Dr. plus Fit（ドクタープラスフィット）の口コミ・評判は？料金と効果を徹底調査！

パーソナルトレーニングにピラティスと食事指導を組み合わせた大阪のパーソナルジムDr. plus Fit（ドクタープラスフィット）の口コミ・評判を、実際に通った方のGoogleマップの声をもとにまとめました。

「本当に痩せる？」「初心者でも大丈夫？」「料金は？」といった疑問を、ダイエット・姿勢改善の効果や料金・通いやすさ・向いている人の視点で整理しました。Dr. plus Fitが気になっている方は、ぜひ参考にしてみてくださいね。

※本記事で紹介している商品にはPR商品を含みますがランキング・コンテンツ内容はフィトレ編集部調査をもとに作成しています。また本記事内の情報は一般的な知識であり、自己判断を促すものではありません。
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Dr. plus Fit（ドクタープラスフィット）の概要・基本情報

特徴	パーソナル＋ピラティス＋食事指導／マンツーマン・国際資格トレーナー
入会金	11,000円（＋事務手数料5,500円）
料金例	月2回16,900円 月4回27,900円（人気No.1） 月8回53,800円 月12回62,100円（税込）
体験	無料カウンセリング＋体験トレーニング80分0円
食事指導	あり（食事相談無料・LINE）
うれしい	手ぶらOK（ウェア・シューズ等レンタル）
店舗	大阪4店（高槻・都島・蒲生四丁目・北千里）
対象	男女利用可

Dr. plus Fit（ドクタープラスフィット）は、パーソナルトレーニングにピラティスと食事指導を組み合わせた、大阪のパーソナルジムです。

国際資格を持つトレーナーがマンツーマンで指導し、手ぶらで通えます。「大阪で料金が安いパーソナルジム」として紹介されることもあり、月4回27,900円（税込）など続けやすい料金が特徴です。男女ともに利用できます。

Dr. plus Fitの最新キャンペーン情報！

まず利用したいのが無料カウンセリング＋パーソナルトレーニング（80分）です。0円で、ピラティスを取り入れたトレーニングやトレーナーとの相性を確かめてから入会を判断できます。

料金は月4回27,900円（人気No.1）、月8回53,800円など（税込。高槻店のみ料金が異なります）。入会金は11,000円（＋事務手数料5,500円）です。回数制から通うペースに合わせて選べます。

キャンペーンや料金は時期・店舗によって変わる場合があります。最新の料金・特典・適用条件は、公式サイトや無料カウンセリングでご確認ください。

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Dr. plus Fitの良い口コミ・評判を分析して分かること！

ここでは、Dr. plus Fit各店（高槻・都島・蒲生四丁目・北千里）のGoogleマップの口コミをもとに、良い口コミの傾向をまとめています！

※掲載の口コミは個人の感想です。効果・成果には個人差があり、同様の結果を保証するものではありません。

Dr. plus Fitのダイエット・筋力アップの成果に関する声

「ジムに通い始めて2か月が経ちましたが、筋肉量が増え、体脂肪も着実に減っており、効果を実感して…」

ジムに通い始めて2か月が経ちましたが、筋肉量が増え、体脂肪も着実に減っており、効果を実感しています。 駅から近く通いやすい立地に加え、少人数制でマンツーマン指導を受けられるため、自分に合ったプログラムで集中してトレーニングできる点が魅力です。また、トレーナーの知識が豊富で、一人ひとりのレベルや目的に合わせた指導をしてくれます。説明も分かりやすく、フォームやトレーニングのポイントを丁寧に教えてもらえるので、安心して取り組むことができています。外から施設内が見えないため、人目を気にせず運動に集中できる点も気に入っています。 一方で、外観からは営業していることやジムの特徴が分かりにくく、通行人にとっては少し入りづらい印象があるかもしれません。POPをより見やすくしたり、モニターなどで施設風景やトレーニング内容を紹介したりするなど、興味を引く工夫があると、さらに多くの人に魅力が伝わるのではないかと感じました。

