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関内はJR根岸線と横浜市営地下鉄ブルーラインが乗り入れる横浜・中区の中心で、馬車道や日本大通り、伊勢佐木町、みなとみらいまで徒歩圏に広がるエリアです。オフィス街と繁華街が共存し、仕事帰りに通いやすい立地にパーソナルジムが集まっています。
関内は全国展開の大手から地元密着の個人ジムまで幅広く、馬車道・伊勢佐木町方面まで含めると選択肢が広がります。料金や営業時間、女性専用かどうかにも差があるため、条件を整理してから選ぶと迷いにくくなります。
この記事ではフィトレ編集部が、関内のパーソナルジムを料金・アクセス・Googleマップの口コミで比較し、ダイエット初心者でも選びやすいように整理しました。

パーソナルトレーニングジムマニアとしてフィトレ編集部のコンテンツ制作に携わる。体型維持とダイエットのため普段からランニング・有酸素運動・HIIT・筋トレを行う。1ユーザー目線を大切にした情報発信を心掛けてフィトレを運営。
※本記事で紹介している商品にはPR商品を含みますがランキング・コンテンツ内容はフィトレ編集部調査をもとに作成しています。また本記事内の情報は一般的な知識であり、自己判断を促すものではありません。
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Googleマップで関内周辺のパーソナルジムをチェック!

まず、「ダイエットコース」があるかを確認しましょう。
次に、「食事指導」がついていると、より効果的に結果を出せます。また、「コスト」が自分にとって無理なく続けられるかも重要です。
「場所や営業時間」の利便性も考慮すると、長く通いやすくなります。
そして、最も大切なのは「トレーナーさんとの相性」。信頼できるトレーナーさんと一緒なら、モチベーションも高まり、成果を実感しやすくなります。
まずは無料カウンセリングを利用して、実際の雰囲気を確認してみることをおすすめします。
関内はJRと地下鉄が使え、馬車道や伊勢佐木町まで店舗が広がるため、通うエリアと条件を先に決めておくと候補を絞りやすくなります。ここでは関内で失敗しないための5つのチェックポイントを紹介します。
関内はJR根岸線と横浜市営地下鉄ブルーラインが乗り入れ、馬車道や伊勢佐木町方面にも店舗があります。職場や自宅からの動線に合う側を先に決めると候補を絞りやすくなります。
関内は北口・南口や馬車道側で最寄りが変わり、同じ「関内駅から徒歩」でも実際の距離は異なります。公式サイトで最寄り出口と徒歩分を確認しましょう。
関内はオフィス街ゆえ大手から個人ジムまで価格の幅が広く、同じコースでも回数や入会金で総額が変わります。1回あたりの単価に直して比べると、店舗どうしを公平に判断できます。
女性専用かどうかは店舗によって異なります。周囲を気にせず取り組みたい人は、女性専用フロアや女性トレーナーの在籍に加え、更衣室やシャワーの設備もあわせて確認すると安心です。
入会前に無料体験や無料カウンセリングを受けると、トレーナーとの相性や店内の雰囲気、勧誘の強さを事前に確かめられます。気になる店舗は複数を体験して比べるのがおすすめです。
5つのポイントを踏まえたうえで、次の章から関内のおすすめパーソナルジム15選を詳しく紹介します。
同じ神奈川エリアのパーソナルジム記事もあわせてご覧ください。エリアを変えて比較する参考になります。
おすすめ比較一覧表!
| 評価項目 | 24/7Workout(ワークアウト) | RIZAP(ライザップ) | かたぎり塾 | ASP(アスピ) | アップルジム | ビーユー | pml | FIT PLACE24 | TOKIEL | SPT | Body Innovation | パフィットジム | BE-JYU(ビジュウ) | パレフィットジム | LUXURY GYM YOKOHAMA |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 画像 | ![]() | ![]() | ![]() | ![]() | ![]() | ![]() | ![]() | ![]() | ![]() | ![]() | ![]() | ![]() | ![]() | ![]() | ![]() |
| 公式HP | 公式HP | 公式HP | 公式HP | 公式HP | 公式HP | 公式HP | 公式HP | 公式HP | 公式HP | 公式HP | 公式HP | 公式HP | 公式HP | 公式HP | 公式HP |
| 女性専用 | – | – | – | – | – | 女性専用 | – | – | – | – | – | – | – | – | |
| 入会金 | 入会金最大 41,800円 | 55,000円 | 個別店舗毎に要確認 | 0円 ※条件あり | 0円 | なし | 22,000円→0円 ※当日入会で無料キャンペーン中 | 無料キャンペーン中 | 22,000円→0円 | 10,000円→0円 | 22,000円→0円 | 20,000円 | 33,000円 別途登録料5,500円 | – | 30,000円 |
| プラン例 | 月8回 65,120円 ※固定プラン | 月8回 327,800円 | 月8回コース 59,400円 | 7回 109,000円 | 8回チケット 49,280円 | チケット8(60分×8回) 75,000円 | 月8回コース(60分) 58,300円 | 月4回+24時間ジム使い放題 19,800円 | フリータイム通い放題 52,800円 | 8回チケット 61,600円 | 2ヶ月コース 全12回(骨格矯正15分+トレーニング45分) 138,600円 | キレッキレプラン(月8回) 72,000円 | ビジター1回(60分) 6,600円 | パーソナル8回券 58,800円 | 1回 10,000円+月会費(2,750円) |
| 無料体験 | あり | なし (カウンセリング) | あり | あり | なし (カウンセリング) | 3,000円 (通常11,000円) | 無料キャンペーン中 (通常5,500円) | なし | なし | なし (別途3,300円) | なし | なし (別途8,000円→2,000円) | なし | なし (別途5,000円) | なし (別途5,000円) |
| 食事サポート | あり (オリジナルレシピ本) | あり | あり | あり | オプション | あり | – | なし | 有料オプション | – | あり | あり | あり | – | あり |
| 営業時間 | 5.0 7:00-24:00 | 5.0 7:00-23:00 | 4.5 10:00-22:00 | 4.5 10:00-22:00 | 4.5 9:00-21:25 | 4.5 10:00-21:00 | 5.0 9:00-22:00 | 4.0 11:00-20:00 | 5.0 9:00-23:00 | 4.5 9:00-21:00 | 5.0 8:00-23:00 | 4.0 10:00-20:00 | 4.5 10:00-22:00 | 4.0 8:00-20:00 | 4.5 10:00-22:00 |
| アクセスの良さ | 4.5 関内駅徒歩5分 | 4.5 関内駅徒歩4分 | 5.0 関内駅徒歩3分 | 4.0 関内駅徒歩6分 | 5.0 関内駅徒歩1分 | 5.0 関内駅徒歩1分 | 5.0 関内駅徒歩1分 | 4.5 関内駅徒歩5分 | 4.5 伊勢佐木長者町駅徒歩4分 | 4.5 関内駅徒歩4分 | 5.0 伊勢佐木長者町駅徒歩2分 | 4.5 関内駅徒歩4分 | 5.0 関内駅徒歩3分 | 5.0 伊勢佐木長者町駅徒歩3分 | 5.0 関内駅徒歩1分 |
| 口コミ評価 | 4.9 | 4.7 | 5.0 | 5.0 | 5.0 | 4.7 | 4.7 | 5.0 | 5.0 | 4.8 | 4.7 | 4.9 | 5.0 | 5.0 | 4.9 |
評価軸①営業時間
評価軸②アクセスの良さ
評価軸③口コミレビュー評価
上記は各パーソナルジムの公式ホームページに明記されている情報を元に記載をしています。

