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高田馬場のパーソナルジムおすすめ11選！安い・女性向けジムを口コミで厳選
この記事では高田馬場にあるパーソナルジムのおすすめをまとめています！
高田馬場にはさまざまな特色を持つパーソナルジムがたくさんありますが、どこを選んだら良いのか、自分の希望に合うところはどこなのか？迷ってしまいますよね。
ここではフィトレ編集部の調査のもと、ダイエットをしたい初心者の方向けのパーソナルジムをまとめました。
この記事を書いた人
パーソナルトレーニングジムマニアとしてフィトレ編集部のコンテンツ制作に携わる。体型維持とダイエットのため普段からランニング・有酸素運動・HIIT・筋トレを行う。1ユーザー目線を大切にした情報発信を心掛けてフィトレを運営。
※本記事で紹介している商品にはPR商品を含みますがランキング・コンテンツ内容はフィトレ編集部調査をもとに作成しています。また本記事内の情報は一般的な知識であり、自己判断を促すものではありません。
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＼まずは高田馬場のおすすめ11選をチェック／
Contents
高田馬場でパーソナルジムを選ぶときの5つのポイント
高田馬場は新宿区の学生街でありターミナルでもあり、若い層から社会人まで通うエリアです。店舗数が多いので、まず通う動線を決めてから次の5つで選びましょう。
高田馬場でパーソナルジムを選ぶ5つのチェックポイント
- まず「区・沿線」でエリアを決める
- 乗り換えなしで通える立地かを確認する
- 料金を「総額」と「1回あたり」で比較する
- 無料体験で相性と勧誘の強さを確かめる
- Googleマップの口コミで実際の評判を見る
①まず「区・沿線」でエリアを決める
高田馬場は早稲田通り沿いを中心に店舗が広がります。駅前か大学側か、通う動線を先に決めると候補を絞りやすくなります。
②乗り換えなしで通える立地かを確認する
JR山手線・西武新宿線・東京メトロ東西線が使える高田馬場は、乗り換えなしで通える人が多い駅です。よく使う改札から徒歩5分以内かを確認しましょう。
③料金を「総額」と「1回あたり」で比較する
高田馬場の相場は標準からやや高めですが、店舗差は大きいです。総額と1回あたりの単価の両方で並べて比べましょう。
④無料体験で相性と勧誘の強さを確かめる
店舗が多い高田馬場は、無料体験を複数店で比較しやすいエリアです。相性や勧誘の強さを2〜3店で見比べてから決めましょう。
⑤Googleマップの口コミで実際の評判を見る
利用者が多い高田馬場は口コミの評価差が出やすい駅です。Googleマップの星と件数を、この記事の引用口コミとあわせて確認してください。
5つのポイントを踏まえたうえで、次の章から高田馬場のおすすめパーソナルジム11選を詳しく紹介します。
高田馬場のパーソナルジムおすすめ11選を一覧で比較！
スクロールできます
| 評価項目 | Apple GYM | BEYOND | ELEMENT | ASPI | FIT PLACE24 高田馬場 | パーソナルランド 高田馬場 | K-fit Gym | PERSONAL TRAININ | YUZU 高田馬場店 | サワキジム高田馬場 | EXPA 高田馬場店 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| くわしく | くわしく | くわしく | くわしく | くわしく | くわしく | くわしく | くわしく | くわしく | くわしく | くわしく | くわしく |
| 女性専用 | – | – | – | – | – | – | – | – | ○ | – | ○ |
| 入会金 | 0円 | 0円 | 入会金¥33,000(税込)→入会金半額 ※体験当日の入会の場合 | 0円 ※条件あり | 5,500円 | 当日入会で無料 | 要確認 | 33,000円 （当日入会で0円） | 22,000円 （体験当日入会で無料） | 11,000円 | 11,000円 |
| プラン例 | 8回チケット 49,280円 | 16回/2ヶ月 281,600円 | 全日フルタイムプラン：43,780円 月8回プラン：28,600円 月8回デュアルプラン：36,300円 平日デイプラン：38,280円 | 7回 109,000円 | PERSONAL 10,780円/月 LIGHT 6,578円/月 | 月4回60分 30,628円 月8回60分 54,948円 | 10回 110,000円 ペア5回 60,000円 | 月4回50分 44,000円 月8回50分 83,600円 | 月2回 16,800円 月4回 31,200円 | 月会費 119,900円 年間一括 100,000円 | フルタイム 17,110円/月 デイタイム 13,444円/月 |
