三軒茶屋のパーソナルジムおすすめ11選！評判の良いダイエットジムを徹底紹介【2025年4月最新】

この記事では三軒茶屋にあるパーソナルジムのおすすめをまとめています！

三軒茶屋にはさまざまな特色を持つパーソナルジムがたくさんありますが、どこを選んだら良いのか、自分の希望に合うところはどこなのか？迷ってしまいますよね。

この記事ではフィトレ編集部の調査のもと、ダイエットをしたい初心者の方向けのパーソナルジムをまとめています。

記事の要点

気になったパーソナルジムがあれば、実際に無料体験や無料カウンセリングを受けてあなたにぴったりのパーソナルジムを見つけてください！

※本記事で紹介している商品にはPR商品を含みますがランキング・コンテンツ内容はフィトレ編集部調査をもとに作成しています。また本記事内の情報は一般的な知識であり、自己判断を促すものではありません。

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三軒茶屋のパーソナルトレーニングジムおすすめ11選

全ジムから厳選して11のジムを比較！

評価項目	24/7Workout（ワークアウト）	Dr.トレーニング	UNDEUX SUPERBODY	MIYAZAKI GYM	ELEMENT	KARADA BESTA	REAL WORKOUT	Beauty&Beast	I AM	YURAパーソナル	NEXUS
画像
特徴	完全個室・専属トレーナー 3食しっかり食べるダイエット法	医学的根拠に基づくトレーニング、高品質なカスタムメイドプログラム	手ぶらOK、宅配食事付、女性専用空間で食事管理や宅配食を提供	ベテランのトレーナーだけを採用、全額返金保証、バルクアップも可	1日30分のトレーニングの通い放題制パーソナルジム	月額制の通い放題、1回30分のトレーニング、セルフエステやミラーフィットもあり	累計数万人のトレーニングを指導、払い戻し可能なチケット制	ピラティスや整体もあり、子連れやマタニティOK	ダイエット経験がある実力派トレーナー、無料のリバウンド保証あり	実績の高い資格保有者が指導、タイ古式マッサージあり	通いやすい料金設定、完全個室 ボディメイク保証制度
女性専用	–	–	女性専用	–	–	–	–	女性専用	–	–	–
入会金	0円 ※条件あり	35,600円	33,000円	22,000円	33,000円	33,000円	11,000円	33,000円	33,000円	55,000円	30,000円
プラン例	月8回 65,120円 ※固定プラン	60分・月8回 58,780円	16回/2ヶ月 230,000円	8回 96,800円	通い放題 月額43,780円	通い放題 月額43,780円	8回チケット 61,600円	月8回 70,400円	月8回 92,400円	月8回 55,000円	60分・月8回 52,800円
無料体験	あり	あり	あり	なし （別途5,500円）	あり	なし （別途3,300円）	あり	なし （別途3,300円）	なし （別途4,500円）	あり	あり
食事指導	あり （オリジナルレシピ本）	あり	あり	あり	オプション	オプション	あり	–	オプション	あり	あり
営業時間	5.0 7:00-24:00	5.0 9:00-22:00	5.0 8:00-22:00	5.0 7:00-23:00	4.5 10:00-22:00	5.0 平日7:00-14:00、16:00-23:00 土日10:00-19:00	5.0 10:00-23:00	4.5 平日10:00-22:00 土日8:00-22:00	5.0 平日7:00-23:00 土日7:00-19:00	4.5 平日10:00-22:00 土日9:00-20:00	5.0 8:00-23:00
アクセスの良さ	4.5 三軒茶屋駅徒歩5分	5.0 三軒茶屋駅徒歩3分	5.0 三軒茶屋駅徒歩3分	5.0 三軒茶屋駅徒歩3分	4.0 三軒茶屋駅徒歩7分	4.5 三軒茶屋駅徒歩4分	4.5 三軒茶屋駅徒歩4分	4.0 三軒茶屋駅徒歩6分	5.0 三軒茶屋駅徒歩3分	4.0 三軒茶屋駅徒歩7分	4.5 西太子堂駅徒歩4分
口コミ評価	4.9	4.9	4.7	5.0	4.9	5.0	4.9	4.9	5.0	5.0	4.9

