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この記事では武蔵小杉にあるパーソナルジムのおすすめをまとめています!
武蔵小杉にはさまざまな特色を持つパーソナルジムがたくさんありますが、どこを選んだら良いのか、自分の希望に合うところはどこなのか?迷ってしまいますよね。
ここではフィトレ編集部の調査のもと、武蔵小杉エリアのパーソナルジム18店舗を、Googleマップ口コミと公式HPの最新情報をもとに徹底比較してご紹介します。
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パーソナルトレーニングジムマニアとしてフィトレ編集部のコンテンツ制作に携わる。体型維持とダイエットのため普段からランニング・有酸素運動・HIIT・筋トレを行う。1ユーザー目線を大切にした情報発信を心掛けてフィトレを運営。
※本記事で紹介している商品にはPR商品を含みますがランキング・コンテンツ内容はフィトレ編集部調査をもとに作成しています。また本記事内の情報は一般的な知識であり、自己判断を促すものではありません。
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Googleマップで武蔵小杉周辺のパーソナルジム18店舗をチェック!
武蔵小杉のパーソナルジムを選ぶ際は、料金や立地だけでなく5つのポイントを押さえることで、自分にぴったりのジムを見つけやすくなります。
パーソナルジム選びでまず確認したいのが、自分の目的に合ったコースが用意されているかです。短期集中ダイエットならBEYONDやTHE PERSONAL GYM、姿勢改善・痛み改善ならDr.トレーニングやMoveConditioning、女性専用ならHONORやラシク、コスパ重視ならINFINIT GYMやティーバランスなど目的別に強みが分かれます。
ダイエット成功には食事管理が欠かせません。「食事指導が標準で含まれるか・有料オプションか」は事前に必ず確認しましょう。本記事の18店舗ではほとんどが食事指導を標準提供しており、Apple GYMのみ有料オプションとなっています。
料金は入会金・トレーニング代に分けて確認するのが基本。武蔵小杉エリアの相場は1回あたり5,000〜18,000円程度。INFINIT GYM(1回3,100円〜)やSpinel(1回3,410円〜)が地域最安水準です。
料金相場の詳細はパーソナルジムの料金相場セクション、安いプランは価格の安いパーソナルジムセクションで詳しく比較しています。
続けるためには通いやすさが大前提。武蔵小杉駅・新丸子駅徒歩5分以内に14店舗が集中しており選択肢は豊富。仕事帰りに通うならBEYOND(〜24時)・THE PERSONAL GYM・MIYAZAKI GYM・WHOEVER(〜23時)が便利です。
長く通うパーソナルジムでは、トレーナーとの相性が継続率を大きく左右します。本記事の18店舗のうちBEYOND・かたぎり塾・THE PERSONAL GYM・Dr.トレーニング・WHOEVER・エビジム・ティーバランス・Spinel・INFINIT GYMが無料体験を提供しています。
おすすめ比較一覧表!
| 評価項目 | BEYOND | かたぎり塾 | THE PERSONAL GYM | Dr.トレーニング | MIYAZAKI GYM | WHOEVER | Apple GYM | エビジム | AAA | MoveConditioning | ティーバランス | FIGO | Spinel | HONOR | SENSE BODY DESIGN STUDIO | Silver Back | ラシク | INFINIT GYM |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 画像 | ![]() | ![]() | ![]() | ![]() | ![]() | ![]() | ![]() | ![]() | ![]() | ![]() | ![]() | ![]() | ![]() | ![]() | ![]() | ![]() | ![]() | ![]() |
| くわしく | くわしく | くわしく | くわしく | くわしく | くわしく | くわしく | くわしく | くわしく | くわしく | くわしく | くわしく | くわしく | くわしく | くわしく | くわしく | くわしく | くわしく | くわしく |
| 女性専用 | – | – | – | – | – | – | – | – | – | – | – | – | – | 女性専用 | – | – | 女性専用 | – |
| 入会金 | 0円 | 個別店舗毎に要確認 | 0円 ※条件あり | 35,600円 | 22,000円 | 0円 ※条件あり | 0円 | 0円 | なし | 5,500円 | 59,800円→0円 | 21,780円→0円 | 33,000円→0円 | – | 22,000円 当日入会割引あり | 33,000円→22,000円 | 11,000円 | 44,000円→0円 |
| プラン例 | 16回/2ヶ月 281,600円 | 月8回コース 59,400円 | 月8回 61,600円 | 60分 月8回 58,780円 | 8回 96,800円 | 8回 92,400円 | 8回チケット 49,280円 | 月8回 57,200円 | 月8回プラン 60,000円 | 月6回 48,180円 | 月8回 45,600円 | 週2回 56,980円〜 ※利用時間帯によって変動 | 月8回コース(デイ) 27,280円 | 通い放題(30分) 29,800円 | 8回コース 60,000円 | GOLDプラン(月8回) 51,800円 | 6回プラン(40分) 51,000円 | 8回プラン 27,280円 |
| 無料体験 | あり | あり | あり | あり | なし (別途5,500円) | あり | なし (カウンセリング) | あり | なし(別途5,000円) | なし (別途5,500円) | 無料キャンペーン中(通常4,980円) | なし(別途5,500円) | 無料キャンペーン中(別途5,500円) | なし | なし (別途4,400円) 当日入会割引あり | 無料カウンセリングあり (体験3,300円) 当日入会特典あり | 無料カウンセリングあり (体験5,500円) | あり |
| 食事サポート | あり | あり | あり | あり | あり | あり | オプション | あり | あり | あり | あり | あり | 有料オプション(22,000円) | 有料カウンセリング(2,000円) | あり | あり | 相談可能 | 相談可能 |
| 営業時間 | 5.0 7:00-24:00 | 4.5 10:00-21:00 | 5.0 7:00-23:00 | 4.5 9:00-22:00 | 5.0 7:00-23:00 | 4.5 9:00-23:00 | 4.5 9:30-22:15 | 5.0 10:00-21:00 | 4.5 10:00-22:00 | 4.5 10:00-21:00 | 5.0 7:00-23:00 | 5.0 9:00-22:00 | 5.0 7:00-23:00 | 5.0 6:00-23:00 | 5.0 7:00-23:00 | 5.0 9:00-23:00 | 4.5 11:00-24:00 | 4.0 12:00-21:00 |
| アクセスの良さ | 4.5 武蔵小杉駅徒歩5分 | 4.5 武蔵小杉駅徒歩5分 | 4.5 武蔵小杉駅徒歩5分 | 5.0 武蔵小杉駅徒歩1分 | 5.0 武蔵小杉駅徒歩3分 | 4.5 武蔵小杉駅徒歩5分 | 5.0 武蔵小杉駅徒歩3分 | 4.5 武蔵小杉駅徒歩4分 | 5.0 武蔵小杉駅徒歩2分 | 4.0 武蔵小杉駅徒歩10分 | 5.0 向河原駅徒歩1分 | 4.5 武蔵小杉駅徒歩4分 | 4.0 新丸子駅徒歩11分 | 4.0 武蔵小杉駅徒歩6分 | 5.0 新丸子駅徒歩1分 | 5.0 新丸子駅徒歩1分 | 5.0 武蔵小杉駅徒歩3分 | 4.5 武蔵小杉駅徒歩4分 |
| 口コミ評価 | 4.9 | 4.9 | 5.0 | 4.9 | 4.9 | 4.9 | 4.9 | 4.9 | 5.0 | 4.9 | 4.8 | 4.9 | 4.9 | 4.8 | 4.9 | 4.7 | 5.0 | 5.0 |
ここからは比較表でご紹介した18店舗を、それぞれ詳しく解説します。料金・特徴・口コミから自分に合うジムを見つけてください。

