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吹田市のパーソナルジムおすすめ12選！評判の良いダイエットジムを徹底紹介【2025年4月最新】
この記事では吹田にあるパーソナルジムのおすすめをまとめています！
吹田にはさまざまな特色を持つパーソナルジムがたくさんありますが、どこを選んだら良いのか、自分の希望に合うところはどこなのか？迷ってしまいますよね。
この記事ではフィトレ編集部の調査のもと、ダイエットをしたい初心者の方向けのパーソナルジムをまとめています。
記事の要点
気になったパーソナルジムがあれば、実際に無料体験や無料カウンセリングを受けてあなたにぴったりのパーソナルジムを見つけてください！
この記事を書いた人
パーソナルトレーニングジムマニアとしてフィトレ編集部のコンテンツ制作に携わる。体型維持とダイエットのため普段からランニング・有酸素運動・HIIT・筋トレを行う。1ユーザー目線を大切にした情報発信を心掛けてフィトレを運営。
※本記事で紹介している商品にはPR商品を含みますがランキング・コンテンツ内容はフィトレ編集部調査をもとに作成しています。また本記事内の情報は一般的な知識であり、自己判断を促すものではありません。
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Contents
吹田のパーソナルトレーニングジムおすすめ12選
厳選して12のジムを比較！
スクロールできます
| 評価項目 | BEYOND | かたぎり塾 | ファーストクラストレーナーズ | エンパサイズ | MIRIZ | millionfitness | GOSIN | LYL PERSONAL GYM | Shuttle | MAKE | ARROWs | dia |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 画像 |  |  |  |  |  |  |  |  |  |  |  |  |
| 公式HP | 公式HP | 公式HP | 公式HP | 公式HP | 公式HP | 公式HP | 公式HP | 公式HP | 公式HP | 公式HP | 公式HP | 公式HP |
| 特徴 | 糖質コントロールと無理なく理想の体作りを支援するパーソナルジム | 初心者にやさしい指導 低価格・無期限も | 経験豊かな100名近い契約トレーナーから選ぶ事ができるパーソナルトレーニングジム | トレーナーとの信頼関係を構築することで続けられるトレーニング | 正しい知識と方法を学ぶ事でリバウンドしないスキルを学べるパーソナルトレーニングジム | ボディメイク+ストレッチを組み合わせたパーソナルトレーニングジム | 入会8割が初心者が通うボディメイクとリラクゼーションのコースが選べるパーソナルトレーニングジム | 骨格や悩みにあわせた柔軟な対応が人気の1回30分の女性専用のパーソナルトレーニングジム。 | 解剖学・運動学から導きだされる減量+αの効果を追求するパーソナルトレーニングジム | ピラティスをメインに体幹トレーニングマシンと種類豊富にアプローチできるパーソナルトレーニングジム | 日常生活の動作パフォーマンスを向上に期待できるフィンクショナルトレーニングを取り入れたパーソナルトレーニングジム | 所属トレーナーは全員女性で初心者にも優しい安心安全のパーソナルトレーニングジム |
| 女性専用 | – | – | – | – | – | – | – | 女性専用 | – | – | – | – |
| 入会金 | 0円 | 個別店舗毎に要確認 | 11,000円 | 0円 | 16,500円 | 15,000円 | 6,000円 | 11,000円 | 5,400円 | なし | なし | 1,000円 |
| プラン例 | 16回/2ヶ月 281,600円 | 月8回コース 59,400円 | 月8回 | 回数券8回 | 3ヶ月週2回コース | 8回プラン | 8回券 | 回数券10回 | 8回券（45分） | 8回券（30分） | 月額コース | 12回コース |
