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大船駅は、JR東海道線・横須賀線・根岸線と湘南モノレールが乗り入れるターミナル駅です。横浜市栄区と鎌倉市の境にまたがる駅で、パーソナルジムの多くは東口から続く鎌倉市大船1〜3丁目の商店街側に集まっています。
ひと口にパーソナルジムといっても、大船には2ヶ月16回で176,000円の短期集中型から、週2回で月29,800円の月額制、70分7,000円で1回ずつ通えるジム、マシンピラティスを組み合わせるジムまでそろっています。迷ったときは「どの出口から通うか」と「短期集中か、月額で長く続けるか」を先に決めると、候補が2〜3店に絞れます。
この記事では、フィトレ編集部が大船駅周辺のパーソナルジム11店舗を、Googleマップの口コミ(2026年10月時点)と公式サイトの料金・営業時間で比べました。公式サイトで確認できなかった項目は「要確認」と明記しています。
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パーソナルトレーニングジムマニアとしてフィトレ編集部のコンテンツ制作に携わる。体型維持とダイエットのため普段からランニング・有酸素運動・HIIT・筋トレを行う。1ユーザー目線を大切にした情報発信を心掛けてフィトレを運営。
※本記事で紹介している商品にはPR商品を含みますがランキング・コンテンツ内容はフィトレ編集部調査をもとに作成しています。また本記事内の情報は一般的な知識であり、自己判断を促すものではありません。
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大船の11店舗を並べると、同じ176,000円でも「2ヶ月16回」の短期集中コースと「16回・有効期限4ヶ月」のコースがあり、月額制は週1回24,800円から、1回ずつなら70分7,000円からと、料金の形がばらばらです。比べる前に、次の5つのポイントを押さえておくと迷いにくくなります。
まず決めたいのは、短期間で体重を落としたいのか、運動を習慣にしたいのかです。2ヶ月で結果を出したいならハートボディやBreka Fitの短期集中コース、まず習慣づけたいなら1ヶ月単位で始められるかたぎり塾や月額制のLUAANA GYM、楽しく体を動かしたいならミット打ちのPERSONAL MITT、姿勢を整えたいならマシンピラティスのVerumが候補になります。
食事指導は「全プラン標準」「特定のコースだけ」「オプション」の3つに分かれます。大船では、ダイエットパートナーとVerumが標準、PERSONAL MITTは追加料金なし、ハートボディ・Breka Fit・ReViNaは短期集中やダイエットプランにだけ付きます。かたぎり塾(LINE2週間11,000円)とLUAANA GYM(11,000円)はオプションです。
料金は入会金とトレーニング代に分けて見るのが基本です。大船のマンツーマン指導は1回あたり約3,300〜11,000円で、安い側はLUAANA GYMの週2回プラン(月29,800円で月9回まで)、高い側はTHE ONE.の1対1コース(1回11,000円)です。入会金も11,000円から55,000円まで開きがあります。
料金相場の詳細はパーソナルジムの料金相場、安いプランは価格の安いパーソナルジムで比べています。
大船駅は改札を出る向きで街が変わります。この記事の11店舗のうち、笠間口側(横浜市栄区)にあるのはかたぎり塾だけで、残りは東口・西口側の鎌倉市にあります。出口別の一覧で普段使う側から選んでください。早朝に通うならBreka Fit(7時〜)やダイエットパートナー・funtrain・Verum・LUAANA GYM(8時〜)、夜はダイエットパートナー・WELL-FIT・ReViNa・Verumが23時まで開いています。
長く通うパーソナルジムでは、トレーナーとの相性が続くかどうかを大きく左右します。体験が無料なのはかたぎり塾・ダイエットパートナー・ReViNa(大船店ページの記載)の3店舗です。ほかは2,000〜5,500円の有料体験ですが、ハートボディ・WELL-FIT・Verumは当日入会で体験料が無料になります。
おすすめ比較一覧表!
