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かたぎり塾の口コミ・評判を調査！痩せない・リバウンドするって本当？利用者の満足度を徹底調査！
ここではかたぎり塾の口コミと評判をまとめてご紹介しています。かたぎり塾の利用を検討している方はぜひ参考にしてみてくださいね！
本記事では全国340店舗以上を展開するかたぎり塾のうち、249店舗のGoogle口コミ1165件を分析・分類してご紹介します！
本記事の調査対象データ
- かたぎり塾の総店舗数：全国340店舗以上（公式発表）
- 本記事の分析対象店舗：249店舗（取得可能だった店舗数）
- 分析対象の口コミ件数：1165件
- 分析対象店舗のGoogle総評価数：6,455件
- 分析対象店舗の平均評価： 4.94（249店舗の単純平均）
※本記事のデータは2026年5月時点取得した情報をもとに集計しています。実際の店舗数・評価は変動する可能性があります。
この記事を書いた人
パーソナルトレーニングジムマニアとしてフィトレ編集部のコンテンツ制作に携わる。体型維持とダイエットのため普段からランニング・有酸素運動・HIIT・筋トレを行う。1ユーザー目線を大切にした情報発信を心掛けてフィトレを運営。
※本記事で紹介している商品にはPR商品を含みますがランキング・コンテンツ内容はフィトレ編集部調査をもとに作成しています。また本記事内の情報は一般的な知識であり、自己判断を促すものではありません。
>コンテンツ制作ポリシーはこちら
Contents
かたぎり塾の概要
| 特養 | 初心者にやさしい指導 低価格・無期限も |
|---|---|
| 女性専用 | – |
| 入会金 | 入会金は個別店舗毎でお問い合わせください。 |
| プラン例 | 月8回コース 59,400円 |
| 無料体験 | あり |
| プログラムの柔軟性 | 最も効果の出やすいトレーニングメニューを選択 |
| 食事サポート | LINEサポート 2週間 11,000円 |
「かたぎり塾」は、初心者にも続けやすい料金設定と、プロフェッショナルな指導を提供するパーソナルジムです。理学療法士監修のトレーニングメニューを基に、体力や姿勢の改善を目指し、健康的な身体づくりをサポートします。
料金プランは月4回、8回などの回数制で、無理なく続けられる価格設定が特徴です。
また、食事面でも、栄養士資格を持つトレーナーが無理のない食事管理を指導し、リバウンドを防ぐアプローチを採用しています。荻窪駅から徒歩5分とアクセスも良く、手軽に始められる環境が整っています。
初心者の方でも安心して通えるよう、無料体験も用意されているため、ぜひ一度お試しください。
かたぎり塾の最新キャンペーン情報【2026年最新】
かたぎり塾では、新規入会者向けにお得なキャンペーンを実施しています。入会を検討中の方は、ぜひキャンペーン期間中にお試しください！
現在実施中の主なキャンペーン
- 無料体験実施中：カウンセリング＋実際のトレーニング体験を0円で受けられる
- ウェア・シューズ無料レンタル：体験時から手ぶらで参加OK
- 店舗ごとの入会金特典：オープン記念や紹介キャンペーンで入会金が割引・無料になる店舗も
- 友達紹介キャンペーン：紹介者・被紹介者ともに特典あり（実施店舗）
キャンペーン内容は店舗ごとに異なるため、最新情報は公式サイトで最寄り店舗のページをご確認ください。期間限定の特典が出ていることもあります。
無料体験で確認できること
- トレーナーの指導スタイルや人柄との相性
- 店内の雰囲気・清潔感・個室の広さ
- あなたの目標に合わせたトレーニング設計の方針
- 料金プランやキャンペーン適用条件の詳細
＼最新キャンペーン・無料体験のお申し込みはこちら／
※キャンペーン内容は店舗・時期により異なります。最新情報は必ず公式サイトでご確認ください。
かたぎり塾の口コミ・評判を分析して分かること！
ここでは全国340店舗以上を展開するかたぎり塾のうち、249店舗のGoogleの口コミ1165件をもとに口コミの傾向をまとめています！
口コミについて
フィトレの独自アンケートに基づきパーソナルジム選びの要素として多くの人がチェックするポイントに対しての口コミ・評判をリサーチしてご紹介しています。
かたぎり塾のトレーナーの指導に関する口コミ
口コミの傾向
- 体調・状態を踏まえてメニューを組んでくれるのでありがたい！
- 知識が豊富で、姿勢・呼吸・理論までわかりやすく説明してくれる
- 優しさとメリハリのある指導で、飽きっぽい人でも続けやすい
- ヤル気を出させてくれるのが上手！という声が多い
～アラフィフ兼業主婦 人生初のジム、初めて４．５か月でー１５KG強、減量中～ 諸々有、禁酒と痩せる決意をし
～アラフィフ兼業主婦 人生初のジム、初めて４．５か月でー１５KG強、減量中～
諸々有、禁酒と痩せる決意をし。CM盛んな企業カウンセリングを受けるも、最寄り店舗3ヶ月待ち。空いているのは片道1時間弱の店舗…
家近所に存在してるパーソナルジム調べ、徒歩数分と一番近い上北沢に体験に伺いました。トレーナーさんはとても気さくでこれなら私でも続けらるかなー。と入門。運動大嫌いでしたが、熱血過ぎず緩すぎず。絶妙な手綱さばき。アドバイスも精神論や雰囲気でなくきちんと裏付けがあり腹落ちするものばかり。パーソナルということトークもしつつ…おかげ様で、とても楽しく通えています。最初食事指導もお願いし的確なご指摘。自分では気付けぬ所を補っていただけました。
