相模原のパーソナルジムで安い優良ジムおすすめ13選！女性向けも徹底紹介 2026 5/03 神奈川 2025年11月23日2026年5月3日 この記事では相模原にあるパーソナルジムのおすすめをまとめています！ 相模原にはさまざまな特色を持つパーソナルジムがたくさんありますが、どこを選んだら良いのか、自分の希望に合うところはどこなのか？迷ってしまいますよね。 ここではフィトレ編集部の調査のもと、相模原・橋本・小田急相模原・相模大野・淵野辺・上溝エリアのパーソナルジム13店舗を、Googleマップ口コミと公式HPの最新情報をもとに徹底比較してご紹介します。 ＼すぐにおすすめジムを見たい方はこちら／ 相模原のおすすめパーソナルジム13選をすぐ見る この記事を書いた人 フィトレ編集長 佐藤 パーソナルトレーニングジムマニアとしてフィトレ編集部のコンテンツ制作に携わる。体型維持とダイエットのため普段からランニング・有酸素運動・HIIT・筋トレを行う。1ユーザー目線を大切にした情報発信を心掛けてフィトレを運営。 ※本記事で紹介している商品にはPR商品を含みますがランキング・コンテンツ内容はフィトレ編集部調査をもとに作成しています。また本記事内の情報は一般的な知識であり、自己判断を促すものではありません。>コンテンツ制作ポリシーはこちら Googleマップで相模原周辺のパーソナルジム13店舗をチェック！ </noscript><iframe data-src="https://www.google.com/maps/d/u/0/embed?mid=1cuwArJnvB-XP2qjwPt7nnuBtLSQTWg0&ehbc=2E312F&noprof=1" width="800" height="480" class="lazyload" > Contents相模原でパーソナルジムを選ぶときの5つのポイント 相模原のパーソナルジムを選ぶ際は、料金や立地だけでなく5つのポイントを押さえることで、自分にぴったりのジムを見つけやすくなります。 失敗しない5つのポイント 目的に合ったコース・プランがあるか 食事指導の有無と内容 料金が無理なく続けられる範囲か 場所と営業時間の利便性 無料体験でトレーナーとの相性を確認できるか ① 目的に合ったコース・プランがあるか パーソナルジム選びでまず確認したいのが、自分の目的に合ったコースが用意されているかです。短期集中ダイエットなら24/7Workoutの2ヶ月コース、長期で運動習慣を身につけたい方は通い放題のOz、男性のバルクアップ特化ならKAYAFiTなど、目的別に明確な強みを持つジムが揃っています。 ② 食事指導の有無と内容 ダイエット成功には食事管理が欠かせません。「食事指導が標準で含まれるか・有料オプションか」は事前に必ず確認しましょう。本記事の13店舗では、24/7Workoutやかたぎり塾、まちのジム、えもジム、EVEN MOREなど多くのジムが食事指導を標準提供。コスト感も合わせて一覧で比較！でチェックしてください。 ③ 料金が無理なく続けられる範囲か 料金は入会金・トレーニング代に分けて確認するのが基本。相模原エリアの相場は1回あたり4,000〜18,000円程度と幅が広く、まちのジム（1回4,400円）からSTELLA FITNESS GYM（1回約18,000円）まで選択肢が豊富です。 料金相場の詳細はパーソナルジムの料金相場を確認！セクションで、安いプランがあるジムは相模原の価格の安いパーソナルジムセクションで詳しく比較しています。 ④ 場所と営業時間の利便性 続けるためには通いやすさが大前提。最寄駅から徒歩5分以内のジムを選び、平日夜・土日の営業時間が自分のライフスタイルに合うかをチェックしましょう。仕事帰りに通うなら22時以降まで営業のジムが安心です。 相模原エリアはJR横浜線（相模原・橋本・淵野辺）・小田急線（小田急相模原・相模大野）・JR相模線（上溝）と複数の路線が利用可能。各店舗の所在地は記事冒頭のマイマップ、またはおすすめ13選を詳しく紹介！セクションで確認できます。 ⑤ 無料体験でトレーナーとの相性を確認できるか 長く通うパーソナルジムでは、トレーナーとの相性が継続率を大きく左右します。無料体験や見学を活用して、実際の雰囲気と指導スタイルを確認してから入会判断するのがおすすめです。 本記事の13店舗のうち24/7Workout・かたぎり塾・Oz・Leap・REAL WORKOUT・Be-change・まちのジム（5月限定無料）が無料体験を提供しています。気になるジムはまず最もおすすめジムから無料体験を申し込んでみるのがおすすめです。 まずは無料カウンセリング・体験を利用して、実際の雰囲気を確認してみることをおすすめします。 相模原のパーソナルジムおすすめ13選を一覧で比較！ おすすめ比較一覧表！ スクロールできます 評価項目24/7Workoutかたぎり塾Apple GYMOzLeapまちのジムえもジムREAL WORKOUTKAYAFiT(カヤフィット）EVEN MOREBe-changeSTELLA FITNESS GYMスタジオピアナ画像 くわしくくわしくくわしくくわしくくわしくくわしくくわしくくわしくくわしくくわしくくわしくくわしくくわしくくわしく 女性専用––––––––––女性専用–– 入会金入会金最大41,800円個別店舗毎に要確認0円–33,000円–20,000円11,000円11,000円3,000円当日入会で無料無料キャンペーン中要確認なし プラン例月8回 65,120円※固定プラン月8回コース59,400円8回チケット49,280円プレミアムトレーニングコース（通い放題）月額 15,000円インプルーブコース（60分×16回）187,000円パーソナルトレーニング1回（1時間）4,400円月8回コース28,000円〜スタンダード8回チケット30,800円12回コース79,000円月8回コース88,000円カジュアル（60分）8回 55,000円90分コース 8回券145,200円週2回 60分プラン月 34,500円（9回） 無料体験ありありなし（カウンセリング）ありあり5,500円→0円キャンペーン中なし（別途3,000円）ありありなし（別途9,000円→5,000円）無料キャンペーン中要確認なし（無料カウンセリング） 食事サポートあり（オリジナルレシピ本）ありオプションあり公式LINEでの食事サポート（プランによる）ありありあり※コースによりプランによってありありプランによってはありプランによってはありプランによってはあり 営業時間5.07:00-24:004.510:00-22:004.59:00-21:254.511:00-21:005.07:00-22:005.09:00-21:005.09:00-23:005.010:00-23:005.09:00-23:004.59:00-21:004.010:00-21:004.510:00-22:004.510:00-23:30 アクセスの良さ4.0橋本駅徒歩9分4.5相模原駅徒歩4分5.0小田急相模原駅徒歩1分5.0相模原駅徒歩3分4.0相模大野駅徒歩7分4.0相模原駅徒歩17分※駐車場あり5.0相模原駅徒歩2分4.5相模原駅徒歩5分5.0橋本駅徒歩3分4.5相模原駅徒歩5分5.0橋本駅徒歩3分5.0淵野辺駅徒歩1分4.5上溝駅徒歩18分※駐車場あり 口コミ評価5.05.04.94.85.04.45.05.05.05.05.05.04.8※上記の金額はすべて税込価格です。価格は2026年5月時点。 星評価の評価内容について 営業時間・アクセス・口コミ評価の3軸で5点満点で評価しています。最寄駅3分以内=5.0／5分以内=4.5／6分以上=4.0、Googleマップの平均評価点と件数を参考にしています。 パーソナルジムのランキング評価方法について 相模原のパーソナルジムおすすめ13選を詳しく紹介！ ここからは比較表でご紹介した13店舗のパーソナルジムを、それぞれ詳しく解説します。料金・特徴・口コミから自分に合うジムを見つけてください。 1. 24/7Workout（ワークアウト）橋本店 特徴完全個室・専属トレーナー3食しっかり食べるダイエット法女性専用–入会金16,500円（税込） → 0円 キャンペーン期間中（期間限定）プラン例マンツーマンコース（フリープラン）月4回（週1回）¥36,784月8回（週2回）¥71,632月12回（週3回）¥104,544月16回（週4回）¥135,520 など無料体験ありプログラム100%完全オーダーメイドメニュー食事指導あり（オリジナルレシピ本）※上記の金額はすべて税込価格です。 24/7Workout（ワークアウト） は、個々の目標や生活スタイルに合わせた100%オーダーメイドのプランが特徴のパーソナルジムです。どの店舗も最寄り駅から徒歩圏内で、平日も朝7時から深夜24時まで営業しており、どんなスケジュールの方でも通いやすい環境が整っています。 「食事制限なしで3食食べるダイエット」を取り入れているのもユニークで、無理な制限に頼らずにボディメイクを目指すため、続けやすくリバウンドしにくいのが魅力です。 詳しくはこちら 利用者の声 Googleマップに投稿された24/7Workout（ワークアウト）橋本店の口コミから、参考になる声を抜粋してご紹介します。 １０ヶ月程お世話になっています １０ヶ月程お世話になっています。