リボーンマイセルフは痩せない？口コミ・評判から本当の効果を徹底検証【女性専用】

ここでは、女性専用パーソナルジムとして知られるリボーンマイセルフ（Reborn myself）の口コミ・評判をまとめてご紹介しています。

「リボーンマイセルフは本当に痩せるの？」「痩せない・辛い・後悔したという声は本当？」と気になっている方も多いのではないでしょうか。

この記事では、実際に通った方のGoogleマップの口コミをもとに、女性専用ならではの安心感や食事指導の実力、料金、向いている人まで分かりやすく整理しています。リボーンマイセルフの利用を検討している方は、ぜひ参考にしてみてくださいね！

※本記事で紹介している商品にはPR商品を含みますがランキング・コンテンツ内容はフィトレ編集部調査をもとに作成しています。また本記事内の情報は一般的な知識であり、自己判断を促すものではありません。
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リボーンマイセルフ（Reborn myself）の概要・基本情報

特徴	女性専用パーソナルトレーニングジム トレーナーも全員女性で、安心してトレーニングに集中可能
女性専用	女性専用
入会金	パーソナルトレーニングコース 入会金：22,000円
プラン例	ショートコース2ヶ月（16回）184,800円〜202,400円 ベーシックコース3ヶ月（24回）250,800円〜277,200円 ※ 表示価格は全て税込です。 ※ コース価格は回数及び店舗によって変動します。
無料体験	あり
プログラム	女性に特化したトレーニングメソッド 食事指導、管理栄養士監修の宅配食付き
食事指導	管理栄養士監修の食事プログラム 日々の食事のアドバイス

Reborn Myself（リボーンマイセルフ）は、全国30店舗以上を展開する女性専用パーソナルトレーニングジムです。指導実績豊富な女性トレーナーが、一人ひとりの体質と生活習慣に合わせてトレーニングと食事をサポート。

有名レストラン監修の高タンパク宅配食付きで、継続的な体づくりをバックアップします。人目を気にせずトレーニングに集中できる環境で、ウェア・タオル・シューズの無料レンタルや充実したパウダールームなど、女性目線の設備が整っています。

モニター実績では平均10kg以上の減量に成功し、リバウンドしにくい健康的なダイエットを実現。結婚式や産後など、様々な目的に合わせた指導で、理想のボディラインへと導きます。

リボーンマイセルフの最新キャンペーン情報！

リボーンマイセルフでは、はじめての方が始めやすいように、無料体験やお試しプランが用意されています。

代表的なのが無料カウンセリング・体験トレーニングです。実際のトレーニングや食事指導の進め方、女性トレーナーとの相性を確かめてから入会を判断できます。パーソナルジムは「通ってみないと分からない」部分が大きいため、契約前に体験できるのは安心材料になります。

また、一部店舗では4回29,800円のお試しコースが用意されているほか、LINE公式アカウントの登録で使えるクーポンが配信されることもあります。入会金は22,000円（税込）で、まとまった金額になるダイエットプランは分割払いにも対応しています。

キャンペーン内容は時期や店舗によって異なる場合があります。最新の特典や適用条件は、公式サイトや無料体験時にご確認ください。

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リボーンマイセルフの良い口コミ・評判を分析して分かること！

ここでは、リボーンマイセルフ各店のGoogleマップの口コミをもとに、良い口コミの傾向をまとめています！

リボーンマイセルフの女性専用・女性トレーナーの安心感に関する声

「女性だけのパーソナルトレーニングを探しててここにたどり着きました。 望んでた通り、スタッフも女性…」

女性だけのパーソナルトレーニングを探しててここにたどり着きました。 望んでた通り、スタッフも女性だけで、気兼ねなくトレーニング出来ました。 ジムにありがちなマッチョなおじさんは居ませんので、視線も気にせずノビノビとトレーニングに集中出来ました。 食事指導付きのプランを選択しましたので、オリジナルレシピでの自炊も、切るだけや、焼くだけ等、続けやすかったです。 結果、私の場合3.4ヶ月くらいで、10キロ落ちました。健康診断で要検査と出ていた肝機能もこちらでの食事に切り替えてから、数値も正常値になりました。 年齢等でもう体重は落ちないのではと諦めていましたが、やってみて本当に良かったです。トレーナーさんとの他愛のないお話もほっこり楽しかったです。 本当にありがとうございました。