激しい食事制限をしてはおらずですが、外食はかなり自由に解き放ち、自炊と野菜とタンパク質を中心とし、ひもじかったり空腹を感じることなくおかげさまで２か月経過時１０キロ強、４．５か月で１５キロ強と体重は減らせています。一人では、絶対頑張れませんが、メンタル的に楽しく通えており、今やめようとは全く思わないです。まだ通過点。このまま挫けずに続ければ、目指せるスリム体型になれるかなと。この先も長く続けて行きたいと考えてます。
ダイエットと体力づくりを目的に入会し、半年以上通っています
ダイエットと体力づくりを目的に入会し、半年以上通っています。
いつも丁寧に指導してくださるので、無理なく継続できています！
▷通って感じた効果
•長年悩まされていた重度の肩こりが解消！
•姿勢が良くなりました！
•筋力アップによってスタミナがつき、疲れにくくなった実感あり
•週2回、強制的にトレーニングの時間が入ることで、忙しい日々でも良いリフレッシュに！
•少しずつ難易度が上がっていくので達成感があります！
一度体調不良で1ヶ月お休みした際、以前なら当たり前だった肩こりがぶり返してしまい……
改めて「定期的に体を動かすことの大切さ」を実感しました。（自分に甘いのでパーソナル最高です…！）
▷トレーナーさんの素晴らしいところ
•知識がとても豊富で、ストレートネック／軽度のヘルニア／足底筋膜炎持ちの私でも安心して通えます
•身体の悩みに合わせたアプローチを丁寧に教えてくださいます（神対応）
•絶対に無理をさせず、心身の状態や目標に合わせて内容を調整してくれるのがありがたい
•毎回、時間いっぱいまでしっかり対応してくださるので、満足度が本当に高いです
▷室内の雰囲気
•白を基調にした清潔感のある内装で、モチベが上がります！
6月に入会して4ヶ月が経ちました
6月に入会して4ヶ月が経ちました。
年齢と共に体重が全く減らなくなり、本当にどうにかしないといけないと思い、ジムだとなんやかんや理由をつけて行かなくなりそうな気がして、パーソナルトレーニングを選びました。
ジムを含めてこういった所にしっかり通うのは初めてで、身体を動かすのも久しぶりだったので緊張していましたが、担当してくださった亀谷トレーナーがとても優しく気さくな方で安心しました。
自分の不摂生で停滞している時も、いつも親身になって励ましてくれるので、モチベーションが保てています。
また、新しく入られた田中トレーナーも、真剣に向き合ってくださりとてもありがたいです。
トレーニング中は真剣、でもインターバル中の話などはすごく楽しくて、とても良い気分転換になっています☺️
パーソナルに通い出して、身体を動かすことの楽しさや、少しずつでも変化する自分の身体、基礎体力の向上をとても感じています。
新しいことを始める時は少し緊張するけれど、本当に初めて良かったです‼︎
自分が体験してとても良かったので、周りの方にもオススメしています。
これからも引越しをするまでずっと通い続けたい場所です。
入院により体力が著しく低下してしまいましたので、体力作りのために通いました
入院により体力が著しく低下してしまいましたので、体力作りのために通いました。
店長さんには、入会時からお世話になり、その日の気分やコンディションによってトレーニングメニューを考えていただきました！
ジムでやったトレーニング方法を家でもできるようにと、動画を撮って宿題を出していただいたことで、忘れてしまっても動画を見返すことで継続することができました！
そしてなにより、少しでも上達していると、とにかく褒めちぎっていただけるので、やる気を損ねず続けることができました！
店長さんも憧れるほど、筋肉や神経の知識が豊富なので、マニアックなスタッフの方もいらっしゃるので、効率の良いケアやトレーニング方法なども伝授していただきました！
ジム通いは初めてでしたが、ウェアから靴まで貸し出していますし、女性でも通いやすいように重量負荷が少なめな器具を取り揃えてるなど、たくさん考えられている店舗でした！
なんといってもスタッフの方々の活気ある雰囲気が楽しくて、毎回楽しく通わせていただきました！
引っ越しをきっかけに退会しましたが、また帰ってくることがあればまた通いたいです！
こちらのジムに2年ほど通っており、これから検討してる方へ良いところ、悪いところを参考にしていただければと思います
こちらのジムに2年ほど通っており、これから検討してる方へ良いところ、悪いところを参考にしていただければと思います。
-良い点-
・月々の支払いが平均的なパーソナルよりも安い
・トレーナーが非常に誠実で話しやすい
・運動習慣のなかった自分でも続けやすい環境
・手ぶらで気軽に行ける
・清潔感のある室内
・トレーニング終わりにプロテインが飲める
-悪い点-
・アプリの不具合が多く、予約を取ろうとしても反応しない時がある。(取れない時は直接お店のLINEに連絡するとトレーナーさんが予約をとってくれます)
総合的にもかなり素晴らしいパーソナルジムかなと思います。
本当に運動週間0だった自分が2年も継続しているので間違いないです。
アプリの不具合はかなり減りましたがまだ予約を取ろうとしても反応しないことがありますが、基本的には毎月の初めには希望日に予約をトレーナーさんが入れてくれるので、急用で予約を変更したい時以外は使わないです。
無料体験もあるので一度体験してみてもらう方が早いかもしれません。
自分は間違いなくおすすめのパーソナルジムです。
