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恵比寿で女性に人気のパーソナルジムおすすめ10選！女性専用・駅近・安いで比較
恵比寿には女性に人気のパーソナルジムが数多くあり、料金やサポート内容は店舗ごとに大きく違います。この記事では、恵比寿駅周辺で女性に人気のパーソナルジムを、料金・口コミ評価・女性専用かどうか・アクセスで比較して10店紹介します。
選ぶ軸は3つです。続けやすい料金、女性専用や女性も通いやすい通いやすい環境、そして駅からの近さです。ボディメイクやダイエットなど、目的に合わせた選び方も後半でまとめています。
男性も含めた恵比寿のパーソナルジム総合ランキングは、恵比寿のパーソナルジムおすすめ記事でまとめています。女性専用や女性向けにしぼって比較したい人は、このまま読み進めてください。
この記事を書いた人
パーソナルトレーニングジムマニアとしてフィトレ編集部のコンテンツ制作に携わる。体型維持とダイエットのため普段からランニング・有酸素運動・HIIT・筋トレを行う。1ユーザー目線を大切にした情報発信を心掛けてフィトレを運営。
※本記事で紹介している商品にはPR商品を含みますがランキング・コンテンツ内容はフィトレ編集部調査をもとに作成しています。また本記事内の情報は一般的な知識であり、自己判断を促すものではありません。
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Contents
恵比寿の女性向けパーソナルジムの選び方5ポイント
恵比寿で女性がパーソナルジムを選ぶときは、料金や立地だけでなく5つのポイントを押さえると、自分に合うジムを見つけやすくなります。
① 女性専用か・女性トレーナーがいるか
女性専用なら人目を気にせず集中でき、女性特有の悩みも相談しやすくなります。恵比寿ではUNDEUX SUPERBODY・アウトライン・Meなど、女性専用の店舗が選べます。
② 完全個室で人目が気にならないか
完全個室だと、着替えやトレーニング中の視線が気になりません。UNDEUX SUPERBODYやBBBのような完全個室の店舗は、運動が初めての人でも落ち着いて体を動かせます。
③ 恵比寿駅から無理なく通える距離か
通い続けるには駅からの近さが大切です。恵比寿ではASPI（徒歩1分）やUNDEUX SUPERBODY（徒歩2分）など駅近の店舗があり、仕事や買い物帰りにも寄りやすくなります。
④ 料金の総額が続けられる範囲か
料金は入会金・コース総額・月額に分けて確認します。月額制のUNDEUX SUPERBODYやBBB、24/7Workoutは初期費用を抑えやすく、回数コースは短期集中に向いています。
⑤ ボディメイク・女性専用など目的に合うか
しっかりボディメイクしたいならUNDEUX SUPERBODY、女性専用でサウナも使いたいならMe、料金を抑えて続けたいならBBBなど、目的に合う店舗を選ぶと結果につながりやすくなります。無料カウンセリングや体験で、通う前に雰囲気を確かめておくと安心です。
恵比寿の女性に人気のパーソナルジムおすすめ10選を一覧で比較
恵比寿で女性に人気のパーソナルジム10店を、女性専用・料金・無料体験・アクセス・口コミ評価で一覧にしました。気になる店舗は「くわしく」から各店の詳細へ進めます。
スクロールできます
| 評価項目 | UNDEUX SUPERBODY恵比寿 | アウトライン恵比寿店 | ASPI恵比寿東口店 | BEYOND恵比寿店 | Dr.トレーニング恵比寿本店 | AppleGYM恵比寿東口店 | RIZAP恵比寿店 | 24/7Workout恵比寿店 | BBBパーソナルジム恵比寿店 | Me恵比寿 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| くわしく | くわしく | くわしく | くわしく | くわしく | くわしく | くわしく | くわしく | くわしく | くわしく | くわしく |
| 女性専用 | 〇 | 〇 | × | × | × | × | × | × | × | 〇 |
| 入会金 | 通常33,000円（キャンペーンで割引・無料あり） | 0円(全員無料) | 55,000円(当日入会・月8回以上コースで0円) | 55,000円(キャンペーンで0円) | 35,600円(キャンペーンで0円) | 30,000円(キャンペーン時15,000円) | 55,000円(税込) | 不要(月額制) | 30,000円(体験当日入会で無料) | 要確認 |
| プラン例 | スタンダード月額18,200円〜（エリアグレード別・税込）／コミットプラン月6回79,200円（税込） | フルサポート32回 334,400円（税込・1回10,450円）／クラブメンバー月額 月2回17,000円〜 | シェイプアップ60 14回＋食事60日 211,000円（税込）／マンスリー月8回 32,960円 | ライフプランニング24 435,600円（税込・月々18,150円〜）／BEYOND30 264,000円（税込） | ライフメイク月4回 45分29,700円／60分39,600円／ワークアウト16回 45分114,000円・60分152,000円（税込） | 個別指導 月4回9,900円／月8回19,800円／プレミアム月4回14,850円（税込・別途設備費330円） | BASIC16回2ヶ月 327,800円＋入会金55,000円＝総額382,800円（税込）／分割 月々9,900円〜 | 固定プラン 月額33,440円〜（月4回・1回8,360円）／一括1回10,450円〜（税込） | 月1回5,900円／月4回22,800円／月8回44,000円（月額制） | 体験トレーニング80分 5,500円（税込）／月額料金は要確認 |
| 無料体験 | あり | あり | あり | あり | あり | あり | あり | あり | あり | なし |
| 食事サポート | あり | あり | あり | あり | あり | あり | あり | あり | あり | あり |
