おすすめ記事
おすすめパーソナルジム
秋葉原のパーソナルジムおすすめ12選！評判の良いダイエットジムを徹底紹介【2025年4月最新】
この記事では秋葉原にあるパーソナルジムのおすすめをまとめています！
秋葉原にはさまざまな特色を持つパーソナルジムがたくさんありますが、どこを選んだら良いのか、自分の希望に合うところはどこなのか？迷ってしまいますよね。
この記事ではフィトレ編集部の調査のもと、ダイエットをしたい初心者の方向けのパーソナルジムをまとめています。
記事の要点
についてわかりやすく解説しました。
気になったパーソナルジムがあれば、実際に無料体験や無料カウンセリングを受けてあなたにぴったりのパーソナルジムを見つけてください！
この記事を書いた人
パーソナルトレーニングジムマニアとしてフィトレ編集部のコンテンツ制作に携わる。体型維持とダイエットのため普段からランニング・有酸素運動・HIIT・筋トレを行う。1ユーザー目線を大切にした情報発信を心掛けてフィトレを運営。
※本記事で紹介している商品にはPR商品を含みますがランキング・コンテンツ内容はフィトレ編集部調査をもとに作成しています。また本記事内の情報は一般的な知識であり、自己判断を促すものではありません。
>コンテンツ制作ポリシーはこちら
Contents
秋葉原のパーソナルトレーニングジムおすすめ12選
全ジムから厳選して12のジムを比較！
スクロールできます
| 評価項目 | BEYOND | ASPI（アスピ） | THE PERSONAL GYM | アップルジム | パーソナルジムBASIS | GASY | Be-Life | ティーバランス | Clara | ボクノジム | LINKUS | PEACH GYM |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 画像 |  |  |  |  |  |  |  |  |  |  |  |  |
| 特徴 | 糖質コントロールと無理なく理想の体作りを支援するパーソナルジム | 米国資格保持者のみのプライベートジム | 豊富な種類のコース、リーズナブルな価格、食事指導は毎日 | 姿勢改善、海外式ボディメイク、無理のないトレーニング | 無理のない長期的トレーニング、LINEで毎食の食事指導 | トレーニングとストレッチでボディメイク、手ぶらで通える、おしゃれな完全個室 | 脳科学を熟知したトレーナーが指導 栄養コンシェルジュの最上位資格保有 | 通いやすい料金設定、独自基準のトレーナー、ウェアやプロテインが無料 | オタク女性専門ジム、トレーナーもオタク、人気声優とのコラボ企画あり | 目的に応じた細かいプログラム、オプションの食事指導が充実 | 医療国家資格者が専属指導、姿勢矯正が叶う、食事指導の知識が豊富 | 美尻・くびれ・美脚に特化、全員女性トレーナー、お尻専用マシンを完備 |
| 女性専用 | – | – | – | – | – | – | – | – | 女性専用 | – | – | 女性専用 |
| 入会金 | 0円 | 0円 ※条件あり | 22,000円 | 0円 | 22,000円 | 39,800円 | 11,000円 | 0円 | 0円 | 0円 | 33,000円 | 33,000円 |
| プラン例 | 16回/2ヶ月 281,600円 | 7回 109,000円 | 月8回 61,600円 | 8回チケット 49,280円 | 45分 月8回 52,800円 | 月8回 47,520円～ | 60分・月8回 52,800円 | 月8回 45,600円 | 16回/2ヶ月 月額112,000円 | 月8回 76,000円 | 全8回 79,200円 | 月8回 79,200円～ |
