品川のパーソナルジムおすすめ12選！料金が安い・女性向けの優良ジムも徹底紹介【2026年8月最新】

品川は東海道新幹線も停まる巨大ターミナルで、港南口のオフィス街と高輪口の落ち着いたエリアに分かれます。大井町や大崎も一駅・徒歩圏に含み、ビジネスパーソンが仕事帰りに通いやすい立地にパーソナルジムが集まっています。

品川周辺はオフィス街ならではの店舗が多く、料金帯はやや高めから手頃まで幅があります。港南口・高輪口・大井町・大崎のどこで通うか、営業時間や女性専用かどうかで候補が変わるため、条件を整理してから選ぶと迷いにくくなります。

この記事ではフィトレ編集部が、品川のパーソナルジムを料金・アクセス・Googleマップの口コミで比較し、ダイエット初心者でも選びやすいように整理しました。

記事の要点

についてわかりやすく解説しました。

気になったパーソナルジムがあれば、実際に無料体験や無料カウンセリングを受けてあなたにぴったりのパーソナルジムを見つけてください！

※本記事で紹介している商品にはPR商品を含みますがランキング・コンテンツ内容はフィトレ編集部調査をもとに作成しています。また本記事内の情報は一般的な知識であり、自己判断を促すものではありません。

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品川でパーソナルジムを選ぶときの5つのポイント

品川は駅の反対側や隣駅にも店舗が広がるため、通う場所と条件を先に決めておくと候補を絞りやすくなります。ここでは品川で失敗しないための5つのチェックポイントを紹介します。

①港南口・高輪口・大井町・大崎のどこで通うかを決める

品川駅は港南口のオフィス街と高輪口で雰囲気が変わり、大井町や大崎の店舗も選択肢に入ります。職場や自宅からの動線に合うエリアを先に決めると候補を絞りやすくなります。

②最寄り駅と徒歩分を確認する

品川は駅が広く、大井町・大崎の店舗は品川駅から一駅離れます。同じ「品川エリア」でも最寄り駅が変わるため、公式サイトで最寄り駅と徒歩分を確認しましょう。

③料金は「総額」と「1回あたり」で比較する

オフィス街の品川は価格の幅が広く、同じコースでも回数や入会金で総額が変わります。1回あたりの単価に直して比べると、店舗どうしを公平に判断できます。

④女性は女性専用・女性専用フロアの有無を見る

品川はBODY TERRACEなど女性専用の店舗もあります。周囲を気にせず取り組みたい人は、女性専用かどうかに加え、更衣室やシャワーの設備もあわせて確認すると安心です。

⑤無料体験で相性と勧誘の強さを確かめる

入会前に無料体験や無料カウンセリングを受けると、トレーナーとの相性や店内の雰囲気、勧誘の強さを事前に確かめられます。気になる店舗は複数を体験して比べるのがおすすめです。

