おすすめ記事
おすすめパーソナルジム



この記事では横浜にあるパーソナルジムのおすすめをまとめています!
横浜にはさまざまな特色を持つパーソナルジムがたくさんありますが、どこを選んだら良いのか、自分の希望に合うところはどこなのか?迷ってしまいますよね。
ここではフィトレ編集部の調査のもと、横浜エリアのパーソナルジム11店舗を、Googleマップ口コミと公式HPの最新情報をもとに徹底比較してご紹介します。
\すぐにおすすめジムを見たい方はこちら/

パーソナルトレーニングジムマニアとしてフィトレ編集部のコンテンツ制作に携わる。体型維持とダイエットのため普段からランニング・有酸素運動・HIIT・筋トレを行う。1ユーザー目線を大切にした情報発信を心掛けてフィトレを運営。
※本記事で紹介している商品にはPR商品を含みますがランキング・コンテンツ内容はフィトレ編集部調査をもとに作成しています。また本記事内の情報は一般的な知識であり、自己判断を促すものではありません。
>コンテンツ制作ポリシーはこちら
Googleマップで横浜周辺のパーソナルジム11店舗をチェック!
横浜のパーソナルジムを選ぶ際は、料金や立地だけでなく5つのポイントを押さえることで、自分にぴったりのジムを見つけやすくなります。
パーソナルジム選びでまず確認したいのが、自分の目的に合ったコースが用意されているかです。短期集中ダイエットなら24/7Workout、姿勢改善ならApple GYMやDr.トレーニング、女性専用ならビーコンセプトやアウトライン、AIマシンの最先端ならエクササイズコーチなど目的別に強みが分かれます。
ダイエット成功には食事管理が欠かせません。「食事指導が標準で含まれるか・有料オプションか」は事前に必ず確認しましょう。本記事の11店舗ではほとんどが食事指導を標準提供しており、Apple GYMのみ有料オプションとなっています。
料金は入会金・トレーニング代に分けて確認するのが基本。横浜エリアの相場は1回あたり6,250〜15,000円・中央値10,625円。エクササイズコーチ(1回約4,400円〜)やApple GYM(8回49,280円・1回約6,160円)が地域最安水準です。
料金相場の詳細はパーソナルジムの料金相場セクション、安いプランは価格の安いパーソナルジムセクションで詳しく比較しています。
続けるためには通いやすさが大前提。横浜駅徒歩5〜8分以内に大半の店舗が集中しており選択肢は豊富。仕事帰りに通うなら24/7Workout(〜24時)・Apple GYM(〜23:05)・THE PERSONAL GYM・WHOEVER(〜23時)が便利です。
長く通うパーソナルジムでは、トレーナーとの相性が継続率を大きく左右します。本記事の11店舗のうちエクササイズコーチ・24/7Workout・ビーコンセプト・THE PERSONAL GYM・アウトライン・WHOEVER・Dr.トレーニングが無料体験を提供しています。
おすすめ比較一覧表!
| 評価項目 | エクササイズコーチ | 24/7Workout | ビーコンセプト | Apple GYM | THE PERSONAL GYM | アウトライン | WHOEVER | ゴーズジム | Dr.トレーニング | NEXPORT | ADJUST |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 画像 | ![]() | ![]() | ![]() | ![]() | ![]() | ![]() | ![]() | ![]() | ![]() | ![]() | ![]() |
| くわしく | くわしく | くわしく | くわしく | くわしく | くわしく | くわしく | くわしく | くわしく | くわしく | くわしく | くわしく |
| 女性専用 | – | – | 女性専用 | – | – | 女性専用 | – | – | – | – | – |
| 入会金 | 19,800円 | 16,500円 | 0円 | 30,000円→0円 | 0円 ※条件あり | 0円 ※条件あり | 要確認 | 要確認 | 35,600円 | 要確認 | 33,000円 |
| プラン例 | 月8回 35,200円 | 固定プラン4回 33,440円 フリープラン4回 33,000円〜 | – | 8回チケット 49,280円 | 月8回 61,600円 | 月8回 92,400円 | 要確認 | 要確認 | 月4回 40,380円〜 | 要確認 | デイタイム割16回 134,820円 |
| 無料体験 | あり | あり | あり | なし (カウンセリングあり) | あり | あり | あり | 要確認 | あり | 要確認 | なし (別途5,500円) |
| 食事サポート | あり | あり | あり | オプション | あり | あり | あり | あり | あり | あり | あり |
| 営業時間 | 4.5 8:30-22:00 | 5.0 7:00-24:00 | 5.0 7:00-23:00 | 5.0 7:00-23:05 | 5.0 7:00-23:00 | 5.0 7:00-23:00 | 4.5 9:00-23:00 | 4.5 10:00-22:00 | 4.5 9:00-22:00 | 4.5 平日9:00-22:00 | 4.5 9:00-22:00 |
| アクセスの良さ | 4.0 横浜駅徒歩6分 | 4.5 横浜駅徒歩5分 | 4.5 横浜駅徒歩5分 | 4.5 横浜駅徒歩5分 | 4.0 横浜駅徒歩8分 | 4.0 横浜駅徒歩8分 | 4.0 横浜駅西口徒歩6分 | 4.5 元町・中華街駅徒歩4分 | 5.0 横浜駅きた西口徒歩3分 | 4.0 石川町駅徒歩6分 | 5.0 日ノ出町駅徒歩1分 |
| 口コミ評価 | 4.9 | 4.3 | 4.9 | 4.9 | 4.9 | 5.0 | 4.9 | 4.9 | 5.0 | 5.0 | 5.0 |
ここからは比較表でご紹介した11店舗を、それぞれ詳しく解説します。料金・特徴・口コミから自分に合うジムを見つけてください。