| 無料体験 | あり | あり | あり | なし （カウンセリング） | なし （カウンセリング） | なし （別途5,390円） | なし （別途11,000円） | あり | あり | なし （別途5,500円） | あり | なし （別途5,500円） |
| 食事指導 | あり | あり | あり | オプション | あり | あり | あり | あり | あり | オプション | あり | あり |
| 営業時間 | 4.5 10:00-23:00 | 4.5 10:00-22:00 | 5.0 7:00-23:00 | 4.5 9:00-21:25 | 5.0 9:00-23:00 | 4.5 平日10:00-22:00 土日9:00-21:00 | 4.5 平日10:00-22:00 土10:00-20:00 日10:00-19:00 | 5.0 7:00-23:00 | 5.0 7:00-23:30 | 5.0 9:30-23:00 | 4.5 平日10:00-22:00 土9:00-18:00 | 5.0 8:00-22:00 |
| アクセスの良さ | 4.5 秋葉原駅徒歩5分 | 4.5 秋葉原駅徒歩5分 | 5.0 秋葉原駅徒歩1分 | 5.0 秋葉原駅徒歩2分 | 4.5 秋葉原駅徒歩4分 | 5.0 秋葉原駅徒歩1分 | 4.5 秋葉原駅徒歩5分 | 4.0 秋葉原駅徒歩7分 | 4.0 秋葉原駅徒歩8分 | 4.5 秋葉原駅徒歩5分 | 4.5 秋葉原駅徒歩5分 | 5.0 神田駅徒歩1分 |
| 口コミ評価 | 4.9 | 4.9 | 5.0 | 4.9 | 5.0 | 4.9 | 5.0 | 4.8 | 5.0 | 5.0 | 5.0 | 5.0 |
入会金は定価で記載していますが、キャンペーン期間中で無料になるパーソナルジムも多くあります。詳細は各公式ホームページをご覧ください！
星評価の評価内容について
評価軸①営業時間
- 営業時間の長さ
（朝は早く夜は遅くまで対応しているか） - 定休日
評価軸②アクセスの良さ
- 最寄駅からの所要時間
（3分以内 5.0 / 5分以内 4.5 / 6分以上 4.0） - 複数路線からのアクセス
- 駐車場の有無
評価軸③口コミレビュー評価
- Google口コミの平均評価点
- 口コミの件数
- 投稿された口コミの新鮮さ
上記は各パーソナルジムの公式ホームページに明記されている情報を元に記載をしています。
1. BEYOND（ビヨンド）秋葉原店
| 特養 | 糖質コントロールと無理なく理想の体作りを支援するパーソナルジム |
|---|---|
| 女性専用 | – |
| 入会金 | 0円 |
| プラン例 | 16回/2ヶ月 281,600円 |
| 無料体験 | あり |
| プログラム | 初心者から経験者まで対応したプログラム |
| 食事指導 | あり |
BEYOND（ビヨンド）は、完全マンツーマンのパーソナルトレーニングジムです。
単に体重を落とすだけでなく、筋肉を作りながら健康的なボディメイクをサポートし、リバウンドしにくい体を目指します。採用倍率70倍から選ばれた、大会入賞経験を持つトレーナーが在籍し、専門的な食事管理や個別指導を提供！
快適な環境のもと、続けやすいトレーニングを体験できるため、初心者から上級者まで幅広く支持されています。
店舗概要はこちら
| 所在地 | 東京都千代田区外神田４丁目４−３ 小木曽ビル 7階 |
|---|---|
| 最寄駅 | 東京メトロ銀座線 末広町駅より徒歩1分 JR山手線 秋葉原駅 電気街口より徒歩5分 JR総武線 秋葉原駅 電気街口より徒歩5分 |
| 営業時間 | 10:00~23:00 |
| 定休日 | – |
| 支払方法 | クレジットカード |
| レンタル品 | ウェア（BEYONDオリジナルウェア）・タオル（無料） |
| 駐車場 | なし |
2. ASPI（アスピ）秋葉原店