| 無料体験 | あり | あり | なし 有料3,600円 | なし 有料3,500円 | あり | なし 有料3,500円 | なし 有料5,000円 | なし 有料4,400円 | あり 有料5,000円 ※無料キャンペーン中 | なし 有料4,400円 | なし 有料3,300円 | なし 有料4,400円 |
| 食事指導 | あり | あり | あり | アドバイスOK | あり | あり | あり | あり | あり | なし | なし | あり |
| 営業時間 | 4.5 10:00-22:00 | 4.5 10:00-22:00 | 5.0 9:00-23:00 | 5.0 8:30-23:00 | 5.0 9:00-23:00 | 5.0 8:00-22:00 | 4.0 10:00-21:00 | 5.0 9:00-22:00 | 4.0 9:30-20:30 | 4.0 9:00-20:30 曜日によって異なる | 4.0 10:00-20:00 | 4.5 10:00-22:00 |
| アクセスの良さ | 5.0 江坂駅徒歩1分 | 5.0 豊津駅徒歩1分 | 4.0 山田駅徒歩12分 | 3.0 南千里駅徒歩27分 | 4.0 南千里駅徒歩17分 | 5.0 阪急千里山駅徒歩3分 | 5.0 千里丘駅徒歩3分 | 4.5 吹田駅徒歩5分 | 3.0 南千里駅徒歩20分 | 5.0 正雀駅徒歩2分 | 5.0 江坂駅徒歩30秒 | 4.5 宇野辺駅徒歩5分 |
| 口コミ評価 | 4.9 | 5.0 | 5.0 | 4.9 | 5.0 | 5.0 | 4.9 | 5.0 | 5.0 | 5.0 | 5.0 | 4.5 |
入会金は定価で記載していますが、キャンペーン期間中で無料になるパーソナルジムも多くあります。詳細は各公式ホームページをご覧ください！
星評価の評価内容について
評価軸①営業時間
- 営業時間の長さ
（朝は早く夜は遅くまで対応しているか） - 定休日
評価軸②アクセスの良さ
- 最寄駅からの所要時間
（3分以内 5.0 / 5分以内 4.5 / 6分以上 4.0） - 複数路線からのアクセス
- 駐車場の有無
評価軸③口コミレビュー評価
- Google口コミの平均評価点
- 口コミの件数
- 投稿された口コミの新鮮さ
上記は各パーソナルジムの公式ホームページに明記されている情報を元に記載をしています。
1. BEYOND（ビヨンド）江坂店
| 特養 | 糖質コントロールと無理なく理想の体作りを支援するパーソナルジム |
|---|---|
| 女性専用 | – |
| 入会金 | 0円 |
| プラン例 | 16回/2ヶ月 281,600円 |
| 無料体験 | あり |
| プログラム | 初心者から経験者まで対応したプログラム |
| 食事指導 | あり |
BEYOND（ビヨンド）は、完全マンツーマンのパーソナルトレーニングジムです。
単に体重を落とすだけでなく、筋肉を作りながら健康的なボディメイクをサポートし、リバウンドしにくい体を目指します。採用倍率70倍から選ばれた、大会入賞経験を持つトレーナーが在籍し、専門的な食事管理や個別指導を提供！
快適な環境のもと、続けやすいトレーニングを体験できるため、初心者から上級者まで幅広く支持されています。
店舗概要はこちら
| 所在地 | 大阪府吹田市江坂町１丁目２３−３３ 第7マイダビル ６F |
|---|---|
| 最寄駅 | 御堂筋線江坂駅6番出口から徒歩1分 |
| 営業時間 | 10:00~22:00 |
| 定休日 | – |
| 支払方法 | クレジットカード |
| レンタル品 | ウェア（BEYONDオリジナルウェア）・タオル（無料） |
| 駐車場 | なし |
2. かたぎり塾 豊津店
| 特養 | 初心者にやさしい指導 低価格・無期限も |
|---|---|
| 女性専用 | – |
| 入会金 | 入会金は個別店舗毎でお問い合わせください。 |
| プラン例 | 月8回コース 59,400円 |
| 無料体験 | あり |
| プログラムの柔軟性 | 最も効果の出やすいトレーニングメニューを選択 |
| 食事サポート | LINEサポート 2週間 11,000円 |
「かたぎり塾」は、初心者にも続けやすい料金設定と、プロフェッショナルな指導を提供するパーソナルジムです。理学療法士監修のトレーニングメニューを基に、体力や姿勢の改善を目指し、健康的な身体づくりをサポートします。
