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江坂のパーソナルジムおすすめ13選！評判の良いダイエットジムを徹底紹介【2025年4月最新】
この記事では江坂にあるパーソナルジムのおすすめをまとめています！
江坂にはさまざまな特色を持つパーソナルジムがたくさんありますが、どこを選んだら良いのか、自分の希望に合うところはどこなのか？迷ってしまいますよね。
この記事ではフィトレ編集部の調査のもと、ダイエットをしたい初心者の方向けのパーソナルジムをまとめています。
記事の要点
気になったパーソナルジムがあれば、実際に無料体験や無料カウンセリングを受けてあなたにぴったりのパーソナルジムを見つけてください！
この記事を書いた人
パーソナルトレーニングジムマニアとしてフィトレ編集部のコンテンツ制作に携わる。体型維持とダイエットのため普段からランニング・有酸素運動・HIIT・筋トレを行う。1ユーザー目線を大切にした情報発信を心掛けてフィトレを運営。
※本記事で紹介している商品にはPR商品を含みますがランキング・コンテンツ内容はフィトレ編集部調査をもとに作成しています。また本記事内の情報は一般的な知識であり、自己判断を促すものではありません。
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Contents
江坂のパーソナルトレーニングジムおすすめ13選
厳選して13のジムを比較！
スクロールできます
| 評価項目 | BEYOND | ライザップ | かたぎり塾 | UNDEUX SUPERBODY | fis.lady’s | chickengym（チキンジム） | ファーストクラストレーナーズ | HPER | アヴニール | ティーバランス | UNITES | LinoU | Bootyfitness |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 画像 |  |  |  |  |  |  |  |  |  |  |  |  |  |
| 公式HP | 公式HP | 公式HP | 公式HP | 公式HP | 公式HP | 公式HP | 公式HP | 公式HP | 公式HP | 公式HP | 公式HP | 公式HP | 公式HP |
| 特徴 | 糖質コントロールと無理なく理想の体作りを支援するパーソナルジム | 科学的根拠に基づいた超効率トレーニング | 初心者にやさしい指導 低価格・無期限も | 人気のマシンティラピスを導入した女性専用パーソナルジム。 | マシンピラティスとマンツーマントレーニングで叶える見た目と姿勢を同時アプローチ | 洗練されたラグジュアリーな空間でストレッチ専門店に匹敵するストレッチメニューが豊富なパーソナルトレーニングジム | 経験豊かな100名近い契約トレーナーから選ぶ事ができるパーソナルトレーニングジム | 丁寧で詳細な測定からしっかりフォローしてくれるパーソナルトレーニングジム | ピラティス+トレーニングで効果を最大限に引き出すパーソナルトレーニングジム | キックボクシングも楽しめるパーソナルトレーニングジム | 丁寧なヒアリングと体組成分析による自分にあったトレーニングを提案してくれる | 最新コラーゲンマシンも駆使したカラダだけだなく肌も綺麗に | 数大会にも入賞経験のあるトレーナーが在籍する女性のボディメイクに特化したパーソナルトレーニングジム |
| 女性専用 | – | – | – | 女性専用 | 女性専用 | – | – | – | 女性専用 | – | – | – | 女性専用 |
| 入会金 | 0円 | 55,000円 | 個別店舗毎に要確認 | 33,000円 | 50,000円 当日入会で割引 | 35,000円 | 11,000円 | 11,000円 | 8,800円 | 59,800円 無量キャンペーン中 | なし | 33,000円 無料キャンペーン中 | 11,000円 |
| プラン例 | 16回/2ヶ月 281,600円 | 月8回 327,800円 | 月8回コース | 2か月集中コース | チケット制8回 | 月額制4回 | 月8回 | 2か月16回 | ８回回数券 | 月額8回 | 月8回プラン | 2か月プラン | 8回プラン |
