プライベートジムIGFの口コミは？NSCA認定トレーナーの指導を徹底調査！

ここでは、米国NSCA認定トレーナーがマンツーマンで指導する完全個室のパーソナルジムプライベートジムIGFの口コミ・評判を、実際の声をもとにまとめてご紹介しています。

「IGFは本当に効果があるの？」「既往歴があっても通える？」「料金はどれくらい？」と気になっている方も多いのではないでしょうか。

この記事では、実際に通った方のGoogleマップの口コミをもとに、ダイエット・健康づくり効果や料金、既往歴のある方や中高年にもやさしい指導、向いている人まで分かりやすく整理しています。IGFの利用を検討している方は、ぜひ参考にしてみてくださいね！

※本記事で紹介している商品にはPR商品を含みますがランキング・コンテンツ内容はフィトレ編集部調査をもとに作成しています。また本記事内の情報は一般的な知識であり、自己判断を促すものではありません。
>コンテンツ制作ポリシーはこちら

プライベートジムIGFの概要・基本情報

特徴	米国NSCA認定トレーナーの完全個室マンツーマン／健康維持・生活習慣病改善・既往歴のある方にも対応
入会金	33,000円（公式でご確認ください）
料金例	8回コース 120,000円（税込・公式でご確認ください）
体験	体験トレーニング・カウンセリングあり
食事指導	あり
店舗	東京・日本橋（日本橋駅 徒歩1分）
対象	男女利用可

プライベートジムIGFは、米国NSCA認定トレーナーが1対1で指導する東京・日本橋の完全個室パーソナルジムです。健康維持・生活習慣病改善・機能改善にも対応し、既往歴のある方や中高年の利用も多いのが特徴です。

日本橋駅から徒歩1分の好立地で、体験トレーニング・カウンセリングから始められます。

プライベートジムIGFの最新キャンペーン情報！

IGFでは、はじめての方が始めやすいように無料カウンセリングが用意されています（体験トレーニングの有無は公式サイトでご確認ください）。

まず利用したいのが無料カウンセリングです。完全個室の雰囲気やトレーナーとの相性、トレーニング内容を確かめてから入会を判断できます。

料金は8回コース120,000円（税込）などです。米国NSCA認定トレーナーによる質の高いマンツーマン指導が受けられます。

キャンペーンや料金は時期によって異なる場合があります。最新の料金・特典・適用条件は、公式サイトや体験時にご確認ください。

＼まずは無料カウンセリングから／

プライベートジムIGFの良い口コミ・評判を分析して分かること！

ここでは、プライベートジムIGF（日本橋）のGoogleマップの口コミをもとに、良い口コミの傾向をまとめています！

プライベートジムIGFの健康的に痩せて体が変わる・食事の知識も身につくという声

「通い始めて2ヶ月目あたりから、健康的に痩身の効果を実感できています。私の体力や状態に合ったト…」

通い始めて2ヶ月目あたりから、健康的に痩身の効果を実感できています。私の体力や状態に合ったトレーニングメニューを提案してもらえるため、苦しいと感じたことは1度もありません。 毎回楽しみながら筋トレできているのは人生初です！ 食生活の改善も細かくサポートいただけます。 会食が多めなどの事情も加味してもらいながら、食生活の改善を提案してもらえるため、食事制限があるとしても精神的な負荷は全くありません。むしろ健康食に関する知識が増えてトレーナーさんには感謝しかありません！ 初回カウンセリングから一貫して、目線を合わせて対応いただけるトレーナーさんのお人柄にも抜群の安心感があります。自分一人では難しい健康的な体づくり（ボディメイク）を、誰かと一緒にやってみたいと考えられている方にはIGFはおすすめです。

引用元：Googleマップ：プライベートジムIGF

「通い始めて3ヶ月。自分の体が変わっていくことを実感しています。親身に寄り添っていただけるトレ…」

通い始めて3ヶ月。自分の体が変わっていくことを実感しています。親身に寄り添っていただけるトレーナーさんなので、トレーニング自体もキツすぎることなく続けていけます。他のジムとら明らかに違う何かを求めている方、内臓疾患をお持ちの方に強くお勧めしたいと思います