食事の取り方、栄養のバランスについて色々試行錯誤して、自分でもある程度考えてできるようになりました。食事を我慢して体重を制御するのではないので、ずっと続けられそうに思います。これだけでも大きな価値がありました。筋トレについてもバランスを見ながら毎回違うメニューを考えていただきました。説明がとても理論的で、どこの筋肉に効いているかなどをイメージした上でトレーニングに取り組むことができました。細かい質問にも丁寧に回答いただき、自分で色々考えながらチャレンジすることができました。一般のジム検討されている方も、最初パーソナルで正しい知識を得てから、通われると効率的だと思われます。その最初のステップのパーソナルジムとしておすすめです！ 引用元：Googleマップ「24/7Workout（ワークアウト）橋本店」 50代女性です 50代女性です。週2回（60分）のトレーニングを4ヶ月続け、マイナス8kgの減量に成功しました！運動が苦手で、過去にヨガやセルフジムでも痩せられなかった私にとって、この結果は驚きです。「この年齢からでも変われるのかな？」という不安もありましたが、トレーナーさんが私に合わせた無理のないメニューを組んでくださり、怪我をしないようフォームを細かくチェックしてくれるので、毎回安心して取り組めました。知識も豊富で、休憩中のお話も楽しくて勉強になります。何より「お腹いっぱい食べて」この成果が出たことに大満足です！自信を持っておすすめできるジムです。さらなるボディメイクのため、今後もお世話になります。 引用元：Googleマップ「24/7Workout（ワークアウト）橋本店」 店舗概要はこちら 所在地神奈川県相模原市緑区橋本１丁目17-20 塚田クリニックハウス 4F最寄駅橋本駅徒歩9分営業時間平日・土日：7:00-24:00定休日年中無休支払方法現金、クレジットカードレンタル品トレーニングウェア、靴下、シューズ、タオル、水素水、アメニティ各種駐車場– </noscript><iframe data-src="https://www.google.com/maps/embed?pb=!1m14!1m8!1m3!1d51912.45653000708!2d139.343141!3d35.590027!3m2!1i1024!2i768!4f13.1!3m3!1m2!1s0x60191d94c2ab9b27%3A0x320a7a4ab7378d50!2zMjQvN-ODr-ODvOOCr-OCouOCpuODiCDmqYvmnKzlupc!5e0!3m2!1sja!2sjp!4v1763906304735!5m2!1sja!2sjp" width="800" height="400" style="border:0;" allowfullscreen="" loading="lazy" referrerpolicy="no-referrer-when-downgrade" class="lazyload" > 2. かたぎり塾 相模原店 特養初心者にやさしい指導低価格・無期限も女性専用–入会金入会金は個別店舗毎でお問い合わせください。プラン例月8回コース59,400円無料体験ありプログラムの柔軟性最も効果の出やすいトレーニングメニューを選択食事サポートLINEサポート2週間 11,000円※上記の金額はすべて税込価格です。 「かたぎり塾」は、初心者にも続けやすい料金設定と、プロフェッショナルな指導を提供するパーソナルジムです。理学療法士監修のトレーニングメニューを基に、体力や姿勢の改善を目指し、健康的な身体づくりをサポートします。 料金プランは月4回、8回などの回数制で、無理なく続けられる価格設定が特徴です。 また、食事面でも、栄養士資格を持つトレーナーが無理のない食事管理を指導し、リバウンドを防ぐアプローチを採用しています。荻窪駅から徒歩5分とアクセスも良く、手軽に始められる環境が整っています。 初心者の方でも安心して通えるよう、無料体験も用意されているため、ぜひ一度お試しください。 詳しくはこちら 利用者の声 Googleマップに投稿されたかたぎり塾 相模原店の口コミから、参考になる声を抜粋してご紹介します。 運動不足解消とダイエット目的で月4回コースに通い始めました 運動不足解消とダイエット目的で月4回コースに通い始めました。運動や集団環境が苦手でジム契約を迷っていましたが、パーソナルなら人目も気にならず、安心して通えるかもと思い入会しました！通い始めて3か月経過しましたが、トレーナーさんがとても丁寧に指導してくださるので楽しく通えています。ジム内は清潔で、運動後のプロテイン、ウェア・シューズのレンタルもあるのが地味に嬉しいポイントです♪食べる事が大好きなので無理な食事制限には抵抗がありましたが、バランスを考えた食事のアドバイスをいただき、自己流ではできなかった変化を実感しています。これからの変化も楽しみです。今後ともよろしくお願いいたします！ 引用元：Googleマップ「かたぎり塾 相模原店」 パーソナルジムは初めてで1ヶ月ほど経過しました パーソナルジムは初めてで1ヶ月ほど経過しました。ウェアとシューズのレンタルがあり手ぶらで行けること、施設が綺麗で整っている点がとても気に入っています。トレーニング自体も、ただ追い込むのではなく、トレーナーさんが優しく見守りながら的確に教えてくれるので、難しいイメージが払拭されて楽しくなりました。疑問点があればその場ですぐに聞ける安心感があります。また、カロリーコントロールのための自炊も無理なく続けられており、ジムの帰りに心地よく散歩をする余裕も生まれました。自分のペースで無理なく習慣を変えたい方におすすめしたいジムです。 引用元：Googleマップ「かたぎり塾 相模原店」 店舗概要はこちら 所在地神奈川県相模原市中央区相模原２丁目３−１８ リチェンシア相模原101最寄駅JR横浜線 相模原駅南口 徒歩4分営業時間平日10:00-22:00土日9:00-20:00定休日火・金支払方法クレジットカード・銀行振込レンタル品ウェア・シューズ・タオル・アメニティ類駐車場あり </noscript><iframe data-src="https://www.google.com/maps/embed?pb=!1m14!1m8!1m3!1d12979.617173254434!2d139.369077!3d35.580754!3m2!1i1024!2i768!4f13.1!3m3!1m2!1s0x6018fd659747f4c9%3A0xb8aa2523e22dec95!2z44OR44O844K944OK44Or44K444OgIOOBi-OBn-OBjuOCiuWhviDnm7jmqKHljp_lupc!5e0!3m2!1sja!2sjp!4v1763906416554!5m2!1sja!2sjp" width="800" height="400" style="border:0;" allowfullscreen="" loading="lazy" referrerpolicy="no-referrer-when-downgrade" class="lazyload" > 3. Apple GYM（アップルジム）小田急相模原店 特徴姿勢改善、海外式ボディメイク、無理のないトレーニング女性専用–入会金0円プラン例8回チケット49,280円無料体験なし（カウンセリングあり）プログラム姿勢改善・ダイエットなど悩みごとに食事指導オプション※上記の金額はすべて税込価格です。 Apple GYM（アップルジム）は、海外式ボディメイクを導入し、猫背改善や高重心を重視したトレーニングで、見た目重視の美しい体型を目指せます。 完全個室で集中してトレーニングできる環境は、他人の目を気にせず自分のペースで取り組めるため、初心者にも安心です。また、トレーニング後のストレッチや豊富な設備により、充実した体験ができます。 詳しくはこちら 利用者の声 Googleマップに投稿されたApple GYM（アップルジム）小田急相模原店の口コミから、参考になる声を抜粋してご紹介します。 結婚式までになんとか痩せたいと思い、パーソナルジムの中でもお値段も… 結婚式までになんとか痩せたいと思い、パーソナルジムの中でもお値段もお手頃で家に近いアップルジムを選びました。これまでジムに入会しても全然続かなかった私ですが、事前に予約をしてあることもあり、定期的に通うことができています。毎回トレーナーさんがトレーニング方法を丁寧に教えてくださるので、知識がなくても安心して通っています。食事での注意点もアドバイスしていただき、自分が今まで食べ過ぎていたことや、どれくらいの量を食べていいのか等知ることができました。おかげで約3ヶ月で4kg減量することができ、周りの人にも痩せたと言ってもらえるようになりました！結婚式までまだまだ頑張りたいです！ 引用元：Googleマップ「Apple GYM（アップルジム）小田急相模原店」 家から近くのパーソナルを探してて 入会しました 家から近くのパーソナルを探してて入会しました。今まで色んなジムに通いましたがマシンの使い方もイマイチわからずどうやって鍛えて良いかもわからず三日坊主になっていました。けれど、ここでは親切丁寧に教えてくれて長続き出来ています。3ヶ月で10キロ痩せることが出来ました！ありがとうございます！ 