| 特養 | 独自のAIマシンでたった20分のパーソナルトレーニング |
|---|---|
| 女性専用 | – |
| 入会金 | 19,800円 |
| プラン例 | 月8回 35,200円 |
| 無料体験 | あり |
| プログラム | 体型維持・ダイエット・短期ダイエット |
| 食事指導 | あり |
エクササイズコーチは最先端のAIマシンを活用したパーソナルトレーニングジムです。
20分の短時間で効率的なトレーニングを実現し、個々の利用者に合った負荷を自動で設定するAIプログラムにより、効果的なボディメイクが可能です。
また、ウェアやシューズの無料レンタルがあるため、手ぶらで通える気軽さも魅力の一つ。月額9,900円(税込)からのプランがあり、短時間でもしっかり効果を実感できるため、忙しい方や運動初心者でも安心して続けられます。
きっかけは、脂肪肝で内臓脂肪を落とす事に悩んでいた所、たまたまインターネット広告で新しいジムの紹介を見て、所謂、有名どころのジムだと肉体美を競うような方々をイメージしてしまいましたが、AI技術を採り入れて、しかもマンツーマン指導という所に魅力を感じて入会致しました。トレーナーの皆様が親切なので、長く続けられそうです。
引用元:Googleマップ「エクササイズコーチ横浜店」
入会して良かったです。
コスパとタイパがいいと思います
引用元:Googleマップ「エクササイズコーチ横浜店」
ダイエットや筋トレガチ勢じゃなくても、定期的に体重等を測定してくれるので、健康管理として良いかと
| 所在地 | 神奈川県横浜市西区北幸2-10-50 北幸山田ビル5F |
|---|---|
| 最寄駅 | 横浜駅から徒歩6分 |
| 営業時間 | 平日8:30-22:00 土日祝8:30-18:00 |
| 定休日 | 年中無休 |
| 支払方法 | 要確認 |
| レンタル品 | ウェア(無料) |
| 駐車場 | なし |

| 特徴 | 完全個室・専属トレーナー 3食しっかり食べるダイエット法 |
|---|---|
| 女性専用 | – |
| 入会金 | 16,500円(税込) → 0円 キャンペーン期間中(期間限定) |
| プラン例 | マンツーマンコース(フリープラン) 月4回(週1回)¥36,784 月8回(週2回)¥71,632 月12回(週3回)¥104,544 月16回(週4回)¥135,520 など |
| 無料体験 | あり |
| プログラム | 100%完全オーダーメイドメニュー |
| 食事指導 | あり (オリジナルレシピ本) |
24/7Workout(ワークアウト) は、個々の目標や生活スタイルに合わせた100%オーダーメイドのプランが特徴のパーソナルジムです。どの店舗も最寄り駅から徒歩圏内で、平日も朝7時から深夜24時まで営業しており、どんなスケジュールの方でも通いやすい環境が整っています。
「食事制限なしで3食食べるダイエット」を取り入れているのもユニークで、無理な制限に頼らずにボディメイクを目指すため、続けやすくリバウンドしにくいのが魅力です。
数年前身内が通ったのですが、牛肉ばかり食べるダイエットを提案され、まじめにやってはいたのですがかえって持病の心臓病が悪化しました。病院の栄養士から牛肉だけ食べるダイエットは不健康で心臓病に悪いから辞めるようにと言われ退会しました。
引用元:Googleマップ「24/7Workout(ワークアウト)横浜店」
ここはおすすめしません。
最近日曜日使えないみたいで残念で仕方ない! ジムは通うために行く場所なのに
引用元:Googleマップ「24/7Workout(ワークアウト)横浜店」
| 所在地 | 神奈川県横浜市神奈川区鶴屋町2-24-1 谷川ビルディング5F/6F(受付6F) |
|---|---|
| 最寄駅 | 横浜駅徒歩5分 |
| 営業時間 | 7:00-24:00 |
| 定休日 | – |
| 支払方法 | クレジット一括・口座振替(分割払い) |
| レンタル品 | ウェア・シューズ・タオル・各種アメニティ |
| 駐車場 | なし |

