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THE PERSONAL GYM（ザ・パーソナルジム）の口コミ・評判は？痩せない・料金を徹底検証！
ここでは、初心者に人気の完全個室パーソナルジムTHE PERSONAL GYM（ザ・パーソナルジム）の口コミ・評判をまとめてご紹介しています。
「THE PERSONAL GYMは本当に痩せるの？」「痩せない・後悔したという声は本当？」「料金はどれくらい？」と気になっている方も多いのではないでしょうか。
この記事では、実際に通った方のGoogleマップの口コミをもとに、ダイエット効果や料金、初心者でも安心して通える理由、向いている人まで分かりやすく整理しています。THE PERSONAL GYMの利用を検討している方は、ぜひ参考にしてみてくださいね！
この記事を書いた人
パーソナルトレーニングジムマニアとしてフィトレ編集部のコンテンツ制作に携わる。体型維持とダイエットのため普段からランニング・有酸素運動・HIIT・筋トレを行う。1ユーザー目線を大切にした情報発信を心掛けてフィトレを運営。
※本記事で紹介している商品にはPR商品を含みますがランキング・コンテンツ内容はフィトレ編集部調査をもとに作成しています。また本記事内の情報は一般的な知識であり、自己判断を促すものではありません。
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この記事で分かること
- THE PERSONAL GYM（ザ・パーソナルジム）の良い口コミ・悪い口コミの傾向
- 料金・無料体験などの基本情報
- 「痩せない・後悔」と言われる原因と対策
- THE PERSONAL GYMが向いている人・向いていない人
Contents
THE PERSONAL GYM（ザ・パーソナルジム）の概要・基本情報
| 特徴 | 豊富な種類のコース、リーズナブルな価格、 食事指導は毎日 |
|---|---|
| 女性専用 | – |
| 入会金 | 通常22,000円 ※体験当日の入会で0円 |
| プラン例 | 16回/2ヶ月 281,600円 月8回 61,600円 など |
| 無料体験 | あり |
| 食事指導 | あり |
THE PERSONAL GYM （ザ パーソナル ジム）は、2～6ヶ月の食事指導付きコース・回数券コース・月額コースと豊富な種類のコースが揃っています。食事指導はトレーナーと毎日チャットでやりとり。ウェア・タオル・プロテインなどが無料とサービスも充実しています。
また、医師・理学療法士・管理栄養士などの専門職と連携しているので、困りごとがある時でも安心。必要に応じて医師や理学療法士を紹介してもらえたり、管理栄養士監修のダイエットメニューを提案してもらえます。
THE PERSONAL GYMの最新キャンペーン情報！
THE PERSONAL GYMでは、はじめての方が始めやすいように、無料カウンセリング・体験や入会金のキャンペーンが用意されています。
まず利用したいのが無料カウンセリング・体験トレーニングです（通常11,000円が0円）。目的やゴールをヒアリングしたうえで、トレーニングや雰囲気を確かめてから入会を判断できます。
入会金は通常22,000円（税込）ですが、体験当日の入会や毎月限定のキャンペーンで0円になることがあります。食事指導付きコースは16回／2ヶ月で281,600円（税込）、月8回プランは61,600円（税込）などが用意されています。
キャンペーンや料金は時期・店舗によって異なる場合があります。最新の特典や適用条件は、公式サイトや無料体験時にご確認ください。
＼まずは無料カウンセリング・体験から／
THE PERSONAL GYMの良い口コミ・評判を分析して分かること！
ここでは、THE PERSONAL GYM各店のGoogleマップの口コミをもとに、良い口コミの傾向をまとめています！
口コミについて
フィトレの独自アンケートに基づき、パーソナルジム選びで多くの人がチェックするポイントごとに口コミ・評判をリサーチしてご紹介しています。