かたぎり塾のトレーナーに関する口コミを見ると、指導力そのものに対する評価が高いことがわかります。
明るくて話しやすい一方で、必要な場面ではきちんと追い込んでくれる姿勢に、「この人についていきたい」と感じた利用者も少なくありません。
特に初心者からは、何をどう動かせばいいか分からない状態からでも、基礎から順を追って教えてもらえたという声が多く寄せられています。
人柄の良さだけでなく結果につなげる指導力が評価されている点が、かたぎり塾の大きな強みといえそうです。
＼無料体験について詳しくはこちら／
かたぎり塾のトレーニング内容に関する口コミ
口コミの傾向
- ハードすぎず、無理のない強度で続けやすいトレーニング内容
- 運動初心者でも段階的にレベルアップできる！
- 一人ひとりの目標に合わせてメニューを組んでくれる
- 体重や体脂肪だけでなく、健康改善につながったという声が多い
⚪︎まとめ 3ヶ月通い、体重−3kg、体脂肪−3.8%
⚪︎まとめ 3ヶ月通い、体重−3kg、体脂肪−3.8%。 カロリー制限＋週1ジム＋週2ホットヨガ。 目標はメリハリのあるグラマラスなボディ。
⚪︎トレーニング内容 自分が筋肉痛になるくらいの強度でトレーニングしたかったので、先生にそうお願いしました。 先生はフォームを丁寧に説明してくれて、狙った筋肉に一番効くポーズを提案してくれます。 基本的には毎週ほぼ同じメニューでトレーニングしますが、順調であれば重さや難易度を少しずつ上げていきます。気になるポーズがあれば、先生にお願いしてメニューに追加してもらうこともできます。
⚪︎先生＋部屋 とても明るくて清潔感のあるお部屋です。 先生も話しやすく、女性が一人で先生と同じ空間でも違和感なく、リラックスしてトレーニングできます。
⚪︎総合体験 ホットヨガを5年間続けてきましたが、基本的な体型は悪くないものの、体幹の筋肉はなかなかつきませんでした。しかし、ここに1ヶ月通っただけで、チャトゥランガと舟のポーズがきれいにできるようになり、腹筋も以前よりはっきり見えるようになりました。特に朝、空腹のときに鏡を見ると腹筋のラインがよくわかります。お尻の筋肉も以前より硬く、強くなったと実感しています。
パーソナルトレーニング以外の時間も自分でジムに通いたくて退会しました。
無理な勧誘や引き止めもなく、すごく感じのいいところです。
3月のオープンと同時に入会しました
3月のオープンと同時に入会しました。これまで数々のパーソナルジムを渡り歩いてきた「ジムホッパー」だった私ですが、ようやく腰を据えて通いたいと思える店舗に出会えたと感じています。
一番の決め手は、トレーナーさんの知識の深さです。これまで通ったジムでは、マニュアル通りの指導に物足りなさを感じることもありましたが、こちらは別格です。
解剖学や栄養学に基づいた的確なアドバイスをくれるので、「なぜこの動きが必要なのか」を納得した上でトレーニングに励めます。体のクセを見抜いてフォームを修正してくれるので、短時間でも効率よく効いている実感が凄いです。
個人的にかなりポイントが高かったのが、店内の音響の良さです！
パーソナルジムは静かすぎたり、逆にBGMが適当だったりすることも多いのですが、ここは音楽を楽しみながらトレーニングに没入できる環境が整っています。好きな音楽で気分を上げながら追い込めるので、キツイ局面でも自然と力が湧いてきます。
3月にオープンしたばかりということもあり、店内はどこを見てもピカピカで非常に清潔です。
更衣室やトレーニングスペースが綺麗なのはもちろん、器具も最新で手入れが行き届いているため、潔癖気味な方でも心地よく過ごせるはずです。白を基調とした爽やかな空間なので、行くたびにリフレッシュした気分になれます！
ダイエットと健康な足腰づくり、そしてボディメイクを目的に通い始めました
ダイエットと健康な足腰づくり、そしてボディメイクを目的に通い始めました。
【目標と成果】
「半年で5キロずつ体重を落としたい」という目標でスタートしましたが、半年経った今、体が驚くほど軽く感じます。50代に近づく年齢ですが筋力がついたおかげで、以前は億劫だった階段の上り下りや歩くことが本当に楽になりました！
【トレーナーさんについて】
トレーナーさんはいつも明るく、ポジティブな言葉をかけてくれる「褒め上手・聞き上手」な方です。おかげで、きついトレーニングも毎回楽しくこなすことができています。
【施設・環境・利便性】
駅からも近く、予約はアプリから計画的に取れるので非常に便利です。新築？ということもあり、店内やトレーニング器具は非常に充実しており、きれいで清潔感があります。特に、ホワイトボードに書かれたスクワットやベンチプレスの重量ランキングが刺激になります！「次は自分もランキングに載りたい」と、重量アップに向けて頑張る意欲が湧きます。
【サービス】
トレーニング後のプロテインサービスも嬉しいです。私は特に「チョコミルク味」がお気に入りで、運動後の楽しみになっています。
京急蒲田駅や糀谷駅付近で、本気で体を変えたいけれど楽しく、計画的に続けたいという方に、心からおすすめできるジムです。
通い始めて4ヶ月（月8回プラン）が経過し、現在までに約5kgの減量を達成しています
通い始めて4ヶ月（月8回プラン）が経過し、現在までに約5kgの減量を達成しています。
初めてのパーソナルジムで不安だらけでしたが、分からないことやその日の身体の状態をトレーナーさんが毎回とても親身に確認してくださるので、ここまで無理なく続けることができています。