引用元：Googleマップ「Apple GYM（アップルジム）小田急相模原店」 店舗概要はこちら 所在地神奈川県相模原市南区松が枝町23-9 藤和ビル2階最寄駅小田急相模原駅南口 徒歩1分営業時間9:00-21:25定休日水曜支払方法クレジットカード・銀行振込レンタル品–駐車場なし </noscript><iframe data-src="https://www.google.com/maps/embed?pb=!1m18!1m12!1m3!1d3247.559588423774!2d139.42324109999998!3d35.515166799999996!2m3!1f0!2f0!3f0!3m2!1i1024!2i768!4f13.1!3m3!1m2!1s0x6018ff02da880ab7%3A0x587aed9ca997799!2zQXBwbGUgR1lN77yI44Ki44OD44OX44Or44K444Og77yJ5bCP55Sw5oCl55u45qih5Y6f5bqX!5e0!3m2!1sja!2sjp!4v1763906621997!5m2!1sja!2sjp" width="800" height="400" style="border:0;" allowfullscreen="" loading="lazy" referrerpolicy="no-referrer-when-downgrade" class="lazyload" > 4. Oz 特徴月額通い放題プランがある加圧&パーソナルトレーニングジム女性専用–入会金–プラン例プレミアムトレーニングコース（通い放題）月額 15,000円無料体験あり食事指導あり※上記の金額はすべて税込価格です。 Oz(オズ)は、加圧&パーソナルトレーニングジムです。 専用のベルトを腕と脚のつけ根に巻いて血流を制限しながら運動する加圧トレーニングは、短時間で大きな効果が得られる効率の良さから人気のトレーニング方法です。 トレーニング総数年間10万件、会員総数14,000人を超える豊富な経験を活かし、完全マンツーマン指導で安全かつ合理的なトレーニングサポートを提供してくれます。 マンツーマンレッスンと併せて、多種多様なジムトレーニングも完全無料で利用可能。短時間で効果を得やすいため、仕事帰りや育児の合間など隙間時間で効率的にトレーニングができると幅広い年齢層から高い評価を得ています。 詳しくはこちら 利用者の声 Googleマップに投稿されたOzの口コミから、参考になる声を抜粋してご紹介します。 相模原住みのため近くでパーソナルトレーニングのジムを探していたとこ… 相模原住みのため近くでパーソナルトレーニングのジムを探していたところ、他と比べて低価格帯で通い放題に釣られ体験。トレーナーさんの技術、知識がすごかったですね。それにトークもあり素晴らしいなと思い契約しました。要望をしっかり聞いてくれるので怠け者の私でも通いやすそうです脂肪を落として筋肉をある程度肥大させていきたいですね💪 引用元：Googleマップ「Oz」 運動不足解消のために相模原でパーソナルジムを探していたところ体験を… 運動不足解消のために相模原でパーソナルジムを探していたところ体験を受けれるとのことで話を聞いてきました。デスクワークで慢性的な腰痛があると伝えると親身に体のメカニズムの話を交えながらメニューを組み立てて頂き寄り添ってくれるジムだと思いました！これから頑張ります。 引用元：Googleマップ「Oz」 店舗概要はこちら 所在地神奈川県相模原市中央区相模原5丁目1−20南栄ビル 2F最寄駅JR相模原駅 徒歩3分営業時間平日11:00-21:00土日祝10:00-20:00定休日年末年始 各月15日（一部除く）支払方法現金、クレジット、QR決済(PayPay、楽天ペイ)レンタル品レンタルウェア上下セット、シューズ、ソックス駐車場なし </noscript><iframe data-src="https://www.google.com/maps/embed?pb=!1m18!1m12!1m3!1d207678.87002662342!2d139.08423338671872!3d35.57882759999998!2m3!1f0!2f0!3f0!3m2!1i1024!2i768!4f13.1!3m3!1m2!1s0x6018fd668b4e00d3%3A0xc20fc06a3d23aafb!2z5Yqg5ZynICYg44OR44O844K944OK44Or44OI44Os44O844OL44Oz44KwIOOCuOODoCBPeiDnm7jmqKHljp_lupc!5e0!3m2!1sja!2sjp!4v1761273405845!5m2!1sja!2sjp" width="800" height="400" style="border:0;" allowfullscreen="" loading="lazy" referrerpolicy="no-referrer-when-downgrade" class="lazyload" > 5. Leap 特徴食事制限せず「調整」を学ぶ独自メソッドのジム女性専用–入会金33,000円プラン例インプルーブコース（60分×16回）187,000円無料体験あり食事指導公式LINEでの食事サポート（プランによる）※上記の金額はすべて税込価格です。 Leap(リープ)は、「食事制限せずにダイエットを成功させる」という独自のアプローチを採用したパーソナルトレーニングジムです。 「ダイエット中だからラーメンやお酒を制限しよう」という従来の考え方から脱却し、高カロリーな食事やお酒を飲んでも構わないというスタンスが特徴的です。重要なのは食べたり飲んだりした後の「調整」方法で、その調整の仕方を具体的に指導しています。30〜40代の女性を中心にダイエット成功者を続々と輩出しています。 清潔感溢れる明るい空間で、トレーニングに集中できながらも居心地の良さがあります。運動後には数種類のプロテインから好きなフレーバーを選べるサービスがあり、レンタルシューズも完備(23cm〜29cm)されているため、最低限の手荷物で気軽に通うことができます。 詳しくはこちら 利用者の声 Googleマップに投稿されたLeapの口コミから、参考になる声を抜粋してご紹介します。 結婚式のため大幅に減量したい目的で、通常のジムでは続かない性格のた… 結婚式のため大幅に減量したい目的で、通常のジムでは続かない性格のため、パーソナルを探していたところ、家の近くで新しくオープンしたことを知っていたため入会しました。2025年4月から約10カ月間、月に2回ほど通い、合計で10kgの減量に成功しました！途中、中だるみはしたものの、後半はおすすめいただいた、糖質抜きダイエットなど同時に行い、だいぶボディシェイプ、顔周りがスッキリとして式も自信を持って終えることができました。この結果は、自分だけでは達成できなかったと思います。いつも親身にサポートしてくださったトレーナーの大谷内さんのおかげです！トレーナーさんは、ダイエット目的のよくパーソナルジムにあるような、圧をかけて過度な食事制限で痩せさせるタイプでは全くなく、とっても優しい方です。いつも漫画、アニメ、音楽についてお喋りしながら楽しく運動をすることができました！また設備面での推しポイントは、清潔なのはもちろん、毎回サイズに合ったシューズ、お水、運動後のプロテイン（種類豊富）を用意してくれることです。運動着を着て行けば手ぶらで行けます！せっかく痩せたので、これからも引き続き通ってもうひと痩せしていきたいと思います！ 引用元：Googleマップ「Leap」 今日は体験トレーニングをしていただき、ありがとうございました！ … 今日は体験トレーニングをしていただき、ありがとうございました！すごく清潔感があり、設備が充実していました。初めに、自分の気になるところやどう痩せていきたいのかを踏まえて、食事のアドバイスをしてくださいました！女性の身体のことをしっかりと考えた上でお話をしてくださるので、女性の方でも安心してお任せできるなと思いました。その後のトレーニングもポイントをしっかりと説明してくださるので、筋トレ初心者でも全く問題なかったです🙆🏻♀️パーソナルトレーニングの良さが詰まっており、大谷内さんのおかげで筋トレ楽しい！と初めて思えました。とても充実した時間をありがとうございました！ 引用元：Googleマップ「Leap」 店舗概要はこちら 所在地神奈川県相模原市南区相模大野6-14-7シーガルススクエア2-A号室最寄駅相模大野駅 徒歩7分営業時間7:00-22:00定休日–支払方法店舗へ確認をお願いします。レンタル品シューズ駐車場なし </noscript><iframe data-src="https://www.google.com/maps/embed?pb=!1m18!1m12!1m3!1d207678.87002662342!2d139.08423338671872!3d35.57882759999998!2m3!1f0!2f0!3f0!3m2!1i1024!2i768!4f13.1!3m3!1m2!1s0x6018ffeadeeb3cdf%3A0x3f28cdc61e9d960e!2zQm9keSBNYWtlIFN0dWRpbyBMZWFwL-ebuOaooeWkp-mHjuOBrumjn-S6i-WItumZkOOBjOeEoeOBhOODkeODvOOCveODiuODq-OCuOODoA!5e0!3m2!1sja!2sjp!4v1761278313278!5m2!1i12sja!2sjp" width="800" height="400" style="border:0;" allowfullscreen="" loading="lazy" referrerpolicy="no-referrer-when-downgrade" class="lazyload" > 6. まちのジム 特徴わかりやすいメニューで地域最安水準のパーソナルトレーニング女性専用–入会金–プラン例パーソナルトレーニング1回（1時間）4,400円無料体験5,500円→0円キャンペーン中食事指導あり※上記の金額はすべて税込価格です。 