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24/7ワークアウトの口コミ・評判
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【2026年5月更新】24/7ワークアウトの口コミ・評判を徹底調査!全店舗の利用者の声から分かる傾向を分析

24/7ワークアウトの口コミ評判

「24/7Workout(ワークアウト)」というパーソナルジムが気になっているけれど、本当に痩せるのか・料金は妥当なのか迷っていませんか?

本記事では、24/7Workout(ワークアウト)全国店舗のGoogleマップ口コミ216件をフィトレ編集部が独自に分析し、5カテゴリの傾向・痩せない原因と対策・他社比較まで徹底検証しました。

「料金は妥当か」「悪い口コミは本当か」「他社と比べてどうなのか」と気になっている方の参考になれば幸いです。

この記事を書いた人

パーソナルトレーニングジムマニアとしてフィトレ編集部のコンテンツ制作に携わる。体型維持とダイエットのため普段からランニング・有酸素運動・HIIT・筋トレを行う。1ユーザー目線を大切にした情報発信を心掛けてフィトレを運営。

※本記事で紹介している商品にはPR商品を含みますがランキング・コンテンツ内容はフィトレ編集部調査をもとに作成しています。また本記事内の情報は一般的な知識であり、自己判断を促すものではありません。
>コンテンツ制作ポリシーはこちら

この記事で分かること
  • 24/7ワークアウトの口コミ216件以上を分析した5カテゴリの傾向
  • 悪い口コミ4傾向と「痩せない」原因4つの事前対策
  • 9つのメリットと4つのデメリット・向いている人/向いていない人
  • ライザップ・BEYONDとの料金・サービス比較
  • 全国店舗の一覧と最新キャンペーン情報

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Contents

24/7Workout(ワークアウト)の概要

24/7Workout(ワークアウト)の公式ホームページ
営業時間平日・土日:7:00〜24:00
定休日年中無休
入会金16,500円(税込)
プラン例固定プラン:4回 33,440円
フリープラン:4回 33,000円〜 など
食事指導あり 
支払方法クレジットカード・銀行振込・口座振替
※一括、各月払いごとに支払い方法は異なります
駐車場
設備や特徴をさらにくわしく!
完全個室
レンタル品トレーニングウェア(上・下)、靴下、シューズ、タオル、水素水、バスタオル、ドライヤー、各種アメニティ
女性専用女性専用ではありません。
シャワー個別のシャワールーム完備(シャンプー、ボディソープ備え付け)
その他設備トレーニングルーム内に更衣室あり
子供連れOK
回数券
男女比率(会員)

※公式ホームページ上に明記されている項目のみ掲載しています。

24/7Workout(ワークアウト)の最新キャンペーン情報!

24/7Workout(ワークアウト)の無料体験の情報!
247workout2025年10月キャンペーン

24/7Workout(ワークアウト)では30分パーソナルトレーニング体験が0円、それに加え豪華3大特典が付きます。

まずは、無料カウンセリングを受けて自分の状態と目標をトレーナーと共有します。実際のトレーニングやトレーナーとの相性を無料キャンペーンを利用すれば確認することができます。

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押さえておきたい3つのポイント
  • 入会金16,500円が無料になるキャンペーンを月替わりで実施
  • 2ヶ月16回コース 257,400円(税込)が基本プラン
  • 30日間全額返金保証付きで初めてでも安心して試せる

キャンペーン内容は時期によって変動するため、入会前に無料カウンセリングで最新の割引内容を必ず確認するのがおすすめです。

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24/7Workout(ワークアウト)の口コミ・評判を分析して分かること!

ここでは全国にある24/7Workout(ワークアウト)の店舗のGoogleマップ口コミ216件以上を、フィトレ編集部が5カテゴリに分類して傾向をまとめています。

口コミについて

フィトレ編集部の独自調査として、Google マップ口コミを5カテゴリに分類し、傾向と代表的な声をご紹介しています。

24/7Workout(ワークアウト)のトレーナーの指導に関する口コミ

247ワークアウトのトレーナーの指導についての口コミ
口コミの傾向
  • 分かりやすい説明と親切な指導で続けられている
  • 初心者や年配の人にもそれぞれに合わせたやさしい指導
  • スタッフがみんな明るくやさしい
  • 体調やメンタル面も考慮してくれる

トレーナーの佐藤さんにお世話になっています

トレーナーの佐藤さんにお世話になっています。約3ヶ月で5キロ痩せることができ、最近よく痩せたよね?と言われるようになりました。
人と話すのが苦手なので、トレーナーさんとマンツーマンで関わることがとても不安でしたが、程よいアメとムチ具合で、関わりやすく、こんな私でも継続できてます。LINEでの相談もこまめでほどよく、こちらの性格や仕事等配慮した上で関わってくださっている感じがします。
社会人になってからというものの、自分の身体のことは二の次になってしまい、忙しさを言い訳に太っていく身体を見て見ぬ振りしてきました。意思が弱い私に一人でのダイエットは難しく、達成できなかったと思います。
夜勤もあり、動き回る仕事をしているので、運動習慣なんて作れっこないと思ってましたが、ジムに行ったあとはなぜかすっきりします。そして自分が思っていた以上に頑張れるんだ、と自信にもなりました。
また最近気がついたのですが、ジムに通い始めてから、ずっと治らず年に数回悪化する慢性腰痛がいつのまにか消失していました!ダンベル担いでスクワットしてるのに本当に不思議ですが、フォーム等を気にかけてくださっているからだと思います。
ジムを私にとって居心地のいい場所にし、やらかしてしまったあとも再び頑張ろうという気持ちにしてくださりいつも感謝です!本当にありがとうございます!