| 特養 | 米国資格保持者のみのプライベートジム |
|---|---|
| 女性専用 | – |
| 入会金 | 0円 ※条件あり |
| プラン例 | 7回 109,000円 |
| 無料体験 | あり |
| プログラム | 医学的エビデンスのある情報を元にした食事指導と運動処方 |
| 食事指導 | あり |
パーソナルジムASPI（アスピ）は、米国資格を保持したトレーナーが在籍しており、高い専門知識と技術を誇るジムです。
これにより、科学的根拠に基づく運動と食事指導が受けられる点が大きな魅力です。また、柔軟性や姿勢改善にも重点を置いており、ストレッチ専門技術を取り入れたアプローチが特徴です。
初回は無料の体験トレーニングを実施しており、姿勢分析や体組織測定も含まれるため、気軽に自分の体の状態を確認することができます。
初心者から経験者まで、質の高いパーソナルトレーニングを探している方に、ASPIはおすすめのジムです。
店舗概要はこちら
| 所在地 | 東京都千代田区神田岩本町1-23 VORT秋葉原Ⅲ 2階 |
|---|---|
| 最寄駅 | 秋葉原駅から徒歩5分 岩本町駅から徒歩1分 |
| 営業時間 | 月~金曜日：10:00~22:00 土曜日・日曜日：9:00~22:00 |
| 定休日 | – |
| 支払方法 | 現金・クレジットカード |
| レンタル品 | – |
| 駐車場 | なし |
3. THE PERSONAL GYM（ザ パーソナル ジム）秋葉原店
| 特徴 | 豊富な種類のコース、リーズナブルな価格、 食事指導は毎日 |
|---|---|
| 女性専用 | – |
| 入会金 | 22,000円 |
| プラン例 | 16回/2ヶ月 272,140円 月8回 61,600円 など |
| 無料体験 | あり |
| 食事指導 | あり |
THE PERSONAL GYM （ザ パーソナル ジム）は、2～6ヶ月の食事指導付きコース・回数券コース・月額コースと豊富な種類のコースが揃っています。食事指導はトレーナーと毎日チャットでやりとり。ウェア・タオル・プロテインなどが無料とサービスも充実しています。
また、医師・理学療法士・管理栄養士などの専門職と連携しているので、困りごとがある時でも安心。必要に応じて医師や理学療法士を紹介してもらえたり、管理栄養士監修のダイエットメニューを提案してもらえます。
店舗概要はこちら
| 所在地 | 東京都千代田区神田松永町11 At第一ビル6F |
|---|---|
| 最寄駅 | 東京メトロ日比谷線・つくばエクスプレス 秋葉原駅 A3出口 徒歩1分 JR 秋葉原駅 中央北口 徒歩2分 |
| 営業時間 | 7:00〜23:00 |
| 定休日 | なし |
| 支払方法 | クレジットカード |
| レンタル品 | ウェア・タオル（無料） |
| 駐車場 | なし |
4. Apple GYM（アップルジム）秋葉原店
| 特徴 | 姿勢改善、海外式ボディメイク、 無理のないトレーニング |
|---|---|
| 女性専用 | – |
| 入会金 | 0円 |
| プラン例 | 8回チケット 49,280円 |
| 無料体験 | なし （カウンセリングあり） |
| プログラム | 姿勢改善・ダイエットなど悩みごとに |
| 食事指導 | オプション |
Apple GYM（アップルジム）は、海外式ボディメイクを導入し、猫背改善や高重心を重視したトレーニングで、見た目重視の美しい体型を目指せます。
完全個室で集中してトレーニングできる環境は、他人の目を気にせず自分のペースで取り組めるため、初心者にも安心です。また、トレーニング後のストレッチや豊富な設備により、充実した体験ができます。
店舗概要はこちら
| 所在地 | 東京都千代田区神田松永町18-2 秋葉原NORTH COURT 5F |
|---|---|