引用元：Googleマップ：リボーンマイセルフ横浜

「女性専用で女性のトレーナーさんが見てくれるので相談もしやすいです。 いつも明るく声掛けをしてくれ…」

女性専用で女性のトレーナーさんが見てくれるので相談もしやすいです。 いつも明るく声掛けをしてくれるので頑張れます！

引用元：Googleマップ：リボーンマイセルフ大宮

「アラフィフ世代、主婦です。 私がリボーンマイセルフを選んで良かったと思うことをお伝えしたいと思い…」

アラフィフ世代、主婦です。 私がリボーンマイセルフを選んで良かったと思うことをお伝えしたいと思います。 ①女性専用で、女性トレーナーしかいないこと。恥ずかしくなく、思いっきりトレーニングに集中できる。いくらアラフィフでも男性に太っている姿を見られるのは恥ずかしいですから(^_-) ②トレーナーさんは、食事のアドバイスはもちろんのこと、トレーニング内容の沢山の知識を持っていらっしゃると感じました。 トレーニング中も、体の癖や、もっと痩せるためにこの筋肉を使ったらいいことなどよく見てくださっています。 安心してついていけます！ ③食事制限が私は1番苦手かもと思っていたのですが、食べられない物を厳しく言われるのではなく、食べられる物をたくさん教えていただけるところがありがたいです。 レシピもたくさんあり食いしん坊の私でも、無理なく食生活楽しめております(^^) 現在ダイエットコース1ヶ月経ったところです。この怠け者のわたしが無理なく予定通り痩せてきたので嬉しくて投稿させていただきます！ 今までいろいろダイエットを試しましたが 思ったことは、楽にダイエットは成功しないこと。 リボーンマイセルフに出逢えて、 『筋肉をつけ、食事も見つめ直すことがとても大切だ』と学びました。 30代までは少し、食事を抜くだけで痩せて私は太らない体質かもと過信しておりました^^; 40代から少しずつ太り始め、気がつけばお尻が大きく、お腹は出て、背中二の腕も肉がつき、二重アゴ、典型的なおばさん体型です。 5年前から、いろいろサプリやヨガなとでダイエットを試みました。まったく痩せません。 また、他の個人ジムにもダイエットコースで2ヶ月通いましたが、その時の担当トレーナーさんは若い男性で、体重を測るだけで他の計測もなくおそらく女性には、お尻が大きいとか、マイナスなことは言えないのだと思いました。 そこで思ったのが、女性専用のジムに通いたいと。そこでリボーンマイセルフにたどり着きました。心から通って良かったと思っています(^ ^)担当トレーナーのＯ様はお人柄もよく、知識も豊富で大変信頼してお任せできております。 引き続き、トレーニングよろしくお願いいたします(^^)このままいくと予定通り目標体重になりそうなので楽しみです(^ ^) ダイエット成功したら、おしゃれを楽しみたいと思います！

引用元：Googleマップ：リボーンマイセルフ福岡天神

リボーンマイセルフの口コミでは、「女性専用・女性トレーナーだから安心して通える」という声がとても多く寄せられています。男性の目が気になる方や、ジムが初めての方でも気兼ねなく取り組めている様子がうかがえます。

ダイエットは体型の悩みと向き合うものだからこそ、「人に見られたくない」という気持ちはつきものです。スタッフが全員女性で、人目を気にせず取り組める環境が整っていることは、最初の一歩を踏み出すハードルを大きく下げてくれます。

生理周期や産後など、女性特有の悩みを相談しやすい点も、女性専用ジムならではの強みとして評価されています。

リボーンマイセルフのトレーナーの指導・相性に関する声

「担当のスタッフの方がマンツーマンで教えてくれます。担当の方は固定なのはとても嬉しいです☺️ 今ま…」

担当のスタッフの方がマンツーマンで教えてくれます。担当の方は固定なのはとても嬉しいです☺️ 今までにダイエットコースとメンテナンスコースを入会してきました。 ダイエットコースでは運動はもちろん、食事の摂り方、食材の選び方などを細かく指導してくれます。見本となるメニューなども示してくれます。 メンテナンスコースでは、自分の体力や筋力に合わせたトレーニングを行ってもらえます。 運動の内容や器具の使い方もわかりやすく説明してもらえるので、ジム初心者でも問題なくトレーニングが続けられると思います。 通常のジムよりも価格は上がりますが、その分フォローは手厚いので、自分で運動のスケジュール管理するのが苦手な私には向いてるかな、と思います。 更衣室も個室で、ウェアとタオルも貸してもらえるので荷物が少なくて済むのも助かります😆