| 特徴 | 糖質コントロールと無理なく理想の体作りを支援するパーソナルジム |
|---|---|
| 女性専用 | – |
| 入会金 | 0円 |
| プラン例 | 16回/2ヶ月 290,400円 |
| 無料体験 | あり |
| プログラム | 初心者から経験者まで対応したプログラム |
| 食事指導 | あり |
BEYOND(ビヨンド)は、完全マンツーマンのパーソナルトレーニングジムです。
単に体重を落とすだけでなく、筋肉を作りながら健康的なボディメイクをサポートし、リバウンドしにくい体を目指します。採用倍率70倍から選ばれた、大会入賞経験を持つトレーナーが在籍し、専門的な食事管理や個別指導を提供!
快適な環境のもと、続けやすいトレーニングを体験できるため、初心者から上級者まで幅広く支持されています。
周囲のジムと比較した際のこのジムの利点は3つ。
引用元:Googleマップ「BEYOND(ビヨンド)武蔵小杉店」
▼▼▼
①トレーニングウェア・シューズをレンタルできる。
②シャワールームがある。
③店舗が広いので予約が取りやすい。
▲▲▲
①ウェアやシューズを無料でレンタルできるので、手ぶらで行っても問題ありません。(水分補給用のシェイカーは持ってきてくれと言われますが、最悪なくても近所のコンビニで水を買っていけばOK。)
また、「今日はウェア持ってないし、また今度でいいや」という言い訳をさせてくれないので、ちゃんと通えます。
②自分は近所に住んでいるので、利用したことはありませんが、夏場やトレーニング後汗をかいても汗を流して帰れるので、その後に仕事などを入れても問題ありません。
タオルやドライヤーも貸してくれますし、シャワーを浴びずともボディシートや化粧水等もあるのが良いです。
「この後仕事だから…」という言い訳はさせてくれません。
③1時間単位の予約ですが、建物が広い分同時に受けられる人数が多いため、わりかし予約が取りやすいです。2回分くらい先の予定まで入れられます。
また、基本決まったトレーナーさんが対応してくれますが、スケジュールが合わない場合は他のトレーナーさんが担当してくださるので、そう言った意味でも予約が取りやすいです。
その他、食事管理や予約の変更はLINEでやりとり出来ますし、最寄駅から離れてもおらず、スーパーも近くにあるので買い物もしやすいです。
周りのジムより割高ではありますが、新しくウェアや靴を用意せずに済んだりサービスの面でも色々やってくださるので、トータルで見れば他のジムと金額感は変わらないと思います。
ここに通って半年で10キロ痩せました。とりあえず面倒くさがり、言い訳が多くてサボりがちなタイプの方に対してオススメのトレーニングジムです。(自分がそうでした。)
まずは体験からどうぞ。
パーソナルという形態自体が初めてなので他との比較はできませんが、通っていていいなと思うところをまとめます
引用元:Googleマップ「BEYOND(ビヨンド)武蔵小杉店」
・予約が比較的取りやすい
仕事終わりに行くにあたって、夜の19:00、20:00台でも融通をきかせていただけることが多く、予約で困ったことがないです。
・困った時に相談しやすい
これが上手くできないという困り事悩み事に親身になって聞いてくださります。また、次の時にはもう一段階レベルを下げてスモールステップでサポートしてくれます。
・長期的に太りにくい体づくりをサポートしてくれる
これについては賛否あるかもしれませんが、ダイエット目的だとすると、痩せること以上に太りにくい体作りが大切だと思うので個人的にはとても助かっています。
・ウェア、シューズなどの荷物がいらない
仕事の後そのまま手ぶらでも行けます。地味に助かります。忘れ物の心配がないです。
・とにかく話しやすい
トレーナーさんがとても良い方です。自分をサポートしてくれている吉田さんは筋トレは宇宙(?)というスピリチュアル思想がありますが、その分筋トレに対する飽くなき探究心と、明るく励ましてくれる爽やかさに満ちていて、一緒にやっていて楽しいです。
総じて満足しています!
| 所在地 | 神奈川県川崎市中原区新丸子東1丁目835−5 KAHALA EAST2 |
|---|---|
| 最寄駅 | 武蔵小杉駅 JR北口より徒歩5分/新丸子駅 東口より徒歩2分 |
| 営業時間 | 7:00-24:00 |
| 定休日 | 年中無休 |
| 支払方法 | クレジットカード(分割可)・指定信販ローン |
| レンタル品 | ウェア(上下)・シューズ・タオル |
| 駐車場 | – |


| 特徴 | 初心者にやさしい指導 低価格・無期限も |
|---|---|
| 女性専用 | – |
| 入会金 | 入会金は個別店舗毎でお問い合わせください。 |
| プラン例 | 月8回コース 59,400円 |
| 無料体験 | あり |
| プログラムの柔軟性 | 最も効果の出やすいトレーニングメニューを選択 |
| 食事サポート | LINEサポート 2週間 11,000円 |
「かたぎり塾」は、初心者にも続けやすい料金設定と、プロフェッショナルな指導を提供するパーソナルジムです。理学療法士監修のトレーニングメニューを基に、体力や姿勢の改善を目指し、健康的な身体づくりをサポートします。
料金プランは月4回、8回などの回数制で、無理なく続けられる価格設定が特徴です。
また、食事面でも、栄養士資格を持つトレーナーが無理のない食事管理を指導し、リバウンドを防ぐアプローチを採用しています。荻窪駅から徒歩5分とアクセスも良く、手軽に始められる環境が整っています。
初心者の方でも安心して通えるよう、無料体験も用意されているため、ぜひ一度お試しください。
体型の歪みや運動不足解消などを目的に1年ほど通っています。
引用元:Googleマップ「かたぎり塾 武蔵小杉店」
身体の状態など踏まえてトレーナーさんが指導をしてくれますし、トレーニングの狙いなども説明してくれるので、色々納得しながら数値や体型の改善を進められています。感覚的にも疲れにくい身体になったなと感じています。
通っている間にトレーナーさんの交替がありましたが、交代前と変わらず親切な指導を受けられているのも安心しています。お店も清潔で不満がありません。
自分一人でのトレーニングがうまくできず、ジムや運動習慣が長続きしない方でしたが、同じようにジムがうまく効果的に使えないと悩んでいる方には効果的だと思います。
約一年間通わせていただきました。
引用元:Googleマップ「かたぎり塾 武蔵小杉店」
・着替えを用意してくれる。
・トレーニング終わりにプロテインを出してくれる。
まずここは大きかったです。
指導に関しては、目標に向かって優しく伴走してくれるような感じでした。雑談も気さくにしていただき、安心して通えました。
トレーニングの効果も出ていて、体つきは一年前とかなり変わりましたし、雑談の中でたくさんの知識を教えていただき、食べるものや食べ方など実践して、痩せることもできています。
金銭的な事情で退会しましたが、
ずっと通い続けたかったです。
上記の通り、おすすめのジムです。
| 所在地 | 神奈川県川崎市中原区小杉御殿町2丁目35−9 BENCH-BLD 2階 |
|---|---|
| 最寄駅 | 武蔵小杉駅 徒歩5分 |
| 営業時間 | 平日10:00-21:00 土曜9:00-21:00 日曜9:00-20:00 |
| 定休日 | – |
| 支払方法 | クレジットカード・銀行振込 |
| レンタル品 | ウェア・シューズ・タオル・アメニティ類 |
| 駐車場 | あり |


