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東京のパーソナルジムおすすめ14選！安い・女性向けジムを口コミで厳選
東京はパーソナルジムの激戦区。丸の内・銀座などのハイグレード店から、駅近で月々通いやすい低価格店まで、エリアによって特色が大きく異なります。
「数が多すぎて選べない」「ダイエット・ボディメイク・女性専用など、自分の目的に合うのはどこ？」と迷う方へ。フィトレ編集部が料金・アクセス・無料体験の有無・口コミを比較し、初心者でも続けやすい東京のパーソナルジムを厳選しました。
特に初めての方は、①ダイエットコースの有無 ②食事指導 ③無理なく続く料金 ④通いやすい立地・営業時間 ⑤トレーナーとの相性の5点で選ぶと失敗しにくいです。まずは気になるジムの無料カウンセリング・体験から始めましょう。
この記事を書いた人
パーソナルトレーニングジムマニアとしてフィトレ編集部のコンテンツ制作に携わる。体型維持とダイエットのため普段からランニング・有酸素運動・HIIT・筋トレを行う。1ユーザー目線を大切にした情報発信を心掛けてフィトレを運営。
※本記事で紹介している商品にはPR商品を含みますがランキング・コンテンツ内容はフィトレ編集部調査をもとに作成しています。また本記事内の情報は一般的な知識であり、自己判断を促すものではありません。
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＼まずは東京のおすすめ10選をチェック／
Contents
東京でパーソナルジムを選ぶときの5つのポイント
東京はパーソナルジムの数が非常に多く、料金やサービス内容も店舗によってさまざまです。料金の安さだけで選ぶと、続けられなかったり目標に届かなかったりと失敗しやすいもの。後悔しないために、次の5つのポイントを押さえて選びましょう。
東京でパーソナルジムを選ぶ5つのチェックポイント
- 料金の「総額」と「1回あたり」で比較する
- 最寄り駅からの距離・通いやすさを確認する
- 無料体験・カウンセリングで相性を見極める
- 食事指導やリバウンド防止のサポート体制を見る
- 口コミ・Googleマップ評価で実際の評判を確かめる
①料金は「総額」と「1回あたり」の両方で比較する
パーソナルジムの料金は、コース総額が大きく見えても回数で割ると差が出ます。「2ヶ月16回で◯円」だけでなく、1回あたりに換算していくらかを必ず確認しましょう。入会金の有無や、延長・回数追加時の単価もあわせてチェックすると失敗しません。
②最寄り駅からの距離と通いやすさを確認する
パーソナルジムは週1〜2回、2〜3ヶ月通うのが一般的です。駅から遠いと通うのが負担になり、途中で挫折しやすくなります。最寄り駅から徒歩5分以内か、自宅や職場からの動線上にあるかを基準にすると続けやすくなります。
③無料体験・カウンセリングで相性を見極める
同じパーソナルジムでも、トレーナーとの相性で続けやすさは大きく変わります。多くのジムが無料体験や無料カウンセリングを用意しているので、契約前に必ず利用しましょう。雰囲気・説明の丁寧さ・勧誘の強さを実際に体感して比較するのがおすすめです。
④食事指導とリバウンド防止のサポートを見る
ダイエット目的なら、トレーニングと同じくらい食事指導が重要です。LINEでの食事サポートや、卒業後のリバウンド防止フォローがあるかを確認しましょう。極端な糖質制限ではなく、無理なく続けられる指導をしてくれるジムが理想です。
⑤口コミ・Googleマップ評価で実際の評判を確かめる
公式サイトの情報だけでなく、Googleマップの星評価や口コミ件数もチェックしましょう。この記事では各ジムのGoogleマップ口コミを実際に引用しているので、リアルな評判の参考にしてください。
5つのポイントを踏まえたうえで、次の章から東京のおすすめパーソナルジム14選を詳しく紹介します。
東京のパーソナルジムおすすめ14選を一覧で比較！
おすすめ比較一覧表！
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| 評価項目 | BEYOND | 24/7ワークアウト | RIZAP（ライザップ） | Apple GYM（アップルジム） | チキンジム | かたぎり塾 | SPACE GYM | パーチェフィット | パーソナルジム ACCEPT | BOSTY | MUSCLE BODY MAKE | Wolf’s Lair Gym Ginza | パーソナルビューティージム | maestro fitness & work |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| くわしく | くわしく | くわしく | くわしく | くわしく | くわしく | くわしく | くわしく | くわしく | くわしく | くわしく | くわしく | くわしく | くわしく | くわしく |
| 女性専用 | × | × | × | × | × | × | – | – | – | – | – | – | – | – |
| 入会金 | 0円 | 無料キャンペーン中 （通常41,800円） | 55,000円 | 半額キャンペーン中 | 35,000円 | 店舗により異なる | 22,000円→0円 ※当日入会 | なし | 33,000円 （キャンペーン時無料） | 33,000円→11,000円 | 22,000円 （体験当日入会で免除） | 無料キャンペーン中 （通常22,000円 | 無料キャンペーン中 （通常33,000円） | 20,000円 |
| プラン例 | 1回約8,800円〜 | 16回/2ヶ月 130,240円 | 16回/2ヶ月 327,800円 | 16回 98,560円 | 16回/2ヶ月 202,400円 | 1回7,425円〜 | 月8回コース 70,400円 | トレーニングチケット（10枚） 83,600円（60分） | 8回券 123,200円 （1回あたり15,400円） | ボディメイクプラン月8回 88,000円 | 月額回数券 月8～9回 80,000～90,000円 | 月2回 30,000円〜 | 月8回コース 77,440円 | 通い放題33,000円 |
| 無料体験 | あり | あり | あり | あり | あり | あり | 当日入会で無料 （通常3,300円） | なし （別途4,400円） | あり （カウンセリング＋トレーニング） | 無料キャンペーン中 （通常11,000円） | なし （別途11,000円） | 無料キャンペーン中 （通常11,000円） | なし （12,100円→3,300円） | なし （別途2,200円） |
| 食事サポート | あり | あり | あり | あり | あり | あり | あり | – | あり | あり | あり | あり | なし | なし |
