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この記事では、所沢のパーソナルジムを料金・アクセス・Googleマップの口コミで比べてまとめました。
所沢は西武池袋線と西武新宿線が交わるターミナルで、パーソナルジムは所沢駅の周辺に密集しています。数が多いぶん、条件を決めずに探すと迷いやすいエリアです。
フィトレ編集部が各店の公式情報とGoogleマップの口コミを照合し、所沢駅の周辺に加えて新所沢・東所沢まで含めた12店を選びました。女性専用が3店そろう点も、所沢を選ぶ人には見逃せない材料です。

パーソナルトレーニングジムマニアとしてフィトレ編集部のコンテンツ制作に携わる。体型維持とダイエットのため普段からランニング・有酸素運動・HIIT・筋トレを行う。1ユーザー目線を大切にした情報発信を心掛けてフィトレを運営。
※本記事で紹介している商品にはPR商品を含みますがランキング・コンテンツ内容はフィトレ編集部調査をもとに作成しています。また本記事内の情報は一般的な知識であり、自己判断を促すものではありません。
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\まずは所沢のおすすめ12選をチェック/
所沢はジムが所沢駅の徒歩7分圏に集まる一方、新所沢と東所沢にも通いやすい店があります。まず「どの駅で通うか」を決めてから、次の5つで絞り込むと迷いません。
所沢の12店のうち10店は所沢駅から徒歩7分以内にあります。残りはパーソナルジムSeven Eight新所沢店(新所沢駅 徒歩5分)と、パーソナルジム&8東所沢店(東所沢駅 徒歩3分)です。自宅と職場のどちらの動線に置くかで候補はかなり絞れます。
所沢駅は西武池袋線と西武新宿線が交わる駅です。どちらの沿線から通うかで使う改札が変わるので、いつも使う出口から徒歩何分かを確認しておくと、通い始めてからのストレスが減ります。
所沢は1回7,000〜9,000円台の回数制と、月4回で3万円台からの月額制が混在しています。かたぎり塾所沢店は1回7,425円〜、Cloud Nine所沢店は16回147,200円で1回9,200円です。総額だけで比べると判断を誤るので、1回あたりに直して並べてください。
所沢はUNDEUX SUPERBODY 所沢、リボーンマイセルフ所沢店、女性専門パーソナルピラティス COCOLANCE所沢店と、女性専用が3店あります。女性専用が3店そろう街はそれほど多くないので、人目が気になる人は最初にこの条件で絞ると早く決まります。
体験の扱いは店ごとに差があります。無料体験や無料カウンセリングに対応する店が多い一方、Cloud Nine所沢店は体験9,800円、Bump Up所沢店は初回2,500円です。申し込む前に金額を確認しておきましょう。
5つのポイントを踏まえて、次の章から所沢のおすすめパーソナルジム12選を詳しく紹介します。
| 評価項目 | かたぎり塾 | 24/7ワークアウト | RIZAP(ライザップ) | BEYOND | UNDEUX SUPERBODY | THE PERSONAL GYM | リボーンマイセルフ | &8 東所沢店 | Cloud Nine | Seven Eight | Bump Up | COCOLANCE |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| くわしく | くわしく | くわしく | くわしく | くわしく | くわしく | くわしく | くわしく | くわしく | くわしく | くわしく | くわしく | くわしく |
| 女性専用 | – | – | – | – | ○ | – | ○ | – | – | – | – | ○ |
| 入会金 | 店舗により異なる | 無料キャンペーン中 (通常41,800円) | 55,000円 | 0円 | 33,000円 | 通常22,000円 (体験当日の入会で0円) | 22,000円 | 33,000円 ※キャンペーンで11,000円、当日入会で0円 | 25,000円 (入会キャンペーンで0円) | 無料キャンペーン中 (通常11,000円) | 無料キャンペーン中 (通常30,000円) | 30,000円 (体験当日入会で15,000円) |
| プラン例 | 1回7,425円〜 | 16回/2ヶ月 130,240円 | 16回/2ヶ月 327,800円 | 1回約8,800円〜 | 月額18,200円〜 (月2回・税込) | 16回/2ヶ月 281,600円 | ショートコース2ヶ月/16回 184,800円〜 | 月12,800円〜(8回) 1回あたり1,600円 | ダイエットプラン16回 147,200円(1回9,200円) | 2ヶ月/全16回 129,000円 | 50分コース 月4回 33,000円(税込) | 月4回 35,200円/月8回 68,640円 |
| 無料体験 | あり | あり | あり | あり | あり | あり | あり | あり (無料体験キャンペーン中・通常4,400円) | あり (体験キャンペーンで0円・通常9,800円) | あり | なし (初回体験2,500円・通常5,000円/無料カウンセリングあり) | あり (通常7,700円) |
| 食事サポート | あり | あり | あり | あり | あり | あり | あり | あり | あり | あり | 要確認 | – |
