【女性専用】GYMS（ジムズ）の口コミ・評判は？痩せない？料金と効果を徹底調査

ここでは、東京・大阪に展開する痩身エステを組み合わせた女性専用パーソナルジムGYMS（ジムズ）の口コミ・評判を、各店舗の声をもとにまとめてご紹介しています。

「GYMSは本当に痩せるの？」「痩せない・後悔したという声は本当？」「料金はどれくらい？」と気になっている方も多いのではないでしょうか。

この記事では、実際に通った方のGoogleマップの口コミをもとに、ダイエット効果や料金、女性専用・痩身エステの魅力、向いている人まで分かりやすく整理しています。GYMSの利用を検討している方は、ぜひ参考にしてみてくださいね！

※本記事で紹介している商品にはPR商品を含みますがランキング・コンテンツ内容はフィトレ編集部調査をもとに作成しています。また本記事内の情報は一般的な知識であり、自己判断を促すものではありません。
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GYMS（ジムズ）の概要・基本情報

特徴	女性専用オーダーメイドプログラムと 圧倒的コスパの結果重視パーソナルジム
女性専用	女性専用
入会金	0円 ※月会費 4,180円
プラン例	1ヶ月 50分 x 8回コース 25,520円
無料体験	あり
食事指導	あり

パーソナルジムGYMS（ジムズ）は、約60日間で平均-8.60kgの減量実績を持つ結果重視のパーソナルジム。女性専用のオーダーメイドプログラムを提供し、最適な50分×週2回のトレーニングと、厳しい糖質制限なしの継続できる食事コントロールが特徴です。

採用率10％未満の精鋭トレーナーによる指導と、痩身エステを組み込んだプログラムでリバウンドを防止。全店駅近で手ぶらで通える利便性と、月8回25,520円（税込）という圧倒的コスパも魅力。5年連続ミスユニバース大阪ファイナリストのボディメイクも担当した実績あるジムです。

GYMSの最新キャンペーン情報！

GYMSでは、はじめての方が始めやすいように、入会金無料キャンペーンや無料体験が用意されています。

まず利用したいのが無料体験です。女性専用の雰囲気や、パーソナルトレーニング×痩身エステのプログラムを確かめてから入会を判断できます。

さらにGYMSは入会金無料キャンペーンを実施中。パーソナルトレーニング50分×8回コースが23,200円（税込25,520円）という、結果重視のパーソナルジムとしては圧倒的なコスパで始められます。

キャンペーンや料金は時期によって異なる場合があります。最新の特典や適用条件は、公式サイトや無料体験時にご確認ください。

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GYMSの良い口コミ・評判を分析して分かること！

ここでは、GYMS各店（東京＝渋谷・新宿・池袋／大阪＝梅田・心斎橋など）のGoogleマップの口コミをもとに、良い口コミの傾向をまとめています！

GYMSのダイエット効果・数字で変化を実感できるという声

「出産をする度にどんどん大きくなっていく自分を変えたくて1番安めのパーソナルジムへ。ダイエット…」

出産をする度にどんどん大きくなっていく自分を変えたくて1番安めのパーソナルジムへ。ダイエットには有酸素運動だと思っていましたが、筋トレオンリーでビックリしました。食事管理もしてくれ、なおかつ不安なことを相談するとすぐ答えてくれるトレーナーさんもすごく頼りになります。このままダイエット頑張ります。

引用元：Googleマップ：GYMS 大阪駅店

「通い始めて8ヶ月ほど経ちますが、体重も数キロは落ち、特に下半身はズボンが無理なく履けるように…」

通い始めて8ヶ月ほど経ちますが、体重も数キロは落ち、特に下半身はズボンが無理なく履けるようになりました。 インストラクターさんも丁寧に指導してくださるので、特に変な痛みが翌日に出る事もありません。引き続き頑張って通おうと思います。