引用元：Googleマップ：リボーンマイセルフ名古屋

「トレーナーの方も優しくて明るく丁寧に指導してくだり、1ヶ月通って結果も出てきているので満足してい…」

トレーナーの方も優しくて明るく丁寧に指導してくだり、1ヶ月通って結果も出てきているので満足しています。 食事指導も毎トレーニング毎に確認していただけて、疑問点など相談しやすいです。

引用元：Googleマップ：リボーンマイセルフ池袋

「初めてのパーソナルジムでしたが、凄く丁寧に対応、指導してくださっています。身体の状態を見て普段の…」

初めてのパーソナルジムでしたが、凄く丁寧に対応、指導してくださっています。身体の状態を見て普段の生活で活かせるトレーニング方法や食事、姿勢改善などの的確なアドバイスを頂けて嬉しかったです！宅トレでは難しかったウエスト周りなどのサイズダウンが出来ました！ いつもありがとうございます。

引用元：Googleマップ：リボーンマイセルフ梅田

トレーナーに関する口コミでは、担当が固定で相談しやすく、丁寧な指導で楽しく続けられるという声が多数見られます。明るい声かけでモチベーションを保ちやすいという方も多いようです。

パーソナルジムは、トレーナーとの相性が満足度を大きく左右します。担当が固定されることで、自分の体調や生活リズムを理解したうえでメニューを組んでもらえるため、無理なく成果につなげやすくなります。

運動が苦手な初心者でも、フォームや体の使い方を一から教えてもらえるため、前向きに取り組めている印象です。

リボーンマイセルフの食事指導・宅配食に関する声

「食事を細かく管理してくれたり、個人に合わせたトレーニングを組んでくださったりするところがとても良…」

食事を細かく管理してくれたり、個人に合わせたトレーニングを組んでくださったりするところがとても良いです！ 女性スタッフさんのみで、1人1人に同じトレーナーさんがついてくださるのも安心です！

引用元：Googleマップ：リボーンマイセルフ銀座

「食事指導とトレーニングでお世話になっています。 今までスポーツジムやいろいろなダイエットをしてき…」

食事指導とトレーニングでお世話になっています。 今までスポーツジムやいろいろなダイエットをしてきましたが、すぐに飽きてやめてしまいましたが、こちら5ヶ月目です。まだまだ続けていきます！

引用元：Googleマップ：リボーンマイセルフ池袋

「産後太りをきっかけに、自分に時間をかけなくなり、食事量も把握しないまま“ながら食べ”が習慣になっ…」

産後太りをきっかけに、自分に時間をかけなくなり、食事量も把握しないまま“ながら食べ”が習慣になっていました。もともと食べることが大好きなので、無理な食事制限では何度も失敗してきましたが、こちらでは優しく丁寧な食事管理のもと、無理なく続けられています。 食べる内容や量をしっかり整えながらも、美味しく食事ができるので、これなら習慣として続けられそうだと感じています。 運動もこれまでジムに入会しては続かず挫折してきましたが、週2回・45分という無理のないペースで、効率よくトレーニングできています。トレーナーさんと一緒だとハードルがぐっと下がり、少し姿勢を変えるだけで効き方が全く違うことにも驚きました。 トレーナーさんがいるからこその程よい緊張感も心地よく、女性の専属トレーナーなので安心してお話しでき、悩みにも寄り添っていただけます。 仕事や育児で忙しく、ジムやダイエットに対してハードルを感じていましたが、ズボラな私でもストレスなく続けられています。 まだ始めたばかりですが、思い切って一歩踏み出して本当によかったと思っています。

引用元：Googleマップ：リボーンマイセルフ福岡天神

食事サポートに関する口コミでは、細かく管理してもらえる安心感と、無理のない食べて痩せる指導を評価する声が目立ちます。「炭水化物を抜く」といった極端な制限ではないため、続けやすいと感じる方が多いようです。

ダイエットで挫折する大きな原因のひとつが、厳しい食事制限のストレスです。リボーンマイセルフは管理栄養士監修のもと5大栄養素のバランスを重視するため、しっかり食べながら体を変えていく方針で、リバウンドしにくい食習慣が身につくという声が見られます。