例えば、風邪気味の時にはストレッチを多めにしてきつい運動は控えるなど、その日の体調に合わせて柔軟にメニューを調整してくれる点も安心できます。
時にはきついトレーニングもありますが、前向きな声掛けやモチベーションが上がる褒め言葉をたくさんかけてくださるので、毎回「最後まで頑張ろう！！」と思えて乗り越えられています。
通って良かったと感じる点は、減量できたことはもちろんですが、適度な運動と食事管理が習慣化したことです。
ジムに通う前は自己流のダイエットで体重の数字ばかりに囚われていましたが、体脂肪率や筋肉量の大切さ、PFCバランスを基にした食事との向き合い方を知ることができ、今までと考え方が大きく変わりました。
また、暴食してしまった時もトレーナーさんが否定せず肯定してくれるので、過度な罪悪感を抱かずに気持ちを切り替えられています。
長期戦が苦手な方でも無理なく、前向きに楽しく続けられるパーソナルジムだと思います！
栄養の摂り方についての指導はすごく勉強になります
当方、かつての糖質制限の成功体験から脱却できないまま（現在は元の体重にリバウンド）もうどうしたら良いかわからず、一度大金払ってパーソナルトレーニングなるものを試してみようとかなり思い切って入会。よって、目的は、別に筋肉隆々のボディーメイクなどではなく、「（糖質制限に成功して少しほっそりした結果）買えたあの頃のズボンが履けるくらいまでに、主にウェストをほっそりさせて全体的にスマートな身体になること。
そんな私のニーズに合わせてでしょう、私への指導内容の重点は、フィジカルのトレーニング半分、日々の食事（栄養摂取）についてのアドバイス（というか講義⁉︎)といったところでしょうか。
栄養の摂り方についての指導はすごく勉強になります。「とにかく鍛えるんだ」ではない、しっかり理詰めの指導には満足しております。
もちろん、筋肉を伸ばすストレッチ的な要素もある筋トレも、普段いかに身体を動かしていないかということを白日の下に晒してくれるもので、きつくてヒーヒー言いながらですが、新鮮で楽しくもあります。
カスタマーのそれぞれのニーズに合わせた指導を展開してくれるところなのだなと満足です。
通い始めたからにはちゃんと結果は出したいですね…
かたぎり塾の口コミからは、体力や目標を丁寧にカウンセリングした上で、無理のないメニューを組んでいる様子が伝わってきます。
脂肪燃焼・ボディメイク・姿勢改善・体力向上など目的別のプログラムが用意されているので、その中から一人ひとりに合う内容を組み立ててくれる点も評価されています。
いきなり追い込むのではなく、できることから少しずつ積み重ねていくトレーニングだからこそ、運動が苦手だった方でも前向きに取り組めているようです。
しっかりと向き合ってくれるからこそ、体脂肪率の減少や筋肉量アップなど、数値として変化を実感する声につながっているんですね！
かたぎり塾の食事指導に関する口コミ
口コミの傾向
- 我慢中心ではなく、無理のない食事改善で続けやすい
- 「食べながら痩せられた」という満足度の高い声が多い！
- カロリーや栄養素を学べて、健康知識が増えたと実感している
- 食事の質が自然に良くなり、生活習慣として身についている
北千住エリアで以前は別のパーソナルジムに通っていましたが、ここに変えて本当によかったです
通い始めて少し経ちました。
北千住エリアで以前は別のパーソナルジムに通っていましたが、ここに変えて本当によかったです。
まず、着替えがあるのがありがたすぎる…！
汗拭きシートやスプレー、女性用のヘアゴムまで揃っていて、完全に手ぶらで行けるのが最高です。
トレーニング後にはプロテインも出してくれます。
私みたいに荷物の準備がめんどくさいタイプには本当に助かります（笑）
仕事柄、生活リズムや睡眠、食事がバラバラで正直かなり良くないのですが、
それもちゃんと理解してくれて、
「最低限これだけは摂りましょう」みたいに無理ないたんぱく質の摂り方を考えてくれるのがありがたいです。
トレーニング内容も完全に私に合わせて組んでくれるので、
「今日は何やろう…」とか考える必要がないのも◎。
全部お任せできるのが本当に楽です。
あと、トレーナーさんが事あるごとに褒めてくれるのもめちゃくちゃありがたいです。
ちゃんと見てくれている感じがして、自然とモチベが上がります。
それに、ずっとひどかった肩こりが改善して、
マッサージに通わなくなったのが地味に一番うれしいかも！！！
北千住を引っ越すまではできるだけ長く通いたいパーソナルジムです！
約一年間通わせていただきました
約一年間通わせていただきました。
・着替えを用意してくれる。
・トレーニング終わりにプロテインを出してくれる。
まずここは大きかったです。
指導に関しては、目標に向かって優しく伴走してくれるような感じでした。雑談も気さくにしていただき、安心して通えました。
トレーニングの効果も出ていて、体つきは一年前とかなり変わりましたし、雑談の中でたくさんの知識を教えていただき、食べるものや食べ方など実践して、痩せることもできています。
金銭的な事情で退会しましたが、
ずっと通い続けたかったです。
上記の通り、おすすめのジムです。
4か月と短い期間でしたが身体の癖や弱い部位など知る事が出来ました
4か月と短い期間でしたが身体の癖や弱い部位など知る事が出来ました。トレーニングで強化された実感を感じられとても良かったです。食事についてはアプリを使用し数値管理していく癖を習慣化し、積極的に食べた方が良い物、避けた方が良い物が良く理解が出来て非常に勉強になりました。ずっと無くしたかったお腹の脂肪を減らす事が出来て見た目もスッキリする事が出来ました。なかなか一人で続かない部分を指導頂き結果を実感する事が出来て良かったです。