| 営業時間 | 5.0 10:00〜22:00 | 5.0 7:00〜24:00 | 5.0 7:00〜23:00 | 5.0 10:00〜22:00 | 5.0 10:00〜22:00 | 5.0 7:00〜23:00 | 5.0 10:00〜22:00 | 5.0 9:00〜22:00 | 5.0 8:00〜23:00 | 5.0 月〜金 13:00〜22:00/土 | 4.5 10:00〜22:00 | 4.5 9:00〜21:45 |
| アクセスの良さ | 4.5 所沢駅徒歩4分 | 4.5 所沢駅徒歩5分 | 5.0 所沢駅徒歩3分 | 5.0 所沢駅徒歩2分 | 5.0 所沢駅徒歩3分 | 4.0 所沢駅徒歩7分 | 5.0 所沢駅徒歩3分 | 5.0 東所沢駅 徒歩3分 | 5.0 所沢駅徒歩3分 | 4.5 新所沢駅 徒歩5分 | 4.0 所沢駅徒歩7分 | 4.5 所沢駅徒歩4分 |
| 口コミ評価 | 5 | 4.5 | 4.8 | 4.9 | 4.9 | 5 | 4.1 | 4.8 | 4.9 | 4.9 | 4.9 | 5 |
評価軸①営業時間
評価軸②アクセスの良さ
評価軸③口コミレビュー評価
上記は各パーソナルジムの公式ホームページに明記されている情報を元に記載をしています。

| 特徴 | 初心者にやさしい指導 低価格・無期限も |
|---|---|
| 女性専用 | – |
| 入会金 | 入会金は個別店舗毎でお問い合わせください。 |
| プラン例 | 月8回コース 59,400円 |
| 無料体験 | あり |
| プログラムの柔軟性 | 最も効果の出やすいトレーニングメニューを選択 |
| 食事サポート | LINEサポート 2週間 11,000円 |
「かたぎり塾」は、初心者にも続けやすい料金設定と、プロフェッショナルな指導を提供するパーソナルジムです。理学療法士監修のトレーニングメニューを基に、体力や姿勢の改善を目指し、健康的な身体づくりをサポートします。
料金プランは月4回、8回などの回数制で、無理なく続けられる価格設定が特徴です。
また、食事面でも、栄養士資格を持つトレーナーが無理のない食事管理を指導し、リバウンドを防ぐアプローチを採用しています。荻窪駅から徒歩5分とアクセスも良く、手軽に始められる環境が整っています。
初心者の方でも安心して通えるよう、無料体験も用意されているため、ぜひ一度お試しください。
| 所在地 | 〒359-1123 埼玉県所沢市日吉町9−19 日吉ビル 4F |
|---|---|
| 最寄駅 | 所沢駅 徒歩4分 |
| 営業時間 | 10:00〜22:00 |
| 定休日 | – |
| 支払方法 | 要確認 |
| レンタル品 | 要確認 |
| 駐車場 | なし |
Googleマップ評価:★5(22件)※2026年6月時点
トレーニング歴20年以上で、膝やら腰やら色々痛めていますが、ここのトレーナーさんはお2人とも国家資格をお持ちなのでメンテナンスもしっかりしてくれて安心です。(中略)食事のアドバイスもいただけて、全然食べてないのに痩せないーーと悩んでいましたが、食べなさすぎで痩せないことがわかりました…
引用元:Googleマップ「パーソナルジム かたぎり塾 所沢店」
値段も完全パーソナルトレーニングにしてはお手頃で満足してます!
気軽にできる。パーソナルジムです。
引用元:Googleマップ「パーソナルジム かたぎり塾 所沢店」
担当の方も優しく要望に答えてくれるので安心していけます。体重や食事に関しても教えてくれて満足度が高いです。
初めてのパーソナルジムになります。自分の体の弱い部分、痛い箇所の原因をいろいろ検証してくれました。(中略)自分はいつもブルーベリー味だな❗
引用元:Googleマップ「パーソナルジム かたぎり塾 所沢店」


| 特徴 | 完全個室・専属トレーナー 3食しっかり食べるダイエット法 |
|---|---|
| 女性専用 | – |
| 入会金 | 16,500円(税込) → 0円 キャンペーン期間中(期間限定) |
| プラン例 | マンツーマンコース(フリープラン) 月4回(週1回)¥36,784 月8回(週2回)¥71,632 月12回(週3回)¥104,544 月16回(週4回)¥135,520 など |
| 無料体験 | あり |
| プログラム | 100%完全オーダーメイドメニュー |
| 食事指導 | あり (オリジナルレシピ本) |
24/7Workout(ワークアウト) は、個々の目標や生活スタイルに合わせた100%オーダーメイドのプランが特徴のパーソナルジムです。どの店舗も最寄り駅から徒歩圏内で、平日も朝7時から深夜24時まで営業しており、どんなスケジュールの方でも通いやすい環境が整っています。
「食事制限なしで3食食べるダイエット」を取り入れているのもユニークで、無理な制限に頼らずにボディメイクを目指すため、続けやすくリバウンドしにくいのが魅力です。
| 所在地 | 〒359-0037 埼玉県所沢市くすのき台3丁目15−3 コレクトT 4F |
|---|---|
| 最寄駅 | 所沢駅 徒歩5分 |
| 営業時間 | 7:00〜24:00 |
| 定休日 | – |
| 支払方法 | 要確認 |
| レンタル品 | 要確認 |
| 駐車場 | なし |
Googleマップ評価:★4.5(11件)※2026年6月時点
毎回とても丁寧にトレーニングをサポートしていただき無理なく目標を達成することができた。2ヶ月間ありがとうございました。
引用元:Googleマップ「24/7ワークアウト 所沢店」
パーソナルのため他の人を気にせず,トレーニーの体調やトレーニングの進展具合に応じて,同じトレーナーに継続して教えて頂けます.