| 特徴 | 完全個室・専属トレーナー 3食しっかり食べるダイエット法 |
|---|---|
| 女性専用 | – |
| 入会金 | 16,500円(税込) → 0円 キャンペーン期間中(期間限定) |
| プラン例 | マンツーマンコース(フリープラン) 月4回(週1回)¥36,784 月8回(週2回)¥71,632 月12回(週3回)¥104,544 月16回(週4回)¥135,520 など |
| 無料体験 | あり |
| プログラム | 100%完全オーダーメイドメニュー |
| 食事指導 | あり (オリジナルレシピ本) |
24/7Workout(ワークアウト) は、個々の目標や生活スタイルに合わせた100%オーダーメイドのプランが特徴のパーソナルジムです。どの店舗も最寄り駅から徒歩圏内で、平日も朝7時から深夜24時まで営業しており、どんなスケジュールの方でも通いやすい環境が整っています。
「食事制限なしで3食食べるダイエット」を取り入れているのもユニークで、無理な制限に頼らずにボディメイクを目指すため、続けやすくリバウンドしにくいのが魅力です。
| 所在地 | 神奈川県横浜市中区羽衣町3-76-3アクセラ21ビル8階 |
|---|---|
| 最寄駅 | 関内駅徒歩5分 |
| 営業時間 | 平日・土日:7:00〜24:00 |
| 定休日 | 年中無休 |
| 支払方法 | 現金、クレジットカード |
| レンタル品 | トレーニングウェア(上・下)、靴下、シューズ、タオル 水素水、バスタオル、ドライヤー、各種アメニティ |
| 駐車場 | ‐ |


