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二子玉川は初期費用を抑えやすいエリアです。この記事で紹介する10店のうち4店は入会金がかからず、有料の店も最安は3,300円からです。
10店とも二子玉川駅が最寄りで、徒歩1分から5分の範囲に収まります。駅前で完結するため、買い物のついでに寄る使い方もできます。女性専用はUNDEUX SUPERBODY二子玉川とBeauty Soul Platinum二子玉川店の2店で、どちらも入会金がかかりません。
この記事では10店の料金・口コミ評価・女性専用かどうか・駅からの距離をまとめました。男性も含めた順位は二子玉川のパーソナルジムおすすめ記事を参照してください。
パーソナルトレーニングジムマニアとしてフィトレ編集部のコンテンツ制作に携わる。体型維持とダイエットのため普段からランニング・有酸素運動・HIIT・筋トレを行う。1ユーザー目線を大切にした情報発信を心掛けてフィトレを運営。
二子玉川は入会金の負担が軽いぶん、月々の料金とコース総額で比べることになります。女性が見ておきたい5つのポイントを順に説明します。
女性専用なら人目を気にせず集中でき、女性特有の悩みも相談しやすくなります。二子玉川では女性専用のUNDEUX SUPERBODYや、会員もスタッフも全員女性のBeauty Soul Platinumが選べます。
完全個室だと、着替えやトレーニング中の視線が気になりません。UNDEUX SUPERBODYやBeauty Soul Platinumのような女性専用店舗は、運動が初めての人でも落ち着いて体を動かせます。
通い続けるには駅からの近さが大切です。二子玉川ではRIZAP(徒歩1分)やBeauty Soul Platinum(徒歩2分)など駅近の店舗があり、仕事や買い物帰りにも寄りやすくなります。
料金は入会金・コース総額・月額に分けて確認します。月額制のAppleGYMや24/7Workout、月謝制のBeauty Soul Platinumは初期費用を抑えやすく、回数コースは短期集中に向いています。
しっかりダイエットしたいなら女性専用のUNDEUX SUPERBODY、加圧やエステも受けたいなら女性専用のBeauty Soul Platinum、ピラティスで整えたいならNICOなど、目的に合う店舗を選ぶと結果につながりやすくなります。無料カウンセリングや体験で、通う前に雰囲気を確かめておくと安心です。
二子玉川で女性に人気のパーソナルジム10店を、女性専用・料金・無料体験・アクセス・口コミ評価で一覧にしました。気になる店舗は「くわしく」から各店の詳細へ進めます。
| 評価項目 | UNDEUX SUPERBODY二子玉川 | ASPI二子玉川店 | BEYOND二子玉川店 | AppleGYM二子玉川店 | Dr.トレーニング二子玉川店 | 24/7Workout二子玉川店 | RIZAP二子玉川店 | NICO二子玉川 | Beauty Soul Platinum二子玉川店 | Re・Fine Sports二子玉川店 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| くわしく | くわしく | くわしく | くわしく | くわしく | くわしく | くわしく | くわしく | くわしく | くわしく | くわしく |
| 女性専用 | 〇 | × | × | × | × | × | × | × | 〇 | × |
| 入会金 | 通常33,000円(キャンペーンで割引・無料あり) | 55,000円(当日入会で0円) | 50,000円(キャンペーンで0円) | 30,000円(6/30まで半額15,000円) | 35,600円(キャンペーンで0円) | 不要(月額制) | 55,000円(税込) | 要確認 | 11,000円(体験当日の月謝制入会で無料) | 1,100円(事務手数料)+3,300円(初回オリエン)※入会金無料キャンペーンあり |
| プラン例 | スタンダード月額18,200円〜(エリアグレード別・税込)/コミットプラン月6回79,200円(税込) | シェイプアップ60 14回 211,000円(税込)/マンスリー月8回 32,960円 | ライフプランニング16 290,400円/ACHIEVE20 187,000円/BEYOND30 264,000円(税込) | 個別指導 月4回9,900円/プレミアム完全マンツーマン 月4回14,850円(税込) | ライフメイク月4回 45分29,700円/ワークアウト16回 60分152,000円(税込) | 固定プラン月4回33,440円/フリープラン月4回36,784円(税込) | BASIC 16回2ヶ月 327,800円+入会金55,000円=総額382,800円(税込)/分割対応 | パーソナル/ピラティス 50分6,600円〜(税込)/月会費制あり | ライト月3回24,600円/スタンダード月4回32,000円/チケット8回72,000円(税込) | 店舗別の月会費制(税込額は要確認) |
| 無料体験 | あり | あり | あり | あり | あり | あり | あり | あり | あり | あり |
| 食事サポート | あり | あり | あり | あり(オプション) | あり | あり | あり | あり | 要確認 | 要確認 |
| 営業時間 | 4.5 8:00〜22:00 | 5.0 平日10:00〜22:00/土日9:00〜22:00 | 5.0 10:00〜22:00 | 5.0 7:00〜23:05 | 4.5 9:00〜22:00 | 5.0 7:00〜24:00 | 5.0 7:00〜23:00 | 4.5 8:00〜22:00 | 5.0 平日10:00〜22:00/土日9:00〜21:00 | 5.0 7:00〜23:00 |
| アクセス | 5.0 二子玉川駅徒歩3分 | 4.5 二子玉川駅徒歩5分 | 5.0 二子玉川駅徒歩2分 | 5.0 二子玉川駅徒歩3分 | 4.5 二子玉川駅徒歩4分 | 4.5 二子玉川駅徒歩5分 | 5.0 二子玉川駅徒歩1分 | 5.0 二子玉川駅徒歩2分 | 5.0 二子玉川駅徒歩2分 | 5.0 二子玉川駅徒歩3分 |
| 口コミ評価 | 4.6 | 4.9 | 4.9 | 4.9 | 5 | 4.8 | 4.7 | 5 | 4.9 | 5 |