THE PERSONAL GYMのダイエット効果・結果が出るという声
口コミの傾向
- 2ヶ月で体脂肪率が23％→18％に下がった
- 最初の1ヶ月で−2kgなど早めに変化を実感
- 筋トレと食事で着実に結果が出た
- 50代でも体が変わってきた
「東京駅から徒歩圏のパーソナルジムに通い始めて2か月。体脂肪率が23％から18％に下がりました…」
東京駅から徒歩圏のパーソナルジムに通い始めて2か月。体脂肪率が23％から18％に下がりました。筋トレと食事管理をバランスよくサポートしてくれるので、ただ痩せるだけじゃなく体型も引き締まってきています。今後はボディコンテストも視野に入れて筋トレを楽しみたいです！
「運動経験ゼロの私でも、東京駅すぐのこのパーソナルジムで安心して始められました。 最初の1か月…」
運動経験ゼロの私でも、東京駅すぐのこのパーソナルジムで安心して始められました。 最初の1か月で−2kg、その後も少しずつ減ってきています💪 食べながら痩せるコツを教えてもらえるので、リバウンドしにくそうで心強いです。 仕事終わりに行くのにも本当に駅から近くて便利です😆
「初めてパーソナルジムに通い始めて３ヵ月が経過しました、５０代のおじさんです。 今までフィット…」
初めてパーソナルジムに通い始めて３ヵ月が経過しました、５０代のおじさんです。 今までフィットネスジムに行ってはみたものの、段々と行かなくなって幽霊会員になり、退会を繰り返していました。 体のことを考えつつも、ずっとモヤモヤしていたので思い切って体験申し込み→入会となりました。 通う前に不安に思っていたこと ①他人の目が気になる ②マシンの使い方がわからない ③ちゃんと指導してもらえる？おじさんでも大丈夫？ ④何より続けられるかな？ 通ってみた感想 ①清潔感のあるプライベート空間でのトレーニングなので人目が気になりません ②マシンの操作はもちろん、正しいフォームチェックと適切な負荷で体に効きます。痛めることもないと思います ③マンツーマン指導なので構成も含めて懇切丁寧に教えていただけます。トレーナーの方たちは皆親切でプロ意識と熱量も高いと思います。おじさんにも優しいです ④駅近で通いやすく、ウェアーも借りれるのでほぼ手ぶらで大丈夫。予約制なので「今日も行かなくちゃ！」と思えるようになりました←これ重要 最近は体調も良くなり、家族やトレーナーの方に褒められると素直に嬉しいので、それが運動を続けるモチベーションになっているように感じます。
THE PERSONAL GYMの口コミでは、筋トレと食事サポートで着実に結果が出たという声が多く寄せられています。「2ヶ月で体脂肪率23％→18％」「1ヶ月で−2kg」など、具体的な成果を出している方が目立ちます。
THE PERSONAL GYMはダイエット・ボディメイクに特化したパーソナルジムで、トレーニングと食事の両面からサポートを受けられます。会員の多くが初心者というデータもあり、初めての方でも結果を出しやすい指導体制が整っています。
幅広い年代の方が成果を実感しており、年齢を問わず体を変えていける点も支持されています。
具体的な数字の口コミが多いのは、結果につながりやすい証拠ですね！
THE PERSONAL GYMの初心者・運動経験ゼロでも安心という声
口コミの傾向
- 運動経験ゼロ・久しぶりの運動でも安心して始められた
- 初体験でも丁寧にサポートしてくれる
- レベルに合わせて優しく教えてくれる
- 緊張していても和ませてくれる雰囲気
「久しぶりの運動で不安もありましたが、担当いただいた野中さんがこちらのレベルに合わせて優しく丁…」
久しぶりの運動で不安もありましたが、担当いただいた野中さんがこちらのレベルに合わせて優しく丁寧に教えてくださるので、安心して取り組むことができました。 店内もとても綺麗で清潔感があり、女性でも通いやすい雰囲気だと思います。 また、ウェアの貸し出しがあり手ぶらで行けるので、仕事帰りなどに気軽に通えるのも嬉しいポイントです◎ これまでジムはなかなか続かなかったのですが、ここなら継続して頑張りたいと思いました！ありがとうございました！
「初めて体験で伺いました！ 最初は少し緊張していましたが、トレーナーさんが丁寧にサポートしてく…」