引用元：Googleマップ：GYMS 新宿店

「通いだしてから1年と少したちました。７キロ近く体重が減り、筋肉もついて疲れにくくなりました。…」

通いだしてから1年と少したちました。７キロ近く体重が減り、筋肉もついて疲れにくくなりました。このまま筋肉をキープできたらと思います。

引用元：Googleマップ：GYMS GYMS心斎橋店

GYMSの口コミでは、体重や体脂肪率が数字で減り、体感もできたという声が多く寄せられています。「7キロ近く減って筋肉もついた」「脂肪率が数字で見えて満足」など、具体的な成果を出している方が目立ちます。

GYMSは約60日間で平均-8.60kgという減量実績を掲げる結果重視のパーソナルジムです。体質や痩せたい部位に合わせたオーダーメイドプログラムと、厳しい糖質制限をしない続けやすい食事コントロールで、無理なく結果につなげていきます。

管理栄養士チームとも連携した食事サポートがあるため、運動と食事の両面でリバウンドしにくい体づくりを目指せます。

GYMSのトレーナーが丁寧・初心者でも楽しく続けられるという声

「トレーナーの皆さんが親切に教えてくださり、その人にあったトレーニングを一緒にしてくれるので初…」

トレーナーの皆さんが親切に教えてくださり、その人にあったトレーニングを一緒にしてくれるので初心者の私でもとても楽しく嫌にならず出来ています！ エステや栄養管理なども丁寧に1人1人対応してくださり、少しづつ身体に変化が出てきて嬉しいです。今まで運動をすぐに諦めてきた私ですが、続けて行こうと思わせてくれています！ 今後に期待です！

引用元：Googleマップ：GYMS 大阪駅店

「トレーナーの方が丁寧に面白く指導してくださり、楽しくトレーニングができました。運動習慣も身に…」

トレーナーの方が丁寧に面白く指導してくださり、楽しくトレーニングができました。運動習慣も身につき、楽しく続けられています。一人では続かなかったトレーニングも、目標に合わせてサポートしていただけたことで継続できています。身体が軽く感じられるようになりました。ありがとうございます！

引用元：Googleマップ：GYMS 渋谷店

「スタッフの方皆さん優しく親切で個人に合ったトレーニングを組んでくださる為 運動が苦手な私でも…」

スタッフの方皆さん優しく親切で個人に合ったトレーニングを組んでくださる為 運動が苦手な私でも無理なく続けられています。 ジム内も清潔で ウェアもシューズも全て貸し出ししてくださる為 とても助かります。 始めて2ヶ月目になりますが着実に体力が付いたのを自分でも実感し 体重や体脂肪の数値も結果として出ているので とても満足しています‼︎

引用元：Googleマップ：GYMS 新宿店

GYMSの口コミでは、トレーナーが丁寧で、初心者でも楽しく続けられるという声が多く見られます。「初心者でも丁寧に説明してくれる」「その人に合ったトレーニングを一緒にしてくれる」など、指導の手厚さを評価する方が目立ちます。

GYMSのトレーナーは採用率10％未満の精鋭と公表されており、一人ひとりの体質や目標に合わせた指導が特徴です。トレーニングが初めての方や運動が苦手な方も多く通っています。

「今までジムは続かなかったが続けられている」という声もあり、楽しく前向きに通える雰囲気づくりがうかがえます。

GYMSの女性専用で清潔・痩身エステや駅近の通いやすさに関する声

「GYMSに通って3ヶ月です。女性専用のジムでキレイで清潔感があり通いやすいです。元々体力もな…」

GYMSに通って3ヶ月です。女性専用のジムでキレイで清潔感があり通いやすいです。元々体力もないし、身体も硬くて運動が苦手ですがいつもトレーナーさんが励ましてくださるのでこんな私でも段々と体力もついて体重も落ちてきました！トレーナーさんも皆さん素敵な方ばかりです。特に古田さんという男性のトレーナーさんが肩の不調が多いことを気遣いながらトレーニングしてくださるので不安なく出来ています。運動の大切さを教えてくださってありがとうございます。 今後ともよろしくお願い致します！！