5つのポイントを踏まえたうえで、次の章から品川のおすすめパーソナルジム12選を詳しく紹介します。

品川のパーソナルトレーニングジムおすすめ12選

全ジムから厳選して12のジムを比較！

評価項目	ライザップ	BEYOND	GO’S GYM	RESET	エクササイズコーチ	Body Design Studio ASK	アライメント	FIGO	MATIDA GYM	REAL WORKOUT	B/Y	BODY TERRACE
画像
公式HP	公式HP	公式HP	公式HP	公式HP	公式HP	公式HP	公式HP	公式HP	公式HP	公式HP	公式HP	公式HP
特徴	科学的根拠に基づいた超効率トレーニング	糖質コントロールと無理なく理想の体作りを支援するパーソナルジム	医師監修の本格トレーニングとDNA検査・AI姿勢分析のオーダーメイドプログラム	メディア出演・掲載実績多数、月額制も回数券制も低価格	独自のAIマシンでたった20分のトレーニング	トレーニングと整体ストレッチを指導、オンラインや出張レッスンもあり	可動域の改善に特化、全額返金保証あり、整体・ストレッチ・ピラティスなど	レッスン以外も24時間利用OK、HIIT・有酸素・ファンクショナルが無料	筋膜リリースのケアあり、子連れOK、割安なデイタイムや紹介割もあり	累計数万人のトレーニングを指導、払い戻し可能なチケット制	トレーニングメニューが豊富、長時間営業、1回分のチケットもあり	女性トレーナーがトレーニングや食事管理を指導、食事指導なしのプランもあり
女性専用	–	–	–	–	–	–	–	–	–	–	–	女性専用
入会金	55,000円	0円	0円	5,000円	19,800円	22,000円	11,000円	21,780円	22,000円	11,000円	10,000円	0円
プラン例	月8回 327,800a円	16回/2ヶ月 281,600円	16回/3ヶ月 165,000円	全8回 59,800円	月8回 35,200円	月8回 66,000円	60分・8回 70,400円	週2回 56,980円～	月8回 52,800円	8回チケット 61,600円	月8回 57,200円	16回/2ヶ月 240,000円
無料体験	なし （カウンセリング）	あり	あり	なし （別途2,500円）	あり	なし （別途5,500円）	なし （別途3,300円）	なし （別途5,500円）	なし （別途3,300円）	あり	なし （別途2,200円）	なし （別途5,500円）
食事指導	あり	あり	あり	あり	あり	あり	–	あり	あり	あり	あり	あり
営業時間	5.0 7:00-23:00	4.5 10:00-22:00	4.5 10:00-22:00	5.0 9:00-23:00	4.5 平日10:00-21:00 土日9:00-18:00	4.5 平日7:00-22:00 土日7:00-18:00	4.5 平日10:00-22:00 土日10:00-18:00	4.5 9:00-22:00	4.5 10:00-22:00	4.5 10:00-23:00	5.0 6:00-23:00	4.5 8:00-22:00
アクセスの良さ	5.0 品川駅徒歩3分	4.5 青物横丁駅徒歩1分	4.5 品川駅徒歩4分	5.0 品川駅徒歩3分	4.0 品川駅徒歩6分	4.0 品川駅徒歩8分	4.5 品川駅徒歩4分	5.0 青物横丁駅徒歩2分	5.0 青物横丁駅徒歩1分	5.0 高輪台駅徒歩1分	5.0 大崎駅徒歩1分	4.5 大井町駅徒歩4分
口コミ評価	4.1	5.0	4.8	5.0	4.7	4.7	4.9	4.8	4.9	5.0	5.0	5.0

入会金は定価で記載していますが、キャンペーン期間中で無料になるパーソナルジムも多くあります。詳細は各公式ホームページをご覧ください！

1. RIZAP（ライザップ）品川店

特徴	科学的根拠に基づいた超効率トレーニング
女性専用	–
入会金	55,000円
プラン例	月8回 327,800円
無料体験	なし （カウンセリング）
プログラム	目的に合わせた完全オーダーメイドプログラム
食事指導	あり

RIZAP（ライザップ）は、科学的なアプローチと経験豊富なトレーナーさんのマンツーマン指導で、短期間で効果的なボディメイクを提供するパーソナルジムです。

専任のチームによるサポートにより、個々の目標に合わせたプログラムで理想の体型を実現。継続的なサポートにより「やせてキープ」を重視し、ダイエット初心者も安心して取り組めます。

無料カウンセリングも実施中で、質の高いトレーニングを求める方におすすめです。

比較対象のライザップ（RIZAP）について詳しくは、ライザップの口コミ・評判の記事で料金・効果・「痩せない・リバウンド」と言われる理由まで掘り下げて解説しています。

2. BEYOND（ビヨンド）大井町ANNEX店

特徴	糖質コントロールと無理なく理想の体作りを支援するパーソナルジム
女性専用	–
入会金	0円
プラン例	16回/2ヶ月 290,400円
無料体験	あり
プログラム	初心者から経験者まで対応したプログラム
食事指導	あり

BEYOND（ビヨンド）は、完全マンツーマンのパーソナルトレーニングジムです。

単に体重を落とすだけでなく、筋肉を作りながら健康的なボディメイクをサポートし、リバウンドしにくい体を目指します。採用倍率70倍から選ばれた、大会入賞経験を持つトレーナーが在籍し、専門的な食事管理や個別指導を提供！