引用元:Googleマップ「24/7Workout(ワークアウト)西葛西店」

もともと運動が得意ではなく、これまでたまに食事制限でダイエットをし…

もともと運動が得意ではなく、これまでたまに食事制限でダイエットをしていましたが、年齢とともに体重が落ちにくくなってしまいました。運動しようにも何から始めればいいか分からず、思い切ってプロにお願いしてみよう!と思い、こちらのパーソナルジムに通うことにしました。ジム自体が初めてでしたが、思い切って始めて本当によかったです。

トレーナーの方が一つひとつ丁寧にフォームを確認し、負荷の調整など細かい部分までしっかり見て指導してくださいます。無理のない範囲で少しずつレベルアップできるのが嬉しく、できたことをたくさん褒めてくださるので、運動初心者の私でも楽しく前向きに続けられています!

食事指導についても具体的なアドバイスをくださり、「食べてはいけない」ではなく「どう食べるか」を教えてもらえるので、無理なく習慣化できました。体だけでなく、普段の生活意識まで良い方向に変わってきたと思います。

正直、自分だけではなかなか続ける自信がなかったと思いますが、優しく励ましてくれるトレーナーさんたちのおかげで、今も楽しくトレーニングを続けられています。これからも目標の体型に近づけるよう、こちらのジムで頑張りたいと思います!

引用元:Googleマップ「24/7Workout(ワークアウト)小倉店」

通い始めて2ヶ月弱です

通い始めて2ヶ月弱です。
ダイエットと、運動習慣をつけたくて通い始めました。

セッションを受ける際は、こちらの癖を見たうえで理論的にご指導いただけます。知識も豊富なので、毎回勉強になります。
少しずつではありますが、体重・体脂肪率に対して効果を実感できています。
また、褒めて伸ばす姿勢で成功体験を積ませてくれるのが嬉しいです。
プロテイン販売で無理な勧誘がないところも良いです。

部屋内は清潔で明るく、他利用者との接点はほぼ無い一方で他の部屋の音が適度に聞こえるので、プライバシーは守られつつも閉塞感・圧迫感がありません。

強いて言うなら、、ルールの改定で月4回コースだと着替えを持参しなくてはならないので、特に雨の日は少し手間です。

総合的には、立地、金額、スタッフのお人柄の良さと適度な距離感、指導方針が私には合っており、楽しく無理なく続けて結果に繋げられるような指導に満足しています。

引用元:Googleマップ「24/7Workout(ワークアウト)新橋・銀座店」

他のジムで成果が出なかった方も結果を出せたという声があり、一人ひとりに寄り添った丁寧な指導が高い満足度につながっているようです!

その他の口コミはこちら

2025年9月2日からお世話になっております。体型改善の為です。約4ヶ月弱でウエスト径マイナス8センチを達成しました!

三日坊主の私がここまで続いているのは、忖度抜きでトレーナーの資質の高さに絶大な信頼を寄せているからです。

・無理な追い込みをしない
・利用者へ寄り添ってくれる
・的確な食事アドバイス
・そして何よりも、トレーナーの人柄の良さに尽きます。

有人エクササイズジムをお探しの方には、迷わず24/7ワークアウト熊本店をお勧めします!

私は週二回の利用ですが、確実に身体の筋肉量が増えておりますし、脂肪が減り、脂肪を燃焼しやすい身体に変わってきました。

少しずつではありますが、自らの体型が筋肉質に変わっていくのを実感出来て、嬉しい限りです!

ジムに通うことが楽しいです!それは、エクササイズに対してもそうですが、トレーナーさんにまた会いたいと思える楽しさでもあります!

引用元:Googleマップ「24/7Workout(ワークアウト)熊本店」

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24/7Workout(ワークアウト)のトレーニング内容に関する口コミ

247ワークアウトのトレーニング内容についての口コミ
口コミの傾向
  • 基本の2ヶ月で効果を実感できたという声が多い
  • 自主トレやストレッチのアドバイスももらえる
  • 完全オーダーメイドで一人ひとりに合わせたメニュー
  • 目標達成後も自宅でできる方法を教えてもらえる

花嫁修行(結婚式までのダイエット)目的のために利用しています

花嫁修行(結婚式までのダイエット)目的のために利用しています。
料金形態の話も具体的にしてくださるので自分のライフスタイルに合わせて提案してくださいます。
自分で行くジムと比べて割高ですが、結果は気づかない間にめちゃくちゃ出ています!
4ヶ月で-6キロ達成し見た目もめちゃくちゃスッキリしたように感じます。
このまま痩せ続けたいので継続していますが、ご飯の内容も細かく修正してくださるので無理なく食べて、トレーニングして、ができています。
予約が取りづらいこともないです。

2025.12月追記
通って一年たった頃に退会させていただきましたが、知識やトレーニング方法が身についていたので結婚式までの半年で自分でトレーニングメニューを組めるほどに成長しました。
パーソナルトレーニング無くして今のわたしはないと思っています。
結婚式まで11キロの減量に成功し筋肉量は維持することができました。
着たかったドレスも綺麗に着こなすことができました。トレーナーさんにはお会いすることはできませんが、たくさんお礼の気持ちを伝えたいです。

