TOKIEL（トキエル）の口コミ・評判は？整体×トレの効果と料金を徹底調査！

整体（筋膜リリース）×トレーニングが特徴の全国展開のパーソナルジムTOKIEL（トキエル）の口コミ・評判を、実際に通った方のGoogleマップの声をもとにまとめました。

「本当に痩せる？」「運動が苦手でも大丈夫？」「料金は？」といった疑問を、効果・料金・手ぶらや通い放題の通いやすさ・向いている人の視点で整理しました。TOKIELが気になっている方は、ぜひ参考にしてみてくださいね。

※本記事で紹介している商品にはPR商品を含みますがランキング・コンテンツ内容はフィトレ編集部調査をもとに作成しています。また本記事内の情報は一般的な知識であり、自己判断を促すものではありません。
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TOKIEL（トキエル）の概要・基本情報

特徴	整体（筋膜リリース）×トレーニング 理学療法士在籍・完全予約制
入会金	要問合せ（キャンペーンで割引の場合あり）
料金例	コース制・通い放題プラン（1回30分）あり （料金は公式・無料体験でご確認ください）
体験	無料体験あり（今だけ0円）
食事指導	あり（MEAL SALON・LINEで食事アドバイス）
うれしい	手ぶらOK （ウェア・ドリンク・プロテイン無料）／お子様同伴OK
店舗	全国約30店舗 （東京・神奈川・千葉・埼玉・愛知・京都・岡山ほか）
対象	男女利用可（一部に女性専用店舗あり）

TOKIEL（トキエル）は、整体（筋膜リリース）とトレーニングを組み合わせた、全国に展開するパーソナルジムです。理学療法士の資格を持つトレーナーも在籍し、体の不調をケアしながら安全にボディメイクに取り組めます。

手ぶらOK・お子様同伴OK・完全予約制で、運動初心者でも通いやすい環境です。男女ともに利用でき、一部に女性専用店舗もあります。

TOKIELの最新キャンペーン情報！

まず利用したいのが無料体験です。「今だけ0円」で、整体×トレーニングの内容やトレーナーとの相性、手ぶらでの通いやすさを確かめてから入会を判断できます。

時期によって入会金割引などのキャンペーンが案内されることがあります（最新の割引内容は公式サイトや無料体験でご確認ください）。実際の口コミでも「キャンペーンで30%offだったのでこの機会に入会した」という声があります。

キャンペーンや料金は時期・店舗によって異なる場合があります。最新の料金・特典・適用条件は、公式サイトや無料体験時にご確認ください。

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TOKIELの良い口コミ・評判を分析して分かること！

ここでは、TOKIEL各店（浅草本店・本所吾妻橋・蔵前・入谷ほか）のGoogleマップの口コミをもとに、良い口コミの傾向をまとめています！

※掲載の口コミは個人の感想です。効果・成果には個人差があり、同様の結果を保証するものではありません。

整体×トレーニングで体の不調までケアできるという声

「過去に他のパーソナルジムでボディメイクを経験してましたが、TOKIELは他のパーソナルジムと…」

過去に他のパーソナルジムでボディメイクを経験してましたが、TOKIELは他のパーソナルジムと違いトレーニング前に筋膜リリースをするので、怪我のリスクも少なく、それに効率よく安心してトレーニングに取り組めました！ またトレーニングのレクチャーも丁寧で、種目ごとに効かせたい部位を意識できたのでトレーニング終わりはクタクタで帰宅できました(いい意味で) 今回は2回のトライアルで実施しましたが、無理な勧誘もなくノンストレスで終了したので今後は回数券での入会を検討してます。 この度はありがとうございました！

引用元：Googleマップ：TOKIEL TOKIEL浅草本店

「デスクワークによる肩や腰の不調を抱えていましたが、本所吾妻橋駅からすぐのバス停前に新しく開店…」

デスクワークによる肩や腰の不調を抱えていましたが、本所吾妻橋駅からすぐのバス停前に新しく開店したパーソナルジムを発見しました。このジムには理学療法士が在籍しており、体験に参加してみることにしました。 トレーナーは非常に明るく、丁寧な指導をしてくれました。夏に向けて体を引き締めつつ、体の不調も改善したいと考えていた私にとっては、このジムで新たなスタートを切る絶好の機会と感じました。これからが楽しみです！

引用元：Googleマップ：TOKIEL 押上店

「今までトレーニングといえば中学生の頃、野球部での筋トレ以外やった事がなくて、ジムに通うのは人…」

今までトレーニングといえば中学生の頃、野球部での筋トレ以外やった事がなくて、ジムに通うのは人生で初めてでしたが、スタッフの方の丁寧な指導でとてもわかりやすく安心して続けられています。 ダイエット目的で始めましたが、姿勢改善にも効果があるようで、腰痛も緩和された気がします。 個々に合ったトレーニング方法や、食事の摂り方なども提案して頂けるので、トレーニングの効果を実感でき、とても満足しています。 蔵前駅からも近く通いやすいので、これからも通い続けられそうです。 パーソナルジム選びで悩んでいる方には本当におすすめです。