| 特徴 | 科学的根拠に基づいた超効率トレーニング |
|---|---|
| 女性専用 | – |
| 入会金 | 55,000円 |
| プラン例 | 月8回 327,800円 |
| 無料体験 | なし (カウンセリング) |
| プログラム | 目的に合わせた完全オーダーメイドプログラム |
| 食事指導 | あり |
RIZAP(ライザップ)は、科学的なアプローチと経験豊富なトレーナーさんのマンツーマン指導で、短期間で効果的なボディメイクを提供するパーソナルジムです。
専任のチームによるサポートにより、個々の目標に合わせたプログラムで理想の体型を実現。継続的なサポートにより「やせてキープ」を重視し、ダイエット初心者も安心して取り組めます。
無料カウンセリングも実施中で、質の高いトレーニングを求める方におすすめです。
| 所在地 | 神奈川県横浜市中区住吉町1-12-1 belle横浜9F |
|---|---|
| 最寄駅 | 関内駅徒歩4分 |
| 営業時間 | 7:00~23:00 |
| 定休日 | – |
| 支払方法 | 銀行振込・デビットカード |
| レンタル品 | トレーニングウェア・タオル・ミネラルウォーター・各種アメニティ |
| 駐車場 | なし |
比較対象のライザップ(RIZAP)について詳しくは、ライザップの口コミ・評判の記事で料金・効果・「痩せない・リバウンド」と言われる理由まで掘り下げて解説しています。

| 特徴 | 初心者にやさしい指導 低価格・無期限も |
|---|---|
| 女性専用 | – |
| 入会金 | 入会金は個別店舗毎でお問い合わせください。 |
| プラン例 | 月8回コース 59,400円 |
| 無料体験 | あり |
| プログラムの柔軟性 | 最も効果の出やすいトレーニングメニューを選択 |
| 食事サポート | LINEサポート 2週間 11,000円 |
「かたぎり塾」は、初心者にも続けやすい料金設定と、プロフェッショナルな指導を提供するパーソナルジムです。理学療法士監修のトレーニングメニューを基に、体力や姿勢の改善を目指し、健康的な身体づくりをサポートします。
料金プランは月4回、8回などの回数制で、無理なく続けられる価格設定が特徴です。
また、食事面でも、栄養士資格を持つトレーナーが無理のない食事管理を指導し、リバウンドを防ぐアプローチを採用しています。荻窪駅から徒歩5分とアクセスも良く、手軽に始められる環境が整っています。
初心者の方でも安心して通えるよう、無料体験も用意されているため、ぜひ一度お試しください。
| 所在地 | 神奈川県横浜市中区不老町1丁目6−8 ポートサイドビル 4F |
|---|---|
| 最寄駅 | 関内駅 徒歩3分 |
| 営業時間 | 平日:10:00~22:00 土日:9:00~20:00 |
| 定休日 | 月曜・木曜 |
| 支払方法 | クレジットカード・銀行振込 |
| レンタル品 | ウェア・シューズ・タオル・アメニティ類 |
| 駐車場 | あり |


| 特徴 | 米国資格保持者のみのプライベートジム |
|---|---|
| 女性専用 | – |
| 入会金 | 通常55,000円 ※無料体験当日の入会で0円 |
| プラン例 | 7回 109,000円 |
| 無料体験 | あり |
| プログラム | 医学的エビデンスのある情報を元にした食事指導と運動処方 |
| 食事指導 | あり |
パーソナルジムASPI(アスピ)は、米国資格を保持したトレーナーが在籍しており、高い専門知識と技術を誇るジムです。
これにより、科学的根拠に基づく運動と食事指導が受けられる点が大きな魅力です。また、柔軟性や姿勢改善にも重点を置いており、ストレッチ専門技術を取り入れたアプローチが特徴です。
初回は無料の体験トレーニングを実施しており、姿勢分析や体組織測定も含まれるため、気軽に自分の体の状態を確認することができます。
初心者から経験者まで、質の高いパーソナルトレーニングを探している方に、ASPIはおすすめのジムです。
| 所在地 | 神奈川県横浜市中区扇町3-8-6 日之出扇町ビル9階B号室 |
|---|---|
| 最寄駅 | 関内駅徒歩6分 |
| 営業時間 | 月~金:10:00~22:00 土・日: 9:00~22:00 |
| 定休日 | – |
| 支払方法 | クレジットカード |
| レンタル品 | – |
| 駐車場 | なし |