| 営業時間 | 4.5 8:00〜22:00 | 5.0 7:00〜23:00 | 5.0 平日10:00〜22:00／土日9:00〜22:00 | 5.0 10:00〜22:00 | 4.5 9:00〜22:00 | 4.5 平日9:00〜21:25／土日9:00〜18:30 | 5.0 7:00〜23:00 | 5.0 7:00〜24:00 | 5.0 9:00〜23:00 | 4.5 平日9:00〜22:00／土日9:00〜18:00 |
| アクセス | 5.0 恵比寿駅徒歩2分 | 4.5 恵比寿駅徒歩5分 | 5.0 恵比寿駅徒歩1分 | 4.5 恵比寿駅徒歩5分 | 4.5 恵比寿駅徒歩5分 | 5.0 恵比寿駅徒歩3分 | 5.0 恵比寿駅徒歩1分 | 4.5 恵比寿駅徒歩5分 | 4.5 恵比寿駅徒歩5分 | 5.0 恵比寿駅徒歩3分 |
| 口コミ評価 | 4.8 | 5 | 4.9 | 5 | 4.9 | 4.8 | 4.8 | 4.8 | 4.9 | 5 |
星評価の評価内容について
評価軸①営業時間
- 営業時間の長さ
（朝は早く夜は遅くまで対応しているか） - 定休日
評価軸②アクセスの良さ
- 最寄駅からの所要時間
（3分以内 5.0 / 5分以内 4.5 / 6分以上 4.0） - 複数路線からのアクセス
- 駐車場の有無
評価軸③口コミレビュー評価
- Google口コミの平均評価点
- 口コミの件数
- 投稿された口コミの新鮮さ
上記は各パーソナルジムの公式ホームページに明記されている情報を元に記載をしています。
恵比寿の女性に人気のパーソナルジムおすすめ10選を詳しく紹介
※掲載の口コミは個人の感想です。効果・成果には個人差があり、同様の結果を保証するものではありません。
1. UNDEUX SUPERBODY恵比寿
| 特徴 | 手ぶらOK・宅配食事付 女性専用空間で食事管理や宅配食を提供 |
|---|---|
| 女性専用 | 女性専用 |
| 入会金 | 33,000円 |
| プラン例 | スタンダードプラン 月額18,200円〜 （月2回・税込／エリア・店舗で変動） |
| 無料体験 | あり（0円キャンペーン実施中） |
| プログラム | パーソナルトレーニングと食事管理プログラム（宅配食あり） |
| 食事指導 | 管理栄養士による食事管理 宅配食付きプランあり |
UNDEUX SUPERBODY（アンドゥスーパーボディ）は、女性の美と健康を追求する女性専用パーソナルジムです。トレーナーは国際資格を持つダイエットのスペシャリストが揃い、96.5%（※）という圧倒的な目標達成率を誇ります。一人ひとりの体組成データに基づくパーソナライズされた食事指導と、無料の高品質宅配食サービスで無理のない健康的なダイエットを実現。
ホテルライクな洗練された空間で、レプロナイザーやコテなどの高品質アメニティも完備し、手ぶらで通えます。短期集中コースだけでなく、リバウンド防止のためのアフターメンテナンスコースも充実。子連れトレーニングにも対応しており、産後ダイエットなど女性特有のお悩みにも寄り添ってくれます。
永久リバウンド保証付きで、長期的な美ボディメイクをサポートする安心と信頼のパーソナルジムです。
※2021年6月〜11月、集中コース終了の全店舗の会員様825名データから抽出した目標体重を達成した割合です。体脂肪の目標達成率は92%
店舗概要はこちら
| 所在地 | 〒150-0022 東京都渋谷区恵比寿南１丁目１１−２ ダイニングイノベーションビル 地下1階 |
|---|---|
| 最寄駅 | 恵比寿駅徒歩2分 |
| 営業時間 | 8:00〜22:00 |
| 定休日 | なし |
| 支払方法 | クレジットカード・口座振替 |
| レンタル品 | ウェア・シューズ・タオル無料（手ぶらOK） |
| 駐車場 | 要確認 |
UNDEUX SUPERBODY恵比寿の口コミ・評判（Googleマップ ★4.8（88件））を見る
Googleマップ評価：★4.8（88件）※2026年6月時点
トレーナーの方とのコミュニケーションがとても心地よく、毎回楽しみに気持ちよく通えています。
引用元：Googleマップ「UNDEUX SUPERBODY 恵比寿」
トレーニング開始前にはその日のコンディションを丁寧に確認してくれるので、無理なく安心してトレーニングに取り組めるのがありがたいです。
また、説明がとてもわかりやすく、フォームや意識するポイントを細かく指導してもらえるので、「なんとなくやる」ではなく、しっかり効かせるトレーニングができている実感があります。
さらに、前回の会話や自分の背景まで覚えていてくれるのも印象的で、一人ひとりにしっかり向き合ってくれていると感じます。励ましの言葉も絶妙で、自然と「また頑張ろう」と思えるので、継続できている大きな理由の一つです。
自分がやりたいトレーニングにも柔軟に寄り添ってくれるので、無理に押し付けられることもなく、楽しみながら続けられています。
パーソナルジムを探している方には、自信を持っておすすめできる場所です。
集中コース4ヶ月の後に、アフターコースを通っています。集中コースでは、無理な食事制限はなく、6キロも痩せられました！産後ダイエットの目的で通い始めましたが、産前よりも体重が軽くなって嬉しいです。
引用元：Googleマップ「UNDEUX SUPERBODY 恵比寿」
恵比寿スタジオのトレーナーさんは、自分のボディメイクの要望に合ったトレーニングを提案してくれて、フォームも丁寧に毎回確認してくれます。トレーニング中のお話もいつも楽しいので、前向きに通い続けられています。
これからもよろしくお願いします！
集中コースで入会し、現在月4回のアフターコースで継続しています。
引用元：Googleマップ「UNDEUX SUPERBODY 恵比寿」
トレーナーの皆さん気さくな方たちばかりで、楽しく応援してもらいながらトレーニングを続けられています。毎回その日の体調に合わせてトレーニング内容を調整していただけるので、とても助かっています。
トレーニングウェアやタオルも無料でレンタルできるので、荷物を最小限で通うことが出来るのも嬉しいポイントです。