引用元:Googleマップ「24/7ワークアウト 所沢店」
所沢店でお世話になっております。
引用元:Googleマップ「24/7ワークアウト 所沢店」
優しく厳しくトレーニングして頂いて、次も頑張ろうって思えるトレーナーがいらっしゃいます。


| 特徴 | 科学的根拠に基づいた超効率トレーニング |
|---|---|
| 女性専用 | – |
| 入会金 | 55,000円 |
| プラン例 | 月8回 327,800円 |
| 無料体験 | なし (カウンセリング) |
| プログラム | 目的に合わせた完全オーダーメイドプログラム |
| 食事指導 | あり |
RIZAP(ライザップ)は、科学的なアプローチと経験豊富なトレーナーさんのマンツーマン指導で、短期間で効果的なボディメイクを提供するパーソナルジムです。
専任のチームによるサポートにより、個々の目標に合わせたプログラムで理想の体型を実現。継続的なサポートにより「やせてキープ」を重視し、ダイエット初心者も安心して取り組めます。
無料カウンセリングも実施中で、質の高いトレーニングを求める方におすすめです。
| 所在地 | 〒359-1123 埼玉県所沢市日吉町4−2 所沢サンプラザ 2F |
|---|---|
| 最寄駅 | 所沢駅 徒歩3分 |
| 営業時間 | 7:00〜23:00 |
| 定休日 | – |
| 支払方法 | 要確認 |
| レンタル品 | 要確認 |
| 駐車場 | なし |
Googleマップ評価:★4.8(67件)※2026年6月時点
いい雰囲気の店舗だが、一番は、鈴木トレーナーの知識が特に、素晴らしい。(中略)明るくて、笑顔が素敵なカウセラーさんです。
引用元:Googleマップ「ライザップ(RIZAP)所沢店」
洋服選びに苦労しなくなりました!
引用元:Googleマップ「ライザップ(RIZAP)所沢店」
無理なく楽しく運動続けられています
(中略)腰痛にも寄り添ってくれて続けやすいです。
引用元:Googleマップ「ライザップ(RIZAP)所沢店」


| 特徴 | 糖質コントロールと無理なく理想の体作りを支援するパーソナルジム |
|---|---|
| 女性専用 | – |
| 入会金 | 0円 |
| プラン例 | 16回/2ヶ月 290,400円 |
| 無料体験 | あり |
| プログラム | 初心者から経験者まで対応したプログラム |
| 食事指導 | あり |
BEYOND(ビヨンド)は、完全マンツーマンのパーソナルトレーニングジムです。
単に体重を落とすだけでなく、筋肉を作りながら健康的なボディメイクをサポートし、リバウンドしにくい体を目指します。採用倍率70倍から選ばれた、大会入賞経験を持つトレーナーが在籍し、専門的な食事管理や個別指導を提供!
快適な環境のもと、続けやすいトレーニングを体験できるため、初心者から上級者まで幅広く支持されています。
| 所在地 | 〒359-0037 埼玉県所沢市くすのき台1丁目2−1 エーワンビル 四階 |
|---|---|
| 最寄駅 | 所沢駅 徒歩2分 |
| 営業時間 | 10:00〜22:00 |
| 定休日 | – |
| 支払方法 | 要確認 |
| レンタル品 | 要確認 |
| 駐車場 | なし |
Googleマップ評価:★4.9(137件)※2026年6月時点
トレーナーさんはとても気さくで、もちろんトレーニングも丁寧に指導してくれます。
引用元:Googleマップ「BEYOND 所沢店」
根性なしで一人では追い込めないので、いつも尻を叩いてもらっています。
トレーナーさんのマンツーマン指導と徹底した食事管理で楽しくトレーニングをすることができました!ありがとうございました!