希望者は宅配食（宅食）を組み合わせることもでき、自炊が苦手な方や忙しい方でも取り組みやすくなっています。
※宅配食やコース内容は店舗・プランにより異なる場合があるため、公式サイトでご確認ください。

リボーンマイセルフのダイエット効果・結果に関する声

「1年ほど前からお世話になってます。 普通のスポーツジムでは全く痩せませんでしたが、ここにきてから…」

1年ほど前からお世話になってます。 普通のスポーツジムでは全く痩せませんでしたが、ここにきてから2ヶ月で7kgも痩せました\(´ω`)/ 会員もインストラクターも女性しかいないのはとても嬉しいです。 そしてなによりも3人のインストラクターが優秀です。 悩みにあったトレーニングをしてくれるので、トレーニング後必ず筋肉痛になりますがwその分効果は歴然です。 褒め上手なので、やる気もかなり上がります(*´꒳`*) 私はこれからも通い続ける予定です\(´ω`)/

引用元：Googleマップ：リボーンマイセルフ名古屋

「こちらの2ヶ月のコースで-7kg減量できました。体重だけじゃなく女性らしい身体を目標にトレーニン…」

こちらの2ヶ月のコースで-7kg減量できました。体重だけじゃなく女性らしい身体を目標にトレーニングをしてもらえるので、見た目もかなり変わりました。食事内容も丁寧に指導してもらえるので、コースを終了したあとも自分で食生活を見直すことができました。今はメンテナンスコースで河合さんにお世話になっていますが、メニューをうまくこなせたら褒めてもらえてモチベーションあがりますし、今月は二の腕で強化で！とか細かいリクエストも聞いていただいたりして、毎回楽しくトレーニングしています^^

引用元：Googleマップ：リボーンマイセルフ心斎橋

「10キロ以上痩せました！ 最初は食事制限しんどいけど段々慣れてきます。 トレーナーさんも優しくア…」

10キロ以上痩せました！ 最初は食事制限しんどいけど段々慣れてきます。 トレーナーさんも優しくアドバイスしてくれるのでもっと頑張ろうという気になれます！ ここでダイエット始めて良かったです。

引用元：Googleマップ：リボーンマイセルフ心斎橋

効果に関する口コミでは、2ヶ月で数kg〜10kg以上の減量を実感したという声が多く寄せられています。これまで自己流や他のジムで結果が出なかった方が、リボーンマイセルフで成果を出せたというケースも目立ちます。

短期間で体重を落とすだけでなく、女性らしいメリハリのある体型を目指せる点も支持されています。結婚式や産後など、明確な目標に向けて通い、しっかり間に合ったという声も見られました。

もちろん効果には個人差があり、週2回のトレーニングと食事管理を継続できるかが結果を左右します。トレーナーと二人三脚で取り組むことで、挫折しやすいダイエットも続けやすくなるようです。

リボーンマイセルフの続けやすさ・清潔感に関する声

「2カ月間のコースに通いました。週2回のトレーニングと食事指導がセットです。 トレーニングは長す…」

2カ月間のコースに通いました。週2回のトレーニングと食事指導がセットです。 トレーニングは長すぎず短すぎないちょうど良い時間で、目的や悩みに合わせたメニューを組んでもらえます。毎回体調を確認してくれ、調子が悪い日は無理のない内容に変更してくれるので安心して続けられました。不安な点も親身に相談に乗ってくれます。 食事指導は提供されるレシピを中心に進めますが、種類が豊富で作りやすく、飽きずに続けられました。無理な制限がなく、「これからも続けていこう」と思えるマインドが自然と身についたのが良かったです。指導が終わった後も、身体に良い選択ができるようになり、今でもレシピを参考にしながら食事をしています。たまにはチートデイも楽しんでいます。 結果として体重も落ち、筋力がついたことで過去一シャープな身体になれました。 ダイエットはもちろん、筋力をつけたい方にもおすすめのジムです。

引用元：Googleマップ：リボーンマイセルフ横浜

「トレーナーさんとたくさん話ができ、毎回トレーニングがとても楽しかったです! ジムは明るく清潔感が…」

トレーナーさんとたくさん話ができ、毎回トレーニングがとても楽しかったです! ジムは明るく清潔感があり、コロナ対策もしっかりなさっていたので安心できました。 気になるところを中心的に鍛えてくださり、 体の状態に合わせてメニューを変えたりなど効果的なトレーニングを行っていただけました。 特に太ももの張り出しがなくなり、ヒップアップも叶ったので脚がすっきりしたのが嬉しいです! 二ヶ月間本当に楽しかったです。お世話になりました!