| 営業時間 | 5.0 10:00〜22:00 | 5.0 7:00〜24:00 | 5.0 7:00〜23:00 | 5.0 9:00〜21:25 | 5.0 7:00〜23:00 | 5.0 10:00〜22:00 | 5.0 9:00-23:00 | 5.0 9:00-22:00 | 5.0 10:00〜22:00 | 5.0 8:00-23:00 | 5.0 6:00-23:00 | 5.0 10:00-22:00 | 5.0 8:00-22:00 （土日祝〜20:00） | 5.0 7:00-23:00 |
| アクセスの良さ | 5.0 銀座駅徒歩2分 | 5.0 新宿三丁目駅徒歩2分 | 4.0 新宿駅西口徒歩8分 | 5.0 恵比寿駅徒歩3分 | 4.5 池袋駅徒歩5分 | 4.5 勝どき駅徒歩4分 | 4.5 東京駅徒歩5分 | 4.5 東京駅徒歩5分 | 5.0 東銀座駅徒歩3分 | 5.0 銀座一丁目駅徒歩1分 | 5.0 銀座一丁目駅徒歩2分 | 5.0 銀座一丁目駅徒歩2分 | 4.5 新橋駅徒歩4分 | 4.5 大手町駅徒歩4分 |
| 口コミ評価 | 4.9 | 4.5 | 4.5 | 4.8 | 4.6 | 5.0 | 5.0 | 5.0 | 5.0 | 5.0 | 4.9 | 5.0 | 4.9 | 5.0 |
星評価の評価内容について
評価軸①営業時間
- 営業時間の長さ
（朝は早く夜は遅くまで対応しているか） - 定休日
評価軸②アクセスの良さ
- 最寄駅からの所要時間
（3分以内 5.0 / 5分以内 4.5 / 6分以上 4.0） - 複数路線からのアクセス
- 駐車場の有無
評価軸③口コミレビュー評価
- Google口コミの平均評価点
- 口コミの件数
- 投稿された口コミの新鮮さ
上記は各パーソナルジムの公式ホームページに明記されている情報を元に記載をしています。
東京のパーソナルジムおすすめ14選を詳しく紹介！
1. BEYOND（ビヨンド）
| 特養 | 糖質コントロールと無理なく理想の体作りを支援するパーソナルジム |
|---|---|
| 女性専用 | – |
| 入会金 | 0円 |
| プラン例 | 16回/2ヶ月 290,400円 |
| 無料体験 | あり |
| プログラム | 初心者から経験者まで対応したプログラム |
| 食事指導 | あり |
BEYOND（ビヨンド）は、完全マンツーマンのパーソナルトレーニングジムです。
単に体重を落とすだけでなく、筋肉を作りながら健康的なボディメイクをサポートし、リバウンドしにくい体を目指します。採用倍率70倍から選ばれた、大会入賞経験を持つトレーナーが在籍し、専門的な食事管理や個別指導を提供！
快適な環境のもと、続けやすいトレーニングを体験できるため、初心者から上級者まで幅広く支持されています。
店舗概要はこちら
| 所在地 | 東京都中央区銀座4-9-5 銀昭ビル 5階 |
|---|---|
| 最寄駅 | 銀座駅 徒歩2分 |
| 営業時間 | 10:00〜22:00 |
| 定休日 | – |
| 支払方法 | クレジットカード |
| レンタル品 | ウェア（BEYONDオリジナルウェア）・タオル（無料） |
| 駐車場 | なし |
BEYOND（ビヨンド）の口コミ・評判（Googleマップ ★4.9（228件））を見る
Googleマップ評価：★4.9（228件）※2026年6月時点
メール届いたからみてみたら
引用元：Googleマップ「BEYOND 銀座店」
未入会・未来店リストって。。。
個人情報ダダ漏れでやばすぎる恐怖
以前パーソナルジムに通っていましたが続かず、2年越しのリベンジということで通い始めました！
引用元：Googleマップ「BEYOND 銀座店」
通っている方は女性も多く、着替えスペースにはリファも置いてあるのが嬉しいです。何より、トレーナーさんが皆さん明るく元気に励ましてくださるので、面倒くさがりな私も、もうすぐ3ヶ月になります！
BEYOND銀座店に9ヶ月ほど通っています。自分ではここまで追い込めない！と思うのでやはりパーソナルはいいなと思います。
引用元：Googleマップ「BEYOND 銀座店」
キツいなとかは全く思わず毎度楽しく通えているのはトレーナーさん方のおかげです。
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2. 24/7ワークアウト
| 特徴 | 完全個室・専属トレーナー 3食しっかり食べるダイエット法 |
|---|---|
| 女性専用 | – |
| 入会金 | 16,500円（税込） → 0円 キャンペーン期間中（期間限定） |
| プラン例 | マンツーマンコース（フリープラン） 月4回（週1回）¥36,784 月8回（週2回）¥71,632 月12回（週3回）¥104,544 月16回（週4回）¥135,520 など |
| 無料体験 | あり |
| プログラム | 100%完全オーダーメイドメニュー |
| 食事指導 | あり （オリジナルレシピ本） |
24/7Workout（ワークアウト） は、個々の目標や生活スタイルに合わせた100%オーダーメイドのプランが特徴のパーソナルジムです。どの店舗も最寄り駅から徒歩圏内で、平日も朝7時から深夜24時まで営業しており、どんなスケジュールの方でも通いやすい環境が整っています。
「食事制限なしで3食食べるダイエット」を取り入れているのもユニークで、無理な制限に頼らずにボディメイクを目指すため、続けやすくリバウンドしにくいのが魅力です。
店舗概要はこちら
| 所在地 | 東京都新宿区新宿5-15-7 東晃ビル 6階 |
|---|---|
| 最寄駅 | 新宿三丁目駅 徒歩2分 |
| 営業時間 | 平日・土日：7:00〜24:00 |
| 定休日 | 年中無休 |
| 入会金 | 無料キャンペーン中 （通常41,800円） |
| プラン例 | 月額107,800円 入会金+2か月会費合計：257,400円(税込) |
| 食事指導 | あり |
| 支払方法 | 現金、クレジットカード |
| レンタル品 | トレーニングウェア(上・下)、靴下、シューズ、タオル 水素水、バスタオル、ドライヤー、各種アメニティ |
| 駐車場 | ‐ |
24/7ワークアウトの口コミ・評判（Googleマップ ★4.5（70件））を見る
Googleマップ評価：★4.5（70件）※2026年6月時点
3ヶ月で7キロ痩せました！スタッフの方の技術と知識は豊富で、継続してトレーニングを行う指導をしてくださり、とても感謝しています。
引用元：Googleマップ「24/7ワークアウト 新宿東口店」
個人ペースに合わせて無理なく続けられそうです！
引用元：Googleマップ「24/7ワークアウト 新宿東口店」
担当森野さん
引用元：Googleマップ「24/7ワークアウト 新宿東口店」
丁寧な接客、モチベーションも上げてくれます。スケジュールも柔軟にご対応いただけて無理なく通えるのでオススメです！