| 無料体験 | あり | なし （カウンセリング） | あり | なし 有料体験あり 5,500円(税込) ※無料キャンペーン中 | なし 有料3,000円 当日契約で無料 | あり | なし 有料3,600円～ | なし 有料体験あり 3,780円 | なし 有料2,980円 ※条件によっては無料 | なし 有料5,700円 ※無料キャンペーン中 | 無料カウンセリング | なし 有料3,300円 ※無料キャンペーン中 | あり |
| 食事指導 | あり | あり | あり | あり | あり | あり | あり | あり | あり | あり | あり | あり | プランによってはあり |
| 営業時間 | 4.5 10:00-22:00 | 5.0 7:00-23:00 | 4.5 10:00-22:00 | 5.0 8:00-22:00 | 4.5 10:00-22:00 | 5.0 7:00-23:00 | 5.0 9:00-23:00 | 5.0 9:00-23:00 | 5.0 7:00-23:00 | 5.0 7:00-23:00 | 5.0 8:00-22:00 | 4.5 10:00-22:00 | 5.0 9:00-22:00 |
| アクセスの良さ | 5.0 江坂駅徒歩1分 | 5.0 江坂駅徒歩3分 | 5.0 江坂駅徒歩2分 | 5.0 江坂駅徒歩1分 | 4.5 江坂駅徒歩4分 | 5.0 江坂駅徒歩3分 | 5.0 江坂駅徒歩2分 | 5.0 江坂駅徒歩3分 | 4.5 江坂駅徒歩5分 | 5.0 江坂駅徒歩1分 | 5.0 江坂駅徒歩1分 | 5.0 江坂駅徒歩3分 | 5.0 江坂駅徒歩2分 |
| 口コミ評価 | 4.9 | 4.0 | 4.8 | 3.7 | 4.8 | 4.9 | 5.0 | 5.0 | 4.8 | 4.9 | 5.0 | 5.0 | 5.0 |
入会金は定価で記載していますが、キャンペーン期間中で無料になるパーソナルジムも多くあります。詳細は各公式ホームページをご覧ください！
星評価の評価内容について
評価軸①営業時間
- 営業時間の長さ
（朝は早く夜は遅くまで対応しているか） - 定休日
評価軸②アクセスの良さ
- 最寄駅からの所要時間
（3分以内 5.0 / 5分以内 4.5 / 6分以上 4.0） - 複数路線からのアクセス
- 駐車場の有無
評価軸③口コミレビュー評価
- Google口コミの平均評価点
- 口コミの件数
- 投稿された口コミの新鮮さ
上記は各パーソナルジムの公式ホームページに明記されている情報を元に記載をしています。
1. BEYOND（ビヨンド）江坂店
| 特養 | 糖質コントロールと無理なく理想の体作りを支援するパーソナルジム |
|---|---|
| 女性専用 | – |
| 入会金 | 0円 |
| プラン例 | 16回/2ヶ月 281,600円 |
| 無料体験 | あり |
| プログラム | 初心者から経験者まで対応したプログラム |
| 食事指導 | あり |
BEYOND（ビヨンド）は、完全マンツーマンのパーソナルトレーニングジムです。
単に体重を落とすだけでなく、筋肉を作りながら健康的なボディメイクをサポートし、リバウンドしにくい体を目指します。採用倍率70倍から選ばれた、大会入賞経験を持つトレーナーが在籍し、専門的な食事管理や個別指導を提供！
快適な環境のもと、続けやすいトレーニングを体験できるため、初心者から上級者まで幅広く支持されています。
店舗概要はこちら
| 所在地 | 大阪府吹田市江坂町１丁目２３−３３ 第7マイダビル ６F |
|---|---|
| 最寄駅 | 御堂筋線江坂駅6番出口から徒歩1分 |
| 営業時間 | 10:00~22:00 |
| 定休日 | – |
| 支払方法 | クレジットカード |
| レンタル品 | ウェア（BEYONDオリジナルウェア）・タオル（無料） |
| 駐車場 | なし |
2. RIZAP（ライザップ）江坂店
| 特養 | 科学的根拠に基づいた超効率トレーニング |
|---|---|
| 女性専用 | – |
| 入会金 | 55,000円 |
| プラン例 | 月8回 327,800円 |
| 無料体験 | なし （カウンセリング） |
| プログラム | 目的に合わせた完全オーダーメイドプログラム |
| 食事指導 | あり |
RIZAP（ライザップ）は、科学的なアプローチと経験豊富なトレーナーさんのマンツーマン指導で、短期間で効果的なボディメイクを提供するパーソナルジムです。
専任のチームによるサポートにより、個々の目標に合わせたプログラムで理想の体型を実現。継続的なサポートにより「やせてキープ」を重視し、ダイエット初心者も安心して取り組めます。
無料カウンセリングも実施中で、質の高いトレーニングを求める方におすすめです。