引用元：Googleマップ：Dr. plus Fit

「2025年の年末からパーソナルトレーニングで週一で通っています。やっぱり自己流でトレーニング…」

2025年の年末からパーソナルトレーニングで週一で通っています。やっぱり自己流でトレーニングするよりパーソナルトレーニングの方が効率的に鍛えられると思います。自分のペースに合わせてトレーニングして頂けるので無理の無い範囲で続けていけて、少しずつ結果も出て来ていて満足です。これからも続けていこうと思っています。設備も清潔で整っていて、トレーナーさんも親切で良い方ばかりなので気持ち良く通えています。

引用元：Googleマップ：Dr. plus Fit

「長年ガリガリ体型にコンプレックスを感じていたことから、通い始めました。週一通いでも効果を感じ…」

長年ガリガリ体型にコンプレックスを感じていたことから、通い始めました。週一通いでも効果を感じ、最近はトレーニング自体も楽しいと思えるようになりました。トレーナーさんは話しやすく、丁寧です。一人では続かない、やり方が分からない人にはピッタリだと思います。

引用元：Googleマップ：Dr. plus Fit

Dr. plus Fitの口コミでは、ダイエットや筋力アップの成果を実感できたという声が多く寄せられています。「2ヶ月で筋肉量が増え体脂肪が減った」「週1でも効果を感じた」など、結果を出している方が目立ちます。

Dr. plus Fitは少人数・マンツーマンで、一人ひとりのレベルや目的に合わせて指導してくれます。自己流よりも効率よく鍛えられると評価する声が多く見られます。

「ガリガリ体型が改善した」という増量目的の声もあり、目的に合わせて成果を出せることがうかがえます。

Dr. plus Fitの初心者・シニア・運動が苦手でも続けられるという声

「今年65歳のシニア女子です。 入会して3ヶ月になります。 パーソナルトレーニングは 私に必要…」

今年65歳のシニア女子です。 入会して3ヶ月になります。 パーソナルトレーニングは 私に必要なトレーニングを 分かりやすく優しくご指導して頂いてます。 私の歳になると 『子どもに迷惑をかけたくない』 と口癖になってしまいますが その為にはパーソナルトレーニングがお勧めです。 何歳になっても筋力は付くそうですよー まだまだ伸び代があると言われて 楽しみに通っています。 これから宜しくお願い致します😃

引用元：Googleマップ：Dr. plus Fit

「トレーニング未経験者でした。通い始めた動機として、自分でジム通いしたいものの適切なトレーニン…」

トレーニング未経験者でした。通い始めた動機として、自分でジム通いしたいものの適切なトレーニング方法が分からずで、一度プロに見てもらい適切なフォームを習得しようと考えた為です。 トレーナーの方々は皆さんとても優しく丁寧で、いつも楽しくトレーニングさせてもらってます。YouTube等でもある程度学べるとは思いますが、やはり実際に見てもらい、自分のクセを指摘頂いたり、少しフォームを変えるだけで効果が全く違う事も多々あります。やはり一歩目として、パーソナルに通う決断をしたのは近道だったと思ってます。 まだ通い始めて1ヶ月ですが、早くも身体つきに変化を感じ始めています。 トレーニングだけでなく、食事面でのアドバイスも頂けるので勉強になっております。 施設もとても綺麗で快適です。 私は予め、2ヶ月のみパーソナルにお世話になる事を決めてましたが、退会に際しての引き留めなども一切無く、むしろ丁寧にご案内頂けた事も感謝しております。

引用元：Googleマップ：Dr. plus Fit

「下半身トレーニング、姿勢改善目的で通い始めました。 毎回約1時間、ストレッチやピラティスマシ…」

下半身トレーニング、姿勢改善目的で通い始めました。 毎回約1時間、ストレッチやピラティスマシーンを使ったトレーニングを組み立てていただいています。 LINEでトレーニング動画などを送ってくださり、家でもやってみようと思える内容で継続できています！ 運動が苦手でしたが、トレーニングの間にお話しして息抜きしながらできるので楽しく通えています♪ 初めてのパーソナルジム、ここにして良かったと思っています✨

引用元：Googleマップ：Dr. plus Fit

Dr. plus Fitの口コミでは、初心者・シニア・運動が苦手でも続けられたという声が多く見られます。「65歳のシニアでも続けられる」「トレーニング未経験でも安心」など、はじめての方が無理なく通えている点が目立ちます。

Dr. plus Fitは国際資格を持つトレーナーが、その日の体調や体のクセに合わせて指導してくれます。フォームを丁寧に見てくれるため、運動経験がない方でも自分に合った動き方が身につきます。