評価軸①営業時間
評価軸②アクセスの良さ
評価軸③口コミレビュー評価
上記は各パーソナルジムの公式ホームページに明記されている情報を元に記載をしています。

| 特徴 | 手ぶらOK・宅配食事付 女性専用空間で食事管理や宅配食を提供 |
|---|---|
| 女性専用 | 女性専用 |
| 入会金 | 33,000円 |
| プラン例 | スタンダードプラン 月額18,200円〜 (月2回・税込/エリア・店舗で変動) |
| 無料体験 | あり(0円キャンペーン実施中) |
| プログラム | パーソナルトレーニングと食事管理プログラム(宅配食あり) |
| 食事指導 | 管理栄養士による食事管理 宅配食付きプランあり |
UNDEUX SUPERBODY(アンドゥスーパーボディ)は、女性の美と健康を追求する女性専用パーソナルジムです。トレーナーは国際資格を持つダイエットのスペシャリストが揃い、96.5%(※)という圧倒的な目標達成率を誇ります。一人ひとりの体組成データに基づくパーソナライズされた食事指導と、無料の高品質宅配食サービスで無理のない健康的なダイエットを実現。
ホテルライクな洗練された空間で、レプロナイザーやコテなどの高品質アメニティも完備し、手ぶらで通えます。短期集中コースだけでなく、リバウンド防止のためのアフターメンテナンスコースも充実。子連れトレーニングにも対応しており、産後ダイエットなど女性特有のお悩みにも寄り添ってくれます。
永久リバウンド保証付きで、長期的な美ボディメイクをサポートする安心と信頼のパーソナルジムです。
※2021年6月〜11月、集中コース終了の全店舗の会員様825名データから抽出した目標体重を達成した割合です。体脂肪の目標達成率は92%
| 所在地 | 〒158-0094 東京都世田谷区玉川3丁目8−8番2号 タイガービル 2階 |
|---|---|
| 最寄駅 | 二子玉川駅徒歩3分 |
| 営業時間 | 8:00〜22:00 |
| 定休日 | なし |
| 支払方法 | クレジットカード・口座振替 |
| レンタル品 | シューズ・ウェア・タオル無料(手ぶらOK) |
| 駐車場 | 要確認 |
Googleマップ評価:★4.6(71件)※2026年6月時点
とても信頼できるジムです。
引用元:Googleマップ「女性専用パーソナルジム UNDEUX SUPERBODY 二子玉川」
トレーナーの方のお人柄が素晴らしく、いつも親身に寄り添ってくださるので安心して通えています。
トレーニングだけでなく、食事や日々の生活習慣まで含めて総合的にアドバイスをいただける点も大きな魅力です。無理のない形で続けられるので、自然と意識も変わってきました。
また、子ども連れでも温かく受け入れていただける環境が整っており、とても助かっています。
忙しい方や子育て中の方にもおすすめしたいジムです。
パーソナルジムは初めてですが、すごく良いです!!
引用元:Googleマップ「女性専用パーソナルジム UNDEUX SUPERBODY 二子玉川」
仕事やストレスで、体重も増加し、精神的にも落ちていた時に、自分ではどうにもならず、こちらを見つけ勇気を出して行きました。
女性、男性トレーナーがいますが、皆さん親切で優しく穏やかな雰囲気です。
更衣室やシャワー、トレーニングルームも綺麗で清潔です。
その時に合わせたトレーニングを考えてくれますので、無理なく頑張れます。
筋肉や食事の知識なども豊富で、勉強になります。筋トレをしてから、体幹が変わって、日常生活にも役立っています。(階段、荷物の持ち運び、立ったりしゃがんだり、介護など)
メンタル向上にも繋がり、こちらに通っているおかげで、毎日を過ごせているように感じます。
とにかく、トレーニングをした後は、すっきりしますし、効いてる感じがします。
二子玉川のトレーナーさんは皆さん穏やかな雰囲気なので、人と接することがあまり得意でない私も通えます。
本当に行って良かったです。
まず、今までの食事のカウンセリングをして頂き、日本人に合う食事を丁寧に説明していただきました。そこでの意識の変化はこれからの自分のために役に立ちます。
引用元:Googleマップ「女性専用パーソナルジム UNDEUX SUPERBODY 二子玉川」
トレーニングにも、丁寧に説明していただき、初めての私でも分かりやすく運動ができました。声かけも、モチベーションアップになる声かけで頑張ろうという気持ちにさせてくれます。
また、会社帰りにでもトレーニングウェアなどを持たなくて行けるのは、持ち物が少なくて本当に助かります。

| 特徴 | 米国資格保持者のみのプライベートジム |
|---|---|
| 女性専用 | – |
| 入会金 | 通常55,000円 ※無料体験当日の入会で0円 |
| プラン例 | 7回 109,000円 |
| 無料体験 | あり |
| プログラム | 医学的エビデンスのある情報を元にした食事指導と運動処方 |
| 食事指導 | あり |
パーソナルジムASPI(アスピ)は、米国資格を保持したトレーナーが在籍しており、高い専門知識と技術を誇るジムです。
これにより、科学的根拠に基づく運動と食事指導が受けられる点が大きな魅力です。また、柔軟性や姿勢改善にも重点を置いており、ストレッチ専門技術を取り入れたアプローチが特徴です。
初回は無料の体験トレーニングを実施しており、姿勢分析や体組織測定も含まれるため、気軽に自分の体の状態を確認することができます。
初心者から経験者まで、質の高いパーソナルトレーニングを探している方に、ASPIはおすすめのジムです。
| 所在地 | 〒158-0094 東京都世田谷区玉川3丁目4−5 LIZE tamagawa1F |
|---|---|
| 最寄駅 | 二子玉川駅徒歩5分 |
| 営業時間 | 平日10:00〜22:00/土日9:00〜22:00 |
| 定休日 | なし |
| 支払方法 | クレジットカード・口座振替 |
| レンタル品 | ウェア・シューズ無料(靴下・タオルは持参) |
| 駐車場 | 要確認 |
Googleマップ評価:★4.9(152件)※2026年6月時点
3年ほど通っています。予約も取りやすく急な予定が入った際の変更もし易く助かっています。毎回希望をお伝えするとメニューを考えて下さり、どのトレーナーさんもうまく誘導して下さいます!