初めて体験で伺いました！ 最初は少し緊張していましたが、トレーナーさんが丁寧にサポートしてくれたので安心してトレーニングを受けることができました。 無理に追い込む感じではなく、自分のレベルに合わせてメニューを組んでくれたのがよかったです！ 普段あまり運動しない自分でもこれなら続けられそうと感じました。これから運動習慣をつけたいと思います！ 店内も清潔感があって居心地がよく、大塚駅からアクセスしやすいので通いやすかったです！
「運動が苦手で、筋トレもほぼ初めてだったので最初はかなり緊張していましたが、山崎トレーナーがと…」
運動が苦手で、筋トレもほぼ初めてだったので最初はかなり緊張していましたが、山崎トレーナーがとても丁寧に教えてくださり、安心してトレーニングを受けることができました！ パーソナルジムは「きつそう」「初心者にはハードルが高そう」というイメージがありましたが、実際は自分の体力や運動経験に合わせて内容を調整していただけるので、無理なく取り組めたのがすごく良かったです。 フォームも細かく見ていただけるので、初心者でも分かりやすく、ちゃんと効いている感じがありました。 また、新宿駅からアクセスしやすく、ウェア無料なのもかなり便利でした。手ぶらで行けるので、仕事終わりや予定の前後でも通いやすいと思います。 運動初心者の方でも安心して通えるジムだと感じました
初心者に関する口コミでは、運動経験がなくても安心して始められたという声がとても多く見られます。「筋トレもほぼ初めて」「久しぶりの運動で不安」という方でも、丁寧なサポートで前向きに通えているようです。
公式によると会員の8割以上がトレーニング初心者とされており、初めての方への指導に慣れているのが強みです。レベルに合わせて優しく教えてもらえるため、運動が苦手な方でも安心して取り組めます。
「初心者が多い」とわかると、はじめての方も通いやすいですね！
THE PERSONAL GYMのトレーナーの指導が丁寧という声
口コミの傾向
- 担当トレーナーの指導が分かりやすく丁寧
- こちらのレベルに合わせて優しく教えてくれる
- ジムの雰囲気が良く楽しくトレーニングできる
- 長く担当してもらえて信頼できる
「パーソナルトレーニングに通い始めて1年ほどになります。 担当してくださっている西田さんは、…」
パーソナルトレーニングに通い始めて1年ほどになります。 担当してくださっている西田さんは、いつもこちらの予定に合わせて柔軟にスケジュール調整をしてくださるので、とても通いやすいです。 トレーニング中も明るく良い雰囲気を作ってくださるので、毎回前向きな気持ちで取り組めています。運動面だけでなく、健康面や食事面についても丁寧にアドバイスをいただけるので、日々の生活を見直すきっかけにもなっています。 無理なく継続できているのは、西田さんのおかげだと感じています。これからもよろしくお願いします！
「初めてのパーソナルトレーニングでした！ 野中さんが丁寧に指導してくださり分かりやすかったです…」
初めてのパーソナルトレーニングでした！ 野中さんが丁寧に指導してくださり分かりやすかったです。楽しくトレーニング出来ました！🌟 清潔感ある空間でロッカー、シャワー室完備でトレーニング後は汗を流せるのがポイントです。 横浜駅からアクセスが良いので気軽に通えそうです！👍🏻
「私にとって人生初のパーソナルジム、初日はかなり緊張し正直不安でした。 しかしジムの雰囲気がと…」
私にとって人生初のパーソナルジム、初日はかなり緊張し正直不安でした。 しかしジムの雰囲気がとても良くトレーナーさんもみんな気さくで1日目と思えないくらいジムに馴染むことが出来ました、ありがとうございました。また新宿御苑店は新宿駅からアクセスも良く、ウェアも無料で借りられるので仕事終わりでも通いやすいと感じました。 担当していただいた山崎トレーナーもすごく親しみやすく、無理に追い込む感じではなく、自分に合った内容で丁寧に教えてくれたので安心してトレーニングできました。 初心者でも通いやすいパーソナルジムを探している方にとってはベストなジムだと自信を持って言えます！