また、恵比寿スタジオはジムの天井が高く開放感があり、エアロバイクが3台あるので、セッション前後に気持ちよく有酸素運動ができます。
継続が苦手な私も続けられているので、これから運動習慣をつけたい人、キツイトレーニング中応援してもらいたい人にとてもおすすめです。
パーソナルジムのおすすめ比較サイ…
UNDEUX SUPERBODYは痩せない？口コミ・評判から効果と料金の真相を徹底検証【女性専用】
女性専用パーソナルジム「UNDEUX SUPERBODY（アンドゥスーパーボディ）」の口コミ・評判を実際のGoogleレビューから徹底検証。痩せない・料金が高い・勧誘の真相、月額制の…
2. アウトライン恵比寿店
| 特徴 | 完全個室で生涯リバウンドサポート付 |
|---|---|
| 女性専用 | 女性専用 |
| 入会金 | 0円 ※条件あり |
| プラン例 | 16回 184,800円 |
| 無料体験 | あり |
| プログラム | ダイエット・ボディメイク・下半身SPなど |
| 食事指導 | あり |
アウトラインは、女性専用パーソナルトレーニングジムとして、一人ひとりに寄り添った指導を提供します。
完全個室で、経験豊富なトレーナーによるオーダーメイドプログラムを提供し、生涯アフターフォローがあるため、リバウンドの心配なく安心して続けられます。
女性の健康と美しさをサポートする特別な空間です。
店舗概要はこちら
| 所在地 | 〒150-0013 東京都渋谷区恵比寿２丁目８−１３ アクセスビルド恵比寿 ３F |
|---|---|
| 最寄駅 | 恵比寿駅徒歩5分 |
| 営業時間 | 7:00〜23:00 |
| 定休日 | なし |
| 支払方法 | 要確認 |
| レンタル品 | ウェア・タオル無料（手ぶらOK） |
| 駐車場 | 要確認 |
アウトライン恵比寿店の口コミ・評判（Googleマップ ★5（40件））を見る
Googleマップ評価：★5（40件）※2026年6月時点
こちらのジムは最初に「遺伝子検査」をするのが他では聞いたことがなく、検査後にはオリジナルメニューを作ってくださいます。
引用元：Googleマップ「OUTLINE(アウトライン)恵比寿店」
その中には、運動、食事などの詳細があり
気を付ける点がわかります。
また、家で効果的なストレッチもできるように、記載されています。
また、「よもぎ蒸し」もジムとセットになっているところは初めてでした。
運動とは別の汗をかき、スッキリとした気持ちで帰れます。
トレーナーの高橋さんもお話し上手で、楽しく運動することができます
今まで筋トレが全く続かなかったのですが、約半年間楽しく通うことができ、体重も落とすことができました！
引用元：Googleマップ「OUTLINE(アウトライン)恵比寿店」
トレーニングやダイエットの知識がなく、
何をしたらいいかわからなかったのですが、トレーナーの高橋さんに、トレーニングのことはもちろん、食事のアドバイスや、体重が停滞した時のアドバイスなどご自身の経験も踏まえ、親身に教えていただきました。
何より半年間楽しく続けられたのも、トレーニング中に時には厳しく、前向きな言葉をかけていただいたお陰かと思っています！
だんだんと筋肉がつき前回よりもできるようになることや、見た目の変化など達成感を感じることができ、非常に満足です！
なかなか1人でトレーニングが続かない方、
楽しくダイエットが続けられるおすすめのジムです！
どうしても自分でダイエットが続かないのでこちらに通い始めました。トレーナーの高橋さんが丁寧に教えてくださるので頑張れそうです。トレーニングの後のよもぎ蒸しもとてもあったまってよいです！引き続きよろしくお願いします。
引用元：Googleマップ「OUTLINE(アウトライン)恵比寿店」
3. ASPI恵比寿東口店
| 特徴 | 米国資格保持者のみのプライベートジム |
|---|---|
| 女性専用 | – |
| 入会金 | 通常55,000円 ※無料体験当日の入会で0円 |
| プラン例 | 7回 109,000円 |
| 無料体験 | あり |
| プログラム | 医学的エビデンスのある情報を元にした食事指導と運動処方 |
| 食事指導 | あり |
パーソナルジムASPI（アスピ）は、米国資格を保持したトレーナーが在籍しており、高い専門知識と技術を誇るジムです。
これにより、科学的根拠に基づく運動と食事指導が受けられる点が大きな魅力です。また、柔軟性や姿勢改善にも重点を置いており、ストレッチ専門技術を取り入れたアプローチが特徴です。
初回は無料の体験トレーニングを実施しており、姿勢分析や体組織測定も含まれるため、気軽に自分の体の状態を確認することができます。
初心者から経験者まで、質の高いパーソナルトレーニングを探している方に、ASPIはおすすめのジムです。
店舗概要はこちら
| 所在地 | 〒150-0013 東京都渋谷区恵比寿４丁目４−１ バルビゾン105番館 3階 |
|---|---|
| 最寄駅 | 恵比寿駅徒歩1分 |
| 営業時間 | 平日10:00〜22:00／土日9:00〜22:00 |
| 定休日 | なし |
| 支払方法 | クレジットカード・口座振替 |
| レンタル品 | ウェア・シューズ無料貸出（靴下・タオルは持参） |
| 駐車場 | 要確認 |
ASPI恵比寿東口店の口コミ・評判（Googleマップ ★4.9（221件））を見る
Googleマップ評価：★4.9（221件）※2026年6月時点
いつも悩みに合わせたトレーニング、ストレッチをしてくださいます。
引用元：Googleマップ「パーソナルジムASPI恵比寿東口店」
空いてる時間でなければ少し他の方もいる分圧迫感があるので空いてる時に行けたら嬉しいと思いました。皆様頼もしいトレーナーの方たちです！
出かけているついでの空き時間を利用して色んな施設の予約が出来るところが本当にありがたいです。
引用元：Googleマップ「パーソナルジムASPI恵比寿東口店」
行きたい時間帯で空きを探したところ、西口がいっぱいだったので、初めて東口店を利用させて頂きました。
駅からすごく近くて便利な場所にあり、これからも利用させて頂こうと思っています。