引用元:Googleマップ「ASPI二子玉川店 パーソナルトレーニングジム」
定期的に通い始めて4ヶ月が過ぎました。今までいろいろなジムに行きましたが、なかなか継続できず、パーソナルなら続くかな?と思いアスピに入会しましたが、こんなに続いたのは初めてで、びっくりしています。
引用元:Googleマップ「ASPI二子玉川店 パーソナルトレーニングジム」
続いている理由は、自分にあったトレーニングを受けられることが大きいと思います。過去に通っていた他のジムでは、過酷なトレーニングを強要されたり、運動音痴に嫌味を言われたり、見せしめにされて泣きながら帰ったときもありましたが、そんなことは一切ありません。必ず自分のレベルにあわせてくださいますし、過去の自分よりレベルアップしたら褒めてくれます。うまくいかないときでもすっごく前向きに励ましてくれます。毎回真摯に、真剣に向き合ってくれているのがわかるので、また次頑張ろうという気力が湧いてきます。
また、こまめに丁寧にヒアリングしてくださいます。いつまでにどうなりたいかはもちろん、食事についてもかなり細かく相談に乗ってくださいます。社会人だと、飲み会や出張、友達や家族との集まり等でなかなか理想どおりの食生活ができないことも多いと思いますが、嗜好や生活スタイルに合わせたアドバイスをいただけるので、とてもありがたいです。ただ体重を落とすだけでなく、姿勢改善や体型(どの部位をどうしたいか)等、様々な悩みごとに合わせた提案をいただけます。自宅でできるトレーニングなども教えていただけます。
アスピを始める前は、痩せたいし体力もつけたいけど、私みたいなのが通ったら迷惑なんじゃないかとか、やっぱり筋トレとか無理かもとか、いろいろ葛藤していましたが、私は通ってみて正解だったと思いました。
行ってみようかな?と思ったら是非トライしてみて欲しいです。ビギナーの方にこそ強くオススメしたいです!
また、通いやすさも魅力かなと思います。
複数ある店舗のどこに通っても良く、私は複数店舗を利用しています。スケジュールに合わせて利用できるのでありがたいです。
どのトレーナーさんも、皆さんとても良くしてくださいますが、気に入ったトレーナーさんがいれば指名して予約することもできます。情報共有されているので、トレーナーさんが異なっても毎回同じ内容を質問されることはありません。トレーナーさんによってトレーニングのアプローチ内容は異なりますが、毎回ハズレが無くスゴいなーと思います。
時間は30分か60分を選んで予約できます。
建物はどこも清潔でキレイです。更衣室やロッカーも無料で借りられますが、シャワールームはありません。私は特段不便を感じませんが、ここは注意点かもしれません。靴を借りられるのもありがたいです。
最後に、私の個人的な感想ですが、
一気にガッツリ痩せる!のも良いですが、ストレス無くコツコツ続けたいという方に最大限フィットするジムかなーと思います。
あと、ジムのトレーナーさんって、やたら声が大きくて筋肉自慢みたいなイメージがありましたが(すみません)、そんなことはないので安心して欲しいです。笑
トレーナーさんも親切で通い続けることができてます!
引用元:Googleマップ「ASPI二子玉川店 パーソナルトレーニングジム」

| 特徴 | 糖質コントロールと無理なく理想の体作りを支援するパーソナルジム |
|---|---|
| 女性専用 | – |
| 入会金 | 0円 |
| プラン例 | 16回/2ヶ月 290,400円 |
| 無料体験 | あり |
| プログラム | 初心者から経験者まで対応したプログラム |
| 食事指導 | あり |
BEYOND(ビヨンド)は、完全マンツーマンのパーソナルトレーニングジムです。
単に体重を落とすだけでなく、筋肉を作りながら健康的なボディメイクをサポートし、リバウンドしにくい体を目指します。採用倍率70倍から選ばれた、大会入賞経験を持つトレーナーが在籍し、専門的な食事管理や個別指導を提供!
