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この記事では、船橋にあるパーソナルジムのおすすめを14店まとめています。
船橋は大手がそろっている街です。RIZAP・BEYOND・ASPI・アウトライン・エクササイズコーチが駅から徒歩5分以内に並び、そこに地元の個人ジムが7店加わります。これだけ揃っていると、どこが自分に合うのか迷ってしまいますよね。
選ぶときに効いてくるのは、大手の短期集中を取るか、個人店の回数券で長く続けるかという分かれ道です。1回あたりは3,190円から9,625円まで3倍の開きがあります。フィトレ編集部が14店ぶんの公式サイトとGoogleマップの口コミを確認し、料金・時間・回数で並べられる形にまとめました。

パーソナルトレーニングジムマニアとしてフィトレ編集部のコンテンツ制作に携わる。体型維持とダイエットのため普段からランニング・有酸素運動・HIIT・筋トレを行う。1ユーザー目線を大切にした情報発信を心掛けてフィトレを運営。
※本記事で紹介している商品にはPR商品を含みますがランキング・コンテンツ内容はフィトレ編集部調査をもとに作成しています。また本記事内の情報は一般的な知識であり、自己判断を促すものではありません。
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\まずは船橋のおすすめ14選をチェック/
14店すべてが船橋駅から徒歩6分以内なので、立地はほぼ横一線です。ここから先の判断は、料金体系の違いと、通える時間に開いているかどうかで決まります。順に見ていきます。
料金体系は店ごとにばらばらです。DEED船橋店は30分プランなら1回4,400円、60分なら7,700円から。SHINE船橋店は有効期限のない回数券で8回66,000円、インスティチュート船橋は8回77,000円です。1回何分でいくらかを揃えないと、月額だけでは比べられません。
24/7ワークアウト船橋店は朝7時から24時まで、RIZAP船橋店は7時から23時まで、NO EXCUSE船橋店は8時から23時までです。一方でインスティチュート船橋は日曜・祝日が定休で、平日と土曜も10時からです。距離で差がつかないぶん、ここが続くかどうかを分けます。
1回あたりに直すと、W2船橋店の月8回は3,190円、DEED船橋店の30分プランは4,400円、インスティチュート船橋のスタンダードは9,625円です。3倍の開きがあります。入会金も無料キャンペーン中の店から33,000円の店まであるので、初月の総額で並べ直してください。
駅徒歩3分以内に7店あるので、1日で2〜3店の体験をまとめて入れられます。ただし体験が有料の店もあります。SHINE船橋店は通常8,800円が初回限定3,300円、DEED船橋店は初回限定5,500円です。申し込む前に有料かどうかを見ておくと、予定が狂いません。
14店の星は★4.2から★5.0まで開いています。件数もBEYOND船橋店の189件やDEED船橋店の184件から、UNDEUX SUPERBODY船橋の35件までと幅があります。星の高さより、何件積み上がっているかと、そこに何が書かれているかで判断してください。
5つのポイントを踏まえたうえで、次の章から船橋のおすすめパーソナルジム14選を詳しく紹介します。
| 評価項目 | OUTLINE | BEYOND | ASPI | UNDEUX SUPERBODY | エクササイズコーチ | RIZAP(ライザップ) | 24/7ワークアウト | W2 | NO EXCUSE | SHINE | インスティチュート | DEED | Well-being gym | SuperGYM |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| くわしく | くわしく | くわしく | くわしく | くわしく | くわしく | くわしく | くわしく | くわしく | くわしく | くわしく | くわしく | くわしく | くわしく | くわしく |
| 女性専用 | 〇 | – | – | ○ | – | – | – | ○ | – | – | – | – | ○ | – |
| 入会金 | 0円 ※条件あり | 0円 | 55,000円 ※当日入会で0円 | 33,000円 | 19,800円 | 55,000円 | 不要(0円) | 無料キャンペーン中(通常額は要確認) | 要確認 | 33,000円 | 30,000円 | 要確認 | 要確認 | 要確認 |
| プラン例 | 16回 184,800円 | 1回約8,800円〜 | シェイプアップ30(7回)109,000円 マンスリー 月2回8,840円〜 | 月額18,200円〜 (月2回・税込) | 月8回 35,200円 | 16回/2ヶ月 327,800円 | 固定プラン 月額33,440円〜 フリープラン 月額36,784円〜/一括プラン 1回10,450円〜 | パーソナルトレーニング 1ヶ月8回コース 税込25,520円(1回あたり3,190円) 60日集中プログラム 50分×16回(料金は要確認) | 回数券 8回/16回/24回/32回 1回あたり7,270円(税込8,000円)から ※回数が増えるほど1回あたりが下がる | ベーシック 8回 66,000円(1回8,250円) スタンダード 16回+1回 132,000円 プレミアム 24回+2回 198,000円 ほか ※すべて税込 | スタンダードコース 60分×8回 77,000円(1回9,625円) ビギナーコース 60分×4回 55,000円 ※すべて税込・有効期限なし | 定額プラン(60分)月8回 61,600円(1回7,700円) 月4回 34,000円(1回8,500円) 30分 月4回 17,600円(1回4,400円) ほか ※すべて税込・最低契約期間3ヶ月 | 料金は公式サイトに記載がないため要確認(モニターメニューあり) 体験セッション後、当日入会の特典あり | 料金は公式サイトの「プラン・料金」ページに掲載(金額は要確認) 公式LINEからの体験予約で特典あり |
| 無料体験 | あり | あり | あり(0円) | あり | あり | あり | あり | あり(無料体験・カウンセリング) | あり(無料体験) | なし(体験 通常8,800円 → 初回限定3,300円) | あり(無料体験・カウンセリングは電話で受付) | なし(体験トレーニング 初回限定5,500円) | 要確認(初回体験の予約あり) | 要確認(体験レッスンあり) |
| 食事サポート | あり | あり | あり | あり | あり | あり | あり | あり(食事管理指導で目標体重を管理) | あり(LINEで24時間質問できる無料の食事サポート) | あり(「筋肉食堂」と提携した栄養管理の宅配食も用意) | あり(科学的知見に基づく栄養コンサルティングとサプリメンテーション) | あり(入会後1ヶ月間は無料で料金に込み) | あり | あり |
| 営業時間 | 5.0 9:00〜22:00 | 5.0 10:00〜22:00 | 5.0 平日10:00〜22:00/土日9:00〜22:00 | 5.0 8:00〜22:00 | 4.5 10:00〜21:00 | 5.0 7:00〜23:00 | 5.0 7:00〜24:00 | 5.0 7:00〜23:00 | 5.0 8:00〜23:00 | 5.0 9:00〜22:00 | 5.0 月〜土 10:00〜22:00 | 5.0 平日8:00〜22:30/土日祝8: | 5.0 要確認 | 5.0 要確認 |
| アクセスの良さ | 5.0 船橋駅徒歩1分 | 5.0 船橋駅徒歩2分 | 5.0 船橋駅徒歩3分 | 5.0 船橋駅徒歩2分 | 5.0 船橋駅徒歩2分 | 4.5 船橋駅徒歩5分 | 4.5 船橋駅徒歩4分 | 5.0 船橋駅徒歩1分 | 5.0 船橋駅徒歩3分 | 4.5 船橋駅徒歩5分 | 4.5 船橋駅徒歩4分 | 4.0 船橋駅徒歩6分 | 4.5 船橋駅徒歩5分 | 4.0 船橋駅徒歩6分 |
| 口コミ評価 | 5 | 4.9 | 4.9 | 4.5 | 4.8 | 4.8 | 4.8 | 4.2 | 5 | 5 | 5 | 4.9 | 4.9 | 5 |