| 特徴 | 姿勢改善、海外式ボディメイク、 無理のないトレーニング |
|---|---|
| 女性専用 | – |
| 入会金 | 時期・プランにより異なります(無料キャンペーン実施時あり) 最新額は公式サイトでご確認ください |
| プラン例 | 月額・税込(回数制) Smart(個別指導・最大2名)月8回 19,800円 Premium(マンツーマン)月8回 29,700円 ※月4回・月12回プランあり |
| 無料体験 | あり |
| プログラム | 姿勢改善・ダイエットなど悩みごとに |
| 食事指導 | オプション |
Apple GYM(アップルジム)は、海外式ボディメイクを導入し、猫背改善や高重心を重視したトレーニングで、見た目重視の美しい体型を目指せます。
完全個室で集中してトレーニングできる環境は、他人の目を気にせず自分のペースで取り組めるため、初心者にも安心です。また、トレーニング後のストレッチや豊富な設備により、充実した体験ができます。
| 所在地 | 神奈川県横浜市中区尾上町5-73 馬車道ビル3階 |
|---|---|
| 最寄駅 | 関内駅徒歩1分 |
| 営業時間 | 9:00~21:25 |
| 定休日 | 水曜 |
| 支払方法 | クレジットカード・銀行振込 |
| レンタル品 | – |
| 駐車場 | なし |


| 特徴 | 姿勢改善や肩こり・腰痛などの不調改善に特化した女性専門のパーソナルジム |
|---|---|
| 女性専用 | 女性専用 |
| 入会金 | なし |
| プラン例 | チケット8(60分×8回) 75,000円 |
| 無料体験 | 3,000円 (通常11,000円) |
| プログラム | 選べる月額制とチケット制 |
| 食事指導 | あり |
BeU(ビーユー)は、姿勢改善や肩こり・腰痛などの不調改善に特化した女性専門のパーソナルジムです。
JR関内駅南口から徒歩1分という好立地で、完全個室のため周囲を気にせず集中できる環境が整っています。 「整えて、鍛える」というダブルアプローチが特徴的で、トレーニング後にはストレッチやマッサージでケアまで行うのが印象的です。
極端な食事制限はせず、運動の習慣化を重視しているため、継続率90%という実績も納得できます。 手ぶらで通えて24時間相談可能なチャットサポートもあり、忙しい女性でも続けやすい配慮が随所に感じられます。
| 所在地 | 神奈川県横浜市中区不老町1丁目3−9 関内駅前ビル 3階 |
|---|---|
| 最寄駅 | JR関内駅 徒歩1分 |
| 営業時間 | 平日 10:00~21:00 土日 10:00~19:00 (完全予約制) |
| 定休日 | 年中無休 |
| 支払方法 | クレジットカード、銀行振込、現金 |
| レンタル品 | ウェア上下、フェイスタオル、水 |
| 駐車場 | なし |

| 特徴 | 20代から80代まで全年齢・男女問わず通える総合型のパーソナルジム |
|---|---|
| 女性専用 | – |
| 入会金 | 22,000円→0円 ※当日入会で無料キャンペーン中 |
| プラン例 | 月8回コース(60分) 58,300円 |
| 無料体験 | 無料キャンペーン中 (通常5,500円) |
| プログラム | |
| 食事指導 | あり |
PML横浜関内店は、20代から80代まで全年齢・男女問わず通える総合型のパーソナルジムです。 関内駅から徒歩圏内にあり、初心者からアスリートまで幅広いレベルに対応しているのが特徴です。
全トレーナーが資格保持者で、完全個室で集中できる環境でプロのトレーニングを受ける事ができます。
個室シャワールームや無料レンタルサービスなど設備面も充実しています。個々人の目標と年代に合わせた最適なトレーニングメニューに沿ったサポートをしてくれると人気です。
| 所在地 | 神奈川県横浜市中区羽衣町1丁目2-8 銀泉関内ビル6F |
|---|---|
| 最寄駅 | JR関内駅 徒歩1分 市営地下鉄 関内駅 徒歩3分 みなとみらい線 馬車道駅 徒歩7分 |
| 営業時間 | 9:00 ~ 22:00(最終INは21:00) |
| 定休日 | 不定休 |
| 支払方法 | 店舗へ確認をお願いします。 |
| レンタル品 | ウェア上下、シューズ、バスタオル |
| 駐車場 | なし |