| 最寄駅 | 秋葉原駅 昭和通り口 徒歩2分 |
| 営業時間 | 9:00～21:25 |
| 定休日 | なし |
| 支払方法 | クレジットカード・銀行振込 |
| レンタル品 | ウェア（有料） |
| 駐車場 | なし |
5. パーソナルジム BASIS（ベイシス）神田秋葉原店・秋葉原店
| 特徴 | 無理のない長期的トレーニング LINEで毎食の食事指導 |
|---|---|
| 女性専用 | – |
| 入会金 | 22,000円 |
| プラン例 | 45分プラン 月8回 52,800円 30分プラン 月8回 35,200円 など |
| 無料体験 | なし （カウンセリングのみ） |
| 食事指導 | あり |
パーソナルジムBASIS（ベイシス）は、長期的なトレーニングで無理なく痩せることを目標とするジムです。最安プランは30分のトレーニングが月2回で8,800円。期間を区切らずに長く通えるので、ボディメイクはもちろん、健康維持にも役立ちます。
また、ウェア・シューズ・タオルのレンタルや、トレーニング後のプロテインが無料。食事指導は毎食LINEでチェックしてもらえるという充実のサービスです。
店舗概要はこちら
| 所在地 | 【神田秋葉原店】 東京都千代田区神田須田町2丁目17−８ 篠田ビル 2階 【秋葉原店】 東京都台東区上野5丁目4−4 アクロス秋葉原 1階 |
|---|---|
| 最寄駅 | 【神田秋葉原店】 各線秋葉原駅 徒歩4分 JR神田駅 徒歩6分 東京メトロ銀座線神田駅 徒歩4分 都営新宿線岩本町駅 徒歩1分 【秋葉原店】 JR秋葉原駅 徒歩8分 JR御徒町駅 徒歩5分 東京メトロ銀座線末広町駅 徒歩4分 東京メトロ日比谷線仲御徒町駅 徒歩4分 |
| 営業時間 | 9:00～23:00 |
| 定休日 | なし |
| 支払方法 | クレジットカード・口座振替 |
| レンタル品 | ウェア・タオル・シューズ（無料） |
| 駐車場 | なし |
神田秋葉原店
6. GASY（ガシー）秋葉原店
| 特徴 | トレーニングとストレッチでボディメイク 手ぶらで通える、おしゃれな完全個室 |
|---|---|
| 女性専用 | – |
| 入会金 | 39,800円 |
| プラン例 | 月8回 47,520円～ 月6回 37,640円～ など |
| 無料体験 | なし （別途5,390円） |
| 食事指導 | あり |
GASY（ガシー）はトレーニングとストレッチでボディメイクを叶えるジムです。トレーニングはウェイト・自重トレーニング・HIITなどを組み合わせたオリジナルのメニュー。おしゃれな雰囲気の完全個室で、人目を気にせず集中できます。
ウェア・タオル・シューズはすべて無料でレンタルできるので、手ぶらでOK。渋谷駅から徒歩1分とアクセスもバッチリです。
店舗概要はこちら
| 所在地 | 東京都千代田区神田岩本町1−13 秋葉原 清新ビル 6F |
|---|---|
| 最寄駅 | 日比谷線 秋葉原駅 徒歩1分 JR 秋葉原駅 徒歩4分 都営新宿線 岩本町駅 徒歩1分 丸ノ内線 淡路町駅 徒歩9分 |
| 営業時間 | 平日 10:00～22:00 土日・祝日 9:00～21:00 |
| 定休日 | 不定休 |
| 支払方法 | クレジットカード |
| レンタル品 | ウェア・シューズ・タオル（無料 ） |
| 駐車場 | なし |
7. Be-Life（ビーライフ）
| 特徴 | 脳科学を熟知したトレーナーが指導 栄養コンシェルジュの最上位資格保有 |
|---|---|
| 女性専用 | – |
| 入会金 | 11,000円 |
| プラン例 | 60分・月8回 52,800円 45分・月8回 44,000円 など |
| 無料体験 | なし （別途11,000円） |
| 食事指導 | あり |