引用元:Googleマップ「24/7Workout(ワークアウト)千葉店」

広島店さんは先月からお世話になるようになって、トレーナーさんも初め…

広島店さんは先月からお世話になるようになって、トレーナーさんも初めましてでしたがとっっっても気さくな方で、トレーニング内容ももちろんですが、話すテンポやノリ等相手のペースに合わせるのが上手だなあと毎回感じております。以前他県の店舗でも半年ほど通わせていただいておりましたが、その時と比べて、通うのが苦ではなくて、まだ1ヶ月ですが結果も出ていてやりがいも感じられています。
トレーニングでの筋肉の使い方フォームや食事面、例えば飲みがある時の前後の日での調整の仕方、飲みの前にこうしたらいいよなどアドバイスも的確でトレーニング外での面でもたくさん頼らせて頂いてます。あと、初回プロテインやサプリを取り入れるお話の時にも、以前の店舗では購入していたサプリもこういう理由で必要ないから買わなくて大丈夫と、お金儲けでされていない、お客様目線で必要ないものは必要ないときっぱり伝えてくださるところも良心的だなと好印象でした。
これからもぜひサポートよろしくお願いします!😀

引用元:Googleマップ「24/7Workout(ワークアウト)広島店」

初めてパーソナルトレーニングに通いました

初めてパーソナルトレーニングに通いました。
20年近く運動する習慣がなかったのですが、健康診断の結果を見て愕然とし、一念発起し半年コースを申込みました。
結果として、かなりオススメのパーソナルジムだと思います。
2ヶ月ほど通ったあたりから徐々に効果が現れ、現在-8キロ、体脂肪率も-5%以上を達成しました。
食事指導も納得のいく説明があり、炭水化物を抜いて短期でただ体重を減らすだけではなく、リバウンドしない体つくりをサポートいただけます。
トレーニング内容も、私のような初心者には怪我する事なく、かつ最大限に効果があるトレーニングを実施いただけます。

低価格のトレーニングジムで幽霊会員になるくらいであれば、まずはこちらでトレーニングの習慣と正しいフォームをこちらで身につけるのが1番効率が良いと思います。

提携駐車場がないので、星−1ですが、ジムとしての内容は星5です。

引用元:Googleマップ「24/7Workout(ワークアウト)岡山店」

肩の痛みが改善して整骨院に通う必要がなくなったという声もあり、健康面での改善も実感できているようです。

その他の口コミはこちら

今まで何度も自己流のダイエットをしてきましたが、うまくいかずに挫折を繰り返してきました。そんな中、24/7ワークアウトに通い始めて約5ヶ月で-10kgを達成しました。
毎回Kトレーナーに楽しいトレーニングを実施いただき、苦手だった筋トレが好きになりました。
また、食事のアドバイスも毎回適切に行っていただいてます。体重の低下が停滞してきた際に相談すると、新たなメニューを提案してくださり、切り替えるとスルスルと体重が落ちました。食事もしっかりと量が食べれるので全く苦労なく続けられるとが良いポイントです。
更に肌の状態やお通じなどの細かいところにも気を遣ってもらえるので、些細なことも相談でき助かっています。
今後も続けて、理想の体になりたいと思います!

引用元:Googleマップ「24/7Workout(ワークアウト)小倉店」

24/7Workout(ワークアウト)の食事指導に関する口コミ

247ワークアウトの食事指導・管理についての口コミ
口コミの傾向
  • 毎日3食普通に食べられるのでキツくない
  • トレーニングと一緒に行うので緩くても着実に痩せられている
  • 体重と体脂肪率の変化が実感できて嬉しい
  • コンビニ食や外食もアドバイスしてもらえる

効率的にダイエットしたいと思い、立地と金額、そしてカウセリングに行…

効率的にダイエットしたいと思い、立地と金額、そしてカウセリングに行った時の直感でこちらに決めました。
約3ヶ月間工藤さんにお世話になりましたが、説明がとても分かりやすく、どこに力を入れたらいいかや間違った力の使い方をしていたらすぐに気付いてくれて、工藤さんの観察眼が凄かった(笑)のと、これがパーソナルの醍醐味だと感じました。
また、私が仕事の食事会が…というときにもどんなものなら食べてもいいかなども教えてくれ、トレーニングだけではなく、ダイエットをどう普段の生活に根付かせるかを教えてもらいました。今でもスーパーやコンビニに行くと、栄養成分表示を見る癖がついてます。
スポットで担当していただいた湊さんも、いつも音楽などの話で盛り上がり、笑い声が絶えずに楽しくトレーニングできました。
仕事の都合で札幌にいる間に、と思って通ったトレーニングでしたが、お二人のおかげでとても楽しい札幌生活になりました。
本当にありがとうございました!