トレーナーに関する口コミでは、指導が丁寧で分かりやすい・雰囲気が良いという声が多く見られます。担当トレーナーへの感謝の声も多く、信頼関係を築きながら通えている様子がうかがえます。
パーソナルジムは、トレーナーとの相性や指導の丁寧さが満足度を大きく左右します。THE PERSONAL GYMの口コミからは、一人ひとりに寄り添った指導と、通うのが楽しくなる雰囲気づくりが好評であることが分かります。
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THE PERSONAL GYMの駅近・清潔・通いやすさに関する声
口コミの傾向
- 駅から近くアクセスが良い
- 店内が綺麗で清潔感がある
- ウェアのレンタルがあり手軽に通える
- 営業時間が遅くまでで通いやすい
「店内が綺麗で清潔感ありました！ 新大塚駅から近いのでこれから夏に通うには便利です！ 営業時間…」
店内が綺麗で清潔感ありました！ 新大塚駅から近いのでこれから夏に通うには便利です！ 営業時間も22時までやっているので仕事帰りに行けるのが良いです！ またお願いします！
「横浜駅から近く、周りにはコンビニやまいばすけっとがあるなどアクセスや利便性がすごく良いです。…」
横浜駅から近く、周りにはコンビニやまいばすけっとがあるなどアクセスや利便性がすごく良いです。 ジムの中は綺麗で清潔感があり、男性女性関係なく安心してご利用できると思います！ パーソナルジムで丁寧で細かいアドバイスをしていただかことができ、一人一人の目標に合わせたトレーニングができます！！ トレーナーの野中さんもとても話しやすく、丁寧なアドバイスをしていただき、終始明るい雰囲気でしっかりと出し切ることができました！
「大塚から歩いて8分ほど体丁度温まったあたりで到着しました。 ウェアのレンタルもあり、手軽に通…」
大塚から歩いて8分ほど体丁度温まったあたりで到着しました。 ウェアのレンタルもあり、手軽に通えるのが魅力です。 設備も全ても綺麗で、トレーナーの方も親切かつフレンドリーに対応していただきとても楽しくトレーニングすることができました！！
立地や設備に関する口コミでは、駅近で清潔・ウェアレンタルで手軽に通えるという声が見られます。仕事帰りでも通いやすい立地と、遅い時間まで営業している店舗が多いのも魅力です。
パーソナルジムは継続が大切なので、通いやすい立地や清潔な環境は重要なポイントです。手ぶらで通えるウェアレンタルや、夜遅くまでの営業は、忙しい方の継続を後押しします。
駅近・手ぶらOK・遅くまで営業は、続けやすさに直結しますね！
THE PERSONAL GYMの姿勢改善など幅広い目的・体験に関する声
口コミの傾向
- 肩こり・姿勢改善の目的でも通える
- 体験で目的・ゴールをしっかりヒアリングしてくれる
- ダイエットからボディメイクまで幅広く対応
- 目的に合わせたトレーニングを組んでくれる
「デスクワークで肩こりに悩んでいて、東京駅近くでパーソナルジムを探しました。姿勢改善のトレーニ…」
デスクワークで肩こりに悩んでいて、東京駅近くでパーソナルジムを探しました。姿勢改善のトレーニングと専門的なストレッチを続けたら、2週間ほどで肩の重さがかなり軽くなりました。仕事帰りに通えるので習慣化しやすいです。
「体験で利用しました。 最初にしっかりと目的やゴールをヒアリングしていただき、それに合わせてト…」
体験で利用しました。 最初にしっかりと目的やゴールをヒアリングしていただき、それに合わせてトレーニング内容を組み立ててくれる点がとても良いと感じました。ただ運動するだけではなく、目標に向けて効率的に取り組める印象です。 トレーナーの方も知識が豊富で、身体の使い方やフォームについても分かりやすく説明してくださりました。体験にもかかわらずしっかり運動した感覚があり、短い時間でも充実したトレーニングでした。
「ペラペラボディからムキムキボディに、必要に迫られトレーニングを始めました。 初めての機械ばか…」