| 特徴 | 完全個室で生涯リバウンドサポート付 |
|---|---|
| 女性専用 | 女性専用 |
| 入会金 | 0円 ※条件あり |
| プラン例 | 16回 184,800円 |
| 無料体験 | あり |
| プログラム | ダイエット・ボディメイク・下半身SPなど |
| 食事指導 | あり |
アウトラインは、女性専用パーソナルトレーニングジムとして、一人ひとりに寄り添った指導を提供します。
完全個室で、経験豊富なトレーナーによるオーダーメイドプログラムを提供し、生涯アフターフォローがあるため、リバウンドの心配なく安心して続けられます。
女性の健康と美しさをサポートする特別な空間です。
| 所在地 | 〒273-0005 千葉県船橋市本町5丁目3−3 杉川ビル 501 |
|---|---|
| 最寄駅 | 船橋駅 徒歩1分 |
| 営業時間 | 要確認 |
| 定休日 | 要確認 |
| 支払方法 | 要確認 |
| レンタル品 | 要確認 |
| 駐車場 | 公式サイトに記載なし |
Googleマップ評価:★5(45件)※2026年9月時点
中村トレーナーにお世話になっています。
引用元:Googleマップ「OUTLINE(アウトライン)船橋店」
仕事で食生活が乱れがちになり、年々体の変化を感じて始めました。(中略)トレーニングの最後のよもぎ蒸しが心地よく
体にも心にも癒しになっています☺️
半年以上お世話になってます。(中略)これからも宜しくお願いします。
引用元:Googleマップ「OUTLINE(アウトライン)船橋店」
トレーナー中村さん
引用元:Googleマップ「OUTLINE(アウトライン)船橋店」
いつも楽しくトレーニングさせてもらっています。狭いですが、駅チカでとても便利です。(中略)プロテインを飲みながらゆっくり体を温められるので私は気に入っています。

| 特徴 | 糖質コントロールと無理なく理想の体作りを支援するパーソナルジム |
|---|---|
| 女性専用 | – |
| 入会金 | 0円 |
| プラン例 | 16回/2ヶ月 290,400円 |
| 無料体験 | あり |
| プログラム | 初心者から経験者まで対応したプログラム |
| 食事指導 | あり |
BEYOND(ビヨンド)は、完全マンツーマンのパーソナルトレーニングジムです。
単に体重を落とすだけでなく、筋肉を作りながら健康的なボディメイクをサポートし、リバウンドしにくい体を目指します。採用倍率70倍から選ばれた、大会入賞経験を持つトレーナーが在籍し、専門的な食事管理や個別指導を提供!
快適な環境のもと、続けやすいトレーニングを体験できるため、初心者から上級者まで幅広く支持されています。
| 所在地 | 〒273-0005 千葉県船橋市本町5丁目1−17 百万弗アネックスビル 1F |
|---|---|
| 最寄駅 | 船橋駅 徒歩2分 |
| 営業時間 | 10:00〜22:00 |
| 定休日 | 要確認 |
| 支払方法 | 要確認 |
| レンタル品 | 要確認 |
| 駐車場 | 公式サイトに記載なし |
Googleマップ評価:★4.9(189件)※2026年9月時点
来秋結婚式を予定しているため、ずっと気になっていたパーソナルジムに入会を決めました。(中略)これからも諦めずにコツコツと目標に向かって頑張りたいと思います。
引用元:Googleマップ「BEYOND 船橋店」
1年以上お世話になっています。(中略)長く続けたいと思えるジムなのでおすすめです。
引用元:Googleマップ「BEYOND 船橋店」
彼氏の紹介で通い始めましたが、気づけばトレーナーの伊藤さんが店舗を移動しても追いかけて通うくらいお世話になっています。(中略)これからも引き続きお世話になりたいと思えるジムとトレーナーさんです!
引用元:Googleマップ「BEYOND 船橋店」