| 特徴 | 豊富な種類のコース、リーズナブルな価格、 食事指導は毎日 |
|---|---|
| 女性専用 | – |
| 入会金 | 通常22,000円 ※体験当日の入会で0円 |
| プラン例 | 16回/2ヶ月 281,600円 月8回 61,600円 など |
| 無料体験 | あり |
| 食事指導 | あり |
THE PERSONAL GYM (ザ パーソナル ジム)は、2~6ヶ月の食事指導付きコース・回数券コース・月額コースと豊富な種類のコースが揃っています。食事指導はトレーナーと毎日チャットでやりとり。ウェア・タオル・プロテインなどが無料とサービスも充実しています。
また、医師・理学療法士・管理栄養士などの専門職と連携しているので、困りごとがある時でも安心。必要に応じて医師や理学療法士を紹介してもらえたり、管理栄養士監修のダイエットメニューを提案してもらえます。
わたしが入会した際には、スタッフの方ははお一人のみであまりにストレスだったことから2月に新しいトレーナーの方が入るまで残りの1ヶ月弱分は予約をストップしました。
引用元:Googleマップ「THE PERSONAL GYM 武蔵小杉店」
新しい方はとても良い方だったので、返金されないにせよもっと早くに予約を止めたい旨を連絡をすればよかったです。。
パーソナルジムはジム通いを再開するモチベーションのブースト用にと思っていましたが、非常にストレスな経験となりました。
最初に契約書があり、途中解約や返金はできませんので、自分に合うかはよく見極めねばなと反省です。
下記は新しい方が入る前のレビューです。
とにかくスタッフの私語が多く、他のパーソナルジムに通っていたことがあったのですが、引っ越しにより近場のこちらを契約したことを非常に後悔しています。アクセスはいいですが、レッスンの質が悪いです。
私語の内容も毎レッスン必ず実家や彼女の実家の自慢話が入るなど、心底どうでもいい内容が多く、ジム自体に通うことが嫌になり、非常にモチベーションが下がりました。2月からは別の方が入ることが決まったそうで、予約をダブルブッキングされたことをきっかけにようやく担当変更をお伝えできましたが、もっと早く伝えて休会するなどすればよかった…と思いました。
とにかく自慢話、多忙アピールが多く、お客様にストーカーされたなどのエピソードなどなど、どれもトレーニングには関係がないもので、お若いかただからと我慢を重ねましたが、心底契約を後悔しています。
お友達のように楽しく通いたい方は良いと思いますが、そうではない方には全くお勧めできません。
ジムはお綺麗でした!
一言でまとめるならば、金をドブに捨てた。以上です。
初めてのパーソナルトレーニングで、赤崎トレーナーに週2回お世話になっています。
引用元:Googleマップ「THE PERSONAL GYM 武蔵小杉店」
その日の私のコンディションに合わせて、無理なくStep by Stepで、かつ絶妙な感じで全身追い込んでくれるので、少しずつ身体の変化を感じられています♪
今ではパーソナルトレーニングが私のLifestyleの一部になっています。
いつも笑いの絶えない楽しいトレーニングをありがとうございます。(毎回1時間があっという間です)😊
良いストレス発散にもなっています。
〈変化/効果〉
・1ヶ月で−3.7kg
・お肌、睡眠の質、基礎代謝UP☝️
・全身引き締まってきて、周囲からも痩せた?と言われる様になりました。
・身体が軽く、疲れにくくなりました。
・身体の内側と外側から健康的にキレイになってきている感覚があります。
〈気づき〉
・食事管理の大切さを実感🍽️
→元々、有酸素運動を頑張っていましたが、食事管理はしていなかったので、中々痩せませんでした💦
・プロの指導は自己流でジムに通うより、効率的に最短で結果に繋がる✨
・投資対効果、満足度が高い👍
〈赤崎トレーナー推しPoint〉
🍎トレーニング器具の使い方から正しいフォーム、目的を優しく丁寧に指導してくれます。
🍎トレーニングと栄養の知識が豊富
→疑問を直ぐに解消してくれ、毎回新しい発見があります💡
🍎基本的に褒めてのばしてくれるタイプ
🍎コミュニケーション力が高く、毎回楽しいトレーニングをしてくれます。
初めてのパーソナルトレーナーが赤崎さんで良かったです😊
| 所在地 | 神奈川県川崎市中原区新丸子町740 第2おかのビル2F |
|---|---|
| 最寄駅 | 武蔵小杉駅徒歩5分・新丸子駅徒歩2分 |
| 営業時間 | 7:00-23:00 |
| 定休日 | 年中無休 |
| 支払方法 | 要確認 |
| レンタル品 | ウェア・タオル(無料) |
| 駐車場 | なし |


| 特徴 | 医学的根拠に基づくトレーニング 高品質なカスタムメイドプログラム |
|---|---|
| 女性専用 | – |
| 入会金 | 35,600円 |
| プラン例 | ライフメイクプラン(月4回・60分) 39,600円 など |
| 無料体験 | あり |
| プログラム | シンクロ率向上を軸とした独自メソッド 筋力・神経・心肺機能を強化する500種以上のメニュー |
| 食事指導 | 管理栄養士によるLINEサポートで 栄養管理と食習慣改善を提供 |
Dr.トレーニングは、「運動の無駄をゼロにする」をコンセプトに、医学的根拠に基づいた500種類以上のトレーニングメニューを提供するパーソナルジムです。
メジャーリーグでの経験とアメリカ大学院で得た知識を活かし、世界最高峰のトレーニングメソッドを確立。アメリカ国家準医療資格を持つトレーナーが、応募者1000人以上から厳選された採用率3%のエキスパートです。
ダイエットだけでなく、ボディメイク、マタニティ、健康促進、パフォーマンスアップなど、一人ひとりの目的に合わせたカスタムメイドのトレーニングで、一生モノの身体づくりをサポートしてくれます。
33歳男性です。もともと運動習慣がなく、年齢とともに体力の低下や体型の崩れが気になり始めたため、筋肉を増やして体力もつけたいと思い通い始めました。
引用元:Googleマップ「Dr.トレーニング 武蔵小杉店」
週2回のペースで通っていますが、トレーナーの矢持さんの指導がとてもわかりやすく、毎回納得感を持ってトレーニングできます。説明に科学的な根拠があり、「なぜこのトレーニングをするのか」をきちんと理解できるので、安心して取り組めます。
前向きな言葉で励ましてくれる一方で甘やかすことはなく、最後の追い込みまでしっかり付き合ってくれるのもありがたいです。
通い始めて半年ほどで以下のような数字の成果が出ました。
・筋肉量+約4kg
・体脂肪-約2kg
・ウエスト-5cm
体型が目に見えて変わり、妻や友人からスタイルを褒められるようになりました。
見た目に加えて、仕事の集中力が夜遅くまで続くようになるなど、体力面の変化も実感しています。
運動初心者の方や、自己流ではなかなか続かない方、見た目と体力の両方をしっかり変えたい方にはおすすめできるジムです。
トレーナーの竹下さんにお世話になっており、週2回トレーニングを実施してますが、
引用元:Googleマップ「Dr.トレーニング 武蔵小杉店」
はじめは全然出来なかったトレーニングも今は楽しくやらせてもらってます。
また、他のトレーナーの方も毎回笑顔でご挨拶を頂けるなど非常に気持ちのよいジムだと思います!
結果も、体重-6キロ、体脂肪率-7%と筋肉量は維持しながら継続中!
ウエストも-10センチ以上細くなりました!
仕事がら会食も多く、年齢も40半ばにさしかかり、もう無理かなと諦めていましたが、お酒を飲みながらでも大丈夫なように細かくアドバイスをもらいながら、続けておりドンドン結果がでいます。
正直ですが、、、オススメします!!!
| 所在地 | 神奈川県川崎市中原区小杉町3丁目432-4 リブ小杉ビル1階B号室 |
|---|---|
| 最寄駅 | 武蔵小杉駅 南口徒歩1分 |
| 営業時間 | 9:00-22:00 |
| 定休日 | 不定休 |
| 支払方法 | クレジットカード |
| レンタル品 | ウェア・タオル(有料) |
| 駐車場 | なし |


| 特徴 | ベテランのトレーナーだけを採用 全額返金保証、バルクアップも可能 |
|---|---|
| 女性専用 | – |
| 入会金 | 22,000円 |
| プラン例 | 8回 96,800円 16回 176,000円 など |
| 無料体験 | なし (別途5,500円 ※SNS投稿で無料) |
| 食事指導 | あり |
MIYAZAKI GYM(ミヤザキ ジム)は、実務経験3年以上のベテラントレーナーのみが在籍する、指導の質にこだわったパーソナルジムです。
トレーナーの多くがボディビル大会出場経験者で、ダイエットだけでなく「筋肉を増やしたい」というバルクアップの指導も得意としています。
豪華な内装や広々とした受付を省き、トレーニング器具とトレーナーに費用を集中させることで、大手の半額程度の料金を実現しているのが特徴的です。都内を中心に30店舗以上を展開し、初心者からシニア層まで幅広く対応しています。
パーソナルジムを利用するのは今回が初めてでした。これまでは独学で筋トレをしていましたが、ケガ防止のためにフォームの改善と重量アップを目指して体験に申し込みました。
引用元:Googleマップ「MIYAZAKI GYM(ミヤザキジム)武蔵小杉店」
体験前のカウンセリングでは、トレーニング期間や目標数値について、トレーナーの方が丁寧に整理してくださり、とても分かりやすかったです。
実際のトレーニングでは、フォームの改善点や陥りがちなエラーを具体的に指摘していただき、毎回の動作にしっかり意味を感じられる内容でした。
初回の体験だけでも「ここなら確実に成長できそうだ」と期待が持てる、とても満足度の高い時間でした。
30代男性です。半年前から通わせていただいています。トレーニングはもちろん、食事についても知識が豊富で、無理なく着実に結果が出ているように感じます。トレーニングと食事管理の習慣づくりができました!
引用元:Googleマップ「MIYAZAKI GYM(ミヤザキジム)武蔵小杉店」
トレーニング初心者でしたが、ベンチプレス20kg→40kg、スクワット40kg→80kgと扱える重量も上がっています。
食事も毎日の記録を続けていて、体重・体脂肪率ともに下がっており身体の変化を感じています。
引き続きトレーニングを頑張っていこうと思います。
| 所在地 | 神奈川県川崎市中原区新丸子東2-909-10 |
|---|---|
| 最寄駅 | 武蔵小杉駅北口徒歩3分・新丸子駅東口徒歩3分 |
| 営業時間 | 7:00-23:00 |
| 定休日 | なし |
| 支払方法 | クレジットカード・銀行振込 |
| レンタル品 | – |
| 駐車場 | なし |