料金プランは月4回、8回などの回数制で、無理なく続けられる価格設定が特徴です。
また、食事面でも、栄養士資格を持つトレーナーが無理のない食事管理を指導し、リバウンドを防ぐアプローチを採用しています。荻窪駅から徒歩5分とアクセスも良く、手軽に始められる環境が整っています。
初心者の方でも安心して通えるよう、無料体験も用意されているため、ぜひ一度お試しください。
店舗概要はこちら
| 所在地 | 大阪府吹田市垂水町１丁目１−８ ビバ豊津 1F |
|---|---|
| 最寄駅 | 阪急京都線 豊津駅 徒歩1分 |
| 営業時間 | 平日：10:00~22:00 土日：9:00〜20:00 |
| 定休日 | – |
| 支払方法 | クレジットカード・銀行振込 |
| レンタル品 | ウェア・シューズ・タオル・アメニティ類 |
| 駐車場 | なし |
3. ファーストクラストレーナーズ
| 特徴 | 経験豊かな100名近い契約トレーナーから選ぶ事ができるパーソナルトレーニングジム |
|---|---|
| 女性専用 | – |
| 入会金 | 11,000円 |
| プラン例 | 月2回以上定期予約プラン 18,400円 |
| 無料体験 | なし※有料体験あり 3,600円～（トレーナーランクによって料金に差あり） |
| 食事指導 | 専属トレーナーからの食事のアドバイスOK |
ファーストクラストレーナーズは通常のジム所属のトレーナーではなく、専属契約を行った多彩な経歴をもったトレーナーから自分のトレーニングを見てくれる人を選ぶ事ができます。世界で活躍する人気トレーナやボディコンテスト入賞者、理学療法士やモデルなど100名近くのトレーナーが契約しています
ファーストクラストレーナーズ北千里店は、万博公園周辺の北千里、南千里方面から通いやすいパーソナルジムです。緑豊かな立地に駐車場完備なので車でも通う事ができます。
最新機器を取りそろえられたスタジオは、筋トレだけでなくキックボクシングやTRX®やViPR®などの最先端のファンクショナルツールなど種類が豊富なので継続しやすいのが特徴です。完全プライベート空間として子連れでもトレーニングできます。
店舗概要はこちら
| 所在地 | 大阪府吹田市古江台5丁目1-1 INOVE千里万博公園 1F |
|---|---|
| 最寄駅 | 阪急千里線 山田駅 徒歩12分 |
| 営業時間 | 9:00～23:00 |
| 定休日 | 不定休 |
| 支払方法 | （都度払い）現金、クレジットカード、Paypal（オンライン決済）、PayPay（QRキャッシュレス）（回数券）銀行振込 |
| レンタル品 | なし |
| 駐車場 | あり（4台） |
4.エンパサイズ
| 特徴 | トレーナーとの信頼関係を構築することで続けられるトレーニング |
|---|---|
| 女性専用 | – |
| 入会金 | 0円 |
| プラン例 | 回数券8回 53,600円(税込)【1回単価：6,700円】 |
| 無料体験 | なし （別途3,500円） |
| 食事指導 | 希望者に食事のアドバイスOK |
「empathize=共感する」をジム名に掲げ、トレーナーとの信頼関係をしっかり構築することでトレーニングの質やモチベーション高いまま続けやすいと人気のパーソナルトレーニングジムです。
完全個室のマンツーマン指導のパーソナルトレーニングジムにも関らず、広々とした空間に最新のマシンが取り揃えられています。自身も大会出場経験をもつ身体づくりのプロが、ひとりひとりに合わせたトレーニングプランを提案し、手とり足とり教えてくれるので怪我の心配もなく、自分一人では到達できなかった達成感を味わうお手伝いをしてくれます。
「健康的に日々の生活に笑顔と自信を」というコンセプトにしたパーソナルジムです。
最寄りの駅からは徒歩27分と遠いですが、この距離をウォーキングタイムと捉えさらに効果UPできているという前向きな口コミもありました！
店舗概要はこちら
| 所在地 | 大阪府吹田市五月が丘東13-18 第2誠和ビル205号 |
|---|---|
| 最寄駅 | 阪急千里線 南千里駅 徒歩27分 |
| 営業時間 | 8:30〜23:00 |
| 定休日 | なし |