初めての施設でも、前回のデータから引き継ぎもされていて、安心してトレーニング出来ました。ありがとうございました✨
友人からの勧めで通い始めましたが、これまで通っていたパーソナルジムとの大きな指導力の差を実感しており、こちらに変えて本当に良かったです。
引用元：Googleマップ「パーソナルジムASPI恵比寿東口店」
まだ数ヶ月ですが、既にかなり筋力体力がつき姿勢が良くなるなど、日常から身体の変化を感じています。ずっと苦手で悩んでいた部位のトレーニングも、一度で直ぐにできるようになり驚きました。
またトレーニング中の不安から些細な疑問まで毎回的確な回答をくださるので、担当していただいているトレーナーさんへの信頼がかなり高いです。
ダイエットという意味では直近2ヶ月で5〜6キロほど減量できました。他人からも見た目で指摘されるほどフェイスラインや首周り〜背中、お尻太腿がすっきりとしてきており、綺麗にボディメイクもしていただけています。
この辺りに関しても、通う目的や希望の相談に丁寧に乗ってくださり、メニューを考えていただけます。
元々怠惰な性格ですが、これだけ変化があっても今日は行きたくないなと思うことやキャパオーバーになることはなく、毎回を楽しみに通い続けられています。私の周りにも勧めたいと思っています。
4. BEYOND恵比寿店
| 特徴 | 糖質コントロールと無理なく理想の体作りを支援するパーソナルジム |
|---|---|
| 女性専用 | – |
| 入会金 | 0円 |
| プラン例 | 16回/2ヶ月 290,400円 |
| 無料体験 | あり |
| プログラム | 初心者から経験者まで対応したプログラム |
| 食事指導 | あり |
BEYOND（ビヨンド）は、完全マンツーマンのパーソナルトレーニングジムです。
単に体重を落とすだけでなく、筋肉を作りながら健康的なボディメイクをサポートし、リバウンドしにくい体を目指します。採用倍率70倍から選ばれた、大会入賞経験を持つトレーナーが在籍し、専門的な食事管理や個別指導を提供！
快適な環境のもと、続けやすいトレーニングを体験できるため、初心者から上級者まで幅広く支持されています。
店舗概要はこちら
| 所在地 | 〒150-0022 東京都渋谷区恵比寿南２丁目１９−７ VORT恵比寿dual`s 404 |
|---|---|
| 最寄駅 | 恵比寿駅徒歩5分 |
| 営業時間 | 10:00〜22:00 |
| 定休日 | なし |
| 支払方法 | クレジットカード・QR決済・銀行振込・分割(最大48回) |
| レンタル品 | ウェア・シューズ・タオル無料（手ぶらOK） |
| 駐車場 | 要確認 |
BEYOND恵比寿店の口コミ・評判（Googleマップ ★5（241件））を見る
Googleマップ評価：★5（241件）※2026年6月時点
ビヨンド恵比寿店を見学しましたが、恵比寿駅からとても近くて、仕事帰りでも通いやすいと感じました。
引用元：Googleマップ「BEYOND 恵比寿店」
店内は清潔で落ち着いた雰囲気で、トレーナーさんも丁寧に対応してくださり、初めてでも安心できます。
特に、トレーナーの知識がとても高く、専門的なトレーニングが受けられる点が魅力的でした。
男性の僕でも入りやすい空間でしたが、女性でも通いやすい雰囲気なのも印象的です。
ここなら無理なく続けられそうで、これからトレーニングを始めるのがとても楽しみです。
恵比寿でジムを探している方にとてもおすすめできるお店です！
職場が恵比寿にあり仕事終わりに行ける恵比寿でパーソナルジムを探していました。
引用元：Googleマップ「BEYOND 恵比寿店」
社会人になり運動不足や会食が増えたことで不健康な生活を送っていたため何かしないとと思いBEYOND 恵比寿店に問い合わせしました。
はじめは運動できればいいかなといった軽い気持ちでしたがトレーナーさんと話しているうちに現状がやばいと気づき思い切って入会することに決めました。
他のパーソナルジムにも体験に行きましたが親身に向き合ってくれたので信頼できると思いその場でやりたいと思ったのは今でも覚えています。
トレーニングは週2回で毎回追い込まれてきついですが終わった後は達成感があり毎回楽しくトレーニングができています。
食事もLINEで報告していますがはじめは続くか心配でしたが始めてみるとなんだか健康的になっている気がして積極的に報告しています笑
まだ始めたばかりですがすでに変化も出てきていてこれからがさらに楽しみになってます！
今後ともよろしくお願いいたします！
BEYOND恵比寿店でパーソナルトレーニングを体験させていただきました。今回は武田トレーナーに担当していただいたのですが、とても明るく元気で、終始ポジティブに声をかけてくださる素晴らしいトレーナーでした。トレーニングの説明も分かりやすく、自分の体の状態やフォームを丁寧に見ながら指導してくださるので、安心してトレーニングに取り組むことができました。
引用元：Googleマップ「BEYOND 恵比寿店」
ジムのスペースもとても清潔感があり、明るく開放的な雰囲気で、気持ちよく運動できる環境だと感じました。ウェアやシューズなどのレンタルも用意されていて、手ぶらでも通えるのはとても便利だと思います。トレーニング器材も充実しており、本格的に体づくりをしたい人にもぴったりの環境だと感じました。
今回は体験でお世話になりましたが、とても丁寧に対応していただき感謝しています。恵比寿でパーソナルトレーニングを探している方には、ぜひおすすめしたいジムです。
5. Dr.トレーニング恵比寿本店
| 特徴 | 医学的根拠に基づくトレーニング 高品質なカスタムメイドプログラム |
|---|---|
| 女性専用 | – |
| 入会金 | 35,600円 |
| プラン例 | ライフメイクプラン（月4回・60分） 39,600円 など |
| 無料体験 | あり |
| プログラム | シンクロ率向上を軸とした独自メソッド 筋力・神経・心肺機能を強化する500種以上のメニュー |
| 食事指導 | 管理栄養士によるLINEサポートで 栄養管理と食習慣改善を提供 |
Dr.トレーニングは、「運動の無駄をゼロにする」をコンセプトに、医学的根拠に基づいた500種類以上のトレーニングメニューを提供するパーソナルジムです。