引用元：Googleマップ：TOKIEL TOKIEL蔵前店

TOKIELの口コミでは、整体×トレーニングで体の不調までケアできたという声が多く寄せられています。「トレーニング前に筋膜リリースをするので怪我のリスクが少ない」「理学療法士の資格を持つトレーナーで安心」など、体をケアしながら取り組める点が目立ちます。

TOKIELは整体（筋膜リリース）とトレーニングを組み合わせ、理学療法士の資格を持つトレーナーも在籍しています。デスクワークによる肩こりや腰の不調を抱える方でも、体をいたわりながら安全に取り組めます。

「姿勢改善にも効果があり腰痛が緩和された」という声もあり、ボディメイクと不調ケアを両立できることがうかがえます。

運動初心者・運動が苦手でも続けられたという声

「家にチラシが入っていたので興味がわき、無料体験後に入会しました！まだ入会して1か月ですが、ト…」

家にチラシが入っていたので興味がわき、無料体験後に入会しました！まだ入会して1か月ですが、トレーナーさんが親切な方ばかりで、楽しく通えています。通い放題プランだと1回30分なので、サクッと行けるのもいいです。トレーニング後にはプロテインを貰えます。普段まったく運動しないため、入会するか迷いましたが、入って良かったです！運動初心者の方にもお薦めしたいジムです。

引用元：Googleマップ：TOKIEL 押上店

「初めてパーソナルトレーニングジムに行きとても緊張しましたが、トレーナーさんが親身になりお話を…」

初めてパーソナルトレーニングジムに行きとても緊張しましたが、トレーナーさんが親身になりお話を聞いてくれてとても良かったです！ 入会時の目標も達成し、運動嫌いの自分も今はトレーニングをする事が大好きになりました！ ありがとうございます！

引用元：Googleマップ：TOKIEL TOKIEL入谷店

「自分の癖や骨格に合わせて、毎回とても丁寧に教えてもらえます！ フォームを細かく修正していただ…」

自分の癖や骨格に合わせて、毎回とても丁寧に教えてもらえます！ フォームを細かく修正していただけるので、自分に合った動き方が分かってきました。 説明もとても分かりやすく、安心して取り組めています。 初心者でも通いやすいジムだと思います。これからも楽しく続けたいです！

引用元：Googleマップ：TOKIEL TOKIEL入谷店

TOKIELの口コミでは、運動初心者・運動が苦手でも続けられたという声が多く見られます。「普段まったく運動しない」「運動嫌いだった」という方が、無理なく通い続けられている点が目立ちます。

TOKIELはマンツーマンで、その日の体の状態に合わせて負荷を調整してくれます。フォームを細かく修正してくれるため、運動経験がない方でも自分に合った動き方が身につきます。

「運動＝つらいというイメージが変わった」という声もあり、はじめての方でも楽しく続けやすい環境です。

手ぶら・通い放題・清潔・好立地で通いやすいという声

「体験をしてきました！ みなさん明るく元気で、トレーニングの趣旨や正しい姿勢も丁寧に教えていた…」

体験をしてきました！ みなさん明るく元気で、トレーニングの趣旨や正しい姿勢も丁寧に教えていただきました！ 施設内どこも清潔感があり、ウェアやシューズもレンタル可能なので、手ぶらで行けます。 これから頑張ります！

引用元：Googleマップ：TOKIEL 押上店

「自分に合ったトレーニングができて、満足しています。体を動かすポイントや、力を入れるところをわ…」

自分に合ったトレーニングができて、満足しています。体を動かすポイントや、力を入れるところをわかりやすく教えていただけます。通い放題で、毎回30分！トレーニング習慣ができそうです。

引用元：Googleマップ：TOKIEL TOKIEL入谷店

「本日初めてTOKIELで体験コースに参加して、即座に入会いたしました！(^^) 個人的に決め…」

本日初めてTOKIELで体験コースに参加して、即座に入会いたしました！(^^) 個人的に決め手と思ったことをご参考まで記載します。 ①良い立地と清潔感のある設備 浅草駅から近いところにあるのでアクセスの便利さがトレーニングを続ける上でとても大切です。ジムが全体的に綺麗でパウダールームにアメニティもよく揃っているので女性の方でしたらとても便利です。 ②予約のしやすさ 申込〜入会〜予約〜相談など全てのプロセスがデジタル化になっていて、予約が取れやすくするための工夫を感じているので、気軽に予約してトレーニングが継続できるだろうと思います。 ③自分に合わせるトレーニングをしてくれるトレーナー 以前より違うトレーナーとマンツーマンのトレーニングをしたことありましたが、店長さんみたいに丁寧に一つ一つの姿勢や力の入れ方など良く見て指導してくれる人が少なかったです。この人と一緒にトレーニングしていけば理想の体に近づけるだろうと思い入会しました。 ④料金体系 通い放題または回数券などの選択肢がありますし、サービスに見合った料金だと思います。