| 特徴 | 24時間ジムで本格的なパーソナルトレーニング |
|---|---|
| 女性専用 | – |
| 入会金 | 無料キャンペーン中 |
| プラン例 | 月4回+24時間ジム使い放題 19,800円 |
| 無料体験 | なし |
| プログラム | プロによるひとりひとりにあわせたマンツーマン指導 |
| 食事指導 | なし |
FIT PLACEパーソナル関内店は、1回あたり4,950円からという手頃な価格設定が特徴のパーソナルジムです。
関内駅から徒歩5分とアクセスも良好で、平日11時から20時まで営業しています。パーソナルトレーニングを契約中は24時間ジムも実質無料で使い放題になるため、自主トレーニングも併せて行いたい方には魅力的なシステムです。
本格的なマシンが多数そろった個室で、他の人の目を気にせずにトレーニングすることができます。経験豊富なトレーナーがマンツーマンでサポートしてくれるので、ジム初心者でも安心して通えそうです。
| 所在地 | 神奈川県横浜市中区伊勢佐木町2-66 満利屋ビルB1 |
|---|---|
| 最寄駅 | JR関内駅 徒歩5分 横浜市営地下鉄ブルーライン 伊勢佐木長者町駅 徒歩5分 |
| 営業時間 | 11:00〜20:00 |
| 定休日 | 年中無休 |
| 支払方法 | 店舗へ確認をお願いします。 |
| レンタル品 | 店舗へ確認をお願いします。 |
| 駐車場 | あり |

| 特徴 | ピラティスを取り入れたトレーニングが特徴のパーソナルジム |
|---|---|
| 女性専用 | – |
| 入会金 | 22,000円→0円 |
| プラン例 | フリータイム通い放題 52,800円 |
| 無料体験 | なし |
| プログラム | 姿勢の乱れや身体の不具合にアプローチするメニューが特徴 |
| 食事指導 | 食事サポート※有料オプション |
パーソナルトレーニングジムTOKIEL関内・伊勢佐木長者町店は、ピラティスを取り入れたトレーニングが特徴のパーソナルジムです。
伊勢佐木長者町駅から徒歩4分、JR関内駅から徒歩8分とアクセスしやすい立地にあります。 身体の軸を意識したインナーマッスルの強化を重視しており、姿勢の乱れや身体の不具合にアプローチするメニューが特徴的です。
厳しい食事制限や運動ではなく、個々のライフスタイルに合わせた無理なく続けられるプログラムを提供しています。 ウェア・シューズ・タオルのレンタルやドリンクサービスがすべて無料で、手ぶらで通える環境が整っているのも魅力です。
| 所在地 | 神奈川県横浜市中区長者町2丁目6−7 ライフレビュー横浜関内スクエア 1F |
|---|---|
| 最寄駅 | 横浜市営地下鉄ブルーライン 伊勢佐木長者町駅 徒歩4分 JR根岸線 関内駅 徒歩8分 |
| 営業時間 | 9:00〜23:00 |
| 定休日 | 不定休 |
| 支払方法 | 店舗へ確認をお願いします。 |
| レンタル品 | ウェア、シューズ、タオル |
| 駐車場 | なし |

| 特徴 | 姿勢改善に特化したピラティス&パーソナルジム |
|---|---|
| 女性専用 | – |
| 入会金 | 10,000円→0円 |
| プラン例 | 8回チケット 61,600円 |
| 無料体験 | なし (別途3,300円) |
| プログラム | ダイエットだけでなく姿勢矯正や痛み改善など幅広い悩みに対応 |
| 食事指導 | – |
SPT横浜関内店は、姿勢改善に特化したピラティス&パーソナルジムです。
JR関内駅・桜木町駅から徒歩4分の好立地で、3つの路線からアクセス可能な通いやすさが魅力です。 重いダンベルを使わず、ゆっくりとした動作でインナーマッスルを鍛えるピラティスを中心としているため、初心者でも効果を感じやすいのが特徴的です。
Google口コミ評価4.8、満足度98%という高い評価を得ており、ほとんどの利用者がピラティス初心者。ひとりひとりの体質や姿勢をしっかりとリサーチし、マンツーマンで指導してくれます。
室内シューズ不要でウォーターサーバーも完備されているため、荷物を最小限に手ぶら感覚で通えるのも嬉しいポイントです。
| 所在地 | 神奈川県横浜市中区吉田町64-3 LAZ桜木町ビルディング501 |
|---|---|
| 最寄駅 | JR関内駅・JR桜木町駅 徒歩4分 京急日ノ出町駅 徒歩7分 |
| 営業時間 | 9:00〜21:00(最終受付 20:00) |
| 定休日 | 不定休 |
| 支払方法 | 店舗へ確認をお願いします。 |
| レンタル品 | 店舗へ確認をお願いします。 |
| 駐車場 | なし |