引用元：Googleマップ：プライベートジムIGF

「通い始めて1年ほどになります。 トレーニング面はもちろん食事面に関しても知識が豊富なトレーナ…」

通い始めて1年ほどになります。 トレーニング面はもちろん食事面に関しても知識が豊富なトレーナーと接することで、 自分の中の運動や食事に関する概念が大きく変わりました。 身体は大きく変わり精神面でもとても良い影響があるのを実感しています。 とても信頼のできるトレーナーさんです。 一般的なジムに通う前にまずはこのような場所で自分に合う運動方法を身につけることを強くお勧めします。 やみくもに一般的なジムに通うだけでは効果が出ずに時間もお金も浪費するだけです。 もっと早くから通えばよかったととても後悔しています。

引用元：Googleマップ：プライベートジムIGF

IGFの口コミでは、健康的に痩せて体が変わり、食事の知識も身につくという声が多く寄せられています。「2ヶ月で痩身効果」「3ヶ月で体が変わった」「食事の概念が変わった」など、健康的に結果を出している方が目立ちます。

IGFは米国NSCA認定トレーナーが、体力や状態に合わせてメニューを提案します。トレーニングだけでなく食事面の知識も豊富で、運動・食事の両面から健康的に取り組めます。

「苦しいと感じたことが1度もない」という声もあり、無理なく続けられることがうかがえます。

プライベートジムIGFの既往歴のある方・中高年でも安心、自宅でも続けられるという声

「整形外科疾患で手術を受けたこともあり、なかなか受け入れて下さるジムが見つからなかったのですが…」

整形外科疾患で手術を受けたこともあり、なかなか受け入れて下さるジムが見つからなかったのですが、快く引き受けて下さいました。これまで大手のスポーツジムや個人開業のパーソナルトレーニングを受けてきましたが、知識量の豊富さやエビデンスに基づいたアプローチはIGFだけです。 また、トレーナーさんとの相性にも何度か悩んできたこともあり、最初は不安でしたが、IGFは利用者の心理状態を理解してくれる絶対的に信頼のおけるトレーナーさんです。 体が変わっていくまでには時間を要すると思いますが、トレーナーさんを信じて楽しくトレーニングに向き合っていこうと思えるジムです。 体の変化にはトレーナーさんのお人柄がとても重要だと思いますので、その意味でもIGFをお勧めしたいです。

引用元：Googleマップ：プライベートジムIGF

「今までジムなどに通った事はありましたが一度しっかりとプロの指導を受けてみたいと思い日本橋周辺…」

今までジムなどに通った事はありましたが一度しっかりとプロの指導を受けてみたいと思い日本橋周辺で探しこちらに決めました。 決めてとしては健康を維持したまま継続的に自宅でトレーニングを続けたいという目的だったのでHPをみて「ここだ！」っと思いカウンセリングを受けた日に即決しました。 トレーナーは私のわがままを理解したうえでメニューを考えひとつひとつ丁寧に指導して下さり、正しいフォームで出来るようになるまで根気よく付き合ってもらえました。また全くと言っていいほど強要など無くどちらかと言えばかなり優しく指導して下さいます。 筋トレ初心者の私でも無理なく通えています。 目的にもよりますが健康になりたい健康を維持したいと考えている方にオススメですよ。

引用元：Googleマップ：プライベートジムIGF

IGFの口コミでは、既往歴のある方・中高年でも安心、自宅でも続けられるという声が多く見られます。「整形外科疾患・手術後でも受け入れてくれた」「自宅でも継続できる」など、一人ひとりに寄り添った指導を評価する方が目立ちます。

IGFは健康維持・生活習慣病改善・機能改善にも対応し、既往歴のある方や中高年の利用も多いのが特徴です。米国NSCA認定トレーナーが、体の状態に合わせて安全に指導します。

自宅でできるトレーニングも教えてもらえるため、長く健康を維持したい方にも向いています。

＼まずは無料カウンセリングから／

プライベートジムIGFの悪い口コミ・評判！

プライベートジムIGFはGoogleマップの評価が★3.7（口コミ13件・2026年6月時点）、否定的な口コミはほとんど見当たりませんでした。実際の口コミは高評価が中心ですが、入会前に知っておきたい注意点を整理しておきます。

店舗は東京・日本橋のみ

IGFの店舗は東京・日本橋の1店舗です。それ以外の地域では通えないため、自宅や職場からのアクセスを確認しておきましょう。

本格的なパーソナルのため料金は格安ではない

米国NSCA認定トレーナーによる完全個室マンツーマン指導を受けられる分、料金は格安ジムほど安くはありません。コース料金を体験時に確認しておきましょう。

効果には個人差がある

多くの方が成果を出していますが、効果の出方には個人差があります。通う頻度や食事の取り組みによって結果が変わるため、トレーナーと現実的な目標を設定することが大切です。