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3. RIZAP（ライザップ）
| 特養 | 科学的根拠に基づいた超効率トレーニング |
|---|---|
| 女性専用 | – |
| 入会金 | 55,000円 |
| プラン例 | 月8回 327,800円 |
| 無料体験 | なし （カウンセリング） |
| プログラム | 目的に合わせた完全オーダーメイドプログラム |
| 食事指導 | あり |
RIZAP（ライザップ）は、科学的なアプローチと経験豊富なトレーナーさんのマンツーマン指導で、短期間で効果的なボディメイクを提供するパーソナルジムです。
専任のチームによるサポートにより、個々の目標に合わせたプログラムで理想の体型を実現。継続的なサポートにより「やせてキープ」を重視し、ダイエット初心者も安心して取り組めます。
無料カウンセリングも実施中で、質の高いトレーニングを求める方におすすめです。
店舗概要はこちら
| 所在地 | 東京都新宿区西新宿7-16-11 FORECAST西新宿 3F・4F |
|---|---|
| 最寄駅 | 新宿駅西口 徒歩8分 |
| 営業時間 | 7:00～23:00 |
| 定休日 | – |
| 支払方法 | 銀行振込・デビットカード |
| レンタル品 | トレーニングウェア・タオル・ミネラルウォーター・各種アメニティ |
| 駐車場 | なし |
RIZAP（ライザップ）の口コミ・評判（Googleマップ ★4.4（68件））を見る
Googleマップ評価：★4.4（68件）※2026年6月時点
安心の包容力で指導されていますよ。
引用元：Googleマップ「ライザップ(RIZAP)新宿店」
いいですね！
西原さん、いつもセッションにて身体のフォーム等をご丁寧に教えていただき感謝しております！日常的なトレーニングのメニューも分かりやすく教えていただきとてもありがたいです。
引用元：Googleマップ「ライザップ(RIZAP)新宿店」
西原さんは、本当に温かみがあり、指導はいつも非常に専門的で丁寧です。一緒にトレーニングをしていると自然と強い信頼感が生まれます！
引用元：Googleマップ「ライザップ(RIZAP)新宿店」
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4. Apple GYM（アップルジム）
| 特徴 | 姿勢改善、海外式ボディメイク、 無理のないトレーニング |
|---|---|
| 女性専用 | – |
| 入会金 | 通常33,000円（税込） ※体験予約からの入会で11,000円割引 |
| プラン例 | 8回チケット（個別指導） 19,800円（20分）／49,280円（40分） |
| 無料体験 | あり |
| プログラム | 姿勢改善・ダイエットなど悩みごとに |
| 食事指導 | オプション |
Apple GYM（アップルジム）は、海外式ボディメイクを導入し、猫背改善や高重心を重視したトレーニングで、見た目重視の美しい体型を目指せます。
完全個室で集中してトレーニングできる環境は、他人の目を気にせず自分のペースで取り組めるため、初心者にも安心です。また、トレーニング後のストレッチや豊富な設備により、充実した体験ができます。
店舗概要はこちら
| 所在地 | 東京都渋谷区恵比寿1-15-9 エビスビル 506 |
|---|---|
| 最寄駅 | 恵比寿駅 徒歩3分 |
| 営業時間 | 9:00〜21:25 |
| 定休日 | 水曜 |
| 支払方法 | クレジットカード・銀行振込 |
| レンタル品 | – |
| 駐車場 | なし |
Apple GYM（アップルジム）の口コミ・評判（Googleマップ ★4.8（95件））を見る
Googleマップ評価：★4.8（95件）※2026年6月時点
毎週楽しくトレーニングしてます。トレーナーは明るいイケメンで気持ち良くトレーニングできます。指導も的確でオススメです！
引用元：Googleマップ「Apple GYM（アップルジム）恵比寿東口店」
トレーナーの浦さんは効かせたい部分により効くように、フォームや姿勢など細かく調整してくださいます。パーソナルトレーニングは 8 年目 4 箇所目ですが、今までやったことない種目やアレンジも出てきて効果をちゃんと実感できます！会話も楽しく、継続して通いたいと思えるジムです。
引用元：Googleマップ「Apple GYM（アップルジム）恵比寿東口店」
的確な指示指導で、毎回効いているなと実感できます。短い時間でもバランスよく全身を鍛えてもらえてます。
引用元：Googleマップ「Apple GYM（アップルジム）恵比寿東口店」
5. チキンジム
| 特養 | InBody計測データに基づくトレーニングプラン 無理のないトレーニングと食事アドバイス |
|---|---|
| 女性専用 | – |
| 入会金 | 35,000円 |
| プラン例 | ボディメイクライトプラン （1回30分・16回）140,400円 など |
| 無料体験 | あり |
| プログラム | トレーニング・ストレッチ・食事指導の3つのアプローチ 管理栄養士のサポートでLINEでの食事アドバイス付き |
| 食事指導 | 管理栄養士による食事改善指導 写真をLINEで送り、栄養バランスのサポート |
チキンジム（Chicken Gym）経験豊富なトレーナーによるマンツーマン指導を提供するパーソナルジムです。
InBodyという機器を使って体組成計測を活用し、科学的データに基づいた最適なトレーニングと食事アドバイスを提案してくれます。
管理栄養士による食事サポートや30分間の充実したストレッチもあり、心身共に健康的にボディメイクを進めることが可能です。無理なく続けられるプラン設計で、初心者から上級者まで安心して利用できる環境が整っています。
店舗概要はこちら
| 所在地 | 東京都豊島区東池袋1-21-13 aune池袋 11F |
|---|---|
| 最寄駅 | 池袋駅 徒歩5分 |
| 営業時間 | 7:00~23:00 |
| 定休日 | 年末年始 |
| 支払方法 | クレジットカード・口座振替・ローン |
| レンタル品 | ウェア・タオル・シューズ（無料） |
| 駐車場 | なし |
チキンジムの口コミ・評判（Googleマップ ★4.6（267件））を見る
Googleマップ評価：★4.6（267件）※2026年6月時点
トレーニングに関する知識ゼロのスタートでしたが、食事管理や筋トレの考え方、基礎的なフォームやポイントなど数ヶ月間で習得する事ができました！一人でのトレーニングはサボりがちでしたが、伴走していただけたことで、ここまで続けられましたし、今後もトレーニングを生活の一部にしていけるようになったと思います。本当に感謝しております、ありがとうございます！
引用元：Googleマップ「【パーソナルジム】チキンジム 渋谷店」
チキンジム渋谷店で3ヶ月ほどお世話になりました。