Be-Life（ビーライフ）は脳科学を学んだトレーナーが丁寧なカウンセリングを基に指導するジムです。体の硬さや可動域の低さをチェックし、効果的なエクササイズを提案。自宅でできる簡単なストレッチなども教えてもらえます。
また、代表のトレーナーは栄養コンシェルジュの最上位資格の保有者でもあります。そのため、食事指導も実践しやすく、かつ本格的な内容。一生ものの知識や習慣が身に付きます。
店舗概要はこちら
| 所在地 | 東京都千代田区神田和泉町1-11-8 石垣ビル3F |
|---|---|
| 最寄駅 | 秋葉原駅 昭和通り口 徒歩5分 岩本町駅 A4出口 徒歩8分 |
| 営業時間 | 平日 10:00～22:00 土曜日 10:00～20:00 日曜日 10:00～19:00 |
| 定休日 | 不定休 |
| 支払方法 | 口座振替 |
| レンタル品 | – |
| 駐車場 | なし |
8. T-BALANCE（ティーバランス）秋葉原店
| 特徴 | 通いやすい料金設定、独自基準のトレーナー ウェアやプロテインが無料 |
|---|---|
| 女性専用 | – |
| 入会金 | 0円 |
| プラン例 | 月8回 45,600円 月6回 35,000円 など |
| 無料体験 | あり |
| 食事指導 | あり |
T-BALANCE（ティーバランス）は独自の厳しい基準をクリアしたトレーナーだけが在籍するジムです。ボディメイクを知り尽くしたトレーナーが、一人一人に最適なトレーニングメニューを提案してくれます。
料金は月額制で、人気が高い月6回や8回のプランは1回あたり6,000円以下、月2回や4回も6,300円以下とリーズナブル。食事指導・レンタルウェア・プロテインなども含まれるので、追加費用なしで通えます。
店舗概要はこちら
| 所在地 | 東京都千代田区外神田3-6-2 FH協和スクエア502号 |
|---|---|
| 最寄駅 | JR 秋葉原駅 徒歩7分 地下鉄銀座線 末広町駅 徒歩2分 地下鉄千代田線 湯島駅 徒歩5分 |
| 営業時間 | 7:00～23:00 |
| 定休日 | なし |
| 支払方法 | 口座振替 |
| レンタル品 | ウェア（無料） |
| 駐車場 | なし |
9. Clara（クララ）秋葉原スタジオ
| 特徴 | オタク女性専門ジム、トレーナーもオタク 人気声優とのコラボ企画あり |
|---|---|
| 女性専用 | 女性専用 |
| 入会金 | 0円 |
| プラン例 | 16回/2ヶ月 月額112,000円 16回/4ヶ月 月額56,000円 など |
| 無料体験 | あり |
| 食事指導 | あり |
Clara（クララ）は業界初「オタク女性専門のパーソナルジム」です。推し活やコスプレを全力で楽しみたい女性のために、初心者でも続けやすいトレーニングや食事管理をアドバイス。在籍するトレーナーも全員オタクなので、趣味の話も弾みます。
また、人気声優とのコラボ企画など、モチベーションが上がるサービスも充実。声優さんのイケボに励まされながら、トレーニングを頑張れます。
店舗概要はこちら
| 所在地 | 東京都千代田区岩本町2丁目19−4 楽途ビル4F |
|---|---|
| 最寄駅 | 各線 秋葉原駅 徒歩8分 東京メトロ日比谷線 小伝馬町駅 徒歩5分 東京メトロ新宿線 岩本町駅 徒歩6分 |
| 営業時間 | 7:00〜23:30 |
| 定休日 | 不定休 |
| 支払方法 | クレジットカード・銀行振込 |
| レンタル品 | ウェア・シューズ・タオル（無料） |
| 駐車場 | なし |
10. ボクノジム 秋葉原店
| 特徴 | 目的に応じた細かいプログラム オプションの食事指導が充実 |
|---|---|
| 女性専用 | – |
| 入会金 | 0円 |
| プラン例 | 月8回 76,000円 月4回 40,000円 など |
