【2026年最新】Apple GYM（アップルジム）の口コミ・評判は本当？料金・効果を徹底調査！

ここでは、海外式ボディメイクで注目されるApple GYM（アップルジム）の口コミ・評判をまとめてご紹介しています。

「アップルジムは本当に効果があるの？」「痩せない・後悔したという声は本当？」と気になっている方も多いのではないでしょうか。

この記事では、実際に通った方のGoogleマップの口コミをもとに、料金の安さや姿勢改善の実力、向いている人まで分かりやすく整理しています。アップルジムの利用を検討している方は、ぜひ参考にしてみてくださいね！

※本記事で紹介している商品にはPR商品を含みますがランキング・コンテンツ内容はフィトレ編集部調査をもとに作成しています。また本記事内の情報は一般的な知識であり、自己判断を促すものではありません。
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Apple GYM（アップルジム）の概要・基本情報

特徴	姿勢改善、海外式ボディメイク、 無理のないトレーニング
女性専用	–
入会金	時期・プランにより異なります（無料キャンペーン実施時あり） 最新額は公式サイトでご確認ください
プラン例	月額・税込（回数制） Smart（個別指導・最大2名）月8回 19,800円 Premium（マンツーマン）月8回 29,700円 ※月4回・月12回プランあり
無料体験	あり
プログラム	姿勢改善・ダイエットなど悩みごとに
食事指導	オプション

Apple GYM（アップルジム）は、海外式ボディメイクを導入し、猫背改善や高重心を重視したトレーニングで、見た目重視の美しい体型を目指せます。

完全個室で集中してトレーニングできる環境は、他人の目を気にせず自分のペースで取り組めるため、初心者にも安心です。また、トレーニング後のストレッチや豊富な設備により、充実した体験ができます。

Apple GYMの最新キャンペーン情報！

アップルジムでは、入会のハードルを下げるためのキャンペーンや特典が用意されていることがあります。

代表的なのが無料体験です。実際のトレーニングやカウンセリングを通して、トレーナーとの相性や雰囲気を確かめてから入会を判断できます。パーソナルジムは「通ってみないと分からない」部分が大きいため、契約前に体験できるのは安心材料になります。

さらに、月8回プラン以上の契約で入会金11,000円が0円になる仕組みもあり、初期費用を抑えて始めやすくなっています。回数券制と組み合わせれば、最初にまとまった金額を用意しなくても始められる点が魅力です。

キャンペーン内容は時期や店舗によって異なる場合があります。最新の特典は公式サイトや無料体験時に確認してみてくださいね。

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Apple GYMの良い口コミ・評判を分析して分かること！

ここでは、Apple GYM各店のGoogleマップの口コミをもとに、良い口コミの傾向をまとめています！

Apple GYMのトレーニング内容に関する声

「フォームや姿勢など細かく調整してくださいます。今までやったことない種目やアレンジも出てきて効果をちゃんと実感できます！」

トレーナーの浦さんは効かせたい部分により効くように、フォームや姿勢など細かく調整してくださいます。（中略）会話も楽しく、継続して通いたいと思えるジムです。

引用元：Googleマップ：Apple GYM（アップルジム）恵比寿東口店

「筋力をつけるだけでなく、しなやかな女性らしい体になりたい！という理想も叶えてくれる店舗だと思います！」

2年ほど独学で筋トレをしていましたが、変化があまりなく、プロに見てもらった方がいいと思い通わせていただいています！

筋トレについてはもちろん、ヨガやピラティスなど身体についての知識を沢山持っていらっしゃっているので、筋力をつけるだけでなくしなやかな女性らしい体になりたい！（中略）いつも元気に指導してくださるのでとてもトレーニングが楽しくできます！

引用元：Googleマップ：Apple GYM（アップルジム）中目黒店

「短い時間でもバランスよく全身を鍛えてもらえてます。」

的確な指示指導で、毎回効いているなと実感できます。短い時間でもバランスよく全身を鍛えてもらえてます。

引用元：Googleマップ：Apple GYM（アップルジム）恵比寿東口店

アップルジムの口コミには、姿勢やフォームを細かく見てもらえることで、効かせたい部位にしっかり効くという声が多く寄せられています。海外式ボディメイクならではのアプローチで、独学では出なかった変化を実感している方も目立ちます。