入会金は定価で記載していますが、キャンペーン期間中で無料になるパーソナルジムも多くあります。詳細は各公式ホームページをご覧ください！

1. 24/7Workout（ワークアウト）三軒茶屋店

特徴	完全個室・専属トレーナー 3食しっかり食べるダイエット法
女性専用	–
入会金	16,500円（税込） → 0円 キャンペーン期間中（期間限定）
プラン例	マンツーマンコース（フリープラン） 月4回（週1回）¥36,784 月8回（週2回）¥71,632 月12回（週3回）¥104,544 月16回（週4回）¥135,520 など
無料体験	あり
プログラム	100%完全オーダーメイドメニュー
食事指導	あり （オリジナルレシピ本）

24/7Workout（ワークアウト） は、個々の目標や生活スタイルに合わせた100%オーダーメイドのプランが特徴のパーソナルジムです。どの店舗も最寄り駅から徒歩圏内で、平日も朝7時から深夜24時まで営業しており、どんなスケジュールの方でも通いやすい環境が整っています。

「食事制限なしで3食食べるダイエット」を取り入れているのもユニークで、無理な制限に頼らずにボディメイクを目指すため、続けやすくリバウンドしにくいのが魅力です。

2. Dr.トレーニング 三軒茶屋店

特養	医学的根拠に基づくトレーニング 高品質なカスタムメイドプログラム
女性専用	–
入会金	35,600円
プラン例	ライフメイクプラン（月4回・60分） 40,380円 など
無料体験	あり
プログラム	シンクロ率向上を軸とした独自メソッド 筋力・神経・心肺機能を強化する500種以上のメニュー
食事指導	管理栄養士によるLINEサポートで 栄養管理と食習慣改善を提供

Dr.トレーニングは、「運動の無駄をゼロにする」を掲げる医学的根拠に基づいたパーソナルトレーニングジムです。

メジャーリーグでの経験とアメリカ大学院の知識を活かした世界最高峰のトレーニングメソッドを確立し、全国1000以上のジムの中からベストジムアワードを3年連続受賞。

ダイエットだけでなく、マタニティケアやスポーツパフォーマンス向上、リハビリまで幅広く対応。東京、神奈川、大阪、兵庫で展開し、医学的アプローチと実践的な指導で、着実な結果を実現します。全店舗直営で、アメリカ国家準医療資格を持つトレーナーの質の高さが特徴です。

3. UNDEUX SUPERBODY（アンドゥ スーパーボディ）三軒茶屋店

特徴	手ぶらOK・宅配食事付 女性専用空間で食事管理や宅配食を提供
女性専用	女性専用
入会金	33,000円
プラン例	2ヶ月集中コース 230,000円 3ヶ月集中コース 340,000円
無料体験	あり（0円キャンペーン実施中）
プログラム	パーソナルトレーニングと食事管理プログラム（宅配食あり）
食事指導	管理栄養士による食事管理 宅配食付きプランあり

UNDEUX SUPERBODY（アンドゥスーパーボディ）は、女性の美と健康を追求する女性専用パーソナルジムです。トレーナーは国際資格を持つダイエットのスペシャリストが揃い、96.5%（※）という圧倒的な目標達成率を誇ります。一人ひとりの体組成データに基づくパーソナライズされた食事指導と、無料の高品質宅配食サービスで無理のない健康的なダイエットを実現。

ホテルライクな洗練された空間で、レプロナイザーやコテなどの高品質アメニティも完備し、手ぶらで通えます。短期集中コースだけでなく、リバウンド防止のためのアフターメンテナンスコースも充実。子連れトレーニングにも対応しており、産後ダイエットなど女性特有のお悩みにも寄り添ってくれます。

永久リバウンド保証付きで、長期的な美ボディメイクをサポートする安心と信頼のパーソナルジムです。

※2021年6月〜11月、集中コース終了の全店舗の会員様825名データから抽出した目標体重を達成した割合です。体脂肪の目標達成率は92%

4. MIYAZAKI GYM（ミヤザキジム）三軒茶屋店

特養	ベテランのトレーナーだけを採用 全額返金保証、バルクアップも可能
女性専用	–
入会金	22,000円
プラン例	8回 96,800円 16回 176,000円 など
無料体験	なし （別途5,500円 ※SNS投稿で無料）
食事指導	あり

