FORCE（フォース）の口コミ・評判は？痩せない？料金と効果を徹底調査

ここでは、東京（蒲田・代々木上原）の完全個室パーソナルジムFORCE（フォース）の口コミ・評判を、各店の声をもとにまとめてご紹介しています。

「FORCEは本当に痩せるの？」「低料金だけど効果は本当？」「痩せない・後悔したという声は本当？」と気になっている方も多いのではないでしょうか。

この記事では、実際に通った方のGoogleマップの口コミをもとに、ダイエット効果や料金、完全個室・専門資格を持つトレーナーの指導、向いている人まで分かりやすく整理しています。FORCEの利用を検討している方は、ぜひ参考にしてみてくださいね！

※本記事で紹介している商品にはPR商品を含みますがランキング・コンテンツ内容はフィトレ編集部調査をもとに作成しています。また本記事内の情報は一般的な知識であり、自己判断を促すものではありません。
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FORCE（フォース）の概要・基本情報

特徴	完全個室・専門資格を持つトレーナー在籍
女性専用	–
入会金	0円
プラン例	週1回 時短お試しコース：26,400円 週2回 部位特化型コース：52,800円 ダイエット・ボディメイクコース：8回1ヶ月 / 92400円 など
無料体験	なし（カウンセリングあり）
プログラム	ダイエット・ボディメイクに特化しトレーニング 卒業後の半年間LINEでのリバウンド防止サポート付き
食事指導	あり

パーソナルジムFORCE（フォース）は、「痩せる喜び、動ける喜び」をモットーに、一人ひとりの目標達成をサポートするパーソナルトレーニングジムです。

ダイエットコースでは、短時間で効率的な脂肪燃焼を促す独自メソッドを採用。自体重や軽い重りを使用し、心拍数を意識したトレーニングで確実な効果を引き出します。食事サポートと24時間対応のLINE相談で、日々の不安や疑問にもしっかり寄り添い、卒業後も半年間のアフターフォローを提供。

肩こりや腰痛の改善、体質改善、ブライダル、産後ダイエットなど、様々な目的に対応し、大田区・川崎エリアを中心に幅広い年代の方々から支持されています。できることを増やしながら、自信を持てるカラダづくりを実現します。

FORCEの最新キャンペーン情報！

FORCEでは、はじめての方が始めやすいように、入会金0円や無料カウンセリングが用意されています。

まず利用したいのが無料カウンセリングです。完全予約制で、完全個室の雰囲気や専門資格を持つトレーナーの指導方針、料金プランを確かめてから入会を判断できます（無料体験トレーニングはなく、カウンセリングでの相談となります）。

料金は週1回お試し26,400円／月、ダイエット・ボディメイク8回1ヶ月92,400円（税込）など。入会金は0円で、ダイエット・ボディメイクコースには卒業後も半年間のLINEリバウンド防止サポートが含まれます。

キャンペーンや料金・入会金の条件は時期やコースによって異なる場合があります。最新の特典や適用条件は、公式サイトやカウンセリング時にご確認ください。

＼まずは無料カウンセリングから／

FORCEの良い口コミ・評判を分析して分かること！

ここでは、パーソナルジムFORCE（蒲田）のGoogleマップの口コミをもとに、良い口コミの傾向をまとめています！

FORCEのダイエット効果・無理なく結果が出るという声

「無理なく好きなものを食べながら気づいたら1年でスルッと8キロ痩せていました　体が軽くなったの…」

無理なく好きなものを食べながら気づいたら1年でスルッと8キロ痩せていました　体が軽くなったので何をするにも怠かった体があれこれ動ける体になって今はアクティブにあちこち出かけるのや洋服やおしゃれを楽しむのが楽しくて仕方ありません(*^◯^*) これからもよろしくお願いします♪