引用元：Googleマップ「【パーソナルジム】チキンジム 渋谷店」
3ヶ月で6-7キロの減量に成功しました。
運動嫌いでも30-60分/週のトレーニングで無理なく毎週通えました。
それも全てトレーナーの皆さんが私に寄り添ったトレーニングメニューや食事指南いただいたことが大きかったと感じます。
運動嫌いで続かない方やトレーニング初心者の方におすすめのジムだと思います。
シャワー設備がないという設備面だけ☆1つ減じていますが、それ以外の面（トレーニングマシン、ウェアの完備、トレーニング後のプロテインあり、質や料金等）は満点だと思います。かなりコスパいいと思います。
通勤が渋谷で乗り換えのため、仕事帰りに行くのにちょうどよく、渋谷店に通っています。
引用元：Googleマップ「【パーソナルジム】チキンジム 渋谷店」
筋トレ内容もきちんとその日の体調や、今の状況に合わせて考えてくれるし、機械の使い方も教えてくれるので、ジム初心者にとっても優しく、継続しやすいと思います！
筋トレをしながら、食事についてや家でのケアについてもお話ししてくれますし、今回担当してくださった福島さんも質問したことに対して丁寧に説明してくれて知識が豊富で楽しくトレーニングができました♪
毎回InBodyで測定をするので、現状把握もしやすく、モチベーション管理にも繋がっています。
運動習慣をつきますし、このままトレーニングも継続して、理想の体に近づけるように頑張れそうです！
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6. かたぎり塾
| 特養 | 初心者にやさしい指導 低価格・無期限も |
|---|---|
| 女性専用 | – |
| 入会金 | 入会金は個別店舗毎でお問い合わせください。 |
| プラン例 | 月8回コース 59,400円 |
| 無料体験 | あり |
| プログラムの柔軟性 | 最も効果の出やすいトレーニングメニューを選択 |
| 食事サポート | LINEサポート 2週間 11,000円 |
「かたぎり塾」は、初心者にも続けやすい料金設定と、プロフェッショナルな指導を提供するパーソナルジムです。理学療法士監修のトレーニングメニューを基に、体力や姿勢の改善を目指し、健康的な身体づくりをサポートします。
料金プランは月4回、8回などの回数制で、無理なく続けられる価格設定が特徴です。
また、食事面でも、栄養士資格を持つトレーナーが無理のない食事管理を指導し、リバウンドを防ぐアプローチを採用しています。荻窪駅から徒歩5分とアクセスも良く、手軽に始められる環境が整っています。
初心者の方でも安心して通えるよう、無料体験も用意されているため、ぜひ一度お試しください。
店舗概要はこちら
| 所在地 | 東京都中央区勝どき2-10-14 勝どき中央ロードス 606 |
|---|---|
| 最寄駅 | 勝どき駅 徒歩4分 |
| 営業時間 | 10:00〜22:00 |
| 定休日 | 火・金 |
| 支払方法 | クレジットカード・銀行振込 |
| レンタル品 | ウェア・シューズ・タオル・アメニティ類 |
| 駐車場 | あり |
かたぎり塾の口コミ・評判（Googleマップ ★5（16件））を見る
Googleマップ評価：★5（16件）※2026年6月時点
30代男性です。
引用元：Googleマップ「パーソナルジム かたぎり塾 勝どき店」
腰痛改善と筋力アップを目的に、1年以上通っています。
もともと定期的にぎっくり腰を繰り返していましたが、通い始めてからかなり改善しました。トレーニングだけでなく、食事面のアドバイスもいただけたことで体脂肪率も下がり、筋力がついてきたのを実感しています。
トレーナーの方は話しやすく、整体や身体の知識が豊富で、毎回最初にしっかりストレッチや身体の状態確認をしてくれるので安心して通えます。以前肩を痛めた際も、無理のない範囲でメニューを調整しながら、時間をかけて自分に合ったトレーニング方法を見つけてくださいました。こちらの状態に合わせて適切なペースで進めてくれる点がとてもありがたいです。
また、靴下以外はウェアやタオルなど全て借りられるため、仕事帰りでも手ぶらで通えるのが便利です。プロテインも市販品より美味しいフレーバーがあり毎回ちょっとした楽しみになっています。
ジム内は常に整理整頓されていて清潔感もあり、快適にトレーニングできる環境です。腰痛改善や身体づくりをしたい方におすすめできるジムだと思います。
先日初めて体験に行きました。店内は綺麗で落ち着いた雰囲気もあり社会人がパーソナルジムをするには良い環境だと思いました。またトレーナーさんも(最近勝どき店にきたらしい)0から優しく丁寧に教えてくれ、なりたい姿に合わせてミッションを課していただけるので容量よくトレーニングができた時間でした。ありがとうございました。また通わせていただきます。
引用元：Googleマップ「パーソナルジム かたぎり塾 勝どき店」
トレーニングでは的確なアドバイスを仰ってくれます。
引用元：Googleマップ「パーソナルジム かたぎり塾 勝どき店」
またトレーニングだけではなく日々の食生活のアドバイスも頂いています。
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7. SPACE GYM
| 特徴 | 技術×人間力「人で選ばれるジム」をモットーのパーソナルトレーニングジム |
|---|---|
| 女性専用 | – |
| 入会金 | 当日入会で無料 （通常22,000円） |
| プラン例 | 月8回コース 70,400円 |
| 無料体験 | 当日入会で無料 （通常3,300円） |
| プログラム | リバウンドしにくい体作りから自宅でも可能なトレーニング、ストレッチの要望にも対応可能 |
| 食事指導 | 無料の食事アドバイスだけでなく、低価格の食事管理プランも |
SPACE GYMは、東京・大阪・京都に計12店舗を展開するパーソナルジムです。 採用率0.1%未満という厳しい基準をくぐり抜けたトレーナーが揃い、大会入賞者が8割を超えるのは他のジムではなかなか見かけない特徴といえます。
空間づくりにもこだわりがあり、プロが選曲したBGMが流れるスタイリッシュな内装が好評。 2年半以上通い続ける会員がいるなど、継続率の高さからも多くの人が満足していることがわかります。
月額払い・チケット制・都度払いなど、お客様のライフスタイルに合わせた柔軟なプランがあり、1対2で受けられるペアトレーニングのプランもあるのも嬉しいポイントです。
店舗概要はこちら
| 所在地 | 東京都中央区日本橋3丁目4番3号 八重洲N3ビル8階 |
|---|---|
| 最寄駅 | 東京駅 徒歩5分 |
| 営業時間 | 9:00~23:00 |
| 定休日 | 店舗へ確認をお願いします。 |
| 支払方法 | 店舗へ確認をお願いします。 |
| レンタル品 | 店舗へ確認をお願いします。 |
| 駐車場 | なし |
SPACE GYMの口コミ・評判（Googleマップ ★5（360件））を見る