| 特徴 | 体力に合わせて効率よく体型を変える 脂肪破壊ダイエットプログラム |
|---|---|
| 女性専用 | – |
| 入会金 | 0円 ※条件あり |
| プラン例 | 8回 92,400円 |
| 無料体験 | あり |
| プログラム | クイックダイエット・大幅な減量を目指すコースなど |
| 食事指導 | あり |
WHOEVER(フーエバー)はプロアスリートが直接指導する完全個室のパーソナルトレーニングジムです。
トレーニングは筋力強化に加え、脂肪燃焼効果を高めるためにキックボクシングエクササイズやサーキットトレーニングも取り入れています。健康を重視したオリジナルの食事指導も行い、無理のない食生活でリバウンドを最小限に抑えるプランが特徴です。
また、トレーナーさんはLINEで24時間サポートを提供しており、食事や運動の相談も気軽に行えます。初心者から上級者まで利用しやすい様々なコースが用意され、ダイエットやボディメイクに取り組む方を全力でサポートしています。
パーソナルジムは2回目。1回目は別のジムで体重減量には成功。ただ、終わり頃、予約日は憂鬱な気分に。行きたくないなぁと思いながら通ってました。それから5年の月日が流れ見事にリバウンド。
引用元:Googleマップ「WHOEVER(フーエバー)武蔵小杉本店」
また通いたいと思いながらも、あの大変さが脳裏に浮かんで二の足を踏んでいました。が、さすがにやばいと思い、通いやすい場所で検索開始。いっぱいあるジム。迷いました。
whoeverを選んだ決めては、1.beforeとafterの実績。2.キックボクシングを取り入れていること。3.コスト。
結果、whoeverを選んで大満足◎
トレーナーの方々がniceです。こんなこと聞いたら恥ずかしいかなと思うこともなく何でも聞けて、的確な答えをもらえます。
正しいフォームも身につきました。
時には絶対大丈夫と励まされ、時には理論的な説明に納得。おかげさまで楽しみながら体重も順調に減ってます。
辛い筋トレもミット打ちをしたら全部忘れて、あー楽しかったで終われます。
今回は予約日が楽しみです^_^
ベリーショートコースを利用しました。1ヶ月の短い期間でしたが、わたしに合ったトレーニングや食事指導をしていただき、意識がすごく変わりました!目標には届かなかったのですが、体重や体脂肪が落ち、見た目も変化したので満足しています。
引用元:Googleマップ「WHOEVER(フーエバー)武蔵小杉本店」
自宅でできるトレーニング方法も教えていただけますし、悩んでる方は1ヶ月でもお試ししてみる
価値はあると思います。教えていただいたトレーニングを続けて、これからも健康的に痩せていけたらと思います。
ありがとうございました!
| 所在地 | 神奈川県川崎市中原区新丸子東1-764-12 C.Gフラット402号 |
|---|---|
| 最寄駅 | 武蔵小杉駅徒歩5分・新丸子駅徒歩1分 |
| 営業時間 | 9:00-23:00 |
| 定休日 | 年中無休 |
| 支払方法 | クレジットカード・銀行振込 |
| レンタル品 | ウェア・タオル(無料) |
| 駐車場 | なし |


| 特徴 | 姿勢改善、海外式ボディメイク、 無理のないトレーニング |
|---|---|
| 女性専用 | – |
| 入会金 | 時期・プランにより異なります(無料キャンペーン実施時あり) 最新額は公式サイトでご確認ください |
| プラン例 | 月額・税込(回数制) Smart(個別指導・最大2名)月8回 19,800円 Premium(マンツーマン)月8回 29,700円 ※月4回・月12回プランあり |
| 無料体験 | あり |
| プログラム | 姿勢改善・ダイエットなど悩みごとに |
| 食事指導 | オプション |
Apple GYM(アップルジム)は、海外式ボディメイクを導入し、猫背改善や高重心を重視したトレーニングで、見た目重視の美しい体型を目指せます。
完全個室で集中してトレーニングできる環境は、他人の目を気にせず自分のペースで取り組めるため、初心者にも安心です。また、トレーニング後のストレッチや豊富な設備により、充実した体験ができます。
中年とコロナ禍で衰えた身体を健康的に鍛えたい、さらには減量したいと思い入会しました。パーソナルの経験はあったのでイメージはありましたが、最初から丁寧にサポートいただきました。食生活アドバイスも経験しましたが、私の生活を理解し現実実行可能な方法を一緒に考えていただきストレス過多になることなく継続できました。気が付けば、週1回のトレーニングが1年近く継続できています。トレーナーさんの安心できる雰囲気で身体が鍛えられるだけでなく、何気ない会話でリフレッシュでき、日々の生活が充実しています。40代女性の体力低下を感じている方々にはぜひおすすめです!!
引用元:Googleマップ「Apple GYM(アップルジム)武蔵小杉店」
とても良いパーソナルジムなので口コミ書かせていただきます!!
引用元:Googleマップ「Apple GYM(アップルジム)武蔵小杉店」
某コンビニジムに通っておりましたが、マシンがずっと壊れていたりと思うようにトレーニングができなかったり、身体も変化しなかったため思い切ってパーソナルジムに通いはじめました。
ちゃんとしたウエイトトレーニングは初めてでしたが、一から丁寧に教えて頂き楽しくトレーニングできてます🏋️
週一12回コースでしたが、身体の変化をしっかり実感できました!
価格も他のパーソナルジムと比べるとリーズナブルなのにトレーニングの質も高いので大満足です🙌✨
これからもお世話になろうと思います!
| 所在地 | 神奈川県川崎市中原区小杉町1-526 AKIBAビルディング 4F |
|---|---|
| 最寄駅 | 武蔵小杉駅北口徒歩3分 |
| 営業時間 | 9:30-22:15 |
| 定休日 | 水曜 |
| 支払方法 | クレジットカード・銀行振込 |
| レンタル品 | – |
| 駐車場 | なし |


| 特徴 | 運動科学に基づいたトレーニング 余った回数は翌月に繰り越し |
|---|---|
| 女性専用 | – |
| 入会金 | 0円 |
| プラン例 | 月8回 57,200円 月6回 46,200円 など |
| 無料体験 | 原則有料(初回に体験料の決済あり) ※キャンペーン時0円の場合あり |
| 食事指導 | あり |
エビジムは丁寧な身体診断を行い、運動科学に基づいたトレーニングを指導するジムです。プランは月1~12回までと幅広く、1ヶ月のみのお試しもOK。さらに、余った回数は翌月に繰り越せるので、定期的に通うのが難しい場合も費用が無駄になる心配がありません。
また、オンラインのパーソナルトレーニングを提供しているのも特徴の一つ。無料で録画して何度も見返せるので、自主トレに役立ちます。
ダイエットが目的ではじめました。体調やレベルにあったバリエーションのあるプログラムで楽しく続けられて、成果を実感しています。
引用元:Googleマップ「エビジム 武蔵小杉店」
トレーナーさんのサポートのおかげで、自分にはハードルが高いかなって思うようなトレーニングにも挑戦できて達成感もあります。
駅近で通いやすいから習慣にしやすく、帰りにお買い物ができるのも便利です。
2年程通っています。担当してくださるどのトレーナーさんも、初心者にも分かりやすいように丁寧に教えてくれ、居心地良くトレーニングできています。自分の体の変化を楽しみながら、これからも通い続けたいと思っています。
引用元:Googleマップ「エビジム 武蔵小杉店」
| 所在地 | 神奈川県川崎市中原区新丸子東3-1135-1 グランツリー武蔵小杉2階 |
|---|---|
| 最寄駅 | 武蔵小杉駅徒歩4分 |
| 営業時間 | 10:00-21:00(グランツリー武蔵小杉に準ずる) |
| 定休日 | なし |
| 支払方法 | クレジットカード・PayPay・LINEPay |
| レンタル品 | ウェア(有料) |
| 駐車場 | なし |