メジャーリーグでの経験とアメリカ大学院で得た知識を活かし、世界最高峰のトレーニングメソッドを確立。アメリカ国家準医療資格を持つトレーナーが、応募者1000人以上から厳選された採用率3%のエキスパートです。
ダイエットだけでなく、ボディメイク、マタニティ、健康促進、パフォーマンスアップなど、一人ひとりの目的に合わせたカスタムメイドのトレーニングで、一生モノの身体づくりをサポートしてくれます。
店舗概要はこちら
| 所在地 | 〒150-0021 東京都渋谷区恵比寿西１丁目３０−１ シーズ代官山 1F |
|---|---|
| 最寄駅 | 恵比寿駅徒歩5分 |
| 営業時間 | 9:00〜22:00 |
| 定休日 | なし |
| 支払方法 | 要確認 |
| レンタル品 | ウェア500円・タオル200〜300円（有料） |
| 駐車場 | 要確認 |
Dr.トレーニング恵比寿本店の口コミ・評判（Googleマップ ★4.9（151件））を見る
Googleマップ評価：★4.9（151件）※2026年6月時点
本当にここに来てよかったと思っています。
引用元：Googleマップ「Dr.トレーニング 恵比寿本店」
担当のトレーナーさんは、いつも明るく声をかけてくれてモチベーションを保ちやすいだけでなく、全てのトレーニングに理論的な根拠を添えて教えてくれるので理解しながら取り組めます。
最近その方が店長になったと伺いましたが、まさに努力や人柄が評価された形で、自分のことのように嬉しかったです。
結果もしっかり出ていて、ベンチプレスは1ヶ月ちょっとで＋25kg。
周りからも「身体大きくなったね」と言われるようになり、とても満足しています。
今後も引き続きお世話になりたいと思えるジムです。
体験で伺いました。皆さん、とても優しく明るく気持ちが良いジムです。大変丁寧にヒアリングしていただき、日頃の運動量やコンディション、身体で気になっている様々な箇所を片っ端から伝え、マシンピラティスを交えたトレーニングを行っていただきました。
引用元：Googleマップ「Dr.トレーニング 恵比寿本店」
「医学的根拠に基づいたトレーニング」は本当でした。
私の場合はまず姿勢から指導いただき、たった一度のトレーニングでも、首こり肩こり、気になっていた下半身のボディラインの悩みに見事しっかり直接的な効果を感じ、目からウロコです。もっと早く知っていれば･･･！！
通いたいと思えるジムでした。
今年の1月から通わせて頂いています。
引用元：Googleマップ「Dr.トレーニング 恵比寿本店」
昨年大きな病気をし2回手術をしたため筋力、体力が落ちてしまい、歩行も少し不自由になってしまいました。
元々8年ほどヨガとピラティスをやっていたので、少しでも早く昔の身体の状態に戻したいと思い、週一で松橋さんにトレーニングをお願いしています。
通い始めた頃は思うように身体を動かせられなかったのですが、トレーニングのおかげで今ではかなり体力もつき、コアを沢山鍛えているおかげで体型も以前より良くなり、運動することが本当に楽しくなりました。
家で出来るトレーニングも毎回教えて下さるので大変助かっています。
以前通っていたヨガスタジオは、人間関係が本当に面倒で嫌な思いをしたのですが、こちらのジムはそういうことが全くないのでとても通いやすいです。
6. AppleGYM恵比寿東口店
| 特徴 | 姿勢改善、海外式ボディメイク、 無理のないトレーニング |
|---|---|
| 女性専用 | – |
| 入会金 | 時期・プランにより異なります（無料キャンペーン実施時あり） 最新額は公式サイトでご確認ください |
| プラン例 | 月額・税込（回数制） Smart（個別指導・最大2名）月8回 19,800円 Premium（マンツーマン）月8回 29,700円 ※月4回・月12回プランあり |
| 無料体験 | あり |
| プログラム | 姿勢改善・ダイエットなど悩みごとに |
| 食事指導 | オプション |
Apple GYM（アップルジム）は、海外式ボディメイクを導入し、猫背改善や高重心を重視したトレーニングで、見た目重視の美しい体型を目指せます。
完全個室で集中してトレーニングできる環境は、他人の目を気にせず自分のペースで取り組めるため、初心者にも安心です。また、トレーニング後のストレッチや豊富な設備により、充実した体験ができます。
店舗概要はこちら
| 所在地 | 〒150-0013 東京都渋谷区恵比寿１丁目１５−９ エビスビル 506 日宝 |
|---|---|
| 最寄駅 | 恵比寿駅徒歩3分 |
| 営業時間 | 平日9:00〜21:25／土日9:00〜18:30 |
| 定休日 | 水曜日 |
| 支払方法 | 振込・クレジットカード(Visa/Master/JCB/Amex/Discover/銀聯) |
| レンタル品 | 要確認 |
| 駐車場 | 近くに駐車場あり |
AppleGYM恵比寿東口店の口コミ・評判（Googleマップ ★4.8（95件））を見る
Googleマップ評価：★4.8（95件）※2026年6月時点
トレーナーの浦さんは効かせたい部分により効くように、フォームや姿勢など細かく調整してくださいます。パーソナルトレーニングは 8 年目 4 箇所目ですが、今までやったことない種目やアレンジも出てきて効果をちゃんと実感できます！会話も楽しく、継続して通いたいと思えるジムです。
引用元：Googleマップ「Apple GYM（アップルジム）恵比寿東口店」
都内でパーソナルジムを探していて
引用元：Googleマップ「Apple GYM（アップルジム）恵比寿東口店」
通い始めました。
店舗数の数も多く自分の生きやすい店舗も選べるのでアクセスの良さと、比較的お財布にも優しい価格で通えていると思うので
このジムに決めて良かったと思ってます。
トレーニングメニューもトレーナーさんが
その都度考えながら組んでくれますし、
コミュニケーションも取りながら
毎回楽しいトレーニングが出来ています。
施設自体も清潔感がありますし、
営業時間も朝早くから夜遅くまでやっていて、仕事前でも通えるのがとても助かってます…！