引用元:Googleマップ「BEYOND 所沢店」
いつもお世話になっております。
引用元:Googleマップ「BEYOND 所沢店」
親身に身体の動かし方を教えて頂けます。


| 特徴 | 手ぶらOK・宅配食事付 女性専用空間で食事管理や宅配食を提供 |
|---|---|
| 女性専用 | 女性専用 |
| 入会金 | 33,000円 |
| プラン例 | スタンダードプラン 月額18,200円〜 (月2回・税込/エリア・店舗で変動) |
| 無料体験 | あり(0円キャンペーン実施中) |
| プログラム | パーソナルトレーニングと食事管理プログラム(宅配食あり) |
| 食事指導 | 管理栄養士による食事管理 宅配食付きプランあり |
UNDEUX SUPERBODY(アンドゥスーパーボディ)は、女性の美と健康を追求する女性専用パーソナルジムです。トレーナーは国際資格を持つダイエットのスペシャリストが揃い、96.5%(※)という圧倒的な目標達成率を誇ります。一人ひとりの体組成データに基づくパーソナライズされた食事指導と、無料の高品質宅配食サービスで無理のない健康的なダイエットを実現。
ホテルライクな洗練された空間で、レプロナイザーやコテなどの高品質アメニティも完備し、手ぶらで通えます。短期集中コースだけでなく、リバウンド防止のためのアフターメンテナンスコースも充実。子連れトレーニングにも対応しており、産後ダイエットなど女性特有のお悩みにも寄り添ってくれます。
永久リバウンド保証付きで、長期的な美ボディメイクをサポートする安心と信頼のパーソナルジムです。
※2021年6月〜11月、集中コース終了の全店舗の会員様825名データから抽出した目標体重を達成した割合です。体脂肪の目標達成率は92%
| 所在地 | 〒359-1123 埼玉県所沢市日吉町8−2 プロペ所沢ビルII 2階 200号 |
|---|---|
| 最寄駅 | 所沢駅 徒歩3分 |
| 営業時間 | 10:00〜22:00 |
| 定休日 | – |
| 支払方法 | 要確認 |
| レンタル品 | 要確認 |
| 駐車場 | なし |
Googleマップ評価:★4.9(25件)※2026年6月時点
とても優しく教えていただけるので、運動が苦手な方でも続けられると思います。
引用元:Googleマップ「女性専用パーソナルジム UNDEUX SUPERBODY 所沢」
運動習慣が全くない人間にも、丁寧な指導をしてくれています
引用元:Googleマップ「女性専用パーソナルジム UNDEUX SUPERBODY 所沢」
楽しく運動できます!
引用元:Googleマップ「女性専用パーソナルジム UNDEUX SUPERBODY 所沢」


| 特徴 | 豊富な種類のコース、リーズナブルな価格、 食事指導は毎日 |
|---|---|
| 女性専用 | – |
| 入会金 | 通常22,000円 ※体験当日の入会で0円 |
| プラン例 | 16回/2ヶ月 281,600円 月8回 61,600円 など |
| 無料体験 | あり |
| 食事指導 | あり |
THE PERSONAL GYM (ザ パーソナル ジム)は、2~6ヶ月の食事指導付きコース・回数券コース・月額コースと豊富な種類のコースが揃っています。食事指導はトレーナーと毎日チャットでやりとり。ウェア・タオル・プロテインなどが無料とサービスも充実しています。
また、医師・理学療法士・管理栄養士などの専門職と連携しているので、困りごとがある時でも安心。必要に応じて医師や理学療法士を紹介してもらえたり、管理栄養士監修のダイエットメニューを提案してもらえます。
| 所在地 | 〒359-1115 埼玉県所沢市御幸町1−21 プラザ所沢御幸町 6F |
|---|---|
| 最寄駅 | 所沢駅 徒歩7分 |
| 営業時間 | 7:00〜23:00 |
| 定休日 | – |
| 支払方法 | 要確認 |
| レンタル品 | 要確認 |
| 駐車場 | なし |
Googleマップ評価:★5(51件)※2026年6月時点
所沢駅周辺のパーソナルジムを探していて、行き着きました!
引用元:Googleマップ「THE PERSONAL GYM 所沢店」
元気にトレーニングできてよかったです!!山崎さんとトレーニングして、1人でやるより追い込めました!
体験トレーニングに来させていただきました。
引用元:Googleマップ「THE PERSONAL GYM 所沢店」
私はこれまで色んなパーソナルに行ってきましたが、その中でもここの山崎さんのトレーニングは的確でした。
お話も楽しいですし所沢のパーソナルジムではここだなぁと思いました。
またお願いします。
所沢駅から徒歩10分もかからない立地で沿線上にお住まいの方も通いやすいと思います!トレーナーさん自身が大会で優秀な成績を収めていて、沢山勉強もされている方なので、初心者の方も安心安全に理想のカラダに近づけると思います!