| 無料体験 | なし （別途5,500円） |
| 食事指導 | オプション |
ボクノジムは専門的な知識が豊富なトレーナーが多数在籍するジムです。丁寧なカウンセリングを基に、目標に達するためのステップを細かくプログラム。段階を踏みながらトレーニングに取り組めるので、健康的で美しいボディメイクが叶います。
また、食事指導はオプションとなっており、LINEを使った毎日の報告や相談、2週間に1度のZoom面談など、細やかなサポートが魅力です。
店舗概要はこちら
| 所在地 | 東京都千代田区神田和泉町1−2−4 秋山ビル401 |
|---|---|
| 最寄駅 | JR 秋葉原駅 中央口 徒歩5分 メトロ日比谷線 秋葉原駅 3番出口 徒歩3分 |
| 営業時間 | 9:30～23:00 |
| 定休日 | 不定休 |
| 支払方法 | クレジットカード・現金 |
| レンタル品 | – |
| 駐車場 | なし |
11. LINKUS（リンクス）秋葉原店
| 特徴 | 医療国家資格者が専属指導 姿勢矯正が叶う、食事指導の知識が豊富 |
|---|---|
| 女性専用 | – |
| 入会金 | 33,000円 |
| プラン例 | 8回 79,200円 10回チケット88,000円 など |
| 無料体験 | あり |
| 食事指導 | あり |
LINKUS（リンクス）は柔道整復師の資格を持つトレーナーが指導するジムです。ただ鍛えるだけではなく、専門家の技術を活かして姿勢を矯正。見た目がはっきり変わるくらいのボディメイクを実現します。
また、YouTubeでダイエット情報を発信する知識力で食事管理もサポート。食べて痩せる食事法を提案し、リバウンドを防ぎます。通常のコースが終了した後はお得な回数券を購入できるので、長く通いたい人も安心です。
店舗概要はこちら
| 所在地 | 東京都千代田区岩本町3-1-8 Jサンクス第一ビル6階 |
|---|---|
| 最寄駅 | 各線 秋葉原駅 徒歩5分 各線 神田駅 徒歩7分 都営新宿線 岩本町駅 徒歩2分 東京メトロ日比谷線 小伝馬町駅 徒歩7分 |
| 営業時間 | 平日 10:00～22:00 土曜 9:00〜18:00 |
| 定休日 | 日曜日・祝日 |
| 支払方法 | クレジットカード・銀行振込・現金 |
| レンタル品 | – |
| 駐車場 | なし |
12. PEACH GYM（ピーチジム）秋葉原・神田店
| 特徴 | 美尻・くびれ・美脚に特化、全員女性トレーナー お尻専用マシンを完備 |
|---|---|
| 女性専用 | 女性専用 |
| 入会金 | 33,000円 |
| プラン例 | 月8回 79,200~93,500円 回数券8回分 95,040~116,600円 など |
| 無料体験 | なし （別途5,500円） |
| 食事指導 | あり |
PEACH GYM（ピーチ ジム）は、美尻・くびれ・美脚に特化した女性専用ジムです。トレーニングを指導するのは、コンテスト優勝経験などがある実績豊富な女性トレーナーたち。美ボディを手に入れる秘訣を女性目線で教えてもらえます。
ジム内にはドイツ発のお尻専用マシン「グルーツビルダー」を完備。日本ではまだ数少ない貴重なマシンを使って、下半身の強化を図れます。
店舗概要はこちら
| 所在地 | 東京都千代田区神田須田町1-18-31 Bekka須田町702 |
|---|---|
| 最寄駅 | 東京メトロ銀座線 神田駅 徒歩1分 |
| 営業時間 | 8:00～22:00 |
| 定休日 | 月曜日 |
| 支払方法 | クレジットカード・現金 |
| レンタル品 | ウェア・タオル・シューズ（無料） |
| 駐車場 | なし |
秋葉原の女性向けパーソナルジムのおすすめ！
女性向けのパーソナルジムとは？
- 女性トレーナーが対応してくれる