ペラペラボディからムキムキボディに、必要に迫られトレーニングを始めました。 初めての機械ばかりでまだ新鮮、トレーニング・食事、すべてに関して教えていただけるので、めげずについていこうと思います！ トレーナーさんみんなよく話しかけてくれるし、当たり前かもしれないけど前向きな言葉をかけ続けてくれるので、逆に必死になります。 パーソナルトレーニングは体もお財布も悲鳴をあげることが多いけど、それに余りある効果があるんじゃないかな？(開始1か月弱の感想) 出来上がりを楽しみに通います！
目的に関する口コミでは、ダイエットだけでなく姿勢改善やボディメイクまで幅広く対応という声が見られます。体験時に目的やゴールを丁寧にヒアリングしてもらえるため、自分に合ったプランで取り組めます。
デスクワークによる肩こりや姿勢の悩み、筋肉をつけたいというボディメイク目的まで、一人ひとりの目的に合わせて指導してもらえます。体験でしっかり相談できるので、ミスマッチを防ぎやすいのも魅力です。
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THE PERSONAL GYMの悪い口コミ・評判！
THE PERSONAL GYMはGoogleマップの評価が★4.8〜5.0と非常に高く、否定的な口コミはごく少数でした。ただし、入会前に知っておきたい注意点もあります。
本格コースのため料金は格安ではない
THE PERSONAL GYMは食事指導付きで本格的にサポートを受けられる分、料金は通い放題の格安ジムほど安くはありません。16回コースは20万円台後半になるため、費用を最優先する方はコース総額を確認しておきましょう。
店舗を拡大中で店舗により口コミ数に差がある
THE PERSONAL GYMは全国50店舗以上に拡大中で、新店舗も増えています。そのため店舗によって口コミの数や実績に差があります。通う予定の店舗の評判は個別に確認しておくと安心です。
人気店舗・時間帯は予約が取りにくいことがある
人気の店舗や夜の時間帯は、希望の予約が取りにくいことがあります。通える時間帯の予約状況を、体験時に確認しておきましょう。
このように、THE PERSONAL GYMは口コミ評価こそ高いものの、「料金は格安ではない」「店舗差がある」「人気時間帯は予約が混む」といった点を理解しておくことが大切です。次のメリット・デメリットも参考に、自分の目的に合うか見極めてみてください。
THE PERSONAL GYMのメリット！
メリットはこれ！
ここではTHE PERSONAL GYMのメリットをご紹介します！
会員の8割以上が初心者で始めやすい
THE PERSONAL GYM最大の魅力は、会員の8割以上がトレーニング初心者とされ、初めての方が始めやすいことです。運動経験がなくても安心して通えます。
「パーソナルジムは経験者向けでは」と不安に感じる方もいますが、THE PERSONAL GYMは初心者への指導に慣れています。レベルに合わせて一から教えてもらえるため、運動が苦手な方でも前向きに取り組めます。
口コミでも「運動経験ゼロでも安心して始められた」という声が多く、3ヶ月の継続率も高いとされています。
完全個室マンツーマンで集中できる
THE PERSONAL GYMは完全個室のマンツーマン指導が特徴です。人目を気にせずトレーニングに集中できる環境が整っています。
周りの目が気になってジムに通えないという方でも、完全個室なら安心です。トレーナーがマンツーマンでフォームをチェックしてくれるため、効率よく正しいトレーニングに取り組めます。
「ジムの雰囲気が良い」「集中できる」という口コミも多く、初心者でも落ち着いて取り組める環境です。
食事サポート（毎日のチャット管理）つき
THE PERSONAL GYMでは毎日の食事をチャットで管理・サポートしてもらえます。トレーニングと食事の両輪で、効率よく結果を目指せます。
ダイエットは食事の影響が大きいため、毎日の食事をプロに見てもらえるのは大きな強みです。自己流になりがちな食事管理も、チャットでこまめにアドバイスをもらえることで続けやすくなります。
「筋トレと食事で結果が出た」という口コミも多く、食事サポートの手厚さが成果につながっています。
全国50店舗以上・駅近で通いやすい
THE PERSONAL GYMは全国50店舗以上を展開しており、駅近の店舗が多いのも魅力です。自宅や職場の近くで通いやすい店舗を選べます。