| 特徴 | 医師とトレーナーが開発した下半身痩せ特化ジム |
|---|---|
| 女性専用 | 女性専用 |
| 入会金 | 0円 |
| プラン例 | 太ももダイエットプログラム 2ヶ月16回 179,685円 |
| 無料体験 | あり |
| プログラム | 太ももダイエット・リバウンド防止付きプログラム |
| 食事指導 | あり |
ビーコンセプト(B-CONCEPT)は、下半身痩せやヒップアップに特化した女性専用のパーソナルトレーニングジムです。
医師と共同開発した独自メソッドにより、短期間での脚痩せやくびれ作り、美姿勢の改善をサポート。入会金が半永久的に0円なので、初期費用の負担が少ないのは嬉しいポイントです。
完全個室のためプライベート空間で集中してトレーニングができ、ウェアやタオルの無料レンタルがあるため手ぶらでの通いも可能。託児所の費用補助があるので、産後のママも安心して通うことができます。
| 所在地 | 神奈川県横浜市神奈川区鶴屋町3丁目29-9 タクエー横浜西口第六ビル 8F |
|---|---|
| 最寄駅 | 横浜駅から徒歩5分 |
| 営業時間 | 7:00-23:00 |
| 定休日 | – |
| 支払方法 | クレジットカード、現金、銀行振込 |
| レンタル品 | ウェア・シューズ・ソックス・タオル |
| 駐車場 | なし |

| 特徴 | 姿勢改善、海外式ボディメイク、 無理のないトレーニング |
|---|---|
| 女性専用 | – |
| 入会金 | 0円 |
| プラン例 | 8回チケット 49,280円 |
| 無料体験 | なし (カウンセリングあり) |
| プログラム | 姿勢改善・ダイエットなど悩みごとに |
| 食事指導 | オプション |
Apple GYM(アップルジム)は、海外式ボディメイクを導入し、猫背改善や高重心を重視したトレーニングで、見た目重視の美しい体型を目指せます。
完全個室で集中してトレーニングできる環境は、他人の目を気にせず自分のペースで取り組めるため、初心者にも安心です。また、トレーニング後のストレッチや豊富な設備により、充実した体験ができます。
ダイエット目的のために6月から入会しました!
引用元:Googleマップ「Apple GYM(アップルジム)横浜店」
1ヶ月ちょっとで体重が-2kgほど、
ウエストが-4.5cmまで落ちました!
とてもフレンドリーに話してくださるトレーナーさんがいるので、楽しく続けられています!
器具を使う上でのコツや、どこの部位に効く筋トレなのかなど、細かく教えていただいてとても分かりやすくて助かります💪🏻
今後個人的にジムに通う予定なので、教わってみにつけたやり方を活かして筋トレライフ楽しみたいと思います🙌🏻
4月から通い始めています。都度メニュー組んでくださり筋トレ継続できていてよかったと思います!
引用元:Googleマップ「Apple GYM(アップルジム)横浜店」
| 所在地 | 神奈川県横浜市西区北幸2-5-13 西口幸ビル501 |
|---|---|
| 最寄駅 | 横浜駅西口から徒歩5分 |
| 営業時間 | 7:00-23:05 |
| 定休日 | 年中無休 |
| 支払方法 | クレジットカード、銀行振込 |
| レンタル品 | ウェア・タオル |
| 駐車場 | なし |

| 特徴 | 豊富な種類のコース、リーズナブルな価格、 食事指導は毎日 |
|---|---|
| 女性専用 | – |
| 入会金 | 0円 |
| プラン例 | 16回/2ヶ月 272,580円 月8回 61,600円 など |
| 無料体験 | あり |
| 食事指導 | あり |
THE PERSONAL GYM (ザ パーソナル ジム)は、2~6ヶ月の食事指導付きコース・回数券コース・月額コースと豊富な種類のコースが揃っています。食事指導はトレーナーと毎日チャットでやりとり。ウェア・タオル・プロテインなどが無料とサービスも充実しています。
また、医師・理学療法士・管理栄養士などの専門職と連携しているので、困りごとがある時でも安心。必要に応じて医師や理学療法士を紹介してもらえたり、管理栄養士監修のダイエットメニューを提案してもらえます。
40代男です。自分ではなかなか習慣的にトレーニングを継続できないため通い始めました。
引用元:Googleマップ「THE PERSONAL GYM(ザ パーソナルジム)横浜店」
週に3時間、野中さんにお世話になって5ヶ月ほど経ちます。最初は栄養指導付きのプランで1日のPFCバランスをチェックしてもらい、今では日曜日に1週間分の昼の弁当も自分で作るようになりました。まだムキムキになった訳ではないですが、徐々に重量も上がってきて、たまに会う人には体つきが良く立ったと言われるぐらいにはなりました。
他との比較はできませんが、時間の融通が効きやすい点が本当に助かっています。社会人にも通いやすいと思います。
筋力アップだけでなく、食事や睡眠、日々の時間の使い方も見直すきっかけになりました。今後も続けていきたいと思っています!
半年で、30回+10回追加でお願いしました。はじめは痩せたいがメインだったのですが、だんだん身体ができてくるのが楽しくなり、後半の3ヶ月はフォームを見てもらったり、新しい種目を教えてもらったり、ボディメイクが目的になりました。身体が硬く、腰に不安があったのですが、その辺りも考えてメニューを組んでもらえたので、痛める事なく成長できました。設備も綺麗で大変良かったです。石田トレーナーにはチアアップしてもらい、楽しくトレーニングできました。ありがとうございました。
引用元:Googleマップ「THE PERSONAL GYM(ザ パーソナルジム)横浜店」
| 所在地 | 神奈川県横浜市神奈川区台町1-4 ライオンズマンション台町第2 B101 |
|---|---|
| 最寄駅 | 横浜駅西口から徒歩8分 |
| 営業時間 | 7:00-23:00 |
| 定休日 | 年中無休 |
| 支払方法 | 要確認 |
| レンタル品 | ウェア・タオル(無料) |
| 駐車場 | なし |