Googleマップ評価：★5（360件）※2026年6月時点
初めてのパーソナルでしたが、表参道店はスタッフさんの数も多く、どのスタッフさんにお願いしても皆さんとても優しく丁寧にわかりやすく教えて頂けます。
引用元：Googleマップ「SPACE GYM 表参道店」
食事面のサポートもして頂けるので今後が楽しみです。
通い始めて2ヶ月経ちました。週1ペースで通ってます。トレーナーの方はどなたも知識が豊富で悩みや鍛えたいところを伝えると丁寧に教えてくれます。
引用元：Googleマップ「SPACE GYM 表参道店」
身体の変化はまだ、目に見えるほどではないですが姿勢や動きなど日常生活でも意識するようになり少しずつ変化を感じていければと思っています。
夫婦で結婚式目標に通わせてもらっています。
引用元：Googleマップ「SPACE GYM 表参道店」
皆さん、目標に向けて相談に乗ってくださり、丁寧に指導してくださいます。
目標としては中長期的に身体を作っていければと考えていますが、ジム初心者の私に合ったレベル感で教えてくださって続けていけそうです。
8. パーチェフィット
| 特徴 | トレーニングとトリートメントを組み合わせた独自のアプローチが特徴 |
|---|---|
| 女性専用 | – |
| 入会金 | なし |
| プラン例 | トレーニングチケット（10枚） 83,600円（60分） |
| 無料体験 | なし （別途4,400円） |
| プログラム | 日常動作からスポーツ特有の動きまで幅広くカバー |
| 食事指導 | – |
PACEFIT（パーチェフィット）は、東京・京橋に構えるパーソナルジムです。 “Personal Athletic Conditioning Expert”を掲げ、トレーニングとトリートメントを組み合わせた独自のアプローチが特徴的で、日本代表選手のサポート経験を持つトレーナーが在籍しています。
ボディメイク目的に限らず、身体の不調やコンディショニング改善にも対応できる点は、一般的なパーソナルジムとは少し異なります。
導入マシンにもこだわりがあり、人間工学に基づいて設計されたカイザー社のファンクショナルトレーナーを使用。 日常動作からスポーツ特有の動きまで幅広くカバーします。
店舗概要はこちら
| 所在地 | 東京都中央区京橋1-1-6 越前屋ビル B1F |
|---|---|
| 最寄駅 | 東京駅 徒歩5分 |
| 営業時間 | 9:00~22:00 |
| 定休日 | 店舗へ確認をお願いします。 |
| 支払方法 | クレジットカード |
| レンタル品 | 店舗へ確認をお願いします。 |
| 駐車場 | なし |
パーチェフィットの口コミ・評判（Googleマップ ★5（80件））を見る
Googleマップ評価：★5（80件）※2026年6月時点
とっても気持ちよかったです♪
引用元：Googleマップ「パーソナルトレーニング＆インドアゴルフ パーチェフィット 八重洲 京橋」
カチコチだった肩に久々しっかり
血流通った感があって最高です(^^)
肩の力が抜けたので普段肩上がってたんだなあ〜と気づきました。
店舗もすごくキレイでスタイリッシュで清潔感がありました！
ありがとうございました＾＾
またお願いしたいです！
丁寧な施術で、肩や腰のコリが楽になり体がとても軽くなりました！店内も清潔で落ち着きがありリラックスできます。またぜひお願いしたいです！！
引用元：Googleマップ「パーソナルトレーニング＆インドアゴルフ パーチェフィット 八重洲 京橋」
インディバトリートメントを受けました。非常に本格的な施術で、しっかりと体の内側から温まるのを実感できました。施術後は体が軽くなり、全体的に調子も良くなりました。
引用元：Googleマップ「パーソナルトレーニング＆インドアゴルフ パーチェフィット 八重洲 京橋」
トレーニングから施術まで一貫してサポートしていただけるそうで、その点もとても魅力的だと感じました。アクセスも良く、通いやすいのも嬉しいです。
9. パーソナルジム ACCEPT（銀座）
| 特徴 | 「リバウンドしない、一生続けられるボディメイク」を掲げる完全個室・専属トレーナー制の専門ジム |
|---|---|
| 女性専用 | – |
| 入会金 | 33,000円 （キャンペーン時無料） |
| プラン例 | 8回券 123,200円 （1回あたり15,400円） |
| 無料体験 | あり （カウンセリング＋トレーニング） |
| プログラム | 過度な食事制限なしで伴走する、完全個室のマンツーマン指導 |
| 食事指導 | あり |
パーソナルジム ACCEPTは、東銀座駅から徒歩3分の好立地にある完全個室のパーソナルジムです。「リバウンドしない、一生続けられるボディメイク」をコンセプトに、専属トレーナーが一人ひとりの状態に合わせてオーダーメイドでメニューを組み立てます。
過度な食事制限を求めず、ライフスタイルに合わせた栄養指導とLINEでのサポートで無理なく続けられるのが特徴です。ウェア・タオル・ドリンクが用意されており、手ぶらで通える点も忙しい人に好評です。
店舗概要はこちら
| 所在地 | 東京都中央区銀座2-12-4 アジリア銀座 J’s402 |
|---|---|
| 最寄駅 | 東銀座駅 徒歩3分 銀座一丁目駅 徒歩4分 銀座駅 徒歩5分 |
| 営業時間 | 10:00〜22:00 |
| 定休日 | 年末年始（12/31〜1/1） |
| 支払方法 | 店舗へ確認をお願いします。 |
| レンタル品 | ウェア・タオル・ドリンク（手ぶらOK） |
| 駐車場 | なし |
パーソナルジム ACCEPTの口コミ・評判（Googleマップ ★5.0（282件））を見る
Googleマップ評価：★5.0（282件）※2026年6月時点
銀座という便利な地にあって、手ぶらで通えるのが魅力的なジムでした。ウェア、タオルも貸してくださるし、お水の提供もあり。トレーナーさんはこちらの状態をみながらオーダーメイドでトレーニングメニューを組んでくださって、いい具合に追い込むことができました。（中略）定期的に通いたいと思える、おすすめのジムです。
引用元：Googleマップ「パーソナルジム ACCEPT」
「リバウンドしない体作り」に惹かれて入会しました。無理な食事制限はなく、ライフスタイルに合わせた食事指導をしていただけるのでストレスなく続けられています。お酒もOKなのが個人的には嬉しいポイントです。通い始めて約2ヶ月ですが、体の変化も少しずつ実感しています。
引用元：Googleマップ「パーソナルジム ACCEPT」
東銀座駅と銀座駅からアクセスが良く、トレーニングルームも着替えるスペースも綺麗で、ウェアやドリンクもあり手ぶらで行けて便利です。筋トレは苦手で1人ではできないのですが、メニューを組んで丁寧に指導してくださり、食事指導も細かく教えていただけます。（中略）1ヶ月で－7kg落ちて驚きました。
引用元：Googleマップ「パーソナルジム ACCEPT」