浦先生はとても良い先生です。
引用元：Googleマップ「Apple GYM（アップルジム）恵比寿東口店」
入会して、約10ヶ月、つらいダイエット感を感じず7kg減量。
通いはじめてめんどうだなぁ。と思った事がなく、毎回、楽しく通わせて頂いています。
次のトレーニングが楽しみ♪なくらいです。
トレーニング翌日の心地よい筋肉痛がクセになっています。
お忙しい中、予約もスムーズに入れていただき生活の一部になっています。
先生のお人柄とパーソナルなトレーニング内容に感謝しています。
これからもよろしくお願いいたします。
おすすめ◎
7. RIZAP恵比寿店
| 特徴 | 科学的根拠に基づいた超効率トレーニング |
|---|---|
| 女性専用 | – |
| 入会金 | 55,000円 |
| プラン例 | 月8回 327,800円 |
| 無料体験 | なし （カウンセリング） |
| プログラム | 目的に合わせた完全オーダーメイドプログラム |
| 食事指導 | あり |
RIZAP（ライザップ）は、科学的なアプローチと経験豊富なトレーナーさんのマンツーマン指導で、短期間で効果的なボディメイクを提供するパーソナルジムです。
専任のチームによるサポートにより、個々の目標に合わせたプログラムで理想の体型を実現。継続的なサポートにより「やせてキープ」を重視し、ダイエット初心者も安心して取り組めます。
無料カウンセリングも実施中で、質の高いトレーニングを求める方におすすめです。
店舗概要はこちら
| 所在地 | 〒150-0022 東京都渋谷区恵比寿南２丁目３ ２－３－１４ キュープラザ恵比寿南4F |
|---|---|
| 最寄駅 | 恵比寿駅徒歩1分 |
| 営業時間 | 7:00〜23:00 |
| 定休日 | なし |
| 支払方法 | 一括・分割払い(最大60回) |
| レンタル品 | ウェア・タオル無料貸出（シューズのみ持参） |
| 駐車場 | 要確認 |
RIZAP恵比寿店の口コミ・評判（Googleマップ ★4.8（83件））を見る
Googleマップ評価：★4.8（83件）※2026年6月時点
恵比寿店はいつも活気ある店舗です。疲れてても、元気が出ない日でも行くとテンション上がって頑張れるんです！終われば身体も心もスッキリして、やっぱり来て良かったぁ〜って思います。トレーナーさんにマイイベント等の協力をお願いすると快く受けてくださり写真にあるようなクリスマス仕様でセッションを行なってくれたり、とても楽しくトレーニングを続けられています。
引用元：Googleマップ「ライザップ(RIZAP)恵比寿店」
担当トレーナーでない、他のトレーナーさん達もいつも歓迎ムードで挨拶してくださるので心地良く利用させていただいてます。
トレーナーの皆さん、真面目で親切丁寧です。チャラチャラした方はいらっしゃらないので落ち着きます。
引用元：Googleマップ「ライザップ(RIZAP)恵比寿店」
以前からお世話になっている担当さん（女性）は心身ともに頼りになる方で、妊娠出産を経て復会しました。減量やモチベーション維持&向上に、日々大変お世話になっています。体の構造や仕組みはもちろん、食事面の知識も豊富にお持ちなので大変頼りになります。
施設も綺麗で快適ですし、セルフトレーニングルームも仕切りがあるので大変集中しやすい環境です。
不安はありましたが、結果は出ました！
引用元：Googleマップ「ライザップ(RIZAP)恵比寿店」
自己流のダイエットに行き詰まって、やはりプロの力を借りようと思い、通わせていただきました。
１年間通って、序盤で10㎏以上減量することが出来ました。
長年悪かった血糖値や、肝臓の数値も基準値内に収まるまでになって、お世話になって本当に良かったと思います！
今も体型を維持していくためにしばらく通わせていただいています。
トレーナーの方々やスタッフの皆さんは、感じが良くて不安な気持ちもすぐに解消出来ました。
お店も恵比寿駅から近いのと、清潔感があって女性でも通いやすいです。
今まではちまちまとお金を使って失敗を繰り返してたダイエットですが、今回は本当に価値のある物に出会えたと思います。
ありがとうございました！
8. 24/7Workout恵比寿店
| 特徴 | 完全個室・専属トレーナー 3食しっかり食べるダイエット法 |
|---|---|
| 女性専用 | – |
| 入会金 | 16,500円（税込） → 0円 キャンペーン期間中（期間限定） |
| プラン例 | マンツーマンコース（フリープラン） 月4回（週1回）¥36,784 月8回（週2回）¥71,632 月12回（週3回）¥104,544 月16回（週4回）¥135,520 など |
| 無料体験 | あり |
| プログラム | 100%完全オーダーメイドメニュー |
| 食事指導 | あり （オリジナルレシピ本） |
24/7Workout（ワークアウト） は、個々の目標や生活スタイルに合わせた100%オーダーメイドのプランが特徴のパーソナルジムです。どの店舗も最寄り駅から徒歩圏内で、平日も朝7時から深夜24時まで営業しており、どんなスケジュールの方でも通いやすい環境が整っています。
「食事制限なしで3食食べるダイエット」を取り入れているのもユニークで、無理な制限に頼らずにボディメイクを目指すため、続けやすくリバウンドしにくいのが魅力です。
店舗概要はこちら
| 所在地 | 〒150-0022 東京都渋谷区恵比寿南２丁目１９−７ VORT恵比寿Dual’s301 501 |
|---|---|
| 最寄駅 | 恵比寿駅徒歩5分 |
| 営業時間 | 7:00〜24:00 |
| 定休日 | なし |
| 支払方法 | 要確認 |
| レンタル品 | ウェア・靴下・シューズ・タオル・水素水（手ぶらOK） |
| 駐車場 | 要確認 |
24/7Workout恵比寿店の口コミ・評判（Googleマップ ★4.8（48件））を見る
Googleマップ評価：★4.8（48件）※2026年6月時点
ダイエットに挑戦中！毎回違う味のプロテインをいただき美味しくいただきました。
引用元：Googleマップ「24/7ワークアウト 恵比寿・目黒店」