| 特養 | 完全個室で生涯リバウンドサポート付 |
|---|---|
| 女性専用 | 女性専用 |
| 入会金 | 0円 ※条件あり |
| プラン例 | 8回 92,400円 |
| 無料体験 | あり |
| プログラム | ダイエット・ボディメイク・下半身SPなど |
| 食事指導 | あり |
アウトラインは、女性専用パーソナルトレーニングジムとして、一人ひとりに寄り添った指導を提供します。
完全個室で、経験豊富なトレーナーによるオーダーメイドプログラムを提供し、生涯アフターフォローがあるため、リバウンドの心配なく安心して続けられます。
女性の健康と美しさをサポートする特別な空間です。
自分ひとりではダイエットが続かず、初めてパーソナルジムに入会しました。
引用元:Googleマップ「アウトライン横浜」
週2回の2ヶ月で無理なく通え、食事や運動習慣を入会前より意識するように変わりました。
運動習慣は全くなかったですが、体型に変化ができるともっと鍛えたいと思うようになりました。
今後も理想の体型に向けて、日々取り組んでいきたいです。
運動を全くしていなかったため始めは不安もありましたが最初はハードなトレーニングはなく雑談メインでした。徐々に状態やその日のコンディションを見ながらさまざまなトレーニングが出来ました。
引用元:Googleマップ「アウトライン横浜」
個々に合わせたトレーニング方法を考えてくださるため一度もサボらずとても楽しい3ヶ月間を過ごすことができました!
| 所在地 | 神奈川県横浜市神奈川区台町11-26 ライオンズマンション台町206号室(横浜店) |
|---|---|
| 最寄駅 | 横浜駅徒歩8分 |
| 営業時間 | 7:00-23:00 |
| 定休日 | 不定休 |
| 支払方法 | 一括・分割払い |
| レンタル品 | ウェア・シューズ・タオル・各種アメニティ |
| 駐車場 | なし |

| 特養 | 体力に合わせて効率よく体型を変える 脂肪破壊ダイエットプログラム |
|---|---|
| 女性専用 | – |
| 入会金 | 0円 ※条件あり |
| プラン例 | 8回 92,400円 |
| 無料体験 | あり |
| プログラム | クイックダイエット・大幅な減量を目指すコースなど |
| 食事指導 | あり |
WHOEVER(フーエバー)はプロアスリートが直接指導する完全個室のパーソナルトレーニングジムです。
トレーニングは筋力強化に加え、脂肪燃焼効果を高めるためにキックボクシングエクササイズやサーキットトレーニングも取り入れています。健康を重視したオリジナルの食事指導も行い、無理のない食生活でリバウンドを最小限に抑えるプランが特徴です。
また、トレーナーさんはLINEで24時間サポートを提供しており、食事や運動の相談も気軽に行えます。初心者から上級者まで利用しやすい様々なコースが用意され、ダイエットやボディメイクに取り組む方を全力でサポートしています。
ダイエットをしたくても今までYouTubeの筋トレ、エクササイズ動画やSwitchのエクササイズ系のゲームが長続きしない飽き性&その割に結果をすぐ求めたいどうしようも無い面倒臭がりなタイプです。
引用元:Googleマップ「WHOEVER(フーエバー)横浜」
続かない&結果が出ないこのループを断ち切りたいと思い、意を決して横浜付近でジムを探していたところコチラにたどり着きました。
筋トレする為の筋肉が足りないような貧弱な自分がいきなりパーソナルジムで大丈夫なのか? 四六時中食事制限で、破ったら厳しく指導されるのでは無いかと内心戦々恐々しながら入会しましたが、今となってはその時の判断は間違っていなかったと言えます。
パーソナルだからこそ、トレーナーさんが自分の身体や運動ペースに合わせたプログラムで指導してくださいますし、正しい姿勢や負荷で行うことでより効率的に身体を鍛えることが出来ます。
食事指導もしてくださいます。仕事の飲み会で油っこいものを食べざるを得なかった時でも大丈夫です、リカバリーのアドバイスも貰えます笑
今は自分のペースでも着々と身体が引き締まっている事がわかって嬉しいです。(今は冬なのですが、着たかった細身のダウンコートが綺麗なシルエットで着れるようになりました)
もちろん、パーソナルジムなので世間の会員制ジムと比べたら会費もそれなりの値段はします。ですが私のように入会して満足しそう、自発的に通いに行くのが面倒臭くなりそうだなぁと少しでも思っている方、身体鍛えるってどこからやればいいの?という方は、是非思い切って体験でも参加してみることをオススメしたいです!
5/28〜8/27 まで全16回通いました。トレーニングの指導内容はもちろん、店内も清潔で、継続しやすい環境でした。
引用元:Googleマップ「WHOEVER(フーエバー)横浜」
今回のトレーニングの目的である、『背中を大きする、トレーニング習慣をつくる、カラダを調子良くする』を叶えることができました!
関わってくれた永田トレーナー、薄金トレーナーのお陰と思います!
ありがとうございました!!
| 所在地 | 神奈川県横浜市神奈川区鶴屋町3丁目35-11 ストーク横浜二番館 203号室 |
|---|---|
| 最寄駅 | 横浜駅西口から徒歩6分 |
| 営業時間 | 9:00-23:00 |
| 定休日 | 年中無休 |
| 支払方法 | クレジットカード、銀行振込 |
| レンタル品 | ウェア・タオル(無料) |
| 駐車場 | なし |