店舗概要はこちら
| 所在地 | 大阪府吹田市広芝町11-41-1 パーカ江坂ビル2F |
|---|---|
| 最寄駅 | 大阪市高速電気軌道御堂筋線江坂駅徒歩3分 北大阪急行電鉄北大阪急行南北線 江坂駅徒歩3分 |
| 営業時間 | 7:00～23:00 |
| 定休日 | – |
| 支払方法 | 銀行振込・デビットカード |
| レンタル品 | トレーニングウェア・タオル・ミネラルウォーター・各種アメニティ |
| 駐車場 | なし |
3. かたぎり塾 江坂店
| 特養 | 初心者にやさしい指導 低価格・無期限も |
|---|---|
| 女性専用 | – |
| 入会金 | 入会金は個別店舗毎でお問い合わせください。 |
| プラン例 | 月8回コース 59,400円 |
| 無料体験 | あり |
| プログラムの柔軟性 | 最も効果の出やすいトレーニングメニューを選択 |
| 食事サポート | LINEサポート 2週間 11,000円 |
「かたぎり塾」は、初心者にも続けやすい料金設定と、プロフェッショナルな指導を提供するパーソナルジムです。理学療法士監修のトレーニングメニューを基に、体力や姿勢の改善を目指し、健康的な身体づくりをサポートします。
料金プランは月4回、8回などの回数制で、無理なく続けられる価格設定が特徴です。
また、食事面でも、栄養士資格を持つトレーナーが無理のない食事管理を指導し、リバウンドを防ぐアプローチを採用しています。荻窪駅から徒歩5分とアクセスも良く、手軽に始められる環境が整っています。
初心者の方でも安心して通えるよう、無料体験も用意されているため、ぜひ一度お試しください。
店舗概要はこちら
| 所在地 | 大阪府吹田市豊津町１４ー１０丸萬ビル303号室 |
|---|---|
| 最寄駅 | 御堂筋線 江坂駅 徒歩2分 |
| 営業時間 | 月〜金：10:00〜22:00 土日：9:00〜20:00 |
| 定休日 | – |
| 支払方法 | クレジットカード・銀行振込 |
| レンタル品 | ウェア・シューズ・タオル・アメニティ類 |
| 駐車場 | なし |
4. UNDEUX SUPERBODY（アンドゥスーパーボディ）
| 特徴 | 手ぶらOK・宅配食事付 女性専用空間で食事管理や宅配食を提供 |
|---|---|
| 女性専用 | 女性専用 |
| 入会金 | 33,000円 |
| プラン例 | 2ヶ月集中コース 230,000円 3ヶ月集中コース 340,000円 |
| 無料体験 | あり（0円キャンペーン実施中） |
| プログラム | パーソナルトレーニングと食事管理プログラム（宅配食あり） |
| 食事指導 | 管理栄養士による食事管理 宅配食付きプランあり |
UNDEUX SUPERBODY（アンドゥスーパーボディ）は、女性の美と健康を追求する女性専用パーソナルジムです。トレーナーは国際資格を持つダイエットのスペシャリストが揃い、96.5%（※）という圧倒的な目標達成率を誇ります。一人ひとりの体組成データに基づくパーソナライズされた食事指導と、無料の高品質宅配食サービスで無理のない健康的なダイエットを実現。
ホテルライクな洗練された空間で、レプロナイザーやコテなどの高品質アメニティも完備し、手ぶらで通えます。短期集中コースだけでなく、リバウンド防止のためのアフターメンテナンスコースも充実。子連れトレーニングにも対応しており、産後ダイエットなど女性特有のお悩みにも寄り添ってくれます。
永久リバウンド保証付きで、長期的な美ボディメイクをサポートする安心と信頼のパーソナルジムです。
※2021年6月〜11月、集中コース終了の全店舗の会員様825名データから抽出した目標体重を達成した割合です。体脂肪の目標達成率は92%
店舗概要はこちら
| 所在地 | 大阪府吹田市江坂町1丁目23-34 第二梓ビル9階 |
|---|---|
| 最寄駅 | 江坂駅 徒歩1分 |
| 営業時間 | 8:00〜22:00 |
| 定休日 | 不定休 |
| 支払方法 | クレジットカード決済、銀行振込、口座引落 |
| レンタル品 | ウェア、タオル、シューズ |
| 駐車場 | なし |
5. fis.lady’s
| 特徴 | マシンピラティスとマンツーマントレーニングで 叶える見た目と姿勢を同時アプローチ |
|---|---|
| 女性専用 | 店舗によっては女性専用あり |
| 入会金 | 50,000円 |
| プラン例 | チケット制16回 130,400円 |