日頃の運動不足を解消するために入会しました
日頃の運動不足を解消するために入会しました。
ワンツーマンのジムは沢山ありますが、完全個室なので他の人の目を気にすることなく頑張れるのがとてもいいです！
また、何となく話した内容を覚えてくれているので、きちんと会員一人ひとりをことを考えてくれているのだと思います。
プロテインの種類も多く、運動終わりのご褒美になっています😊
これからもよろしくお願いします。
結婚式のために3ヶ月前から夫とペアで始めました
結婚式のために3ヶ月前から夫とペアで始めました。週一で通い後半は食事制限もしつつ6kgの減量に成功し驚くほど体型が変わりました。今までジムが1ヶ月以上続いたことがありませんでしたが、とても楽しくでもしっかり追い込んでくれたので継続できて成果が出ました。
結婚式でドレス着るのが楽しみになりました。とても感謝しています！
かたぎり塾の食事指導に関する口コミで印象的なのは、痩せるための食事だけで終わっていない点です。
ダイエットというと、その場しのぎの制限になりがちですが、かたぎり塾では「一生使える知識」として食事を学べている方が多いようです。カロリーや栄養バランスを理解できるようになり、「何を選べばいいか」を自分で考えられるようになったという声も見られます。
目先の制限ではなく、考え方そのものが身につく点が支持されているようです。
自己流の食事制限を繰り返してきた人ほど、満足度が高いイメージです！
＼無料体験について詳しくはこちら／
かたぎり塾の料金プランに関する口コミ
口コミの傾向
- 他のパーソナルジムと比べてコスパが良いと感じている人が多い
- 月4回・月8回など回数を選べて通いやすい
- 手ぶらで通えるサービス込みで満足度が高い！
玉川さんは褒めて伸ばしてくれるので、ストレスなく楽しく通えています
玉川さんは褒めて伸ばしてくれるので、ストレスなく楽しく通えています。
パーソナルの中では良心的なお値段で、長期的に健康的な身体と知識を身に付けるのに適していると思い通わせて頂きました。
始めたばかりなので、今後の変化が楽しみです。
少人数ピラティスやヨガも通ったことがありますが、やはり一対一だと気兼ねなく質問できるし、集中できるのも良い点です♪
通い始めて1ヶ月ですが、初めて長く続けられそうなジムに出会いました
通い始めて1ヶ月ですが、初めて長く続けられそうなジムに出会いました！
パーソナルは高いイメージがありますが、コスパもよく自分の現状の体力に見合ったトレーニングを提案して貰えるので助かります。
またスケジュール変更などもアプリやLINEで直ぐに反映してもらえるのでかなり助かります！
体が変わるのが楽しみです！
他のパーソナルジムと比較して値段が良心的なところに惹かれて入会しました
他のパーソナルジムと比較して値段が良心的なところに惹かれて入会しました。
初めてのパーソナルですが、自分の目標に合わせて無理のないペースで進めていただいているので頑張って続けられそうです。
お水やプロティンをいただけたり、シューズなども一式借りられるので身軽で行けて助かります。
月8回コース→4回コースでお世話になってます
月8回コース→4回コースでお世話になってます。
普通のジムもオンラインもぜんぜん続かないけど、
パーソナルの強みできちんと続けられています。
あとここは服も靴もタオルもいらない。このポイントはめちゃ高い。洗濯とか荷物とかその後の予定とか気にしなくていいのはほんとに大きい。
リーズナブルなお値段でしっかり指導していただけて大満足です
リーズナブルなお値段でしっかり指導していただけて大満足です！
ウェアやタオル、プロテインは準備してもらえるので、手ぶらでいけるのもありがたいです。
パーソナルジムというと、高額で続かないイメージを持つ方も多いはず。実際に、料金がネックで通うのを諦めた経験がある人も少なくありません。
そうした中で、かたぎり塾については「コスパが良い」という声が全体的に多く見られます。マンツーマン指導に加え、個室、ウェア・タオルの無料レンタル、プロテイン付きといったサービスが含まれており、他ジムと比較した上で「このサービスならむしろ良心的」と感じている声が目立ちます。
月4回・月8回・ペアプランなど、ライフスタイルに合わせて選べる点も好評のようです。
かたぎり塾の設備などに関する口コミ
口コミの傾向
- 完全個室で人目を気にせず通える点が◎
- 子ども連れでも通える環境が高く評価されている
- ウェア・シューズ・タオルなど完備なので仕事帰りに通いやすい！
- 清潔感のある室内で気持ちよくトレーニングできる
健康診断で体重が100kgを超え、「このままじゃまずい」と本気で危機感を覚え、パーソナルジム探しを開始
健康診断で体重が100kgを超え、「このままじゃまずい」と本気で危機感を覚え、パーソナルジム探しを開始。
家から通いやすく、分かりやすいWEBサイト、そして勤務先のの福利厚生が使える点に惹かれて、ここに決めました。
入会時には「まずは2ヶ月、月8回通ってみて、最終的には通常のジムで1人でトレーニングできるようになりたい」という目標を伝えました。快く受け入れていただき、目標に合わせた指導をしていただけているのが非常にありがたいです。
週2回のペースで通い、1ヶ月で約2kg減。服のシルエットも変わり、体力もついて仕事での集中力や粘りもアップ。トレーニング後は、体も心もスッキリ軽くなった感覚があります。