引用元：Googleマップ：パーソナルジムFORCE

「運動苦手、でもダイエットはしたい。 人生初めてのジム、勇気を出して入会してみて、本当に良かっ…」

運動苦手、でもダイエットはしたい。 人生初めてのジム、勇気を出して入会してみて、本当に良かったです。 体重やウエストの数値が減ったのはもちろん。人間ドックの血液検査の結果まで良くなり、二重の喜びです。トレーナーさんもとても話しやすく、食生活のアドバイスをいただいたり、家で出来るトレーニングを教えてもらったりしています。トレーニング中も励ましてくれたり、褒めてくれたりして、わたしのヤル気を引き出してくれます。 最初は、短期間の利用を計画していましたが、通っているうちに、最初は上手に出来なかったトレーニングメニューも出来るメニューが増えてきて、この歳でも、成長できるのが嬉しく、もうしばらく続けたいと思っています。

引用元：Googleマップ：パーソナルジムFORCE

「増量と姿勢改善のために通い始めましたが、毎回とても丁寧で専門的な指導をしてくださいます。特に…」

増量と姿勢改善のために通い始めましたが、毎回とても丁寧で専門的な指導をしてくださいます。特に体の状態に合わせてトレーニング内容を調整してくれるので、自分のペースで無理なく続けられています。初心者でも安心して通えます。

引用元：Googleマップ：パーソナルジムFORCE

FORCEの口コミでは、無理なく続けながらしっかり結果が出たという声が多く寄せられています。「好きなものを食べながら1年で約8kg減量」「運動が苦手でも数値が変化した」など、ライフスタイルに合わせて成果を出している方が目立ちます。

FORCEはダイエット・ボディメイクに特化し、自体重や軽い重りを使い心拍数を意識した独自メソッドで効率よく脂肪燃焼を促します。食事サポートと24時間LINE相談で日々の不安にも寄り添うため、無理なく続けやすいのが特徴です。

体の状態に合わせて指導してくれるため、運動が苦手な方でも自分のペースで取り組めるという声が見られます。

FORCEの丁寧なカウンセリング・専門性の高い指導に関する声

「カウンセリングを丁寧に行い、一人ひとりに合わせたオリジナルメニューを作成してくれます。 自…」

カウンセリングを丁寧に行い、一人ひとりに合わせたオリジナルメニューを作成してくれます。 自分では気づいていなかった苦手な部分や身体のクセを客観的に評価してくださり、それに対する具体的なアプローチを提案していただけました。単にトレーニングをするだけでなく、足裏や視覚入力など脳科学の視点も取り入れながら身体を整えていくところが他のジムにはない魅力だと思います。 食事のアドバイスもいただけるので、運動と栄養の両面からサポートしてもらえます。トレーナーさんは現役のプロビーチサッカー選手で、知識や技術はもちろん、人柄も素晴らしくとても気さくで話しやすいです。 「運動が苦手な人ほど来てほしい」とおっしゃっていたのが印象的でした。楽しくトレーニングができ、安心してお任せできます。 ウェアや水素水も用意されているので手ぶらで通えるのも嬉しいポイントです。運動初心者の方にもおすすめできるジムです。

引用元：Googleマップ：パーソナルジムFORCE

「お試し体験でトレーニングを受けました。ヒアリングのあと、体質改善メニューを即座に作って色々ご…」

お試し体験でトレーニングを受けました。ヒアリングのあと、体質改善メニューを即座に作って色々ご指導いただきました。内容はとても充実していて、自宅でもできそうなことがたくさんあったのでお試ししてよかったと思いました！女性トレーナーなので女性は安心ですね！お話も盛り上がって楽しかったです！ありがとうございました♪

引用元：Googleマップ：パーソナルジムFORCE

「ありがとうございました！ 居心地のいい空間で、丁寧に体の使い方を教えていただきました。 これ…」

ありがとうございました！ 居心地のいい空間で、丁寧に体の使い方を教えていただきました。 これからもよろしくお願いします！！

引用元：Googleマップ：パーソナルジムFORCE

FORCEの口コミでは、丁寧なカウンセリングと専門性の高い指導を評価する声が多く見られます。「一人ひとりに合わせたオリジナルメニューを作ってくれる」「ヒアリングのうえで体質改善メニューを即座に提案してくれた」など、的確な指導に満足する方が目立ちます。