| 無料体験 | なし （カウンセリングあり） | あり | あり | あり | あり | あり （初回2,200円・当日入会で無料） | なし （初回ペア10,000円） | なし | なし （体験500円） | なし （体験5,500円） | あり |
| 食事サポート | オプション | あり | あり（別途11,000円） | あり | あり （パーソナル会員のオプション） | あり | あり | あり （LINE 11,000円） | なし | あり | あり （管理栄養士 月1） |
| 営業時間 | 5.0 7:00〜23:00 | 5.0 10:00〜22:00 | 5.0 要確認 | 5.0 10:00〜22:00 | 5.0 24時間営業 | 5.0 平日10:00〜22:00／土日 | 5.0 8:00〜22:00（年中無休） | 5.0 9:00〜22:00 | 4.5 8:15〜21:45 | 5.0 平日10:00〜22:00／土日 | 5.0 7:00〜23:00 ※定休日要 |
| アクセスの良さ | 5.0 高田馬場駅徒歩2分 | 4.0 高田馬場駅徒歩6分 | 5.0 高田馬場駅徒歩1分 | 5.0 高田馬場駅徒歩2分 | 5.0 高田馬場駅徒歩1分 | 4.0 高田馬場駅徒歩7分 | 5.0 高田馬場駅徒歩3分 | 4.0 高田馬場駅徒歩7分 | 5.0 高田馬場駅徒歩2分 | 5.0 高田馬場駅徒歩3分 | 5.0 高田馬場駅徒歩3分 |
| 口コミ評価 | 4.9 | 4.9 | 5 | 5 | 4.6 | 4.9 | 5 | 4.8 | 4.6 | 5 | 3.9 |
上記は高田馬場のパーソナルジムおすすめ11選を、料金・無料体験・営業時間・アクセス・口コミ評価で横並びに比較した一覧です。気になるジムは「くわしく」から各店舗の詳細・口コミにジャンプできます。価格だけでなく、通いやすさ（駅からの距離・営業時間）やトレーナーとの相性も含めて検討するのがおすすめです。
高田馬場のパーソナルジムおすすめ11選を詳しく紹介！
ここからは、比較表で紹介した高田馬場のパーソナルジム11選を1店舗ずつ詳しく解説します。料金・特徴・店舗概要・Googleマップの口コミから、自分に合うジムを見つけてください。
1. Apple GYM（アップルジム）高田馬場店
| 特徴 | 姿勢改善、海外式ボディメイク、 無理のないトレーニング |
|---|---|
| 女性専用 | – |
| 入会金 | 時期・プランにより異なります（無料キャンペーン実施時あり） 最新額は公式サイトでご確認ください |
| プラン例 | 月額・税込（回数制） Smart（個別指導・最大2名）月8回 19,800円 Premium（マンツーマン）月8回 29,700円 ※月4回・月12回プランあり |
| 無料体験 | あり |
| プログラム | 姿勢改善・ダイエットなど悩みごとに |
| 食事指導 | オプション |
Apple GYM（アップルジム）は、海外式ボディメイクを導入し、猫背改善や高重心を重視したトレーニングで、見た目重視の美しい体型を目指せます。
完全個室で集中してトレーニングできる環境は、他人の目を気にせず自分のペースで取り組めるため、初心者にも安心です。また、トレーニング後のストレッチや豊富な設備により、充実した体験ができます。
店舗概要はこちら
| 所在地 | 〒169-0075 東京都新宿区高田馬場４丁目１１−１３ アート第一ビル 2B |
|---|---|
| 最寄駅 | 高田馬場駅 徒歩2分 |
| 営業時間 | 7:00〜23:00 |
| 定休日 | 水曜日 |
| 支払方法 | 振込／クレジットカード |
| レンタル品 | 水（ウォーターサーバー）／ウェア・シューズ・タオルは要確認 |
| 駐車場 | なし（近隣に駐車場・駐輪スペースあり） |
Apple GYM（アップルジム）高田馬場店の口コミ・評判（Googleマップ ★4.9（62件））を見る
Googleマップ評価：★4.9（62件）※2026年6月時点
ボディメイク目的で通い始めました！
引用元：Googleマップ「Apple GYM（アップルジム）高田馬場店」
通ってから2ヶ月弱ですが体力もついてきましたし脚背中腕など引き締まってきたなと実感してます！
トレーナーの方が姿勢やポイントなどを細かく指導してくれて、楽しくお喋りしながらトレーニングできます！
最初は初めてのジムで続けられるか不安でしたが今は楽しく通えてます！
ダイエット目的で通い出しました。
引用元：Googleマップ「Apple GYM（アップルジム）高田馬場店」
筋トレのフォームややり方をしっかり教えてくれるので初めての自分でも安心して出来るのでありがたいです
20分からトレーニングを受けられて通いやすいです。
引用元：Googleマップ「Apple GYM（アップルジム）高田馬場店」