| 特徴 | 米国資格保持者のみのプライベートジム |
|---|---|
| 女性専用 | – |
| 入会金 | 通常55,000円 ※無料体験当日の入会で0円 |
| プラン例 | 7回 109,000円 |
| 無料体験 | あり |
| プログラム | 医学的エビデンスのある情報を元にした食事指導と運動処方 |
| 食事指導 | あり |
パーソナルジムASPI(アスピ)は、米国資格を保持したトレーナーが在籍しており、高い専門知識と技術を誇るジムです。
これにより、科学的根拠に基づく運動と食事指導が受けられる点が大きな魅力です。また、柔軟性や姿勢改善にも重点を置いており、ストレッチ専門技術を取り入れたアプローチが特徴です。
初回は無料の体験トレーニングを実施しており、姿勢分析や体組織測定も含まれるため、気軽に自分の体の状態を確認することができます。
初心者から経験者まで、質の高いパーソナルトレーニングを探している方に、ASPIはおすすめのジムです。
| 所在地 | 〒273-0005 千葉県船橋市本町5丁目8−3 コスモ船橋 203 |
|---|---|
| 最寄駅 | 船橋駅 徒歩3分 |
| 営業時間 | 平日10:00〜22:00/土日9:00〜22:00 |
| 定休日 | 要確認 |
| 支払方法 | 要確認 |
| レンタル品 | 要確認 |
| 駐車場 | 公式サイトに記載なし |
Googleマップ評価:★4.9(148件)※2026年9月時点
親切に指導してくれます。自分の体の状態を説明もしてくれるので安心です
引用元:Googleマップ「パーソナルトレーニングジム ASPI船橋店」
ASPIのおかげでトレーニングを続けることができており、続けることができるか心配な方でも安心して通えると思います!
引用元:Googleマップ「パーソナルトレーニングジム ASPI船橋店」
毎週好きな時間に通えるので、忙し人でも無理なく通えると思います。
トレーニング初心者におすすめのPジムです!
引用元:Googleマップ「パーソナルトレーニングジム ASPI船橋店」

| 特徴 | 手ぶらOK・宅配食事付 女性専用空間で食事管理や宅配食を提供 |
|---|---|
| 女性専用 | 女性専用 |
| 入会金 | 33,000円 |
| プラン例 | スタンダードプラン 月額18,200円〜 (月2回・税込/エリア・店舗で変動) |
| 無料体験 | あり(0円キャンペーン実施中) |
| プログラム | パーソナルトレーニングと食事管理プログラム(宅配食あり) |
| 食事指導 | 管理栄養士による食事管理 宅配食付きプランあり |
UNDEUX SUPERBODY(アンドゥスーパーボディ)は、女性の美と健康を追求する女性専用パーソナルジムです。トレーナーは国際資格を持つダイエットのスペシャリストが揃い、96.5%(※)という圧倒的な目標達成率を誇ります。一人ひとりの体組成データに基づくパーソナライズされた食事指導と、無料の高品質宅配食サービスで無理のない健康的なダイエットを実現。
ホテルライクな洗練された空間で、レプロナイザーやコテなどの高品質アメニティも完備し、手ぶらで通えます。短期集中コースだけでなく、リバウンド防止のためのアフターメンテナンスコースも充実。子連れトレーニングにも対応しており、産後ダイエットなど女性特有のお悩みにも寄り添ってくれます。
永久リバウンド保証付きで、長期的な美ボディメイクをサポートする安心と信頼のパーソナルジムです。
※2021年6月〜11月、集中コース終了の全店舗の会員様825名データから抽出した目標体重を達成した割合です。体脂肪の目標達成率は92%
| 所在地 | 〒273-0005 千葉県船橋市本町5丁目1−1 船橋AUビル 2F |
|---|---|
| 最寄駅 | 船橋駅 徒歩2分 |
| 営業時間 | 10:00〜22:00 |
| 定休日 | 要確認 |
| 支払方法 | 要確認 |
| レンタル品 | 要確認 |
| 駐車場 | 公式サイトに記載なし |
Googleマップ評価:★4.5(35件)※2026年9月時点
普段運動習慣がなかったのですが、楽しく通えています!
引用元:Googleマップ「女性専用パーソナルジム UNDEUX SUPERBODY 船橋」
初めてジムに行き始めたのがここなのですが、もう一年以上通い続けられてとても楽しく運動できています。(中略)半個室のような形になっていて他のお客さんの目も気にならないので落ち着いてトレーニングできます。
引用元:Googleマップ「女性専用パーソナルジム UNDEUX SUPERBODY 船橋」
トレーナーさんが毎回その日の体調を確認の上、自分に合ったプログラムをしてくれるので、長く続けられています。(中略)シャワーもあり、アメニティも充実しています。
引用元:Googleマップ「女性専用パーソナルジム UNDEUX SUPERBODY 船橋」