FORCEには専門資格を持つ経験豊富なトレーナーが在籍し、一人ひとりの体質や目標に合わせた指導を行います。自分では気づかなかった苦手な動きやクセも見てくれるため、効率よく体を変えていけます。

「丁寧に体の使い方を教えてくれる」という声もあり、フォームから丁寧に指導してもらえる安心感がうかがえます。

FORCEの完全個室・手ぶらOK・幅広い目的に対応するという声

「手ぶらで通えて、水素水もビタミンドリンクも出してくれるので嬉しいです。 女性同士なので、その…」

手ぶらで通えて、水素水もビタミンドリンクも出してくれるので嬉しいです。 女性同士なので、その日の身体、体調を気にしながらメニューを決めてくれるのもありがたいです。 子供を連れて行けるので、とても助かりました。 下半身が太く、XLサイズのズボンでしたが4ヶ月のトレーニングでMサイズまで落ちました。 物腰が柔らかいトレーナーさんなので、トレーニングの間の他愛の無いお話も楽しいです。 トレーニング中はモチベーションを上げてくれるので頑張れます。 JR蒲田からは近いですが、京急からは少し遠いです。 現役スポーツ選手ですので知識が豊富で、健康的な身体作りをしてくれます。 健康的に痩せたい方にはとてもオススメのジムです。

引用元：Googleマップ：パーソナルジムFORCE

「サッカーのための筋トレをお願いしていまして、体幹や下半身の強化に役立っています。トレーナーさ…」

サッカーのための筋トレをお願いしていまして、体幹や下半身の強化に役立っています。トレーナーさんもサッカープレイヤーなので、競り合いや一歩目の動き出しにどこを強化すればよいか丁寧に教えてくれます。通い始めて１ヶ月が経ちましたが、その効果も出ており、試合でも競り負けないようになってきました。副次的な効果として、体重減と体脂肪率も減ってきました。駅近であることと、周りにグルメなお店が多いことも蒲田ならではです。トレーニングの後のランチやディナーに誘惑が待っています。誘惑に負けたらまたトレーニングをしましょう（笑）

引用元：Googleマップ：パーソナルジムFORCE

FORCEの口コミでは、完全個室・手ぶらOKで通いやすく、幅広い目的に対応してくれるという声が見られます。「手ぶらで通えて水素水やビタミンドリンクも出してくれる」「サッカーのための筋トレに対応してくれる」など、通いやすさと柔軟な対応が好評です。

FORCEは完全個室で、ウェアやタオルのレンタルも無料。蒲田駅から徒歩2分の好立地で、手ぶらで通えます。ダイエットだけでなく、肩こり・腰痛改善、体質改善、ブライダル、産後ダイエット、競技力アップなど、幅広い目的に対応しています。

女性トレーナーも在籍し、「女性同士で体調を気にしながら進めてもらえる」という声もあります。

＼まずは無料カウンセリングから／

FORCEの悪い口コミ・評判！

FORCEはGoogleマップの評価が★4.8と非常に高く、否定的な口コミはごく少数でした。ただし、店舗が限られることなど、入会前に知っておきたい注意点もあります。

店舗が東京（蒲田・代々木上原）中心で通えるエリアが限られる

FORCEは蒲田・代々木上原（東京）を中心とした展開で、店舗数が多いわけではありません。近くに店舗がない場合は通いにくいため、店舗の場所を事前に確認しておきましょう。

無料体験トレーニングはなく、カウンセリングのみ

FORCEには無料体験トレーニングがなく、入会前は無料カウンセリング（完全予約制）での相談となります。実際にトレーニングを体験してから決めたい方は、カウンセリングで指導方針をしっかり確認しておきましょう。