「運動が苦手だったが楽しく通える」という声もあり、はじめての方でも続けやすい環境です。

Dr. plus Fitのピラティス・食事指導・姿勢/腰痛改善に関する声

「9月から姿勢改善と筋力アップを目的に通い始めました！ 以前はパーソナルではないジムやピラティ…」

9月から姿勢改善と筋力アップを目的に通い始めました！ 以前はパーソナルではないジムやピラティスにも通っていましたが、効果はいまいちで継続できずにいました。 こちらのジムでは、一つひとつのフォームを丁寧に見ていただけるうえ、食事指導もあるため生活習慣の見直しにもつながっています。そのおかげで、少しずつ身体の変化や効果を実感できてきました。 ジム内は清潔でとても綺麗で、トレーナーの皆さんも優しく知識が豊富なので、安心してトレーニングに集中できます。何より楽しく通えるので、これからも無理なく続けていけそうです😊

引用元：Googleマップ：Dr. plus Fit

「腰痛、反り腰に悩まされ整体・整形・鍼灸と色々周り、治療後身体の維持や改善からたどり着いたDr…」

腰痛、反り腰に悩まされ整体・整形・鍼灸と色々周り、治療後身体の維持や改善からたどり着いたDr.PlusFit。反り腰の痛みの怖さからほぼ身体を反らすことは出来なかった4ヶ月前から、細かく要望や状況を聞いてもらいトレーニング開始。反り腰改善の為、背骨の使い方や腹筋、骨盤の向き等本当に細かい地道なトレーニングからおしりと太ももの筋肉をガッツリ鍛えるスクワットまで4ヶ月週1回続けました。結果は体脂肪3%減、筋肉量1.5kg増。腰の痛みはもう全くなく、身体は軽く、冷え性が劇的に改善。お酒を控えた事もあり身体がすこぶる調子が良く、プロテインを飲み始めてから髪の毛・肌も調子がいい。最終、どのトレーニングが一番効いたのか詳しく解らないけど、添付写真のように腰の反らしは頭の位置が全く違う程、反るようになり腰痛はあきらかに改善された。腰痛のみなさん。。筋トレでかなり改善されます、、ただひとりじゃ無理です。腹筋もスクワットももともと腰痛改善のため試みていましたが、やり方が1人では解らないのです。腰痛に困ってる方、本当におすすめです。どのトレーナーの方も情報共有はしっかりされてて、いついっても、誰でも安心できるところです！

引用元：Googleマップ：Dr. plus Fit

「パーソナルトレーニングは初めてでしたが、安心して通うことが出来ました。その要因としては、①入…」

パーソナルトレーニングは初めてでしたが、安心して通うことが出来ました。その要因としては、①入会前の説明に納得感があった。②スタッフの方が皆さん誠意を持って担当してくれる。③トレーニングはバリエーションが多く、毎回飽きなくて楽しかった。④運動だけでなく食事指導もあり、普段の食事内容を客観的にアドバイスしてもらえることで、意識が変わった。⑤本格的な体組成計で定期的に計測してもらえるので、体の状況や変化を詳しく知ることができる。以上オススメポイントがたくさんあります。

引用元：Googleマップ：Dr. plus Fit

Dr. plus Fitの口コミでは、ピラティス・食事指導で姿勢や腰痛まで整えられたという声が多く見られます。「ピラティスマシンで姿勢改善」「反り腰・腰痛が改善した」「食事指導で生活習慣を見直せた」など、体の悩みに寄り添う指導を評価する方が目立ちます。

Dr. plus Fitはパーソナルトレーニングにピラティスと食事指導を組み合わせています。過度な制限を強制されないため、食事が苦手な方でも無理なく続けられます。

ダイエットだけでなく姿勢や腰痛まで整えたい方に向いています。

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Dr. plus Fitの悪い口コミ・評判はある？

Dr. plus FitはGoogleマップの評価が各店で★4.9と非常に高く、否定的な口コミはほとんど見当たりませんでした。実際の口コミは高評価が中心ですが、入会前に知っておきたい注意点はデメリットもご覧ください。