10. BOSTY
| 特徴 | ボディメイクに特化したアプローチが特徴 |
|---|---|
| 女性専用 | – |
| 入会金 | 33,000円→11,000円 |
| プラン例 | ボディメイクプラン月8回 88,000円 |
| 無料体験 | 無料キャンペーン中 （通常11,000円） |
| プログラム | ボディメイク・姿勢改善プランのほか、ピラティスプラン |
| 食事指導 | あり |
BOSTYは、六本木・恵比寿・銀座に展開するパーソナルトレーニングジムです。 「見せかけの美しさではなく、芯まで磨かれたタフなカラダ」をコンセプトに掲げており、ボディメイクに特化したアプローチが特徴的です。
ボディメイク・姿勢改善プランのほか、ピラティスプランも用意されており、目的に応じて選べるのは嬉しいポイント。 食事アドバイスも含めたトータルサポートで、実際に利用した人からも高い評価を得ています。
銀座の一等地に構えるラグジュアリーな空間で、自分にあったトレーニング指導を受ける事ができます。
店舗概要はこちら
| 所在地 | 東京都中央区銀座2-3-18銀座高孝ビルB1 |
|---|---|
| 最寄駅 | JR東京駅 徒歩7分 東京メトロ有楽町線 銀座一丁目駅 徒歩1分 |
| 営業時間 | 8:00～23:00 |
| 定休日 | 店舗へ確認をお願いします。 |
| 支払方法 | 店舗へ確認をお願いします。 |
| レンタル品 | タオル、ウェア、シューズ |
| 駐車場 | なし |
BOSTYの口コミ・評判（Googleマップ ★5（58件））を見る
Googleマップ評価：★5（58件）※2026年6月時点
親身になって自分事のように熱く丁寧に教えてくれるトレーナーさんがいて楽しく通っていたのですが、その方は辞めてしまいました。その後も通い続けるつもりでしたが、その後の代表の方からは熱意が感じられず、私は退会しました。どこのジムに通うかとか、トレーナーさんの過去の実績や知識量などはあまり重要ではなく、結局は担当してくれる方の人間性が最も重要であり、その出逢いは運が大きいなぁと感じています。
引用元：Googleマップ「BOSTY」
ピラティスに通いだして数ヵ月ですが、インナーマッスルと腹筋を鍛え、またデスクワークで凝り固まった上半身をほぐすことをメインにしています。
引用元：Googleマップ「BOSTY」
トレーナーのみおさんはいつも明るく、やり方が違うときも丁寧に指導頂き、また回ごとに少しずつメニューが変わるので飽きずに継続して鍛えられます。
呼吸を意識しながら動かすので、普段仕事で呼吸が浅くなり、自律神経が過敏になった中で行くと終わったあととてもリラックスできるのをかんじます。
これからも継続できればと思います！
40年の腰痛持ち、週一ペース、五回目で片足でしっかりズボンがはけた。こんな些細なことでも妙に嬉しい。呼吸もしっかり意識すると更に良さが分かる。お試しあり
引用元：Googleマップ「BOSTY」
11. MUSCLE BODY MAKE
| 特徴 | ビール腹・美尻専門のパーソナルジム |
|---|---|
| 女性専用 | – |
| 入会金 | なし |
| プラン例 | 月額回数券 月8～9回 80,000～90,000円 |
| 無料体験 | なし （別途11,000円） |
| プログラム | 内臓脂肪の解消や下半身のシェイプアップに特化したメソッドは業界初 |
| 食事指導 | あり |
銀座一丁目駅から徒歩2分という好立地にある、ビール腹・美尻専門のパーソナルジムです。 内臓脂肪の解消や下半身のシェイプアップに特化したメソッドは業界初とも謳われており、独自のアプローチが特徴的です。
禁酒や過度な食事制限は求めず、週1回からでも通えるスタイルは、多忙なビジネスパーソンにとって通いやすいため人気です。
オンラインセッションにも対応しており、出張や忙しいスケジュールの方でも継続しやすい環境が整っています。
店舗概要はこちら
| 所在地 | 東京都中央区銀座1-15-14 北村企業ビル４F |
|---|---|
| 最寄駅 | JR東京駅 徒歩11分 有楽町線「銀座一丁目」駅10番出口より徒歩2分 浅草線「宝町」駅A3 出口より徒歩2分 銀座線「京橋」駅2番出口より徒歩3分 山手線「有楽町」駅京橋口より徒歩9分 銀座線・丸の内線・日比谷線「銀座」駅A13出口より徒歩5分 |
| 営業時間 | 6:00～23:00 |
| 定休日 | 不定休 |
| 支払方法 | 銀行振込、クレジットカード |
| レンタル品 | 店舗へ確認をお願いします。 |
| 駐車場 | なし |
MUSCLE BODY MAKEの口コミ・評判（Googleマップ ★4.9（240件））を見る
Googleマップ評価：★4.9（240件）※2026年6月時点
同じオーナーさんのホーチミンのジムに通わせていただいていますが、一時帰国のため、今回東京のジムに伺いました。
引用元：Googleマップ「MUSCLE BODY MAKE」
ジムは清潔で、立地も良く、通いやすいです。また、とにかくトレーナーさんの指導が的確。本格的に始めて4ヶ月程度ですが、本当に体が引き締まり、自分の体型に少し自信が持てるようになりました。
2日3日で変わるものではありませんが、先生の指導に従って、気長(と言っても、始めて2ヶ月くらいで、あれ？体が変わってる？と自分でも気付けました)に続ければ、必ず結果が出ます。入会して本当に良かった、と心から思えるジムです。
体験してら目からウロコです、姿勢の悪いところを指摘されて、歪んでいることを自覚しました。ストレッチで矯正、無理なく筋トレまで体験できて、これからも通って、体調を整えようと思いました！
引用元：Googleマップ「MUSCLE BODY MAKE」
1ヶ月ほど前から利用させていただいています。
引用元：Googleマップ「MUSCLE BODY MAKE」
初回のヒアリング後、目的に合わせたトレーニング方法を丁寧に教えてくださいます。
毎回その時のレベルや体調に合わせて、回数やダンベルの重さを調整していただけるので、その時の自分にとって最適なトレーニングができています。
必要に応じて食事管理のメニューも追加でき、的確なアドバイスをいただけるのもありがたいです。
健康維持やダイエット、筋力アップなど、さまざまな目的の方におすすめできるジムだと思います！
12. Wolf’s Lair Gym Ginza
| 特徴 | 世界レベルの知識に基づく指導が人気のパーソナルトレーニングジム |
|---|---|
| 女性専用 | – |
| 入会金 | 無料キャンペーン中 （通常22,000円） |
| プラン例 | 月2回 30,000円〜 |
| 無料体験 | 無料キャンペーン中 （通常11,000円） |
| プログラム | 個々の目標と体質に合わせた 完全カスタマイズプログラム |
| 食事指導 | あり |