本格的なダイエット指導のため料金は格安ではない

FORCEはダイエット・ボディメイクに特化したマンツーマン指導を受けられる分、料金は通い放題の格安ジムほど安くはありません。大手より比較的リーズナブルという声はあるものの、費用を最優先する方はコース総額を確認しておきましょう。

このように、FORCEは口コミ評価こそ高いものの、「店舗が蒲田中心」「無料体験はなくカウンセリングのみ」「料金は格安ではない」といった点を理解しておくことが大切です。次のメリット・デメリットも参考に、自分の目的に合うか見極めてみてください。

FORCEのメリット！

ここではFORCEのメリットをご紹介します！

完全個室・専門資格を持つトレーナーの専門的な指導

FORCE最大の特徴のひとつが、完全個室で専門資格を持つトレーナーの専門的な指導を受けられることです。

一人ひとりの体質や目標に合わせてオリジナルメニューを作成し、自分では気づきにくい苦手な動きやクセも見てくれます。完全個室なので、人目を気にせずトレーニングに集中できるのも魅力です。

口コミでも「丁寧なカウンセリングでオリジナルメニューを作ってくれる」と好評で、専門性の高い指導が支持されています。

入会金0円・大手よりリーズナブルな料金

FORCEは入会金0円で、大手より比較的リーズナブルな料金が魅力です。週1回お試し26,400円／月、ダイエット・ボディメイク8回1ヶ月92,400円（税込）などのコースが用意されています。

パーソナルジムは総額が高くなりがちですが、FORCEは目的や予算に合わせてコースを選べます。口コミでも「大手よりリーズナブルなのが魅力」という声があり、コスパを重視する方に選ばれています。

入会金や料金の条件は時期・コースで変わるため、カウンセリング時に確認しておくと安心です。

無理なく続けられる食事サポートと24時間LINE相談

FORCEでは食事サポートと24時間対応のLINE相談が受けられます。日々の食事や不安・疑問にもしっかり寄り添ってもらえます。

極端な食事制限はストレスが大きく、リバウンドの原因にもなりがちです。FORCEは無理のない範囲で食習慣を整えるサポートをしてくれるため、「好きなものを食べながら痩せられた」という口コミもあります。

24時間LINEで相談できる安心感も、続けやすさにつながっています。

卒業後も半年間のリバウンド防止サポート

FORCEのダイエット・ボディメイクコースには、卒業後も半年間のLINEリバウンド防止サポートが含まれます。

パーソナルジムは「卒業後にリバウンドしないか」が不安になりがちですが、FORCEは卒業後も半年間サポートを受けられるため、習慣を維持しやすくなっています。

「痩せて終わり」ではなく、その後の体型キープまで考えられているのが大きな安心材料です。

手ぶらOK・蒲田駅近で幅広い目的に対応

FORCEは蒲田駅から徒歩2分・手ぶらOKで通いやすいのが魅力です。ウェアやタオルのレンタルは無料で、水素水やビタミンドリンクの提供もあります。

ダイエットだけでなく、肩こり・腰痛改善、体質改善、ブライダル、産後ダイエット、競技力アップなど、幅広い目的に対応しています。「サッカーのための筋トレに対応してくれる」という口コミもあり、目的に合わせて通えるのが強みです。

まずは無料カウンセリングで、目的や悩みを相談してみるのがおすすめです。

FORCEのデメリットと事前対策！

ここではFORCEのデメリットと、その事前対策をご紹介します！

店舗が蒲田中心で通えるエリアが限られる

FORCEは蒲田・代々木上原（東京）を中心とした展開で、店舗数が多くありません。近くに店舗がないと通いにくいことがあります。

対策：通える範囲（蒲田・代々木上原など）かを事前に確認しましょう。近くにない場合は、店舗数の多いジムも比較検討するのがおすすめです。

無料体験トレーニングはなくカウンセリングのみ

FORCEには無料体験トレーニングがなく、入会前は無料カウンセリング（完全予約制）での相談となります。実際に動いてから決めたい方には物足りなく感じることがあります。