| 無料体験 | なし※有料体験あり 3,000円 当日契約で無料 |
| 食事指導 | あり |
fis.osakaが目指すのは体質改善と見た目から健康的で美しい体。
現在人気のマシンティラピスを取り入れたマンツーマン指導が人気のパーソナルトレーニングジムです。
トレーニングはもちろん、ひとりひとりの生活習慣や食生活に合わせた無理のない食事管理をプロのトレーナーが提案してくれます。
店舗によっては女性専用ジムもあります。もちろん、男性のトレーニングもOK。ゴルフや卓球など競技のパーフォーマンスをあげるトレーニングなど、トレーニング内容をカスタマイズできるのが人気の秘訣です。チケット制で、他の店舗にも通う事ができます。プランの種類が豊富なので、目的によって選ぶ事ができます。
また、レンタルの種類が豊富なので手ぶらで通う事ができます。
店舗概要はこちら
| 所在地 | 大阪府 吹田市 江の木町7-23 中路ビル3階 |
|---|---|
| 最寄駅 | 江坂駅 徒歩4分 |
| 営業時間 | 10:00～22:00 |
| 定休日 | 不定休 |
| 支払方法 | クレジットカード |
| レンタル品 | ウェア、シューズ、タオル、ミネラルウォーター、プロテイン、ベビーベッドやバウンサー |
| 駐車場 | なし |
6. chickengym（チキンジム）江坂店
| 特養 | InBody計測データに基づくトレーニングプラン 無理のないトレーニングと食事アドバイス |
|---|---|
| 女性専用 | – |
| 入会金 | 35,000円 |
| プラン例 | ボディメイクライトプラン （1回30分・16回）140,400円 など |
| 無料体験 | あり |
| プログラム | トレーニング・ストレッチ・食事指導の3つのアプローチ 管理栄養士のサポートでLINEでの食事アドバイス付き |
| 食事指導 | 管理栄養士による食事改善指導 写真をLINEで送り、栄養バランスのサポート |
チキンジム（Chicken Gym）経験豊富なトレーナーによるマンツーマン指導を提供するパーソナルジムです。
InBodyという機器を使って体組成計測を活用し、科学的データに基づいた最適なトレーニングと食事アドバイスを提案してくれます。
管理栄養士による食事サポートや30分間の充実したストレッチもあり、心身共に健康的にボディメイクを進めることが可能です。無理なく続けられるプラン設計で、初心者から上級者まで安心して利用できる環境が整っています。
店舗概要はこちら
| 所在地 | 大阪府吹田市豊津町14-31 由谷エムワイビル2F |
|---|---|
| 最寄駅 | 江坂駅 徒歩3分 |
| 営業時間 | 7:00～23:00 |
| 定休日 | 年末年始（12/30～1/3） |
| 支払方法 | 店舗にてご確認をお願いします。 |
| レンタル品 | ウェア、シューズ、靴下 |
| 駐車場 | なし |
7. ファーストクラストレーナーズ
| 特徴 | 経験豊かな100名近い契約トレーナーから選ぶ事ができるパーソナルトレーニングジム |
|---|---|
| 女性専用 | – |
| 入会金 | 11,000円 |
| プラン例 | 月2回以上定期予約プラン 18,400円 |
| 無料体験 | なし※有料体験あり 3,600円～（トレーナーランクによって料金に差あり） |
| 食事指導 | 専属トレーナーからの食事のアドバイスOK |
ファーストクラストレーナーズは通常のジム所属のトレーナーではなく、専属契約を行った多彩な経歴をもったトレーナーから自分のトレーニングを見てくれる人を選ぶ事ができます。世界で活躍する人気トレーナやボディコンテスト入賞者、理学療法士やモデルなど100名近くのトレーナーが契約しています
スタジオは完全貸切・完全予約制のためプライベートジムとして人の目を気にせずに利用することができます。マンツーマントレーニングだけでなく、友人や家族と一緒にトレーニングできる柔軟性の高さが人気です。
最新機器を取りそろえられたスタジオは、筋トレだけでなくキックボクシングやTRX®やViPR®などの最先端のファンクショナルツールなど種類が豊富なので継続しやすいのが特徴です。
ファーストクラストレーナーズ江坂駅前店は女性、男性共にが通いやすいプライベートジム。
店舗概要はこちら
| 所在地 | 大阪府吹田市江の木町1-39 セーレ江坂 703号 |
|---|---|
| 最寄駅 | 江坂駅 徒歩2分 |
| 営業時間 | 9:00～23:00 |
| 定休日 | 不定休 |