| 特徴 | 清潔感とラグジュアリーさを両立した完全個室 |
|---|---|
| 女性専用 | – |
| 入会金 | なし |
| プラン例 | 月8回プラン 60,000円 |
| 無料体験 | なし(別途5,000円) |
| 食事指導 | あり |
AAA(エースリー)武蔵小杉店は、新丸子から徒歩2分、武蔵小杉から徒歩3分に位置する完全個室のパーソナルジムです。
入会金無料で専用駐輪場も完備され、マタニティや子連れでの利用も可能。レンタルタオルも用意されており、通いやすい環境が整っています。
特徴的なのは、筋トレとボクササイズの両方を受けられる点です。ボクササイズは効率よく脂肪燃焼ができ、特に女性におすすめです。
60分間のセッションではトレーニングだけでなく食事のアドバイスやメンタル面のケアまでトータルでサポート。その日のコンディションに合わせてメニューを組んでくれる柔軟性が魅力です。
初めてのパーソナルジムとしてこちらを選びましたが、大正解でした!!内装は隅々まで清掃が行き届いていて、とっても綺麗で居心地が良いです😊大きな全身鏡でしっかりフォームを確認できる点や、マシンやダンベルの種類が豊富で、その日の体調やメニューに合わせて使い分けられる点も嬉しいポイントですo(^-^)oまた、完全個室なだけでなくトレーナーさんたちが上手く調整してくださるおかげで、他のお客さんと顔を合わせることがなく、プライベート空間がしっかりと確保されているところも本当にありがたいです😊そして、何より素晴らしいのはトレーナーさんのお人柄です!いつも優しく声をかけてくださり、時に落ち込んでモチベーションが下がってしまった際も、前向きな言葉で温かく支えてくださいました😊きついトレーニング中も楽しく会話をしながら進めてくださるため、毎回楽しみながら取り組むことができています!毎回、別のトレーナーさんを選ぶこともできるのですが、そのたび情報共有をしっかりしてくださり、初めて担当していただく方でも、私にぴったりのトレーニング内容を提供してくださるので、安心してお願いできます😊ホスピタリティが素晴らしいのはもちろん、本当にみなさん素敵な方たちばかりです♡♡他にも、お部屋のモニターで好きな音楽をかけながら運動できるのも、プライベート空間が守られたパーソナルジムならではの魅力だと思いました♩また、予約はアプリ一つで簡単に取れますし、トレーナーさんも豊富に在籍されていて、毎日朝から夜までやっているので、本当に予約が取りやすいです😊自分の生活リズムに合わせて無理なく続けられる点も、本当にありがたいです!1人の利用者として、心からおすすめしたい大好きなパーソナルジムです!💕💕
引用元:Googleマップ「AAA(エースリー)武蔵小杉店」
完全個室のパーソナルジムで、お部屋の雰囲気が良かったことやトレーナーさんが親しみやすいおかげで楽しく通えました!
引用元:Googleマップ「AAA(エースリー)武蔵小杉店」
初心者の状態から6ヶ月通わせて頂きました!ジムでのトレーニングはもちろんのこと、自宅での運動や食事管理をすることで、数値や見た目でも効果を実感できました!
正しいトレーニングフォームを学べたり、食事管理をして頂けたりするので、自身でボディメイクをするよりも効率的に筋肉を付けることができました!
ありがとうございました!
| 所在地 | 神奈川県川崎市中原区新丸子東2-905-3 フォーシーズン新丸子 |
|---|---|
| 最寄駅 | 武蔵小杉駅 徒歩2分・新丸子駅 徒歩3分 |
| 営業時間 | 平日10:00-22:00 土日9:00-21:00 |
| 定休日 | 年中無休 |
| 支払方法 | クレジットカード |
| レンタル品 | シューズ |
| 駐車場 | なし |

| 特徴 | コンディショニング+トレーニング・姿勢改善・痛み改善対応 |
|---|---|
| 女性専用 | – |
| 入会金 | 5,500円 |
| プラン例 | 月6回 48,180円 |
| 無料体験 | なし (別途5,500円) |
| 食事指導 | あり |
MoveConditioning武蔵小杉店は、コンディショニングとトレーニングを組み合わせた、身体の悩み解決にも力を入れているパーソナルジムです。
身体の痛みや不調、猫背や反り腰などの姿勢の悩み、競技パフォーマンスの伸び悩みなどの解決を目指します。トレーニング前にまず身体を整えるコンディショニングを行うことで、安全かつ効果を最大限に得られる内容が運動経験が少ない人にも続けやすいと好評です。
特徴的なのは「評価・分析」から始まるプログラムで、動きの癖や問題点を抽出し、悩みの原因となる「なぜ?」を明確にしてから進めていく点でしょう。
強制的な食事制限ではなく改善を促すアドバイスをしてくれます。
自分でも気付かなかった変な癖や歪みを明確にしてくれて、その日その時に沿ったトレーニングはもちろん、日々の生活から意識して良くなる指導もしてくれます!
引用元:Googleマップ「MoveConditioning 武蔵小杉」
骨の仕組みや内臓の位置、筋肉の働きを丁寧に教えてくれるので、アプローチする意味も理解でき、とてもやりやすいです。トレーナーさんの知識量を感じました!
毎回ほどよく筋肉痛になるので、分かりやすく効果・成長も感じられるし、実際に調子も良くなり満足しています。筋トレだけでなく、健康面も配慮して頂けるのもありがたいです!
誠実で親しみやすいトレーナーさんなので、安心して委ねられると思います!
トレーナーの高田さんには、別のジムから引き続き3年程お世話になっておりますが、身体の状態を丁寧に評価、指導、アドバイスいただき、腰痛や膝の違和感が改善されました。痛みや不調の原因についても分かりやすく教えてくださるので、姿勢や動き方の癖など意識できるようになりました。
引用元:Googleマップ「MoveConditioning 武蔵小杉」
今年は、通勤時に上腕骨近位端骨折をし、リハビリを続けてもなかなか思うように挙がらなかった腕も、状態を気にかけてくださりながらの手技、トレーニングにより劇的に改善しており、大変感謝しております。
知識も深く、とても信頼できるトレーナーさんです!!
| 所在地 | 神奈川県川崎市中原区新丸子東1-791-3 朝日サンライズ多摩川1F |
|---|---|
| 最寄駅 | 武蔵小杉駅 徒歩10分 |
| 営業時間 | 平日10:00-21:00 土日祝10:00-19:00 |
| 定休日 | 火曜日 |
| 支払方法 | クレジットカード・現金 |
| レンタル品 | シューズ・ウェア・タオル |
| 駐車場 | なし |

| 特徴 | 高品質低価格・ウェア/プロテイン込みで手ぶらOK |
|---|---|
| 女性専用 | – |
| 入会金 | 59,800円→0円 |
| プラン例 | 月8回 45,600円 |
| 無料体験 | 無料キャンペーン中(通常4,980円) |
| 食事指導 | あり |
ティーバランスは、無駄なコストを徹底カットすることで高品質・低価格を実現しています。月額料金にレンタルウェア、食事指導、プロテインが全て含まれており、追加費用は一切かかりません。
完全個室・完全予約制で他のお客様と重複することなく、トレーニングに集中できるパーソナルトレーニングとセルフトレーニングを選ぶ事ができます。トレーニングウェアやタオル、ミネラルウォーターなども全て用意されているため手ぶらでOK。
シャワールームも完備され、バリエーション豊富なトレーニングメニューで楽しく続けられる環境が整っています。
楽しく続けることができました。2ヶ月間トレーニングができました。ありがとうございました。
引用元:Googleマップ「ティーバランス 武蔵小杉店」
トレーニング初心者ですが優しく丁寧に教えてくれるので楽しく続けることができています🏋️
引用元:Googleマップ「ティーバランス 武蔵小杉店」
| 所在地 | 神奈川県川崎市中原区下沼部1750 スタックスビル306 |
|---|---|
| 最寄駅 | 南武線向河原駅 徒歩1分・横須賀線武蔵小杉駅 徒歩5分 |
| 営業時間 | 7:00-23:00 |
| 定休日 | 店舗へ確認 |
| 支払方法 | クレジットカード・デビットカード・プリペイドカード |
| レンタル品 | ウェア・タオル・プロテイン・ミネラルウォーター |
| 駐車場 | なし |