| 特徴 | 骨格矯正とパーソナルトレーニングを融合させた次世代型のパーソナルジム |
|---|---|
| 女性専用 | – |
| 入会金 | 22,000円→0円 |
| プラン例 | 2ヶ月コース 全12回(骨格矯正15分+トレーニング45分) 138,600円 |
| 無料体験 | あり |
| プログラム | 骨盤矯正+トレーニングをメイン |
| 食事指導 | 遺伝子検査による体質に合わせた食事指導 |
Body Innovation関内店は、骨格矯正とパーソナルトレーニングを融合させた次世代型のパーソナルジムです。
伊勢佐木長者町駅から徒歩2分、JR関内駅から徒歩5分という好立地にあります。 最大の特徴は、トレーニング前に毎回骨格矯正を実施する点で、骨盤や猫背の歪みを整えてから正しいフォームでトレーニングを行うことで効果を最大化しています。
遺伝子検査を導入し、一人ひとりに合ったオーダーメイドのトレーニングと食事管理を提案しているのも特徴的です。 結果に自信があるからこその全額返金保証制度があり、本気で結果に向き合うフォロー体制が安心して利用することができます。
「ただ痩せるのではなく、キレイに痩せる」という本質的なボディメイクを目指している点が印象的です。
| 所在地 | 神奈川県横浜市中区長者町5-50 FKビル502 |
|---|---|
| 最寄駅 | 横浜市営地下鉄 伊勢佐木長者町駅 徒歩2分 JR関内駅 徒歩5分 |
| 営業時間 | 8:00 ~ 23:00 |
| 定休日 | 不定休 |
| 支払方法 | 現金、銀行振込、クレジットカード |
| レンタル品 | ウェア、シューズ、靴下、タオル |
| 駐車場 | なし |

| 特徴 | トレーニング初心者や途中でやめてしまった経験がある人も安心して通う事ができるパーソナルジム |
|---|---|
| 女性専用 | – |
| 入会金 | 20,000円 |
| プラン例 | キレッキレプラン(月8回) 72,000円 |
| 無料体験 | なし (別途8,000円→2,000円) |
| プログラム | 月額プランや回数券プラン |
| 食事指導 | あり |
PAFITGYM(パフィットジム)は、トレーニング初心者や途中でやめてしまった経験がある人も安心して通う事ができるパーソナルジムです。
JR関内駅北口から徒歩7分、地下鉄関内駅から徒歩4分、みなとみらい線馬車道駅から徒歩5分と複数路線からアクセス可能な立地にあります。 「トレーニングが楽しい」「身体の変化が楽しい」「成果が見えるから楽しい」という3つの楽しさを提供することをコンセプトにしているのが特徴的です。
完全プライベート空間でマンツーマン指導を受けられ、高精度な体成分分析装置InBodyを完備しています。 代表トレーナーは13年の指導歴を持ち、マイベストプロにも掲載された実績があります。
イキイキプラン、キラッキラプランなど、ユニークなネーミングの月額プランや回数券プランが用意されており、ペアトレーニングにも対応しています。 生涯にわたって健康で美しい身体を手に入れるための長期的なサポートを重視している点が印象的です。
| 所在地 | 神奈川県横浜市中区住吉町5-64-1 VELUTINA馬車道608 |
|---|---|
| 最寄駅 | JR関内駅 徒歩7分 地下鉄関内駅 徒歩4分 みなとみらい線馬車道駅 徒歩5分 JR桜木町駅 徒歩7分 地下鉄桜木町駅 徒歩8分 |
| 営業時間 | 10:00〜20:00 |
| 定休日 | 不定休 |
| 支払方法 | クレジットカード |
| レンタル品 | ウェア、タオル |
| 駐車場 | なし |

| 特徴 | キックボクシングを取り入れたパーソナルジム |
|---|---|
| 女性専用 | – |
| 入会金 | – |
| プラン例 | ビジター1回(60分) 6,600円 |
| 無料体験 | なし |
| プログラム | キックボクシングとパーソナルトレーニングを組み合わせた効率的なプログラム |
| 食事指導 | あり |
BE-JYU(ビージュ)は、キックボクシングを取り入れたパーソナルジムです。
JR関内駅から徒歩約3分という好立地で、運動が苦手な方や初心者でも安心して通える環境が整っています。 最大の特徴は、キックボクシングとパーソナルトレーニングを組み合わせた効率的なプログラムで、脂肪燃焼・ストレス発散・体の引き締めを同時に目指せる点です。
医療提携ジムとして、シェアクリニック東京と提携しており、医療ダイエットや本格的な食事指導も受けられるのが特徴的です。 短期集中型で楽しく痩せたい方に特におすすめで、あらゆる面から減量をサポートする体制が整っています。
営業時間は10時から22時まで(水曜定休)と比較的遅くまで営業しており、仕事帰りにも通いやすい環境です。 キックボクシングという運動を通じて、楽しみながらボディメイクに取り組める点が印象的です。
| 所在地 | 神奈川県横浜市中区不老町1-6-9 第1HBビル2F |
|---|---|
| 最寄駅 | JR関内駅 徒歩3分 |
| 営業時間 | 10:00 ~ 22:00 |
| 定休日 | 水曜日・年末年始 |
| 支払方法 | 店舗へ確認をお願いします。 |
| レンタル品 | 店舗へ確認をお願いします。 |
| 駐車場 | なし |