引用元：Googleマップ：リボーンマイセルフ銀座

「1年以上利用し続いています。 最初選んだ理由としてはやはり女性専用というポイントです。スタッフた…」

1年以上利用し続いています。 最初選んだ理由としてはやはり女性専用というポイントです。スタッフたちが皆親切で、毎回とも体の調子を合わせて、トレニングプランを考えてくれます。また、女性だからこそ、悩みが共感できることもすごく魅力的です。 トレーナーさんはいつも同じ方で、可愛くて、話しやすいです！信頼関係を築いてからは、毎回ジムに行くのが楽しみになります。トレーニングへの抵抗がまったくなくなりました。 ジム内は非常に清潔で、着替えは個室で行います。部屋が広くて、鏡が大きく、シャワールームも完備しています。

引用元：Googleマップ：リボーンマイセルフ新宿

設備や続けやすさに関する口コミでは、清潔感のある空間と、ちょうど良いトレーニング時間が好評です。シャワーやパウダールームが完備された店舗も多く、仕事帰りやお出かけ前でも通いやすい環境が整っています。

パーソナルジムは週1〜2回のペースで通うことが多いため、「通うのが面倒」と感じない環境かどうかは継続の大きなカギになります。清潔で居心地のよい空間は、毎回気持ちよく通うことにつながります。

無理のないペースで通えるため、運動が苦手な方や忙しい方でも習慣化しやすい印象ですね。なお設備は店舗ごとに差があるため、通う予定の店舗は事前にチェックしておくと安心です。

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リボーンマイセルフの悪い口コミ・評判！

良い口コミが多い一方で、一部にはこうした気になる声もあります。入会前に知っておくと、ミスマッチを防ぎやすくなります。

店舗・トレーナーによって体験や接客に差があるという声

体験時の進め方やトレーナーの対応に物足りなさを感じた、という声が一部にあります。スタッフの人数が多いぶん、店舗や担当によって接客の丁寧さに差が出ることがあるようです。

「体験しました。まず体験の前にストレッチなど無かったのが驚きました。」

体験しました。まず体験の前にストレッチなど無かったのが驚きました。 そして、普段のお出かけの服装だった為帰り汗だくで凄く嫌な気持ちになりました。 始めての体験で3種目やらせて頂いたのですが、どれも足に負担がかかり、痛みが出て通うのは諦めました。【腰痛の為】 初心者には説明ももう少し分かりやすくして貰えるとありがたかったです。

引用元：Googleマップ：リボーンマイセルフ名古屋駅店

「提案内容に理解できずでした。トレーナーの方も簡単な会話のみで終わりました。」

何故か、裸足でトレーニングさせられました。 食事やトレーニングなどでの提案内容に理解できずでした。 また、トレーナーの方も最近の若い女子と言った感じで簡単な会話のみで終わりました。

引用元：Googleマップ：リボーンマイセルフ名古屋駅店

予約・問い合わせの対応に関する声

人気店舗では予約が混み合うことがあり、問い合わせ後の対応に不満を感じたという声も見られます。

「問い合わせた際に、予約が取れるようになったら連絡しますと言われ、連絡が来なかった。」

口コミが良かったので入会を検討していました。見学について問い合わせた際に個人情報を一通り聞かれた後、今は込み合っているため予約が取れないと言われ、予約が取れるようになったら連絡しますと言われたまま、2カ月放置されました。 太っていると見学はおろか入会させないジムみたいです えげつないルッキズム企業なので注意してください

引用元：Googleマップ：リボーンマイセルフ東京店

料金が高いと感じる声

リボーンマイセルフはダイエットプランで2ヶ月16回で20万円前後と、パーソナルジムの中でも本格的な料金水準です。食事サポートや宅配食まで含めると総額はさらに上がるため、「料金が高い」と感じる方もいます。