MIYAZAKI GYM（ミヤザキ ジム）はベテランのトレーナーが数多く在籍するジムです。トレーナーの採用基準にこだわり、全てのトレーナーが平均7年の実務経験を持つスペシャリスト。ダイエットよりも難しいとされるバルクアップの指導も得意とします。

コースは8回から48回と幅広く、全額返金保証付き。食事指導はメールやLINEで気軽に相談できます。新宿には新宿店と新宿2号店の2店舗がありますが、新宿2号店の方がより駅近です。

5. ELEMENT（エレメント）三軒茶屋本店

特徴	1日30分のトレーニングの 通い放題制パーソナルジム
女性専用	–
入会金	入会金¥33,000(税込)→入会金半額 ※体験当日の入会の場合
プラン例	全日フルタイムプラン：43,780円 月8回プラン：28,600円 月8回デュアルプラン：36,300円 平日デイプラン：38,280円
無料体験	あり
プログラム	初心者歓迎、全店舗利用可能な月額制パーソナルトレーニング
食事指導	あり（別途11,000円）

ELEMENT（エレメント）は、新しいコンセプトの「通い放題制パーソナルジム」です。月額34,800円という業界最安値級の料金で、30分のマンツーマントレーニングが毎日受けられます。

プロスポーツ選手のトレーナー経験を持つ実力派トレーナーが、一人ひとりに合わせた丁寧な指導を提供。ウェア・シューズ・プロテインの無料レンタルで手ぶらで通え、当日予約・キャンセルにも柔軟に対応。

短期プログラムではなく、お客様のペースで継続できる仕組みを作り、体験から90%以上の方が入会を決めています。（2019年11月時点）

運動初心者からブライダル、産後ダイエットまで、幅広いニーズに応える充実したサービスで、着実な結果を実現する新時代のパーソナルジムです。

6. KARADA BESTA（カラダビスタ）三軒茶屋店

特徴	月額制の通い放題、1回30分のトレーニング セルフエステやミラーフィットもあり
女性専用	–
入会金	33,000円
プラン例	月額定額プラン 43,780円 月額定額6ヶ月プラン 36,300円 など
無料体験	なし （別途3,300円）
食事指導	オプション

KARADA BESTA（カラダビスタ）は月額33,000円（12ヶ月プラン）から通い放題のジムです。パーソナルトレーニングは1回につき30分。残りの30分はセルフエステ・有酸素マシン・ミラーフィットから自由に選べます。

セルフエステは大手サロンにも導入されているハイスペックマシンを完備。顔や体の気になる部分にアプローチして、たるみの改善や美肌などを叶えます。

7. REAL WORKOUT（リアルワークアウト）三軒茶屋店

特徴	累計数万人のトレーニングを指導 払い戻し可能なチケット制
女性専用	–
入会金	11,000円
プラン例	8回チケット 61,600円 16回チケット 114,400円 など
無料体験	あり
食事指導	あり

REAL WORKOUT（リアルワークアウト）は、関東・中部・関西・九州などにたくさんの店舗を持つ大手パーソナルジムです。その会員数は累計数万人。ダイエットからボディビル大会の出場まで、一人一人の目的に合ったトレーニングを指導しています。

料金は使いやすいチケット制で、使い切れなかった分は払い戻しが可能です。また、ウェア・タオル・シューズのレンタルは無料。系列店を自由に行き来できるので、好きな時に手ぶらで通えます。

8. Beauty&Beast（ビューティー&ビースト）

特徴	ピラティスや整体もあり 子連れやマタニティOK
女性専用	女性専用
入会金	33,000円
プラン例	月8回 70,400円 8回チケット79,200円 など
無料体験	なし （別途3,300円）
食事指導	–

Beauty&Beast（ビューティー&ビースト）は、整体師でもある女性トレーナーが代表の女性専用ジムです。プログラムはトレーニングだけでなく、ピラティスも取り入れた独自のスタイル。整体のプランもあり、コリや疲れなどをケアできます。

トレーナーはマタニティ研修を受けているため、妊娠中のトレーニングも可能です。また、子連れOKなので、産後も自分のペースで通えます。

9. IAM（アイアム）

特徴	ダイエット経験がある実力派トレーナー 無料のリバウンド保証あり
女性専用	–
入会金	33,000円
プラン例	月8回 92,400円 6回チケット 75,900円 など
無料体験	なし （別途4,500円）
食事指導	オプション