| 特徴 | 6つの軸からアプローチ・新業態の月額制パーソナルジム |
|---|---|
| 女性専用 | – |
| 入会金 | 21,780円→0円 |
| プラン例 | 週2回 56,980円〜 ※利用時間帯によって変動 |
| 無料体験 | なし(別途5,500円) |
| 食事指導 | あり |
FIGOパーソナルジム武蔵小杉は、筋トレと食事指導だけでなく6つの軸からアプローチする新業態のパーソナルジムです。
従来の筋力トレーニングと食事指導に加え、有酸素運動、HIITトレーニング、ファンクショナルトレーニング、そしてお得な月額料金制度という6つの要素を組み合わせています。
「始めやすい」「飽きない」「楽しめる」「継続しやすい」というジムの本質にこだわり、トレーニングが日常の一部となることを目標としているのが特徴的です。
オープン空間と監視カメラシステムで、夜間でも女性が安心して利用できる環境を整備。レンタルウェア、シューズ、タオル、ドリンク(BCAA、EAA、プロテイン)まで全て無料で提供され、手ぶらで通えます。
運動不足もあり毎週のルーティンとして通ってます。
引用元:Googleマップ「FIGO 武蔵小杉」
その人に合わせたメニューを体調や鍛えたい部位、目的等によって毎回作成していただき、トレーニングできます。
こちらに通い始めて全く上がらなかったベンチプレスが上がり始めて一緒に喜んでもらえたりとトレーナーの方もフレンドリーで親しみやすいです。
別途メニューになりますが、筋膜リリースのメニューもあり、トレーニング後のケアもできます。
筋膜リリースは痛気持ちいい感じで、怪我の影響で動きの渋かった肩も普通のレベルで動くようになってきました。
毎回ではなくとも月2回とかのペースでも入れられると良いペースと思います。
ウェアやシューズ、タオルも全て無料で借りられるので、会社帰りに手ぶらで通えます。
引用元:Googleマップ「FIGO 武蔵小杉」
何よりインストラクターの方がとても親切で、要望に沿ったメニューを毎回作ってくれるので、楽しく継続出来てます
| 所在地 | 神奈川県川崎市中原区市ノ坪131-22 |
|---|---|
| 最寄駅 | 武蔵小杉駅 徒歩4〜5分 |
| 営業時間 | 9:00-22:00 |
| 定休日 | 店舗へ確認 |
| 支払方法 | 店舗へ確認 |
| レンタル品 | ウェア・タオル・シューズ・プロテイン・ミネラルウォーター |
| 駐車場 | なし |

| 特徴 | 30分のマシンピラティス+パーソナルトレーニング |
|---|---|
| 女性専用 | – |
| 入会金 | 33,000円→0円 |
| プラン例 | 月8回コース(デイ) 27,280円 |
| 無料体験 | 無料キャンペーン中(別途5,500円) |
| 食事指導 | 有料オプション(22,000円) |
Spinel.GYM(スピネルジム)新丸子・武蔵小杉店は、30分のマシンピラティスとパーソナルトレーニングを組み合わせた1対1のオーダーメイドセッションが特徴のジムです。
「30分だからこそ続けられる」をコンセプトに、忙しい現代人でも無理なく運動習慣を身につけられる環境を提供しています。
完全個室のプライベート空間でマンツーマン指導が受けられ、満足度95%、継続率94.2%という高い数値を誇ります。トレーナーはNESTA-PFTやJADPピラティスインストラクター資格を保有し、ボディビル大会入賞経験もあるプロフェッショナル。
家族4人まで一緒に通える家族会員サービスもあり、姿勢改善からボディメイクまで幅広いニーズに対応しています。
正直、私はかなり自分に甘いタイプなのですが、トレーナーさんは自分自身にとても厳しく、筋トレが本当に好きで毎日ジムに通われている方です。その姿勢に良い刺激をもらい、自分のモチベーションも大きく上がりました。
引用元:Googleマップ「Spinel(スピネル)新丸子・武蔵小杉店」
食事管理や日々のトレーニングメニューも丁寧に見ていただけて、不足している点や改善点を的確に指示してもらえるのがとても助かっています。
ベンチプレス100kgなんて通う前は夢のような目標でしたが、1年間通い続けた結果、110kgを達成することができました。
一人ではここまで来られなかったと思いますし、本気で結果を出したい人にはおすすめのパーソナルジムです。
現在パーソナルでお世話になっています。
引用元:Googleマップ「Spinel(スピネル)新丸子・武蔵小杉店」
ご担当の石原さんはお人柄が優しく誠実な印象で大変信頼できます。
ご自身がボディビルの大会に出られている経験に裏打ちされた効かせ方やトレーニング方法は大変参考になります。無理に重量を追うのではなく、扱える重さからフォーム固めを優先して指導していただいているのもとてもありがたいです。
ピラティスのマシンもありますので、健康的に体を動かしたい方から、トレーニングガチ勢まで、いろんな方にオススメしたいです。
| 所在地 | 神奈川県川崎市中原区小杉御殿町2丁目173 TMA小杉1階 |
|---|---|
| 最寄駅 | 武蔵小杉駅 徒歩13分・新丸子駅 徒歩11分 |
| 営業時間 | 7:00-23:00 |
| 定休日 | 不定期 |
| 支払方法 | 店舗へ確認 |
| レンタル品 | 店舗へ確認 |
| 駐車場 | なし |

| 特徴 | 整体+トレーニングの女性専用パーソナルフィットネスサロン |
|---|---|
| 女性専用 | 女性専用 |
| 入会金 | – |
| プラン例 | 通い放題(30分) 29,800円 |
| 無料体験 | なし |
| 食事指導 | 有料カウンセリング(2,000円) |
HONOR(オナー)武蔵小杉店は、整体とトレーニングを組み合わせた女性専用パーソナルフィットネスサロンです。
武蔵小杉駅北口から徒歩6分、新丸子駅から徒歩8分の1階に位置しています。「5年後、10年後も維持できる身体を目指す」をコンセプトに、継続率95%超という高い満足度を誇ります。
最大の特徴は、整体資格を保有したトレーナーが毎回開始時に体全体をほぐしてからトレーニングを行う点。「細い」だけでなくしなやかな筋肉と維持できるボディラインを追求する姿勢が魅力的です。
筋肉をつけたい、ダイエットしたい、歪みを改善したいなど、ご希望別のトレーナーが揃っており、歴9年〜13年の経験豊富なスタッフが在籍。
仕事がデスクワークのため慢性的な腰痛や肩こりに悩んでおり、整体に通ってましたが根本的な解決には至らず、姿勢改善と体幹を鍛えたいと思い通い始めました。
引用元:Googleマップ「HONOR(オナー)武蔵小杉店」
今までジムに通ったことがなく、全くの初心者だったので少し不安でしたが、毎回自分に合ったメニューを考えてていただき、器具の使い方や意識するポイントを丁寧に教えてもらえるので安心です。
仕事やプライベートの時間もあると思うので、無理せず通える範囲のプランの方がいいですよとアドバイスいただき、自分に合った頻度で継続して続けることができ、腰痛や肩こりへの効果も実感できています。
トレーナーの方も全員明るく元気で、いつも楽しくトレーニングさせてもらってます。
半年前くらいから通い始めたのですがトレーナーさんも親身で優しくアドバイスをくれてジムの雰囲気もアットホームで居心地がいいです
引用元:Googleマップ「HONOR(オナー)武蔵小杉店」
整体を筋トレ前にしてくれるのもあり身体の細かい使い方を教えてくれてこの半年でかなり見た目も筋肉の使い方も変われました!!
とても清潔感があり結果に信頼もあるので通い続けようと思います
| 所在地 | 神奈川県川崎市中原区上丸子山王町 1-873-6 1F |
|---|---|
| 最寄駅 | 武蔵小杉駅 徒歩6分・新丸子駅 徒歩8分 |
| 営業時間 | 6:00-23:00 ※スタッフアワー10:00-20:00 |
| 定休日 | 店舗へ確認 |
| 支払方法 | 店舗へ確認 |
| レンタル品 | 店舗へ確認 |
| 駐車場 | なし |