対策：無料カウンセリングで指導方針・メニュー例・料金をしっかり確認しましょう。不安な点は遠慮なく質問しておくとミスマッチを防げます。

料金は格安ジムほど安くはない

ダイエット・ボディメイク特化のマンツーマン指導を受けられる分、料金は通い放題の格安ジムほど安くはありません。費用を最優先する方には負担に感じることがあります。

対策：カウンセリング時にコース総額・入会金・キャンペーン条件を確認しましょう。目的と予算に合うコースを選び、期間を相談するのがおすすめです。

FORCEの初心者おすすめポイント！

運動経験や体の状態に合わせて、トレーナーがマンツーマンで指導してくれます。「人生初めてのジムだったが勇気を出して入会して良かった」という口コミもあり、初心者でも安心して始められる環境です。

ひとりでダイエットを続けようとすると、フォームが分からなかったり食事管理が自己流になったりしがちです。FORCEは完全個室でのマンツーマン指導に加え、食事サポートや24時間LINE相談も受けられるため、無理なく習慣化しやすくなっています。

蒲田駅近・手ぶらOKで、無料カウンセリングで目的を相談できるため、パーソナルジムが初めての方にも向いています。

FORCEで「痩せない・後悔」と言われる原因と対策

「FORCE 痩せない」「後悔」と検索されることがありますが、実際の口コミでは無理なく結果が出たという声が多数です。それでも一部で「痩せない」「後悔した」と言われるのには、いくつかの共通した原因があります。対策とあわせて見ていきましょう。

検索で「痩せない」と出てくると不安になりますが、その多くは「通えば自動的に痩せる」と考えてしまったケースや、通い方・費用とのギャップが原因です。原因を事前に知っておけば、対策を講じることで満足度の高い結果につなげやすくなります。

原因① 通う頻度が少なく食事管理もしていない

通う回数が少なく、食事管理も伴わないと、思うように結果が出ないことがあります。

対策：通う頻度を決め、食事サポートや24時間LINE相談も積極的に活用しましょう。FORCEは食事面もサポートしてくれるので、運動と食事の両輪で取り組むのが近道です。

原因② 料金や総額のイメージとギャップがあった

本格的なダイエット指導のため、料金が想定より高く感じ、「思ったより高かった」と後悔につながることがあります。

対策：カウンセリング時にコース総額・入会金・キャンペーン条件を必ず確認しましょう。目的と予算に合うコースで始めるのがおすすめです。

原因③ 目標設定や期間が自分に合っていない

短期間で大きな成果だけを期待すると、「思ったより変わらない」と感じることがあります。目標と期間が体力・生活に合っていないケースです。

対策：トレーナーと現実的な目標・期間を設定しましょう。カウンセリングで、自分に合ったペースを相談するのがおすすめです。

原因④ 体重の数値だけで成果を判断してしまった

体型や見た目が変わっても、体重の数値だけを見ていると「痩せない」と感じてしまうことがあります。

対策：体重だけでなく体脂肪率・見た目・服のサイズなど複数の指標で進捗を確認しましょう。写真で記録すると変化に気づきやすくなります。

このように、「痩せない・後悔」と言われる原因の多くは、ジムそのものの問題というより、通い方や費用の確認不足、目標設定のミスマッチによるものです。対策を意識すれば、FORCEのメリットをしっかり活かしやすくなります。

FORCEが向いている人・向いていない人

ここまでの口コミ・メリット・デメリットを踏まえ、FORCEが向いている人と向いていない人を整理します。

FORCEが向いている人

FORCEが向いていない人

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FORCE・チキンジム・Apple GYMを徹底比較！

評価項目	FORCE（フォース）	チキンジム	Apple GYM
画像
公式HP	公式HP	公式HP	公式HP
特徴	完全個室・専属トレーナー 東京・幅広い目的	通い放題プランあり コスパ重視	海外式ボディメイク 姿勢改善・コスパ
エリア	東京（蒲田・代々木上原）	全国	首都圏中心
入会金	0円 ※コース/時期で変動	35,000円	11,000円〜
料金例	8回1ヶ月 92,400円	ボディメイクライト プランなど	8回プランなど
無料体験	なし ※無料カウンセリングあり	あり	あり
こんな人に	完全個室・専門指導	コスパ重視	見た目・コスパ