| 特徴 | 独自のAIマシンでたった20分のパーソナルトレーニング |
|---|---|
| 女性専用 | – |
| 入会金 | 19,800円 |
| プラン例 | 月8回 35,200円 |
| 無料体験 | あり |
| プログラム | 体型維持・ダイエット・短期ダイエット |
| 食事指導 | あり |
エクササイズコーチは最先端のAIマシンを活用したパーソナルトレーニングジムです。
20分の短時間で効率的なトレーニングを実現し、個々の利用者に合った負荷を自動で設定するAIプログラムにより、効果的なボディメイクが可能です。
また、ウェアやシューズの無料レンタルがあるため、手ぶらで通える気軽さも魅力の一つ。月額9,900円(税込)からのプランがあり、短時間でもしっかり効果を実感できるため、忙しい方や運動初心者でも安心して続けられます。
| 所在地 | 〒273-0005 千葉県船橋市本町6丁目1−12 サクセスビル 4階 |
|---|---|
| 最寄駅 | 船橋駅 徒歩2分 |
| 営業時間 | 10:00〜22:00 |
| 定休日 | 要確認 |
| 支払方法 | 要確認 |
| レンタル品 | 要確認 |
| 駐車場 | 駐車場なし(公式明記) |
Googleマップ評価:★4.8(96件)※2026年9月時点
筋トレ苦手な私でもわかりやすい指導で助かっています。いつもありがとうございます。
引用元:Googleマップ「エクササイズコーチ船橋店」
減量のためにパーソナルジムを探していたところ、SNSでこちらを見つけました。
引用元:Googleマップ「エクササイズコーチ船橋店」
無料体験を受けさせていただき、短時間でこんなにトレーニングが出来て驚きでした。
ダイパ、コスパともに満足、続けやすいと思います。
個人別に負荷が設定されたマシンに抗う様な感じで、きついですがすぐに筋肉に効いてくる、今までに経験したことのない感覚でした。継続していけば成果が期待できる気がしました。
引用元:Googleマップ「エクササイズコーチ船橋店」


| 特徴 | 科学的根拠に基づいた超効率トレーニング |
|---|---|
| 女性専用 | – |
| 入会金 | 55,000円 |
| プラン例 | 月8回 327,800円 |
| 無料体験 | なし (カウンセリング) |
| プログラム | 目的に合わせた完全オーダーメイドプログラム |
| 食事指導 | あり |
RIZAP(ライザップ)は、科学的なアプローチと経験豊富なトレーナーさんのマンツーマン指導で、短期間で効果的なボディメイクを提供するパーソナルジムです。
専任のチームによるサポートにより、個々の目標に合わせたプログラムで理想の体型を実現。継続的なサポートにより「やせてキープ」を重視し、ダイエット初心者も安心して取り組めます。
無料カウンセリングも実施中で、質の高いトレーニングを求める方におすすめです。
| 所在地 | 〒273-0005 千葉県船橋市本町2丁目1−30 船橋104号ビル 3F |
|---|---|
| 最寄駅 | 船橋駅 徒歩5分 |
| 営業時間 | 7:00〜23:00 |
| 定休日 | 要確認 |
| 支払方法 | 要確認 |
| レンタル品 | 要確認 |
| 駐車場 | 公式は近隣の駐車場・駐輪場の利用を案内 |
Googleマップ評価:★4.8(66件)※2026年9月時点
いつも優しいスタッフさんのお声掛けに励まされてます
引用元:Googleマップ「ライザップ(RIZAP)船橋店」
いつもありがとうございます。
引用元:Googleマップ「ライザップ(RIZAP)船橋店」
店舗も清潔で、トレーナーさん一人一人が相談に乗ってくださっていつも助かってます!
引用元:Googleマップ「ライザップ(RIZAP)船橋店」


| 特徴 | 完全個室・専属トレーナー 3食しっかり食べるダイエット法 |
|---|---|
| 女性専用 | – |
| 入会金 | 16,500円(税込) → 0円 キャンペーン期間中(期間限定) |
| プラン例 | マンツーマンコース(フリープラン) 月4回(週1回)¥36,784 月8回(週2回)¥71,632 月12回(週3回)¥104,544 月16回(週4回)¥135,520 など |
| 無料体験 | あり |
| プログラム | 100%完全オーダーメイドメニュー |
| 食事指導 | あり (オリジナルレシピ本) |
24/7Workout(ワークアウト) は、個々の目標や生活スタイルに合わせた100%オーダーメイドのプランが特徴のパーソナルジムです。どの店舗も最寄り駅から徒歩圏内で、平日も朝7時から深夜24時まで営業しており、どんなスケジュールの方でも通いやすい環境が整っています。
「食事制限なしで3食食べるダイエット」を取り入れているのもユニークで、無理な制限に頼らずにボディメイクを目指すため、続けやすくリバウンドしにくいのが魅力です。
| 所在地 | 〒273-0005 千葉県船橋市本町4丁目40−23 SADOYASOUTHERNTERRACE401 |
|---|---|
| 最寄駅 | 船橋駅 徒歩4分 |
| 営業時間 | 7:00〜24:00 |
| 定休日 | 要確認 |
| 支払方法 | 要確認 |
| レンタル品 | 要確認 |
| 駐車場 | 公式サイトに記載なし |
Googleマップ評価:★4.8(61件)※2026年9月時点
私の要望にこたえる様にやってくれるので、助かります。
引用元:Googleマップ「24/7ワークアウト 船橋店」
初めてのパーソナルで分かりやすく丁寧に食事や運動のことを教えて頂けました。
引用元:Googleマップ「24/7ワークアウト 船橋店」
体重は-5kg程、体脂肪は-4%程度減量できました!人生初のダイエットだったので出来るか不安でしたが優しく教えて頂けたおかげで続けることができました。
トレーナーの方々が皆様優しく、素晴らしいパーソナルジムです!
引用元:Googleマップ「24/7ワークアウト 船橋店」