| 特徴 | ボディコンテスト出場経験トレーナー在籍・ゴルフ対応 |
|---|---|
| 女性専用 | – |
| 入会金 | 22,000円 当日入会割引あり |
| プラン例 | 8回コース 60,000円 |
| 無料体験 | なし (別途4,400円) 当日入会割引あり |
| 食事指導 | あり |
SENSE BODY DESIGN STUDIO(センスボディデザインスタジオ)は、完全予約制のパーソナルトレーニングスタジオです。
各ボディコンテストへの出場経験豊富なトレーナー陣が在籍。全員がプロフェッショナルで、パーソナルトレーニングやゴルフコンディショニングの有資格者が多数揃っているのが特徴です。
一人ひとりの体の強さ、弱さ、長所、短所を詳しく問診・ヒアリングし、一番適したオリジナルトレーニングプログラムを提供しています。ボディメイクやダイエットだけでなく、肩こり・腰痛の改善、ゴルフの飛距離アップまで幅広いニーズに対応可能です。
筋肉食堂のオフィシャルパートナージムとして、高タンパク・低カロリーなお弁当を割引価格で提供してくれます。
トレーナーさんは目的をしっかり理解した上でトレーニングメニューを作ってくださいます。
引用元:Googleマップ「SENSE BODY DESIGN STUDIO(センスボディデザインスタジオ)」
以前に通っていたスタジオを辞めて、乱立してるパーソナルトレーニングスタジオから、いい出会いを探すのにとても苦労しましたが、とても信頼出来るトレーナーさんに出会えて本当に良かったです。ここおすすめです。
ベンチプレスとかの通常のトレーニングの他に体幹や呼吸を鍛えるトレーニングなどを取り入れており、3年間あきることなく楽しんで通っています。
引用元:Googleマップ「SENSE BODY DESIGN STUDIO(センスボディデザインスタジオ)」
| 所在地 | 神奈川県川崎市中原区新丸子東1-982 MOANA静2F |
|---|---|
| 最寄駅 | 新丸子駅 徒歩1分・武蔵小杉駅 徒歩5分 |
| 営業時間 | 7:00-23:00 |
| 定休日 | なし |
| 支払方法 | 現金・クレジットカード・PayPay |
| レンタル品 | ウェア上下・シューズ・タオル |
| 駐車場 | なし |

| 特徴 | プロのトレーナーだけ在籍・出張サービスあり |
|---|---|
| 女性専用 | – |
| 入会金 | 33,000円→22,000円 |
| プラン例 | GOLDプラン(月8回) 51,800円 |
| 無料体験 | 無料カウンセリングあり (体験3,300円) 当日入会特典あり |
| 食事指導 | あり |
SILVERBACK GYM(シルバーバックジム)は、アルバイトを一切雇わず、実績のあるトレーナーのみが指導することで、高品質なトレーニングを低価格で提供しているのが特徴です。
トレーナーはNSCA-CPTやJATI-ATなどの資格を保有し、2015年度ベストボディジャパンファイナリストや東京都パワーリフティング選手権大会Jr.1位といった実績もあるプロがマンツーマンレッスン。厳しい食事制限ではなくしっかりと食べる適切な食事方法のアドバイスは全てのプランについているので、安心して利用することができます。
新たに出張サービスも開始し、自宅や公園でのトレーニングもOK。続けられるサポートが満載のパーソナルトレーニングジムです。
古い車でも安心して購入できるお店です。
引用元:Googleマップ「Silver Back 武蔵小杉」
アメ車に限らず古い車は、タイミングによっては必ず故障などあると思いますが、アフターフォローなどもしっかりしてくれるので、初めて旧車、アメ車を購入する方はこういうお店が良いと思います。
購入前から納車まで親切でした。
引用元:Googleマップ「Silver Back 武蔵小杉」
オーナー様の人柄も素晴らしかったです(^^)
最初から最後までありがとうございました!
| 所在地 | 神奈川県川崎市中原区新丸子東2−905 STEPS-1 101 |
|---|---|
| 最寄駅 | 新丸子駅 徒歩1分・武蔵小杉駅 徒歩5分 |
| 営業時間 | 9:00-23:00 |
| 定休日 | なし |
| 支払方法 | 店舗へ確認 |
| レンタル品 | 店舗へ確認 |
| 駐車場 | なし |

| 特徴 | 女性のキレイを叶える女性専用ジム・15年以上経験トレーナー |
|---|---|
| 女性専用 | 女性専用 |
| 入会金 | 11,000円 |
| プラン例 | 6回プラン(40分) 51,000円 |
| 無料体験 | 無料カウンセリングあり (体験5,500円) |
| 食事指導 | 相談可能 |
Rashiku(ラシク)は、女性のボディメイクに特化した武蔵小杉のパーソナルトレーニングジムです。
トレーナー歴15年以上のプロによる指導で、トレーニング時間は45分と短時間で効率的に行えるのが特徴です。在籍するトレーナーは1人のため、完全担任制でしっかりとサポートしてくれます。
女性よりも女性の身体をわかっていると豪語するトレーナーが、女性の解剖学的特徴を考慮し美しいボディラインを作ることに特化したトレーニングを提供。
ひとりひとりの体質や生活習慣にあわせ、完全マンツーマンで食事やトレーニングとアプローチしてくれます。出張サービスも人気です。
何年もの間痩せたい痩せたいと言いながら自己流ダイエットで口だけの状態が続いていました。昔から運動が嫌いで、でも食べることは大好きで太る運命しか見えてませんでした。そんな時友達がパーソナルジムに通って10kg以上痩せてかわいくなる姿を目の当たりにしました。周りから痩せたねかわいくなったねて言われる友達を見て、痩せるとこんなに変わるんだ!私も自分だけでは痩せられないからジムとか通ってちゃんと痩せたい!思うようになりました。
引用元:Googleマップ「ラシク 武蔵小杉」
運動嫌いで食べること(特に甘いもの)に命をかけてきた私にとって、最初は運動はできるのか食事制限して生きていけるのか不安しかなかったです。1ヶ月甘味禁止と言われた時はこの世の終わりと思うくらいな気持ちでしたが、いざやってみると一生続くわけじゃないしまた食べれると思うことができて甘い物をコントロールすることができました。その後も自分の食べたい物は食べながら、メリハリの食事制限を続けています。運動も苦手な私でしたが、優しく教えてくれたり、その日の体調によっても内容を変えてくれたりしてもらいながら半年続けてこれました。トレーナーさんはダイエットに関すること以外にも色んな知識が豊富で勉強になるし、お話上手でリラックスしながらトレーニングを受けることができてると思います。感謝でいっぱいです、ありがとうございます☺︎
まだまだ気になる部分もあるし、きれいになるためにこれからもメリハリでがんばって続けていきたいと思ってます。
美味しいご飯とお酒が好きなので、今まで右肩上がりで体重増えてもあまり気にしていませんでしたが、階段昇るのがつらくなったのがきっかけでこちらのジムに通わせて頂くようになりました。
引用元:Googleマップ「ラシク 武蔵小杉」
食事制限も運動も嫌いで、すぐに飽きてしまうだろうという気持ちで通い始めたのに、気付けば2年が過ぎ3年目に入りました。
最初の1年は食事指導や体重増減のチェックも集中的に、そんな中でも美味しいご飯やお酒を飲みたいときにはどうすればいいか?そのあたり含めて上手な食生活のメリハリの付け方を教えてもらい食生活の改善が出来るようになりました。
色々制限されると嫌になってしまうという私の性格を考慮して、2年目以降は無理な申告は求めず口頭での自己申告に任せてもらっていますが、食べ過ぎたりして体重増えていくと、トレーナーが今の状況を聞いて適切な改善アドバイスをくれるという感じで、現在も通い続けることが出来ています。
通い始めからは10キロ以上体重は落ち、階段は息切れなく昇れるようになりました。
綺麗と言われる体になるためにはもう少し体重を落とす必要があるとは思いますが、これからも無理はせず、トレーニング休憩中のトレーナーとのお酒やキャンプの話も楽しみながら、自分らしくのんびりと通い続けようと思っています。
| 所在地 | 神奈川県川崎市中原区小杉町3-260-9-101 |
|---|---|
| 最寄駅 | 武蔵小杉駅 徒歩3分 |
| 営業時間 | 11:00-24:00 |
| 定休日 | 店舗へ確認 |
| 支払方法 | クレジットカード・口座振込 |
| レンタル品 | なし |
| 駐車場 | なし |