パーソナルジムは「通い続けられるか」が成果を左右します。店舗数が多く駅近なら、生活動線の中で無理なく通えます。ウェアレンタルや遅い時間までの営業も、忙しい方の継続を後押しします。
「駅から近い」「手軽に通える」という口コミも多く、通いやすさが支持されています。
無料カウンセリング・体験で相性を確かめられる
THE PERSONAL GYMでは無料カウンセリング・体験トレーニングが用意されており、入会前に目的のヒアリングや相性を確かめられます。
Webサイトや口コミだけでは、実際の雰囲気や相性まではなかなか分かりません。体験で目的やゴールを相談し、トレーニングや指導を自分で確かめられるのは、入会後の「思っていたのと違った」を防ぐうえで大きな安心材料です。
気になる方は、まず無料体験から始めてみるのがおすすめです。
THE PERSONAL GYMのデメリットと事前対策！
事前に知っておきたい注意点
ここではTHE PERSONAL GYMのデメリットと、その事前対策をご紹介します！
料金は格安ジムほど安くはない
食事指導付きで本格的にサポートを受けられる分、料金は通い放題の格安ジムほど安くはありません。費用を最優先する方には負担に感じることがあります。
対策：無料体験でコース総額・入会金キャンペーン・月8回プランなどを確認しましょう。予算に合うプランを選び、目標と期間を相談するのがおすすめです。
店舗により実績・口コミ数に差がある
全国に拡大中のため、新店舗では口コミや実績がまだ少ない場合があります。情報を一律に判断すると、店舗ごとの違いを見落とすことがあります。
対策：通う予定の店舗の口コミ・トレーナーを個別に確認しましょう。体験時に店舗の雰囲気や担当の指導を自分で確かめるのがおすすめです。
人気店舗・時間帯は予約が混む
人気の店舗や夜の時間帯は、希望の予約が取りにくいことがあります。通える時間が限られる方は、思うように予約できないとストレスになる場合があります。
対策：希望する時間帯の予約の取りやすさを体験時に確認しましょう。比較的空いている時間帯を聞いておくと計画的に通えます。
THE PERSONAL GYMの初心者おすすめポイント！
初心者おすすめポイント！
- 会員の8割以上が初心者で安心
- 完全個室で人目を気にせず取り組める
- 食事のチャットサポートで自己流を防げる
運動経験やライフスタイルに合わせて、トレーナーがマンツーマンで指導してくれます。「運動経験ゼロでも安心して始められた」という口コミも多く、初心者でも安心して始められる環境です。
ひとりで運動を続けようとすると、フォームが分からなかったり食事管理が自己流になったりしがちです。THE PERSONAL GYMは完全個室のマンツーマン指導に加え、毎日の食事チャットサポートも受けられるため、無理なく習慣化しやすくなっています。
無料カウンセリング・体験で雰囲気を確かめられるため、パーソナルジムが初めての方にも向いています。
THE PERSONAL GYMで「痩せない・後悔」と言われる原因と対策
「THE PERSONAL GYM 痩せない」「後悔」と検索されることがありますが、実際の口コミでは着実に結果が出たという声が多数です。それでも一部で「痩せない」「後悔した」と言われるのには、いくつかの共通した原因があります。対策とあわせて見ていきましょう。
検索で「痩せない」と出てくると不安になりますが、その多くは「通えば自動的に痩せる」と考えてしまったケースや、通い方・費用とのギャップが原因です。原因を事前に知っておけば、対策を講じることで満足度の高い結果につなげやすくなります。
原因① 食事サポートを活用しきれていない
トレーニングだけで、毎日の食事チャットサポートを活用しないと、思うように結果が出ないことがあります。
対策：毎日の食事サポートを積極的に活用しましょう。THE PERSONAL GYMの強みは食事管理なので、運動と食事の両輪で取り組むのが近道です。
原因② 料金や総額のイメージとギャップがあった
本格的なコースのため、料金が想定より高く感じ、「思ったより高かった」と後悔につながることがあります。