自己流のトレーニングでは、どうしても効かせたい部位とは違うところに負荷がかかってしまったり、フォームの癖で効果が半減してしまったりしがちです。プロの目で1回ごとにフォームを調整してもらえることで、同じ時間でも得られる効果が変わってくるという声が見られます。

体重を落とすだけでなく、しなやかで美しいボディラインを目指せる点が、見た目重視の方から支持されている印象です。

Apple GYMのトレーナーの指導に関する声

「トレーナーは明るいイケメンで気持ち良くトレーニングできます。指導も的確でオススメです！」

毎週楽しくトレーニングしてます。トレーナーは明るいイケメンで気持ち良くトレーニングできます。指導も的確でオススメです！

引用元：Googleマップ：Apple GYM（アップルジム）恵比寿東口店

「マシンを使ったトレーニングがここまで効くとは思ってませんでした！目に見えて筋肉が増えてるのがわかるため、めちゃくちゃ楽しいです。」

初めてのジムですが、トレーナーの方々の丁寧なアドバイスのおかげで、とても充実したトレーニングができています。（中略）週1回40分くらいですが、年齢のせいもあり筋肉痛がおさまるまでちょうどいい感じです。

まだ1ヶ月程度ですが、目に見えて筋肉が増えてるのがわかるため、めちゃくちゃ楽しいです。コストパフォーマンスもバッチリな感じで、これからも頑張って続けていこうと思ってます！

引用元：Googleマップ：Apple GYM（アップルジム）池袋店

「先生もポジティブで通いやすいです！毎週体が変わっているのを感じます。」

週一通ってます！毎週体が変わっているのを感じます、先生もポジティブで通いやすいです！！

引用元：Googleマップ：Apple GYM（アップルジム）中目黒店

トレーナーに関する口コミでは、明るく話しやすい雰囲気で、楽しく続けられるという声が多数見られます。丁寧な指導で少しずつレベルアップを実感でき、通うのが楽しみになるという方も多いようです。

トレーニングは「つらい・きつい」というイメージを持たれがちですが、トレーナーとの会話を楽しみながら取り組めると、自然とモチベーションが続きやすくなります。アップルジムの口コミからは、そうした前向きに通える雰囲気づくりが上手な店舗が多いことがうかがえます。

体調やレベルに合わせてメニューを調整してくれるため、運動が苦手な初心者でも前向きに取り組めている印象です。

Apple GYMの食事指導・管理に関する声

「無理ない食事アドバイスで、これなら続けられるなと思っています。希望の期間に合わせてもくれるのでオススメです。」

無理ない食事アドバイスで「これなら続けられるなと思っています。希望の期間に合わせてもくれるのでオススメです。継続して頑張っていきます！

引用元：Googleマップ：Apple GYM（アップルジム）銀座店

「過度な食事の制限などもなくアドバイスをくれるのでそこも良かったです。」

無理なく続けられる雰囲気で、通って本当に良かったです。過度な食事の制限などもなくアドバイスをくれるのでそこも良かったです。おすすめのジムです！

引用元：Googleマップ：Apple GYM（アップルジム）銀座店

食事サポートに関する口コミでは、過度な制限がなく、無理なく続けられるアドバイスをもらえるという声が目立ちます。希望の期間や生活リズムに合わせて提案してくれるため、食事管理が苦手な方でも前向きに取り組みやすいようです。

ダイエットで挫折する大きな原因のひとつが、厳しい食事制限のストレスです。無理に我慢を続けると反動で食べ過ぎてしまい、リバウンドにつながることも少なくありません。アップルジムのように「続けられる範囲」で食習慣を整えていく方針は、長い目で見て体型を維持しやすいというメリットがあります。

なお、アップルジムの食事指導はオプション扱いの場合があります。サポート内容の詳細は無料体験時に確認しておくと安心です。
※食事指導の提供範囲は店舗・プランにより異なる場合があるため、公式サイトでご確認ください。