| 支払方法 | 店舗にて確認をお願いします。 |
| レンタル品 | なし |
| 駐車場 | なし |
5. MIRIZ（ミライズ）
| 特徴 | 正しい知識と方法を学ぶ事でリバウンドしないスキルを学べるパーソナルトレーニングジム |
|---|---|
| 女性専用 | – |
| 入会金 | 16,500円 |
| プラン例 | 3ヶ月週2回コース 55,000円 |
| 無料体験 | あり |
| 食事指導 | 筋肉食堂のダイエット弁当 |
「二度とダイエットで悩まない」をコンセプトをもとに、一時的な減量ではなく長期的に継続できるダイエットスキルの習得を目指します。運動力学や解剖学、栄養学などの多方面の理論に基づき、専門トレーナーがひとりひとりに合わせたメニューをオーダーメイドで作成してくれます。
黒を基調に洗練されたおしゃれなプライベート空間には、最新のマシンが取り揃えられています。体力やなりたい姿や運動経験は人それぞれ。目標にあわせて正しいフォームの指導や強度をサポートしてくれるので安心安全にそして達成感を得る事ができます。
プランの中にはダイエット用のお弁当で人気の「筋肉食堂」のお弁当が入っています。身体づくりに最適な栄養バランスになるように作られたお弁当は味も好評です。手軽にそして続けやすいのが人気の秘訣です。
店舗概要はこちら
| 所在地 | 大阪府吹田市高野台4丁目3-1 |
|---|---|
| 最寄駅 | 南千里駅 徒歩17分 |
| 営業時間 | 9:00〜23:00 |
| 定休日 | 不定休 |
| 支払方法 | 店舗への確認をお願いします。 |
| レンタル品 | 店舗への確認をお願いします。 |
| 駐車場 | なし |
6. millionfitness
| 特徴 | ボディメイク+ストレッチを組み合わせたパーソナルトレーニングジム |
|---|---|
| 女性専用 | – |
| 入会金 | 15,000円 |
| プラン例 | 8回プラン（60分） 49,000円 |
| 無料体験 | なし （別途3,500円）※当日入会で無料 |
| 食事指導 | プレート法を活用した無理ないストレスのない健康的なバランスの良い食事指導 |
millionfitnessの強みはひとりひとりに合わせたボディメイクやトレーニング・ダイエットのプライベート指導だけでなく、柔道整復師やカイロプラクティック整体院経験者がストレッチを行ってくれる「リカバリーケア」が充実しています。ストレッチ専門店と同じクオリティの施術を受ける事ができます。
丁寧なカウンセリングを行い現在の課題や目標を共有し、ひとりひとりに最善のプランを提案してくれます。時間ごとにプランが用意され、トレーニング時間とリカバリー（ストレッチ）時間の割合は、その時の体調などから自由に設定OK。トレーニング重視、リカバリーケア重視など自分で決められるから、満足度も高くモチベーションをキープすることができます。
着替え時間は別に設けられているので、プランの時間いっぱいトレーニングができます。
子連れOK
店舗概要はこちら
| 所在地 | 大阪府吹田市千里山西4丁目7−番26 号Ｂ101 |
|---|---|
| 最寄駅 | JR東海道本線千里丘駅 徒歩3分 御堂筋線 緑地公園駅 徒歩14分 |
| 営業時間 | 8:00〜22:00 |
| 定休日 | 日・祝不定休 |
| 支払方法 | 現金・銀行振込・クレジットカード |
| レンタル品 | ウエア・シューズ・タオル |
| 駐車場 | なし |
7. GOSIN
| 特徴 | 入会8割が初心者が通うボディメイクとリラクゼーションのコースが選べるパーソナルトレーニングジム |
|---|---|
| 女性専用 | – |
| 入会金 | 6,000円 |
| プラン例 | トレーニングコース8回券（45分） 44,800円 |
| 無料体験 | なし （別途5,000円） |
| 食事指導 | 食事制限ではなく食事改善を目的とした食事指導 |
GOSINはトレーニングコースとリラクゼーションを目的としたボディケアコースを選ぶ事ができます。トレーニングに関しても1回45分と長すぎず、入会する8割が運動・筋トレ初心者とパーソナルトレーニングは初めてと不安な人にもおすすめです。