| 特徴 | 1時間から利用できる時間制貸切のレンタルジム&パーソナルジム |
|---|---|
| 女性専用 | – |
| 入会金 | – |
| プラン例 | パーソナル8回券 58,800円 |
| 無料体験 | なし(別途5,000円) |
| プログラム | 筋力アップ、ボディメイク、姿勢改善、ダイエットなど幅広く対応 |
| 食事指導 | あり |
パレフィットジム横浜は、1時間から利用できる時間制貸切のレンタルジム&パーソナルジムです。
ブルーライン伊勢佐木長者町駅から徒歩約3分、JR関内駅から徒歩約5分とアクセスしやすい立地にあります。 約55㎡の広々としたスペースが特徴で、1人から最大6人までの団体利用やパーソナルトレーニングにも対応しています。
パステルブルーを基調としたナチュラルで清潔感のある内装が印象的で、「トレーニングが楽しくなる」と好評です。 レンタルジムでは珍しく、可変式ではない固定ダンベルを各重量揃えているなど本格的な設備を完備しており、中級者から上級者まで満足できる環境が整っています。
照明の調光が可能で撮影もOKなため、SNSやYouTube用のコンテンツ制作にも最適です。 ウォーターサーバーが無料で利用でき、室内シューズも不要なため、気軽に通える点も魅力の一つです。
| 所在地 | 神奈川県横浜市中区不老町2丁目10-13 YS第2ビル302号室 |
|---|---|
| 最寄駅 | ブルーライン 伊勢佐木長者町駅 徒歩約3分 JR関内駅 徒歩約5分 |
| 営業時間 | 8:00〜20:00 |
| 定休日 | 不定休 |
| 支払方法 | クレジットカード |
| レンタル品 | 店舗へ確認をお願いします。 |
| 駐車場 | なし |

| 特徴 | 美容ボディメイクに特化したパーソナルジム |
|---|---|
| 女性専用 | – |
| 入会金 | 30,000円 |
| プラン例 | 1回 10,000円+月会費(2,750円) |
| 無料体験 | なし(別途5,000円) |
| プログラム | 健康・ボディライン・美容を叶える3つのステップ |
| 食事指導 | あり |
Luxury Gym Yokohama(ラグジュアリージムヨコハマ)関内店は、美容ボディメイクに特化したパーソナルジムです。
横浜市営地下鉄ブルーライン関内駅8番出口から徒歩1分という駅直結に近い好立地にあります。 代表トレーナーは表参道・恵比寿・代官山など都内一流エリアでモデルや芸能人を指導してきた経験を持ち、海外研修で学んだ最新の美容トレーニング理論を取り入れているのが特徴です。
「今も、これからも美しく」をコンセプトに、単なるボディメイクではなく内側から輝くしなやかなシルエットを目指しています。 極端な食事制限をせず、リバウンドしにくい体づくりを重視。
完全予約制の個室で、ウェア・シューズ・タオル・ドリンク・高級アメニティがすべて無料でレンタルでき、手ぶらで通える環境が整っています。 成果保証付きプログラムがあり、結果に自信を持っている点が印象的です。
| 所在地 | 神奈川県横浜市中区尾上町5-68 馬車道RAビル8階 |
|---|---|
| 最寄駅 | 横浜市営地下鉄ブルーライン 関内駅 徒歩1分 JR京浜東北線・根岸線 関内駅 徒歩4分 みなとみらい線 馬車道駅 徒歩5分 JR京浜東北線・根岸線 桜木町駅 徒歩8分 |
| 営業時間 | 10:00〜22:00 |
| 定休日 | 完全予約制 |
| 支払方法 | 現金、クレジットカード、銀行振込(支払い内容による) |
| レンタル品 | ウェア、シューズ、タオル、ドリンク |
| 駐車場 | なし |