| 支払方法 | （都度払い）現金、クレジットカード、Paypal（オンライン決済）、PayPay（QRキャッシュレス）（回数券）銀行振込 |
| レンタル品 | なし |
| 駐車場 | なし |
8. HPER
| 特徴 | 丁寧で詳細な測定からしっかりフォローしてくれるパーソナルトレーニングジム |
|---|---|
| 女性専用 | – |
| 入会金 | 11,000円 |
| プラン例 | スタンダードコース（2か月16回） 85,800円 |
| 無料体験 | なし※有料体験あり 3,780円 |
| 食事指導 | 極端な制限ではなく3食しっかりとる食事指導 |
トレーニング毎に体重や筋肉量・体脂肪率を数字で計測し、食事内容を踏まえて毎回アドバイスをしてくれます。運動量や睡眠、水分の摂取量など詳細にフィードバックをもらえると丁寧なフォロー体制が人気のパーソナルトレーニングジムです。
専属のトレーナーは定期的に研修を行う事で、高い指導力のキープとさらなる質の向上を目指しています。トレーニングはもちろん栄養学や接客に関してのプロがマンツーマンレッスンをしてくれます。
回数プランや週1回プラン、セットプランなど様々なプランが用意されているのでダイエット終了後にもプランを変えて続けている人が多いのが特徴です。
江坂駅から徒歩3分とアクセスも良く、駐車場もあるので通うのに便利。パウダールームもあるのでトレーニング後の身だしなみも整える事ができます。
店舗概要はこちら
| 所在地 | 大阪府吹田市江坂町1-18-8江坂パークサイドスクエア5階 |
|---|---|
| 最寄駅 | 江坂駅 徒歩3分 |
| 営業時間 | 9:00〜23:00 |
| 定休日 | 不定休 |
| 支払方法 | 店舗へ確認をお願いします。 |
| レンタル品 | タオル |
| 駐車場 | あり |
9. アヴニール
| 特徴 | ピラティス+トレーニングで効果を最大限に引き出すパーソナルトレーニングジム |
|---|---|
| 女性専用 | 女性専用 |
| 入会金 | 8,800円 |
| プラン例 | 8回回数券 61,600円 など |
| 無料体験 | なし （有料2,980円） ※条件によっては無料 |
| 食事指導 | バランスのいい健康的な食事指導あり |
アヴニールはピラティスとトレーニングを同時に行う事で、日常生活やスポーツでのパフォーメンスの向上を目指すパーソナルトレーニングジムです。完全個室でひとりひとりに合わせて、プロのトレーナーが付くので無理なくそして自分だけのオーダーメイドのトレーニング内容を提案してくれると人気です。
回数券は他の店舗でも利用できるため、引っ越しや生活圏が変わったり予定に合わせて他の店舗を使い分ける事ができます。また、有効期限がないので「トレーニング」「ピラティス」「ストレッチ」と自分の体調や目的にあわせて内容を変える事できるので便利です。
また、ピラティスの柔軟性の向上とトレーニングによる筋力アップのWアプローチは女性らしい体づくりにおおすすめです。子連れトレーニングOKなのも嬉しいポイント！
店舗概要はこちら
| 所在地 | 大阪府吹田市江の木町13-9 江坂シビル館Ⅱ407号室 |
|---|---|
| 最寄駅 | 江坂駅 徒歩5分 |
| 営業時間 | 7:00〜23:00 |
| 定休日 | 年中無休 |
| 支払方法 | クレジットカード・現金・各種QR決済・交通系電子マネー |
| レンタル品 | なし |
| 駐車場 | なし |
10. ティーバランス
| 特徴 | キックボクシングも楽しめるパーソナルトレーニングジム |
|---|---|
| 女性専用 | – |
| 入会金 | 59,800円 ０円キャンペーン実施中 |
| プラン例 | 月8回プラン 45,600円 |
| 無料体験 | なし 有料5,700円 無料キャンペーン中 |
| 食事指導 | 無理のない食事指導 |
パーソナルトレーニングジムに通いたいと思う理由は人それぞれ。
「ダイエットしたい」
「自分にあった食生活をしりたい」
「健康的なカラダを手に入れたい」
カラダの悩みは年齢や体質によって違うため、自分だけだと間違ったやり方をしてしまったり無理して継続できなかったり、失敗してしまった経験がある人も多いのではないでしょうか？
ティーバランスではひとりひとりの目標やなりたい姿をしっかりとヒアリングし、トレーニングのプロであるトレーナーがトレーニング内容を考えマンツーマンレッスンしてくれるからこそ、長期的に続けられる身体づくりをサポートしてくれます。