専属トレーナーが一人一人に合わせたノウハウを、つきっきりで指導してくれます。完全個室と他の人の目を気にせずに自分のペースで進める事ができると人気です。
トレーニングだけでなく、リラクゼーションを目的としたストレッチや整体の施術も可能のため、身体の柔軟性や機動力の向上を促す事で、トレーニングの効率を上げる効果も期待できます。
店舗概要はこちら
| 所在地 | 大阪府吹田市千里丘上1-22グレースビル2階 |
|---|---|
| 最寄駅 | JR東海道本線千里丘駅 徒歩3分 阪急京都線摂津市駅 徒歩10分 |
| 営業時間 | 10:00〜21:00 |
| 定休日 | 日・祝不定休 |
| 支払方法 | 現金・銀行振込・クレジットカード |
| レンタル品 | なし |
| 駐車場 | なし |
8. LYL PERSONAL GYM
| 特徴 | 骨格や悩みにあわせた柔軟な対応が人気の1回30分の女性専用のパーソナルトレーニングジム。 |
|---|---|
| 女性専用 | 女性専用 |
| 入会金 | 11,000円 |
| プラン例 | 回数券10回 44,000円 |
| 無料体験 | なし （別途4,400円） |
| 食事指導 | ライフスタイルにあわせた食事アドバイスOK |
LYL PERSONAL GYMは1回30分のトレーニング時間なので、筋トレや運動初心者でも無理なく続けやすいと人気のパーソナルトレーニングジムです。
ひとりひとりの骨格が違うように、悩みは人それぞれです。ひとりひとりの悩みに対してトレーニングのプロが的確にプランを作成してくれます。ストレート骨格であれば、肩回りは避けながらくびれを目指す内容や子育て中で子供の食事とダイエット食事のバランスのアドバイスなど、女性専用だからこそできる柔軟なプランが人気です。
まるでカフェのような内装も特別感を与えてくれます。
店舗概要はこちら
| 所在地 | 大阪府吹田市片山町1-18-6ベルベナースイタビル 202号室 |
|---|---|
| 最寄駅 | JR吹田駅 徒歩5分 阪急吹田駅 徒歩15分 |
| 営業時間 | 月～金 10:00 – 22:00 土、日 9:00 – 22:00 |
| 定休日 | 不定休 |
| 支払方法 | クレジットカード・銀行振込・PayPay・交通系電子マネー |
| レンタル品 | 店舗へ確認をお願いします。 |
| 駐車場 | なし |
9. Shuttle
| 特徴 | 解剖学・運動学から導きだされる減量+αの効果を追求するパーソナルトレーニングジム |
|---|---|
| 女性専用 | – |
| 入会金 | 5,400円 |
| プラン例 | 8回券（45分レッスン） 48,000円 |
| 無料体験 | なし （別途5,000円）※無料キャンペーン中 |
| 食事指導 | LINEを利用した食事管理 |
パーソナルジムShuttleはダイエット・ボディメイクに特化したパーソナルトレーニングジムです。
減量は食事8割運動2割と言われています。Shuttleでは専門資格所持のトレーナーがひとりひとりのライフスタイルに合わせて実現可能な食事管理の提案をしてくれます。食生活での栄養素だけでなく、食べ方や順番、量や食べ過ぎてしまった後のフォロー方法など総合的なアプローチ方法をフォローしてくれます。
トレーニングでは解剖学・運動学の観点からひとりひとりの運動能力に合わせて怪我のない安全なトレーニングになるようにマンツーマン指導してくれます。筋トレだけでなく反り腰や姿勢などの悩みにもアプローチしてくれる+αの指導が特徴です。
店舗概要はこちら
| 所在地 | 大阪府吹田市山田西2丁目1-17 ピットレスク千里101号 |
|---|---|
| 最寄駅 | 阪急千里線 南千里駅 徒歩20分 |
| 営業時間 | 9:30〜20:30 |
| 定休日 | 日曜日 |
| 支払方法 | 店舗へ確認をお願いします。 |
| レンタル品 | 店舗へ確認をお願いします。 |
| 駐車場 | なし |
10. MAKE
| 特徴 | ピラティスをメインに体幹トレーニングマシンと種類豊富にアプローチできるパーソナルトレーニングジム |
|---|---|
| 女性専用 | – |
| 入会金 | なし |
| プラン例 | 8回券（30分） ￥36,000 |