| 特徴 | 女性専用。月8回で1回あたり3,190円と、この記事でもっとも単価が低い |
|---|---|
| 女性専用 | ○(トレーナーの女性指定も可) |
| 入会金 | 無料キャンペーン中(通常額は要確認) |
| プラン例 | パーソナルトレーニング 1ヶ月8回コース 税込25,520円(1回あたり3,190円) 60日集中プログラム 50分×16回(料金は要確認) |
| 無料体験 | あり(無料体験・カウンセリング) |
| プログラム | 筋肥大ではなくプロポーション重視の女性専用プログラム。厳しい食事制限はしない方針 |
| 食事指導 | あり(食事管理指導で目標体重を管理) |
※料金・営業時間・キャンペーンは2026年9月時点で各店の公式サイトに掲載されていた内容です。記載のない項目はGoogleビジネスプロフィールの表示、それも無い場合は「要確認」としています。最新の条件は店舗へご確認ください。
評価軸①営業時間
評価軸②アクセスの良さ
評価軸③口コミレビュー評価
上記は各パーソナルジムの公式ホームページに明記されている情報を元に記載をしています。
パーソナルジムW2(ダブルツー)船橋店は、船橋駅から徒歩1分にある女性専用のジムです。
1ヶ月8回で税込25,520円、1回あたり3,190円です。この記事の14店でもっとも単価が低く、入会金も無料キャンペーン中です。
女性専用で、トレーナーを女性に指定することもできます。男性会員の目が気になる人でも通えます。
60日で16回の集中プログラムもあります。厳しい食事制限をしない方針で、リバウンドしにくい進め方を掲げています。
| 所在地 | 千葉県船橋市本町5-3-5 伊藤LKビル3階 |
|---|---|
| 最寄駅 | 船橋駅 徒歩1分 |
| 営業時間 | 要確認 |
| 定休日 | 要確認 |
| 電話番号 | 0120-996-806 |
| 支払方法 | 要確認 |
| レンタル品 | 要確認 |
| 駐車場 | 要確認 |
Googleマップ評価:★4.2(179件)※2026年9月時点
仕事帰りに伺う事が多いです。
引用元:Googleマップ「W2 船橋店」
筋トレが初めてだったのでパーソナルで探していました。トレーナーさん達は皆さんとても感じが良いので色々相談しやすいです。(中略)半年間はやるのでこれから結果が楽しみです
引用元:Googleマップ「W2 船橋店」
いつもありがとうございます!
引用元:Googleマップ「W2 船橋店」
普段筋トレをしないのでマシンの使い方などわからないことが多い中で丁寧に教えてくださり続けられています

| 特徴 | 朝8時から夜23時まで営業。8回から32回の回数券で、回数が増えるほど単価が下がる |
|---|---|
| 女性専用 | – |
| 入会金 | 要確認 |
| プラン例 | 回数券 8回/16回/24回/32回 1回あたり7,270円(税込8,000円)から ※回数が増えるほど1回あたりが下がる |
| 無料体験 | あり(無料体験) |
| プログラム | 完全個室のマンツーマン。ヒップアップ・下半身痩せを得意とするトレーナーが在籍 |
| 食事指導 | あり(LINEで24時間質問できる無料の食事サポート) |
パーソナルジム NO EXCUSE(ノーエクスキューズ)船橋店は、JR総武線の船橋駅北口から徒歩3分にあります。
朝8時から夜23時まで開いています。この記事でもっとも営業時間が長く、出勤前でも残業後でも枠を見つけやすい店です。
食事サポートが無料で、LINEで24時間質問できます。食事指導を別料金にする店が多いなかで、追加費用なしで相談できます。
ウェア・シューズ・タオルのレンタルが無料で、水とプロテインも無料です。手ぶらで寄れるので、荷物を理由に足が止まりません。
| 所在地 | 千葉県船橋市本町6-2-10 ダイアパレスステーションプラザ船橋 814号室 |
|---|---|
| 最寄駅 | JR総武線 船橋駅 北口 徒歩3分 |
| 営業時間 | 8:00〜23:00 |
| 定休日 | 不定休 |
| 電話番号 | 要確認(予約はWEB・LINE) |
| 支払方法 | 要確認 |
| レンタル品 | ウェア・シューズ・タオル(無料)/水・プロテイン無料 |
| 駐車場 | 要確認 |
Googleマップ評価:★5(84件)※2026年9月時点
40代になり増え続ける体重と体の不調をどうにかしようと思い入会しました。(中略)これからもよろしくお願いいたします!
引用元:Googleマップ「パーソナルジム NO EXCUSE 船橋店」
夏海に行くことが決まり、体重を測ってみると人生最高体重だったことに絶望しダイエットを決意しました。(中略)今後も筋トレを継続しつつ夏の海に向けて更に絞りたいのでサポートよろしくお願いいたします!
引用元:Googleマップ「パーソナルジム NO EXCUSE 船橋店」
いつもお世話になっております。
引用元:Googleマップ「パーソナルジム NO EXCUSE 船橋店」
知人からのおすすめで入会しました。(中略)回数券でのレッスン購入もできるので、気軽に入会しやすいと思います。