ティーバランス江坂店ではキックボクシングのプログラムもあり、ストレス発散しながらのトレーニングも可能。完全予約制なので人の目を気にせずトレーニングに集中できます。
店舗概要はこちら
| 所在地 | 大阪府吹田市江坂町1-13-21 ハイツ吉祥603 |
|---|---|
| 最寄駅 | 江坂駅 徒歩1分 |
| 営業時間 | 平日：7:00〜23:00 土日祝：7:00〜23:00 |
| 定休日 | 水曜日 |
| 支払方法 | 店舗にて確認をお願いいたします。 |
| レンタル品 | ウェア・ミネラルウォーター |
| 駐車場 | なし |
11. UNITES
| 特徴 | 丁寧なヒアリングと体組成分析による自分にあったトレーニングを提案してくれる |
|---|---|
| 女性専用 | – |
| 入会金 | なし |
| プラン例 | 月8回 5,2800円 |
| 無料体験 | 無料カウンセリングのみ |
| 食事指導 | 管理栄養士による食事指導 |
UNITES江坂店は江坂駅から徒歩1分の好立地で通いやすく、トレーニングウェア、トレーニングシューズ、靴下、タオルが無料レンタルできるので、手ぶらで通う事ができる人気のパーソナルトレーニングジムです。トレーニング室内はとても広く綺麗で、専属のトレーナーとマンツーマンレッスンの時間が特別なものとしてくれます。
来店のたびに、Inbodyを利用して体組成分析を行います。正確な筋肉量、体脂肪量、体脂肪率、に加え、体水分、タンパク質、ミネラルなどの詳細なデータの測定が可能です。結果に基づきプロがトレーニング内容の提案、管理栄養士による食事指導があるので自分にあった内容にオーダーメイドしてくれます。
トレーニング後には整体によるストレッチがついているので、身体の不調や柔軟性・可動域アップ、疲労回復、筋肉痛の緩和などが期待できます。
店舗概要はこちら
| 所在地 | 大阪府吹田市江の木町1-8田中ビル202 |
|---|---|
| 最寄駅 | 江坂駅 徒歩1分 |
| 営業時間 | 8:00～22:00 |
| 定休日 | 不定休 |
| 支払方法 | 現金、クレジットカード、電子マネー |
| レンタル品 | トレーニングウェア、トレーニングシューズ、靴下、タオル、ウォーターサーバー利用無料 |
| 駐車場 | なし |
12. LinoU（リノユー）
| 特徴 | 最新コラーゲンマシンも駆使したカラダだけだなく肌も綺麗に |
|---|---|
| 女性専用 | – |
| 入会金 | 33,000円 無料キャンペーン中 |
| プラン例 | 118,000円～ |
| 無料体験 | なし※有料体験あり 3,300円 |
| 食事指導 | 食事のヒアリング、改善指導あり |
LinoU（リノユー）では、ひとりひとりにあわせたトレーニングだけでなくライフスタイルに無理ない食事指導に加え、最新のコラーゲンマシンもあるのでカラダだけでなく肌のコンディション改善も期待できます。
食事内容のヒアリングや6つの周波数を利用して体脂肪率や筋肉量を正確にデータとして出し、目的にあわせてプランを提案。無理なく自分にあった食事やトレーニングを知る事で、長期間続けられるサポートをしてくれます。
広く綺麗なトレーニング室はもちろん、完全個室のロッカーやシャワーが完備なので着替えからトレーニングまで他の人の目を気にする必要がありません。こだわりのアメニティグッズもすべて無料で使う事ができます。
店舗概要はこちら
| 所在地 | 大阪府吹田市江の木町3-11 第3ロンヂェビル5階 |
|---|---|
| 最寄駅 | 江坂駅 徒歩3分 |
| 営業時間 | 10:00～22:00 |
| 定休日 | 不定休 |
| 支払方法 | 店舗へ確認をお願いします。 |
| レンタル品 | トレーニングウェア、タオル、ミネラルウォーター、プロテイン |
| 駐車場 | なし |
13. Bootyfitness
| 特徴 | 数大会にも入賞経験のあるトレーナーが在籍する女性のボディメイクに特化したパーソナルトレーニングジム |
|---|---|
| 女性専用 | 女性専用 |
| 入会金 | 11,000円 |
| プラン例 | 8回（60分） 60,500円～ |
| 無料体験 | あり |
| 食事指導 | プランによってはあり |
Booty Fitness江坂店は数多くのトップ選手を育て上げたレジェンドに直接指導を定期的に受けている女性トレーナーが所属しています。自身も本場アメリカで優勝したプロのアスリート。確かな知識と自信の経験を存分に活かしたパーソナルトレーニングが人気です。