ただし、女性専用・女性トレーナー・管理栄養士監修の食事指導までセットになっていることを踏まえると、内容に見合った価格と捉える声も多くあります。予算に不安がある場合は、お試しコースや分割払いから検討するのがおすすめです。

こうした悪い口コミの多くは、「期待していた内容と実際のサービスにギャップがあった」ことが原因です。逆に言えば、入会前に体験で店舗の雰囲気やトレーナーとの相性、料金の総額をきちんと確認しておけば、ミスマッチの多くは防げます。

リボーンマイセルフのメリット！

ここではリボーンマイセルフのメリットをご紹介します！

女性専用・女性トレーナーで安心して通える

リボーンマイセルフ最大の特徴は、スタッフが全員女性の女性専用パーソナルジムであることです。男性の目を気にせず、人目を気にせずトレーニングに集中できます。

「ジムに行きたいけれど、男性が多くて気が引ける」という女性は少なくありません。女性トレーナーがマンツーマンで対応してくれるため、体型の悩みもオープンに相談しやすく、初めての方でも安心して通えます。

口コミでも「女性専用だから気兼ねなく通える」という声が非常に多く、続けやすさにつながっています。

食べて痩せる食事指導＋宅配食でリバウンドしにくい

リボーンマイセルフでは、極端な糖質制限ではなく5大栄養素のバランスを重視した食べて痩せる食事指導を行います。希望者は宅配食も利用できます。

厳しい食事制限は一時的に体重が落ちても、反動でリバウンドしやすいのが難点です。リボーンマイセルフはしっかり食べながら体を変えていく方針のため、卒業後も維持しやすい食習慣が身につくという声が多く見られます。

「今までのダイエットの概念が変わった」「無理なく続けられた」という口コミも多く、食事制限に苦手意識がある方にも向いています。

女性特有の悩みに寄り添ったダイエット特化メソッド

リボーンマイセルフは女性のダイエットに特化しており、生理周期や産後の体型変化など、女性特有の悩みに配慮した指導を受けられます。

女性は男性と比べてホルモンバランスの影響を受けやすく、体重が落ちにくい時期もあります。そうした体の仕組みを理解した女性トレーナーが、その日の体調に合わせてメニューを調整してくれるため、無理なく続けられます。

「産後太りが解消できた」「結婚式に間に合った」など、ライフイベントに合わせて成果を出している方が多いのも特徴です。

卒業後のメンテナンスコースでリバウンド対策

ダイエットコース修了後も、リバウンドを防ぐためのメンテナンスコースが用意されています。せっかく落とした体重を維持したい方にとって、卒業後も通い続けられる仕組みは大きな安心材料です。

ダイエットは「痩せて終わり」ではなく、その後の維持こそが本当の勝負です。定期的にトレーナーのチェックを受けられることで、生活が乱れてもすぐに軌道修正でき、リバウンドのリスクを下げられます。

口コミでも「ダイエットコース後もメンテナンスで通っている」という声が多く、長期的に体型を保ちたい方に向いています。

無料カウンセリング・体験で相性を確かめられる

パーソナルジム選びで多くの人が気にするのが、トレーナーとの相性ではないでしょうか。リボーンマイセルフでは無料カウンセリング・体験トレーニングが用意されており、入会前に雰囲気や指導内容を確かめられます。

Webサイトや口コミだけでは、実際の雰囲気やトレーナーとの相性まではなかなか分かりません。体験で店舗の清潔感やトレーナーの対応、トレーニングの内容を自分の目で確かめられるのは、入会後の「思っていたのと違った」を防ぐうえで大きな安心材料です。

気になる方は、まず無料体験から始めてみるのがおすすめです。

リボーンマイセルフのデメリットと事前対策！

ここではリボーンマイセルフのデメリットと、その事前対策をご紹介します！

料金が高めで予算の準備が必要

リボーンマイセルフのダイエットプランは2ヶ月16回で20万円前後と、パーソナルジムの中でも本格的な料金水準です。宅配食まで含めると総額はさらに上がります。

対策：まずは4回のお試しコースや無料体験から始めて、自分に合うか確かめましょう。まとまった費用が不安な場合は、分割払いの可否や月々の支払額をカウンセリングで確認しておくと安心です。