| 評価項目 | かたぎり塾 大船店 | ダイエット パートナー | ハートボディ | WELL-FIT | ReViNa | ブレカフィット | THE ONE. | パーソナルミット | LUAANA GYM | funtrain | Verum (旧realme) |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 画像 | ![]() | ![]() | ![]() | ![]() | ![]() | ![]() | ![]() | ![]() | ![]() | ![]() | ![]() |
| くわしく | くわしく | くわしく | くわしく | くわしく | くわしく | くわしく | くわしく | くわしく | くわしく | くわしく | くわしく |
| 公式HP | 公式HP | 公式HP | 公式HP | 公式HP | 公式HP | 公式HP | 公式HP | 公式HP | 公式HP | 公式HP | 公式HP |
| 女性専用 | – | – | – | – | – | – | – | – | – | – | – |
| 入会金 | 55,000円 (体験当日の入会で割引あり) | 11,000円 (体験後すぐの入会で割引あり) | 11,000〜33,000円 (コース・回数による) | 55,000円 (10月15日まで当日入会で0円) | 11,000円 (キャンペーン価格・通常33,000円) | 30,000円 (今だけ15,000円) | 30,000円 | 22,000円 (体験当日の入会で無料) | 33,000円 | 要確認 | 11,000円 (体験当日の入会で無料) |
| プラン例 | 月8回コース 59,400円 | スタンダード(週2回) 月33,000円〜 | メリハリボディ(2ヶ月16回) 176,000円 | 短期集中(16回・1回70分) 176,000円 | スタンダード(60分) 月8回 65,780円 | 短期集中(2ヶ月16回) 176,000円 月会費 月4回35,800円 | 1対1コース 16回 176,000円 | 要確認 (公式に料金表の掲載なし) | スタンダード(週2回) 月29,800円(月9回まで) | 月8回コース 44,800円 | パーソナル10回券(50分) 99,000円 |
| 無料体験 | あり | あり | なし (体験2,750円・即日入会で無料) | なし (体験3,300円・10月15日まで当日入会で無料) | あり (大船店ページは0円体験) | なし (体験2,980円) | 要確認 | なし (体験5,500円) | なし (体験4,378円) | なし (初回は半額3,500円) | なし (体験2,000円・当日入会で無料) |
| 食事サポート | オプション (LINE2週間11,000円) | あり (全プラン標準) | あり (メリハリボディに24時間サポート) | あり (短期集中コース) | ダイエットプランに付帯 (他はオプション) | 短期集中プランに付帯 (毎日LINE) | 食事指導コースあり (月20,000円〜) | あり (追加料金なし) | オプション (11,000円) | 要確認 | あり (料金に含む) |
| 営業時間 | 4.5 平日10:00-22:00 土日祝9:00-20:00 | 5.0 8:00-23:00 (年中無休) | 4.5 10:00-23:00 (日曜9:00-18:00) | 5.0 8:30-23:00 (定休日なし) | 5.0 9:00-23:00 | 5.0 7:00-22:00 (不定休) | 4.0 9:00-20:00 (Googleマップの記載) | 4.5 9:00-21:00 | 4.5 8:00-22:15 (水曜定休) | 5.0 8:00-22:00 (年中無休) | 5.0 8:00-23:00 (年中無休) |
| アクセスの良さ | 5.0 大船駅徒歩1分 | 5.0 大船駅東口徒歩3分 | 5.0 大船駅東口徒歩3分 | 5.0 大船駅徒歩1分 | 4.0 大船駅徒歩8分 | 4.5 大船駅東口徒歩4分 | 5.0 大船駅徒歩3分 | 5.0 大船駅徒歩3分 | 4.0 大船駅徒歩7分 | 4.0 大船駅徒歩6分 | 4.5 大船駅徒歩5分 |
| 口コミ評価 | 5 | 4.8 | 4.9 | 5 | 5 | 5 | 4.3 | 4.9 | 5 | 5 | 5 |
評価軸①営業時間
評価軸②アクセスの良さ
評価軸③口コミレビュー評価
上記は各パーソナルジムの公式ホームページに明記されている情報を元に記載をしています。
ここからは比較表でご紹介した11店舗を、料金・食事指導・アクセス・口コミの順にくわしく紹介します。★はGoogleマップの評価(2026年10月時点)です。

| 特徴 | 初心者にやさしい指導 低価格・無期限も |
|---|---|
| 女性専用 | – |