引用元：Googleマップ：GYMS GYMS心斎橋店

「とても綺麗で清潔感があります。更衣室も物品が揃っていて、トレーニング以外にも脂肪冷却や痩身エ…」

とても綺麗で清潔感があります。更衣室も物品が揃っていて、トレーニング以外にも脂肪冷却や痩身エステなども受けれます。6ヶ月コースで申し込んでも、その後解約しなければ自動で毎月回数が追加されてしまうので、毎月同じペース以上に消化しなければ溜まって行く点だけ注意です。6ヶ月目以降の回数自動追加、予約時に17時以降は追加料金等関してはあまり説明されません。よく確認して申し込んだ方がいいです。 ただ、トレーナーさんは皆さんとても親身でそれぞれに合ったトレーニングメニューを考えてくれます

引用元：Googleマップ：GYMS 新宿店

「トレーナーの方は気さくで相談しやすいです。 施設もきれいにされています。 サウナもエステ…」

トレーナーの方は気さくで相談しやすいです。 施設もきれいにされています。 サウナもエステも効果に繋がっていると感じます。

引用元：Googleマップ：GYMS GYMS心斎橋店

GYMSの口コミでは、女性専用で清潔感があり、痩身エステや駅近で通いやすいという声が多く見られます。「女性専用でキレイ」「エステも効果に繋がっている」「駅近で通いやすい」など、続けやすい環境を評価する方が目立ちます。

GYMSはパーソナルトレーニングに痩身エステを組み込んだプログラムが特徴で、女性専用ならではの清潔で落ち着いた空間も好評です。全店駅近で、ウェアやタオル・シューズ・水も用意され手ぶらで通えます。

「エステのお姉さんも優しく楽しい」という声もあり、トレーニングとエステの両方で前向きに通える環境が整っています。

＼まずは無料体験から／

GYMSの悪い口コミ・評判！

GYMSはGoogleマップの評価が★4.5〜4.7と高めで、否定的な口コミは多くありませんでした。ただし、入会前に知っておきたい注意点もいくつか見られます。

時間帯によっては1人のトレーナーが2名を担当することがある

「パーソナル1時間のうち半分ずつを1人のトレーナーが2人に付く感じです」

トレーニング自体は楽しく行えています。 パーソナル1時間のうち半分ずつを1人のトレーナーが2人に付く感じです。

引用元：Googleマップ：GYMS 心斎橋店

口コミの中には、「1人のトレーナーが時間内で2名を見るタイミングがある」という声もありました。完全マンツーマンを期待している方は、体験時に指導体制を確認しておくと安心です。

予約の取りやすさや勧誘・退会手続きに関する声もある

件数は多くないものの、一部の口コミでは予約が取りにくい時期がある・コースの提案が積極的・退会手続きが分かりにくいといった運営面への指摘も見られます。気になる場合は、無料体験時に予約の取り方やコース・解約の条件まで確認しておくと安心です。

店舗が東京・大阪の主要エリア中心で地方には少なめ

GYMSは東京（渋谷・新宿・池袋など）と大阪（梅田・心斎橋など）を中心とした展開で、地方にはまだ店舗が多くありません。近くに店舗がない場合は通いにくいため、店舗の場所を事前に確認しておきましょう。

月会費などの費用は条件・時期で変わる

入会金無料キャンペーンや月会費・コース料金は、時期やプランによって変わります。最新の適用条件は、無料体験時や公式サイトで確認しておくと安心です。

このように、GYMSは口コミ評価こそ高いものの、「時間帯による指導体制」「予約・運営面の声」「店舗は東京・大阪中心（地方は少なめ）」といった点を理解しておくことが大切です。次のメリット・デメリットも参考に、自分の目的に合うか見極めてみてください。