まちのジムはひとりひとりの運動能力や経験をしっかりとヒアリングすることで、スポーツ経験豊富な人から体力に自信がない人まで、老若男女問わず様々な人に利用されるパーソナルジムです。 「自分の体型に自信が持てない」「体重の増加が気になる」など、ひとりひとりの悩みに寄り添う地域密着型が売りです。トレーニングの指導とともに食事指導も実施し、利用者の食生活に合わせた無理なく理想を目指せるサポートを受ける事ができます。 短期的に集中してトレーニングを行いたい人には回数券コース、不定期利用の場合は都度払いコースと2つから選ぶ事ができます。スケジュールに合わせて柔軟に通うことができるシンプルな料金設定が人気の秘訣。 詳しくはこちら 利用者の声 Googleマップに投稿されたまちのジムの口コミから、参考になる声を抜粋してご紹介します。 自分1人だとなかなかトレーニングが続かなかったので、通い始めました 自分1人だとなかなかトレーニングが続かなかったので、通い始めました。毎回鍛えられるし、気持ちも前向きになるのでなって楽しいです！やり方を教えてくださるだけではなく鍛える部位、理由や原理まで教えてくださるので、いつも勉強になります。また、トレーニングルームはきれいで、お水もあるのでとても便利です。駅から離れているので、そこだけが大変ですが、数ヶ月後の変化が楽しみです！！ 引用元：Googleマップ「まちのジム」 職場の方からのご紹介 職場の方からのご紹介。予約時間にトレーナーさんが待っていると思うと、三日坊主の私でも通う事が出来ています。機械の使い方を自分の体のサイズやペースに合わせて、丁寧に教えてくれます。通い始めて1ヶ月程で、ひざの痛みが和らぎ、階段もすいすい登れるようになりました。今まであきらめていた事にも、チャレンジできるようになり、楽しみが増えました😊 引用元：Googleマップ「まちのジム」 店舗概要はこちら 所在地神奈川県相模原市中央区清新3丁目10−9 アズHOUSE101最寄駅JR相模原駅 徒歩17分営業時間9:00-21:00定休日不定休支払方法現金・クレジットカード・各種キャッシュレス決済レンタル品なし駐車場あり </noscript><iframe data-src="https://www.google.com/maps/embed?pb=!1m18!1m12!1m3!1d43630.23214028267!2d139.26251428402756!3d35.63175932243276!2m3!1f0!2f0!3f0!3m2!1i1024!2i768!4f13.1!3m3!1m2!1s0x601903714d2a1343%3A0xbd3502dcfee621f9!2z44G-44Gh44Gu44K444OgIOebuOaooeWOn-S4reWkruW6lw!5e0!3m2!1sja!2sjp!4v1761279924113!5m2!1sja!2sjp" width="800" height="400" style="border:0;" allowfullscreen="" loading="lazy" referrerpolicy="no-referrer-when-downgrade" class="lazyload" > 7. えもジム 特徴リバウンドしないカラダづくりや運動習慣の定着を目指すジム女性専用–入会金20,000円プラン例月8回コース28,000円〜無料体験なし（別途3,000円）食事指導あり※上記の金額はすべて税込価格です。 えもジム相模原店は、神奈川県相模原市中央区にある「習慣を整え健康が手に入る場所」をコンセプトにしたパーソナルトレーニングジムです。 JR横浜線相模原駅から徒歩2分という好立地で、緑溢れる空間でトレーニングができる環境が人気です。中・長期で無理のないペースでリバウンドしないカラダづくりや運動習慣の定着を目的とした指導は、筋トレ初心者の人にも通いやすいと高い評価をうけています。 一人ひとりのライフスタイルや目標に応じてオーダーメイドメニューを作成し、運動経験やコンディションに合わせたレッスン。食事については「制限」ではなく「改善」という考え方で、3食しっかり食べて心も体も健康に痩せることを重視しており、リバウンドの心配が少ないのが特徴です。 駐車場も完備されているため車での通いやすさも魅力です。 詳しくはこちら 利用者の声 Googleマップに投稿されたえもジムの口コミから、参考になる声を抜粋してご紹介します。 体験させていただきました！自分で運動すると、どうしても正しくできず… 体験させていただきました！自分で運動すると、どうしても正しくできず体を痛めていましたが細かく見ていただき、補助もしていただけるのでとても安心して運動することができました。何より自分に合わせてくださるのがとてもよかったです。勇気を出してよかったです。自分の変化を楽しみに、たくさん学んで家でも取り組みこれから頑張っていきたいと思います！！ 引用元：Googleマップ「えもジム」 持病の腰痛を気にかけて頂きながら、負担がかからないようなトレーニン… 持病の腰痛を気にかけて頂きながら、負担がかからないようなトレーニングを丁寧に教えて頂きました！久々に汗をかけて楽しかったです！ひとまず半年間、頑張って継続します！！ 引用元：Googleマップ「えもジム」 店舗概要はこちら 所在地神奈川県相模原市中央区相模原３丁目３−3 ソレイユビル2F-B最寄駅相模原駅 徒歩2分営業時間9:00-23:00 最終受付22:00定休日–支払方法店舗へ確認をお願いします。レンタル品店舗へ確認をお願いします。駐車場あり </noscript><iframe data-src="https://www.google.com/maps/embed?pb=!1m18!1m12!1m3!1d51919.48854459582!2d139.3108559366627!3d35.579180799999996!2m3!1f0!2f0!3f0!3m2!1i1024!2i768!4f13.1!3m3!1m2!1s0x6018fdc2870968e5%3A0x40c22df536acea97!2z44GI44KC44K444OgIOebuOaooeWOn-WIneW_g-iAheWQkeOBkeODkeODvOOCveODiuODq-OCuOODoA!5e0!3m2!1sja!2sjp!4v1761282964742!5m2!1sja!2sjp" width="800" height="400" style="border:0;" allowfullscreen="" loading="lazy" referrerpolicy="no-referrer-when-downgrade" class="lazyload" > 8. REAL WORKOUT 相模原店 特徴全国チェーン・完全個室・チケット制女性専用–入会金11,000円プラン例スタンダード8回チケット30,800円無料体験あり食事指導あり※コースにより※上記の金額はすべて税込価格です。 REAL WORKOUT(リアルワークアウト)は、全国に多数店舗を展開する「あなたには、あなたの美しさを。」をコンセプトにしたパーソナルトレーニングジムです。 ダイエット目的の方から大会出場目的の方まで、幅広い目的にも対応できる柔軟なメニューを低価格な料金で受ける事ができます。チケット制を採用しており48回チケットなら1回あたり5,500円(税込)から利用可能。 ウェア上下と靴は毎回無料貸し出しで手ぶらで通え、系列店の行き来も自由なため、引越しや通勤通学の都合で通う店舗を変えることも可能です。完全個室(防犯カメラ付)・専属トレーナー制で、一人ひとりのニーズや体質、その日の体調に合わせたオーダーメイドの目標管理とメニュー組み立てを行っています。 日本チャンピオンやアジアトップクラスの一流選手も多く所属し、カラダの仕組みや機材を熟知した安全で丁寧な指導が受けられます。初心者からモデル、アスリートまで幅広く対応しており、累計数万人の会員に支持されています。 詳しくはこちら 利用者の声 Googleマップに投稿されたREAL WORKOUT 相模原店の口コミから、参考になる声を抜粋してご紹介します。 夫婦ペアで利用しています 夫婦ペアで利用しています。ダイエットの為に入会しましたので、希望どおり、パーソナルの醍醐味である『しっかり追い込む効果的なトレーニング』を指導してくれます。それに加えてトレーナーさんの人柄が良く、毎回楽しく、信頼してトレーニングに集中することができます。目標を達成しても、担当トレーナーさんがいる限り、利用を続けたいと思います。 引用元：Googleマップ「REAL WORKOUT 相模原店」 夫婦で週一回のトレーニングを半年程続けていますが、それぞれの希望に… 夫婦で週一回のトレーニングを半年程続けていますが、それぞれの希望に合わせて丁寧に教えていただけるので、とても楽しく通っています。