| 入会金 | 入会金は個別店舗毎でお問い合わせください。 |
| プラン例 | 月8回コース 59,400円 |
| 無料体験 | あり |
| プログラムの柔軟性 | 最も効果の出やすいトレーニングメニューを選択 |
| 食事サポート | LINEサポート 2週間 11,000円 |
「かたぎり塾」は、初心者にも続けやすい料金設定と、プロフェッショナルな指導を提供するパーソナルジムです。理学療法士監修のトレーニングメニューを基に、体力や姿勢の改善を目指し、健康的な身体づくりをサポートします。
料金プランは月4回、8回などの回数制で、無理なく続けられる価格設定が特徴です。
また、食事面でも、栄養士資格を持つトレーナーが無理のない食事管理を指導し、リバウンドを防ぐアプローチを採用しています。荻窪駅から徒歩5分とアクセスも良く、手軽に始められる環境が整っています。
初心者の方でも安心して通えるよう、無料体験も用意されているため、ぜひ一度お試しください。
かたぎり塾 大船店は、大船駅の笠間口側、ルリエ大船の中にある店舗です。駅から北へ徒歩1分で、横浜市栄区側から通う方や、電車を降りてすぐ立ち寄りたい方に便利です。1回60分・月8回59,400円(1回7,425円)で、1ヶ月単位で始められて継続期間の縛りがありません。
| 所在地 | 神奈川県横浜市栄区笠間1丁目1-1 ルリエ大船 108-B号室 |
|---|---|
| 最寄駅 | 大船駅から北へ徒歩1分 |
| 営業時間 | 平日:10:00〜22:00 土日祝:9:00〜20:00 |
| 定休日 | 要確認 |
| 支払方法 | クレジットカード・コンビニ払い |
| レンタル品 | ウェア・シューズ・タオル(無料) |
| 駐車場 | 専用駐車場の記載なし(近隣駐車場の料金を店舗が負担する旨の記載あり) |
Googleマップ評価:★5(29件)※2026年10月時点
自分が鍛えたい能力に合わせてメニューを組んでくださり、親身になって丁寧に指導していただきました。自分に合ったトレーニングを分かりやすく教えていただけて、とても良かったです。
引用元:Googleマップ「パーソナルジム かたぎり塾 大船店」
駅から近くて通いやすいです。トレーニングも個人に合ったメニューを考案してくれるので無理なく続けられます。コンビニ支払いができるのも個人的には良いなと思いました。
引用元:Googleマップ「パーソナルジム かたぎり塾 大船店」
通い始めてしばらく経ちますが、毎週楽しく通っています!
引用元:Googleマップ「パーソナルジム かたぎり塾 大船店」
不妊治療中なので体重自体はあまり減っていませんが、反り腰は少しずつ改善してきました。(中略)トレーニングだけでなく、いろいろなお話をしながら楽しく過ごせるのも魅力です。無理なく続けられるので、これからも頑張って通いたいと思います!


| 特徴 | 完全個室・完全予約制のマンツーマン指導+ストレッチ |
|---|---|
| 女性専用 | – |
| 入会金 | 11,000円 (初回体験後すぐの入会で割引あり) |
| プラン例 | ライト(週1回)月16,500円〜 スタンダード(週2回)月33,000円〜 プレミアム(週3回)月49,500円〜 |
| 無料体験 | あり |
| 食事指導 | あり(全プランに食事サポート・定期カウンセリング付き) |
ダイエットパートナー大船店は、大船駅東口から徒歩3分にある完全予約制のパーソナルジムです。完全個室のマンツーマン指導で、トレーニングに加えて専門的なストレッチも受けられます。
料金は週1回のライトが月16,500円から、週2回のスタンダードが月33,000円からです。どのプランにも食事サポートと定期カウンセリングが付いているので、食事管理まで含めて任せたい方に向いています。
完全個室なので、運動が久しぶりの方でも周りの目を気にせずに始められます。8時から23時まで年中無休で営業しているので、出勤前や仕事帰りにも通えます。
| 所在地 | 神奈川県鎌倉市大船1丁目21-24 白川ビル303号室 |
|---|---|
| 最寄駅 | 大船駅東口から徒歩3分 |
| 営業時間 | 8:00〜23:00(完全予約制) |
| 定休日 | 年中無休 |
| 支払方法 | 要確認 |
| レンタル品 | ウェア・タオル・ドリンク(無料) |
| 駐車場 | 要確認 |
Googleマップ評価:★4.8(40件)※2026年10月時点
体験を予約していたのに,行ったら真っ暗前にそんな口コミ見たが,実際行ったら真っ暗怪しい感じで最低,直前メールも無かった。
引用元:Googleマップ「【パーソナルジム】ダイエットパートナー 大船店」
無料体験をうけ適切なフォームでの運動の大切さを学びました。自分にあった運動を提案していただけるみたいでこれからのレッスンも少し怖いですが楽しみです。まずは薄着になる季節にむけてトレーニングを頑張ります。
引用元:Googleマップ「【パーソナルジム】ダイエットパートナー 大船店」
親しみやすかったです!