このように、IGFは口コミ評価こそ非常に高いものの、「店舗が日本橋のみ」「料金は格安ではない」「効果には個人差」といった点を理解しておくことが大切です。次のメリット・デメリットも参考に、自分に合うか見極めてみてください。

プライベートジムIGFのメリット！

ここではプライベートジムIGFのメリットをご紹介します！

米国NSCA認定トレーナーの質の高い指導

IGF最大の特徴が、米国NSCA認定トレーナーによるマンツーマン指導です。専門資格を持つトレーナーが、体力や状態に合わせて指導します。

口コミでも「食事面の知識も豊富」「プロの指導を受けられる」という声が多く見られます。

根拠に基づいた質の高い指導を受けたい方に向いています。

既往歴のある方・中高年にも対応

IGFは健康維持・生活習慣病改善・機能改善にも対応し、既往歴のある方や中高年の利用も多いのが特徴です。

「整形外科疾患・手術後でも受け入れてくれた」という口コミもあり、他ジムで断られた方にも対応できる強みがあります。

健康づくりを目的に始めたい方にも向いています。

健康的に・無理なく続けられる

IGFは体力や状態に合わせた無理のない指導が特徴です。「苦しいと感じたことが1度もない」という口コミもあります。

健康的に痩せられるため、リバウンドしにくい体づくりを目指せます。

無理なく続けたい方にぴったりです。

食事面までトータルでサポート

IGFは食事面の知識も豊富で、食事指導まで受けられます。「運動・食事の概念が変わった」という口コミもあります。

ダイエットは食事の影響が大きいため、専門家のサポートを受けられるのは大きな強みです。

自宅でできるトレーニングも教えてもらえます。

日本橋駅徒歩1分の好立地・完全個室

IGFは日本橋駅から徒歩1分の好立地・完全個室です。仕事帰りにも通いやすく、人目を気にせず取り組めます。

通いやすさは継続のしやすさに直結します。

まずは体験で、立地や雰囲気を確かめてみるのがおすすめです。

プライベートジムIGFのデメリットと事前対策！

ここではプライベートジムIGFのデメリットと、その事前対策をご紹介します！

店舗が東京・日本橋のみ

IGFの店舗は東京・日本橋の1店舗です。それ以外の地域では通えません。

対策：自宅・職場からのアクセスを確認しましょう。日本橋に通いやすい方には、駅から徒歩1分の好立地です。

料金は格安ジムほど安くはない

米国NSCA認定トレーナーの完全個室マンツーマン指導を受けられる分、料金は格安ジムほど安くはありません。

対策：体験でコース料金を確認しましょう。質の高い指導を受けられる点を踏まえて検討するのがおすすめです。

効果には個人差がある

多くの方が成果を出していますが、効果の出方には個人差があります。

対策：トレーナーと現実的な目標・期間を設定しましょう。体重だけでなく見た目や体力など複数の指標で進捗を確認するのがおすすめです。

プライベートジムIGFの初心者おすすめポイント！

米国NSCA認定トレーナーが、体力や状態に合わせてマンツーマンで指導してくれます。既往歴のある方や中高年の利用も多く、初心者でも安心して始められる環境です。

ひとりでトレーニングを続けようとすると、フォームが分からなかったり体を痛めたりしがちです。IGFは健康維持・機能改善にも対応し、安全に取り組めます。

無料カウンセリングで相性を確かめられるため、パーソナルジムが初めての方にも向いています。

プライベートジムIGFで「痩せない・後悔」と言われる原因と対策

「IGF 痩せない」「後悔」と検索されることがありますが、実際の口コミでは2ヶ月で痩身効果・3ヶ月で体が変わったなど、健康的に成果を出したという声が多数です。それでも一部で「痩せない」「後悔」と言われるのには、いくつかの共通した原因があります。対策とあわせて見ていきましょう。

検索で「痩せない」と出てくると不安になりますが、その多くは「通えば自動的に痩せる」と考えてしまったケースや、食事・費用とのギャップが原因です。原因を事前に知っておけば、満足度の高い結果につなげやすくなります。