グレープフルーツが美味しいです。
筋トレまじ、キツい！終わったら、炭酸泉に１時間入るかサウナに行って筋肉を和らげます。
週に2回、絞られてます。
グゥーヤァーと、オリャーってキツい最後の力を振り絞りトレーニング。
トレーニング後はバタンキューです。
ここまでやらないと痩せられないと、実感！
食事にも気を使うようになり、身体のシルエットが変わって来て嬉しいです。もう少し頑張る‼️趣味が筋トレになる日は無いと思いますが（笑）筋トレの意識が変わって良かったです。
少し楽しくなって来ました。
宜しくお願いします🤲
1人ではなかなか続けられなかったトレーニングですが、メンタル面･身体面ともに丁寧にサポートしていただけるので、安心して取り組めています。モチベーションもしっかり持続できています！
引用元：Googleマップ「24/7ワークアウト 恵比寿・目黒店」
24/7の他店舗から移籍して10ヶ月ほどお世話になってます(^^)
引用元：Googleマップ「24/7ワークアウト 恵比寿・目黒店」
仕事が忙しいときでも、ここにきてトレーナーさんと楽しくおしゃべりしながらトレーニングをするとリフレッシュできて、私の生活には欠かせない存在になってます(´∀｀*)
ちょっとしたコツや新しい種目も教えてもらえて、自分でトレーニングするときのバラエティも増えますよ〜
フリーブース使い放題のコースだとマシンを1人で使い放題なので、誰かに見られず黙々と頑張りたい方にもおすすめです！
これからもよろしくお願いします♡
9. BBBパーソナルジム恵比寿店
| 特徴 | 完全個室マンツーマン・月額制で通いやすいパーソナルジム（男女利用可） |
|---|---|
| 女性専用 | × |
| 入会金 | 30,000円(体験当日入会で無料) |
| プラン例 | 月1回5,900円／月4回22,800円／月8回44,000円（月額制） |
| 無料体験 | あり |
| 食事指導 | あり |
BBBパーソナルジム恵比寿店は、完全個室でマンツーマン指導を受けられるパーソナルトレーニングジムです。トレーニングに加えて無理のない食事指導が付き、ウェアやシューズの無料レンタルがあるため、仕事帰りでも手ぶらで通えます。
料金は月1回5,900円からの月額制で、回数に合わせてプランを選べます。無料体験を受けて当日入会すると入会金が無料になり、はじめての方でも気軽に始めやすい点が特徴です。
店舗概要はこちら
| 所在地 | 〒150-0013 東京都渋谷区恵比寿２丁目１６−６ REXIED恵比寿 501 |
|---|---|
| 最寄駅 | 恵比寿駅徒歩5分 |
| 営業時間 | 9:00〜23:00 |
| 定休日 | なし |
| 支払方法 | 要確認 |
| レンタル品 | ウェア・シューズ無料レンタル（手ぶらOK） |
| 駐車場 | 要確認 |
BBBパーソナルジム恵比寿店の口コミ・評判（Googleマップ ★4.9（306件））を見る
Googleマップ評価：★4.9（306件）※2026年6月時点
初めてのトレーニング体験をしました。
引用元：Googleマップ「BBBパーソナルジム恵比寿店」
自分でも分からなかった身体の使い方を客観的に指導してくださって勉強になりました。トレーニングも、使いたい部位の筋肉にダイレクトに効いているのを実感できました。
これからも通いたいと思います！
体験トレーニングの最初の数分だけでも、身体の使い方のクセが改善されたことを実感できました。
引用元：Googleマップ「BBBパーソナルジム恵比寿店」
気になる部位や改善したい点を伝えると、それに合わせてトレーニングをしてくれて、しんどさはありつつも楽しく取り組めました。
続けてみたいと思います！
体験でうかがいました。
引用元：Googleマップ「BBBパーソナルジム恵比寿店」
カウンセリングから、初回の体験トレーニングまでとても丁寧にしていただきました。
一回でも身体の変化に驚いています。
これから通うのが楽しみです。
10. Me恵比寿
| 特徴 | 美尻専用マシン・サウナ完備の女性専用パーソナルジム |
|---|---|
| 女性専用 | 〇 |
| 入会金 | 要確認 |
| プラン例 | 体験トレーニング80分 5,500円（税込）／月額料金は要確認 |
| 無料体験 | なし |
| 食事指導 | あり |
パーソナルジムMeは、東京都渋谷区恵比寿にある女性専用のパーソナルジムです。日比谷線恵比寿駅5番出口から徒歩3分の立地で、美尻専用マシン「ブーティービルダー」やサウナ・ジャグジーを備え、各プランに食事指導が含まれています。
ウェア・シューズ・タオルの無料貸出と水素水サーバーがあるため、手ぶらで通える点も魅力です。体験トレーニングは80分5,500円（税込）で、カウンセリングからスパ＆サウナの利用まで体験できます。
店舗概要はこちら
| 所在地 | 〒150-0022 東京都渋谷区恵比寿南２丁目４−４ メガロスゼロプラス恵比寿店内 ホーム 1 |
|---|---|
| 最寄駅 | 恵比寿駅徒歩3分 |
| 営業時間 | 平日9:00〜22:00／土日9:00〜18:00 |
| 定休日 | なし |
| 支払方法 | 要確認 |
| レンタル品 | ウェア・シューズ・タオル無料・水素水サーバー（手ぶらOK） |
| 駐車場 | 要確認 |
Me恵比寿の口コミ・評判（Googleマップ ★5（21件））を見る
Googleマップ評価：★5（21件）※2026年6月時点
恵比寿駅至近のパーソナルジム。通いやすい立地はうれしいポイントです。
引用元：Googleマップ「Me 恵比寿」
併設されている施設のサウナやスパも利用可能。ジム内は常に清潔に保たれています。
私は加齢に負けないボディメイク（特にヒップアップ）を目標に通い始めましたが、過度な食事制限など一切なく、理想の体型に導いて頂いています。
セッション中のトレーナーさんの声掛けのタイミングが絶妙、知識の引出しの多さにいつも驚かされています。おすすめのジムです。
トレーニング初心者ですが、毎回優しく指導していただけるので前向きに続けられています！まだ1ヶ月ですが、平らだったお尻が少し上がってきた感じがしてます。