引用元:Googleマップ「【パーソナルジム】ダイエットパートナー 大船店」
頑張っていこうと思います!

| 特徴 | リバウンドしにくい体づくり・30日間全額返金保証(メリハリボディコース) |
|---|---|
| 女性専用 | – |
| 入会金 | メリハリボディ16回:33,000円 24回:22,000円/32回:11,000円 |
| プラン例 | メリハリボディ(1回50分) 16回/2ヶ月 176,000円 |
| 無料体験 | なし (体験60分2,750円・即日入会で無料) |
| 食事指導 | メリハリボディコースに24時間食事サポート付き |
ハートボディ鎌倉大船店は、大船駅東口から徒歩3分の一光ビル4階にあるパーソナルジムです。リバウンドしにくい体づくりを掲げ、一人ひとりの体力に合わせてメニューを組んでくれます。
人気のメリハリボディコースは1回50分・2ヶ月16回で176,000円です。24時間の食事サポートとプロテイン1kgが付き、通う回数が多いほど入会金が下がる(16回33,000円→32回11,000円)しくみになっています。
メリハリボディコースには30日間の全額返金保証があります。体験は60分2,750円で、即日入会すれば無料になります。タオルやシューズ、ドリンクが無料なので、手ぶらで通えます。
| 所在地 | 神奈川県鎌倉市大船1丁目16-16 一光ビル4階 |
|---|---|
| 最寄駅 | 大船駅東口から徒歩3分 |
| 営業時間 | 10:00〜23:00 ※日曜日のみ9:00〜18:00 |
| 定休日 | 不定休 |
| 支払方法 | 現金・クレジットカード・電子マネー・交通系ICカード |
| レンタル品 | タオル・バスタオル・トレーニングシューズ(ドリンク無料) |
| 駐車場 | なし |
Googleマップ評価:★4.9(32件)※2026年10月時点
約3ヶ月間お世話になりました!
引用元:Googleマップ「パーソナルジム ハートボディ 鎌倉大船店」
目標や、鍛えたいところを伝えるとそれに沿ってしっかりトレーニングメニューを考えてくださり、とても心強かったです!!
丁寧に、わかりやすくトレーニング内容を教えてくださり、感謝してます。
自分だけで継続するのは難しいですが、通うことによって自分が気になるところのトレーニング方法を的確に教えていただけるので大変助かりました。
引用元:Googleマップ「パーソナルジム ハートボディ 鎌倉大船店」
健診前にまた短期でお世話になろうと思っています。
初心者にも非常におすすめできるパーソナルトレーニングです。
引用元:Googleマップ「パーソナルジム ハートボディ 鎌倉大船店」
まずは怪我をしないことを前提として、フォームの改善やどのように負荷をかければよいのか等を細かく教えていただけました。
10回のコースでしたが、筋トレの習慣をつけるには十分です。
いきなり普通のジムに行く前にまずは体験に行くことをお勧めします。

| 特徴 | ボディケア(マッサージ・ストレッチ)に対応・お子様連れOK |
|---|---|
| 女性専用 | – |
| 入会金 | 55,000円 (10月15日までの当日入会で0円) |
| プラン例 | 短期集中コース(1回70分) 16回・有効期限4ヶ月 176,000円 |
| 無料体験 | なし (体験3,300円・10月15日までの当日入会で無料) |
| 食事指導 | あり(短期集中コース) |
WELL-FIT(ウェルフィット)大船店は、公式サイトで大船駅から徒歩1分と案内されているパーソナルジムです。マッサージやストレッチのボディケアにも対応していて、トレーニングの疲れを残しにくいのが特徴です。
短期集中コースは1回70分・16回で176,000円(有効期限4ヶ月)で、アプリと写真を使った食事指導が付きます。60歳以上を対象にした若返りコース(月4回15,400円・10名限定)もあります。
全店舗に人工芝を敷いていて、お子様連れでも通いやすいのが特徴です。8時30分から23時まで開いており、10月15日までは当日入会で入会金55,000円と体験料3,300円が0円になるキャンペーン中です。
| 所在地 | 神奈川県鎌倉市小袋谷1-1-6 三美ビル2階 |
|---|---|
| 最寄駅 | JR大船駅から徒歩1分(公式の記載) |
| 営業時間 | 8:30〜23:00 |
| 定休日 | なし |
| 支払方法 | 要確認 |
| レンタル品 | 要確認 |
| 駐車場 | 要確認 |
Googleマップ評価:★5(2件)※2026年10月時点
土日決まった時刻に予約できて、計画通りのダイエットができています!