東京で完全個室・専門指導を受けるならFORCE！

とにかくコスパよく通いたいならチキンジム！

見た目・姿勢を重視して料金も抑えたいならApple GYM！

3社を比較すると、東京で完全個室・専門的な指導を受けたい方にはFORCEが選びやすいでしょう。とにかくコスパ重視ならチキンジム、見た目・姿勢を重視するならApple GYMといった使い分けがおすすめです。

いずれもダイエットやボディメイクに取り組めるジムですが、エリア・料金・得意分野が異なります。価格だけでなく、自分が一番叶えたいことを軸に選ぶとミスマッチを防げます。

どのジムも体験や無料カウンセリングが用意されているので、気になるジムは実際に足を運んで比べてみるのが確実です。

比較したチキンジム・Apple GYMの口コミ・評判も、それぞれの記事で詳しく解説しています。あわせて見比べてみてください。

FORCEに関するよくある質問

FORCE（フォース）の料金はいくらですか？

週1回お試しコース26,400円／月、週2回部位特化型52,800円／月、ダイエット・ボディメイクコース8回1ヶ月92,400円・16回2ヶ月184,800円（いずれも税込）などがあります。入会金は0円ですが、コースや時期によって条件が変わる場合があります。最新の料金は公式サイトやカウンセリングでご確認ください。

FORCEは女性専用ですか？

女性専用ではなく男女利用可能です。女性トレーナーも在籍しており、口コミには男性・女性どちらの利用者の声もあります。完全個室なので、性別を問わず人目を気にせず取り組めます。

FORCEは本当に痩せますか？効果はありますか？

口コミでは「好きなものを食べながら1年で約8kg減量」「運動が苦手でも数値が変化した」という声があります。効果には個人差があり、通う頻度や食事管理が結果を左右します。体重だけでなく体脂肪率や見た目など複数の指標で確認するのがおすすめです。

無料体験はできますか？

無料体験トレーニングはなく、入会前は無料カウンセリング（完全予約制）での相談となります。完全個室の雰囲気や指導方針、料金プランを確認したうえで入会を判断できます。

完全個室ですか？手ぶらで通えますか？

はい。FORCEは完全個室で、ウェアやタオルのレンタルは無料、お水や水素水・ビタミンドリンクの提供もあり手ぶらで通えます。蒲田駅から徒歩2分の好立地です。

卒業後のサポートはありますか？

ダイエット・ボディメイクコースには、卒業後も半年間のLINEリバウンド防止サポートが含まれます。トレーニング期間中も24時間LINEで相談でき、続けやすい環境が整っています。

店舗はどこにありますか？

東京の蒲田（蒲田駅徒歩2分）・代々木上原などに展開しています。最新の店舗は公式サイトでご確認ください。

まとめ｜FORCEの口コミは「完全個室・専門指導で無理なく結果◎／東京・蒲田中心」

FORCE（フォース）は、東京（蒲田・代々木上原）で完全個室・専門的な指導を受けたい方にぴったりです。実際の口コミでも、無理なく結果が出たこと、丁寧で専門性の高い指導、完全個室・手ぶらで通いやすい環境を評価する声が多く見られました。

一方で、蒲田・代々木上原周辺以外にお住まいの方や、とにかく料金を抑えたい方、入会前に無料でトレーニングを体験したい方は、他社のジムも比較したうえで選ぶのがおすすめです。「自分が一番叶えたいこと」を軸にすれば、後悔の少ないジム選びができます。

まずは無料カウンセリングで、目的や悩み、料金プランを相談してみてくださいね。気になる点があれば、その場で質問しておくとミスマッチを防げます。

＼まずは無料カウンセリングから／

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