Apple GYMの料金プランに関する声

「定価格のため通いやすく、トレーナーの方も優しい方が多かったのでここでなら続けられそうです。」

夏に向けて筋トレをしようと探していたところ、Apple Gymを見つけました！定価格のため通いやすくトレーナーの方も優しい方が多かったのでここでなら続けられそうです😌

引用元：Googleマップ：Apple GYM（アップルジム）新宿店

「低価格で通いやすいし、初心者にはすごくありがたいジムです！」

低価格で通いやすいし、初心者にはすごくありがたいジムです！半年通ってトレーニングの重量も上がり体もカッコ良くなって来ました💪🏽これからもお世話になります！よろしくお願いします！

引用元：Googleマップ：Apple GYM（アップルジム）新宿店

「職場からも近く通いやすく料金的にもリーズナブルだったので通い始めました。」

こちらのジムに通う前は4、5年くらい別のジムに通っていたのですが、だんだん効果が出なくなり他のジムを探していたところ、こちらのジムに出会い職場からも近く通いやすく料金的にもリーズナブルだったので通い始めました。（中略）トレーナーの方もとても良心的で今では毎週通うのが楽しみになっています。

引用元：Googleマップ：Apple GYM（アップルジム）中目黒店

料金に関する口コミでは、低価格で通いやすく、初心者にもありがたいという声が多く寄せられています。リーズナブルな料金設定が継続のしやすさにつながっているようです。

パーソナルジムは「効果は気になるけれど料金が高くて踏み出せない」という方が多い分野です。その点、アップルジムは比較的手の届きやすい価格帯のため、最初の一歩を踏み出しやすかったという声が目立ちました。

短時間でも効果を感じられたという声もあり、コストパフォーマンスの高さを評価する方が多い印象です。続けやすい料金だからこそ、結果が出るまでしっかり通えるという好循環につながっているようです。

Apple GYMの設備・環境に関する声

「場所も駅近で通いやすく、トレーニングルームも清潔感があるので女性にもおすすめできます♪」

去年からお世話になってます！レベルに合わせてトレーニング内容を提案してくださるので、初心者から経験者まで満足出来ると思います。（中略）トレーニングルームも清潔感があるので女性にもおすすめできます♪

引用元：Googleマップ：Apple GYM（アップルジム）銀座店

「家から近いところにあったので無理ないペースで体調にも配慮したメニューを提示していただき、前向きに通えています！」

家から近いところにあったので通い始めて3ヶ月ほど経ちました！（中略）これからも健康のためにも継続して通いたいです！

引用元：Googleマップ：Apple GYM（アップルジム）池袋店

「無理のないペースで通えるので、ズボラな私でもストレスなく続けられて、生活リズムが整いました。」

通い始めて半年以上が経ちますが毎回楽しくてすぐに時間が過ぎます！無理のないペースで通えるので、ズボラな私でもストレスなく続けられて、生活リズムが整いました◝☆体も心もスッキリするのでこれからも続けようと思います💪🏻

引用元：Googleマップ：Apple GYM（アップルジム）新宿店

立地や設備に関する口コミでは、駅近で通いやすく、清潔感のある空間が好評です。全店が駅徒歩5分圏内とされており、仕事帰りやスキマ時間にも通いやすい環境が整っています。

パーソナルジムは週1〜2回のペースで通うことが多いため、「通うのが面倒」と感じない立地かどうかは継続の大きなカギになります。駅から近く、トレーニングルームが清潔に保たれていることは、毎回気持ちよく通えることにもつながります。

家から近く無理のないペースで続けられるため、運動が苦手な方や忙しい方でも習慣化しやすい印象ですね。なお、シャワーの有無など設備は店舗ごとに差があるため、通う予定の店舗は事前にチェックしておくと安心です。

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Apple GYMの悪い口コミ・評判！

良い口コミが多い一方で、一部にはこうした気になる声もあります。入会前に知っておくと、ミスマッチを防ぎやすくなります。

実質のトレーニング時間が短く感じるという声

「休憩時間が長く感じて、もったいなく思う」「短時間で物足りなかった」など、実質のトレーニング時間が短く感じるという声が一部にあります。アップルジムは1回あたりのセッションがコンパクトな設計のため、ガッツリ追い込みたい方には物足りなく感じる場合があるようです。