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2. BEYOND（ビヨンド）高田馬場店
| 特徴 | 糖質コントロールと無理なく理想の体作りを支援するパーソナルジム |
|---|---|
| 女性専用 | – |
| 入会金 | 0円 |
| プラン例 | 16回/2ヶ月 290,400円 |
| 無料体験 | あり |
| プログラム | 初心者から経験者まで対応したプログラム |
| 食事指導 | あり |
BEYOND（ビヨンド）は、完全マンツーマンのパーソナルトレーニングジムです。
単に体重を落とすだけでなく、筋肉を作りながら健康的なボディメイクをサポートし、リバウンドしにくい体を目指します。採用倍率70倍から選ばれた、大会入賞経験を持つトレーナーが在籍し、専門的な食事管理や個別指導を提供！
快適な環境のもと、続けやすいトレーニングを体験できるため、初心者から上級者まで幅広く支持されています。
店舗概要はこちら
| 所在地 | 〒169-0075 東京都新宿区高田馬場２丁目８−２ コレタス高田馬場 5F |
|---|---|
| 最寄駅 | 高田馬場駅 徒歩6分 |
| 営業時間 | 10:00〜22:00 |
| 定休日 | 年中無休 |
| 支払方法 | クレジットカード（分割可） |
| レンタル品 | ウェア・タオル・シューズ（シャワー・ドライヤー完備） |
| 駐車場 | なし（無料駐輪場あり） |
BEYOND（ビヨンド）高田馬場店の口コミ・評判（Googleマップ ★4.9（171件））を見る
Googleマップ評価：★4.9（171件）※2026年6月時点
beyond高田馬場店
引用元：Googleマップ「BEYOND（ビヨンド）高田馬場店」
パーソナルジム
健やかな青年たちが個人の体力、能力に応じて適切なトレーニングの指導をしてくれます。ジムの雰囲気も居心地良いので継続して通いやすです◎
高田馬場パーソナル利用
引用元：Googleマップ「BEYOND（ビヨンド）高田馬場店」
全体的に清掃が行き届いているため清潔感があり、トレーナーも皆さんエネルギッシュで良いジムでした。
武井トレーナーが親切かつ丁寧に優しく教えてくれて身体が変わりました
このビフォーアフターを実現してくれたのはBeyond高田馬場店のトレーナーの皆さんのおかげです。元々何度でも挫折した一人でしたけど今は体づくりにとても自信がつきました。本当にありがとうございます！
引用元：Googleマップ「BEYOND（ビヨンド）高田馬場店」
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3. ELEMENT（エレメント）高田馬場店
| 特徴 | 1日30分のトレーニングの 通い放題制パーソナルジム |
|---|---|
| 女性専用 | – |
| 入会金 | 入会金¥33,000(税込)→入会金半額 ※体験当日の入会の場合 |
| プラン例 | 全日フルタイムプラン：43,780円 月8回プラン：31,200円 月8回デュアルプラン：36,300円 平日デイプラン：38,280円 |
| 無料体験 | あり |
| プログラム | 初心者歓迎、全店舗利用可能な月額制パーソナルトレーニング |
| 食事指導 | あり（別途11,000円） |
ELEMENT（エレメント）は、新しいコンセプトの「通い放題制パーソナルジム」です。月額38,280円（税込）という業界最安値級の料金で、30分のマンツーマントレーニングが毎日受けられます。
プロスポーツ選手のトレーナー経験を持つ実力派トレーナーが、一人ひとりに合わせた丁寧な指導を提供。ウェア・シューズ・プロテインの無料レンタルで手ぶらで通え、当日予約・キャンセルにも柔軟に対応。
短期プログラムではなく、お客様のペースで継続できる仕組みを作り、体験から90%以上の方が入会を決めています。（2019年11月時点）
運動初心者からブライダル、産後ダイエットまで、幅広いニーズに応える充実したサービスで、着実な結果を実現する新時代のパーソナルジムです。
店舗概要はこちら
| 所在地 | 〒169-0075 東京都新宿区高田馬場４丁目１０−１６ １階 |
|---|---|
| 最寄駅 | 高田馬場駅 徒歩2分 |
| 営業時間 | 要確認 |
| 定休日 | 要確認 |
| 支払方法 | クレジットカード／口座振替 |
| レンタル品 | ウェア・シューズ・タオル無料 |
| 駐車場 | 要確認 |
ELEMENT（エレメント）高田馬場店の口コミ・評判（Googleマップ ★5（90件））を見る
Googleマップ評価：★5（90件）※2026年6月時点
1回30分なので継続しやすいかと思います！
引用元：Googleマップ「ELEMENT（エレメント）高田馬場店」
頑張ってます！
自分に合ってるパーソナルトレーニングに辿り着きましたー。先生たちが教え方がお上手で、とても楽しかったです。一回30分で、ぜんぜん苦にならないです。これで続けます。