| 特徴 | 回数券に有効期限がない。60歳以上のシニアプランは最大52,800円引き |
|---|---|
| 女性専用 | – |
| 入会金 | 33,000円 |
| プラン例 | ベーシック 8回 66,000円(1回8,250円) スタンダード 16回+1回 132,000円 プレミアム 24回+2回 198,000円 ほか ※すべて税込 |
| 無料体験 | なし(体験 通常8,800円 → 初回限定3,300円) |
| プログラム | 完全個室のマンツーマン。糖質制限は基本的にせず、一人ひとりに合わせた食事指導 |
| 食事指導 | あり(「筋肉食堂」と提携した栄養管理の宅配食も用意) |
パーソナルジムSHINE(シャイン)船橋店は、JR総武線・東武野田線の船橋駅から徒歩5分にある完全個室のジムです。
回数券に有効期限がありません。生活の状況やスケジュールに合わせて、通うペースを自分で決められます。
60歳以上のシニアプランがあります。16回+1回が114,400円で、通常のスタンダード132,000円から17,600円下がります。最大では52,800円引きになるプランもあります。
朝9時から22時まで、不定休で営業しています。水は飲み放題で、シューズは預かってもらえます。
| 所在地 | 千葉県船橋市本町6-18-5 アサヒ船橋ビル502 |
|---|---|
| 最寄駅 | JR総武線・東武野田線 船橋駅 徒歩5分 |
| 営業時間 | 9:00〜22:00 |
| 定休日 | 不定休 |
| 電話番号 | 要確認 |
| 支払方法 | 要確認 |
| レンタル品 | 水飲み放題・シューズ預かりあり(ウェア等は要確認) |
| 駐車場 | 要確認 |
Googleマップ評価:★5(112件)※2026年9月時点
担当のトレーナーさんが船橋に出店したということでパーソナルトレーニングと整体を週1回受けに行っています。(中略)あと、ここのトレーナーが本当に皆さんいい人でキャラが濃くて最高です笑
引用元:Googleマップ「パーソナルジムSHINE 船橋店」
運動初心者で、今回が初めての筋トレでしたが、とても楽しく通うことができました!(中略)運動初心者の方や、これから筋トレを始めてみたい方にもおすすめしたいジムです!
引用元:Googleマップ「パーソナルジムSHINE 船橋店」
いつもshine柏にゆるゆる通っている虚弱な芋虫です。
引用元:Googleマップ「パーソナルジムSHINE 船橋店」
今日はshine船橋店にペアトレしに来ました。(中略)!

| 特徴 | 回数券の有効期限がない。栄養コンサルティングとサプリメントの設計まで含む |
|---|---|
| 女性専用 | – |
| 入会金 | 30,000円 |
| プラン例 | スタンダードコース 60分×8回 77,000円(1回9,625円) ビギナーコース 60分×4回 55,000円 ※すべて税込・有効期限なし |
| 無料体験 | あり(無料体験・カウンセリングは電話で受付) |
| プログラム | 1セッション60分。週2回を目安にするスタンダードが一番人気。体験はカウンセリング20分+ジム案内10分+トレーニング30分 |
| 食事指導 | あり(科学的知見に基づく栄養コンサルティングとサプリメンテーション) |
パーソナルジム インスティチュート 船橋は、船橋駅から徒歩4分にあるジムです。
回数券に有効期限がありません。公式サイトでは他社の「コース+2ヶ月で全て消化」という条件と比べる形で、期限なしを打ち出しています。
栄養コンサルティングとサプリメントの設計まで含みます。一般的な食事制限ではなく、摂るものを足していく方向で組み立てるのが特徴です。
日曜と祝日が定休で、平日と土曜は10時から22時までです。継続率91%と公式に案内されています。
| 所在地 | 千葉県船橋市本町7-12-8 船橋プラノービル201 |
|---|---|
| 最寄駅 | 船橋駅 徒歩4分 |
| 営業時間 | 月〜土 10:00〜22:00 |
| 定休日 | 日曜・祝日 |
| 電話番号 | 047-494-1720 |
| 支払方法 | 要確認 |
| レンタル品 | 要確認 |
| 駐車場 | 要確認 |
Googleマップ評価:★5(93件)※2026年9月時点
最近当面の目標のマイナス4キロ達成できました。食事やトレーニングを丁寧に指導してくれてありがたいです。(中略)自分では気づけない所までしっかりと見てもらえます。
引用元:Googleマップ「パーソナルジム インスティチュート 船橋 【パーソナルトレーニング・ボディメイク】」
ダイエット目的で通い始めて、体が着実に理想に近づいているのを実感しています✨
引用元:Googleマップ「パーソナルジム インスティチュート 船橋 【パーソナルトレーニング・ボディメイク】」
– 器具が豊富で、(中略)女性の方も通いやすいと思います✨
身体を大きくしたくて、インスティチュートさんにお願いするようになりました。(中略)!
引用元:Googleマップ「パーソナルジム インスティチュート 船橋 【パーソナルトレーニング・ボディメイク】」

| 特徴 | 月2回から8回まで定額プランが4段階。30分プランなら1回4,400円で通える |
|---|---|
| 女性専用 | – |
| 入会金 | 要確認 |
| プラン例 | 定額プラン(60分)月8回 61,600円(1回7,700円) 月4回 34,000円(1回8,500円) 30分 月4回 17,600円(1回4,400円) ほか ※すべて税込・最低契約期間3ヶ月 |
| 無料体験 | なし(体験トレーニング 初回限定5,500円) |
| プログラム | マンツーマン。60分と30分から選べる |
| 食事指導 | あり(入会後1ヶ月間は無料で料金に込み) |
DEED パーソナルトレーニングジム∞ 船橋店は、船橋駅から徒歩6分にあるジムです。
定額プランが月2回から8回まで4段階あります。月8回なら1回7,700円、月2回でも8,800円と、回数を落としても単価が大きく上がりません。
30分のプランがあります。月4回17,600円で1回あたり4,400円と、60分プランの約半分です。短い時間で続けたい人向けです。
平日は8時から22時半、土日祝は8時から21時までです。時間外も相談に応じるとしています。最低契約期間は3ヶ月です。
| 所在地 | 千葉県船橋市本町2-25-17 高橋ビル202 |
|---|---|
| 最寄駅 | 船橋駅 徒歩6分 |
| 営業時間 | 平日8:00〜22:30/土日祝8:00〜21:00(時間外は要相談) |
| 定休日 | 要確認 |
| 電話番号 | 要確認 |
| 支払方法 | 要確認 |
| レンタル品 | 要確認 |
| 駐車場 | 要確認 |
Googleマップ評価:★4.9(184件)※2026年9月時点
久しぶりでしたがまた、通えたらと思えるトレーニングでした。
引用元:Googleマップ「DEED パーソナルトレーニングジム∞ 船橋 店」
とても褒めてくれながら地味に効いていく感じがとても良かったです。
引き続きよろしくお願いします。
パーソナルジムは1対1で教わるので担当の方がどんな方になるかどうか不安でしたが優しく教えていただいて質問もしやすかったので初心者の(中略)れて今でもしっかりと通うことができています!
引用元:Googleマップ「DEED パーソナルトレーニングジム∞ 船橋 店」
通い始めて1ヶ月ちょっとほどになりますが、毎回とても丁寧で親切に指導していただいています。
引用元:Googleマップ「DEED パーソナルトレーニングジム∞ 船橋 店」
目的に合わせてトレーニングメニューを作ってくれて、トレーニング中も追い込んでくれるので充実しています。
雰囲気も明るく、質問もしやすい環境です。