快適な環境のもと、続けやすいトレーニングを体験できるため、初心者から上級者まで幅広く支持されています。
| 所在地 | 〒158-0094 東京都世田谷区玉川3丁目6−12 第7明友ビル 4F |
|---|---|
| 最寄駅 | 二子玉川駅徒歩2分 |
| 営業時間 | 10:00〜22:00 |
| 定休日 | なし |
| 支払方法 | クレジットカード・分割(最大24回) |
| レンタル品 | ウェア・シューズ・タオル完備(手ぶらOK) |
| 駐車場 | 要確認 |
Googleマップ評価:★4.9(149件)※2026年6月時点
二子玉川でパーソナルジムを探していて、BEYOND二子玉川店に通い始めました。
引用元:Googleマップ「BEYOND 二子玉川店」
最初のカウンセリングからとても丁寧で、井上店長が体の状態や目標をしっかり聞いてくれたのが印象的でした。
トレーニングはただ追い込むだけでなく、フォームや目的をしっかり説明してくれるので安心感があります。
食事指導も無理がなく、ライフスタイルに合わせて提案してくれるので続けやすいです。
二子玉川エリアで「結果が出るパーソナルジム」を探している方には、BEYONDは本当におすすめだと思います。
店内も清潔感があり、トレーナーさん全員が明るくて通うのが楽しみになるジムです!
大学卒業までサッカーに打ち込んでいましたが、社会人になって5年、デスクワークの影響もあってか体型の崩れが気になり始めました。
引用元:Googleマップ「BEYOND 二子玉川店」
二子玉川駅からアクセスが良いこちらのパーソナルジムを選んだのは、ただ痩せるだけでなく、筋肉の質や動ける身体作りを重視したかったからです!
井上トレーナー、石田トレーナー、川尻トレーナーはみなさん知識も豊富でアスリート視点でも理論的な指導をしてくれるので、現役時代の感覚を思い出しながら追い込めています!
自己流のトレーニングでは限界を感じていましたが、ここなら社会人生活と両立しながら理想の身体へと向かっていると思います🔥
元スポーツマンはもちろんですが、運動経験のない方でも自信を持っておすすめできるジムです◎
BEYOND二子玉川店に通い始めて3ヶ月になります。
引用元:Googleマップ「BEYOND 二子玉川店」
二子玉川でパーソナルジムをいくつか見学しましたが、トレーナーさんの知識量と雰囲気でここに決めました。
特に井上店長の指導がとても分かりやすく、フォームの細かいところまで見てくれるので安心してトレーニングできます。
食事管理も無理な制限ではなく続けやすい方法を教えてもらえるので助かっています。
二子玉川で本気で身体を変えたいならBEYOND二子玉川店おすすめです!

| 特徴 | 姿勢改善、海外式ボディメイク、 無理のないトレーニング |
|---|---|
| 女性専用 | – |
| 入会金 | 時期・プランにより異なります(無料キャンペーン実施時あり) 最新額は公式サイトでご確認ください |
| プラン例 | 月額・税込(回数制) Smart(個別指導・最大2名)月8回 19,800円 Premium(マンツーマン)月8回 29,700円 ※月4回・月12回プランあり |
| 無料体験 | あり |
| プログラム | 姿勢改善・ダイエットなど悩みごとに |
| 食事指導 | オプション |
Apple GYM(アップルジム)は、海外式ボディメイクを導入し、猫背改善や高重心を重視したトレーニングで、見た目重視の美しい体型を目指せます。
完全個室で集中してトレーニングできる環境は、他人の目を気にせず自分のペースで取り組めるため、初心者にも安心です。また、トレーニング後のストレッチや豊富な設備により、充実した体験ができます。
| 所在地 | 〒158-0094 東京都世田谷区玉川2丁目15−13 ヴアレンナ二子玉川 1C・2C |
|---|---|
| 最寄駅 | 二子玉川駅徒歩3分 |
| 営業時間 | 7:00〜23:05 |
| 定休日 | 水曜日 |
| 支払方法 | 口座振替・クレジットカード(Visa/Master/JCB/AMEX/Discover/UnionPay) |
| レンタル品 | 要確認 |
| 駐車場 | 近隣に駐車場あり |
Googleマップ評価:★4.9(92件)※2026年6月時点
1ヶ月前からこちらで週に1回40分のトレーニングを始めました。パーソナルトレーニングは初めてです。
引用元:Googleマップ「Apple GYM(アップルジム )二子玉川店」
トレーニングはきついです!初回の後は3日間筋肉痛でした。
しかし自分だけだとやめてしまうところまで追い込んでくれると言う点ではありがたいです。
担当のトレーナーの中野さんは気さくなお兄さんです。自分は人見知りしやすいのですが、そんな私でもとても話しやすいと感じました。ダイエット中の食事で必要なタンパク質量などを計算式を用いて教えてくれました。
まだ入会したばかりなので目に見える効果はありませんが、この調子で頑張っていこうと思います。
アップルジムに通い始めてから、自分の体と向き合う時間が本当に楽しくなりました!
引用元:Googleマップ「Apple GYM(アップルジム )二子玉川店」
担当トレーナーの湯原さんは、知識も経験も豊富で、毎回とても丁寧に指導してくれます。
その日の体調やコンディションに合わせてメニューを柔軟に調整してくれるので、無理なく続けられています。
少しずつ見た目や体力に変化が出てきて、モチベーションもどんどん上がっています。
施設も清潔で居心地がよく、毎回ジムに行くのが楽しみです。
アップルジムと湯原さんに出会えて本当に良かったです!これからも頑張れそうです!
Ever since I started training at Apple Gym, taking care of my body has become something I genuinely look forward to!
My trainer, Mr. Yuhara, is incredibly knowledgeable and experienced. He always provides detailed and supportive guidance.
He adjusts the training sessions based on how I’m feeling each day, so I never feel overwhelmed and can keep going consistently.
I’ve started noticing positive changes in both my appearance and stamina, which keeps me motivated.