原因① 食事に取り組めていない

トレーニングだけに頼り、食事が伴わないと思うように結果が出ないことがあります。

対策：食事指導を活用しましょう。IGFは食事面の知識も豊富なので、運動と食事の両輪で取り組むのが近道です。

原因② 通う頻度が少なすぎた

通う頻度が少ないと、変化を感じにくいことがあります。

対策：トレーナーと適切な頻度を相談しましょう。自宅でできるトレーニングも活用すると効果を高めやすくなります。

原因③ 料金のイメージとギャップがあった

本格的なパーソナルのため、料金が想定より高く感じることがあります。

対策：体験でコース料金を必ず確認しましょう。予算に合うコースで始めるのがおすすめです。

原因④ 体重の数値だけで成果を判断してしまった

体型や体力が変わっても、体重の数値だけを見ていると「痩せない」と感じてしまうことがあります。

対策：体重だけでなく見た目・体力・服のサイズなど複数の指標で進捗を確認しましょう。

このように、「痩せない・後悔」と言われる原因の多くは、ジムそのものの問題というより、食事や費用の確認不足、通う頻度のミスマッチによるものです。対策を意識すれば、IGFのメリットをしっかり活かしやすくなります。

プライベートジムIGFが向いている人・向いていない人

ここまでの口コミ・メリット・デメリットを踏まえ、プライベートジムIGFが向いている人と向いていない人を整理します。

プライベートジムIGFが向いている人

プライベートジムIGFが向いていない人

＼まずは無料カウンセリングから／

プライベートジムIGF・チキンジム・Apple GYMを徹底比較！

評価項目	プライベートジムIGF	チキンジム	Apple GYM
画像
公式HP	公式HP	公式HP	公式HP
対象	男女利用可	男女利用可	男女利用可
入会金	33,000円	35,000円	33,000円
料金例	8回120,000円 （税込）	通い放題プラン などコスパ重視	2ヶ月16回 217,800円〜
無料体験	体験・カウンセリングあり	あり	あり
こんな人に	NSCA認定・健康づくり	コスパ重視	本格ボディメイク

3社を比較すると、米国NSCA認定トレーナーに健康的に見てほしい方・既往歴がある方にはIGFが選びやすいでしょう。通い放題でコスパ重視ならチキンジム、本格ボディメイクならApple GYMといった使い分けがおすすめです。

いずれも体づくりに取り組めるジムですが、コンセプト・料金・エリアが異なります。価格だけでなく、自分が一番叶えたいことを軸に選ぶとミスマッチを防げます。

比較したチキンジム・Apple GYMの口コミ・評判も、それぞれの記事で詳しく解説しています。あわせて見比べてみてください。

プライベートジムIGFに関するよくある質問

プライベートジムIGFの料金はいくらですか？

8回コースが120,000円（税込）などです。入会金は33,000円。料金は時期で変わる場合があるため、最新情報は公式サイトでご確認ください。

IGFは女性専用ですか？

女性専用ではなく男女利用可能です。男女比はほぼ同じで、既往歴のある方や中高年の利用も多いのが特徴です。

既往歴があっても通えますか？

はい。IGFは健康維持・生活習慣病改善・機能改善にも対応しています。「整形外科疾患・手術後でも快く受け入れてくれた」という口コミもあり、他ジムで断られた方にも対応できる強みがあります。

IGFは本当に痩せますか？

口コミでは「2ヶ月で痩身効果」「3ヶ月で体が変わった」という声があります。一方で効果には個人差があり、食事や通う頻度が結果を左右します。米国NSCA認定トレーナーが体の状態に合わせて健康的に指導します。

体験はできますか？

はい。無料カウンセリングがあります。完全個室の雰囲気やトレーナーとの相性を確かめてから入会を判断できます（体験トレーニングの有無は公式サイトでご確認ください）。

店舗はどこにありますか？

東京・日本橋（日本橋駅C4出口から徒歩1分）にあります。最新情報は公式サイトでご確認ください。

まとめ｜IGFの口コミは「NSCA認定トレーナーが健康的に指導・既往歴もOK／日本橋のみ」

プライベートジムIGFは、米国NSCA認定トレーナーに健康的に見てほしい方・既往歴がある方にぴったりの、東京・日本橋の完全個室パーソナルジムです。実際の口コミでも、健康的に痩せて体が変わったこと、既往歴・手術後でも受け入れてくれること、食事面の知識が身につくことを評価する声が多く見られました。

一方で、とにかく料金を抑えたい方や、日本橋以外で通いたい方は、他社のジムも比較したうえで選ぶのがおすすめです。「自分が一番叶えたいこと」を軸にすれば、後悔の少ないジム選びができます。

まずは無料カウンセリングで、完全個室の雰囲気やトレーナーとの相性、料金を確かめてみてくださいね。気になる点があれば、その場で質問しておくとミスマッチを防げます。

＼まずは無料カウンセリングから／