引用元：Googleマップ：TOKIEL TOKIEL浅草本店

TOKIELの口コミでは、手ぶら・通い放題・清潔さ・立地で通いやすいという声が多く見られます。「ウェアやシューズもレンタル可能で手ぶらで行ける」「通い放題で1回30分」「施設が清潔」など、続けやすい環境を評価する方が目立ちます。

TOKIELは手ぶらOK（ウェア・ドリンク・プロテイン無料）で、通い放題プランは1回30分。忙しい方でもスキマ時間にサクッと通えます。

駅から近い店舗が多く、清潔でアメニティも揃っているため、女性も通いやすい環境です。

＼まずは無料体験から／

TOKIELの悪い口コミ・評判はある？

TOKIELはGoogleマップの評価が各店で★4.9〜5.0と非常に高く、否定的な口コミはほとんど見当たりませんでした。実際の口コミは高評価が中心ですが、入会前に知っておきたい注意点はデメリットもご覧ください。

TOKIELのメリット！

ここではTOKIELのメリットをご紹介します！

整体（筋膜リリース）×トレーニングで不調までケア

TOKIEL最大の特徴が、整体（筋膜リリース）×トレーニングを組み合わせている点です。トレーニング前に筋膜リリースを行うため、怪我のリスクを抑えて効率よく取り組めます。

「トレーニング前の筋膜リリースで安心して取り組めた」という口コミもあります。

理学療法士在籍で初心者・不調がある人も安心

TOKIELには理学療法士の資格を持つトレーナーも在籍しています。体の構造を理解したうえで指導してくれるため、運動が苦手な方や不調を抱える方でも安心です。

「理学療法士の資格を持った方でストレッチなども教えてもらえた」という口コミもあります。

手ぶらOK・お子様同伴OKで通いやすい

TOKIELは手ぶらOK（ウェア・ドリンク・プロテイン無料）・お子様同伴OKです。仕事帰りや子育て中でも通いやすい環境が整っています。

「ウェアやシューズもレンタル可能なので手ぶらで行ける」という口コミもあります。

通い放題プラン（1回30分）でスキマ時間に習慣化

TOKIELは通い放題プラン（1回30分）があります。短時間でこまめに通えるため、忙しい方でもトレーニングを習慣化しやすいのが特徴です。

「通い放題だと1回30分なのでサクッと行ける」という口コミもあります。

全国約30店舗・無料体験から気軽に始められる

TOKIELは全国約30店舗を展開し、無料体験（今だけ0円）から気軽に始められます。

「体験や施設の雰囲気、丁寧な説明を受けて通おうと決めた」という口コミもあります。

TOKIELのデメリットと事前対策！

ここではTOKIELのデメリットと、その事前対策をご紹介します！

通い放題プランは1回30分

通い放題プランは1回30分です。1回でじっくり長時間取り組みたい方には物足りなく感じることがあります。

目的に合うプランを無料体験で確認しましょう。こまめに通える方には、30分でも十分に習慣化できます。

店舗によって対象が異なる

男女利用可の店舗と女性専用の店舗があり、通いたい店舗の対象が分かりにくいことがあります。

通いたい店舗の対象（女性専用／男女利用可）を事前に確認しましょう。公式の店舗ページで確認できます。

TOKIELの初心者おすすめポイント！

整体（筋膜リリース）とトレーニングを組み合わせ、理学療法士の資格を持つトレーナーも在籍。体の状態に合わせて指導してくれるため、運動経験がない方でも安心して始められます。

ひとりでトレーニングを続けようとすると、フォームが分からなかったり体を痛めたりしがちです。TOKIELはマンツーマンで丁寧に修正し、食事サポート（MEAL SALON）も受けられます。

無料体験で相性を確かめられるため、パーソナルジムが初めての方にも向いています。

TOKIELで「痩せない・後悔」と言われる原因と対策

「TOKIEL 痩せない」「後悔」と検索されることがありますが、実際の口コミでは姿勢改善・腰痛緩和・運動嫌いが続けられたなど、満足度の高い声が多数です。それでも一部で「痩せない」「後悔」と言われるのには、いくつかの共通した原因があります。対策とあわせて見ていきましょう。