引用元：Googleマップ「ELEMENT（エレメント）高田馬場店」
トレーナーさんが皆親切できめ細かく指導してくださいます。だんだんと体が変わって来ているのが分かります。
引用元：Googleマップ「ELEMENT（エレメント）高田馬場店」
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4. ASPI（アスピ）高田馬場店
| 特徴 | 米国資格保持者のみのプライベートジム |
|---|---|
| 女性専用 | – |
| 入会金 | 通常55,000円 ※無料体験当日の入会で0円 |
| プラン例 | 7回 109,000円 |
| 無料体験 | あり |
| プログラム | 医学的エビデンスのある情報を元にした食事指導と運動処方 |
| 食事指導 | あり |
パーソナルジムASPI（アスピ）は、米国資格を保持したトレーナーが在籍しており、高い専門知識と技術を誇るジムです。
これにより、科学的根拠に基づく運動と食事指導が受けられる点が大きな魅力です。また、柔軟性や姿勢改善にも重点を置いており、ストレッチ専門技術を取り入れたアプローチが特徴です。
初回は無料の体験トレーニングを実施しており、姿勢分析や体組織測定も含まれるため、気軽に自分の体の状態を確認することができます。
初心者から経験者まで、質の高いパーソナルトレーニングを探している方に、ASPIはおすすめのジムです。
店舗概要はこちら
| 所在地 | 〒169-0075 東京都新宿区高田馬場４丁目２−３１ SSTビル 201 |
|---|---|
| 最寄駅 | 高田馬場駅 徒歩5分 |
| 営業時間 | 10:00〜22:00 |
| 定休日 | 要確認 |
| 支払方法 | クレジットカード／口座振替 |
| レンタル品 | ウェア・シューズ無料（ドリンク・プロテインあり） |
| 駐車場 | 要確認 |
ASPI（アスピ）高田馬場店の口コミ・評判（Googleマップ ★5（31件））を見る
Googleマップ評価：★5（31件）※2026年6月時点
とても綺麗で清潔感があるジムです。毎回、体調に合わせて的確に指導してくれます。駅からも近くて便利です。
引用元：Googleマップ「ASPI（アスピ）高田馬場店」
清潔ですよ！駅近で通いやすいですよ！
引用元：Googleマップ「ASPI（アスピ）高田馬場店」
ストレッチ、ケアもやってくれます！！
もう夏来ますよ〜。
店舗もとても綺麗でトレーナーさんも丁寧でわかりやすいです！
引用元：Googleマップ「ASPI（アスピ）高田馬場店」
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5. FIT PLACE24 高田馬場店
| 特徴 | 24時間ジム＋パーソナル対応 |
|---|---|
| 女性専用 | – |
| 入会金 | 5,500円 |
| プラン例 | PERSONAL 10,780円/月 LIGHT 6,578円/月 |
| 無料体験 | あり |
| プログラム | 24hマシン＋月1〜4回マンツーマン |
| 食事指導 | あり （パーソナル会員のオプション） |
24時間営業の本格フィットネスジムで、筋トレ・有酸素・フリーウェイトを完備。月1回または月4回のマンツーマン指導が受けられるパーソナル会員プランも用意されています。防犯カメラ・24時間警備・AED設置で、仕事帰りでも通いやすい環境です。
店舗概要はこちら
| 所在地 | 東京都新宿区高田馬場2-13-2 JMFビル高田馬場01 B1F |
|---|---|
| 最寄駅 | 高田馬場駅 徒歩1分 |
| 営業時間 | 24時間営業 |
| 定休日 | 年中無休（24時間営業） |
| 支払方法 | クレジットカード（VISA/Master/JCB/AMEX/Diners） |
| レンタル品 | 要確認（ロッカー月額550円〜） |
| 駐車場 | 要確認 |
FIT PLACE24 高田馬場店の口コミ・評判（Googleマップ ★4.6（222件））を見る
Googleマップ評価：★4.6（222件）※2026年6月時点
とてパーソナルの教え方がうまかった
引用元：Googleマップ「FIT PLACE24 高田馬場店」
パーソナルトレーニングの体験をしました。
引用元：Googleマップ「FIT PLACE24 高田馬場店」
トレーナーさんが丁寧に説明してくれてとても良かったです。
無料パーソナル体験を利用させていただいたのですが、ヒアリングから丁寧におこなっていただき、ウォームアップ、トレーニングも優しく教えていただくことが出来ました。ありがとうございます。
引用元：Googleマップ「FIT PLACE24 高田馬場店」
6. パーソナルランド 高田馬場
| 特徴 | 筋トレ×マシンピラティスの習慣化型 |