| 無料体験 | なし （別途4,400円） |
| 食事指導 | 店舗へ確認をお願いします。 |
MAKEはマシンをつかった筋トレや体幹トレーニングだけでなく、ピラティス講師によるピラティスプログラムがある事が特徴です。女性らしいしなやかな体、姿勢改善を目指す事ができます。トレーニング当日の姿勢を確認し筋肉の緊張部位や歪みの修正を行う事でカラダを整える事が得意のパーソナルトレーニングジムです。
整骨院と併設のパーソナルトレーンイングジムという強みをいかし、正しい知識と経験で動かしやすい体を目指します。
もちろんインナーマッスルを鍛える体幹トレーニング、アウターマッスルを鍛えるマシントレーニングと種類豊富なのでパフォーマンスを上げたいアスリートや男性も多く通っているようです。
店舗概要はこちら
| 所在地 | 大阪府吹田市岸部南１丁目５−２１ |
|---|---|
| 最寄駅 | 阪急電鉄京都本線 正雀駅 徒歩2分 R京都線 岸辺駅 徒歩10分 |
| 営業時間 | 月〜土：9:00〜20:30 木のみ15:00〜 土：9:00〜15:00 |
| 定休日 | 日祝 |
| 支払方法 | クレジットカード |
| レンタル品 | ウェア |
| 駐車場 | なし |
11. ARROWs
| 特徴 | 日常生活の動作パフォーマンスを向上に期待できるフィンクショナルトレーニングを取り入れたパーソナルトレーニングジム |
|---|---|
| 女性専用 | – |
| 入会金 | なし |
| プラン例 | 月額コース 8回 57,200円円 など |
| 無料体験 | なし （別途3,300円） |
| 食事指導 | なし |
ARROWsはファンクショナルトレーニングを取り入れる事で、ダイエットだけを目的としないで日常生活やスポーツにおける動作パフォーマンス向上も期待できます。根本から改善することで目標達成を目指します。
解剖学や生理学、運動学などの多角的観点から経験豊富なトレーナーがひとりひとりにあったトレーニング方法を提案してくれるので、様々な目的の人が通っているパーソナルトレーニングジムです。
設置されているマシンはプロも愛用する「KEISER」と本格的です。綺麗で広々とした施設にトレーニング時間を特別なものとしてくれるでしょう。
店舗概要はこちら
| 所在地 | 大阪府吹田市江坂町１丁目２３−１９ 米澤ビル 第5江坂 801 |
|---|---|
| 最寄駅 | 御堂筋線 江坂駅 徒歩30秒 |
| 営業時間 | 月〜土：10:00〜20:00 |
| 定休日 | 日曜 |
| 支払方法 | 店舗へ確認をお願いします。 |
| レンタル品 | シューズ |
| 駐車場 | なし |
12. dia
| 特徴 | 所属トレーナーは全員女性で安心安全のパーソナルトレーニングジム |
|---|---|
| 女性専用 | – |
| 入会金 | 1,000円 |
| プラン例 | ボディメイクメニュー8回コース 29,100円 など |
| 無料体験 | なし （別途4,400円） |
| 食事指導 | トレーナーからの食事指導あり |
diaの所属トレーナーは全員女性です。完全個室のプライベート空間でのトレーニングを行うパーソナルトレーニングジムは女性にはハードルが高いと感じている人もいると思いますが、安心して通う事ができます。
ダイエットや減量だけでなく、バルクアップや姿勢改善、運動不足解消などひとりひとりの目的にあわせてプランをオーダーメイドで作成してくれます。女性専用プランですが、パートナーストレッチというむくみや肩こりなどを改善するストレッチも同時に行う事で、ボディメイクの効果アップが期待できると人気です。
なんと言っても1回あたり3,300円でパーソナルトレーニングできる低価格が一番の強みでしょう。
店舗概要はこちら
| 所在地 | 大阪府吹田市青葉丘北7-2 Origin Ship 2F |
|---|---|
| 最寄駅 | モノレール 宇野辺駅 徒歩5分 |
| 営業時間 | 10:00〜22:00 |
| 定休日 | 不定休 |
| 支払方法 | 店舗へ確認をお願いします。 |
| レンタル品 | なし |
| 駐車場 | あり |
吹田の女性向けパーソナルジムのおすすめ！
女性向けのパーソナルジムとは？