施設は明るく清潔で、予約もWEBや事前まとめ取りでスムーズ。広い更衣室には大きな鏡やタオル、ヘアゴムなどご用意いただいており助かってます。自分は着替は持って行く派ですが、ウェアやシューズの無料レンタルもあるので手ぶらでも通えます！
トレーナーは知識・経験が豊富で話しやすく、励まし上手。趣味のお話で笑いながらインターバルを過ごせる時間も、ジム通いの楽しみのひとつです。
運動経験ゼロで、過去にジムを退会したこともある私でも、ここなら続けられています。
同じような「運動苦手・ジム挫折歴あり」の方には、心からおすすめしたい場所です。
初めてパーソナルにお邪魔したのですが、まず部屋が綺麗
初めてパーソナルにお邪魔したのですが、まず部屋が綺麗！マットなども使い終わるたびに掃除しており、好印象！私は潔癖気味なのですが安心して利用できました。ウェアーも靴まで貸してくれるので着の身着のまま通えるのもいいなと思いました。靴って案外重くてかさばるからとてもありがたいですね。でっかいドラム式の洗濯機も裏に見え、ウェアーもちゃんと清潔に保たれてるんだだとそこもまた好印象。
ここ数年まともにトレーニングしてないと話すと、丁寧なストレッチから始めてくれました。胸トレの時はなんか胸の下の外側？の筋肉ををしっかりほぐすと良いそうで、他にも一人でトレーニングする時は気にしたこともないような部分までほぐせたので、ちょっと体調が良くなったような気さえしました笑
もちろんその後のトレーニングも物凄く効果的にできました。やはり専門家に頼ってトレーニングするのが一番ですね。
机の上に認定証が飾ってあり、聞けばダイエットのコーチング？の認定証とのこと。小久保さん自身は筋肉隆々でボディービル大会の入賞経験もあるそうです。
ダイエットや健康づくりから本格的なトレーニングまで、全ての人に寄り添ったサービスを提供できる人なのではないかと感じます！少なくとも僕にはベストマッチなトレーニングを提供してくれました！
7月下旬の無料体験からお世話になっています
7月下旬の無料体験からお世話になっています。アラサーになり人生最大体重になってしまい、冬に予定している「ウェディングフォト」を目標に痩せようと思い、通い始めました。
普段仕事でも座っていることが多くその他の運動も全くしない筋肉弱者の私ですが、トレーニング中はトレーナーさんがとても褒めてくださるので、「私って本当に凄いんだ！」と錯覚してしまいます（笑）。お陰様でこれからも高いモチベーションのまま楽しく続けられそうです。過度な食事制限も無く、普段の食生活を聞いた上で「この部分だけ！意識してみましょう！」とアドバイスをくださるので、食事もストレス無く続けられています。
通い始めて2週間弱。あんなに大好きだった揚げ物ですか既に「食べたい」と思わなくなりました。毎日健康に過ごせていること、それを続けられている自分がいることが本当に嬉しくて、ジムに通い始めてから自己肯定感も上がったような気がします。
ジム内は清潔感があり、持ち物は靴下だけ。完全個室のプライベートジムのため、他人の目が気にならないところもとても気に入っています☺️
いつもとても楽しい時間をありがとうございます！これからもよろしくお願いします(˶’ᵕ’˶ )︎
50歳を過ぎて体が思うように動かなくなり、このままではまずいと思って一念発起してジムに通うことにしました
50歳を過ぎて体が思うように動かなくなり、このままではまずいと思って一念発起してジムに通うことにしました。
何事も続かない性格なので不安はありましたが、ちゃんと成果を出したくてパーソナルジムを選びました。
室内は白を基調として清潔感があり、コンパクトながらトレーニングの機械は移動したり組み合わせたりすることで、いろんなメニューに対応しているんだと毎回驚きがあります。
ドアを開けてアロマの香りをかぐと、「今日も頑張るぞ」という気持ちになります。
正直さぼりたい気持ちになることもありますが、毎回自分のためにメニューを考えてくれていると思うと「行かなきゃ」と思えます。
ひとりではきっと続けられなかったと思います。
簡単そうに見える動作も全然できなくて笑ってしまいますが、良いところを見つけて励ましてくれるので楽しく続けられています。
駅から近くて会社帰りでも通いやすいのも助かっています。
タオルすらいらない手ぶらで行けるのは想像以上に楽で、トレーニング後のプロテインも小腹がすくタイミングにちょうどよくておいしいです。
運動が苦手な方や、続けられるか不安な方におすすめしたいジムです。
◉設備: ★★★★★ オープンしてまだ1年経っていないですし、掃除が行き届いており清潔感もありとても綺麗です
◉立地: ★★★★⭐︎
駅から少し遠い(徒歩15分くらい)ので悪天候の日は気分が滅入りますが、道中はいろんなお店が立ち並んでいるので散歩気分で歩けますし、体感ではそれほど遠さを感じない距離感です。
◉設備: ★★★★★
オープンしてまだ1年経っていないですし、掃除が行き届いており清潔感もありとても綺麗です。トレーナーの方が、女性が通いやすいようにと内装など工夫してしてくださってるのも好感持てます。
◉トレーナー: ★★★★★
女性専用ジムなだけあって女性です。とても優しくお話上手な方なので、トレーニングしながらも会話が弾みます。困ってることなども何でも親身に聞いてくださるので、とても相談しやすいです。