引用元：Googleマップ「Me 恵比寿」
今後の変化も楽しみです☺️
引き続きよろしくお願いします✨
【また来たい！と思わせてくれるジム】
引用元：Googleマップ「Me 恵比寿」
月4回のパーソナルトレーニングをうけています。
しっかり負荷をかけてくれるオーダーメイドのトレーニング。
心地よい筋肉痛で、次回も頑張ろうと気持ちも上がり⤴️ます。
隙間隙間の会話も、公私ともに新たな気づき、ヒントがあり有意義です。
生涯健康、ミセスコンテスト、ボディコンテスト、その方に寄り添い気持ちも前向きになれる
女性専用ジムです。
#恵比寿 #スパ #サウナ #美尻
#手ぶら
恵比寿で最もおすすめの女性専用パーソナルジム
恵比寿の女性専用でまず候補に挙げたいのはUNDEUX SUPERBODY恵比寿です。女性専用のボディメイク専門ジムで、Googleマップの口コミは★4.8（88件）と恵比寿の女性向けで高水準です。恵比寿駅から徒歩2分とアクセスもよく、月額制で始めやすく無料体験も用意されているのが理由です。
ボディメイクやダイエットをしっかり進めたいなら、まずはUNDEUX SUPERBODY恵比寿の無料体験で相談してみるのがおすすめです。
目的別の選び方（ボディメイク・女性専用・安い月額）
目的別のおすすめ
- しっかりボディメイク：UNDEUX SUPERBODY恵比寿（女性専用のボディメイク専門）
- 女性専用でしっかり通いたい：アウトライン恵比寿店、Me恵比寿（サウナ・美尻マシン完備）
- 月額制で始めやすい：BBB恵比寿（月1回5,900円〜）、24/7Workout恵比寿店
- とにかく駅近：ASPI恵比寿東口店（徒歩1分）、RIZAP恵比寿店（徒歩1分）
目的別に見ると、しっかりボディメイクしたいなら女性専用のUNDEUX SUPERBODY、女性専用でサウナや美尻マシンも使いたいならMe恵比寿、まとまった費用をかけずに始めたいなら月額制のBBBや24/7Workoutが向いています。まずは自分が一番叶えたい目的を1つに絞り、その軸に合う2〜3店の無料体験を比べると、恵比寿でも迷わず選べます。
恵比寿で料金が安い女性向けパーソナルジム
料金を抑えたい場合は、まとまったコース総額より月額制や月会費型が始めやすい選択肢です。恵比寿ではBBB恵比寿が月1回5,900円〜（月額制）、AppleGYM恵比寿東口店が月4回9,900円（税込・1回2,475円）、24/7Workout恵比寿店が月額33,440円〜の月額制で、初期費用を抑えやすい料金体系です。
回数コース型でも、アウトライン恵比寿店は入会金が無料、ASPI恵比寿東口店も当日入会で入会金が0円になるので、初期費用の負担は軽くなります。無料体験や無料カウンセリングで、総額と続けやすさを比べてから決めるのがおすすめです。
女性が恵比寿でパーソナルジムを選ぶときの注意点
女性に人気でも、女性専用かどうか・他の利用者やトレーナーの性別・個室の有無は店舗で違います。恵比寿で完全に女性専用なのはUNDEUX SUPERBODY・アウトライン・Meで、ほかは男女兼用です。通う前に体験で必ず確認しておきましょう。
料金は「月額だけ」でなく入会金・コース総額・延長時の費用まで含めて比べると、あとで想定外の出費になりにくくなります。Meのように体験が有料の店舗や、料金を公式に公開していない店舗もあるため、気になる店は無料カウンセリングや問い合わせで総額を確認しておくと安心です。
パーソナルジムの料金相場
恵比寿の女性向けパーソナルジムの料金は、おおむね次の3段階に分かれます。自分の予算に合うゾーンから選ぶと、比較がしやすくなります。
| 価格帯 | 目安 | 特徴 |
|---|---|---|
| 〜月3万円台 | 月額制・月会費型 | 初期費用が軽く始めやすい |
| 2ヶ月15〜20万円 | 回数コース型 | 短期集中で結果を出しやすい |
| 2ヶ月20万円〜 | 食事管理込みの本格コース | 手厚いサポートでリバウンド対策まで |
恵比寿の女性向けパーソナルジムに関するFAQ
- 女性専用パーソナルジムのメリットは？
-
人目を気にせずトレーニングに集中でき、女性特有の悩みに合わせた指導を受けやすい点です。恵比寿では完全個室の店舗が多く、UNDEUX SUPERBODYやアウトライン、Meのように女性専用の環境を選べるため、初心者でも通いやすくなっています。
- 恵比寿で女性専用のパーソナルジムはどこですか？
-
恵比寿で完全に女性専用なのはUNDEUX SUPERBODY恵比寿・アウトライン恵比寿店・Me恵比寿です。BBBやASPI、BEYONDなどは男女兼用ですが、完全個室で女性も多く通っています。
- 恵比寿で料金が安いのはどこですか？
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月額制で始めやすいのはBBB恵比寿（月1回5,900円〜）やAppleGYM恵比寿東口店、24/7Workout恵比寿店です。回数コース型でも入会金無料のアウトライン恵比寿店は初期費用を抑えられます。
- 無料体験はありますか？
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多くの店舗で無料体験や無料カウンセリングを用意しています。ただしMe恵比寿のように体験が有料（80分5,500円）の店舗もあるため、予約時に確認すると確実です。
- 男性も通えるジムも知りたいです。
-
男性も含めた総合ランキングは恵比寿のパーソナルジムおすすめ記事でまとめています。あわせてご覧ください。
恵比寿の女性向けパーソナルジムおすすめまとめ
恵比寿には女性専用・女性向けのパーソナルジムが揃っており、しっかりボディメイクしたいなら女性専用のUNDEUX SUPERBODY恵比寿、女性専用でサウナも使いたいならMe恵比寿、月額制で始めたいならBBB恵比寿や24/7Workout恵比寿店など、目的別に選べます。まずは無料カウンセリングや体験で、料金の総額と通いやすさを確かめてみてください。
男性向けも含めた恵比寿全体の比較は恵比寿のパーソナルジムおすすめ記事、女性向けの他エリアは池袋の女性専用パーソナルジム記事もあわせてご覧ください。