GYMSのメリット！

ここではGYMSのメリットをご紹介します！

女性専用・オーダーメイドで結果を出しやすい

GYMS最大の特徴が、女性専用のオーダーメイドプログラムです。体質や痩せたい部位に合わせて、一人ひとりに最適な50分×週2回のトレーニングを組み立てます。

女性の体に特化したノウハウと、採用率10％未満の精鋭トレーナーによる指導で、約60日間で平均-8.60kgという減量実績を掲げています。5年連続でミスユニバース大阪ファイナリストのボディメイクも担当した実績があり、結果重視で取り組みたい方に向いています。

女性専用なので、人目を気にせずトレーニングに集中できるのも魅力です。

圧倒的コスパ（月8回25,520円・入会金0円）

GYMSは月8回（50分×8回）で25,520円（税込）、入会金0円という、結果重視のパーソナルジムとしては圧倒的なコスパが魅力です。

パーソナルジムは総額が高くなりがちですが、GYMSは1回あたり約2,900円（税込3,190円目安）と通いやすい料金設計です。入会金無料キャンペーンも実施しており、初期費用を抑えて始められます。

「1番安めのパーソナルジムを探して選んだ」という口コミもあり、コスパ重視の方に選ばれています。

痩身エステを組み込んだプログラム

GYMSはパーソナルトレーニングに痩身エステを組み込んだプログラムが特徴です。トレーニングだけでなくエステのケアも受けられるため、ボディメイクをより効率よく進められます。

口コミでも「サウナもエステも効果に繋がっていると感じる」「エステとジムを通っている」という声が見られ、トレーニング×エステの相乗効果を実感している方がいます。

リバウンドを防ぎながら、見た目の変化も目指せるのが強みです。

厳しい糖質制限なしの続けやすい食事サポート

GYMSの食事サポートは厳しい糖質制限をしない、続けやすい食事コントロールが特徴です。専属トレーナーと管理栄養士チームが連携してサポートします。

極端な食事制限はストレスが大きく、リバウンドの原因にもなりがちです。GYMSは無理のない範囲で食習慣を整えていくため、続けやすく結果も維持しやすくなっています。

「ダイエットには有酸素運動だと思っていた」という方も、正しい食事と運動の知識を得られたという口コミがあります。

全店駅近・手ぶらで通えて無料体験もある

GYMSは全店駅近で、ウェア・タオル・シューズ・水も用意され手ぶらで通えるのが魅力です。仕事帰りや買い物のついでにも立ち寄りやすくなっています。

さらに無料体験が用意されているため、入会前に女性専用の雰囲気やトレーニング×エステのプログラム、トレーナーとの相性を確かめられます。「思っていたのと違った」を防ぐうえで大きな安心材料です。

気になる方は、まず無料体験から始めてみるのがおすすめです。

GYMSのデメリットと事前対策！

ここではGYMSのデメリットと、その事前対策をご紹介します！

時間帯によって完全マンツーマンでない場合がある

口コミには「1人のトレーナーが時間内で2名を見るタイミングがある」という声がありました。完全マンツーマンを重視する方は、想定と違うと感じることがあります。

対策：無料体験時に指導体制（完全マンツーマンか、時間帯による違い）を確認しましょう。希望する通い方を事前に相談しておくと安心です。

店舗が東京・大阪の主要エリア中心で地方には少なめ

GYMSは東京・大阪の主要エリアを中心とした展開で、地方にはまだ店舗が多くありません。近くに店舗がないと通いにくいことがあります。

対策：通える範囲に店舗があるかを事前に確認しましょう。近くにない場合は、店舗数の多い女性専用ジムも比較検討するのがおすすめです。

男性は利用できない（女性専用）

GYMSは女性専用のため、男性は利用できません。パートナーと一緒に通いたい方には向きません。

対策：男性も通いたい場合は、男女利用可のパーソナルジムを検討しましょう。女性専用ならではの安心感を求める方にはメリットになります。

GYMSの初心者おすすめポイント！

体質や目標に合わせて、採用率10％未満の精鋭トレーナーがマンツーマンで指導してくれます。「今までジムは続かなかったが続けられている」という口コミも多く、初心者でも安心して始められる環境です。