IAM（アイアム）は100kg以上の肥満体型だった代表トレーナーが、自らのダイエット成功経験から導き出したメソッドを提供するジムです。トレーニングは1回50分で、パーソナルストレッチ30分を加えることも可能です。

また、2ヶ月以上のトレーニング終了後、リバウンド保証として毎月1回の無料トレーニングを3回分受けられます。体重が戻りやすい時期に手厚くサポートしてもらえるので安心です。

10. YURAパーソナル 三軒茶屋店

特徴	実績の高い資格保有者が指導 タイ古式マッサージあり
女性専用	–
入会金	55,000円
プラン例	月8回 55,000円 4回チケット 32,000円 など
無料体験	あり
食事指導	あり

YURAパーソナルは様々な資格を保有し、大手パーソナルジムで数多くのセッションをこなした実績のあるトレーナーが在籍するジムです。三軒茶屋店の店長はタイ政府認定・タイ古式マッサージセラピストでもあり、店舗限定のマッサージも受けられます。

コースは月4回または8回の月額制、4回分チケットの3種類。月額制だけの特別な割安回数券もあるので、体力やスケジュールに合わせて自由に回数を増やせます。

11. NEXUS（ネクサス）太子堂店

特徴	通いやすい料金設定、完全個室 ボディメイク保証制度
女性専用	–
入会金	30,000円
プラン例	60分 月8回 52,800円 30分 月8回 28,000円 など
無料体験	あり
食事指導	あり

NEXUS（ネクサス）は30分のトレーニングが1回あたり3,500円からという良心的な価格が魅力です。人目が気にならない完全個室で、ウェア・タオル・水・プロテインなどもすべて無料。LINEの食事指導も含まれます。

また、30日後に体重や体脂肪率に著しい変化が見られない場合は、90日目以降の料金をジムが負担する保証制度もあります。結果が出るまでとことんサポートしてもらえるので、痩せにくい人でも安心です。

三軒茶屋の女性向けパーソナルジムのおすすめ！

女性専用パーソナルジムは、女性ならではの細やかなニーズに応える環境が整っているのが特徴です。女性トレーナーによる丁寧な指導で、体型や健康の悩みも相談しやすく、周りの目を気にせずトレーニングに集中できます。

充実したスキンケアアメニティの用意や、子育て中のママをサポートする託児サービスなど、女性の快適さを考えた設備とサービスが魅力です！

三軒茶屋エリアのおすすめの女性専用パーソナルジム！

三軒茶屋の安いパーソナルジムのおすすめ！

三軒茶屋エリアのおすすめの安いパーソナルジム！

パーソナルジムの料金相場を確認！

エリア	入会金	週2日・2ヶ月の料金 （月8回 x 2ヶ月）	1回あたり
都心部 （政令指定都市など）	0～55,000円	130,000～320,000円	8,100～20,000円
地方都市	0～55,000円	86,000～320,000円	5,300～20,000円

パーソナルジムの料金相場を知りたい時は、入会金とトレーニング代とに分けて比較すると分かりやすくなります。また、トレーニング代は総額だけでなく、1回あたりの金額を比較するのもポイントです。

上の表は、都心と地方のパーソナルジムの料金相場を比べたものです。入会金には違いがありませんが、トレーニング代はエリアによって安いところとやや高いところとがあります。ただし、サービス内容にも違いがあることが多いため、単純に安いジムが良いというわけではありません。

パーソナルジムのダイエットに関するQ&A

ここではパーソナルジムのダイエットに関して疑問に感じることをQ&A形式でまとめました。

三軒茶屋のおすすめパーソナルジムまとめ

三軒茶屋エリアのパーソナルジムは、初心者でも安心して通えるようなきめ細かい指導、リーズナブルな価格、そして女性向けサービスが充実しているのが大きな特徴です。

多くのジムが食事指導や手ぶら通いを提供しており、ライフスタイルに合わせた柔軟なプランが選べる点も魅力的です。

東京都

新宿	渋谷	池袋	上野	目黒
品川	恵比寿	麻布十番	銀座	秋葉原
日本橋	五反田	三軒茶屋	二子玉川	自由が丘
代々木	三鷹	中野	立川	吉祥寺