快適な環境のもと、続けやすいトレーニングを体験できるため、初心者から上級者まで幅広く支持されています。

>BEYOND（ビヨンド）の口コミ・評判をくわしく

3. GO’S GYM（ゴーズジム）品川店

特徴	医師監修の本格トレーニングとDNA検査・AI姿勢分析を 活用したオーダーメイドプログラム。
女性専用	–
入会金	30,000円→ 0円 ※キャンペーン価格
プラン例	16回コース（3か月）165,000円 （DNA検査なし）
無料体験	あり
プログラム	DNA検査・AI姿勢分析・精密ボディスキャンで 体質に基づくオーダーメイドプラン
食事指導	栄養士監修の食事指導。 3食食べる習慣で効率的な体づくり

ゴーズジムは、DNA検査・AI姿勢分析・精密ボディスキャンの「トリプルテクノロジー」を活用した医療系パーソナルトレーニングジムです。

医師・栄養士・理学療法士など医療の専門家チームと連携し、遺伝子レベルでの体質分析から一人ひとりに最適なフルオーダーメイドプログラムを提供してくれます。

15種類の遺伝子検査で、糖質制限や有酸素運動の相性、リバウンドのしやすさまで科学的に解明します。入会金0円、2ヶ月16回コースが税込198,000円と、最新テクノロジー付きでリーズナブル。

横浜元町、品川、中目黒、銀座の4店舗で、医師も多く通う実力派ジムとして定評があります。完全個室での指導と手ぶらでOKの充実した設備で、運動初心者でも安心して通えます。

4. RESET（リセット）品川店

特徴	メディア出演・掲載実績多数 月額制も回数券制も低価格
女性専用	–
入会金	5,000円
プラン例	全8回 59,800円 月4回 月額15,600円 など
無料体験	なし （別途2,500円）
食事指導	あり

RESET（リセット）はメディア出演経験豊富なトレーナーが代表を務めるジムです。数多くのタレントやスポーツ選手などを指導した独自メソッドで、短期集中型のダイエットも得意とします。

週2回・1ヶ月間の減量プログラムコースは、24時間完全食事管理付き。糖質制限は一切なしで、ライフスタイルに合った食事指導を行います。また、月額制や回数券制のコースは、1回あたりが5,000円以下とかなりの低価格です。

5. エクササイズコーチ 品川店

特徴	独自のAIマシンでたった20分のパーソナルトレーニング
女性専用	–
入会金	19,800円
プラン例	月8回 35,200円
無料体験	あり
プログラム	体型維持・ダイエット・短期ダイエット
食事指導	あり

エクササイズコーチは最先端のAIマシンを活用したパーソナルトレーニングジムです。

20分の短時間で効率的なトレーニングを実現し、個々の利用者に合った負荷を自動で設定するAIプログラムにより、効果的なボディメイクが可能です。

また、ウェアやシューズの無料レンタルがあるため、手ぶらで通える気軽さも魅力の一つ。月額9,900円（税込）からのプランがあり、短時間でもしっかり効果を実感できるため、忙しい方や運動初心者でも安心して続けられます。

6. Body Design Studio ASK（アスク）

特徴	トレーニングと整体ストレッチを指導 オンラインや出張レッスンもあり
女性専用	–
入会金	22,000円
プラン例	月8回 66,000円 チケット8回分 79,200円 など
無料体験	なし （別途5,500円）
食事指導	あり

Body Design Studio ASK（アスク）は、数多くのメディアでトレーニング監修を務めるトレーナーが代表のジムです。年齢やライフスタイルに合うトレーニングを指導し、体の不調には整体ストレッチも行ってくれます。

また、店舗でのトレーニングはもちろん、オンラインや出張でのレッスンも可能。LINEを使った食事指導も付くので、忙しい人でもジムに通うのと変わらないサービスを受けられます。

7. アライメント

特徴	可動域の改善に特化、全額返金保証あり 整体・ストレッチ・ピラティスなど
女性専用	–
入会金	11,000円
プラン例	60分 8回 70,400円 30分 8回 35,200円 など
無料体験	なし （別途3,300円）
食事指導	–