Dr. plus Fitのメリット！

ここではDr. plus Fitのメリットをご紹介します！

パーソナル×ピラティスで姿勢・体型を整える

Dr. plus Fit最大の特徴が、パーソナルトレーニング×ピラティスを組み合わせている点です。筋トレだけでなく、ピラティスマシンを使って姿勢や体の使い方まで整えられます。

「ピラティスマシンを使ったトレーニングで姿勢が改善した」という口コミもあります。

食事指導つきで生活習慣から改善

Dr. plus Fitは食事相談が無料（LINE対応）です。過度な制限を強制されないため、食事が苦手な方でも無理なく続けられます。

「食事指導のおかげで生活習慣の見直しにつながった」という口コミもあります。

国際資格トレーナーが初心者・シニアにも丁寧

Dr. plus Fitは国際資格を持つトレーナーがマンツーマンで指導します。体のクセや目的に合わせて丁寧に教えてくれるため、初心者やシニアの方でも安心です。

「65歳でも分かりやすく優しく指導してもらえる」という口コミもあります。

手ぶらOK・駅近で通いやすい

Dr. plus Fitは手ぶらOK（タオル等は無料・ウェア・シューズは各500円でレンタル）で、各店とも駅から徒歩1〜4分の駅近です。

「駅から近いので仕事帰りや休日に通いやすい」という口コミもあります。

大阪で続けやすい料金

Dr. plus Fitは月4回27,900円（税込）など続けやすい料金が特徴です。「大阪で料金が安いパーソナルジム」として紹介されることもあります。

入会金は11,000円（＋事務手数料5,500円）。通うペースに合わせて月2回〜12回から選べます。

Dr. plus Fitのデメリットと事前対策！

ここではDr. plus Fitのデメリットと、その事前対策をご紹介します！

店舗が大阪の4店のみ

Dr. plus Fitの店舗は大阪（高槻・都島・蒲生四丁目・北千里）です。それ以外の地域では通えません。

対策：自宅・職場からのアクセスを確認しましょう。各店とも駅近なので、大阪で通える方には便利な環境です。

効果には個人差がある

多くの方が成果を出していますが、効果の出方には個人差があります。

対策：食事相談（無料・LINE）を活用し、トレーナーと現実的な目標を設定しましょう。体重だけでなく姿勢や見た目など複数の指標で進捗を確認するのがおすすめです。

Dr. plus Fitの初心者おすすめポイント！

国際資格を持つトレーナーが、その日の体調や体のクセに合わせてマンツーマンで指導してくれます。フォームを丁寧に見てくれるため、運動経験がない方やシニアの方でも安心して始められます。

ひとりでダイエットを続けようとすると、フォームが分からなかったり食事管理が自己流になったりしがちです。Dr. plus Fitはピラティスと食事相談（無料・LINE）でサポートしてくれます。

無料カウンセリング＋体験トレーニング（80分・0円）で相性を確かめられるため、パーソナルジムが初めての方にも向いています。

Dr. plus Fitで「痩せない・後悔」と言われる原因と対策

「Dr. plus Fit 痩せない」「後悔」と検索されることがありますが、実際の口コミでは体脂肪が減った・姿勢/腰痛が改善したなど、しっかり成果を出したという声が多数です。それでも一部で「痩せない」「後悔」と言われるのには、いくつかの共通した原因があります。対策とあわせて見ていきましょう。

検索で「痩せない」と出てくると不安になりますが、その多くは「通えば自動的に痩せる」と考えてしまったケースや、食事・費用とのギャップが原因です。原因を事前に知っておけば、満足度の高い結果につなげやすくなります。

原因① 食事に取り組めていない

トレーニングだけに頼り、食事が伴わないと思うように結果が出ないことがあります。口コミでも「食事制限している割に痩せないのは自分の食生活の問題」と振り返る声があります。

対策：食事相談（無料・LINE）を活用しましょう。運動と食事の両輪で取り組むのが近道です。

原因② 通う頻度が少なすぎた

回数制のため、通う頻度が少ないと変化を感じにくいことがあります。

対策：トレーナーと適切な回数を相談しましょう。自主トレと併用するのも有効です。

原因③ 体重の数値だけで成果を判断してしまった

姿勢や体型が変わっても、体重の数値だけを見ていると「痩せない」と感じてしまうことがあります。

対策：体重だけでなく体脂肪率・見た目・姿勢・服のサイズなど複数の指標で進捗を確認しましょう。

このように、「痩せない・後悔」と言われる原因の多くは、ジムそのものの問題というより、食事や費用の確認不足、通う頻度のミスマッチによるものです。対策を意識すれば、Dr. plus Fitのメリットをしっかり活かしやすくなります。