ひとりでダイエットを続けようとすると、フォームが分からなかったり食事管理が自己流になったりしがちです。GYMSはオーダーメイドのトレーニングに加え、痩身エステや管理栄養士チームの食事サポートも受けられるため、無理なく習慣化しやすくなっています。

女性専用・入会金0円・無料体験ありで、パーソナルジムが初めての方にも向いています。

GYMSで「痩せない・後悔」と言われる原因と対策

「GYMS 痩せない」「後悔」と検索されることがありますが、実際の口コミでは数字で変化を実感できたという声が多数です。それでも一部で「痩せない」「後悔した」と言われるのには、いくつかの共通した原因があります。対策とあわせて見ていきましょう。

検索で「痩せない」と出てくると不安になりますが、その多くは「通えば自動的に痩せる」と考えてしまったケースや、通い方・費用とのギャップが原因です。原因を事前に知っておけば、対策を講じることで満足度の高い結果につなげやすくなります。

原因① 通う頻度が少なく食事管理もしていない

通う回数が少なく、食事管理も伴わないと、思うように結果が出ないことがあります。

対策：週2回を目安に通い、トレーナーや管理栄養士の食事アドバイスも取り入れましょう。GYMSは厳しい糖質制限なしで続けやすいので、運動と食事の両輪で取り組むのが近道です。

原因② 完全マンツーマンを期待していた

時間帯によっては1人のトレーナーが2名を見ることがあり、「完全マンツーマンだと思っていた」とギャップを感じることがあります。

対策：無料体験時に指導体制を確認しましょう。希望する通い方を伝えて、納得したうえで始めるのがおすすめです。

原因③ 目標設定や期間が自分に合っていない

短期間で大きな成果だけを期待すると、「思ったより変わらない」と感じることがあります。目標と期間が体力・生活に合っていないケースです。

対策：トレーナーと現実的な目標・期間を設定しましょう。無料体験やカウンセリングで、自分に合ったペースを相談するのがおすすめです。

原因④ 体重の数値だけで成果を判断してしまった

体型や見た目が変わっても、体重の数値だけを見ていると「痩せない」と感じてしまうことがあります。

対策：体重だけでなく体脂肪率・見た目・服のサイズなど複数の指標で進捗を確認しましょう。写真で記録すると変化に気づきやすくなります。

このように、「痩せない・後悔」と言われる原因の多くは、ジムそのものの問題というより、通い方や費用の確認不足、目標設定のミスマッチによるものです。対策を意識すれば、GYMSのメリットをしっかり活かしやすくなります。

GYMSが向いている人・向いていない人

ここまでの口コミ・メリット・デメリットを踏まえ、GYMSが向いている人と向いていない人を整理します。

GYMSが向いている人

GYMSが向いていない人

＼まずは無料体験から／

GYMS・リボーンマイセルフ・ビーコンセプトを徹底比較！

評価項目	GYMS（ジムズ）	リボーンマイセルフ	ビーコンセプト
画像
公式HP	公式HP	公式HP	公式HP
特徴	女性専用・痩身エステ 圧倒的コスパ・結果重視	女性専用・全身ダイエット ＋宅配食/食事指導	女性専用・ 下半身/脚痩せ特化
女性専用	◎	◎（女性トレーナーのみ）	◎
エリア	東京・大阪	全国	全国
入会金	0円 ※無料キャンペーン中	22,000円	0円 ※キャンペーン適用時
料金例	1ヶ月50分×8回 25,520円	16回（2ヶ月） 184,800円〜	2ヶ月16回 ※公式料金参照
無料体験	あり	あり	あり
こんな人に	コスパ・エステ重視	食べて痩せたい・宅食重視	下半身・脚痩せ重視