対策：入会前にコース総額・入会金キャンペーン・月8回プランを必ず確認しましょう。無料体験で納得してから、予算に合うプランで始めるのがおすすめです。
原因③ 通う頻度や期間が足りなかった
通う回数や期間が短いと、結果が出る前にやめてしまい「痩せない」と感じることがあります。
対策：トレーナーと現実的な目標・期間を設定し、一定期間は継続しましょう。3ヶ月継続で結果を出している方が多いとされています。
原因④ 体重の数値だけで成果を判断してしまった
体型や体脂肪率が変わっても、体重の数値だけを見ていると「痩せない」と感じてしまうことがあります。
対策：体重だけでなく体脂肪率・見た目・服のサイズなど複数の指標で進捗を確認しましょう。写真で記録すると変化に気づきやすくなります。
このように、「痩せない・後悔」と言われる原因の多くは、ジムそのものの問題というより、サポートの活用不足や費用の確認不足、継続の仕方によるものです。対策を意識すれば、THE PERSONAL GYMのメリットをしっかり活かしやすくなります。
THE PERSONAL GYMが向いている人・向いていない人
ここまでの口コミ・メリット・デメリットを踏まえ、THE PERSONAL GYMが向いている人と向いていない人を整理します。
THE PERSONAL GYMが向いている人
こんな方におすすめ！
- パーソナルジムが初めての初心者の方
- 完全個室で集中して取り組みたい方
- 食事面もしっかりサポートしてほしい方
- 駅近・遅くまで営業の通いやすいジムが良い方
- ダイエット・ボディメイク・姿勢改善をしたい方
THE PERSONAL GYMが向いていない人
こんな方は他ジムも検討を
- とにかく料金を抑えたい・通い放題で通いたい方
- 自宅・職場の近くに店舗がない方
- 自分のペースで気軽に通いたい方
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THE PERSONAL GYM・24/7Workout・チキンジムを徹底比較！
| 評価項目 | THE PERSONAL GYM | 24/7Workout | チキンジム |
|---|---|---|---|
| 画像 | |  |  |
| 公式HP | 公式HP | 公式HP | 公式HP |
| 特徴 | 初心者8割・完全個室 食事チャットサポート | ダイエット特化・全国 食事サポート込み | 通い放題プランあり コスパ重視 |
| 入会金 | 通常22,000円 ※当日入会で0円 | 41,800円 ※キャンペーンあり | 35,000円 |
| 料金例 | 16回／2ヶ月 281,600円 | 2ヶ月16回 215,600円〜 | ボディメイクライト プランなど |
| 無料体験 | あり（通常11,000円→0円） | カウンセリング | あり |
| こんな人に | 初心者・完全個室 | ダイエット特化 | コスパ重視 |
比較してわかること
- 初心者で完全個室・食事サポート重視ならTHE PERSONAL GYM！
- ダイエット特化の大手で選びたいなら24/7Workout！
- とにかくコスパよく通いたいならチキンジム！
初心者で完全個室・食事サポート重視ならTHE PERSONAL GYM！
他と比較してわかるTHE PERSONAL GYM
- 会員の8割以上が初心者で始めやすい
- 完全個室マンツーマンで集中できる
- 毎日の食事チャットサポートつき
- 全国50店舗以上・駅近で通いやすい
THE PERSONAL GYMは、初心者で完全個室・食事サポートまで受けたい方に向いたパーソナルジムです。
はじめてのパーソナルジムでも、安心して結果を目指せます。
ダイエット特化の大手で選びたいなら24/7Workout！
他と比較してわかる24/7Workout
- ダイエット特化の大手パーソナルジム
- 全国展開で通いやすい
- 食事サポート込みで初心者にも対応
24/7Workoutは、ダイエット特化の大手で安心して取り組みたい方に向いたパーソナルジムです。
とにかくコスパよく通いたいならチキンジム！