- 女性トレーナーが対応してくれる
- 男性利用客がいない
- 女性の悩みに特化したメニュー
- 化粧水などのアメニティが充実
- 子供連れOK など
女性専用パーソナルジムは、女性ならではの細やかなニーズに応える環境が整っているのが特徴です。女性トレーナーによる丁寧な指導で、体型や健康の悩みも相談しやすく、周りの目を気にせずトレーニングに集中できます。
充実したスキンケアアメニティの用意や、子育て中のママをサポートする託児サービスなど、女性の快適さを考えた設備とサービスが魅力です！
吹田エリアのおすすめの女性専用パーソナルジム！
LYL PERSONAL GYM
LYL PERSONAL GYMはまるでカフェのようなおしゃれな空間に丁寧な指導が人気の女性専用パーソナルトレーニングジムです。子供を連れてのトレーニングも相談OKです。パーソナル骨格や悩みに合わせて柔軟にプランを提案してくれます。
MAKE
MAKEはピラティスをメインとするパーソナルトレーニングジムです。女性らしいしなやかな筋肉と体つきを作るためのメソッドが豊富。体幹トレーニングなどの筋トレもしっかりあるので、ボディメイクも得意なジムです。※女性専用ではありません。
dia
diaの所属トレーナーは全員女性です。女性だからこそ分かる悩みも気兼ねなく相談することができます。女性専用パーソナルトレーニングジムではありませんが、ボディメンテナンスプランは女性専用もあります。ボディメイクプランとの組み合わせてで効果が期待できます。
吹田の安いパーソナルジムのおすすめ！
価格の安いおすすめパーソナルジムの定義
ここでは吹田エリアの料金相場から、1回あたり6,000円（税込）以下（入会金は除く）のプラン、または回数チケットがあるパーソナルジムのおすすめを厳選して3つご紹介しています。
パーソナルジムの選び方は様々です。金額だけではなく営業時間やトレーナーの質、その他様々な要素を比較検討した上で無料体験などを受けることをおすすめします。
吹田エリアのおすすめの安いパーソナルジム！
dia
1回あたり3,300円～の低価格を実現。健康的生活を継続してほしいという思いからの値段設定です。筋トレや体幹トレーニングをパーソナルトレーニングはもちろん、ひとりひとりにあったプランを提案してくれます。
LYL PERSONAL GYM
LYL PERSONAL GYMは1回4,000円で本格的なトレーニングを受ける事が出来ます。レッスン時間は30分と初心者が続けやすのも特徴です。綺麗な空間で最新のマシン、プロのマンツーマン指導がついているので短時間で効果を求める人におすすめです。
Shuttle
1回6,000円のパーソナルトレーニングジム。吹田にゆかりある有資格トレーナーが一人一人に寄り添ったトレーニングが人気のパーソナルトレーニングジムです。解剖学・運動学に基づく+αを提案してくれます。
パーソナルジムの料金相場を確認！
スクロールできます
| エリア | 入会金 | 週2日・2ヶ月の料金 （月8回 x 2ヶ月） | 1回あたり |
|---|---|---|---|
| 都心部 （政令指定都市など） | 0～55,000円 | 130,000～320,000円 | 8,100～20,000円 |
| 地方都市 | 0～55,000円 | 86,000～320,000円 | 5,300～20,000円 |
パーソナルジムの料金相場を知りたい時は、入会金とトレーニング代とに分けて比較すると分かりやすくなります。また、トレーニング代は総額だけでなく、1回あたりの金額を比較するのもポイントです。
上の表は、都心と地方のパーソナルジムの料金相場を比べたものです。入会金には違いがありませんが、トレーニング代はエリアによって安いところとやや高いところとがあります。ただし、サービス内容にも違いがあることが多いため、単純に安いジムが良いというわけではありません。
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パーソナルジムの料金相場はいくら？月額費用・1回あたりの平均金額も紹介！
パーソナルジムの料金を調べている時、高いのか安いのか判断に迷うことはありませんか？そんな時に知っておくと役に立つのが「料金の相場」です。 今回はパーソナルジム…
パーソナルジムの主な料金プラン