入会した時には入らなかったスカートにも余裕ができ、体型の変化が目に見えて分かるようになりました。これからも継続していきたいと思います。 引用元：Googleマップ「REAL WORKOUT 相模原店」 店舗概要はこちら 所在地相模原市中央区相模原5-2-17 MID相模原5丁目ビル4F最寄駅相模原駅 徒歩5分営業時間10:00-23:00定休日–支払方法店舗へ確認をお願いします。レンタル品ウェア・シューズ駐車場なし </noscript><iframe data-src="https://www.google.com/maps/embed?pb=!1m18!1m12!1m3!1d51919.48854459582!2d139.3108559366627!3d35.579180799999996!2m3!1f0!2f0!3f0!3m2!1i1024!2i768!4f13.1!3m3!1m2!1s0x6018fd7b5613774f%3A0x10a6ed5ddcd141d7!2zUkVBTFdPUktPVVQg55u45qih5Y6f5bqX!5e0!3m2!1sja!2sjp!4v1761292791189!5m2!1sja!2sjp" width="800" height="400" style="border:0;" allowfullscreen="" loading="lazy" referrerpolicy="no-referrer-when-downgrade" class="lazyload" > 9. KAYAFiT(カヤフィット） 特徴男性のバルクアップ特化・ベテラン10年以上トレーナー女性専用–入会金11,000円プラン例12回コース79,000円無料体験あり食事指導プランによってあり※上記の金額はすべて税込価格です。 KAYAFiT(カヤフィット)は、神奈川県相模原市緑区にあるJR橋本駅から徒歩3分の完全個室パーソナルトレーニングジムです。 トレーナー歴10年以上のベテラントレーナーが常駐し、特に男性のバルクアップに特化したトレーニングを得意としています。ひとりひとりのライフスタイルや目標に合わせた完全フルオーダーメニューを提供し、初心者から中〜上級者まで幅広く対応。伸び悩んだ時の「駆け込み寺」として信頼されています。 最大の特徴は、入会金・解約金なしのチケット制で無駄なく通える料金システムです。12回79,000円(税込)から始められ、トレーニングを続けやすい価格設定を実現しています。栄養士資格を保有したトレーナーによる栄養指導や、LINEでの質問し放題サービスも魅力です。 加圧サイクルトレーニングも実施可能で、短時間で効果を出したい方にもおすすめ。 詳しくはこちら 利用者の声 Googleマップに投稿されたKAYAFiT(カヤフィット）の口コミから、参考になる声を抜粋してご紹介します。 こちらのパーソナルジムに通い始めてから、トレーニングの成果が劇的に… こちらのパーソナルジムに通い始めてから、トレーニングの成果が劇的に向上しました。RYOトレーナーは非常に知識が豊富で、トレーニング中はもちろん、インターバルの間にも栄養管理やサプリメントについてのアドバイスを丁寧に教えてくれます。特にすばらしいと思ったのは、解剖学の観点から筋肉の動きやトレーニングの効果をわかりやすく説明してくれることです。そのおかげで、正しいフォームやトレーニングの重要性をしっかりと理解しながら進めることができました。また、このジムでは、パーソナルジムと24Hジムを組み合わせて継続的にトレーニングを行えるようサポートしてくれます。さらに、特製のトレーニングノートが使いやすく、自分の進捗をしっかりと管理できる点も気に入っています。具体的な成果として、ラットプルダウンでは30kgから100kg、チェストプレスでは30kgから75kg、を3ヶ月で重量を増やすことができました。これもすべて、RYOトレーナーの的確な指導とサポートのおかげです。トレーニングに本気で取り組みたい方には、ぜひおすすめしたいジムです。 引用元：Googleマップ「KAYAFiT(カヤフィット）」 ダイエットと体力作りの為に会社帰りに通えるパーソナルジムを探してい… ダイエットと体力作りの為に会社帰りに通えるパーソナルジムを探していました。条件は駅近で通いやすいこと、脂質コントロールの食事指導をして頂けること、腰の手術歴がある為しっかりした知識の元て指導いただけること。何ヶ所か見学や問い合わせをしたのですが、一番条件に合い、メールの対応が丁寧で、カウンセリングもしっかりしていたこちらに通い始めました。担当していただいているRYO先生は知識豊富で、食事面やジムでのトレーニングだけでなく自宅トレーニングの方法もアドバイスいただいています。通い始めて4ヶ月ですが、痩せにくい50代の身体でも周りから痩せたねと言われるくらいかなり締まってきました。インターバルで美味しいもの情報交換するのも毎回楽しく、至れり尽くせりなのに良心的な会費なのも魅力で、本当におすすめです。 引用元：Googleマップ「KAYAFiT(カヤフィット）」 店舗概要はこちら 所在地神奈川県相模原市緑区橋本3-19-21 ハピニスライフC-5最寄駅橋本駅 徒歩3分営業時間9:00-23:00定休日不定休支払方法クレジットカードレンタル品タオル駐車場なし </noscript><iframe data-src="https://www.google.com/maps/embed?pb=!1m18!1m12!1m3!1d51908.756879637556!2d139.2751134216797!3d35.595732200000015!2m3!1f0!2f0!3f0!3m2!1i1024!2i768!4f13.1!3m3!1m2!1s0x60191d29a20c8389%3A0x730ebe8bf5f322f3!2zS0FZQUZpVCjjgqvjg6Tjg5XjgqPjg4Pjg4jvvIk!5e0!3m2!1sja!2sjp!4v1761293657695!5m2!1sja!2sjp" width="800" height="400" style="border:0;" allowfullscreen="" loading="lazy" referrerpolicy="no-referrer-when-downgrade" class="lazyload" > 10. EVEN MORE 特徴理学療法士監修・スポーツ医学に基づくプログラム女性専用–入会金3,000円当日入会で無料プラン例月8回コース88,000円無料体験なし（別途9,000円→5,000円）食事指導あり※上記の金額はすべて税込価格です。 EVEN MORE(イーブンモア)は、神奈川県相模原市にある「スポーツ医学に基づくプログラム」を提供するパーソナルトレーニングジムです。 相模原駅より徒歩5分の好立地で、理学療法士によって設計されたトレーニングと機能解剖学を活用し、「見た目も良く、動きやすく」一生モノの身体づくりを目指しています。初回からバーベルやダンベルは使わず、専用機材で姿勢や動作を評価し、「なぜ疲れやすくなったのか」「なぜ痩せづらくなったのか」といった根本原因を追求するアプローチが特徴です。 食事管理は過度な制限を行わず、お酒が好きな方でも無理なく続けられる持続可能な方法を提案。LINEでの食事報告により、便通や睡眠時間など生活面まで徹底的にサポートしています。1セッション60分と従来より長めのトレーニング時間を確保し、シャワーなどを利用しない場合は最長75分のトレーニングが可能です。 完全予約制の貸切・個室タイプで、トレーニングウェアやタオル、水のレンタルも無料。会員の8割以上が継続プランを利用しているという高い満足度を誇っています。 詳しくはこちら 利用者の声 Googleマップに投稿されたEVEN MOREの口コミから、参考になる声を抜粋してご紹介します。 自分の見た目のヤバさに気付きダイエット目的で入会しました 自分の見た目のヤバさに気付きダイエット目的で入会しました。初回のカウンセリングから丁寧に食事のことも細かく教えていただき、お米を食べても良い事などなど今までダメと思っていた物も可能でストレスフリーで進められました！トレーニング内容は色々なアイテムがあり、その時の体調に応じて行って頂け、重かったり負荷をかけられたりでキツいですが、毎回小寺さんが面白ポジティブに励ましてくれて楽しく笑っていつも終わっていました。お陰で24回コースでマイナス8kg痩せる事が出来ました！有難うございます！そして更に欲が出て、また延長させて頂きましたので、、、今後は姿勢改善やリバウンドしない体作りも教えて頂きたです！色々とパーソナルジムが増えてますが、こちらのコスパはトレーニング時間やシューズも預かってもらい、タオルとウェア貸し出し有り＆お水も頂けるとサービス満載で問題無しです！プラスで小寺さんの様に楽しくストレスなくトレーニングが出来る面白ジムは他にないのでは？？お迷いの方は1度ぜひ体験をおすすめ致します！ 引用元：Googleマップ「EVEN MORE」 筋トレ歴５年で、ジムにも通い、それなりに知識もあるつもりでしたが、… 筋トレ歴５年で、ジムにも通い、それなりに知識もあるつもりでしたが、肩がなかなか大きくならず、初めてパーソナルジムに行きました。