The gym is also clean and very comfortable—it’s a place I actually enjoy visiting.
I’m really glad I found Apple Gym and had the chance to work with Mr. Yuhara. I feel confident and motivated to keep improving!
過食症を言い訳にしたくないですが、これまで異常に過食してしまい、体重減るどころかみるみる増えていく一方でした。
引用元:Googleマップ「Apple GYM(アップルジム )二子玉川店」
職場の方や家族からも『言いづらいけど凄い太ってるよ。このまま太り続けたら将来もっとやばいよ』という厳しい声、現実から目を背けていた自分と本気で向き合う為に通い始めました。
トレーニング内容ははっきり言うと、めちゃくちゃキツイですが、楽しくトレーニング出来ています!
まだ通い始めて1ヶ月弱ですが、ストレスが溜まらない食事制限の努力も実ってきており、体重と体型の変化を感じています!
まだまだ体型や体重に納得していないので、無理のないトレーニングと食事の仕方でもっと変わってやろう!と思っています!

| 特徴 | 医学的根拠に基づくトレーニング 高品質なカスタムメイドプログラム |
|---|---|
| 女性専用 | – |
| 入会金 | 35,600円 |
| プラン例 | ライフメイクプラン(月4回・60分) 39,600円 など |
| 無料体験 | あり |
| プログラム | シンクロ率向上を軸とした独自メソッド 筋力・神経・心肺機能を強化する500種以上のメニュー |
| 食事指導 | 管理栄養士によるLINEサポートで 栄養管理と食習慣改善を提供 |
Dr.トレーニングは、「運動の無駄をゼロにする」をコンセプトに、医学的根拠に基づいた500種類以上のトレーニングメニューを提供するパーソナルジムです。
メジャーリーグでの経験とアメリカ大学院で得た知識を活かし、世界最高峰のトレーニングメソッドを確立。アメリカ国家準医療資格を持つトレーナーが、応募者1000人以上から厳選された採用率3%のエキスパートです。
ダイエットだけでなく、ボディメイク、マタニティ、健康促進、パフォーマンスアップなど、一人ひとりの目的に合わせたカスタムメイドのトレーニングで、一生モノの身体づくりをサポートしてくれます。
| 所在地 | 〒158-0094 東京都世田谷区玉川3丁目19−3 HOUEIビル ホーム 2 |
|---|---|
| 最寄駅 | 二子玉川駅徒歩4分 |
| 営業時間 | 9:00〜22:00 |
| 定休日 | なし |
| 支払方法 | 要確認 |
| レンタル品 | ウェア500円・タオル200〜300円(有料) |
| 駐車場 | 要確認 |
Googleマップ評価:★5(48件)※2026年6月時点
2025年8月から通っています。出産予定が2026年2月で、安定期以降に通えるマタニティ向けのパーソナルジムを探していました。日本ではまだ珍しい中でこちらを見つけ、すぐに体験を予約しました。
引用元:Googleマップ「Dr.トレーニング 二子玉川店」
初回セッションがとても良く、そのまま入会。トレーナーの方が一貫して担当してくださり、安心して通えています。
妊娠中は体重増加を抑えつつ、産後に向けた体力・筋力づくりを目的にしていましたが、毎回その日の体調や状態に合わせて丁寧にメニューを調整していただけます。さらに、毎回セッションの始めに体重・筋肉量・体組成を測定するので、進捗が可視化されてモチベーション維持にもつながっています。
産後6週間でトレーニングを再開し、現在も継続中です。出産後は14kg減量でき、今は筋力アップと体脂肪の減少を目標にしています。
マタニティ期から産後まで安心して通える、とても信頼できるジムです。マタニティ意外で一般的なパーソナルを探している人にもおすすめしたいです。
通い始めて約半年が経ちました。
引用元:Googleマップ「Dr.トレーニング 二子玉川店」
これまでジムに通った経験がなく、自己流でのトレーニングになってしまうことに不安があったため、パーソナルジムを選びました。結果的に、正しいフォームや自分に合ったトレーニング方法を丁寧に教えていただけるので、パーソナルにして本当に良かったと感じています。
予約の都合でこれまでに数名のスタッフの方に担当していただきましたが、どの方もとても優しく、熱心に寄り添ってくださいます。
トレーニングを続ける中で、筋力や体力が少しずつ向上しているのを実感しています。最近では周りの方から見た目の変化を褒めていただくことも増え、とても嬉しく、モチベーションにもつながっています。
これからも継続して通いたいと思えるジムです。
バレエのパフォーマンスを上げるには筋トレは必要と分かっていましたが、筋トレは辛く、ひとりでは続かないと思っていました。入会して1ヶ月余り、毎回、今日のトレーニング方針があり、それに沿って手を抜かず休まずコーチングしてくれるので、翌日にはアプローチした所に筋肉痛が来ます。バレエの先生からも変化を褒められ、トレーニングの効果を実感しています。
引用元:Googleマップ「Dr.トレーニング 二子玉川店」

| 特徴 | 完全個室・専属トレーナー 3食しっかり食べるダイエット法 |
|---|---|
| 女性専用 | – |
| 入会金 | 16,500円(税込) → 0円 キャンペーン期間中(期間限定) |
| プラン例 | マンツーマンコース(フリープラン) 月4回(週1回)¥36,784 月8回(週2回)¥71,632 月12回(週3回)¥104,544 月16回(週4回)¥135,520 など |
| 無料体験 | あり |
| プログラム | 100%完全オーダーメイドメニュー |
| 食事指導 | あり (オリジナルレシピ本) |
24/7Workout(ワークアウト) は、個々の目標や生活スタイルに合わせた100%オーダーメイドのプランが特徴のパーソナルジムです。どの店舗も最寄り駅から徒歩圏内で、平日も朝7時から深夜24時まで営業しており、どんなスケジュールの方でも通いやすい環境が整っています。
「食事制限なしで3食食べるダイエット」を取り入れているのもユニークで、無理な制限に頼らずにボディメイクを目指すため、続けやすくリバウンドしにくいのが魅力です。
| 所在地 | 〒158-0094 東京都世田谷区玉川3丁目20−2 佐野ビル 301号室 |
|---|---|
| 最寄駅 | 二子玉川駅徒歩5分 |
| 営業時間 | 7:00〜24:00 |
| 定休日 | なし |
| 支払方法 | 要確認 |
| レンタル品 | ウェア・靴下・シューズ・タオル・水素水完備(手ぶらOK) |
| 駐車場 | 要確認 |
Googleマップ評価:★4.8(15件)※2026年6月時点
セルフで某ジムに通っていましたが、正しいウエイトのフォームを学びたくなり契約しました!友人と合トレしていてもフォーム綺麗になったなと褒められます^^マイナス5キロ目指して引き続きトレーナーさんと頑張りたいと思います!