銀座一丁目駅から徒歩2分に位置する、完全個室のパーソナルジムです。 IFBBボディビル世界チャンピオンの山岸秀匡氏のもとで修行を積んだトレーナーが在籍しており、世界レベルの知識に基づく指導が受けられると高い評価を得ています。
完全個室でウェアやシューズの無料レンタルにも対応しているため、仕事帰りに手ぶらで立ち寄れる手軽さも魅力のひとつです。
オリジナルアプリで食事・トレーニングの進捗を可視化できる仕組みも整っており、継続しやすい環境が作られています。
店舗概要はこちら
| 所在地 | 東京都中央区銀座1丁目15−14 水野ビル BF1 |
|---|---|
| 最寄駅 | JR東京駅 徒歩11分 有楽町線「銀座一丁目」駅 徒歩2分 浅草線「宝町」駅 徒歩3分 銀座線「京橋」駅 徒歩4分 山手線「有楽町」駅京橋口より徒歩8分 銀座線・丸の内線・日比谷線「銀座」駅 徒歩5分 |
| 営業時間 | 10:00～22:00 |
| 定休日 | 不定休 |
| 支払方法 | クレジットカード決済、銀行振込、現金 |
| レンタル品 | ウェア、シューズ |
| 駐車場 | なし |
Wolf’s Lair Gym Ginzaの口コミ・評判（Googleマップ ★5（142件））を見る
Googleマップ評価：★5（142件）※2026年6月時点
プライベートジムだったので、ここでトレーニングできてラッキーでした。
引用元：Googleマップ「Wolf’s Lair Gym Ginza」
スタッフは親切で、設備も最新でした。規模は小さいですが、私のニーズには十分でした。
今まで色々な方に教えていただきましたが、狙いたい部位へのアプローチ方法を丁寧を教えてくれるジムでした！
引用元：Googleマップ「Wolf’s Lair Gym Ginza」
トレーナーの方の体のデカさが、一流の方であるというのを物語っておりました💪
分からない私にも寄り添って教えてくださったので、初心者から大会に出たい上級者の人まで、どんな人でも最適なやり方を教えていただけそうです✨
またお願いします！
しっかりと身体の状態を確認するところからはじめて頂き、トレーニング中も励まして頂いたり、丁寧にフォームを教えもらいながら楽しんでトレーニング出来たのであっという間に時間が過ぎました！ジムにいる時間だけでなく、ジムにいない時間も含めたトータルコーチングをしてくださるからこそ目標に真に効果的なアプローチが可能なんだと実感しました！
引用元：Googleマップ「Wolf’s Lair Gym Ginza」
13. パーソナルビューティージム
| 特徴 | マシンピラティスと整体を組み合わせた複合的なプログラム |
|---|---|
| 女性専用 | – |
| 入会金 | 無料キャンペーン中 （通常33,000円） |
| プラン例 | 月8回コース 77,440円 |
| 無料体験 | なし （12,100円→3,300円） |
| プログラム | 筋トレだけでなく、身体の歪み改善や韓国式ボディメイクなど、アプローチの幅が広いプログラム |
| 食事指導 | なし |
銀座駅から徒歩5分、新橋駅からも徒歩4分とアクセスの良い立地にあるパーソナルジムです。 パーソナルトレーニングに加え、マシンピラティスと整体を組み合わせた複合的なプログラムが特徴。
筋トレだけでなく、身体の歪み改善や韓国式ボディメイクなど、アプローチの幅が広いのは他のジムとの違う強みでしょう。 月2回からの利用が可能で、長期的に無理なく通えるよう設計されているのも、忙しい人にも続けやすいと好評です。
店舗概要はこちら
| 所在地 | 東京都中央区銀座7丁目2−14 第26ポールスタービル 7階A室 |
|---|---|
| 最寄駅 | JR東京駅 徒歩15分 新橋駅 徒歩5分 内幸町駅 徒歩7分 |
| 営業時間 | 8:00～22:00 |
| 定休日 | 不定休 |
| 支払方法 | 店舗へ確認をお願いします。 |
| レンタル品 | 店舗へ確認をお願いします。 |
| 駐車場 | なし |
パーソナルビューティージムの口コミ・評判（Googleマップ ★4.9（258件））を見る
Googleマップ評価：★4.9（258件）※2026年6月時点
本格的な指導が受けられて良かったです！
引用元：Googleマップ「パーソナルビューティージム 新橋・銀座店」
普段使わないところを伸ばせました！
引用元：Googleマップ「パーソナルビューティージム 新橋・銀座店」
体験ですが教え方がすごく上手でした！自分じゃできないとこも鍛えられてよかったです☺️
引用元：Googleマップ「パーソナルビューティージム 新橋・銀座店」
14. maestro fitness & work
| 特徴 | 通い放題プランが人気のパーソナルトレーニングジム |
|---|---|
| 女性専用 | – |
| 入会金 | 20,000円 |
| プラン例 | 通い放題 33,000円 |
| 無料体験 | なし （別途2,200円） |
| プログラム | 筋トレ本格的キックボクシングまで |
| 食事指導 | なし |
出勤前や退勤後の隙間時間を活用して通うことを想定し、30分前までWeb予約が可能な点や、ウェア・ドリンクが完備されている手ぶらで通うことができます。
1回あたり60分のトレーニングのうち、最初の20分がトレーナーとのマンツーマンでパーソナルトレーニング。残りの40分はオリジナルメニューや適宜サポートを行ってくれます。通い放題プランで好きな時間に通うことが人気です。
コワーキングスペースも併設されており、トレーニング前後にテレワークで利用できる環境が整っている点は、このジムならではの特徴といえるでしょう。
店舗概要はこちら
| 所在地 | 東京都千代田区内神田1-2-1 ISM Otemachi 2F |
|---|---|
| 最寄駅 | JR東京駅 徒歩11分 大手町駅 徒歩4分 神田駅 徒歩6分 小川町 駅徒歩8分 |
| 営業時間 | 7:00～23:00 |
| 定休日 | 不定休 |
| 支払方法 | 店舗へ確認をお願いします。 |
| レンタル品 | ウェア、ドリンク、タオル、シューズ |
| 駐車場 | なし |
maestro fitness & workの口コミ・評判（Googleマップ ★5（82件））を見る
Googleマップ評価：★5（82件）※2026年6月時点
場所、システム、設備、スタッフ指導どれも素晴らしいです！
引用元：Googleマップ「maestro fitness & work 東京大手町」
日常的に運動を取り入れるきっかけになりました。
今年の春先から通い始めました。オーナー兼トレーナーの方がフレンドリーで、程よく会話をしながらパーソナルトレーニングができます。パーソナルの時間も短時間集中型といった感じで、適度に集中力を保って鍛えられます！（自分には1時間ガッツリのパーソナルは合わないのでより助かってます。）
引用元：Googleマップ「maestro fitness & work 東京大手町」