|---|---|
| 女性専用 | – |
| 入会金 | 当日入会で無料 |
| プラン例 | 月4回60分 30,628円 月8回60分 54,948円 |
| 無料体験 | あり （初回2,200円・当日入会で無料） |
| プログラム | 筋トレ＋マシンピラティス |
| 食事指導 | あり |
筋力トレーニングとマシンピラティスを組み合わせ、運動習慣の定着をサポートするパーソナルジムです。ダイエットやボディメイクのほか、姿勢改善や肩こり・腰痛などの不調ケアにも対応。初心者や女性も通いやすく、食事改善のサポートも受けられます。
店舗概要はこちら
| 所在地 | 東京都新宿区下落合2-6-21 サンプロビル2階 |
|---|---|
| 最寄駅 | 高田馬場駅 徒歩7分 |
| 営業時間 | 平日10:00〜22:00／土日祝10:00〜19:00 |
| 定休日 | 年中無休 |
| 支払方法 | クレジットカード（現金・電子マネーは要確認） |
| レンタル品 | シューズ無料（ウェア・タオルは要確認） |
| 駐車場 | なし（近隣コインパーキング） |
パーソナルランド 高田馬場の口コミ・評判（Googleマップ ★4.9（75件））を見る
Googleマップ評価：★4.9（75件）※2026年6月時点
パーソナルに通ったことがなかったのですが、とても親切に教えていただきました！
引用元：Googleマップ「パーソナルランド 高田馬場」
トレーニング以外の分からない事も質問したところ、自分に合わせて知識を教えてくださいました。
ピラティスもやってみたかったので、体験できて良かったです！
高田馬場にあるパーソナルランドは、筋トレだけでなくマシンピラティスやストレッチもマンツーマンで受けられるとても貴重なパーソナルジムです。
引用元：Googleマップ「パーソナルランド 高田馬場」
その日の体調に合わせてメニューを組んでくれるのが魅力で、ガッツリ鍛えたい時も、体を整えたい時も、筋トレとピラティスを組み合わせて柔軟に対応してもらえます。
おかげで、ただ痩せるだけでなく姿勢も良くなり、肩こりも楽になりました。
担当のトレーナーの方も丁寧に指導してくれるので、初心者でも安心して通えます。
モチベーションも上がるし、トレー（中略）
パーソナルトレーニングは数件行きましたが、ここが1番お気に入りです。
引用元：Googleマップ「パーソナルランド 高田馬場」
色々質問するとわかりやすく説明してくれるので、筋トレ効果が抜群に変わりました。筋肉痛にならないのに筋肉がしっかりついています。トレーニングの場所も広々していて、筋トレもピラティスも組み合わせてトレーニングできます。
毎週楽しく通ってます♪
7. K-fit Gym
| 特徴 | 整えてから動ける身体づくり |
|---|---|
| 女性専用 | – |
| 入会金 | 要確認 |
| プラン例 | 10回 110,000円 ペア5回 60,000円 |
| 無料体験 | なし （初回ペア10,000円） |
| プログラム | 完全個室・ストレッチ併用 |
| 食事指導 | あり |
身体のバランスを整えてからトレーニングを行い、負担を抑えながら動ける身体づくりを目指す高田馬場のパーソナルジムです。完全個室・予約制で、ストレッチも取り入れた指導が受けられます。年中無休で通いやすい点も特徴です。
店舗概要はこちら
| 所在地 | 東京都新宿区高田馬場3-12-7 コスモヒルズ101 |
|---|---|
| 最寄駅 | 高田馬場駅 徒歩3分 |
| 営業時間 | 8:00〜22:00（年中無休） |
| 定休日 | 年中無休 |
| 支払方法 | クレジットカード／現金／振込（分割2回可） |
| レンタル品 | ストレッチウェア無料 |
| 駐車場 | 要確認 |
K-fit Gymの口コミ・評判（Googleマップ ★5（55件））を見る
Googleマップ評価：★5（55件）※2026年6月時点
いつもありがとうございます！
引用元：Googleマップ「K-fit Gym」
トレーニング初心者だった自分でも無理なく続けられているのは、トレーナーさんのおかげです。
毎回モチベーションを上げてくれますし、正しいフォームや身体の使い方を丁寧に教えていただけるので、安心してトレーニングできます。
以前より身体の変化を感じられるようになりました！
初めてパーソナルジムの体験をさせてもらいましたが、正直かなり良かったです！
引用元：Googleマップ「K-fit Gym」
これまで普通のジムにも通ったことがありますが、「何をどのくらいやればいいのか分からない」「フォームが合っているのか不安」ということが多く、なかなか継続できませんでした。でも今回の体験では、トレーナーが一つ一つ丁寧に指導してくれて、正しいフォームや効かせ方がしっかり理解できました。