引用元:Googleマップ「24/7ワークアウト 二子玉川店」
年齢をかさねている私でも、少しずつ効果を感じ、有り難く思います。身体を動かすのが軽やかになったように思います。
引用元:Googleマップ「24/7ワークアウト 二子玉川店」
結婚式前の体づくりで3ヶ月通わせていただきました!
引用元:Googleマップ「24/7ワークアウト 二子玉川店」
希望の鍛えたい箇所と私の体型に合わせて、食事、トレーニング内容ともに的確にアドバイスいただきました。
体脂肪率-3%ほどの効果も実感出来ました✨
トレーニング合間のお話も楽しく、楽しんで通えました。
ありがとうございました!

| 特徴 | 科学的根拠に基づいた超効率トレーニング |
|---|---|
| 女性専用 | – |
| 入会金 | 55,000円 |
| プラン例 | 月8回 327,800円 |
| 無料体験 | なし (カウンセリング) |
| プログラム | 目的に合わせた完全オーダーメイドプログラム |
| 食事指導 | あり |
RIZAP(ライザップ)は、科学的なアプローチと経験豊富なトレーナーさんのマンツーマン指導で、短期間で効果的なボディメイクを提供するパーソナルジムです。
専任のチームによるサポートにより、個々の目標に合わせたプログラムで理想の体型を実現。継続的なサポートにより「やせてキープ」を重視し、ダイエット初心者も安心して取り組めます。
無料カウンセリングも実施中で、質の高いトレーニングを求める方におすすめです。
| 所在地 | 〒158-0094 東京都世田谷区玉川2丁目24−1 キュープラザ二子玉川 B1F |
|---|---|
| 最寄駅 | 二子玉川駅徒歩1分 |
| 営業時間 | 7:00〜23:00 |
| 定休日 | なし |
| 支払方法 | 一括・分割(最大60回) |
| レンタル品 | ウェア・タオル・ミネラルウォーター・アメニティ無料(手ぶらOK) |
| 駐車場 | 要確認 |
Googleマップ評価:★4.7(13件)※2026年6月時点
トレーニングと食事の両面における、トレーナー先生の的確なアドバイスがあり、目標体重の達成・維持をしています。二子玉川店に移って3年ですがとても満足しています。
引用元:Googleマップ「ライザップ(RIZAP)二子玉川店」
運動嫌いの自分がトレーニングが楽しくなるという、最高の習慣が手に入りました
引用元:Googleマップ「ライザップ(RIZAP)二子玉川店」
あと食事改善の指導はめちゃくちゃ価値が大きい!
食事と運動をライフバランスに組み込む相談などをしながらトレーニングを取り組んでいます。
引用元:Googleマップ「ライザップ(RIZAP)二子玉川店」
通い始めてとても良かったです。

| 特徴 | パーソナル×マシンピラティス・加圧・整体のスタジオ(男女利用可) |
|---|---|
| 女性専用 | × |
| 入会金 | 要確認 |
| プラン例 | パーソナル/ピラティス 50分6,600円〜(税込)/月会費制あり |
| 無料体験 | あり |
| 食事指導 | あり |
パーソナルジムNICO二子玉川は、パーソナルトレーニングにマシンピラティス・加圧トレーニング・整体を組み合わせて提供するスタジオです。公式では老若男女問わず利用できるとされており、女性専用ではありませんが、ピラティス中心のメニューで運動が苦手な方にも通いやすい設計です。
二子玉川駅から徒歩2分とアクセスがよく、初回体験は50分6,600円から用意されています。食事指導付きのコースも選べるため、運動と食事の両面からからだづくりに取り組みたい方に向いています。
| 所在地 | 〒158-0094 東京都世田谷区玉川1丁目8−10 101 |
|---|---|
| 最寄駅 | 二子玉川駅徒歩2分 |
| 営業時間 | 8:00〜22:00 |
| 定休日 | なし |
| 支払方法 | クレジットカード・銀行振込・現金 |
| レンタル品 | 要確認 |
| 駐車場 | 要確認 |
Googleマップ評価:★5(43件)※2026年6月時点
駅から近く、通いやすいです。トレーニングルームも落ち着いた雰囲気で、清潔な印象です。パーソナルトレーニングは久しぶりでしたし、継続できるか心配でしたが、その日の体調に合わせて無理なく的確なアドバイスでメニューを組んで頂けるので、安心して続けられています。確実に気になっていた部分が鍛えられていくのも感じられ、トレーナーさんは専門知識も豊富なので、姿勢や体の動かし方について日々の生活から見直す機会も出来ました。
引用元:Googleマップ「NICO二子玉川|パーソナルトレーニング×ピラティス」
毎週、少しずつ筋肉が育っていくのが楽しみです。
子連れで通えるジムを探して、ここに通い始めました。明るくて優しいトレーナーさんがいつもその日の調子に合わせたトレーニングをしてくださいます。凝り固まったところをヨガやピラティスで良くしてくれて身体も軽くなりました。筋トレも、フォームなど優しくアドバイスしてくださり、今まで意識してなかった部位が筋肉痛になり、しっかり鍛えられてるんだなと効果を感じました。