初めは緊張しましたが、トレーナーの小寺さんの人柄が良く、すぐに緊張がほぐれました。そして驚いたのは、トレーニングの説明・指導が本当にわかりやすかったということです。フォームの確認のため、ダンベルを持たないサイドレイズから始めましたが、意識するポイント、コツを丁寧に教えていただきました。ダンベルを持たずに三角筋に効いてる感覚を覚えたのは人生で初めてです。他にも、狙った部位に効かせる方法を丁寧に指導していただき、すぐに身体に結果が表れました。豊富な知識と経験があってこその結果だと思うので、イーブンモアを選んで本当によかったです。トレーニング中もアドレナリンを出させる声掛けが上手く、効率よくトレーニングをすることができます。これからも、お世話になりたいと思います。 引用元：Googleマップ「EVEN MORE」 店舗概要はこちら 所在地神奈川県相模原市中央区相模原3丁目3−10 プラーズ相模原 502号室最寄駅相模原駅 徒歩5分営業時間9:00-21:00定休日水曜日支払方法クレジットカード、各種電子マネーレンタル品トレーニングウエア、タオル、バスタオル、お水(500ml)駐車場なし </noscript><iframe data-src="https://www.google.com/maps/embed?pb=!1m18!1m12!1m3!1d51908.756879637556!2d139.2751134216797!3d35.595732200000015!2m3!1f0!2f0!3f0!3m2!1i1024!2i768!4f13.1!3m3!1m2!1s0x6018fd66ee41ce7b%3A0x7e056dee850897b7!2z44OR44O844K944OK44Or44OI44Os44O844OL44Oz44Kw44K444OgIEVWRU4gTU9SRQ!5e0!3m2!1sja!2sjp!4v1761294818698!5m2!1sja!2sjp" width="800" height="400" style="border:0;" allowfullscreen="" loading="lazy" referrerpolicy="no-referrer-when-downgrade" class="lazyload" > 11. Be-change 特徴女性トレーナーによる女性専用パーソナルトレーニングジム女性専用女性専用入会金無料キャンペーン中プラン例カジュアル（60分）8回 55,000円無料体験無料キャンペーン中食事指導プランによってはあり※上記の金額はすべて税込価格です。 Be-change(ビーチェンジ)は、神奈川県相模原市緑区にあるJR橋本駅から徒歩3分の女性専門パーソナルトレーニングジムです。 「Be(なりたい自分)」「Best(理想の自分)」「Beauty(美しく変わりたい)」という3つのBeをサポートするコンセプトで、すべてのレッスンを女性トレーナーが担当しています。同性だからこそ言いづらい悩みも気軽に相談でき、初心者や子連れのママも大歓迎という女性に特化した環境が特徴です。 女性が扱いやすいレバレッジマシンを中心に、ヒップや太ももなど気になる部分に特化した専用マシンを設置。部位特化型コースやウェディング、ダイエットプランなど、女性の悩みや願望に特化した豊富なプランが用意されています。 完全個室マンツーマンで食事指導も実施し、初心者でも体力に自信がない方でも安心して通えるよう配慮されています。 詳しくはこちら 利用者の声 Googleマップに投稿されたBe-changeの口コミから、参考になる声を抜粋してご紹介します。 4月から通い始めて1ヶ月と少し過ぎました！ 在宅勤務なのでほぼ家で… 4月から通い始めて1ヶ月と少し過ぎました！在宅勤務なのでほぼ家では動かない生活(1日100歩もあるかない)でしたが、週2時間の筋トレと、食事の管理をしていただき1ヶ月で約3キロ体重が落ちました！最近周りから痩せた？と言われることが増えたので、効果を感じてます☺️何より、今まで運動が大嫌いで自宅で筋トレを自分でやっても続くことが一切なかった私ですが、トレーナーさんの明るい励ましや、トレーニング中のいろんなお話(主に筋肉についてや、食事についてなど！！)が楽しいので、続けることができてます☺️！初日は次の日の筋肉痛が尋常ではなく苦しみましたが、回を増すごとに筋肉痛も楽になり、できなかった事ができるようになっていくのが楽しいです。人見知りなので、人の多い環境は苦手ですがBe-changeでは一対一なので、リラックスしてトレーニングに励めます！楽しく、健康的に痩せられて綺麗な体を目指せるのでこちらを選んでよかったなと思います！ 引用元：Googleマップ「Be-change」 社会人2年目で在宅勤務が続くようになり、運動不足や健康面が心配でこ… 社会人2年目で在宅勤務が続くようになり、運動不足や健康面が心配でこちらに通い始めました。トレーニングの基礎から食事のことまで丁寧に教えていただけるので、とても心強いです。フォームも分かりやすく指導していただけるし、食事についても毎回チェックしてもらえて、自分では気づけない点を指摘してもらえます。通ううちに、トレーニングのやり方や基礎知識が身につき、食事でも自然とPFCバランスを考えられるようになりました。質問にもいつも丁寧に答えてくださるので安心できますし、何よりここで学べたことがこれからの生活にも役立つと思います。来て良かったなと心から感じています。 引用元：Googleマップ「Be-change」 店舗概要はこちら 所在地神奈川県相模原市緑区橋本3-19-21 ハピニスライフ D-6最寄駅橋本駅 徒歩3分営業時間10:00-21:00定休日不定休支払方法店舗へ確認をお願いします。レンタル品店舗へ確認をお願いします。駐車場なし </noscript><iframe data-src="https://www.google.com/maps/embed?pb=!1m18!1m12!1m3!1d51908.756879637556!2d139.2751134216797!3d35.595732200000015!2m3!1f0!2f0!3f0!3m2!1i1024!2i768!4f13.1!3m3!1m2!1s0x60191dc099d93689%3A0x1806f3973836adee!2zQmUtY2hhbmdl55u45qih5Y6f5qmL5pys5bqXKOWls-aAp-WwgumWgOODkeODvOOCveODiuODq-OCuOODoCk!5e0!3m2!1sja!2sjp!4v1761295920983!5m2!1sja!2sjp" width="800" height="400" style="border:0;" allowfullscreen="" loading="lazy" referrerpolicy="no-referrer-when-downgrade" class="lazyload" > 12. STELLA FITNESS GYM 特徴運動なし・食事制限なしでもリバウンドしない体質づくり女性専用–入会金要確認プラン例90分コース 8回券145,200円無料体験要確認食事指導プランによってはあり※上記の金額はすべて税込価格です。 STELLA FITNESS GYM(ステラフィットネスジム)は、「たった4回で一生太らない体質に変える」という独自のメソッドを提供するパーソナルジムです。 最大の特徴は、従来のダイエット法を否定し、運動なし・食事制限なしでもリバウンドしない体質づくりを目指す点です。代表トレーナーは業界歴15年の医療系国家資格者でボディメイク大会準優勝者という実績があり、自身が糖質制限や週5〜6回の筋トレ・有酸素運動をやめてから、3年間以上リバウンドゼロ・体脂肪率1桁をキープし続けています。 「頑張るダイエット」ではなく、自然に食欲が整い、自然に動きたくなる体の変化を引き出すアプローチが特徴です。意識的な制限ではなく、努力ゼロでも気づいたら痩せていき、理想の体型をキープできる科学的根拠に基づいたメソッドを提供しています。 「ダイエットが続かないのは意志が弱いせいではない」という考えのもと、多くの人が陥る「正しいダイエットの落とし穴」を指摘し、一生ダイエットに悩まない人生を提案してくれます。 詳しくはこちら 利用者の声 Googleマップに投稿されたSTELLA FITNESS GYMの口コミから、参考になる声を抜粋してご紹介します。 小さな頃からぽっちゃりでスリムになった事がありませんでした 小さな頃からぽっちゃりでスリムになった事がありませんでした。唯一学生時代にソフトボール部だった時に50kg台になった位です。ダイエットもたまにやる気になってやってみてもすぐにリバウンド。ダイエットはキツイ上に維持が大変なイメージでした。2年前に色々あり去年の夏頃は変な痩せ方をしたので『このままでは身体に良くない。動けない身体で年を取りたくないし、人生で一度位はヘルシーな身体になってみたい。そのためにはプロについてもらった方がいい』と思うようになりました。それからすぐにパーソナルトレーナーがいるジムを探して出会ったのがステラの齋藤さんでした。一目見てオーラや表情が他のトレーナーさんと全く違って「絶対に成功する」と確信出来る程の印象だったので即決！今はお願いして大正解だったと思っています。