特に人気なのが太もも痩せ＆美尻ダイエットプラン。プロが教えるからこその綺麗なヒップラインを作るサポートをマンツーマン指導で行ってくれます。プランによって値段が変わり、自分にあったものを選ぶ事ができます。独自のメソッドによる美尻美脚&くびれ&ダイエットで理想のボディラインを目指すサポートをしてくれます。
店舗概要はこちら
| 所在地 | 大阪府吹田市江坂町1-18-18 江坂パークビル302号 |
|---|---|
| 最寄駅 | 江坂駅 徒歩2分 |
| 営業時間 | 平日 9:00-22:00 土日祝 10:00-19:00 |
| 定休日 | 第3日曜日 |
| 支払方法 | 店舗へ確認をお願いします。 |
| レンタル品 | なし |
| 駐車場 | なし |
江坂の女性向けパーソナルジムのおすすめ！
女性向けのパーソナルジムとは？
- 女性トレーナーが対応してくれる
- 男性利用客がいない
- 女性の悩みに特化したメニュー
- 化粧水などのアメニティが充実
- 子供連れOK など
女性専用パーソナルジムは、女性ならではの細やかなニーズに応える環境が整っているのが特徴です。女性トレーナーによる丁寧な指導で、体型や健康の悩みも相談しやすく、周りの目を気にせずトレーニングに集中できます。
充実したスキンケアアメニティの用意や、子育て中のママをサポートする託児サービスなど、女性の快適さを考えた設備とサービスが魅力です！
江坂エリアのおすすめの女性専用パーソナルジム！
UNDEUX SUPERBODY
UNDEUX SUPERBODY（アンドゥスーパーボディ）は女性専用パーソナルトレーニングジムです。今人気のマシンティラピスも導入されており、最先端のトレーニングを体験することができます。また、アメニティが豊富でパウダールームも完備しています。
LinoU（リノユー）
ひとりひとりにあわせたボディメイクだけでなく、最新のコラーゲンマシンもあるので、カラダだけでなく肌も綺麗にできるので女性に人気のパーソナルトレーニングジムです。また、完全個室のロッカーにこだわりのアメニティが充実しています。
Bootyfitness
自身の経験から編み出した独自メソッドによる、女性のボディラインを追求するパーソナルトレーニングジム。様々なプランが用意され、産前産後も利用できる「健康マタニティプラン」もあります。
江坂の安いパーソナルジムのおすすめ！
価格の安いおすすめパーソナルジムの定義
ここでは江坂エリアの料金相場から、1回あたり6,600円（税込）以下（入会金は除く）のプラン、または回数チケットがあるパーソナルジムのおすすめを厳選して3つご紹介しています。
パーソナルジムの選び方は様々です。金額だけではなく営業時間やトレーナーの質、その他様々な要素を比較検討した上で無料体験などを受けることをおすすめします。
江坂エリアのおすすめの安いパーソナルジム！
HPER
細やかなヒアリングと毎回の測定をもとに、ひとりひとりにあわせたトレーニングを完全オーダーメイドで提案してくれます。スタンダードコース（2か月16回）は1回5,362円とリーズナブルな価格で受ける事が出来ます。
ティーバランス
なりたい姿、理想のボディライン、トレーニングの目的によってプロのトレーナーがトレーニングのプランを提案。キックボクシングも受ける事ができストレス発散にも人気のパーソナルトレーニングジムが1回5,700円で受ける事が出来ます。
UNITES
Inbodyを利用した体組成分析を毎回行い正確で詳細なデータに基づき、体質にあわせた食事指導とトレーニングプランを提案してくれます。トレーニング後の整体によるリカバリーもついて1回6,600円で受ける事が出来ます。
パーソナルジムの料金相場を確認！
スクロールできます
| エリア | 入会金 | 週2日・2ヶ月の料金 （月8回 x 2ヶ月） | 1回あたり |
|---|---|---|---|
| 都心部 （政令指定都市など） | 0～55,000円 | 130,000～320,000円 | 8,100～20,000円 |
| 地方都市 | 0～55,000円 | 86,000～320,000円 | 5,300～20,000円 |
パーソナルジムの料金相場を知りたい時は、入会金とトレーニング代とに分けて比較すると分かりやすくなります。また、トレーニング代は総額だけでなく、1回あたりの金額を比較するのもポイントです。
上の表は、都心と地方のパーソナルジムの料金相場を比べたものです。入会金には違いがありませんが、トレーニング代はエリアによって安いところとやや高いところとがあります。ただし、サービス内容にも違いがあることが多いため、単純に安いジムが良いというわけではありません。