キックボクシングもできるので、筋トレだけじゃなく色々と身体を動かせて快適なパーソナルジムです^_^
オーナー以外のトレーナーの方も優しくフレンドリーな方が多くありがたいです。
自分のペースを大事にしながらトレーニングに付き合っていただけるので、大手町・東京近辺にお住まい・勤務の方に特におすすめしたいジムです！
毎度、その日に合わせたメニューを組んでもらえてありがたいです。
引用元：Googleマップ「maestro fitness & work 東京大手町」
東京で本気で痩せたいなら「BEYOND（ビヨンド）」が最もおすすめ！
東京には実力派のパーソナルジムが揃っていますが、編集部が総合的に判断して最もおすすめなのは「BEYOND（ビヨンド）」です。入会金0円で始められ、Googleマップ評価も★4.9（228件）と高い満足度を誇ります。
BEYONDが選ばれる理由
- 入会金0円で始めやすい
- コンテスト入賞経験のあるトレーナーが指導
- 糖質制限なしのストレスフリーな食事管理
- Googleマップ★4.9（228件）の高い満足度
「どこを選べばいいか迷う」という方は、まずBEYONDの無料カウンセリングを受けてみるのがおすすめです。詳しい料金や店舗情報は下のボタンから確認できます。
＼入会金0円・全国80店舗以上／
東京でパーソナルジムを選ぶときの注意点・失敗例
せっかく通い始めても「思っていたのと違った」とならないよう、契約前に知っておきたい注意点をまとめました。
①料金の安さだけで選んでしまう
1回あたりの料金が安くても、回数が少なかったり食事指導が別料金だったりすることがあります。総額とサービス内容のバランスで判断しましょう。
対策：料金表だけでなく、無料カウンセリングで「総額・回数・食事指導の有無」をまとめて確認する。
②無料体験を受けずに契約してしまう
トレーナーとの相性は通い続けるうえで非常に重要です。体験せずに契約すると「合わなかった」という失敗につながります。
対策：必ず無料体験・カウンセリングを利用し、できれば2〜3店舗を比較してから決める。
③通う頻度・期間が自分に合っていない
仕事や生活リズムに対して頻度が高すぎると、続かずに中断してしまいます。
対策：まずは週1〜2回から。都度払いや回数券があるジムなら無理なく調整できる。
④卒業後のリバウンド対策を確認していない
短期間で結果を出しても、卒業後に元の生活へ戻ればリバウンドします。
対策：卒業後のフォローや、自宅でできる運動・食事の習慣づけまで指導してくれるジムを選ぶ。
東京の価格の安いパーソナルジムのおすすめ！
価格の安いおすすめパーソナルジムの定義
ここでは東京エリアの料金相場から、1回あたり8,500円（税込）以下（入会金は除く）のプラン、または回数チケットがあるパーソナルジムのおすすめを厳選して3つご紹介しています。
パーソナルジムの選び方は様々です。金額だけではなく営業時間やトレーナーの質、その他様々な要素を比較検討した上で無料体験などを受けることをおすすめします。
おすすめの安いパーソナルジム！
maestro fitness & work
1回あたり60分のトレーニングのうち、最初の20分がトレーナーとのマンツーマンでパーソナルトレーニング。残りの40分はオリジナルメニューや適宜サポートを行ってくれます。通い放題プランで好きな時間に通うことが人気です。
SPACE GYM
月額払い・チケット制・都度払いなど、お客様のライフスタイルに合わせた柔軟なプランがあり、1対2で受けられるペアトレーニングのプランもあるのも嬉しいポイント。
パーソナルジムの料金相場を確認！
スクロールできます
| エリア | 入会金 | 週2日・2ヶ月の料金 （月8回 x 2ヶ月） | 1回あたり |
|---|---|---|---|
| 都心部 （政令指定都市など） | 0～55,000円 | 130,000～320,000円 | 8,100～20,000円 |
| 地方都市 | 0～55,000円 | 86,000～320,000円 | 5,300～20,000円 |
パーソナルジムの料金相場を知りたい時は、入会金とトレーニング代とに分けて比較すると分かりやすくなります。また、トレーニング代は総額だけでなく、1回あたりの金額を比較するのもポイントです。
上の表は、都心と地方のパーソナルジムの料金相場を比べたものです。入会金には違いがありませんが、トレーニング代はエリアによって安いところとやや高いところとがあります。ただし、サービス内容にも違いがあることが多いため、単純に安いジムが良いというわけではありません。
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パーソナルジムの料金相場はいくら？月額費用・1回あたりの平均金額も紹介！
パーソナルジムの料金を調べている時、高いのか安いのか判断に迷うことはありませんか？そんな時に知っておくと役に立つのが「料金の相場」です。 今回はパーソナルジム…
パーソナルジムの主な料金プラン
・2～3ヶ月のコース
2～3ヶ月分の料金をまとめて払う。高額になるが、全体の予算が分かりやすい。
・月額プラン
月8回や10回などのように回数が決まっていたり、無制限で利用できたりといろいろある。
・チケット、回数券制
10回分や20回分などのチケットをまとめて購入。有効期限があることが多いので注意が必要。
・都度払い
利用ごとに支払う都度払い
パーソナルジムの料金プランには、主に上記のような種類があります。
短期集中でトレーニングしたい人には、2～3ヶ月のコースがおすすめです。一方、マイペースに通いたい人は、月額プランや回数券制を選べるとよいでしょう。
また、通うペースが不規則になりそうなら、無制限の月額プランや無期限の回数券を利用すると便利です。3種類のプランがすべて揃っているパーソナルジムもありますが、1回あたりの料金が異なることが多いので、じっくり比較してみましょう。
東京のパーソナルジムに関するよくある質問
Q. 東京のパーソナルジムの料金相場は？
2ヶ月で15〜25万円程度が一般的です。回数券や1回7,000円台〜の都度払いもあり目的と予算で選べます。
Q. 運動初心者でも大丈夫？
多くのジムが初心者中心です。無料カウンセリング・体験で相性を確認してから始めると安心です。
Q. 女性でも通いやすい？
女性向けに配慮した個室・プライベート空間のジムが多くあります。カウンセリングで確認しましょう。
Q. 食事制限はきつい？
近年は食事制限に頼らず習慣化を重視するジムが増加。BEYOND等は食事管理つきで続けやすいです。
Q. どのくらいで効果が出る？
週1〜2回・2〜3ヶ月が目安。続けやすい立地と料金のジム選びが成功の鍵です。
まとめ｜東京で本気で痩せたいならまずカウンセリングから
東京は選択肢が豊富。料金・アクセス・口コミ・相性を比較し、まずは無料カウンセリング・体験から。迷ったら高評価・入会金0円のBEYONDがおすすめです。
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