実際に、安さを理由に他社から乗り換えた方が「追い込んでもらえず、効いている感じがあまりしなかった」と感じたケースもあります。

「安さでこちらにしましたが、追い込んでもくれないのであまり効いている感じがしないのと、全体的に残念でした。」

フォームをトレーナーさんが先に教えてくださいますが、実際にやってみると分からないです。やっている途中でどこに負荷がかかっているか確認してもらいたいです。

時間が被ると他の生徒さんもきてセミパーソナルになります。休憩時間が長く感じ勿体なく思います。

最初に追い込んでトレーニングしてほしい、器具の使い方を教えてほしいと言いましたが、その要望にほとんどこたえてもらってないです。追い込んでもくれないのであまり効いている感じがしないのと、自宅で器具使わなくできるメニューが多く残念です。

前に他社さんのパーソナル通っていてすごくよかったので、安さでこちらにしましたが全体的に残念でした。

引用元：Googleマップ：Apple GYM 横浜

予約が取りづらい時間帯・セミパーソナルになる場合がある

人気店舗や混み合う時間帯では、希望の予約が取りづらかったり、同じ時間に他の利用者が重なって「セミパーソナル」のような状態になることがあるという声も見られます。完全マンツーマンを期待していた方は、ギャップを感じる場合があるようです。

店舗によってシャワー・女性専用などの設備に差がある

アップルジムは店舗によって設備に差があり、シャワーがない店舗もあるとされています。また、女性専用ジムではない点も、女性専用を希望する方には注意が必要です（女性トレーナーは在籍しています）。

勧誘を感じたという声がまれにある一方で、多くの口コミでは「無理な勧誘はなかった」という評価が中心です。気になる方は無料体験時に雰囲気を確かめておくと安心です。

こうした悪い口コミの多くは、「期待していた内容と実際のサービスにギャップがあった」ことが原因です。逆に言えば、入会前にトレーニング時間や設備、サポート内容をきちんと確認しておけば、ミスマッチの多くは防げます。次のメリット・デメリットの章も参考にしながら、自分の目的に合うかどうかを見極めてみてください。

Apple GYMのメリット！

ここではアップルジムのメリットをご紹介します！

海外式ボディメイク・姿勢改善で「見た目」を変えられる

アップルジム最大の特徴は、海外式ボディメイクを取り入れたトレーニングです。猫背の改善を意識したメニューで、体重の増減だけでなく「見た目の美しさ」を重視します。

体重が同じでも、姿勢が整い筋肉のバランスが変わるだけで、見た目の印象は大きく変わります。デスクワークで猫背になりがちな方や、ぽっこりお腹が気になる方にとって、姿勢からアプローチできる点は大きなメリットです。

口コミでも「しなやかな女性らしい体になれた」「姿勢を細かく調整してくれる」という声が多く、数字よりも見た目を変えたい方に向いています。

業界でも通いやすい料金水準でコスパが高い

パーソナルジムは料金が高いイメージがありますが、アップルジムは8回プラン19,800円（税込）〜など、比較的通いやすい料金水準です。月8回プラン以上の契約なら入会金11,000円が0円になる仕組みもあります。

大手パーソナルジムでは2ヶ月で30万円を超えることも珍しくありませんが、アップルジムはチケット制のため、自分の予算やペースに合わせて無理なく通えます。「まずは試してみたい」「続けられそうなら回数を増やしたい」という方にも向いています。

口コミでも「低価格で初心者にありがたい」「リーズナブルで続けやすい」という声が多く、コストパフォーマンスの高さが支持されています。続けやすい料金であることは、結果を出すうえでも大切なポイントです。
※料金は変更される場合があります。最新の情報は公式サイトでご確認ください。

無理のない食事アドバイスで続けやすい

食事管理が続かず挫折した経験がある方こそ、アップルジムの過度な制限をしない食事アドバイスが向いています。希望の期間や生活リズムに合わせて提案してくれるため、無理なく続けられます。