トレーニングメニューも、一辺倒ではなく、1人1人の体質や体型、目指したい姿などトータルでみて組んでくださるので、無理なくコミットしたトレーニングが望めます。
トレーニング後に作ってくださるプロテインの完成度が、ダマが一切なくてとても口当たりよく素晴らしいです。
かたぎり塾の口コミを見ると、施設が整っているから良いというより、細かな気遣いに満足している方が多い印象です。
完全個室で人目を気にせず通える点に加え、ウェア・シューズ・タオルまで揃っており、サイズ展開も豊富。仕事帰りでも手ぶらで立ち寄れる気軽さが、継続の後押しになっている様子がうかがえます。
さらに、トレーニング後に無料でプロテインが用意されている点も好評です。
利用者目線で整えられた環境づくりに対して、満足度の高い評価が集まっているようです。
＼無料体験について詳しくはこちら／
かたぎり塾の悪い口コミ・気になる口コミ
かたぎり塾の口コミを分析した結果、★3以下の口コミは全1,165件中わずか8件（0.69%）と非常に少ない結果となりました。とはいえ、検討材料として参考になる気になる口コミもいくつかピックアップしてご紹介します。
悪い口コミの傾向
- トレーナー個人との相性に関する内容が中心
- 料金やトレーニング内容そのものへの大きな不満は少ない
- 店舗・トレーナーごとに体験の差があるため、無料体験での見極めが重要
体験トレーニング受けに行きましたが、ホームページの印象とは違い、このトレーナーとは合わないだろうなとは感じました
体験トレーニング受けに行きましたが、ホームページの印象とは違い、このトレーナーとは合わないだろうなとは感じました。細かい事は省きますが、それよりも最後の入会金2万請求には唖然としました。1月までとか言い訳していましたが、とてもじゃないですが、クレカ情報なんて渡せません。入会金取るならその旨、ホームページに記載すべきです。更新忘れてたなどの不備ならば、こちらからすれば迷惑なだけ。やってる事詐欺行為では？不快になった分マイナス。徒労でした。
トレーナーは良く言うととても落ち着いていて悪く言うと熱量に欠ける
体験利用。
トレーナーは良く言うととても落ち着いていて悪く言うと熱量に欠ける。
しかしトレーニング自体は3個ぐらいやってくれた。
2メートルぐらい離れたところから指示を出すので密着系が多い中、気を遣ったのかもしれないが逆に動き方のコツとしては分かりにくかった。
体重計は体重と体脂肪ぐらいしか出ないので家ので足りる。
１時間弱で全て終了。
チョコプロテインドリンク頂いた。
密着してこないトレーナー希望の女性には良いかも。
ポスティング禁止の張り紙をしているにも関わらずポストにチラシを投函してきました
ポスティング禁止の張り紙をしているにも関わらずポストにチラシを投函してきました。
看板が通行の邪魔です。公道に置くのは違法です。
看板が通行の邪魔です。公道に置くのは違法です。
悪い口コミを見ても、トレーナー個人との相性に関する内容が中心で、料金体系やトレーニングの質そのものへの大きな不満は見られません。これは、パーソナルジムという形式の特性上、避けにくい部分でもあります。
かたぎり塾は担当トレーナーを変更できる店舗もあり、合わないと感じた場合は遠慮なく相談することで解決するケースも多いです。まずは無料体験で、自分との相性を実際に確認することをおすすめします。
悪い口コミの少なさは、かたぎり塾全体の品質管理がしっかりしている証ともいえます。気になる方は無料体験で実際の雰囲気を確かめてみてください！
＼無料体験について詳しくはこちら／
かたぎり塾と他のパーソナルジムを比較！
かたぎり塾を検討するときに気になるのが、他のパーソナルジムと比べてどう違うのかという点です。ここでは大手・低価格帯のパーソナルジム3社と、かたぎり塾の料金・サービスを比較しました。
スクロールできます
| 項目 | かたぎり塾 | 24/7Workout | RIZAP | エクササイズコーチ |
|---|---|---|---|---|
| 1回あたり料金 | 約8,250円〜 | 約9,800円〜 | 約20,000円〜 | 約4,400円〜 |
| 入会金 | 33,000円 | 最大41,800円 | 55,000円 | 19,800円 |
| 1回の時間 | 50分 | 75分 | 50分 | 20分 |
| 無料体験 | あり | あり | なし | あり |
| 食事指導 | セッション内＋オプション | あり | あり | あり |
| レンタル | ウェア・シューズ・タオル無料 | 無料 | 無料 | ウェアのみ |
| 店舗数 | 全国340店舗超 | 全国50店舗超 | 全国120店舗超 | 全国80店舗超 |
| 特徴 | 理学療法士監修・低価格マンツーマン | 食事制限なし完全個室 | 結果コミットの本格コース | AIマシン20分時短 |
料金を比較するとエクササイズコーチが最安ですが、1回50分のマンツーマン指導という条件で見ると、かたぎり塾は業界最安水準です。短期集中の高額コースが主流のRIZAPと比べると、長期的に通える月額制という点で、続けやすさに大きな違いがあります。
「無理せず続けられて、姿勢改善や健康面の変化まで実感したい」という方には、かたぎり塾の料金体系・指導内容が最もマッチします。
かたぎり塾のメリット！
メリットはこれ！
ここではかたぎり塾のメリットをご紹介します！
月3万円台で受けられるコスパ抜群のパーソナルトレーニング