豊富な知識量。やる気になる声かけ。人生の先を見据えた考え方。全てにおいて良かったとしか言いようがないトレーナーさんです。［ダイエットはキツイ］のイメージから［ダイエットは日常］のイメージに変わり、無理をする事なく気づいたら痩せていて身体も軽くなっていつでも動ける身体に変化しました。気持ちだけでなく食事を楽しむ事を教わったおかげで驚くほど肌や髪質も良くなり毎日が明るく前向きに楽しく過ごせています！卒業後も望めばサポートプランもあるので安心です。今後は更にヘルシーな私を目標にこの楽しい生活を続けます😆 引用元：Googleマップ「STELLA FITNESS GYM」 整骨院グループ時代に共に働き、中でも特に優秀だったスタッフが独立開… 整骨院グループ時代に共に働き、中でも特に優秀だったスタッフが独立開業した相模原のトレーニングジム、STELLAさんにトレーニングと栄養指導を受けに行って来ました。私自信、整体院で自重トレーニングなど教えていますが、STELLAさんではより細かくボディーメイクの手順や、フォームに関して詳しく教えていただきました。また、栄養に関してかなり勉強されていて、ダイエットの知見に関しても深く、とても勉強になりました。キツいトレーニングや無理な食事制限なく多くの方がメリハリのある痩せ方を実現していていること。また、とにかくお客様に寄り添って、食事やトレーニングを強要するのでなくその方の辛さやメンタルをしっかり向き合ってるところが特徴で、自分がもしぽっちゃりだったら絶対に任せたい！と思える考えを持っていました。ダイエットにしろ、バルクアップにしろ、とにかく深い知識と指導法を持ったSTELLAさん。オススメです！また栄養に関しては定期的に学ばせてください。 引用元：Googleマップ「STELLA FITNESS GYM」 店舗概要はこちら 所在地神奈川県相模原市中央区鹿沼台1−13−11カ−サ鹿沼台B1最寄駅淵野辺駅 徒歩1分営業時間10:00-22:00定休日不定休支払方法店舗へ確認をお願いします。レンタル品店舗へ確認をお願いします。駐車場なし </noscript><iframe data-src="https://www.google.com/maps/embed?pb=!1m18!1m12!1m3!1d51927.22425580657!2d139.32359302167964!3d35.5672459!2m3!1f0!2f0!3f0!3m2!1i1024!2i768!4f13.1!3m3!1m2!1s0x6018fd0e58657469%3A0xd6a3e9547b481b09!2z44OR44O844K944OK44Or44OI44Os44O844OL44Oz44Kw44K444OgIFNURUxMQSBGSVRORVNTIEdZTSDnm7jmqKHljp_mt7Xph47ovrrlupc!5e0!3m2!1sja!2sjp!4v1761296571262!5m2!1sja!2sjp" width="800" height="400" style="border:0;" allowfullscreen="" loading="lazy" referrerpolicy="no-referrer-when-downgrade" class="lazyload" > 13. スタジオピアナ 特徴幅広い年齢層から支持されるパーソナルトレーニングジム女性専用–入会金なしプラン例週2回 60分プラン月 34,500円（9回）無料体験なし（無料カウンセリング）食事指導プランによってはあり※上記の金額はすべて税込価格です。 PIANA(ピアナ)相模原は、神奈川県相模原市中央区星が丘にある個室型のパーソナルトレーニングジムです。 「筋トレ嫌いさんにも寄り添う」というコンセプトが特徴的で、「思ったより頑張れる」コツと「楽しい」というモチベーション提供を重要視しています。10年以上の実績があり、性格やライフスタイルを理解したトレーナー陣が、どこまで頑張れるか、どこまで頑張りたくないかを丁寧に聞き取り、現実的な目標達成を提案しています。 無理のない丁寧な指導方法が好評で、健康づくりを目的とした20〜70代までの幅広い層から支持されています。 個室型の4スタジオを完備し、ダンベル・バーベルを主としたウェイトトレーニングがメイン。全て個別ダンベルで揃えており、個室パーソナルならではの効果的な筋トレが可能です。店舗前には駐車場も完備されているので、通いやすいのも嬉しいポイントです。 詳しくはこちら 利用者の声 Googleマップに投稿されたスタジオピアナの口コミから、参考になる声を抜粋してご紹介します。 運動不足解消と健康のためにこちらのジムに通い始めて6年になりますが… 運動不足解消と健康のためにこちらのジムに通い始めて6年になりますが、トレーナーさんには本当にお世話になっています。親身になって話を聞いてくれて、その時々の体調や気持ちに合わせてトレーニング内容や重さを調整してくれるので、安心して無理なく続けられています！体の仕組みに限らず様々なことに関する知識が豊富で、毎回新しい気づきがあります。単にトレーニングするだけでなく、どうすれば日常生活の中でよりよく体を使えるかなど、実用的なアドバイスをくれるのも嬉しいポイントです。毎週行くのが楽しみです♪ 引用元：Googleマップ「スタジオピアナ」 トレーニング未経験、運動苦手という私でしたが、私のコンディションに… トレーニング未経験、運動苦手という私でしたが、私のコンディションに合わせたメニューをしてくださるので、変に痛めたりすることもなく、無理なく長くトレーニングを続けられています。フィットネスジムに通っていたこともありますが、私の性格上半年も続かず行かなくなってしまいました。ピアナには5年ほど通っています。色々なパーソナルジムに行きましたが、ピアナが史上最高です！ 引用元：Googleマップ「スタジオピアナ」 店舗概要はこちら 所在地神奈川県相模原市中央区星が丘2丁目14-21 1階最寄駅上溝駅 徒歩18分営業時間10:00-23:30定休日不定休支払方法店舗へ確認をお願いします。レンタル品店舗へ確認をお願いします。駐車場あり </noscript><iframe data-src="https://www.google.com/maps/embed?pb=!1m18!1m12!1m3!1d51927.22425580657!2d139.32359302167964!3d35.5672459!2m3!1f0!2f0!3f0!3m2!1i1024!2i768!4f13.1!3m3!1m2!1s0x60190287d8a55555%3A0xe338c4c3002b228b!2z44OR44O844K944OK44Or44OI44Os44O844OL44Oz44Kw44K544K_44K444Kq44OU44Ki44OK55u45qih5Y6f!5e0!3m2!1sja!2sjp!4v1761297247329!5m2!1sja!2sjp" width="800" height="400" style="border:0;" allowfullscreen="" loading="lazy" referrerpolicy="no-referrer-when-downgrade" class="lazyload" > 相模原で本気で痩せたいなら「24/7Workout（ワークアウト）橋本店」が最もおすすめ！ 13店舗を比較した結果、フィトレ編集部が「短期集中で本気で痩せたい方に最もおすすめ」と評価したのが 24/7Workout 橋本店です。 24/7Workoutが選ばれる5つの理由 Googleマップ口コミ評価★5.0と相模原エリア最高水準 全国51店舗の大手チェーンならではの安心感と返金保証（30日間全額返金制度） 7:00〜24:00年中無休で早朝・深夜どちらも通える トレーニングウェア・シューズ・タオル・水素水すべて無料貸出で手ぶらOK 3食しっかり食べる独自の食事指導（オリジナルレシピ本付き）でリバウンドしにくい 「2ヶ月で本気で結果を出したい」「初心者でも安心して通えるジムがいい」という方には、まず24/7Workoutの無料カウンセリングを受けてみることをおすすめします。 ＼まずは無料カウンセリングから／ 24/7Workout橋本店の公式サイトへ 相模原のパーソナルジムの傾向とメリット！ 相模原エリアでパーソナルジムを選ぶことには、立地や競争環境の面で他エリアにはないメリットがあります。 相模原エリアのメリット JR横浜線・小田急線・JR相模線の3路線が利用でき、相模原・橋本・小田急相模原・相模大野・淵野辺・上溝の6駅から選べる 駅徒歩2〜5分圏内に多数のジムが集まり、選択肢が豊富で比較しやすい 大手チェーンから個人経営まで揃い、料金帯・コースの幅が広い（1回4,400円〜） 女性専用ジム・加圧トレーニング・理学療法士監修など多様性が高い 競争が激しいため、キャンペーンや無料体験が充実している店舗が多い 都心部より料金が抑えめで、長期通いに向いた価格帯のジムが揃う 特に相模原駅周辺は徒歩5分以内に5店舗以上が集中しており、複数の体験を組み合わせて選びやすいのが相模原エリアの強みです。 相模原でパーソナルジムを選ぶときの注意点・失敗例 選択肢が豊富な相模原エリアだからこそ、知っておきたい注意点もあります。失敗例から学んで、後悔しないジム選びをしましょう。 