アライメントは可動域の改善に特化したパーソナルジムです。可動域の低下によって起こる肩こり・腰痛・むくみなどを改善し、基礎代謝を上げてダイエット効果も導き出します。

レッスンでは整体やストレッチなどを行いますが、整体院やストレッチ専門店とは異なり、自分でメンテナンスできる技術を指導します。また、ピラティスの要素も含まれるため、姿勢の改善に役立ちます。関節の可動域に変化が見られない場合は、全額保証制度もあるので安心です。

8. FIGO（フィーゴ）パーソナルジム 品川

特徴	レッスン以外も24時間利用OK HIIT・有酸素・ファンクショナルが無料
女性専用	–
入会金	21,780円
プラン例	週2回 56,980円～ 週1回 28,380円～ など
無料体験	なし （別途5,500円）
食事指導	あり

FIGO（フィーゴ）は9時から22時までパーソナルトレーニングを提供し、レッスン以外の時間も24時間利用できるのが特徴です。マンツーマンで筋トレと食事管理を指導、予約時間外はHIIT・有酸素運動・ファンクショナルトレーニングを無料で行えます。

料金は時間帯によって異なり、13時から18時が最も割安になります。頻度は週1回または2回から選べるので、初心者でも無理なく通えます。

9. MATIDA GYM（マティダ ジム）

特徴	筋膜リリースのケアあり、子連れOK 割安なデイタイムや紹介割もあり
女性専用	–
入会金	22,000円
プラン例	月8回 52,800円 月4回 28,600円 など
無料体験	なし （別途3,300円）
食事指導	あり

MATIDA GYM（マティダ ジム）は子連れOKで、シニア向けプログラムもあるなど、幅広い世代の人が通いやすいジムです。また、希望すれば筋膜リリースも受けられるので、体に不調がある人にもおすすめ。ボディメイクと健康維持の両方を叶えられます。

コースは週1回または2回が基本で、平日の日中に割安料金で通えるデイタイムコース、リーズナブルなペア割、紹介した人もされた人もお得になる紹介割など、価格が安めのプランが豊富です。

10. REAL WORKOUT（リアル ワークアウト）品川・高輪台店

特徴	累計数万人のトレーニングを指導 払い戻し可能なチケット制
女性専用	–
入会金	11,000円
プラン例	8回チケット 61,600円 16回チケット 114,400円 など
無料体験	あり
食事指導	あり

REAL WORKOUT（リアルワークアウト）は、関東・中部・関西・九州などにたくさんの店舗を持つ大手パーソナルジムです。その会員数は累計数万人。ダイエットからボディビル大会の出場まで、一人一人の目的に合ったトレーニングを指導しています。

料金は使いやすいチケット制で、使い切れなかった分は払い戻しが可能です。また、ウェア・タオル・シューズのレンタルは無料。系列店を自由に行き来できるので、好きな時に手ぶらで通えます。

11. B/Y（ビーワイ）大崎店

特徴	トレーニングメニューが豊富 長時間営業、1回分のチケットもあり
女性専用	–
入会金	10,000円
プラン例	月8回 57,200円 月4回 30,800円 など
無料体験	なし （別途2,200円）
食事指導	あり

B/Y（ビーワイ）はウエイト・HIIT・ボクササイズ・パーソナルストレッチと、トレーニングメニューが豊富です。また、大崎駅から徒歩1分とアクセスが良く、6時から23時まで営業しているのも大きな魅力。仕事前や仕事終わりに通いやすい環境が整っています。

料金はリーズナブルな月額制の他に、都度払いの回数券もあります。回数券は月額制より割高になりますが、1回券から購入できるので、お試しで通ってみたい人にぴったりです。

12. 女性専用パーソナルジム BODY TERRACE（ボディ テラス）

特徴	女性トレーナーがトレーニングや食事管理を指導 食事指導なしのプランもあり
女性専用	女性専用
入会金	0円
プラン例	16回/2ヶ月 240,000円 月8回 1ヶ月 72,000円（食事指導なし） など
無料体験	なし （別途5,500円）
食事指導	あり