Dr. plus Fitが向いている人・向いていない人

ここまでの口コミ・メリット・デメリットを踏まえ、Dr. plus Fitが向いている人と向いていない人を整理します。

Dr. plus Fitが向いている人

Dr. plus Fitが向いていない人

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Dr. plus Fit・チキンジム・Apple GYMを徹底比較！

評価項目	Dr. plus Fit	チキンジム	Apple GYM
画像
対象	男女利用可	男女利用可	男女利用可
入会金	11,000円	35,000円	33,000円
料金例	月4回27,900円 （税込）	通い放題プラン などコスパ重視	2ヶ月16回 217,800円〜
無料体験	無料カウンセリング+体験	あり	あり
こんな人に	大阪・ピラティス・コスパ	コスパ重視	本格ボディメイク

3社を比較すると、ピラティス×食事指導で姿勢まで整えたい方・大阪でコスパよく通いたい方にはDr. plus Fitが選びやすいでしょう。通い放題でコスパ重視ならチキンジム、本格ボディメイクならApple GYMといった使い分けがおすすめです。

いずれも体づくりに取り組めるジムですが、コンセプト・料金・エリアが異なります。価格だけでなく、自分が一番叶えたいことを軸に選ぶとミスマッチを防げます。

比較したチキンジム・Apple GYMの口コミ・評判も、それぞれの記事で詳しく解説しています。あわせて見比べてみてください。

Dr. plus Fitに関するよくある質問

Dr. plus Fit（ドクタープラスフィット）の料金はいくらですか？

月4回27,900円（人気No.1）、月8回53,800円、月2回16,900円、月12回62,100円（いずれも税込。高槻店のみ月4回28,400円・月8回54,700円など）などです。入会金は11,000円（＋事務手数料5,500円）。料金は変わる場合があるため、最新情報は公式サイトでご確認ください。

Dr. plus Fitは女性専用ですか？

女性専用ではなく男女利用可能です。ダイエットの女性から増量目的の男性、シニアまで幅広く利用しています。

ピラティスも受けられますか？

はい。Dr. plus Fitはパーソナルトレーニングにピラティスを組み合わせています。ピラティスマシンを使い、姿勢改善や体の使い方まで整えられます。

Dr. plus Fitは本当に痩せますか？

口コミでは「2ヶ月で体脂肪が減った」「姿勢・腰痛が改善した」という声があります。一方で効果には個人差があり、食事や通う頻度が結果を左右します。ピラティスと食事相談（無料・LINE）で、無理なく続けられる環境です。

体験はできますか？

はい。無料カウンセリング＋体験トレーニング（80分・0円）があります。ピラティスを取り入れたトレーニングやトレーナーとの相性を確かめてから入会を判断できます。

店舗はどこにありますか？

大阪の高槻（JR高槻駅徒歩4分）・都島（都島駅徒歩4分）・蒲生四丁目（蒲生四丁目駅徒歩1分）・北千里（阪急北千里駅徒歩4分）にあります。最新情報は公式サイトでご確認ください。

Dr. plus Fit（ドクタープラスフィット）の評判のまとめ

Dr. plus Fit（ドクタープラスフィット）は、ピラティス×食事指導で姿勢まで整えたい方や、大阪でコスパよく通いたい方にぴったりの、大阪のパーソナルジムです。実際の口コミでも、2ヶ月で体脂肪が減ったこと、姿勢・腰痛が改善したこと、初心者・シニアでも続けられることを評価する声が多く見られました。

一方で、大阪以外で通いたい方や、通い放題でたくさん通いたい方は、他社のジムも比較したうえで選ぶのがおすすめです。「自分が一番叶えたいこと」を軸にすれば、後悔の少ないジム選びができます。

まずは無料カウンセリング＋体験トレーニング（80分・0円）で、ピラティスを取り入れた内容やトレーナーとの相性、料金プランを確かめてみてくださいね。気になる点があれば、その場で質問しておくとミスマッチを防げます。

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