| 特徴 | トレーニングと整体を1か所で受けられる。男性はペアか紹介のみの受付 |
|---|---|
| 女性専用 | -(男性はペア、もしくは紹介のみ) |
| 入会金 | 要確認 |
| プラン例 | 料金は公式サイトに記載がないため要確認(モニターメニューあり) 体験セッション後、当日入会の特典あり |
| 無料体験 | 要確認(初回体験の予約あり) |
| プログラム | カウンセリングと姿勢評価をしてからオーダーメイドで組む。整体も併用できる |
| 食事指導 | あり |
Well-being gym(ウェルビーイングジム)は、船橋駅の南口から徒歩5分、京成船橋駅の東口からは徒歩3分にあります。
トレーニングと整体を1か所で受けられます。ジムと整体院を行き来せずに済むので、不調を抱えたまま鍛えるという状態を避けやすくなります。
男性はペアか紹介のみの受付です。実質的に女性が中心の環境なので、周囲の目が気になる人でも通えます。
体験では最初にカウンセリングをして、姿勢評価で悩みの原因を見てから内容を決めます。料金は公式サイトに載っていないため、体験のときに確認してください。
| 所在地 | 千葉県船橋市本町4-19-6 |
|---|---|
| 最寄駅 | 船橋駅 南口 徒歩5分/京成船橋駅 東口 徒歩3分 |
| 営業時間 | 要確認 |
| 定休日 | 要確認 |
| 電話番号 | 要確認(予約は公式LINE) |
| 支払方法 | 要確認 |
| レンタル品 | 要確認 |
| 駐車場 | 要確認 |
Googleマップ評価:★4.9(33件)※2026年9月時点
ずっと痩せたくて、でも膝が痛くて運動もできない状態で、どんどん食べてしまい落ち込んで悩んでいました。(中略)本当に感謝しています!
引用元:Googleマップ「Well-being gym」
一度治っていた股関節痛(左側)がぶり返してしまい、階段を上るのが痛くてどうしよう…といろいろ調べていた時に小澤さんのインスタが流れてきて、「整体+ピラティス+筋トレ」という所に惹かれて、やってみる事にしました。(中略)ありがとうございました✨
引用元:Googleマップ「Well-being gym」
Well-being gymはいままで体験した事がないパーソナルジムです。
引用元:Googleマップ「Well-being gym」
私は現在64歳の女性です。(中略)これからもWell-being gymを続けていきたいと思います。

| 特徴 | 体調を毎回聞いたうえでメニューを組む。卒業後の自走を掲げている |
|---|---|
| 女性専用 | – |
| 入会金 | 要確認 |
| プラン例 | 料金は公式サイトの「プラン・料金」ページに掲載(金額は要確認) 公式LINEからの体験予約で特典あり |
| 無料体験 | 要確認(体験レッスンあり) |
| プログラム | マンツーマン。日常生活の動作まで踏み込んで指導する |
| 食事指導 | あり |
SuperGYM(スーパージム)船橋は、船橋駅から徒歩6分にあるジムです。
毎回その日の体調を聞いてからメニューを組みます。決まったプログラムを当てはめるのではなく、意識する部位まで都度説明する進め方です。
卒業後に自分で続けられる状態を目標にしています。理想の体になることを通過点と位置づけ、その先の自走力を掲げています。
厳しい食事制限をせずに進めたい人や、人に見られながら運動するのが苦手な人に向く環境です。料金は公式サイトで確認してください。
| 所在地 | 千葉県船橋市本町2-29-17-3 メゾンクレア2階 |
|---|---|
| 最寄駅 | 船橋駅 徒歩6分 |
| 営業時間 | 要確認 |
| 定休日 | 要確認 |
| 電話番号 | 要確認(予約は公式LINE) |
| 支払方法 | 要確認 |
| レンタル品 | 要確認 |
| 駐車場 | 要確認 |
Googleマップ評価:★5(22件)※2026年9月時点
選手コースで依頼しました。
引用元:Googleマップ「SuperGYM船橋」
親身になって相談に乗ってくれるのでとても良かったです。
また毎日フィードバックをくれるのですぐに修正してもらえます。
身体を本気で変えたい方はおすすめです。
過去に何度もダイエットに挫折し、ネットの情報に振り回されていましたが、親族の紹介をきっかけに3ヶ月の食事管理と24回のトレーニングを利用しました。(中略)本当にありがとうございました!
引用元:Googleマップ「SuperGYM船橋」
約4ヶ月弱の減量期間を見て頂きました!
引用元:Googleマップ「SuperGYM船橋」
圧倒的な絞りまで持っていけて入賞まで出来たのはコーチングでの食事指導とトレーニング指導あったからこそでした!
ありがとうございました!