店舗・トレーナーによって対応に差がある

スタッフが多いぶん、店舗や担当トレーナーによって接客や指導の丁寧さに差が出ることがあります。体験時の対応に物足りなさを感じたという声も一部あります。

対策：入会前に必ず無料体験を受け、トレーナーとの相性や店舗の雰囲気を確認しましょう。通い始めてから合わないと感じた場合は、担当の変更が可能か相談してみるのがおすすめです。

男性は通えない（女性専用）

リボーンマイセルフは女性専用ジムのため、男性は利用できません。パートナーと一緒に通いたい方には不向きです。

対策：男性も通えるジムや、ペアで通えるジムを希望する場合は、男女利用可のパーソナルジムも比較検討しましょう。女性専用の安心感を最優先するならリボーンマイセルフが向いています。

リボーンマイセルフの初心者おすすめポイント！

運動経験やライフスタイルに合わせて、女性トレーナーがマンツーマンでメニューを提案してくれます。「運動が苦手でも前向きに通えている」という口コミも多く、初心者でも安心して始められる環境です。

ひとりでダイエットを続けようとすると、食事管理が分からなかったり、つい三日坊主になってしまったりしがちです。リボーンマイセルフでは、トレーナーがフォームをチェックし、管理栄養士監修の食事サポートまで受けられるため、無理なく習慣化しやすくなっています。

無料体験で雰囲気を確かめられるため、パーソナルジムが初めての方や、過去にダイエットが続かなかった方にも向いています。

リボーンマイセルフで「痩せない・後悔」と言われる原因と対策

「リボーンマイセルフ 痩せない」「後悔」と検索されることがありますが、実際の口コミでは2ヶ月で結果を実感できたという声が多数です。それでも一部で「痩せない」「後悔した」と言われるのには、いくつかの共通した原因があります。対策とあわせて見ていきましょう。

検索で「痩せない」と出てくると不安になりますが、その多くは「ジムに通えば自動的に痩せる」と考えてしまったケースや、期待していた内容とのギャップが原因です。原因を事前に知っておけば、対策を講じることで満足度の高い結果につなげやすくなります。

原因① トレーニングや食事管理を継続できなかった

リボーンマイセルフは週2回のトレーニングと食事管理がセットです。仕事や家庭の都合で通えなくなったり、食事管理が続かなかったりすると、思うように結果が出ないことがあります。

対策：通いやすい店舗・曜日を選び、最低でも2ヶ月は継続することを目安にしましょう。食事は完璧を目指さず、トレーナーに相談しながら続けられる範囲で取り組むのがコツです。

原因② 料金や宅配食など費用面でギャップを感じた

料金が想定より高く感じたり、宅配食などのオプションを含めると総額が膨らんだりして、「思っていたより費用がかかった」と後悔につながることがあります。

対策：入会前にコース総額・オプション費用・分割払いの条件を必ず確認しましょう。お試しコースや無料体験で、内容に納得してから契約するのがおすすめです。

原因③ トレーナーや店舗との相性が合わなかった

担当トレーナーや店舗の雰囲気が合わないと、要望が伝わりにくくモチベーションも下がりがちです。これが「後悔した」と感じる一因になります。

対策：無料体験で相性を確かめてから入会し、合わないと感じたら担当変更を相談しましょう。遠慮せず希望を伝えることが、満足度を高めるコツです。

原因④ 体重の数値だけで成果を判断してしまった

女性は生理周期などの影響で体重が一時的に増減します。数値だけを見ていると「痩せない」と感じ、結果が出る前にやめてしまうことがあります。

対策：体重だけでなく体脂肪率・見た目・服のサイズなど複数の指標で進捗を確認しましょう。写真で見た目の変化を記録しておくと、数値以上の成果に気づきやすくなります。

このように、「痩せない・後悔」と言われる原因の多くは、ジムそのものの問題というより、継続の仕方や費用の確認不足、コミュニケーションのすれ違いによるものです。逆に言えば、ここで紹介した対策を意識するだけで、リボーンマイセルフのメリットをしっかり活かしやすくなります。

リボーンマイセルフが向いている人・向いていない人

ここまでの口コミ・メリット・デメリットを踏まえ、リボーンマイセルフが向いている人と向いていない人を整理します。

リボーンマイセルフが向いている人

リボーンマイセルフが向いていない人

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リボーンマイセルフ・ビーコンセプト・アウトラインを徹底比較！