特に印象的だったのは、自分の体力や目的に合わせてメニューを組んでくれるところです。無理なく、それでいてしっかり効いてい（中略）
東京に短期滞在している間に利用させていただきました。私の都合でスミスマシンが必須でしたので、そちらで検索してヒットしました。短期滞在ですので、入会金や月極料金でなく都度支払いで使えるのが大変便利です。
引用元：Googleマップ「K-fit Gym」
室内もパーツも大変綺麗で感激しました。
このようなレンタルジムは、これまでコンテナみたいのしか使ったことがなかったので比較するのも申し訳ないですが、程よい広さのスペースにテーブルや椅子、流し台があるのが私には大変ありがたかったです。トイレのドアの内側にハンガーがかけてあったり（中略）
8. PERSONAL TRAINING STUDIO U 高田馬場店
| 特徴 | トレーナー歴10年以上が多数在籍 |
|---|---|
| 女性専用 | – |
| 入会金 | 33,000円 （当日入会で0円） |
| プラン例 | 月4回50分 44,000円 月8回50分 83,600円 |
| 無料体験 | なし |
| プログラム | コンディショニング・ストレッチ対応 |
| 食事指導 | あり （LINE 11,000円） |
トレーナー歴10年以上のスタッフが多数在籍し、コンディショニングやストレッチにも対応するパーソナルジムです。月額制で入退会の調整がしやすく、お子様連れの来店も可能。駅近で通いやすい点も特長です。
店舗概要はこちら
| 所在地 | 東京都新宿区下落合2-10-15 斎藤ビル101 |
|---|---|
| 最寄駅 | 高田馬場駅 徒歩7分 |
| 営業時間 | 9:00〜22:00 |
| 定休日 | 要確認 |
| 支払方法 | 要確認 |
| レンタル品 | なし（ウェア持参・シューズ不要） |
| 駐車場 | なし（近隣コインパーキング） |
PERSONAL TRAINING STUDIO U 高田馬場店の口コミ・評判（Googleマップ ★4.8（50件））を見る
Googleマップ評価：★4.8（50件）※2026年6月時点
運動不足解消のために通い始めました。
引用元：Googleマップ「PERSONAL TRAINING STUDIO U 高田馬場店」
パーソナルトレーニングは正直ハードルが高いイメージがありましたが、その日の調子に合わせて内容を調整してもらえるので、無理なく続けられています。
どこを鍛えている動きなのかをその都度教えていただきながらできるのも、パーソナルならではの良さだなと感じています。
新春キャンペーンで利用させて頂きました！
引用元：Googleマップ「PERSONAL TRAINING STUDIO U 高田馬場店」
引き締めたい場所に合わせて筋トレの種類を変えて丁寧に指導して頂きました。
これからの体の変化を楽しみに頑張ります！
9. YUZU 高田馬場店
| 特徴 | 女性専用・完全個室マシンピラティス |
|---|---|
| 女性専用 | ○ |
| 入会金 | 22,000円 （体験当日入会で無料） |
| プラン例 | 月2回 16,800円 月4回 31,200円 |
| 無料体験 | なし （体験500円） |
| プログラム | マシンピラティス |
| 食事指導 | なし |
パーソナル×完全個室のマシンピラティススタジオで、一人ひとりの課題に合わせたオーダーメイドのレッスンを提供します。スタッフは女性100%で、女性特有の悩みも相談しやすい環境が強み。高田馬場駅から徒歩2分とアクセスも良好です。
店舗概要はこちら
| 所在地 | 東京都新宿区高田馬場2-14-29 BaBa Terrace 704 |
|---|---|
| 最寄駅 | 高田馬場駅 徒歩2分 |
| 営業時間 | 8:15〜21:45 |
| 定休日 | 要確認 |
| 支払方法 | 要確認 |
| レンタル品 | ウェア上下・スポブラ500円／靴下100円 |
| 駐車場 | 要確認 |
YUZU 高田馬場店の口コミ・評判（Googleマップ ★4.6（33件））を見る
Googleマップ評価：★4.6（33件）※2026年6月時点
丁寧に教えていただきありがとうございます！
引用元：Googleマップ「YUZU 高田馬場店」
体験で伺いました。マンションの一室ですが、開放感があり綺麗な印象です。トレーナーさんは柔らかい雰囲気の方で、希望に合わせ柔軟にレッスンをしてくださいました！とても気持ちが良く、整体に行くよりすっきりしました。入会はしませんでしたが、また単発でも伺えたらと思います。ありがとうございました。
引用元：Googleマップ「YUZU 高田馬場店」
いつも丁寧にレッスンをして下さいます。呼吸と身体を意識して、レッスンが終わるとスッキリしています。ありがとうございます。
引用元：Googleマップ「YUZU 高田馬場店」
10. サワキジム高田馬場
| 特徴 | 競技経験トレーナー・機能解剖学指導 |