他と比較してわかるチキンジム
- 通い放題プランもありコスパが高い
- 初心者でも続けやすい料金設計
- 全国に店舗を展開
チキンジムは、コストを抑えて通い放題で続けたい方に向いたパーソナルジムです。
3社を比較すると、初心者で完全個室・食事サポートまで受けたい方にはTHE PERSONAL GYMが選びやすいでしょう。ダイエット特化の大手で選ぶなら24/7Workout、とにかくコスパ重視ならチキンジムといった使い分けがおすすめです。
いずれも初心者・ダイエットに対応するジムですが、料金体系やサポートの形が異なります。価格だけでなく、自分が一番叶えたいことを軸に選ぶとミスマッチを防げます。
どのジムも無料体験やカウンセリングが用意されているので、気になるジムは実際に足を運んで比べてみるのが確実です。
比較した24/7Workout・チキンジムの口コミ・評判も、それぞれの記事で詳しく解説しています。あわせて見比べてみてください。
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THE PERSONAL GYMに関するよくある質問
- THE PERSONAL GYMの料金はいくらですか？
-
食事指導付きコースは16回／2ヶ月で281,600円（税込）、月8回プランは61,600円（税込）などがあります。入会金は通常22,000円（税込）ですが、体験当日の入会やキャンペーンで0円になることがあります。料金は店舗・時期により異なるため、最新の情報は公式サイトでご確認ください。
- THE PERSONAL GYMは本当に痩せますか？効果はありますか？
-
口コミでは「2ヶ月で体脂肪率23％→18％」「1ヶ月で−2kg」など、結果が出たという声が多数あります。効果には個人差があり、食事サポートの活用や継続が結果を左右します。体重だけでなく体脂肪率や見た目など複数の指標で確認するのがおすすめです。
- 初心者でも通えますか？
-
はい。公式によると会員の8割以上がトレーニング初心者とされており、初めての方への指導に慣れています。「運動経験ゼロでも安心して始められた」という口コミも多くあります。
- 無料体験はありますか？
-
はい。無料カウンセリング・体験トレーニング（通常11,000円→0円）が用意されており、目的のヒアリングや相性を確かめてから入会を判断できます。
- 食事指導はありますか？
-
はい。毎日の食事をチャットで管理・サポートしてもらえます。トレーニングと食事の両面からサポートを受けられるのが特徴です。
- 店舗はどこにありますか？
-
全国50店舗以上を展開しており、東京を中心に主要都市にあります。駅近の店舗が多いのも特徴です。通える範囲に店舗があるか、公式サイトの店舗一覧でご確認ください。
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まとめ｜THE PERSONAL GYMの口コミは「初心者に人気・完全個室＆食事サポート◎／料金は本格的」
この記事のまとめ
- 口コミは★4.8〜5.0と高評価。「結果が出た」「初心者でも安心」「指導が丁寧」が多数
- 「痩せない・後悔」の主因はサポート活用不足・費用の確認不足。事前確認で防げる
- 会員8割が初心者・完全個室・毎日の食事チャットサポートが強み
- 料金は本格的（16回281,600円）・店舗差・人気時間帯の予約に注意
THE PERSONAL GYM（ザ・パーソナルジム）は、パーソナルジムが初めての初心者や、完全個室・食事サポートまで受けたい方にぴったりです。実際の口コミでも、着実に結果が出たこと、初心者でも安心して通えること、指導の丁寧さを評価する声が多く見られました。
一方で、とにかく料金を抑えたい方や、近くに店舗がない方は、他社のジムも比較したうえで選ぶのがおすすめです。「自分が一番叶えたいこと」を軸にすれば、後悔の少ないジム選びができます。
まずは無料カウンセリング・体験で、トレーニングの雰囲気やトレーナーとの相性を確かめてみてくださいね。気になる点があれば、その場で質問しておくとミスマッチを防げます。
＼まずは無料カウンセリング・体験から／