・2～3ヶ月のコース
2～3ヶ月分の料金をまとめて払う。高額になるが、全体の予算が分かりやすい。
・月額プラン
月8回や10回などのように回数が決まっていたり、無制限で利用できたりといろいろある。
・チケット、回数券制
10回分や20回分などのチケットをまとめて購入。有効期限があることが多いので注意が必要。
・都度払い
利用ごとに支払う都度払い
パーソナルジムの料金プランには、主に上記のような種類があります。
短期集中でトレーニングしたい人には、2～3ヶ月のコースがおすすめです。一方、マイペースに通いたい人は、月額プランや回数券制を選べるとよいでしょう。
また、通うペースが不規則になりそうなら、無制限の月額プランや無期限の回数券を利用すると便利です。3種類のプランがすべて揃っているパーソナルジムもありますが、1回あたりの料金が異なることが多いので、じっくり比較してみましょう。
パーソナルジムのダイエットに関するQ&A
ここではパーソナルジムのダイエットに関して疑問に感じることをQ&A形式でまとめました。
パーソナルジムでダイエットするとどれくらいの期間で効果が見られる？
ダイエットの成果が出るまでの期間は個人差がありますが、目標体重や体型に応じて、約3〜6ヶ月ほどで変化を感じる方が多いです。
適切な食事管理と週2回のトレーニングを続けることで、1ヶ月あたり2〜4kgの減量が期待できます。ただし、短期間で急激に体重を減らすのはリバウンドのリスクがあるため、じっくりと無理なく体質改善を進めることが大切です。
パーソナルジムにはどれくらいの頻度で通うのが良い？
理想的な頻度は週2回です。特に初心者の場合、週2回なら無理なく筋肉の回復が行え、生活に合わせたペースで継続しやすくなります。
目標や予算に応じて週1回や週3回のプランを選ぶことも可能です。通いやすく、負担にならない頻度を選ぶことが、ダイエットの継続にとって重要です。トレーナーと相談しながら、自分に最適なペースを見つけるのがポイントです。
パーソナルジムでの食事指導はどのような内容ですか？
パーソナルジムの食事指導は、極端な制限ではなく、健康的な体づくりをサポートする具体的な内容です。
まずは食事診断を行い、普段の食習慣をもとに、生活スタイルや好みに合った食事プランを作成します。必要な栄養素やタンパク質の摂取量、食事のタイミングなども細かくサポートします。
また、LINEや専用アプリを使った食事記録のチェック、外食時のメニューの選び方についてのアドバイスも提供。管理栄養士の監修したレシピ提案や、食事に関する相談のフォローアップがあるため、無理なく続けられる点が特徴です。
リバウンドを防ぎながら、食生活全体を改善できるのが強みです。
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パーソナルジムの食事指導とは？指導内容やメリットを徹底解説！
多くのパーソナルジムで行っている「食事指導」。めんどくさいというイメージを持たれがちですが、個別の食事指導はメリットが多く、ダイエットを成功させる重要なポイ…
パーソナルジムではダイエット後のリバウンド防止もサポートしてくれる？
パーソナルジムでは、ダイエット終了後のリバウンドを防ぐためのフォロー体制が整っているジムもあります。
減量期間に学んだ食事と運動の習慣を生活に取り入れられるよう、無理なく継続できるようにサポート。目標を達成した後も、定期的な体組成チェックや食事に関する相談を受けられるジムが多いです。
さらに、自宅で実施できるトレーニングの提案や、必要に応じたメンテナンスプランもあるため、理想の体型を維持しやすいのがメリットです。
まずは無料体験レッスンを利用するのがおすすめ！
多くのジムで体験レッスンや無料カウンセリングを提供しているので、実際に試してから決めることが大事です。
体験レッスンでジムの雰囲気やトレーナーとの相性、トレーニング内容が自分に合っているか確認するのがおすすめです。
吹田のおすすめパーソナルジムまとめ
吹田エリアのパーソナルジムは、初心者でも安心して通えるようなきめ細かい指導、リーズナブルな価格、そして女性向けサービスが充実しているのが大きな特徴です。
多くのジムが食事指導や手ぶら通いを提供しており、ライフスタイルに合わせた柔軟なプランが選べる点も魅力的です。