|---|---|
| 女性専用 | – |
| 入会金 | 11,000円 |
| プラン例 | 月会費 119,900円 年間一括 100,000円 |
| 無料体験 | なし （体験5,500円） |
| プログラム | マンツーマン/セミ/グループ |
| 食事指導 | あり |
パワーリフティングやボディビルなど競技経験を持つトレーナーが在籍し、機能解剖学にもとづいた指導を行うプライベートパーソナルジムです。マンツーマンに加え、セミパーソナルやグループトレーニングにも対応。駅から至近で通いやすい立地です。
店舗概要はこちら
| 所在地 | 東京都新宿区高田馬場1-25-34 小川ビル102 |
|---|---|
| 最寄駅 | 高田馬場駅 徒歩3分 |
| 営業時間 | 平日10:00〜22:00／土日祝9:00〜18:00 |
| 定休日 | 不定休 |
| 支払方法 | クレジットカード／現金（年間一括可） |
| レンタル品 | ウェア・シューズ・タオル（ドリンク販売あり） |
| 駐車場 | 要確認 |
サワキジム高田馬場の口コミ・評判（Googleマップ ★5（29件））を見る
Googleマップ評価：★5（29件）※2026年6月時点
今日は体験で参加してきました！
引用元：Googleマップ「サワキジム高田馬場」
最初は不安でしたが、無理なく丁寧に教えていただいたので安心してできました！
姿勢改善を目的に参加しましたが、たった1時間の体験ですごく変化を感じました✨
ありがとうございました😆
長年悩んでいた腰痛が、サワキジムに通うようになって軽減しました！本当に感謝です。
引用元：Googleマップ「サワキジム高田馬場」
丁寧にトレーニングを教えて頂けるので非常に助かっています。スケジュールも柔軟に組めるので、社会人には特にオススメです。
引用元：Googleマップ「サワキジム高田馬場」
11. EXPA 高田馬場店
| 特徴 | RIZAP発・女性専用暗闇フィットネス |
|---|---|
| 女性専用 | ○ |
| 入会金 | 11,000円 |
| プラン例 | フルタイム 17,110円/月 デイタイム 13,444円/月 |
| 無料体験 | あり |
| プログラム | 暗闇グループ筋トレ |
| 食事指導 | あり （管理栄養士 月1） |
RIZAPから誕生した女性専用の暗闇フィットネスジムです。アップテンポな音楽と光が織りなす非日常空間で、RIZAPメソッドを取り入れた筋力トレーニングを行います。月1回の栄養カウンセリングなどトータルでサポートを受けられます。
店舗概要はこちら
| 所在地 | 東京都新宿区高田馬場4-11-10 VORT高田馬場Kaleido 3F |
|---|---|
| 最寄駅 | 高田馬場駅 徒歩2分 |
| 営業時間 | 7:00〜23:00 ※定休日要確認 |
| 定休日 | 週1日の不定休（曜日は要確認） |
| 支払方法 | クレジットカード／キャッシュカード |
| レンタル品 | フェイス・バスタオル・ウェア無料／水1本 |
| 駐車場 | 要確認 |
EXPA 高田馬場店の口コミ・評判（Googleマップ ★3.9（29件））を見る
Googleマップ評価：★3.9（29件）※2026年6月時点
とても楽しく運動してます。トレーナーの皆さんの明るい声掛けのおかげです。自分でもこんなに続くと思いませんでした！
引用元：Googleマップ「EXPA 高田馬場店」
EXPAに通い始めて半年の感想です。
引用元：Googleマップ「EXPA 高田馬場店」
★良いところ
・通い始めてから体が引き締まり、2年間で約15キロの減量に成功。服がLからSにサイズダウン。
・最初はできなかったトレーニングも、少しずつできるようになっていくのが実感（私の課題はプッシュアップ）
・アップテンポの洋楽に合わせて楽しくスクワットなどができ、モチベーションが上がる（邦楽もあってもいいんじゃないかとも思いますがどうなんだろう）
・レッスンのバリエーションは豊富
・一人だと運動が続かない、ジムでのやり方が分から（中略）
EXPAに通い始めてダイエットする生活が自然と楽しくなりました♪
引用元：Googleマップ「EXPA 高田馬場店」
コーチの皆さん、いつも楽しいレッスンをありがとうございます。
そしてnagiさん、毎月カウンセリングをしてくれてありがとうございます。他の方の口コミにも書かれていましたがnagiさんはダイエット結果だけでなく、些細なことでも自分のことのように喜んでくれる家族の一員のようなコーチです。
毎月のカウンセリングで話せるのが楽しみでそのために頑張ってます！
沢山元気をくれるnagiさんのファンはとっても多いといつも思い（中略）
高田馬場で本気で痩せたいなら「Apple GYM（アップルジム）高田馬場店」が最もおすすめ！