| 特養 | 医師監修の本格トレーニングとDNA検査・AI姿勢分析を 活用したオーダーメイドプログラム。 |
|---|---|
| 女性専用 | – |
| 入会金 | 30,000円→ 0円 ※キャンペーン価格 |
| プラン例 | 16回コース(3か月)165,000円 (DNA検査なし) |
| 無料体験 | あり |
| プログラム | DNA検査・AI姿勢分析・精密ボディスキャンで 体質に基づくオーダーメイドプラン |
| 食事指導 | 栄養士監修の食事指導。 3食食べる習慣で効率的な体づくり |
ゴーズジムは、DNA検査・AI姿勢分析・精密ボディスキャンの「トリプルテクノロジー」を活用した医療系パーソナルトレーニングジムです。
医師・栄養士・理学療法士など医療の専門家チームと連携し、遺伝子レベルでの体質分析から一人ひとりに最適なフルオーダーメイドプログラムを提供してくれます。
15種類の遺伝子検査で、糖質制限や有酸素運動の相性、リバウンドのしやすさまで科学的に解明します。入会金0円、2ヶ月16回コースが税込198,000円と、最新テクノロジー付きでリーズナブル。
横浜元町、品川、中目黒、銀座の4店舗で、医師も多く通う実力派ジムとして定評があります。完全個室での指導と手ぶらでOKの充実した設備で、運動初心者でも安心して通えます。
50代になり将来の健康への不安から、ジム通いを決意しました。パーソナルジムは若い方向けではと思いながらもシニアコースの設定があり運動経験の少ない私でも大丈夫かもと体験に申込みました。入会後、その日の体の状態にあわせてプログラムを組んでくれてとても信頼できるKインストラクターとの出会いもあり、楽しく通い続けるうちに、以前と同じようにお酒を嗜んでも太りにくくなり、何より身体がスムーズに動くようになりました。体重の変化以上に、「通い続ける価値」を実感しています。いつまでも若々しく活動的でありたい同世代の方にぜひおすすめしたいです。
引用元:Googleマップ「ゴーズジム横浜元町店」
産後なかなか戻らない体重と体型に一人で悩んでいましたが、こちらに通い始めて自信が持てるようになりました!運動経験がほとんどなく不安でしたが、マンツーマンで丁寧に指導していただいためぐさんのおかげで体重、体脂肪ともにしっかり減り、逆に筋肉量は増やすことができました!鏡を見るのが少しずつ楽しみになるほど見た目にも変化が出てきて、本当に嬉しいです!横浜元町周辺で産後ダイエットに励むママさんに、ぜひおすすめしたいパーソナルジムです!
引用元:Googleマップ「ゴーズジム横浜元町店」
| 所在地 | 神奈川県横浜市中区元町3丁目115 百段館 3F&6F |
|---|---|
| 最寄駅 | 元町・中華街駅 徒歩4分/石川町駅 徒歩7分 |
| 営業時間 | 10:00-22:00 |
| 定休日 | – |
| 支払方法 | クレジットカード・PayPay・LINEPay・auPay・AliPay・メルペイなど |
| レンタル品 | ウェア・フェイスタオル・バスタオル・靴下・シューズ無料レンタル |
| 駐車場 | なし |