ここでは関内エリアの料金相場から、1回あたり7,000円(税込)以下(入会金は除く)のプラン、または回数チケットがあるパーソナルジムのおすすめを厳選して3つご紹介しています。
パーソナルジムの選び方は様々です。金額だけではなく営業時間やトレーナーの質、その他様々な要素を比較検討した上で無料体験などを受けることをおすすめします。
おすすめの安いパーソナルジム!
関内はオフィス街で便利な反面、駅の出口や繁華街側の環境で見落としがちな点があります。入会前に次の4つを押さえておくと、通い始めてからの後悔を防げます。
関内はJRの駅と地下鉄の駅で出口が離れ、店舗によって近い側が変わります。出口を間違えると遠回りになります。
対策:予約前に最寄り出口と徒歩分、Googleマップの経路を必ず確認しましょう。
関内は伊勢佐木町など夜遅くまでにぎわうエリアも近く、人通りや雰囲気が気になる人もいます。夜間に通う予定なら、駅からの経路や店舗前の様子も見ておくと安心です。
対策:夜に通うなら、明るく人通りのある経路にある店舗を選ぶと続けやすくなります。
関内はオフィス街ゆえ平日夜に予約が集中しやすい傾向があります。通いたい時間に予約が取れないと、通うペースが崩れてしまいます。
対策:体験時に「平日夜・土日の予約の取りやすさ」を必ず質問しておきましょう。
表示価格が安く見えても、入会金やオプション、必要な回数を足すと総額が変わることがあります。安さだけで選ぶと、あとから想定より高くつくケースがあります。
対策:入会金・回数・オプションまで含めた「総額」で比較しましょう。
| エリア | 入会金 | 週2日・2ヶ月の料金 (月8回 x 2ヶ月) | 1回あたり |
|---|---|---|---|
| 都心部 (政令指定都市など) | 0~55,000円 | 130,000~320,000円 | 8,100~20,000円 |
| 地方都市 | 0~55,000円 | 86,000~320,000円 | 5,300~20,000円 |
関内は横浜都心の料金帯で、大手から地元の個人ジムまで価格の幅が広いエリアです。料金を比較するときは、入会金とトレーニング代を分け、トレーニング代は総額と1回あたりの両方で見ると分かりやすくなります。
上の表は都心と地方の相場を比べたものです。関内は都心部の水準に近いですが、店舗数が多いぶん相場より手頃なプランを用意する店舗も見つかります。料金だけでなく、指導内容や通いやすさもあわせて判断することが大切です。

・2~3ヶ月のコース
2~3ヶ月分の料金をまとめて払う。高額になるが、全体の予算が分かりやすい。
・月額プラン
月8回や10回などのように回数が決まっていたり、無制限で利用できたりといろいろある。
・チケット、回数券制
10回分や20回分などのチケットをまとめて購入。有効期限があることが多いので注意が必要。
・都度払い
利用ごとに支払う都度払い
パーソナルジムの料金プランには、主に上記のような種類があります。
短期集中でトレーニングしたい人には、2~3ヶ月のコースがおすすめです。一方、マイペースに通いたい人は、月額プランや回数券制を選べるとよいでしょう。
また、通うペースが不規則になりそうなら、無制限の月額プランや無期限の回数券を利用すると便利です。3種類のプランがすべて揃っているパーソナルジムもありますが、1回あたりの料金が異なることが多いので、じっくり比較してみましょう。
ここでは関内のパーソナルジム選びでよくある疑問をQ&A形式でまとめました。
あります。女性専用かどうかは店舗により異なりますが、関内には女性トレーナーが在籍する店舗や、女性も通いやすい個室型の店舗があります。周囲を気にせず取り組みたい人は、女性専用フロアや更衣室・シャワーの設備を事前に確認すると安心です。
通えます。関内はJR根岸線と横浜市営地下鉄が乗り入れるオフィス街で、駅周辺に店舗が集まっているため仕事帰りに立ち寄りやすいエリアです。ただし平日夜は人気の時間帯なので、希望の曜日・時間に予約が取れるかを無料体験のときに確認しておくと安心です。
関内はJR根岸線と横浜市営地下鉄が交わる横浜・中区の中心で、通う駅と条件を先に決めることが失敗しない近道です。
この記事で紹介した15店舗は、料金・アクセス・Googleマップの口コミをもとに編集部が比較したものです。女性も通いやすい店舗や駅近、料金を抑えやすい店舗まで選択肢がそろっているので、気になるジムはまず無料体験・無料カウンセリングで相性を確かめてみてください。