「炭水化物を完全に抜く」「決められた食事しか食べられない」といった厳しい制限は、続かずにリバウンドする原因になりがちです。アップルジムでは、好きなものを取り入れながら少しずつ食習慣を整える方向性のため、外食や付き合いの多い方でも取り組みやすくなっています。

「これなら続けられる」「過度な制限がなくて良かった」という口コミも多く、食事制限に苦手意識がある方でも前向きに取り組みやすい点が魅力です。なお食事指導はオプション扱いの場合があるため、サポートの範囲や費用は公式サイト・無料体験時にご確認ください。

駅徒歩5分・80店舗以上で通いやすく転籍もしやすい

アップルジムは東京・神奈川を中心に80店舗以上を展開し、全店が駅徒歩5分圏内とされています。仕事帰りやスキマ時間にも通いやすく、引っ越しや転勤の際にも近くの店舗へ移りやすいのがメリットです。

パーソナルジムは「通い続けられるか」が成果を左右します。どんなに良いジムでも、家や職場から遠いと足が遠のいてしまいがちです。その点、駅近で店舗数が多いアップルジムは、生活動線の中で無理なく通える立地を選びやすくなっています。

「家から近い」「職場から近くて通いやすい」という口コミも多く、通いやすさが継続のしやすさにつながっています。

無料体験で相性を確かめてから入会できる

パーソナルジム選びで多くの人が気にするのが、トレーナーとの相性ではないでしょうか。アップルジムでは無料体験が用意されており、実際のトレーニングや雰囲気を体験してから入会を判断できます。

Webサイトの情報や口コミだけでは、実際の雰囲気やトレーナーとの相性まではなかなか分かりません。無料体験で店舗の清潔感やトレーナーの対応、トレーニングの内容を自分の目で確かめられるのは、入会後の「思っていたのと違った」を防ぐうえで大きな安心材料です。

「優しいトレーナーが多くて続けられそう」と感じてから入会している方も多く、ミスマッチを防ぎやすい仕組みになっています。気になる方は、まず体験から始めてみるのがおすすめです。

Apple GYMのデメリットと事前対策！

ここではアップルジムのデメリットと、その事前対策をご紹介します！

実質のトレーニング時間が短く感じる場合がある

アップルジムは1回あたりのセッションがコンパクトな設計のため、ガッツリ追い込みたい方には物足りなく感じる場合があります。混み合う時間帯にはセミパーソナルのような状態になることもあるようです。

対策：入会前に1回のトレーニング時間や、希望時間帯の予約の取りやすさを無料体験で確認しましょう。「しっかり追い込みたい」という要望は、最初にトレーナーへ明確に伝えておくとミスマッチを防げます。

シャワーがない店舗・女性専用ではない点

アップルジムは店舗によって設備に差があり、シャワーがない店舗もあるとされています。また、女性専用ジムではないため、女性専用の環境を希望する方は注意が必要です（女性トレーナーは在籍しています）。

対策：通う予定の店舗のシャワー有無や設備を事前に確認しておきましょう。女性専用を希望する場合は女性専用ジムも比較検討し、女性トレーナー希望ならその旨を伝えておくと安心です。

トレーナーの相性・入れ替わりがある

マンツーマン指導のジムでは、トレーナーとの相性が満足度を大きく左右します。一部には「要望が十分に反映されなかった」という声もあり、相性が合わないと効果を感じにくくなる場合があります。

対策：無料体験でトレーナーとの相性を確かめてから入会するのがおすすめです。通い始めてから合わないと感じた場合は、担当の変更が可能か相談してみましょう。

Apple GYMの初心者おすすめポイント！

運動経験やライフスタイルに合わせて、知識豊富なトレーナーがメニューを提案してくれます。「運動が苦手でも前向きに通えている」という口コミも多く、初心者でも安心して始められる環境です。

ひとりで運動を続けようとすると、フォームが正しいか分からなかったり、つい三日坊主になってしまったりしがちです。アップルジムでは、トレーナーがマンツーマンでフォームをチェックし、その日の体調に合わせて負荷を調整してくれるため、無理なく習慣化しやすくなっています。