船橋には実力派が揃いますが、編集部が総合的に判断して最もおすすめなのは「OUTLINE(アウトライン)船橋店」です。Googleマップ評価も★5(45件)と高評価。無料体験・カウンセリングから気軽に始められ、初心者にも続けやすいと評判です。
\船橋駅近く・無料体験/カウンセリング受付中/
14店が徒歩6分の範囲に収まるので、距離で失敗することはありません。そのぶん別のところでつまずきます。契約する前に見ておきたい失敗例をまとめました。
船橋駅の徒歩3分以内に7店が固まっているので、最初に目に入った店で決めてしまいがちです。
30分で回数を増やすのか、60分でじっくりやるのか。女性専用にこだわるのか。ここを先に決めておくと、14店のうち見るべきは2〜3店に減ります。
まとめて買った回数券に期限があると、消化しきれずに捨てることになります。SHINE船橋店とインスティチュート船橋は有効期限なしを明示しています。一方でDEED船橋店の定額プランは最低契約期間が3ヶ月です。
回数券なら有効期限を、定額プランなら最低契約期間を聞いてください。忙しい月に止められるかどうかで、続けやすさが変わります。
月8回25,520円のW2船橋店と、8回77,000円のインスティチュート船橋では、受けられるものがそもそも違います。食事指導も、NO EXCUSE船橋店のようにLINEで無料の店と、DEED船橋店のように入会後1ヶ月だけ無料の店があります。
総額と回数、そして食事指導が料金に含まれるかどうか。この3つを無料カウンセリングでまとめて聞いておくと、横に並べて比べられます。
2ヶ月や3ヶ月で体重が落ちても、通い終わって元の生活に戻れば数字は戻ります。
卒業後のフォローがあるかを聞いてください。SuperGYM船橋は理想の体を通過点として卒業後の自走を掲げ、インスティチュート船橋は継続率91%を公表しています。
女性専用のジムは2店です。どちらも駅から徒歩2分以内にあります。
女性専用でなくても、この記事の店は完全個室が中心です。更衣室やシャワーが分かれているかは店ごとに違うので、体験のときに部屋の作りまで見ておいてください。

ここでは船橋エリアの料金相場から、1回あたり8,000円(税込)以下(入会金は除く)のプラン、または回数チケットがあるパーソナルジムのおすすめを厳選してご紹介しています。
金額だけで決めると、営業時間が合わなかったりトレーナーと噛み合わなかったりして続きません。パーソナルジムの選び方もあわせて読みつつ、下の3店はまず体験で中を見てから判断してください。
おすすめの安いパーソナルジム!
| エリア | 入会金 | 週2日・2ヶ月の料金 (月8回 x 2ヶ月) | 1回あたり |
|---|---|---|---|
| 都心部 (政令指定都市など) | 0~55,000円 | 130,000~320,000円 | 8,100~20,000円 |
| 地方都市 | 0~55,000円 | 86,000~320,000円 | 5,300~20,000円 |
14店を1回あたりに直すと、3,190円から9,625円まで開きます。入会金も無料キャンペーン中の店から33,000円の店まであるので、トレーニング代と入会金は分けて足したほうが実際の負担が見えます。
下の表は全国の相場の目安です。ただし30分プランから2ヶ月の短期集中まで料金体系が混ざるので、全国相場と突き合わせるより、この記事の14店どうしで比べたほうが実態に近くなります。

・2~3ヶ月のコース
2~3ヶ月分の料金をまとめて払います。総額は高くなりますが、予算は先に確定します。
・月額プラン
月8回や10回と回数が決まっているものと、無制限で通えるものがあります。
・チケット、回数券制
10回分や20回分のチケットをまとめて買います。有効期限があることが多いので、契約前に確認してください。
・都度払い
通ったぶんだけ、その都度支払います。
パーソナルジムの料金プランは、上の4種類に分かれます。
短期で仕上げたいなら2~3ヶ月のコース、自分のペースで長く続けたいなら月額プランか回数券が向きます。
通う頻度が読めないときは、無制限の月額プランか無期限の回数券にしておくと、消化しきれずに捨てることがありません。同じジムで複数のプランがそろっていても1回あたりの料金は違うので、回数で割ってから比べてください。
この記事の14店だと1回あたり3,190円から9,625円です。W2船橋店の月8回25,520円がもっとも安く、インスティチュート船橋のスタンダード8回77,000円が高いほうです。30分プランならDEED船橋店が月4回17,600円で始められます。
船橋駅から徒歩3分以内に7店あります。OUTLINE船橋店とW2船橋店は徒歩1分、BEYOND船橋店・UNDEUX SUPERBODY船橋・エクササイズコーチ船橋店が徒歩2分です。14店すべてが徒歩6分以内なので、どこを選んでも駅から歩けます。
この記事では女性専用が2店あります。UNDEUX SUPERBODY船橋とW2船橋店で、W2はトレーナーを女性に指定することもできます。Well-being gymは男性がペアか紹介のみの受付なので、実質的に女性中心の環境です。
NO EXCUSE船橋店は完全個室で、ウェア・シューズ・タオルが無料です。SuperGYM船橋は毎回その日の体調を聞いてからメニューを組みます。まず1回受けてみると、指導の細かさが自分に合うかは分かります。
週1〜2回で2〜3ヶ月が目安です。回数にすると16回から24回で、この記事ならSHINE船橋店のスタンダード16回+1回や、NO EXCUSE船橋店の16回・24回の回数券が当てはまります。
船橋は14店すべてが徒歩6分の範囲にあるので、比べるだけなら1日で回れます。1回あたりは3,190円から9,625円、入会金は無料キャンペーン中の店から33,000円まで開くので、月額ではなく初月の総額で並べ直してください。まずは無料カウンセリング・体験から。迷ったら高評価のOUTLINE(アウトライン)船橋店がおすすめです。