引用元:Googleマップ「24/7Workout(ワークアウト)札幌店」

一年半ほどお世話になってます

一年半ほどお世話になってます。
健康診断で20代なのに肥満と血圧がひっかかり食事改善と運動を勧められいくつかのセルフジムに通ったものの全く体重は減らず身体も痛めたりしていたので思い切って入会しました。
ジムというとすごくストイックな食事制限や運動を想像してましたが運動初心者で食べるの好きな私でもできる範囲で楽しく通うことができました。
仕事上、人より食べる研修や飲み会があった2カ月にもかかわらず約5キロ落とし、
一年かけて一番太っていた時期より10キロほど落ちました。
いつもだるくて腰も痛くて休みの日は家から出られなかった私も健康診断に引っかからず元気になりました。
運動だけじゃなく家族と仕事以外に話す機会が増えたのもストレス解消になってると思います。
いつもパーソナルの時間は楽しくてあっという間です。
柴田トレーナーたちのおかげですありがとうございます。

引用元:Googleマップ「24/7Workout(ワークアウト)船橋店」

八丁堀の店舗の頃から通わせて頂いてます

八丁堀の店舗の頃から通わせて頂いてます。
最初は女性トレーナーさんに担当して頂いて、そのトレーナーさんが転勤される際、女性トレーナーじゃなくなるなら辞めようと思っていたのですが、結局そのまま男性トレーナーさんに引き継いで頂き、それからもう1年以上通っています。
日々の食事指導はもちろんですが、どうしても外食しなければならない時に気をつけたら良いことや、プラスで食べておいた方が良い食品なども的確に答えて頂き、どのトレーナーさんもしっかりとした知識を持っておられるんだなと思っています。
また、家でもできる筋トレやストレッチなども沢山教えて貰って、いつも助かっています。
毎日真面目にダイエットができている訳では無いですが、定期的にここに来ることでまた頑張ろうと思えます。
これからもお世話になります。

引用元:Googleマップ「24/7Workout(ワークアウト)広島店」

運動未経験の方でも安心して始められ、成果を出せるジムとして高い評価を得ているようですね!

その他の口コミはこちら

入会して3ヶ月で体重5.5kg、体脂肪率3%減少出来ました
トレーニングは辛い時もありましたがトレーナーさんの励ましやお褒めの言葉で乗り切る事が出来ました
食事もきつい制限はあまり無いものの初めは戸惑いながらでしたがアドバイスを頂きながら進めるうちに自分自身の意識が変わりストレス無く進められました
最後のトレーニングから1週間以上経過して旅行にも行って沢山食べたし特に運動もしてないけど体重も体脂肪率も増えてないどころかむしろ減少してます
無意識に食べるものを選べているのかも知れませんが楽しく美味しく旅行して来ました
これからもこの状態を維持していきたいと思います

引用元:Googleマップ「24/7Workout(ワークアウト)八王子店」

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24/7Workout(ワークアウト)の料金プランに関する口コミ

247ワークアウトの料金プランについての口コミ
口コミの傾向
  • 価格だけで見ると高く感じるが入って良かったと思える
  • 価格は高いがダイエットできて満足している
  • パーソナルジムの中ではコスパは悪くない
  • 30日間全額返金保証があるので安心して試せる

月4回コースに通い始めて2ヶ月弱です

月4回コースに通い始めて2ヶ月弱です。

■トレーニング
膝が悪い自分のために無理のないトレーニングプランを立ててくださっています。
担当トレーナー坂本さんは、さりげなく重量あげたりと負荷をかけたりしますが、きつい場合は多少助けてくれます。
トレーニング間の会話も楽しいのでモチベーションあがってます

■食事
トレーニング初日に、自分が1日に摂取可能な栄養素を教えてくださり、その範囲内で無理なく3食食べられるので、あまりキツさは感じません。以外にも色々なアドバイスをいただけるので勉強になります。
今のところ4kg減です。

■料金
数年前にこちらを色々調べていたときは結構なお値段でしたが、月額制になったので少しは通いやすいかな、という感触です。

価格は安くはないのでその分星ひとつ減らしてますが、勇気を出して通い始めて良かったです!

引用元:Googleマップ「24/7Workout(ワークアウト)錦糸町四ツ目通り店」

初めは通常のパーソナルジムと比較して料金が高いイメージ持ってました…

初めは通常のパーソナルジムと比較して料金が高いイメージ持ってましたが、全然同じでした。他のパーソナルで効果出なかったので変えましたが、こちらでは効果がありやる気に繋がっております。

引用元:Googleマップ「24/7Workout(ワークアウト)立川店」

長期間の休会時でもトレーナーが定期的に連絡を取り、体調回復まで気にかけてくれるという手厚いフォロー体制は素晴らしいですね!

24/7Workout(ワークアウト)の設備などに関する口コミ

247ワークアウトの設備・環境についての口コミ
口コミの傾向
  • 完全個室で探していたのでとても良い環境でトレーニングできている
  • 人目を気にせずトレーニングに集中できる
  • 手ぶらで通えるので仕事帰りにも便利

自分のペースでじっくり取り組める環境が、着実な成果につながっているようですね。

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24/7Workout(ワークアウト)の悪い口コミ・評判【4つの傾向】

ここまでの5カテゴリの口コミの中から、特に注意したい4つの傾向に絞ってご紹介します。事前に知っておくことで、入会後のミスマッチを防ぎやすくなります。

悪い口コミの傾向まとめ
  • ① 料金プランがやや高めに感じる
  • ② 担当トレーナーが固定されない場合がある
  • ③ トレーニング中に勧誘・営業を感じることがある
  • ④ 実質トレーニング時間が60分程度に感じる

悪い口コミ① 料金プランがやや高めに感じる

「ダイエットできたが高すぎる」「費用が少し高い」など、料金面での懸念を持つ声が一部見られます。一方で「価格以上の価値がある」「パーソナルジムの中ではコスパ的には最高」といった満足の声も多く、評価が分かれているのが実情です。