低価格で始めやすく、無料体験で雰囲気を確かめられるため、パーソナルジムが初めての方や、過去にジム通いが続かなかった方にも向いています。

Apple GYMで「痩せない・後悔」と言われる原因と対策

「アップルジム 痩せない」「後悔」と検索されることがありますが、実際の口コミでは姿勢改善や体型の変化を実感できたという声が多数です。それでも一部で「痩せない」「後悔した」と言われるのには、いくつかの共通した原因があります。対策とあわせて見ていきましょう。

検索で「痩せない」と出てくると不安になりますが、その多くは「ジムに通えば自動的に痩せる」と考えてしまったケースや、期待していた内容とのギャップが原因です。原因を事前に知っておけば、対策を講じることで満足度の高い結果につなげやすくなります。

原因① 体重より見た目重視のため数値の変化を実感しにくい

アップルジムは海外式ボディメイクで「見た目の美しさ」を重視します。そのため、体重の数値だけを見ていると「思ったより痩せない」と感じてしまうことがあります。

対策：体重だけでなく体脂肪率・見た目・姿勢・服のサイズなど複数の指標で進捗を確認しましょう。写真で見た目の変化を記録しておくと、数値以上の成果に気づきやすくなります。

原因② 食事フィードバックがオプションで物足りなく感じる

食事指導がオプション扱いの場合、サポートが手薄に感じて結果が出にくいと感じることがあります。食事面の管理を期待していた方ほどギャップを感じやすい部分です。

対策：食事サポートを重視する場合は、食事指導の有無や内容を入会前に確認し、必要ならオプションを付けましょう。日々の食事のポイントは積極的にトレーナーへ相談するのがおすすめです。

原因③ 実質のトレーニング時間が短く負荷が足りない

1回のセッションがコンパクトなため、自分では「追い込めていない」と感じ、効果を実感する前にやめてしまうケースがあります。

対策：「しっかり追い込みたい」という要望を最初に伝えること、そして最低でも2〜3ヶ月は継続することを目安にしましょう。通う頻度を一定に保つことも変化の実感につながります。

原因④ トレーナーとの相性が合わず継続できない

相性が合わないと、要望が伝わりにくくモチベーションも下がりがちです。これが「後悔した」と感じる一因になります。

対策：無料体験で相性を確かめてから入会し、合わないと感じたら担当変更を相談しましょう。遠慮せず希望を伝えることが、満足度を高めるコツです。

このように、「痩せない・後悔」と言われる原因の多くは、ジムそのものの問題というより、目標設定や継続の仕方、コミュニケーションのすれ違いによるものです。逆に言えば、ここで紹介した対策を意識するだけで、アップルジムのメリットをしっかり活かしやすくなります。

Apple GYMが向いている人・向いていない人

ここまでの口コミ・メリット・デメリットを踏まえ、アップルジムが向いている人と向いていない人を整理します。

Apple GYMが向いている人

Apple GYMが向いていない人

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Apple GYM・RIZAP・BEYONDを徹底比較！

評価項目	Apple GYM（アップルジム）	RIZAP（ライザップ）	BEYOND（ビヨンド）
画像
公式HP	公式HP	公式HP	公式HP
特徴	海外式ボディメイク・ 姿勢改善で見た目を重視	科学的根拠に基づいた 超効率トレーニング	糖質コントロールで 無理なく理想の体作り
女性専用	-（女性トレーナー在籍）	–	–
入会金	11,000円 ※月8回プラン以上で0円	55,000円	0円
プラン例	8回プラン 19,800円〜	16回：327,800円〜 ※PRIME 公式料金参照	16回：290,400円 24回：435,600円
無料体験	あり	カウンセリング 体験トレーニング	カウンセリング 体験トレーニング
食事指導	オプション	あり	あり
店舗数	80店舗以上 （東京・神奈川中心・駅徒歩5分圏）	全国展開	全国展開
こんな人に	見た目・コスパ重視	確実に結果を出したい	筋肉も増やしたい