引用元:Googleマップ「NICO二子玉川|パーソナルトレーニング×ピラティス」
子どもにも本当に優しく可愛がってくださり、親子共々楽しく通えました。
引越しなどがありもう通えないのですが、これから教えていただいたことを家でも実践したいと思います。
妊娠中と産後の体力維持の為に妊婦&子連れ可と仰っていただいたので通っています。
引用元:Googleマップ「NICO二子玉川|パーソナルトレーニング×ピラティス」
体調を見ながらトレーニングを提案してくださり、お陰様で高齢出産も元気に乗り越えることが出来ました!笑
どんどんパーソナルジムが増える二子玉川でもこのような寄り添ってくださるジムやトレーナーさんは貴重な存在だと思います。

| 特徴 | 会員もスタッフも全員女性の女性専用パーソナルジム(加圧・ピラティス・エステ) |
|---|---|
| 女性専用 | 〇 |
| 入会金 | 11,000円(体験当日の月謝制入会で無料) |
| プラン例 | ライト月3回24,600円/スタンダード月4回32,000円/チケット8回72,000円(税込) |
| 無料体験 | あり |
| 食事指導 | 要確認 |
ビューティーソウルプラチナム二子玉川は、会員もスタッフもすべて女性の女性専用パーソナルジムです。パーソナルトレーニングにマシンピラティスやキネシス、加圧トレーニング、エステを組み合わせ、一人ひとりの目標や体型に合わせたプログラムを提供しています。
二子玉川駅西口から徒歩2分の立地で、加圧トレーニング体験45分(3,000円・税込)から始められます。月3回24,600円のライトから月4回32,000円のスタンダードまで月謝制のプランが用意され、女性が安心して通える環境が整っています。
| 所在地 | 〒158-0094 東京都世田谷区玉川3丁目10−7 ナカヒコビル 3F |
|---|---|
| 最寄駅 | 二子玉川駅徒歩2分 |
| 営業時間 | 平日10:00〜22:00/土日9:00〜21:00 |
| 定休日 | 金曜日 |
| 支払方法 | 現金・クレジットカード(月謝3ヶ月目以降は口座振替) |
| レンタル品 | あり(有料) |
| 駐車場 | なし(近隣コインパーキング利用) |
Googleマップ評価:★4.9(16件)※2026年6月時点
専属のトレーナーさんが優しく指導してくれて、話しやすい雰囲気なので、希望なども伝えやすいです。
引用元:Googleマップ「Beauty Soul Platinum 二子玉川のパーソナルジム トレーニングジム パーソナルトレーニング」
また、自分に合ったトレーニングを提案してもらえるので、運動が苦手でも無理なく続けられています。
トレーニングや体の事など知識がとても豊富で、安心してお任せ出来ます。
ジム通いは挫折しましたが、こちらは継続できています。
引用元:Googleマップ「Beauty Soul Platinum 二子玉川のパーソナルジム トレーニングジム パーソナルトレーニング」
親身になってくれる専属のトレーナーさんがオーダーメイドのトレーニングを指導してくれるのでやる気が出ます。
エステも同じ店舗内にあって、トレーニングを頑張った日のご褒美として利用しています。おすすめです!
毎回トレーニングでは丁寧に教えてくださり、体調や固くなった身体の相談した際には真摯に相談にのってくださり助かっております。ジムに通うのは初めての初心者でしたが、自分に合わせたトレーニングを組んでくださり、始めた当初よりも身体が動かしやすくなったり、徐々に体型の変化なども感じられ嬉しいです。スタッフのみなさまと気軽に話しやすく、楽しみながら続けられます。
引用元:Googleマップ「Beauty Soul Platinum 二子玉川のパーソナルジム トレーニングジム パーソナルトレーニング」

| 特徴 | ストレッチトレーニング特化のフィットネス(男女利用可) |
|---|---|
| 女性専用 | × |
| 入会金 | 1,100円(事務手数料)+3,300円(初回オリエン)※入会金無料キャンペーンあり |
| プラン例 | 店舗別の月会費制(税込額は要確認) |
| 無料体験 | あり |
| 食事指導 | 要確認 |
Re・ファインフィットネス二子玉川店は、ストレッチトレーニングマシンを使った独自のトレーニングを提供する店舗です。公式ではトップアスリートから高齢者まで幅広い年齢・目的の方に利用されているとされ、入会対象は10歳以上で女性専用ではなく男女ともに通えます。
二子玉川駅から徒歩3分の世田谷区玉川3丁目に立地し、営業時間は7:00〜23:00です。体験トレーニングと施設見学は無料で、からだの柔軟性や機能を高めたい方に向いたメニューが用意されています。
| 所在地 | 〒158-0094 東京都世田谷区玉川3丁目15−1 曽根ビル 2F |
|---|---|
| 最寄駅 | 二子玉川駅徒歩3分 |
| 営業時間 | 7:00〜23:00 |
| 定休日 | なし |
| 支払方法 | 前払い(入会金・月会費) |
| レンタル品 | 要確認 |
| 駐車場 | 要確認 |
Googleマップ評価:★5(21件)※2026年6月時点
通い始めてから野球の球速がUPしました!