引用元:Googleマップ「THE PERSONAL GYM 所沢店」


| 特徴 | 女性専用パーソナルトレーニングジム トレーナーも全員女性で、安心してトレーニングに集中可能 |
|---|---|
| 女性専用 | 女性専用 |
| 入会金 | パーソナルトレーニングコース 入会金:22,000円 |
| プラン例 | ショートコース2ヶ月(16回)184,800円〜202,400円 ベーシックコース3ヶ月(24回)250,800円〜277,200円 ※ 表示価格は全て税込です。 ※ コース価格は回数及び店舗によって変動します。 |
| 無料体験 | あり |
| プログラム | 女性に特化したトレーニングメソッド 食事指導、管理栄養士監修の宅配食付き |
| 食事指導 | 管理栄養士監修の食事プログラム 日々の食事のアドバイス |
Reborn Myself(リボーンマイセルフ)は、全国30店舗以上を展開する女性専用パーソナルトレーニングジムです。指導実績豊富な女性トレーナーが、一人ひとりの体質と生活習慣に合わせてトレーニングと食事をサポート。
有名レストラン監修の高タンパク宅配食付きで、継続的な体づくりをバックアップします。人目を気にせずトレーニングに集中できる環境で、ウェア・タオル・シューズの無料レンタルや充実したパウダールームなど、女性目線の設備が整っています。
モニター実績では平均10kg以上の減量に成功し、リバウンドしにくい健康的なダイエットを実現。結婚式や産後など、様々な目的に合わせた指導で、理想のボディラインへと導きます。
| 所在地 | 〒359-0037 埼玉県所沢市くすのき台3丁目1−13 烏山ビル 4階 |
|---|---|
| 最寄駅 | 所沢駅 徒歩3分 |
| 営業時間 | 10:00〜22:00 |
| 定休日 | – |
| 支払方法 | 要確認 |
| レンタル品 | 要確認 |
| 駐車場 | なし |
Googleマップ評価:★4.1(9件)※2026年6月時点
ダイエットときゅっと引き締まったお尻を目指して、入会しました。(中略)本当にありがとうございました!
引用元:Googleマップ「リボーンマイセルフ所沢店」
自分の趣味などに合わせたお話を合間に入れてくれたり、好きな音楽を流してくれたりするので楽しくトレーニングさせていただいてます。もちろん、食事指導も適宜してくれます。女性専用なので安心して通えます。
引用元:Googleマップ「リボーンマイセルフ所沢店」
人生で一度は痩せたいと思い入会しました。筋トレは、嫌い。(中略)何よりトレーナーさんがとても居心地の良い空間を作ってくれたことが良かったです。
引用元:Googleマップ「リボーンマイセルフ所沢店」
| 特徴 | 運動・疲労回復・美容の3種類のメニューを完全個室で受けられる地域密着型のパーソナルジム |
|---|---|
| 女性専用 | – |
| 入会金 | 33,000円 ※キャンペーンで11,000円、当日入会で0円 |
| プラン例 | 月12,800円〜(8回) 1回あたり1,600円 |
| 無料体験 | あり (無料体験キャンペーン中・通常4,400円) |
| プログラム | 完全個室で100種類以上のメニューに対応 |
| 食事指導 | あり |
パーソナルジム&8(アンドエイト)東所沢店は、運動・疲労回復・美容の3つのメニューを完全個室で受けられるパーソナルジムです。
トレーニングだけで終わらせず、疲労回復や美容のメニューを組み合わせて通える点が特徴です。完全個室で行えるメニューは100種類以上あり、目的に応じて内容を変えられます。
食事指導は、我慢を強いる制限ではなく栄養学に基づいた提案を軸にしています。栄養士と調理師の資格を持つスタッフがプログラムを組むため、極端な食事制限が不安な人でも相談しやすい環境です。
ウェア・シューズ・タオル・水がすべて無料で借りられるので、仕事帰りに手ぶらで立ち寄れます。東所沢駅から徒歩3分、年中無休で9時から22時まで営業しているため、生活リズムに合わせて予約を入れやすい店舗です。
| 所在地 | 埼玉県所沢市東所沢和田2-4-1 エヌワイビル2F |
|---|---|
| 最寄駅 | 東所沢駅 徒歩3分 |
| 営業時間 | 9:00〜22:00 |
| 定休日 | 年中無休 |
| 支払方法 | 要確認 |
| レンタル品 | ウェア・シューズ・タオル・水(無料) |
| 駐車場 | 要確認 |
Googleマップ評価:★4.8(94件)※2026年6月時点
長く続けやすい東所沢のパーソナルジムです。
引用元:Googleマップ「パーソナルジム&8 東所沢店」
1年以上前に入会して、今も楽しくトレーニングを継続できています。(中略)これからも楽しくトレーニングを続けていきたいです。
50代女性です
引用元:Googleマップ「パーソナルジム&8 東所沢店」
筋力をつけたく、また正しくトレーニングをしたく始めは体験で参加しました。それから入会して1年になります。(中略)店内もキレイですし着替えやタオル、お水も出してくれて気軽に通えると思います。
姿勢改善と体を引き締めたくて通い始めました。(中略)服やシューズ、タオル、水も用意されているので、手ぶらで行けるのもとても便利です!