注意点① 月単価だけ見て契約してしまう パーソナルジムは入会金・コース総額・食事指導費・ウェアレンタル料など、月単価以外のコストが積み上がるケースが多くあります。「月8回59,400円だから安い」と判断する前に、必ず2〜3ヶ月の総額で比較しましょう。 契約前に「卒業時までに払う総額」を見積もり、予算と照らし合わせる。入会金が高いジム（24/7Workoutの最大41,800円・Leapの33,000円など）は2〜3ヶ月の総額で比較するのが大切です。 注意点② 駅徒歩9分以上だと通えなくなる 「徒歩9分なら近い」と思っても、雨の日・寒い日・仕事で疲れた日には足が遠のきがちです。相模原エリアでは24/7Workout（橋本徒歩9分）・まちのジム（相模原徒歩17分）・スタジオピアナ（上溝徒歩18分）など、駅から離れた店舗もあります。 通勤経路や生活動線から無理なく立ち寄れる場所を優先する。駅から遠い店舗は駐車場の有無を確認して、車通いを前提にするのも一つの方法です。 注意点③ 無料体験を受けずに契約してしまう 口コミや料金だけで判断すると、いざ通い始めてから「トレーナーと合わない」「設備が思っていたのと違う」というギャップに気づくことがあります。必ず無料体験やカウンセリングを利用してから契約しましょう。 複数ジムの体験を受けてから比較・決定する。相模原エリアでは24/7Workout・かたぎり塾・Oz・Leap・Be-changeなど無料体験を提供するジムが多いので、最低2〜3店舗で比較するのがおすすめです。 注意点④ 食事指導の内容を確認せずに契約してしまう 「食事指導あり」と書かれていても、サポート内容はジムによって大きく異なります。LINE毎日報告型・週1回フィードバック型・自己申告のみなど形式が多様なので、具体的なサポート頻度と内容を契約前に確認することが大切です。 「1日に何回連絡できるか」「管理栄養士監修か」など具体的に質問する。本記事の13店舗ではEVEN MORE・まちのジムが管理栄養士・理学療法士監修で安心です。 相模原の価格の安いパーソナルジムのおすすめ！ 価格の安いおすすめパーソナルジムの定義 ここでは相模原エリアの料金相場から、1回あたり7,000円（税込）以下（入会金は除く）のプラン、または通い放題プランがあるパーソナルジムのおすすめを厳選して3つご紹介しています。 パーソナルジムの選び方は様々です。金額だけではなく営業時間やトレーナーの質、その他様々な要素を比較検討した上で無料体験などを受けることをおすすめします。 おすすめの安いパーソナルジム！ まちのジム パーソナル1回4,400円（地域最安水準） 詳しくはこちら Oz 通い放題月額15,000円（加圧&パーソナル） 詳しくはこちら Apple GYM 8回49,280円・入会金0円（1回あたり6,160円） 詳しくはこちら パーソナルジムの料金相場を確認！ スクロールできます エリア入会金週2日・2ヶ月の料金（月8回 x 2ヶ月）1回あたり都心部（政令指定都市など）0～55,000円130,000～320,000円8,100～20,000円地方都市0～55,000円86,000～320,000円5,300～20,000円 パーソナルジムの料金相場を知りたい時は、入会金とトレーニング代とに分けて比較すると分かりやすくなります。また、トレーニング代は総額だけでなく、1回あたりの金額を比較するのもポイントです。 上の表は、都心と地方のパーソナルジムの料金相場を比べたものです。相模原エリアは政令指定都市の都心部相場（1回あたり8,100〜20,000円）より抑えめで、本記事の13店舗は4,400〜18,150円と幅広い価格帯のジムが揃っています。 あわせて読みたい パーソナルジムの料金相場はいくら？月額費用・1回あたりの平均金額も紹介！ パーソナルジムの料金を調べている時、高いのか安いのか判断に迷うことはありませんか？そんな時に知っておくと役に立つのが「料金の相場」です。 今回はパーソナルジム… 目的別！相模原のおすすめパーソナルジム 「短期集中で痩せたい」「コスパ重視で続けたい」「女性専用がいい」など、目的別におすすめのジムをまとめました。自分の希望に合うカテゴリから探してみてください。 短期集中で本気で痩せたいならこの3ジム 短期集中ダイエット TOP3 24/7Workout 橋本店 ★5.0｜全国51店舗・30日間返金保証・3食レシピ本付き かたぎり塾 相模原店 ★5.0｜全国大手・無料体験あり・駐車場完備 EVEN MORE ★5.0｜理学療法士監修・スポーツ医学プログラム コスパ重視・通い放題ならこの3ジム コスパ重視・通い放題 TOP3 まちのジム ★4.4｜パーソナル1回4,400円・地域最安水準 Oz 相模原店 ★4.8｜通い放題月額15,000円・加圧&パーソナル Apple GYM 小田急相模原店 ★4.9｜入会金0円・8回49,280円 女性専用で通いたいならこの1ジム 女性専用 Be-change 橋本店 ★5.0｜女性トレーナーのみ・入会金無料・部位特化型コース 本格ボディメイク・バルクアップならこの2ジム 本格ボディメイク TOP2 KAYAFiT 橋本 ★5.0｜男性のバルクアップ特化・トレーナー歴10年以上 REAL WORKOUT 相模原 ★5.0｜全国チェーン・完全個室・日本チャンピオン在籍 食事制限が苦手な人ならこの2ジム 食事制限なしメソッド TOP2 Leap 相模大野 ★5.0｜「制限せず調整」独自メソッド・お酒OK STELLA FITNESS GYM 淵野辺 ★5.0｜運動なし・食事制限なしの体質改善メソッド 相模原のパーソナルジムに関するよくある質問 相模原のパーソナルジムを検討する際によく寄せられる質問をまとめました。 相模原のパーソナルジムの料金相場はいくらですか？ 相模原エリアの料金相場は、2ヶ月16回コースで12〜30万円程度が目安です。本記事の13店舗で見ると、まちのジム（1回4,400円）から始められ、Apple GYM（1回6,160円）・Oz（通い放題月額15,000円）が手頃な価格帯。24/7Workout・かたぎり塾は月8回6万円前後の標準価格帯です。 無料体験ができるパーソナルジムはどこですか？ 本記事の13店舗のうち、24/7Workout・かたぎり塾・Oz・Leap・REAL WORKOUT・Be-change・まちのジム（5月限定無料）が無料体験を提供しています。Apple GYM・スタジオピアナは無料カウンセリングのみ、えもジム・EVEN MOREは有料体験となります。 相模原駅近くのパーソナルジムは何店舗ありますか？ 本記事で紹介している13店舗のうち6店舗（かたぎり塾・Oz・えもジム・REAL WORKOUT・EVEN MORE・スタジオピアナ）が相模原駅徒歩5分以内に集中しています。橋本駅周辺（24/7Workout・KAYAFiT・Be-change）、小田急相模原駅（Apple GYM）も含めると、複数店舗の体験を組み合わせて選びやすい立地です。 女性専用のパーソナルジムは相模原にありますか？ あります。本記事で紹介している「Be-change 橋本店」が女性トレーナーのみの女性専門パーソナルジムです。完全個室マンツーマンで、ヒップや太ももなど女性の悩みに特化したプランが用意されています。 仕事帰りに通えるジムはありますか？ 相模原エリアには7:00〜24:00営業の24/7Workout橋本店をはじめ、9:00〜23:00以降まで営業のジム（えもジム・REAL WORKOUT・KAYAFiT・スタジオピアナ）が複数あります。仕事帰りや早朝の利用にも対応できる店舗が豊富です。 運動経験がなくてもパーソナルジムに通えますか？ はい、まったく問題ありません。本記事で紹介しているジムのほとんどが「初心者向け指導」を強みとしており、フォームや体の使い方を一から丁寧に教えてくれます。特にえもジム・まちのジム・スタジオピアナは初心者向け指導に定評があります。 駐車場のあるパーソナルジムはありますか？ あります。本記事で紹介している「かたぎり塾 相模原店」「まちのジム」「えもジム」「スタジオピアナ」は駐車場完備で、車での通いやすさが魅力です。 まとめ｜相模原で本気で痩せたいならまずカウンセリングから 本記事では、相模原エリア（相模原・橋本・小田急相模原・相模大野・淵野辺・上溝）のパーソナルジム13店舗を、Googleマップ口コミと公式HPの最新情報をもとに比較しました。 本記事の要点 相模原は3路線6駅にまたがる好立地で、徒歩2〜5分圏内に多数のジムが集結 料金相場は1回あたり4,400〜18,000円台と幅広く、低価格〜本格派まで選べる 編集部の総合判断では24/7Workout 橋本店が最もおすすめ（口コミ評価★5.0・30日間返金保証） 低価格重視ならまちのジム・Oz・Apple GYMが選択肢 女性専用ならBe-change 橋本店がおすすめ 失敗しないコツは「無料カウンセリングで複数ジムを比較してから決める」こと 気になるジムが見つかったら、まずは無料カウンセリングや体験トレーニングを利用して、実際の雰囲気・トレーナーとの相性を確認してみてくださいね。理想の体づくりへの第一歩として、自分に合ったパーソナルジムを見つけてみてください。 ＼編集部イチオシのジムはこちら／ 24/7Workout橋本店の公式サイトへ 神奈川 よかったらシェアしてね！ URLをコピーしました！