- 男性利用客がいない
- 女性の悩みに特化したメニュー
- 化粧水などのアメニティが充実
- 子供連れOK など
女性専用パーソナルジムは、女性ならではの細やかなニーズに応える環境が整っているのが特徴です。女性トレーナーによる丁寧な指導で、体型や健康の悩みも相談しやすく、周りの目を気にせずトレーニングに集中できます。
充実したスキンケアアメニティの用意や、子育て中のママをサポートする託児サービスなど、女性の快適さを考えた設備とサービスが魅力です！
秋葉原エリアのおすすめの女性専用パーソナルジム！
Clara（クララ）
Clara（クララ）は業界初のオタク女性専門ジムです。推し活やコスプレのために痩せたい女性にぴったりで、トレーナーも全員オタクなので話が弾みます。また、人気声優とのコラボ企画もあります。
PEACH GYM（ピーチジム）
PEACH GYM（ピーチ ジム）は、美尻・くびれ・美脚に特化したジムです。指導するのは実績豊富な女性トレーナー。日本ではまだ数少ないお尻専用マシンを完備し、下半身の強化を得意とします。
秋葉原の安いパーソナルジムのおすすめ！
価格の安いおすすめパーソナルジムの定義
ここでは秋葉原エリアの料金相場から、1回あたり7,000円（税込）以下（入会金は除く）のプラン、または回数チケットがあるパーソナルジムのおすすめを厳選して3つご紹介しています。
パーソナルジムの選び方は様々です。金額だけではなく営業時間やトレーナーの質、その他様々な要素を比較検討した上で無料体験などを受けることをおすすめします。
秋葉原エリアのおすすめの安いパーソナルジム！
アップルジム
アップルジムは8回チケットが1回あたり6,160円。まとめ買いすればさらに割安です。また、月8回の月額プランなら、1回2,475円とかなりの安さです。
GASY（ガシー）
GASY（ガシー）は月4回・6回・8回のプランが、どれも1回あたり5,940円。割高になりがちな回数の少ないプランでも、同じ料金で通えます。
ティーバランス
ティーバランスは月2回・4回・6回・8回のプランがすべて1回あたり6,300円以下。レンタルウェアやプロテインも料金に含まれます。
パーソナルジムの料金相場を確認！
スクロールできます
| エリア | 入会金 | 週2日・2ヶ月の料金 （月8回 x 2ヶ月） | 1回あたり |
|---|---|---|---|
| 都心部 （政令指定都市など） | 0～55,000円 | 130,000～320,000円 | 8,100～20,000円 |
| 地方都市 | 0～55,000円 | 86,000～320,000円 | 5,300～20,000円 |
パーソナルジムの料金相場を知りたい時は、入会金とトレーニング代とに分けて比較すると分かりやすくなります。また、トレーニング代は総額だけでなく、1回あたりの金額を比較するのもポイントです。
上の表は、都心と地方のパーソナルジムの料金相場を比べたものです。入会金には違いがありませんが、トレーニング代はエリアによって安いところとやや高いところとがあります。ただし、サービス内容にも違いがあることが多いため、単純に安いジムが良いというわけではありません。
あわせて読みたい
パーソナルジムの料金相場はいくら？月額費用・1回あたりの平均金額も紹介！
パーソナルジムの料金を調べている時、高いのか安いのか判断に迷うことはありませんか？そんな時に知っておくと役に立つのが「料金の相場」です。 今回はパーソナルジム…
パーソナルジムの主な料金プラン
・2～3ヶ月のコース
2～3ヶ月分の料金をまとめて払う。高額になるが、全体の予算が分かりやすい。
・月額プラン
月8回や10回などのように回数が決まっていたり、無制限で利用できたりといろいろある。
・チケット、回数券制
10回分や20回分などのチケットをまとめて購入。有効期限があることが多いので注意が必要。