引用元:Googleマップ「パーソナルジム&8 東所沢店」
| 特徴 | 運動が苦手な人でも続けやすい、リバウンドしない体づくりを掲げるパーソナルジム |
|---|---|
| 女性専用 | – |
| 入会金 | 25,000円 (入会キャンペーンで0円) |
| プラン例 | ダイエットプラン16回 147,200円(1回9,200円) |
| 無料体験 | あり (体験キャンペーンで0円・通常9,800円) |
| プログラム | 厳しい制限をしない食事提案つきトレーニング |
| 食事指導 | あり |
Cloud Nine(クラウドナイン)所沢店は、運動が苦手な人でも続けやすいことを重視したパーソナルジムです。
料金プランが細かく分かれているのが特徴で、お試し4回39,200円から、ダイエットプラン16回147,200円、32回282,400円まで用意されています。回数が増えるほど1回あたりの単価が下がる設計なので、通う期間を決めてから選ぶと無駄がありません。
食事指導は、厳しい制限をかけるのではなく生活に合わせた内容を提案する方針です。自炊が難しい人でも取り入れやすく、続けることを前提にした指導を受けられます。
所沢駅から徒歩4分で、朝8時から夜23時まで営業しています。出勤前でも仕事帰りでも予約を取りやすい時間帯なので、通う時間が日によって変わる人に向いています。
| 所在地 | 埼玉県所沢市旭町2-1 モンシャトー壱番館 |
|---|---|
| 最寄駅 | 所沢駅東口 徒歩3分 |
| 営業時間 | 8:00〜23:00 |
| 定休日 | 不定休 |
| 支払方法 | 要確認 |
| レンタル品 | 要確認 |
| 駐車場 | 要確認 |
Googleマップ評価:★4.9(88件)※2026年6月時点
30分のセミパーソナルを受けてるのですが、なりたい身体に合わせてメニューを組んでくれてフォームの細かい部分も修正してくれます!まだ通い始めて2ヶ月ですが毎回楽しくできるため通えてよかったなと思います!
引用元:Googleマップ「Cloud Nine 所沢店」
以前、トレーニングだけでなく、食事のアドバイスをいただいたおかげもあり、3ヶ月で3.5kg痩せることができました。(中略)また再開したので、これから頑張っていきたいと思います!
引用元:Googleマップ「Cloud Nine 所沢店」
個人のペースに合わせてメニューも無理なくこなせて、達成感がでます!通っていて楽しいです。
引用元:Googleマップ「Cloud Nine 所沢店」
| 特徴 | 毎食の食事チェックとLINEでの伴走がつく、短期集中のダイエット特化ジム |
|---|---|
| 女性専用 | – |
| 入会金 | 無料キャンペーン中 (通常11,000円) |
| プラン例 | 2ヶ月/全16回 129,000円 |
| 無料体験 | あり |
| プログラム | 短期集中のボディメイクと、ゆるく通える月額プラン |
| 食事指導 | あり |
パーソナルジムSeven Eight(セブンエイト)新所沢店は、短期集中のダイエットに特化したパーソナルジムです。
コースは2ヶ月・全16回で129,000円から、3ヶ月・全24回で189,000円と、期間で選べる構成になっています。まとまった期間を確保しにくい人向けには、月4回32,000円・月8回60,000円の月額プランも用意されています。
食事は毎食チェックしてもらえ、LINEで日々のやりとりができます。自己流の食事管理で失敗した経験がある人ほど、伴走してもらえる価値を感じやすい仕組みです。
支払いは現金・クレジットカード・振込に対応し、口座引き落としなら最大36回払いも選べます。店舗の目の前に専用駐車場があるため、車で通いたい人にも向いています。
| 所在地 | 埼玉県所沢市弥生町2892-18 コスモスマンション |
|---|---|
| 最寄駅 | 新所沢駅東口 徒歩5分 |
| 営業時間 | 月〜金 13:00〜22:00/土 9:00〜18:00 |
| 定休日 | 日曜日 |
| 支払方法 | 現金・クレジットカード・振込(口座引き落としで最大36回払い) |
| レンタル品 | 要確認 |
| 駐車場 | あり(店舗前に専用駐車場) |
Googleマップ評価:★4.9(55件)※2026年6月時点
初めてパーソナルトレーニングを体験しました!(中略)💪
引用元:Googleマップ「パーソナルジムSeven Eight新所沢店」
トレーニング未経験の50代女性です!
引用元:Googleマップ「パーソナルジムSeven Eight新所沢店」
4ヶ月通った結果は
筋肉量1キロ増えて💪
体脂肪率8%落ちました!(中略)など丁寧に教えてくれました♪
本当、感謝しています!