見た目・姿勢を重視して料金も抑えたい人はApple GYM（アップルジム）！

料金が高くても確実に結果を出したい人はRIZAP（ライザップ）！

ダイエットも筋肉増大もしたい人はBEYOND（ビヨンド）！

3社を比較すると、見た目・姿勢を重視しつつ料金も抑えたい方にはApple GYM（アップルジム）が選びやすいでしょう。確実に結果を出したいならRIZAP、筋肉増大も狙うならBEYONDといった使い分けがおすすめです。

料金面では、入会金や1回あたりの単価、回数券の有無まで含めて比較するのがポイントです。アップルジムはチケット制で1回あたりの負担が抑えやすく、RIZAPは料金が高めですが返金保証で安心感があり、BEYONDは入会金0円で始めやすいという違いがあります。

また、サポートの手厚さやトレーニングの強度も三者三様です。食事まで細かく管理してほしいならRIZAP、見た目・姿勢を整えたいならアップルジム、大会レベルのボディメイクを目指すならBEYONDというように、「自分が何を一番叶えたいか」で選ぶとミスマッチを防げます。

価格だけでなく、自分の目的に合っているか、トレーナーとの相性はどうかなども含めて総合的に判断するのが良いですね。どのジムも無料体験やカウンセリングが用意されているので、気になるジムは実際に足を運んで比べてみるのが確実です。

比較したRIZAP・BEYONDの口コミ・評判も、それぞれの記事で詳しく解説しています。あわせて見比べてみてください。

Apple GYMに関するよくある質問

Apple GYM（アップルジム）の料金はいくらですか？

8回プランが19,800円（税込）〜です（個別指導。プレミアムは29,700円）。入会金は11,000円（税込）ですが、月8回プラン以上の契約で0円になります。料金は変更される場合があるため、最新の情報は公式サイトでご確認ください。

アップルジムは本当に効果がありますか？

口コミでは「姿勢が改善した」「見た目が変わった」という声が多数あります。海外式ボディメイクで見た目を重視するため、体重だけでなく体脂肪率や姿勢など複数の指標で変化を確認するのがおすすめです。

アップルジムに無料体験はありますか？

はい。無料体験が用意されており、実際のトレーニングや雰囲気、トレーナーとの相性を確かめてから入会を判断できます。

「痩せない・後悔」という口コミは本当ですか？

一部にそうした声もありますが、原因は体重重視のギャップや継続不足、トレーナーとの相性などが多いようです。複数の指標で進捗を確認し、要望を最初に伝えることでミスマッチを防げます。

食事指導は受けられますか？

食事指導はオプション扱いの場合があります。過度な制限をしない無理のないアドバイスが好評ですが、提供範囲は店舗・プランにより異なる場合があるため、公式サイトや無料体験時にご確認ください。

女性専用ジムですか？シャワーはありますか？

女性専用ジムではありませんが、女性トレーナーが在籍しています。シャワーは店舗によって有無が異なるため、通う予定の店舗の設備を事前に確認しておくと安心です。

店舗はどこにありますか？

東京・神奈川を中心に80店舗以上を展開しており、全店が駅徒歩5分圏内とされています。引っ越しや転勤の際にも近くの店舗へ移りやすいのがメリットです。

まとめ｜Apple GYMの口コミは「料金が安い・姿勢改善◎／体重至上は注意」

Apple GYM（アップルジム）は、海外式ボディメイクで見た目・姿勢を変えたい方や、料金を抑えてパーソナルジムを始めたい方にぴったりです。実際の口コミでも、姿勢改善や見た目の変化、通いやすさ、料金の手頃さを評価する声が多く見られました。

一方で、1回でしっかり追い込みたい方や、毎日の食事を細かく管理してほしい方は、他社のジムも比較したうえで選ぶのがおすすめです。「自分が一番叶えたいこと」を軸にすれば、後悔の少ないジム選びができます。

まずは無料体験で、トレーニングの雰囲気やトレーナーとの相性を確かめてみてくださいね。気になる点があれば、その場で質問しておくとミスマッチを防げます。

＼まずは無料体験で相性をチェック／

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