かたぎり塾の最大の魅力は、なんといっても月3万円台から通える低価格な料金です。月4回で33,000円前後という料金は、大手パーソナルジムと比べてもおよそ半額以下。入会金を含めても、短期集中型ジムのように数十万円かかることはありません。
「高くて続けられない」というパーソナルジム特有の悩みを解消し、無理なく長期的に通えるのがかたぎり塾の強みです。専属トレーナーの質を維持しながらも、広告費や店舗コストを最小限に抑えることで低価格な料金を実現しています。
※価格は2026年1月時点・税込価格。
※料金は店舗により異なります。
医師・理学療法士監修の科学的プログラムで「綺麗に痩せる」を実現！
かたぎり塾の目指す「綺麗なダイエット」は、ただ体重を減らすための過酷な減量とは異なります。理学療法士や医師が監修した科学的根拠に基づくトレーニングで、体を引き締めながら健康的なバランスを整えるのが特徴です。
見た目の変化だけでなく、体力や柔軟性、姿勢の改善までしっかりサポートし、肩こりや腰痛といった不調のケアにもつながります。「姿勢が悪くなってきた」「体が硬くてケガをしやすい気がする」そんな悩みを感じている方にこそ、かたぎり塾のトレーニングはぴったりです。
手ぶらでOK！ウェア・シューズ・プロテインまで無料で利用可能
ジム通いで意外と負担になるのが、荷物の準備や洗濯の手間。かたぎり塾では、ウェア・シューズ・タオルをすべて無料でレンタルできるため、仕事帰りや買い物の合間にも気軽に立ち寄れるのが大きな魅力です。
さらに、トレーニング後にはオリジナルプロテイン「からだにいいこと」を無料で提供。ホエイたんぱく質を100％使用し、11種類のビタミンやミネラルを配合した国内製造の高品質プロテインで、自然な甘さと飲みやすさにも定評があります。
手ぶらで通える快適さが、無理なく続けられる理由のひとつです。
個室＆アロマ香る清潔空間で、初心者も安心してトレーニングに集中できる
「トレーニング中の姿を他人に見られるのが恥ずかしい」「ジムに行くのは少し緊張する」そんな不安を感じる方でも安心できるのが、かたぎり塾の完全個室空間です。マンツーマン指導のため、周囲を気にせず自分のペースで集中できます。
白を基調とした清潔感ある室内には、アロマセラピストが厳選した香りを導入。科学的根拠に基づいたアロマが、心身をリラックスさせながら集中力を高めてくれます。
※一部店舗では異なります。
専用アプリで体の変化を「見える化」！食事も体づくりもスマート管理
トレーニングの効果を実感し、モチベーションを維持するために欠かせないのが数値の管理です。かたぎり塾では専用のスマートフォンアプリを導入しており、レッスンの予約や決済だけでなく、身体の変化を詳細に記録・管理できます。
体重・体脂肪・筋肉量などを自動で記録し、グラフで変化を確認できるため、モチベーションを保ちながら続けられます。AIによる食事指導機能も搭載されており、写真を撮るだけで栄養バランスを分析。食事内容に応じた具体的なアドバイスを受け取れます。
かたぎり塾のデメリット！
ここではかたぎり塾のデメリットをご紹介します！
毎日の徹底した食事管理は有料オプションになる（LINE食事サポート）
かたぎり塾の基本料金には、トレーニング中の食事相談は含まれていますが、LINEなどを用いた毎日の食事指導は別料金（2週間で11,000円）となります。
日々の食事内容を細かくチェックしてもらいたい人にとっては、やや負担に感じる部分かもしれません。食事管理を重視する場合は、他社のサービスも比較して検討すると良いでしょう。
※価格は2026年1月時点・税込。
シャワー設備がない
かたぎり塾のデメリットとして挙げられるのが、店舗にシャワー設備がない点です。トレーニング後にさっぱりしてから帰りたい方にとっては、少し不便に感じるかもしれません。
特に、仕事前後や外出の合間に通いたい方の場合、「汗を流してから次の予定に向かいたい」と考える方も多いでしょう。シャワー付きのジムと比べると、この点は事前に把握しておきたいポイントです。
かたぎり塾の初心者おすすめポイント！
初心者おすすめポイント！
- 厳しいトレーニングでもやりきれるトレーナーの適切なアドバイス
- 悩みや相談も話しやすいトレーナー
- ひとりひとりに合わせたオーダーメイドトレーニングの提案
運動経験や年齢、ライフスタイルにあわせてプランの提案やアドバイス、トレーニングを知識豊富なプロがサポートしてくれます。ひとりだと諦めてしまいそうなつらいトレーニングでも、トレーナーが見守ってくれるので安心です。
トレーニング初心者でも無理なく習慣化できるように、自宅でもできるトレーニング方法を指導するなど工夫されています。
かたぎり塾に関するよくある質問
ここではかたぎり塾を検討中の方からよく寄せられる質問をまとめました。
＼無料体験について詳しくはこちら／
かたぎり塾の口コミ・評判まとめ
かたぎり塾の口コミを5つの観点で分析した結果、「コスパ」「指導力」「個室の安心感」「手ぶらで通える快適さ」「数値で見える進捗管理」の5点が、多くの利用者から評価されていることがわかりました。
運動初心者から経験者まで、「無理なく続けられる」ことを重視している方には特におすすめです。シャワー設備がない・LINE食事指導が有料といった注意点はあるものの、月3万円台という料金で本格的なマンツーマン指導が受けられるパーソナルジムは、かたぎり塾以外にはほとんどありません。
気になった方は、無料体験で実際の雰囲気とトレーナーとの相性を確かめてみるのがおすすめです。最寄りの店舗から、まずは1回試してみてください。