高田馬場には実力派が揃いますが、編集部が総合的に判断して最もおすすめなのは「Apple GYM（アップルジム）高田馬場店」です。Googleマップ評価も★4.9（62件）と高評価。入会金半額〜0円キャンペーン・全額以上返金保証・無料体験と、初めてでも始めやすい条件が揃い、芸能人・モデルへの指導実績も豊富で姿勢改善やボディメイクにも強いのが特徴です。
＼無料体験・入会金0円キャンペーン実施中／
高田馬場でパーソナルジムを選ぶときの注意点・失敗例
学生街でありターミナルでもある高田馬場ならではの、契約前に押さえたい失敗例をまとめました。
①店舗が多すぎて決めきれない
高田馬場は選択肢が多く、比較に疲れて妥協しがちです。
対策：路線・目的（減量／体づくり／女性専用）を先に決めてから店舗を絞る。
②学生向けと本格志向の店を見極めない
街の性格上、価格帯やサービスの幅が広いのが特徴です。
対策：自分の目的に合うタイプか、体験時にサービス内容を確認する。
③料金の安さだけで選ぶ
1回単価が安くても回数や食事指導が別料金のことがあります。
対策：総額・回数・食事指導の有無をカウンセリングでまとめて確認する。
④卒業後のフォローを確認していない
短期で結果を出しても、その後の維持まで考えないと戻ってしまいます。
対策：卒業後の食事・運動サポートがある店を選ぶ。
高田馬場の価格の安いパーソナルジムのおすすめ！
おすすめの安いパーソナルジム！
パーソナルランド 高田馬場
筋力トレーニングとマシンピラティスを組み合わせ、運動習慣の定着をサポートするパーソナルジムです。
YUZU 高田馬場店
パーソナル×完全個室のマシンピラティススタジオで、一人ひとりの課題に合わせたオーダーメイドのレッスンを提供します。
高田馬場のパーソナルジムの料金相場を確認！
スクロールできます
| エリア | 入会金 | 週2日・2ヶ月の料金 （月8回 x 2ヶ月） | 1回あたり |
|---|---|---|---|
| 都心部 （政令指定都市など） | 0～55,000円 | 130,000～320,000円 | 8,100～20,000円 |
| 地方都市 | 0～55,000円 | 86,000～320,000円 | 5,300～20,000円 |
高田馬場の料金相場は、標準からやや高めの水準です。入会金とトレーニング代に分け、総額と1回あたりの両方で比べると分かりやすくなります。
下の表は全国の相場の目安です。高田馬場は価格の幅が広いので、総額と中身のバランスを見て、自分の目的に合う店を選びましょう。
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パーソナルジムの料金を調べている時、高いのか安いのか判断に迷うことはありませんか？そんな時に知っておくと役に立つのが「料金の相場」です。 今回はパーソナルジム…
パーソナルジムの主な料金プラン
・2～3ヶ月のコース
2～3ヶ月分の料金をまとめて払う。高額になるが、全体の予算が分かりやすい。
・月額プラン
月8回や10回などのように回数が決まっていたり、無制限で利用できたりといろいろある。
・チケット、回数券制
10回分や20回分などのチケットをまとめて購入。有効期限があることが多いので注意が必要。
・都度払い
利用ごとに支払う都度払い
パーソナルジムの料金プランには、主に上記のような種類があります。
短期集中でトレーニングしたい人には、2～3ヶ月のコースがおすすめです。一方、マイペースに通いたい人は、月額プランや回数券制を選べるとよいでしょう。
また、通うペースが不規則になりそうなら、無制限の月額プランや無期限の回数券を利用すると便利です。3種類のプランがすべて揃っているパーソナルジムもありますが、1回あたりの料金が異なることが多いので、じっくり比較してみましょう。
高田馬場のパーソナルジムに関するよくある質問
Q. 高田馬場のパーソナルジムの料金相場は？
2ヶ月で15〜25万円程度が目安です。高田馬場は標準からやや高めで、回数券や都度払いを選べる店もあります。
Q. 高田馬場で通いやすいのはどんなジム？
山手線・西武新宿線・東西線のうち普段使う改札から徒歩5分以内の店が続けやすいです。
Q. 高田馬場は女性専用ジムもある？
女性向けの個室を備えた店があります。気になる店はカウンセリングで確認しましょう。
Q. 運動初心者でも大丈夫？
高田馬場のジムは初心者中心の店が多いです。無料体験で相性を確かめてから始めましょう。
Q. どのくらいで効果が出る？
週1〜2回・2〜3ヶ月が目安です。高田馬場は通いやすい駅なので、続けやすさを重視して選びましょう。
まとめ｜高田馬場で本気で痩せたいならまずカウンセリングから
高田馬場は学生街でジムの選択肢が豊富。料金・アクセス・口コミ・相性を比較し、まずは無料体験・カウンセリングから。迷ったら高評価で無料体験のあるApple GYM（アップルジム）高田馬場店がおすすめです。
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