検索で「痩せない」と出てくると不安になりますが、その多くは「通えば自動的に痩せる」と考えてしまったケースや、食事・費用とのギャップが原因です。原因を事前に知っておけば、満足度の高い結果につなげやすくなります。

原因① 食事に取り組めていない

トレーニングだけに頼り、食事が伴わないと思うように結果が出ないことがあります。

食事サポート（MEAL SALON・LINE）を活用しましょう。運動と食事の両輪で取り組むのが近道です。

原因② 通う頻度が少なすぎた

通い放題は1回30分のため、通う頻度が少ないと変化を感じにくいことがあります。

こまめに通える頻度をトレーナーと相談しましょう。短時間でも継続することが大切です。

原因③ 体重の数値だけで成果を判断してしまった

姿勢や体の不調が改善しても、体重の数値だけを見ていると「痩せない」と感じてしまうことがあります。

体重だけでなく体脂肪率・見た目・姿勢・服のサイズなど複数の指標で進捗を確認しましょう。

このように、「痩せない・後悔」と言われる原因の多くは、ジムそのものの問題というより、食事や費用の確認不足、通う頻度のミスマッチによるものです。対策を意識すれば、TOKIELのメリットをしっかり活かしやすくなります。

TOKIELが向いている人・向いていない人

ここまでの口コミ・メリット・デメリットを踏まえ、TOKIELが向いている人と向いていない人を整理します。

TOKIELが向いている人

TOKIELが向いていない人

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TOKIEL・チキンジム・Apple GYMを徹底比較！

評価項目	TOKIEL	チキンジム	Apple GYM
画像
対象	男女利用可	男女利用可	男女利用可
入会金	要問合せ	35,000円	33,000円
料金例	コース制・通い放題 （公式参照）	通い放題プラン などコスパ重視	2ヶ月16回 217,800円〜
無料体験	無料体験あり	あり	あり
こんな人に	整体×トレ・不調ケア	コスパ重視	本格ボディメイク

3社を比較すると、整体×トレで体の不調までケアしたい方・運動初心者にはTOKIELが選びやすいでしょう。通い放題でコスパ重視ならチキンジム、本格ボディメイクならApple GYMといった使い分けがおすすめです。

いずれも体づくりに取り組めるジムですが、コンセプト・料金・エリアが異なります。価格だけでなく、自分が一番叶えたいことを軸に選ぶとミスマッチを防げます。

比較したチキンジム・Apple GYMの口コミ・評判も、それぞれの記事で詳しく解説しています。あわせて見比べてみてください。

TOKIELに関するよくある質問

TOKIEL（トキエル）の料金はいくらですか？

コース制・通い放題プラン（1回30分）などがあります。料金や入会金は公式サイトのプライスページで確認できます（時期・店舗で変わる場合があります）。

TOKIELは女性専用ですか？

男女利用可の店舗と、女性専用の店舗（本所吾妻橋店ほか）があります。通いたい店舗の対象を公式サイトで確認しましょう。

整体×トレーニングとは何ですか？

TOKIELはトレーニング前に整体（筋膜リリース）を行うのが特徴です。理学療法士の資格を持つトレーナーも在籍し、怪我のリスクを抑えて体の不調をケアしながら取り組めます。

TOKIELは本当に痩せますか？

口コミでは「姿勢改善・腰痛緩和」「運動嫌いが続けられた」という声があります。一方で効果には個人差があり、食事や通う頻度が結果を左右します。整体×トレと食事サポート（MEAL SALON）で、無理なく続けられる環境です。

子連れでも通えますか？

はい。TOKIELはお子様同伴OKです。手ぶらOK（ウェア・ドリンク・プロテイン無料）でもあり、子育て中の方も通いやすい環境です。

店舗はどこにありますか？

東京（浅草・蔵前・入谷・本所吾妻橋ほか）を中心に、神奈川・千葉・埼玉・愛知・京都・岡山など全国に約30店舗を展開しています。最新情報は公式サイトでご確認ください。

TOKIEL（トキエル）の評判のまとめ

TOKIEL（トキエル）は、体の不調をケアしながら痩せたい方や、運動が苦手な初心者にぴったりの、全国展開のパーソナルジムです。実際の口コミでも、整体×トレで姿勢や腰痛が改善したこと、運動嫌いでも続けられたこと、手ぶら・通い放題の通いやすさを評価する声が多く見られました。

一方で、とにかく料金を抑えたい方や、1回でじっくり長時間取り組みたい方は、他社のジムも比較したうえで選ぶのがおすすめです。「自分が一番叶えたいこと」を軸にすれば、後悔の少ないジム選びができます。

まずは無料体験で、整体×トレーニングの内容やトレーナーとの相性、料金プランを確かめてみてくださいね。気になる点があれば、その場で質問しておくとミスマッチを防げます。

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