| 特養 | 医学的根拠に基づくトレーニング 高品質なカスタムメイドプログラム |
|---|---|
| 女性専用 | – |
| 入会金 | 35,600円 |
| プラン例 | ライフメイクプラン(月4回・60分) 40,380円 など |
| 無料体験 | あり |
| プログラム | シンクロ率向上を軸とした独自メソッド 筋力・神経・心肺機能を強化する500種以上のメニュー |
| 食事指導 | 管理栄養士によるLINEサポートで 栄養管理と食習慣改善を提供 |
Dr.トレーニングは、「運動の無駄をゼロにする」を掲げる医学的根拠に基づいたパーソナルトレーニングジムです。
メジャーリーグでの経験とアメリカ大学院の知識を活かした世界最高峰のトレーニングメソッドを確立し、全国1000以上のジムの中からベストジムアワードを3年連続受賞。
ダイエットだけでなく、マタニティケアやスポーツパフォーマンス向上、リハビリまで幅広く対応。東京、神奈川、大阪、兵庫で展開し、医学的アプローチと実践的な指導で、着実な結果を実現します。全店舗直営で、アメリカ国家準医療資格を持つトレーナーの質の高さが特徴です。
パーソナルトレーニングジムを探している方には絶対にお勧めしたいジムです!
引用元:Googleマップ「Dr.トレーニング横浜店」
私は、ボディメイクや姿勢改善、健康増進の目的で 、3つのジムの体験トレーニングを受けましたが、Dr.トレーニング横浜店での医学的根拠に基づく説得力のあるトレーニングと、トレーニング前の丁寧なストレッチに感動し、こちらを選びました。
週に1回、通い始めて4ヶ月経ちましたが、ヒップアップなど、少しずつ身体の変化を感じることができ、喜びを感じています。
トレーナーのみなさんは、知識と経験が豊富で、“真のプロフェッショナル”という感じですが、明るく礼儀正しく好感が持てます。
吉田トレーナーは整体師としての勤務経験があるそうで、ストレッチ技術が素晴らしいです!いつも笑顔で迎えてくださり、心地よい空間を作ってくださいます。
高畑トレーナーは非常に知識が豊富です。その日のコンディションに合わせた最適なメニューを提案してくださり、また私の脊椎側湾症にも詳しく、安心して任せられます。食事指導も丁寧にしてくださいます。
もっと職場や自宅から近くて通いやすいジムはありましたが、こちらを選んで良かったと思っていますし、毎週こちらに通うのが楽しみになっています。
今後とも宜しくお願いいたします。
筋トレを始めたいと思ったものの、やり方が分からずこちらのパーソナルジムに体験に行き、かれこれ一年ほどお世話になっています。トレーナーの皆さんは知識がとても豊富で、教え方も分かりやすく、初心者でも安心してトレーニングできます。
引用元:Googleマップ「Dr.トレーニング横浜店」
また、トレーニングだけでなく、食事の栄養素や骨・体の仕組みなども細かい部分から丁寧に教えていただけるので、知識が身についていくのも嬉しいポイントです。メンタル面でもサポートしてくださり、スタッフの皆さんが話しやすい雰囲気なのも継続できている理由の一つだと思います。
一人ではなかなか追い込めないトレーニングも、ここに来ると頑張ることができ、達成感に繋がっています。体を動かしてリフレッシュすることもでき、通い始めて良かったです。🏋️♀️
引き続きよろしくお願いします!
| 所在地 | 神奈川県横浜市神奈川区鶴屋町2丁目12-10 千菊ビル 1F |
|---|---|
| 最寄駅 | 横浜駅きた西口 徒歩3分 |
| 営業時間 | 9:00-22:00 |
| 定休日 | – |
| 支払方法 | 現金・請求書・銀行振込 |
| レンタル品 | ウェア(トップス300円・ボトムス200円)・タオル(大300円/小200円) |
| 駐車場 | なし |
| 特養 | ジムトレーニングとピラティスの組み合わせ オーダーメイドのパーソナルトレーニング |
|---|---|
| 女性専用 | – |
| 入会金 | 0円 |
| プラン例 | 2ヶ月短期集中コース(24回) 184,800円 |
| 無料体験 | あり |
| プログラム | 体組成計やピラティスマシンなど豊富な設備 トレーニングと栄養指導のトータルサポート |
| 食事指導 | 専門の栄養コンサルティングあり |
NEXPORTは、ジムトレーニングとピラティスを組み合わせた新しいスタイルのパーソナルトレーニングジムです。
トップアスリートも使用する高品質なウェイトトレーニング機器と種類豊富なピラティスマシンを完備し、アスレティックトレーナーやピラティス指導者など、各分野のプロフェッショナルが在籍。全てのスタッフがジムトレーニングとピラティス両方の指導に対応し、一人ひとりに最適なバランスのプログラムを提供しています。
運動指導だけでなく、栄養指導や生活習慣の改善まで含めたトータルサポート体制で、確実な結果を実現。横浜中華街、新小岩、心斎橋の3店舗で、清潔で広々とした空間と充実した設備を揃え、手ぶらで通える便利さも特徴です。
年配の方には是非おすすめしたいです。
引用元:Googleマップ「NEXPORT(ネクスポート)横浜中華街」
ピラティスは、機能回復と老化防止にとても良いと実感しています。
私は70歳を超えています。1日座りっぱなしのことが多く、腰が痛く、去年の夏頃は起きた時など、30分ぐらい 動けず、困っていました。
散歩では効かず、長い間パーソナルトレーニングを受けたいと思っていましたが、どこが良いかわからず困っていました。
偶然、鍼の日色先生から、あそこ なら 、安心、大丈夫と勧められ、すぐ体験レッスンに。行った翌日には腰が楽で、驚きました。
豊富な知識の先生が、的確に年配者にも、安全に親切に教えてくださいます。
それ以来 腰が痛くならないように通わせていただいています。
歩き方も楽になり、駅の階段もタタタと歩けるようになりました。
半年通っていますが、以前ガニ股のように歩いていたのが、足がまっすぐになった感じで変化に驚いています。腕の筋肉も戻ってきて、楽しいです。
最近は少し難しいトレーニングもできるようになってきました。ありがたいです。
鍼の日色先生は、「鍼はもちろん良いが、自分で筋肉を動かすことが必要亅とネクスポートさんを勧めてくれました。その効果を実感しています。運動することによって、首のこりも減っています。日色先生に感謝です。
施設は 広々として、とても綺麗です。何よりも 先生方の教え方が上手で、安全です。ネクスポート さんに 出会えて、本当に良かったと思います。大げさでなく、ピラティスで 人生が明るくなりました。ありがとうございます。
若い方から、50、60、70代以上の方々に、未来のご自分のために おすすめしたい貴重な場所だと思います。
低酸素トレーニングルームから様々なピラティスマシン、パルクール、ウエイトまで最新のトレーニングが受けられる最高の施設だと思います^ ^
引用元:Googleマップ「NEXPORT(ネクスポート)横浜中華街」
先生方の確かな知識と経験に裏付けされたプログラムと指導は、運動初心者さんから上級者の方まで納得してモチベーション高く運動にのぞめると思います😊
沢山の人に知っていただき体験してほしい施設です♪
| 所在地 | 神奈川県横浜市中区山下町168-1 レイトンハウス横浜2F |
|---|---|
| 最寄駅 | 石川町駅 北口より徒歩6分 |
| 営業時間 | 平日9:00-22:00 土曜8:00-20:00 日祝8:00-19:00 |
| 定休日 | – |
| 支払方法 | クレジットカード・銀行引き落とし |
| レンタル品 | シューズ・ウェア・ソックス・タオル |
| 駐車場 | なし |