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パーソナルジムの料金相場はいくら？月額費用・1回あたりの平均金額も紹介！
パーソナルジムの料金を調べている時、高いのか安いのか判断に迷うことはありませんか？そんな時に知っておくと役に立つのが「料金の相場」です。 今回はパーソナルジム…
パーソナルジムの主な料金プラン
・2～3ヶ月のコース
2～3ヶ月分の料金をまとめて払う。高額になるが、全体の予算が分かりやすい。
・月額プラン
月8回や10回などのように回数が決まっていたり、無制限で利用できたりといろいろある。
・チケット、回数券制
10回分や20回分などのチケットをまとめて購入。有効期限があることが多いので注意が必要。
・都度払い
利用ごとに支払う都度払い
パーソナルジムの料金プランには、主に上記のような種類があります。
短期集中でトレーニングしたい人には、2～3ヶ月のコースがおすすめです。一方、マイペースに通いたい人は、月額プランや回数券制を選べるとよいでしょう。
また、通うペースが不規則になりそうなら、無制限の月額プランや無期限の回数券を利用すると便利です。3種類のプランがすべて揃っているパーソナルジムもありますが、1回あたりの料金が異なることが多いので、じっくり比較してみましょう。
パーソナルジムのダイエットに関するQ&A
ここではパーソナルジムのダイエットに関して疑問に感じることをQ&A形式でまとめました。
パーソナルジムでダイエットするとどれくらいの期間で効果が見られる？
ダイエットの成果が出るまでの期間は個人差がありますが、目標体重や体型に応じて、約3〜6ヶ月ほどで変化を感じる方が多いです。
適切な食事管理と週2回のトレーニングを続けることで、1ヶ月あたり2〜4kgの減量が期待できます。ただし、短期間で急激に体重を減らすのはリバウンドのリスクがあるため、じっくりと無理なく体質改善を進めることが大切です。
パーソナルジムにはどれくらいの頻度で通うのが良い？
理想的な頻度は週2回です。特に初心者の場合、週2回なら無理なく筋肉の回復が行え、生活に合わせたペースで継続しやすくなります。
目標や予算に応じて週1回や週3回のプランを選ぶことも可能です。通いやすく、負担にならない頻度を選ぶことが、ダイエットの継続にとって重要です。トレーナーと相談しながら、自分に最適なペースを見つけるのがポイントです。
パーソナルジムでの食事指導はどのような内容ですか？
パーソナルジムの食事指導は、極端な制限ではなく、健康的な体づくりをサポートする具体的な内容です。
まずは食事診断を行い、普段の食習慣をもとに、生活スタイルや好みに合った食事プランを作成します。必要な栄養素やタンパク質の摂取量、食事のタイミングなども細かくサポートします。
また、LINEや専用アプリを使った食事記録のチェック、外食時のメニューの選び方についてのアドバイスも提供。管理栄養士の監修したレシピ提案や、食事に関する相談のフォローアップがあるため、無理なく続けられる点が特徴です。
リバウンドを防ぎながら、食生活全体を改善できるのが強みです。
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パーソナルジムではダイエット後のリバウンド防止もサポートしてくれる？
パーソナルジムでは、ダイエット終了後のリバウンドを防ぐためのフォロー体制が整っているジムもあります。
減量期間に学んだ食事と運動の習慣を生活に取り入れられるよう、無理なく継続できるようにサポート。目標を達成した後も、定期的な体組成チェックや食事に関する相談を受けられるジムが多いです。
さらに、自宅で実施できるトレーニングの提案や、必要に応じたメンテナンスプランもあるため、理想の体型を維持しやすいのがメリットです。
まずは無料体験レッスンを利用するのがおすすめ！
多くのジムで体験レッスンや無料カウンセリングを提供しているので、実際に試してから決めることが大事です。
体験レッスンでジムの雰囲気やトレーナーとの相性、トレーニング内容が自分に合っているか確認するのがおすすめです。
江坂のおすすめパーソナルジムまとめ
江坂エリアのパーソナルジムは、初心者でも安心して通えるようなきめ細かい指導、リーズナブルな価格、そして女性向けサービスが充実しているのが大きな特徴です。
多くのジムが食事指導や手ぶら通いを提供しており、ライフスタイルに合わせた柔軟なプランが選べる点も魅力的です。