・都度払い
利用ごとに支払う都度払い
パーソナルジムの料金プランには、主に上記のような種類があります。
短期集中でトレーニングしたい人には、2～3ヶ月のコースがおすすめです。一方、マイペースに通いたい人は、月額プランや回数券制を選べるとよいでしょう。
また、通うペースが不規則になりそうなら、無制限の月額プランや無期限の回数券を利用すると便利です。3種類のプランがすべて揃っているパーソナルジムもありますが、1回あたりの料金が異なることが多いので、じっくり比較してみましょう。
パーソナルジムのダイエットに関するQ&A
ここではパーソナルジムのダイエットに関して疑問に感じることをQ&A形式でまとめました。
パーソナルジムでダイエットするとどれくらいの期間で効果が見られる？
ダイエットの成果が出るまでの期間は個人差がありますが、目標体重や体型に応じて、約3〜6ヶ月ほどで変化を感じる方が多いです。
適切な食事管理と週2回のトレーニングを続けることで、1ヶ月あたり2〜4kgの減量が期待できます。ただし、短期間で急激に体重を減らすのはリバウンドのリスクがあるため、じっくりと無理なく体質改善を進めることが大切です。
パーソナルジムにはどれくらいの頻度で通うのが良い？
理想的な頻度は週2回です。特に初心者の場合、週2回なら無理なく筋肉の回復が行え、生活に合わせたペースで継続しやすくなります。
目標や予算に応じて週1回や週3回のプランを選ぶことも可能です。通いやすく、負担にならない頻度を選ぶことが、ダイエットの継続にとって重要です。トレーナーと相談しながら、自分に最適なペースを見つけるのがポイントです。
パーソナルジムでの食事指導はどのような内容ですか？
パーソナルジムの食事指導は、極端な制限ではなく、健康的な体づくりをサポートする具体的な内容です。
まずは食事診断を行い、普段の食習慣をもとに、生活スタイルや好みに合った食事プランを作成します。必要な栄養素やタンパク質の摂取量、食事のタイミングなども細かくサポートします。
また、LINEや専用アプリを使った食事記録のチェック、外食時のメニューの選び方についてのアドバイスも提供。管理栄養士の監修したレシピ提案や、食事に関する相談のフォローアップがあるため、無理なく続けられる点が特徴です。
リバウンドを防ぎながら、食生活全体を改善できるのが強みです。
あわせて読みたい
パーソナルジムの食事指導とは？指導内容やメリットを徹底解説！
多くのパーソナルジムで行っている「食事指導」。めんどくさいというイメージを持たれがちですが、個別の食事指導はメリットが多く、ダイエットを成功させる重要なポイ…
パーソナルジムではダイエット後のリバウンド防止もサポートしてくれる？
パーソナルジムでは、ダイエット終了後のリバウンドを防ぐためのフォロー体制が整っているジムもあります。
減量期間に学んだ食事と運動の習慣を生活に取り入れられるよう、無理なく継続できるようにサポート。目標を達成した後も、定期的な体組成チェックや食事に関する相談を受けられるジムが多いです。
さらに、自宅で実施できるトレーニングの提案や、必要に応じたメンテナンスプランもあるため、理想の体型を維持しやすいのがメリットです。
まずは無料体験レッスンを利用するのがおすすめ！
多くのジムで体験レッスンや無料カウンセリングを提供しているので、実際に試してから決めることが大事です。
体験レッスンでジムの雰囲気やトレーナーとの相性、トレーニング内容が自分に合っているか確認するのがおすすめです。
秋葉原のおすすめパーソナルジムまとめ
秋葉原エリアのパーソナルジムは、初心者でも安心して通えるようなきめ細かい指導、リーズナブルな価格、そして女性向けサービスが充実しているのが大きな特徴です。
多くのジムが食事指導や手ぶら通いを提供しており、ライフスタイルに合わせた柔軟なプランが選べる点も魅力的です。
東京都