| 特徴 | 姿勢改善とダイエットを叶える個別対応・1回9,362円〜 |
|---|---|
| 女性専用 | – |
| 入会金 | 33,000円 |
| プラン例 | デイタイム割16回 134,820円 |
| 無料体験 | なし (別途5,500円) |
| 食事指導 | あり |
ADJUST(アジャスト)横浜桜木町店は、運動をする上で大切な「身体のバランス」に着目した横浜のパーソナルトレーニングジムです。
モデルのスタイルアップも手がけてきた経験豊富なトレーナーが、一人ひとりの体質や姿勢に合わせた科学的なトレーニングが特徴。管理栄養士と医師が監修する食事指導では、極端な制限ではなく3食しっかり食べるプランで無理のないダイエットを実現します。
料金は業界最安値級の1回9,362円から、完全個室で人目を気にせず集中できる環境と充実した設備が魅力。ウェアやシューズの無料レンタルもあり、桜木町駅から徒歩6分という好立地で2ヶ月で7kg以上の減量実績も多数の信頼できるジムです。
以前他店のパーソナルジムに通っていましたが大幅にリバウンドしてしまい、アクセスの良いこちらに通うことを決意しました!食事制限は可能な範囲内でのコントロール方法を教えてくださり、減量することができました!
引用元:Googleマップ「ADJUST(アジャスト)横浜桜木町店」
筋トレはきついものの、トレーナーさんは前向きになれる言葉をかけてくだいます!フリートークも交えながら取り組ませてくださり、いつの間にか楽しみになっていました!笑
体が軽くなって服装も変わり、気持ちも前向きとなり交友関係も広がりました!サポートしてくださったトレーナーさんのおかげです。ありがとうございました!
これからも減量頑張ります!☺️
運動不足と体型を気にし始め、ジムを探していたところ、駅近であるのと口コミの良さでこちらのジムに入会しました。ストレッチや食事など日常で気をつけるポイントを自分にできる範囲内でアドバイスをいただき、続けられるか不安だったことを忘れるくらい楽しくトレーニングを受けることができました!
引用元:Googleマップ「ADJUST(アジャスト)横浜桜木町店」
パーソナルかつこちらのジムに決めて良かったなと思いました。ありがとうございます!
| 所在地 | 神奈川県横浜市中区日ノ出町1-27 VACATION INN YOKOHAMA KANNAI 601 |
|---|---|
| 最寄駅 | 京急本線 日ノ出町駅 徒歩1分/桜木町駅 徒歩6分/関内駅 徒歩8分 |
| 営業時間 | 月-土9:00-22:00 日9:00-13:00 |
| 定休日 | なし |
| 支払方法 | クレジットカード・銀行振込・現金・PayPay・交通系電子マネー |
| レンタル品 | ウェア・フェイスタオル・バスタオル・靴下・シューズ |
| 駐車場 | なし |