評価項目	リボーンマイセルフ	ビーコンセプト	アウトライン
画像
公式HP	公式HP	公式HP	公式HP
特徴	女性専用・全身ダイエット ＋宅配食/食事指導	女性専用・ 下半身/脚痩せ特化	女性専用・ 一生リバウンドサポート
女性専用	◎（女性トレーナーのみ）	◎	◎
入会金	22,000円	0円 ※キャンペーン適用時	0円
プラン例	16回（2ヶ月） 184,800円〜	2ヶ月16回 ※公式料金参照	16回 184,800円
食事指導	あり（宅配食も可）	あり	あり
無料体験	あり	あり	あり
こんな人に	食べて痩せたい・宅食重視	下半身・脚痩せ重視	リバウンド保証重視

食べて痩せたい・食事サポート重視ならリボーンマイセルフ！

下半身・脚痩せを重視するならビーコンセプト！

卒業後のリバウンド保証を重視するならアウトライン！

3社を比較すると、食事までしっかりサポートしてほしい・リバウンドを防ぎたい方にはリボーンマイセルフが選びやすいでしょう。下半身・脚痩せを重視するならビーコンセプト、卒業後のリバウンド保証を重視するならアウトラインといった使い分けがおすすめです。

いずれも女性専用ジムですが、「全身を食事から変えたい」「下半身を集中的に変えたい」「卒業後も長くサポートしてほしい」など、目的によって向き不向きが分かれます。価格だけでなく、自分が一番叶えたいことを軸に選ぶとミスマッチを防げます。

どのジムも無料カウンセリングや体験が用意されているので、気になるジムは実際に足を運んで比べてみるのが確実です。

比較したビーコンセプト・アウトラインの口コミ・評判も、それぞれの記事で詳しく解説しています。あわせて見比べてみてください。

リボーンマイセルフに関するよくある質問

リボーンマイセルフの料金はいくらですか？

ダイエットプランは2ヶ月16回で184,800円〜（税込）が目安で、入会金は22,000円（税込）です。一部店舗では4回29,800円のお試しコースもあります。料金は店舗・コースにより異なる場合があるため、最新の情報は公式サイトでご確認ください。

リボーンマイセルフは本当に痩せますか？

口コミでは「2ヶ月で数kg〜10kg以上痩せた」という声が多数あります。ただし効果には個人差があり、週2回のトレーニングと食事管理を継続できるかが結果を左右します。体重だけでなく体脂肪率や見た目など複数の指標で確認するのがおすすめです。

男性も通えますか？

いいえ。リボーンマイセルフは女性専用パーソナルジムのため、男性は利用できません。スタッフも全員女性です。

無料体験はありますか？

はい。無料カウンセリング・体験トレーニングが用意されており、雰囲気や女性トレーナーとの相性を確かめてから入会を判断できます。

食事指導や宅配食はありますか？

管理栄養士監修の食事指導があり、希望者は宅配食（宅食）も利用できます。極端な糖質制限ではなく、バランスを重視した「食べて痩せる」指導が基本です。内容は店舗・プランにより異なる場合があるため、公式サイトでご確認ください。

「痩せない・後悔」という口コミは本当ですか？

一部にそうした声もありますが、原因は継続不足や費用面のギャップ、トレーナーとの相性などが多いようです。お試しコースや無料体験で内容に納得してから始め、複数の指標で進捗を確認することでミスマッチを防げます。

店舗はどこにありますか？

全国に店舗を展開しています。お住まいや職場の近くに店舗があるかは公式サイトの店舗一覧でご確認ください。

まとめ｜リボーンマイセルフの口コミは「女性専用で安心・食べて痩せる／料金は本格的」

リボーンマイセルフ（Reborn myself）は、女性専用の安心できる環境で、食べて痩せたい方や、リバウンドを繰り返してきた方にぴったりです。実際の口コミでも、女性専用ならではの通いやすさ、食事指導の続けやすさ、しっかり結果が出たことを評価する声が多く見られました。

一方で、とにかく料金を抑えたい方や、男性・ペアで通いたい方は、他社のジムも比較したうえで選ぶのがおすすめです。「自分が一番叶えたいこと」を軸にすれば、後悔の少ないジム選びができます。

まずは無料カウンセリング・体験で、トレーニングの雰囲気や女性トレーナーとの相性を確かめてみてくださいね。気になる点があれば、その場で質問しておくとミスマッチを防げます。

＼まずは無料カウンセリング・体験から／