BODY TERRACE（ボディ テラス）はトレーナーが全員女性の女性専用ジムです。担当するのは、数々の大会で入賞実績を誇るトレーナーたち。女性同士だからこそ分かる体の悩みに、親身になって応えてくれます。

短期集中ダイエットプランは2ヶ月または3ヶ月で、月4・6・8回の中から頻度を選べる豊富なバリエーション。また、トレーニングだけをしっかりやりたい人には、食事指導なしのリーズナブルなプランも用意されています。

品川の女性向けパーソナルジムのおすすめ！

女性専用パーソナルジムは、女性ならではの細やかなニーズに応える環境が整っているのが特徴です。女性トレーナーによる丁寧な指導で、体型や健康の悩みも相談しやすく、周りの目を気にせずトレーニングに集中できます。

充実したスキンケアアメニティの用意や、子育て中のママをサポートする託児サービスなど、女性の快適さを考えた設備とサービスが魅力です！

品川エリアのおすすめの女性専用パーソナルジム！

品川の価格の安いパーソナルジムのおすすめ！

品川エリアのおすすめの安いパーソナルジム！

品川でパーソナルジムを選ぶときの注意点・失敗例

品川はオフィス街で便利な反面、駅の広さや予約の取りやすさで見落としがちな点があります。入会前に次の4つを押さえておくと、通い始めてからの後悔を防げます。

①「品川駅すぐ」でも港南口・高輪口で反対方向になる

品川駅は港南口と高輪口が反対側にあり、店舗によって出口が異なります。仕事帰りに毎回通うなら、出口を間違えると遠回りになります。

対策：予約前に最寄り出口と徒歩分、Googleマップの経路を必ず確認しましょう。

②大井町・大崎の店舗は品川駅から一駅離れる

「品川エリア」として紹介される店舗でも、大井町や大崎は品川駅から一駅離れます。最寄り駅を取り違えると通いにくくなります。

対策：各店の最寄り駅を確認し、自分の動線に合うかを判断しましょう。

③平日夜・土日の人気時間帯は予約が取りにくい

品川はオフィス街ゆえ平日夜に予約が集中しやすい傾向があります。通いたい時間に予約が取れないと、通うペースが崩れてしまいます。

対策：体験時に「平日夜・土日の予約の取りやすさ」を必ず質問しておきましょう。

④料金の安さだけで決めない

表示価格が安く見えても、入会金やオプション、必要な回数を足すと総額が変わることがあります。安さだけで選ぶと、あとから想定より高くつくケースがあります。

対策：入会金・回数・オプションまで含めた「総額」で比較しましょう。

品川のパーソナルジムの料金相場を確認！

エリア	入会金	週2日・2ヶ月の料金 （月8回 x 2ヶ月）	1回あたり
都心部 （政令指定都市など）	0～55,000円	130,000～320,000円	8,100～20,000円
地方都市	0～55,000円	86,000～320,000円	5,300～20,000円

品川はオフィス街を中心に店舗が多く、料金帯はやや高めから手頃まで幅があります。料金を比較するときは、入会金とトレーニング代を分け、トレーニング代は総額と1回あたりの両方で見ると分かりやすくなります。

上の表は都心と地方の相場を比べたものです。品川は都心部の水準にあたりますが、大井町・大崎まで含めると相場より手頃なプランを用意する店舗も見つかります。料金だけでなく、指導内容や通いやすさもあわせて判断することが大切です。

品川のパーソナルジムに関するよくある質問

ここでは品川のパーソナルジム選びでよくある疑問をQ&A形式でまとめました。

品川のおすすめパーソナルジムまとめ

品川は港南口・高輪口・大井町・大崎に店舗が広がるオフィス街で、通う駅と条件を先に決めることが失敗しない近道です。

この記事で紹介した12店舗は、料金・アクセス・Googleマップの口コミをもとに編集部が比較したものです。女性専用や駅近、料金を抑えやすい店舗まで選択肢がそろっているので、気になるジムはまず無料体験・無料カウンセリングで相性を確かめてみてください。