コスパよく痩身エステも受けたいならGYMS！

女性専用で食べて痩せたいならリボーンマイセルフ！

下半身・脚痩せを重視するならビーコンセプト！

3社を比較すると、コスパよく、痩身エステも組み合わせて結果を出したい女性にはGYMSが選びやすいでしょう。女性専用で食べて痩せたいならリボーンマイセルフ、下半身・脚痩せを重視するならビーコンセプトといった使い分けがおすすめです。

いずれも女性専用のパーソナルジムですが、エリア・料金・得意分野が異なります。価格だけでなく、自分が一番叶えたいことを軸に選ぶとミスマッチを防げます。

どのジムも無料体験が用意されているので、気になるジムは実際に足を運んで比べてみるのが確実です。

比較したリボーンマイセルフ・ビーコンセプトの口コミ・評判も、それぞれの記事で詳しく解説しています。あわせて見比べてみてください。

GYMSに関するよくある質問

GYMS（ジムズ）の料金はいくらですか？

パーソナルトレーニング50分×8回コースが23,200円（税込25,520円）で、入会金は無料キャンペーン中です。1回あたり約2,900円（税込3,190円目安）と、結果重視のパーソナルジムとしては通いやすい料金設計です。料金や月会費・体験条件は時期により異なる場合があるため、最新の情報は公式サイトでご確認ください。

GYMSは女性専用ですか？

はい。GYMSは女性専用のパーソナルジムです。女性の体に特化したオーダーメイドプログラムを提供しており、人目を気にせずトレーニングに集中できます。男性は利用できません。

GYMSは本当に痩せますか？効果はありますか？

GYMSは約60日間で平均-8.60kgの減量実績を掲げています。口コミでも「7キロ近く減った」「体脂肪率が数字で減った」という声があります。効果には個人差があり、通う頻度や食事管理が結果を左右します。体重だけでなく体脂肪率や見た目など複数の指標で確認するのがおすすめです。

痩身エステも受けられますか？

はい。GYMSはパーソナルトレーニングに痩身エステを組み込んだプログラムが特徴です。口コミでも「エステも効果に繋がっていると感じる」という声があり、トレーニングとエステの相乗効果でボディメイクを進められます。

食事制限は厳しいですか？

GYMSは厳しい糖質制限をしない、続けやすい食事コントロールが特徴です。専属トレーナーと管理栄養士チームが連携してサポートするため、無理なく食習慣を整えられます。

無料体験はできますか？

はい。無料体験が用意されており、女性専用の雰囲気やトレーニング×痩身エステのプログラム、トレーナーとの相性を確かめてから入会を判断できます。

店舗はどこにありますか？

東京（渋谷・新宿・池袋など）と大阪（梅田・心斎橋など）に展開しています。全店駅近で手ぶらで通えます。最新の店舗は公式サイトでご確認ください。

まとめ｜GYMSの口コミは「女性専用・痩身エステ・コスパ◎で結果重視／東京・大阪に展開」

GYMS（ジムズ）は、コスパよく、痩身エステも組み合わせて結果を出したい女性にぴったりの東京・大阪の女性専用パーソナルジムです。実際の口コミでも、数字で変化を実感できたこと、丁寧な指導、女性専用で清潔な環境やエステを評価する声が多く見られました。

一方で、男性やパートナーと通いたい方、東京・大阪以外にお住まいの方、常に完全マンツーマンを求める方は、他社のジムも比較したうえで選ぶのがおすすめです。「自分が一番叶えたいこと」を軸にすれば、後悔の少ないジム選びができます。

まずは無料体験で、女性専用の雰囲気やトレーニング×痩身エステのプログラムを確かめてみてくださいね。気になる点があれば、その場で質問しておくとミスマッチを防げます。

＼まずは無料体験から／