2ヶ月プログラムを体験しました。
引用元:Googleマップ「パーソナルジムSeven Eight新所沢店」
トレーニングを始めたいと思っている方は、最初にパーソナルジムに通うことをお勧めします!(中略)2ヶ月間の体験のおかげで、トレーニングのポイントや良い生活習慣、家族のサポートを得ることができ、今後も自分で継続することができそうです。
| 特徴 | ピラティスと筋力トレーニングを組み合わせ、姿勢と動きを整えてから鍛えるマンツーマン指導 |
|---|---|
| 女性専用 | – |
| 入会金 | 無料キャンペーン中 (通常30,000円) |
| プラン例 | 50分コース 月4回 33,000円 (税込・1回あたり8,250円) |
| 無料体験 | なし (初回体験2,500円・通常5,000円/無料カウンセリングあり) |
| プログラム | ピラティス×筋力トレーニングのマンツーマン指導 |
| 食事指導 | 要確認 |
Bump Up(バンプアップ)所沢店は、ピラティスと筋力トレーニングを組み合わせたマンツーマン指導のジムです。
いきなり負荷をかけるのではなく、姿勢や動き方を整えてから必要な部位に強度を加えていく流れを取っています。腰や肩に不安があってウェイトトレーニングに踏み切れなかった人でも始めやすい進め方です。
初回はパーソナル体験が2,500円(通常5,000円)で受けられ、約30分の無料カウンセリングと施設見学だけの利用もできます。いきなり契約せず、雰囲気を見てから判断できます。
入会金はキャンペーンで0円(通常30,000円)です。所沢駅から徒歩7分で、自分のウェアやシューズを持ち込んで受けることもできます。
| 所在地 | 埼玉県所沢市南住吉2-4 フラワーハイム301 |
|---|---|
| 最寄駅 | 所沢駅 徒歩7分 |
| 営業時間 | 10:00〜22:00 |
| 定休日 | 年中無休(年末年始を除く) |
| 支払方法 | 要確認 |
| レンタル品 | 要確認 |
| 駐車場 | 要確認 |
Googleマップ評価:★4.9(45件)※2026年6月時点
いつも楽しくやらせて頂いております😀
引用元:Googleマップ「Bump Up 所沢店」
2ヶ月程経過で体重3.5キロ減、体脂肪率3%減と変化しており満足しております。(中略)これからも宜しくお願い申し上げます🙇♂️
| 特徴 | インストラクター全員が女性、完全個室でマンツーマンのオーダーメイドピラティス |
|---|---|
| 女性専用 | ○ |
| 入会金 | 30,000円 (体験当日入会で15,000円) |
| プラン例 | 月4回 35,200円/月8回 68,640円 |
| 無料体験 | あり (通常7,700円) |
| プログラム | 目標に合わせたオーダーメイドのパーソナルピラティス |
| 食事指導 | – |
女性専門パーソナルピラティス COCOLANCE(ココランス)所沢店は、インストラクター全員が女性の完全個室スタジオです。
所沢で女性専用を条件に探すと選択肢はかなり絞られますが、ここは利用者もインストラクターも女性のみに限定されています。人目が気になってジム通いをためらってきた人でも通いやすい環境です。
レッスンは目標に合わせたオーダーメイドで、筋トレというより姿勢や体の使い方から整える内容です。料金は月4回35,200円、月8回68,640円、月12回100,320円と回数で選べます。
ウェアとピラティスソックスは無料で借りられるので、仕事帰りでも手ぶらで寄れます。体験レッスン当日に入会すると入会金が15,000円になります。
| 所在地 | 埼玉県所沢市東住吉15-31 nature Ⅵ |
|---|---|
| 最寄駅 | 所沢駅 徒歩4分 |
| 営業時間 | 9:00〜21:45 |
| 定休日 | 年末年始 |
| 支払方法 | クレジットカード・銀行口座引き落とし・現金 |
| レンタル品 | ウェア・ピラティスソックス(無料) |
| 駐車場 | 要確認 |
Googleマップ評価:★5(24件)※2026年6月時点
丁寧なご指導とポジティブな声掛けで楽しく通えています!長く続けていきたいです。
引用元:Googleマップ「女性専門パーソナルピラティス COCOLANCE 所沢店」
インストラクターの先生が身体について詳しく、さらに可愛くて綺麗なので、とても説得力があります!
引用元:Googleマップ「女性専門パーソナルピラティス COCOLANCE 所沢店」
身体を見てメニューも決めてくださいます。
しっかり変化もでてきて嬉しいです!
これからもよろしくお願いします🥹🩷
以前集団のピラティスに通っていて、見よう見まねではやるものの身体になんの変化もなく1年くらいで辞めてしまいました。(中略)もちろん得意な方もおすすめです!