詳細な口コミは料金プランに関する口コミでご確認いただけます。

対策:30日間の全額返金保証があるため、まずは1か月通って「価格に見合う指導内容か」を自分の体感で確かめてから継続判断するのが安心です。

悪い口コミ② 担当トレーナーが固定されない場合がある

基本的にシフト制での運営のため、同じトレーナーがずっと担当するとは限りません。過去のトレーニング履歴や食事の経緯が共有されにくい場面があります。

一方で「いろんなトレーナーから刺激をもらえる」というポジティブな受け止めもあり、見方は分かれます。

対策:相性の良いトレーナーがいれば、受付や予約時に「○○さんを希望」と伝えておきましょう。シフト次第ではあるものの、配慮してもらえるケースが多いです。

悪い口コミ③ トレーニング中に勧誘・営業を感じることがある

パーソナルジム業界では避けて通れない話題ですが、24/7ワークアウトでも「延長プランやサプリメントを勧められた」という口コミが一部に見られます。ただし「ほとんど勧誘はなかった」という声も多く、店舗・トレーナーごとに差があるのが実情です。

対策:気になる提案があった際は「いったん持ち帰って検討します」と伝えるだけで、無理な追い販売は基本的にありません。30日間の全額返金保証もあるため、合わないと感じたら早めに判断するのも一つの選択肢です。

悪い口コミ④ 実質トレーニング時間が60分程度に感じる

公式の「1回75分」というトレーニング時間には、着替えやシャワーの時間も含まれていることがあります。実質に体を動かす時間は60分前後になる店舗もあるため、入会前に確認しておくと安心です。

じっくり追い込みたい方には100分・125分コースの選択肢もあります。

対策:来店時に着替えを済ませ、シャワーは自宅で済ませる前提でスケジュールを組むと、トレーニング時間を最大化できます。

24/7Workout(ワークアウト)で「痩せない」と言われる4つの原因と対策

「24/7ワークアウト 痩せない」という検索ワードを目にして、不安になった方もいるかもしれません。しかし、痩せないと言われる背景には共通する4つの原因があり、いずれも事前の対策で十分にカバーできる内容です。

原因① 食事指導が自主性に任される

24/7ワークアウトの食事指導は、厳格な献立指定ではなく質問対応型です。自分で食事を選ぶ自由度が高い反面、自主性が低い方は減量ペースが鈍りやすい傾向があります。

対策:毎食の写真をトレーナーに送り、フィードバックを受ける習慣をつけることで、減量ペースを安定させやすくなります。

原因② トレーナーが毎回変わり指導の連続性が弱い

担当トレーナーが固定されないため、過去のトレーニング記録や食事の経緯が引き継がれにくい場合があります。指導の積み重ねが分散すると、効果実感が遅れる原因になります。

対策:自分でトレーニング日記をつけ、毎回最初に共有することで、誰が担当でも指導の連続性を保てます。希望のトレーナーがいる場合は受付に伝えておくのも有効です。

原因③ 短期間で過度な結果を期待しすぎる

「2ヶ月で10kg減」など極端な目標を設定すると、無理な食事制限でリバウンドリスクが高まります。24/7ワークアウトは健康的な減量ペースを重視するため、短期目標と相性が悪い面があります。

対策:カウンセリング時に「2ヶ月で体脂肪率○%減」など、現実的な目標をトレーナーと擦り合わせておくと、卒業後のリバウンドも防ぎやすくなります。

原因④ キャンペーン外で初期費用が想定より嵩む

24/7ワークアウトの入会金(16,500円)はキャンペーン期間外には基本的に発生し、月によって割引内容が変動します。タイミングを見誤ると、想定より初期費用が嵩んで通うペースを抑えざるを得ず、結果として効果が出にくくなることがあります。

対策:公式サイトの最新キャンペーン情報を確認したうえで、無料カウンセリング時に「今月の割引」を必ず聞いてから契約タイミングを決めると、初期費用を最小化できます。

24/7Workout(ワークアウト)のメリット!

ここでは24/7Workout(ワークアウト)のメリットをご紹介します!

完全なオーダーメイドによるトレーニングでダイエットに強いパーソナルジム

「一人ひとりに合わせた完全オーダーメイドのトレーニング」が魅力の24/7ワークアウト。みんな同じメニューではなく、生活スタイルや目標に寄り添ったプランを提案してくれるので、無理なくダイエットを続けることができます。

筋肉づくりを通じて基礎代謝を高め、太りにくい体を目指すのが特徴。専属トレーナーがマンツーマンでサポートしてくれるので、運動が苦手な方でも安心です。しかも「3食しっかり食べる」がモットー。厳しい食事制限なしで理想の体型に近づけるのが大きなメリットの1つです。

早朝から深夜(7:00~24:00)までの営業で継続のしやすさが◎!