11店舗を比較した結果、フィトレ編集部が「横浜で本気で痩せたい方に最もおすすめ」と評価したのが エクササイズコーチ横浜店です。
「とにかく続けやすい料金で始めたい」「短時間で結果を出したい」「初めてのパーソナルジムで不安」という方には、まずエクササイズコーチの無料体験を受けてみることをおすすめします。
\まずは無料体験から/
横浜エリアでパーソナルジムを選ぶことには、立地や競争環境の面で他エリアにはないメリットがあります。
特に横浜駅周辺は徒歩5〜8分以内に多くの店舗が集中しており、複数の体験を組み合わせて選びやすいのが横浜エリアの強みです。
選択肢が豊富な横浜エリアだからこそ、知っておきたい注意点もあります。失敗例から学んで、後悔しないジム選びをしましょう。
パーソナルジムは入会金・コース総額・食事指導費・ウェアレンタル料など、月単価以外のコストが積み上がるケースが多くあります。必ず2〜3ヶ月の総額で比較しましょう。
契約前に「卒業時までに払う総額」を見積もり、予算と照らし合わせる。Apple GYM(入会金30,000円→0円)やビーコンセプト(入会金0円)のような割引キャンペーンも条件があるため要確認。
横浜エリアでもADJUST(日ノ出町駅徒歩1分・桜木町駅徒歩6分)、ゴーズジム(元町・中華街駅徒歩4分)、NEXPORT(石川町駅徒歩6分)など横浜駅以外を最寄りとする店舗もあります。「自分の生活圏で徒歩5分以内」を目安に選ぶと続けやすい傾向があります。
通勤経路や生活動線から無理なく立ち寄れる場所を優先。駅から遠い店舗は営業時間が長いかを確認して、早朝・夜間に通いやすいかもチェックしましょう。
口コミや料金だけで判断すると、いざ通い始めてから「トレーナーと合わない」「設備が思っていたのと違う」というギャップに気づくことがあります。必ず無料体験やカウンセリングを利用してから契約しましょう。
複数ジムの体験を受けてから比較・決定する。横浜では7店舗が無料体験を提供しているので、最低2〜3店舗で比較するのがおすすめです。
1回4,400円〜という最安水準のジムでも、食事指導の質・トレーナーとの相性・営業時間が自分に合っていないと続きません。価格は重要ですが、価格以外の要素も総合判断しましょう。
「料金は予算範囲内+食事指導あり+通える時間帯と営業時間が合致+無料体験で相性確認」の4軸で総合判断するのが安心です。

ここでは横浜エリアの料金相場(中央値1回10,625円)から、1回あたり10,625円以下のプラン、または回数チケットがあるパーソナルジムのおすすめを厳選して3つご紹介しています。
パーソナルジムの選び方は様々です。金額だけではなく営業時間やトレーナーの質、その他様々な要素を比較検討した上で無料体験などを受けることをおすすめします。
おすすめの安いパーソナルジム!
| エリア | 入会金 | 週2日・2ヶ月の料金 (月8回 x 2ヶ月) | 1回あたり |
|---|---|---|---|
| 都心部 | 0~55,000円 | 130,000~320,000円 | 8,100~20,000円 |
| 地方都市 | 0~55,000円 | 86,000~320,000円 | 5,300~20,000円 |
パーソナルジムの料金相場を知りたい時は、入会金とトレーニング代とに分けて比較すると分かりやすくなります。横浜エリアの11店舗は1回あたり4,400〜15,000円と幅広い価格帯のジムが揃っており、首都圏の中でも特にAIマシン型・大手チェーン型・女性専用型のバランスが良いエリアです。

「短期集中で痩せたい」「コスパ重視」「女性専用」「都度払い」など、目的別におすすめのジムをまとめました。
横浜のパーソナルジムを検討する際によく寄せられる質問をまとめました。
1回あたり6,250〜15,000円・中央値10,625円が目安です。エクササイズコーチ(月8回35,200円・1回約4,400円)やApple GYM(8回49,280円・1回約6,160円)が手頃な水準。THE PERSONAL GYMやアウトラインなど大手チェーンは1回11,000〜15,000円程度です。
本記事11店舗のうち、エクササイズコーチ・24/7Workout・ビーコンセプト・THE PERSONAL GYM・アウトライン・WHOEVER・Dr.トレーニングが無料体験を提供しています。Apple GYMは無料カウンセリングのみ実施しています。
横浜駅徒歩5〜8分以内に大半の店舗が集中しています。Dr.トレーニングは徒歩3分・24/7Workout/ビーコンセプト/Apple GYMは徒歩5分と、駅前にジムが密集しています。
あります。「ビーコンセプト 横浜店(医師×トレーナー開発・下半身痩せ特化)」「アウトライン 横浜(完全個室・生涯リバウンドサポート)」が完全女性専用です。
24/7Workout(〜24:00)・Apple GYM(〜23:05)・THE PERSONAL GYM・ビーコンセプト・アウトライン・WHOEVER(〜23:00)など夜遅くまで営業のジムが揃っています。早朝なら24/7Workout・ビーコンセプト・Apple GYM・THE PERSONAL GYM・アウトラインが7時から営業しています。
ビーコンセプト・THE PERSONAL GYM・アウトライン・Apple GYM(30,000円→0円キャンペーン)が入会金0円もしくはキャンペーン中です。24/7Workoutは入会金16,500円、エクササイズコーチは19,800円と低価格設定です。
エクササイズコーチ横浜店です。月8回35,200円なので1回あたり約4,400円と、業界最安水準。AIマシンによる20分の短時間トレーニングで、忙しい方でも続けやすい料金体系です。
本記事では、横浜エリアのパーソナルジム11店舗を、Googleマップ口コミ55件と公式HPの最新情報をもとに比較しました。
気になるジムが見つかったら、まずは無料カウンセリングや体験トレーニングを利用して、実際の雰囲気・トレーナーとの相性を確認してみてくださいね。
\編集部イチオシのジムはこちら/