引用元:Googleマップ「女性専門パーソナルピラティス COCOLANCE 所沢店」

所沢には実力派が揃いますが、編集部が総合的に判断して最もおすすめなのは「かたぎり塾所沢店」です。Googleマップ評価も★5(22件)と高評価。無料体験・カウンセリングから気軽に始められ、初心者にも続けやすいと評判です。
\所沢駅近く・無料体験/カウンセリング受付中/
大型ターミナルの所沢ならではの、契約前に押さえたい失敗例をまとめました。
所沢は駅前に店舗が集中し、目についた店で即決しがちです。
対策:東口/西口・目的(減量/体づくり/女性専用)を先に決めてから比較する。
電車では近くても、帰りに寄れない時間帯だと足が止まります。
対策:平日夜や休日に実際に通えるか、体験の来店時間で確かめる。
1回単価が安くても回数や食事指導が別料金のことがあります。
対策:総額・回数・食事指導の有無を無料カウンセリングでまとめて確認する。
短期で結果を出しても、通い終わって元の生活に戻れば意味がありません。
対策:卒業後のフォローや自宅での習慣づくりまで見てくれる店を選ぶ。

ここでは所沢エリアの料金相場から、1回あたり7,500円(税込)以下(入会金は除く)のプラン、または回数チケットがあるパーソナルジムのおすすめを厳選してご紹介しています。
パーソナルジムの選び方は様々です。金額だけではなく営業時間やトレーナーの質、その他様々な要素を比較検討した上で無料体験などを受けることをおすすめします。
おすすめの安いパーソナルジム!
| エリア | 入会金 | 週2日・2ヶ月の料金 (月8回 x 2ヶ月) | 1回あたり |
|---|---|---|---|
| 都心部 (政令指定都市など) | 0~55,000円 | 130,000~320,000円 | 8,100~20,000円 |
| 地方都市 | 0~55,000円 | 86,000~320,000円 | 5,300~20,000円 |
所沢の料金相場は、都心の主要駅よりやや抑えめの傾向です。入会金とトレーニング代に分け、総額と1回あたりの両方で比べると分かりやすくなります。
下の表は全国の相場の目安です。所沢は所沢駅の周辺に店舗が集中している一方、新所沢・東所沢にも選択肢がある一方、サービス内容の差も大きいので、単純な安さだけで選ばないようにしましょう。

・2~3ヶ月のコース
2~3ヶ月分の料金をまとめて払う。高額になるが、全体の予算が分かりやすい。
・月額プラン
月8回や10回などのように回数が決まっていたり、無制限で利用できたりといろいろある。
・チケット、回数券制
10回分や20回分などのチケットをまとめて購入。有効期限があることが多いので注意が必要。
・都度払い
利用ごとに支払う都度払い
パーソナルジムの料金プランには、主に上記のような種類があります。
短期集中でトレーニングしたい人には、2~3ヶ月のコースがおすすめです。一方、マイペースに通いたい人は、月額プランや回数券制を選べるとよいでしょう。
また、通うペースが不規則になりそうなら、無制限の月額プランや無期限の回数券を利用すると便利です。3種類のプランがすべて揃っているパーソナルジムもありますが、1回あたりの料金が異なることが多いので、じっくり比較してみましょう。
この記事で紹介している12店は、1回7,000〜9,000円台の回数制と、月4回で3万円台からの月額制に分かれます。かたぎり塾所沢店は1回7,425円〜、Cloud Nine所沢店のダイエットプラン16回は147,200円(1回9,200円)、COCOLANCE所沢店の月4回プランは35,200円です。総額だけでなく1回あたりで比べると差が見えます。
BEYOND所沢店が徒歩2分、RIZAP所沢店・UNDEUX SUPERBODY 所沢・リボーンマイセルフ所沢店が徒歩3分、かたぎり塾所沢店・Cloud Nine所沢店・COCOLANCE所沢店が徒歩4分、24/7ワークアウト所沢店が徒歩5分です。所沢駅の周辺に集まっているので、乗り換えのついでに見学しやすいエリアです。
UNDEUX SUPERBODY 所沢、リボーンマイセルフ所沢店、女性専門パーソナルピラティス COCOLANCE所沢店の3店が女性専用です。女性専用が3店そろう街は多くないので、人目が気になる人でも選択肢を比べられます。
あります。パーソナルジムSeven Eight新所沢店は新所沢駅から徒歩5分で、店舗の目の前に専用駐車場があります。パーソナルジム&8東所沢店は東所沢駅から徒歩3分、年中無休で9時から22時まで営業しています。所沢駅に出なくても通える選択肢です。
かたぎり塾所沢店、24/7ワークアウト所沢店、RIZAP所沢店、BEYOND所沢店、UNDEUX SUPERBODY 所沢、THE PERSONAL GYM所沢店、リボーンマイセルフ所沢店、&8東所沢店、Seven Eight新所沢店、COCOLANCE所沢店が無料体験や無料カウンセリングに対応しています。Cloud Nine所沢店は無料カウンセリングのみで体験は9,800円、Bump Up所沢店は初回体験が2,500円です。
公式サイトに駐車場を明記しているのはSeven Eight新所沢店で、店舗の目の前に専用駐車場があります。ほかの店舗は駐車場の記載がないため、車で通う予定なら見学のときに近隣のコインパーキングとあわせて確認してください。
所沢は選択肢が豊富。料金・アクセス・口コミ・相性を比較し、まずは無料カウンセリング・体験から。迷ったら高評価のかたぎり塾所沢店がおすすめです。