仕事や生活スタイルは人それぞれ。朝型の人も夜型の人も、自分の都合に合わせて通えるのが24/7ワークアウトの魅力です。早朝7時からオープンしているので、通勤前の爽やかな時間帯にトレーニングを済ませることができます。

また、仕事帰りの方にも嬉しい深夜24時までの営業。残業が多い方や不規則な勤務の方でも、自分のペースでジム通いを続けられます。

3食食べるダイエットでジム卒業後にも使える知識ノウハウがつく

「食事制限は続かない…」そんな悩みを抱える方にぴったりなのが24/7ワークアウト。3食しっかり食べながら理想の体型を目指せる新しいスタイルのダイエットです。特徴は、ジムに通う期間だけでなく卒業後も自分で継続できる食事管理法が身につくこと。

管理栄養士監修のレシピ本も無料プレゼントがあるので自炊派にも嬉しい特典です。コンビニ食材でのバランスの良い食事選びまで学べるので、忙しい方でも無理なく続けられます。

完全個室のマンツーマン指導

プライバシーに配慮した完全個室で、専属トレーナーがマンツーマンで指導します。他の人の目を気にせず、自分のペースでトレーニングに集中できる環境が整っているので、運動が苦手な方も安心して通えます。

分からないことや不安なことも、その場ですぐに相談できるので、効率的に理想の体づくりを進めることができます。

担当トレーナーによるトレーニング&食事管理

24/7ワークアウトでは、トレーニングと食事管理を一人のトレーナーが一貫してサポートします。トレーナーは機能解剖学や栄養学などの専門知識を持ち、採用率3.13%という厳しい選考を通過した実力者ばかりです。

メールでの質問は回数制限なく対応するので、些細な不安も解消しながら、確実に目標へ近づくことができます。

トレーニング時間は1回75分・100分・125分

目標や体力に合わせて選べる充実のトレーニング時間が、24/7ワークアウトの特長です。75分コースは効率的に成果を出したい方に、100分・125分コースは本格的な体づくりを目指す方に最適です。

無料レンタル・アメニティが充実

トレーニングウェアやシューズ、タオルなどを無料でレンタルできるので、手ぶらで通えるのが24/7ワークアウトの特徴です。仕事帰りやちょっとした空き時間にも気軽に立ち寄れ、シャワー用のアメニティも完備。トレーニング中の水素水は飲み放題です。

30日間の全額返金制度が安心!

「続けられるか不安…」そんな方でも安心して始められるのが24/7ワークアウトです。全額返金の条件は、初回トレーニングから30日以内の申請、予約変更が3回未満、無断欠席や直前のキャンセルがないことの3つ。「もしも自分に合わなかったら」という不安を解消し、前向きな気持ちでダイエットをスタートできる制度です。

24/7online fitnessで自宅トレーニングも可能(別サービス)

別サービスとしてオンラインフィットネス「24/7 ONLINE FITNESS」があります。自宅でもプロのトレーナーによる本格的なトレーニング指導が受けられるので、出張や急な予定変更でジムに通えない時の代替メニューとしても活用できます。

24/7Workout(ワークアウト)の4つのデメリットと事前対策

デメリットも把握しておくことで、入会後のミスマッチを防げます。それぞれ事前にできる対策と合わせてご紹介します。

デメリット① 時期によっては入会金無料キャンペーンをやっていない

入会金無料キャンペーンは常時実施しているわけではありません。入会を検討されるタイミングによっては、キャンペーン期間外となり、通常の入会金が必要になる場合があります。

対策:無料カウンセリング時に、現在の入会金とキャンペーン情報を必ず確認しましょう。月によって割引内容が変動するため、最新情報の取得が重要です。

デメリット② 担当トレーナーが固定されない

シフト制のため、毎回違うトレーナーが担当する可能性があります。指導の連続性を保ちにくい点はデメリットです。

対策:相性の良いトレーナーがいれば、受付や予約時に「○○さんを希望」と伝えておく。シフト次第ではあるものの、配慮してもらえる場合があります。

デメリット③ 食事指導は質問対応型

毎食の献立を細かく指定するスタイルではありません。自由度は高いですが、自分で食事管理ができない方には物足りなく感じることがあります。

対策:あらかじめ食事記録アプリを準備しておき、毎食の写真とPFCバランスをトレーナーに共有する習慣をつけると、減量ペースが安定しやすくなります。

デメリット④ 実質トレーニング時間が短く感じる

「1回75分」のうち、シャワー・着替え・カウンセリング時間を除くと、実質のトレーニング時間は60分前後になることがあります。

対策:来店時に着替えを済ませ、シャワーは自宅で済ませる前提でスケジュールを組むと、トレーニング時間を最大化できます。

24/7Workout(ワークアウト)の初心者おすすめポイント!

初心者おすすめポイント!
  • 厳しいトレーニングでもやりきれるトレーナーの適切なアドバイス
  • 悩みや相談も話しやすいトレーナー
  • ひとりひとりに合わせたオーダーメイドトレーニングの提案

運動経験や年齢、ライフスタイルにあわせてプランの提案やアドバイス、トレーニングを知識豊富なプロがサポートしてくれます。ひとりだと諦めてしまいそうなつらいトレーニングでも、トレーナーが見守ってくれるので安心です。

トレーニング初心者でも無理なく習慣化できるように、自宅でもできるトレーニング方法を指導するなど工夫されています。

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24/7Workout(ワークアウト)が向いている人・向いていない人

ここまでの口コミ・メリット・デメリットを踏まえ、24/7ワークアウトが向いている人と向いていない人を整理します。

24/7ワークアウトが向いている人

こんな方におすすめ!
  • 食事制限ではなく「3食食べて痩せたい」方
  • パーソナルジム初心者で完全個室を希望する方
  • 仕事前後・出張先でも通いたい方
  • リバウンドしにくい体づくりをしたい方
  • 30日返金保証つきで安心して試したい方

24/7ワークアウトが向いていない人

こんな方は別ジムを検討
  • 毎食の献立を細かく指定してほしい方 → ライザップ向き
  • 同じトレーナーに固定で担当してほしい方 → 担当制ジム向き
  • 筋肉増量・ボディメイクが主目的の方 → BEYOND向き
  • 低料金で短時間トレーニングしたい方 → 24時間ジム向き

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24/7Workout(ワークアウト)・ライザップ・ビヨンドを徹底比較!