引用元:Googleマップ「Re・Fine Sports 二子玉川店」
授業の空きコマにふらっと来れて便利です!
とても綺麗で素晴らしい施設です✨
通い始めてから肩と腰の痛みが改善されました!
引用元:Googleマップ「Re・Fine Sports 二子玉川店」
館内がとても綺麗でトレーニングしやすかったです!
トレーナーの方がとても親切で、苦手なところも丁寧に指導してくれます。自分に合ったメニューを提案してくれるのも良いです。駅から近く、施設も綺麗で通いやすいです。
引用元:Googleマップ「Re・Fine Sports 二子玉川店」

二子玉川の女性専用でまず候補に挙げたいのはUNDEUX SUPERBODY二子玉川です。女性専用のボディメイク専門ジムで、Googleマップの口コミは★4.6(71件)と二子玉川の女性向けで高水準です。二子玉川駅から徒歩3分とアクセスもよく、月額制で始めやすく無料体験も用意されているのが理由です。
ダイエットやボディメイクをしっかり進めたいなら、まずはUNDEUX SUPERBODY二子玉川の無料体験で相談してみるのがおすすめです。
目的別に見ると、しっかりダイエットしたいなら女性専用のUNDEUX SUPERBODY、加圧やエステも受けたいなら女性専用のBeauty Soul Platinum、料金を抑えて始めたいなら月額制のAppleGYMが向いています。まずは自分が一番叶えたい目的を1つに絞り、その軸に合う2〜3店の無料体験を比べると、二子玉川でも迷わず選べます。
料金を抑えたい場合は、まとまったコース総額より月額制や月謝制が始めやすい選択肢です。二子玉川ではAppleGYM二子玉川店が月4回9,900円(税込)、Beauty Soul Platinum二子玉川店が月3回24,600円(税込・月謝制)、24/7Workout二子玉川店が月額33,440円〜で、初期費用を抑えやすい料金体系です。
回数コース型でも、BEYOND二子玉川店は入会金がキャンペーンで0円、ASPI二子玉川店も当日入会で入会金が0円になるので、初期費用の負担は軽くなります。無料体験や無料カウンセリングで、総額と続けやすさを比べてから決めるのがおすすめです。
女性に人気でも、女性専用かどうか・他の利用者やトレーナーの性別・個室の有無は店舗で違います。二子玉川で女性専用なのはUNDEUX SUPERBODYとBeauty Soul Platinumで、ほかは男女兼用です。通う前に体験で必ず確認しておきましょう。
料金は「月額だけ」でなく入会金・コース総額・延長時の費用まで含めて比べると、あとで想定外の出費になりにくくなります。Re・Fine Sportsはストレッチトレーニング特化の業態など、店舗ごとにメニューの方向性も違うため、気になる店は体験で確かめておくと安心です。
二子玉川の女性向けパーソナルジムの料金は、おおむね次の3段階に分かれます。自分の予算に合うゾーンから選ぶと、比較がしやすくなります。
| 価格帯 | 目安 | 特徴 |
|---|---|---|
| 〜月3万円台 | 月額制・月会費型 | 初期費用が軽く始めやすい |
| 2ヶ月15〜20万円 | 回数コース型 | 短期集中で結果を出しやすい |
| 2ヶ月20万円〜 | 食事管理込みの本格コース | 手厚いサポートでリバウンド対策まで |
人目を気にせずトレーニングに集中でき、女性特有の悩みに合わせた指導を受けやすい点です。二子玉川では完全個室の店舗が多く、UNDEUXやBeauty Soul Platinumのように女性専用の環境を選べるため、初心者でも通いやすくなっています。
二子玉川で女性専用なのはUNDEUX SUPERBODY二子玉川と、会員・スタッフが全員女性のBeauty Soul Platinum二子玉川店です。ASPIやBEYOND、AppleGYMなどは男女兼用ですが、完全個室で女性も多く通っています。
月額制で始めやすいのはAppleGYM二子玉川店(月4回9,900円)や24/7Workout二子玉川店、月謝制のBeauty Soul Platinum二子玉川店(月3回24,600円)です。入会金がキャンペーンで0円になるBEYONDやASPIも初期費用を抑えられます。
多くの店舗で無料体験や無料カウンセリングを用意しています。ただしNICOやBeauty Soul Platinumのように体験が有料の店舗もあるため、予約時に確認すると確実です。
男性も含めた総合ランキングは二子玉川のパーソナルジムおすすめ記事でまとめています。あわせてご覧ください。
二子玉川の女性向けは、ダイエットならUNDEUX SUPERBODY二子玉川、加圧やエステも受けたいならBeauty Soul Platinum二子玉川店、ピラティスならNICO二子玉川が候補になります。入会金がかからない店が4店あるので、初期費用より続けたときの総額で判断するのが現実的です。
男性向けも含めた二子玉川全体の比較は二子玉川のパーソナルジムおすすめ記事、女性向けの他エリアは池袋の女性専用パーソナルジム記事もあわせてご覧ください。