| 特徴 | セミパーソナル形式・1回3,100円〜の地域最安水準 |
|---|---|
| 女性専用 | – |
| 入会金 | 44,000円→0円 |
| プラン例 | 8回プラン 27,280円 |
| 無料体験 | あり |
| 食事指導 | 相談可能 |
INFINIT(インフィニット)は、武蔵小杉・新丸子エリアで圧倒的なコストパフォーマンスを誇るセミパーソナルジムです。月8回プランが24,800円(税別)で、1回あたり3,100円と、一般的なパーソナルジムの半額以下の価格設定を実現しています。
「パーソナルジムより圧倒的にリーズナブル、大型スポーツクラブより親身にサポート」をコンセプトに、経験豊富なトレーナーがしっかり指導してくれます。完全マンツーマンレッスンではありませんが、利用人数は2人または3人と少人数でのレッスンのため、他の人とトレーニング時間が重複しなければマンツーマン指導も受ける事ができます。
一流のマシンを完備し、初心者から本格派まで多彩なプログラムを提供しています。
現役で大会に出られているトレーナーお二人なので、知識や経験がとても豊富で安心して任せられます。トレーニングだけでなく、身体の使い方や食事についても色々教えてもらえるのがありがたいです。説得力のある指導で納得しながら取り組めています。
引用元:Googleマップ「INFINIT GYM 武蔵小杉」
ダイエット目的で通い始めましたが、思っていた以上に見た目の変化を実感しています。体重だけでなく、全体的に引き締まってきて周りからも気づかれるようになりました。無理なく続けられて結果が出ているのが嬉しいです。
引用元:Googleマップ「INFINIT GYM 武蔵小杉」
| 所在地 | 神奈川県川崎市中原区新丸子東2丁目895-15 乙甲ビル1F |
|---|---|
| 最寄駅 | 武蔵小杉駅 徒歩4分・新丸子駅 徒歩5分 |
| 営業時間 | 12:00-21:00 |
| 定休日 | 木曜日 |
| 支払方法 | クレジットカード |
| レンタル品 | 店舗へ確認 |
| 駐車場 | なし |

18店舗を比較した結果、フィトレ編集部が「武蔵小杉で本気で痩せたい方に最もおすすめ」と評価したのが BEYOND 武蔵小杉店です。
「全国大手の安心感が欲しい」「短期集中で結果を出したい」「武蔵小杉駅近で深夜まで通いたい」という方には、まずBEYONDの無料体験を受けてみることをおすすめします。
\まずは無料体験から/
地域最高評価のBEYONDとあわせて検討したいのが、24/7ワークアウト 新丸子店です。武蔵小杉から徒歩圏の中原区小杉御殿町にあり、全国展開の大手ならではの安心感と、無料カウンセリングで気軽に相談してから始められるのが強みです。「まずプロに相談して、自分に合うか確かめてから決めたい」という方に向いています。
料金や店舗の雰囲気は人によって合う・合わないがあります。まずは無料カウンセリングで相談してみるのが、失敗しないジム選びの近道です。
\まずは無料カウンセリングから/
武蔵小杉エリアでパーソナルジムを選ぶことには、立地や競争環境の面で他エリアにはないメリットがあります。
特に武蔵小杉駅周辺は徒歩5分以内に14店舗が集中しており、複数の体験を組み合わせて選びやすいのが武蔵小杉エリアの最大の強みです。
選択肢が豊富な武蔵小杉エリアだからこそ、知っておきたい注意点もあります。失敗例から学んで、後悔しないジム選びをしましょう。
パーソナルジムは入会金・コース総額・食事指導費・ウェアレンタル料など、月単価以外のコストが積み上がるケースが多くあります。必ず2〜3ヶ月の総額で比較しましょう。
契約前に「卒業時までに払う総額」を見積もり、予算と照らし合わせる。Apple GYMの入会金33,000円→0円、ティーバランスの59,800円→0円のような割引キャンペーンも条件があるため要確認。
武蔵小杉エリアでもMoveConditioning(武蔵小杉駅徒歩10分)やSpinel(新丸子駅徒歩11分)など駅から少し離れた店舗があります。「徒歩5分以内」を目安に選ぶと続けやすい傾向があります。
通勤経路や生活動線から無理なく立ち寄れる場所を優先。駅から遠い店舗は駐車場の有無を確認して、車通いを前提にするのも一つの方法です(かたぎり塾は駐車場あり)。
口コミや料金だけで判断すると、いざ通い始めてから「トレーナーと合わない」「設備が思っていたのと違う」というギャップに気づくことがあります。必ず無料体験やカウンセリングを利用してから契約しましょう。
複数ジムの体験を受けてから比較・決定する。武蔵小杉では9店舗が無料体験を提供しているので、最低2〜3店舗で比較するのがおすすめです。
「食事指導あり」と書かれていても、サポート内容はジムによって大きく異なります。LINE毎日報告型・カウンセリング型・PFCバランス管理型など多様なので、具体的なサポート頻度と内容を契約前に確認することが大切です。
BEYOND・THE PERSONAL GYM(24時間LINE)・FIGO・ティーバランス(プロテイン込み)など、サポート方法が明確なジムを優先するのが安心です。

ここでは武蔵小杉エリアの料金相場から、1回あたり7,000円(税込)以下のプラン、または回数チケットがあるパーソナルジムのおすすめを厳選して3つご紹介しています。
パーソナルジムの選び方は様々です。金額だけではなく営業時間やトレーナーの質、その他様々な要素を比較検討した上で無料体験などを受けることをおすすめします。
おすすめの安いパーソナルジム!
| エリア | 入会金 | 週2日・2ヶ月の料金 (月8回 x 2ヶ月) | 1回あたり |
|---|---|---|---|
| 都心部 | 0~55,000円 | 130,000~320,000円 | 8,100~20,000円 |
| 地方都市 | 0~55,000円 | 86,000~320,000円 | 5,300~20,000円 |
パーソナルジムの料金相場を知りたい時は、入会金とトレーニング代とに分けて比較すると分かりやすくなります。武蔵小杉エリアの18店舗は1回あたり3,100〜18,000円と都内エリアの中でも幅広い価格帯のジムが揃っています。

「短期集中で痩せたい」「コスパ重視」「女性専用」「姿勢改善」など、目的別におすすめのジムをまとめました。
武蔵小杉のパーソナルジムを検討する際によく寄せられる質問をまとめました。
1回あたり3,100〜18,000円が目安です。INFINIT GYM(1回3,100円〜・セミパーソナル)やSpinel(月8回27,280円)が手頃な水準。BEYONDやTHE PERSONAL GYMなど大手チェーンは1回12,000〜18,000円程度です。
本記事18店舗のうち、BEYOND・かたぎり塾・THE PERSONAL GYM・Dr.トレーニング・WHOEVER・エビジム・ティーバランス・Spinel・INFINIT GYMが無料体験を提供しています。
武蔵小杉駅・新丸子駅徒歩5分以内に14店舗が集中しています。Dr.トレーニングは徒歩1分・AAAは徒歩2分・MIYAZAKI GYM/Apple GYMは徒歩3分と、駅前にジムが密集しています。
あります。「HONOR(オナー)武蔵小杉店(整体併設)」「ラシク 武蔵小杉(トレーナー歴15年以上)」が完全女性専用です。MeRRYやかたぎり塾なども女性に人気です。
BEYOND(〜24:00)・THE PERSONAL GYM・MIYAZAKI GYM・WHOEVER・Spinel・SENSE BODY DESIGN・Silver Back(〜23:00)など夜遅くまで営業のジムが揃っています。早朝なら BEYOND・THE PERSONAL GYM・MIYAZAKI GYM・ティーバランスが7時から営業しています。
BEYOND・かたぎり塾・Apple GYM・WHOEVER・THE PERSONAL GYM・エビジム・AAA・INFINIT GYM・FIGO・Spinel・ティーバランスが入会金0円もしくはキャンペーン中です。
「かたぎり塾 武蔵小杉店」が駐車場完備で、車での通いやすさが魅力です。他の店舗は近隣のコインパーキングを利用する形になります。
本記事では、武蔵小杉エリアのパーソナルジム18店舗を、Googleマップ口コミ85件と公式HPの最新情報をもとに比較しました。
気になるジムが見つかったら、まずは無料カウンセリングや体験トレーニングを利用して、実際の雰囲気・トレーナーとの相性を確認してみてくださいね。
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