評価項目24/7Workout(ワークアウト)ライザップBEYOND
画像24/7Workout(ワークアウト)の公式ホームページRIZAP(ライザップ)練馬店の公式ホームページBEYOND(ビヨンド)公式ホームページ
公式HP公式HP公式HP公式HP
特徴完全個室・専属トレーナー
3食しっかり食べるダイエット法
科学的根拠に基づいた超効率トレーニング糖質コントロールと無理なく理想の体作りを支援するパーソナルジム
入会金16,500円55,000円0円
返金制度30日間全額返金制度30日間全額返金制度なし
プラン入会金+2か月会費
257,400円(税込)
16回:327,800円〜
※PRIMEプラン
540,000円〜
16回:281,600円
24回:422,400円
1回のトレーニング時間75分
(100分・125分もあり)
50分50分
(体験50分)
無料体験カウンセリング
※トレーニングは状況により
カウンセリング
体験トレーニング
カウンセリング
体験トレーニング
食事指導あり
(オリジナルレシピ本)
ありあり
営業時間7:00-24:007:00-23:0010:00-21:00
※上記の金額はすべて税込価格です。
こんな選び方がおすすめ
  • ダイエット目的の初心者の方なら24/7Workout(ワークアウト)!
  • 料金が高くても効率的にしっかりと痩せたい方はRIZAP(ライザップ)!
  • ダイエットも筋肉増大もしたい方はBEYOND(ビヨンド)!

ダイエット目的の初心者の方なら24/7Workout(ワークアウト)!

他と比較してわかる24/7Workout(ワークアウト)
24/7ワークアウトの公式ホームページ
  • 2ヶ月(計16回)のダイエットコースを基本
  • 初心者にもやさしいパーソナルジム
  • 1回のトレーニング時間が75分〜と長い
  • 営業時間が早朝7時〜深夜24時までと長く通いやすさが◎!
  • 30日間の全額返金保証制度があり安心
  • 3食食べるダイエットでジム卒業後にも使える知識ノウハウがつく
  • 24/7online fitnessで自宅トレーニングも可能(別サービス)

24/7Workout(ワークアウト)は、個々の目標や生活スタイルに合わせた100%オーダーメイドのプランが特徴のパーソナルジムです。

何より平日も早朝7時から深夜24時まで営業しており、どんなスケジュールの方でも通いやすい環境が整っています。「食事制限なしで3食食べるダイエット」を取り入れているのもユニークで、無理な制限に頼らずにボディメイクを目指すため、続けやすくリバウンドしにくいのが魅力です。パーソナルジムでダイエットをしたい初心者の方におすすめです。

料金が高くても効率的にしっかりと痩せたい方はRIZAP(ライザップ)!

他と比較してわかるRIZAP(ライザップ)
RIZAP(ライザップ)練馬店の公式ホームページ
  • 科学的根拠に基づいたRIZAPメソッド
  • 初心者にもやさしいパーソナルジム
  • トレーニング時間は1回50分で効率重視
  • 栄養士・医師など多岐にわたるサポート体制が◎
  • 全国の医療機関と提携し安全にトレーニングを進めることができる
  • 30日間の全額返金保証制度があり安心

RIZAP(ライザップ)の最大の特徴は細かな計測から科学的根拠に基づいたトレーニングの提案をしてくれること。

栄養士や医師などの専門家や全国の医療機関との連携体制が他のパーソナルジムよりも手厚いのが特徴です。健康な方だけでなく持病があってトレーニングに不安を感じる方でも、安心して任せられるジムです。

ダイエットも筋肉増大もしたい方はBEYOND(ビヨンド)!

他と比較してわかるBEYOND(ビヨンド)
BEYOND(ビヨンド)公式ホームページ
  • 分割で月々4,800円〜通うことができる
  • 入会金が元々0円のため良心的
  • 運動初心者から大会出場目的の上級者まで対応可能
  • 卒業後のリバウンドまで見据えた継続可能な食事指導
  • 大会優勝や入賞実績があるトレーナーが多数在籍
  • 店舗により完全個室ではない場合もある
  • トレーニング時間は記載なし(体験は50分)

BEYOND(ビヨンド)は体の美しさを競う大会の入賞経験があるトレーナーが指導を担当することも魅力の1つです。

一般的なフィットネスだけでなく、筋肉のバランスや美しいボディラインを重視するコンテストでの入賞経験を持つトレーナーが揃っているため、単なる減量にとどまらず「美しいボディメイク」を目指したい方に最適です。また、糖質を適切に摂取しながら行う「糖質コントロール」によって、無理なく続けられるのも特徴的です。

人気パーソナルジムの料金プランを比較すると、2ヶ月16回を選ぶ場合は24/7Workout(ワークアウト)が最もリーズナブルです。30日間の全額返金制度があるのは24/7Workout(ワークアウト)とRIZAP(ライザップ)なので、本当に続けられるか不安、という方はそのどちらかを選ぶのが安心かもしれません。

24/7Workout(ワークアウト)に関するよくある質問

24/7ワークアウトを検討する際によく寄せられる質問をまとめました。

24/7ワークアウトの入会金はいくらですか?

入会金は16,500円(税込)が基本です。月によってはキャンペーンで入会金が割引・無料になる場合もあるため、最新情報は公式サイトまたは無料カウンセリング時にご確認ください。

30日間の全額返金制度は誰でも利用できますか?

利用条件は、初回トレーニングから30日以内の申請、予約変更が3回未満、無断欠席や直前のキャンセルがないことの3つです。詳細は契約時の規約でご確認ください。

担当トレーナーは指名できますか?

基本的にシフト制のため固定指名はできませんが、希望のトレーナーがいる場合は受付や予約時に伝えておくと、シフト次第で配慮してもらえることがあります。

無料体験トレーニングはありますか?

無料カウンセリングは実施されていますが、体験トレーニング自体は店舗・時期により対応が異なります。希望される場合はカウンセリング予約時に確認してみてください。

ウェアやシューズは持参が必要ですか?

ウェア(上下)、シューズ、靴下、タオル、水素水、バスタオル、ドライヤー、各種アメニティが無料レンタル対応のため、手ぶらで通えます。

オンラインでのトレーニングは可能ですか?

「24/7online fitness」という別サービスでオンライン対応も用意されています。自宅でトレーニングを継続したい方はあわせてご検討ください。

出張先でも他店舗を利用できますか?

全国展開しているため、出張・転勤先での振替利用が可能です。詳細は通っている店舗のスタッフにご相談ください。

24/7Workout(ワークアウト)の店舗一覧

24/7Workout(ワークアウト)の他の店舗もチェックしてみてください!※全店舗一覧は公式ホームページもご覧ください。

都道府県店舗名最寄駅
東京都押上店押上駅徒歩3分
新宿西口店西武新宿駅 徒歩6分
新宿東口店東新宿駅 徒歩6分
神楽坂店神楽坂駅徒歩6分
蒲田店蒲田駅徒歩4分
錦糸町店錦糸町駅徒歩3分
錦糸町四ツ目通店錦糸町駅徒歩5分
経堂店経堂駅徒歩1分
北千住店北千住駅徒歩5分
三軒茶屋店三軒茶屋駅徒歩5分
笹塚店笹塚駅徒歩6分
自由が丘店自由が丘駅徒歩5分
新橋・銀座店新橋駅徒歩1分
西葛西店西葛西駅徒歩4分 
下北沢店下北沢駅徒歩3分
立川店立川駅徒歩5分
渋谷・南青山店渋谷駅徒歩9分
吉祥寺店井の頭公園駅徒歩1分
目黒店目黒駅徒歩7分
町田店町田駅徒歩5分
二子玉川店二子玉川駅徒歩4分
日暮里店日暮里駅徒歩6分
八王子店八王子駅徒歩3分
石川県金沢店金沢駅から車で12分
新潟県新潟店新潟駅から車で6分
山梨県甲府店甲府駅 徒歩8分
静岡県静岡店静岡駅 徒歩16分
浜松店新浜松駅 徒歩10分
浜松駅 徒歩15分
愛知県名古屋栄伏見駅 徒歩6分
名古屋久屋大通久屋大通駅 徒歩3分
金山金山駅 徒歩2分
千種千種駅 徒歩8分
京都府京都河原町京都河原町駅 徒歩2分
大阪府梅田大阪駅 徒歩10分
大阪心斎橋心斎橋駅 徒歩5分
堺東堺東駅 徒歩2分
十三十三駅徒歩6分
高槻高槻駅徒歩3分
天王寺店天王寺駅 徒歩4分
難波店なんば駅 徒歩6分
兵庫県三宮店三宮駅 徒歩3分
西宮店 西宮駅 徒歩2分
和歌山県和歌山店和歌山駅 徒歩1分
岡山県岡山店岡山電気軌道県庁通り駅 徒歩2分
広島県広島店広電本線八丁堀駅 徒歩2分
福岡県小倉店小倉駅 新幹線口から徒歩1分
博多店博多駅 · 鹿児島本線「博多駅」 筑紫口より徒歩6分
福岡薬院・天神七隈線「薬院大通」駅、大牟田線「薬院」駅 · 七隈線「薬院大通」駅より徒歩4分
熊本県熊本店熊本市電 通町筋電停駅 徒歩3分
大分県大分店JR大分駅 徒歩11分
鹿児島県鹿児島店JR鹿児島中央駅 徒歩7分

まとめ|24/7ワークアウトの口コミは「指導力◎・3食食べる方針が高評価」

本記事では、24/7Workout(ワークアウト)のGoogleマップ口コミ216件以上を分析し、5カテゴリの傾向・痩せない原因と対策・他社比較・店舗一覧まで網羅して解説しました。

本記事の要点
  • 口コミは5カテゴリ(指導/内容/食事/料金/設備)すべてで概ね高評価
  • 悪い口コミは「料金/担当固定不可/勧誘/実トレ時間」の4傾向
  • 「痩せない」原因の多くは事前対策で回避可能
  • 30日全額返金保証付きで初心者でも試しやすい
  • 全国展開・早朝〜深夜営業で通いやすい設計

口コミだけでは判断しきれない部分は、無料カウンセリングで実際に話を聞いてみるのが確実です。30日間の全額返金保証もあるため、まずは気軽に相談してみると良いでしょう。

\無料カウンセリングはこちら/

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