引用元:Googleマップ「パーソナルジムWELL-FIT(ウェルフィット)大船店」
体験の中でトレーニングについて丁寧に説明していただきました。
引用元:Googleマップ「パーソナルジムWELL-FIT(ウェルフィット)大船店」

| 特徴 | 専属トレーナー制・2年間のアフターフォロー・ベビーサークルあり |
|---|---|
| 女性専用 | – |
| 入会金 | 11,000円 (キャンペーン価格・通常33,000円) |
| プラン例 | マンスリー スタンダード(60分) 月4回 38,280円/月8回 65,780円 |
| 無料体験 | あり(大船店ページは0円体験と記載) |
| 食事指導 | ダイエットプランに付帯 (マンスリーはオンライン食事指導33,000円のオプション) |
ReViNa(レビナ)大船店は、大船3丁目の新道ビルにある完全個室のパーソナルジムです。大船駅からは徒歩8分と少し歩きますが、近隣のコインパーキング代を店舗が負担する場合があり、車で通う方にも配慮しています。
月額制のマンスリーは60分の月4回が38,280円、月8回が65,780円です。週2回60分のダイエットプラン(フルチェンジコース)には毎食の食事指導と2年間のアフターフォローが付き、卒業後のリバウンドまで見てもらえます。
大船店にはベビーサークルがあり、お子様連れでも通えます。支払いは現金・カードのほか各種QRコード決済や最大36回の分割にも対応しています。
| 所在地 | 神奈川県鎌倉市大船3-6-2 新道ビル3階A-3号室 |
|---|---|
| 最寄駅 | JR大船駅から徒歩8分 |
| 営業時間 | 9:00〜23:00(完全予約制) |
| 定休日 | 要確認 |
| 支払方法 | 現金・銀行振込・クレジットカード・QRコード決済・交通系IC・分割払い |
| レンタル品 | ウェア・タオル(1回1,100円) |
| 駐車場 | 近隣コインパーキング(料金を店舗が負担する場合あり) |
Googleマップ評価:★5(46件)※2026年10月時点
仕事帰りにふらっと寄れる距離だったのが、正直いちばんの決め手でした。パーソナルジムって女性ひとりだと入りにくいイメージがあったけど、大船店は雰囲気が柔らかくて、初回から変に緊張せずにすんだのが良かったです。(中略)トレーニング中に姿勢のクセを毎回直してもらえるので、気づけば立ち方まで変わってきました。
引用元:Googleマップ「パーソナルジムReViNa(レビナ)大船店」
トレーナーさんに「今日は少しきつめにいきますね」と言われた日でも、こっちの様子を見ながら加減してくれるので助かっています。運動から距離を置いていた身としては、最初は続くか半信半疑でした。(中略)半年ほど通って、階段や買い物の荷物で息切れしなくなったのが地味に嬉しい変化かな。店内がいつも清潔なのも通いやすさにつながっている気がします。
引用元:Googleマップ「パーソナルジムReViNa(レビナ)大船店」
運動なんて学生以来だし、パーソナルジムって続けられるのかなと最初は正直迷ってました。料金の説明が分かりやすくて、これなら無理なく通えそうと思えたのが大船店に決めた理由です。仕事帰りに寄れる場所なのも大きかったかな。(中略)初心者にも一つひとつ丁寧に教えてくれるので、置いていかれる不安がなかったのが個人的には一番よかったです。
引用元:Googleマップ「パーソナルジムReViNa(レビナ)大船店」

| 特徴 | 個人サロン型・シャワー・パウダールームあり |
|---|---|
| 女性専用 | – |
| 入会金 | 30,000円 (今だけ15,000円) |
| プラン例 | 短期集中(50分・週2回)2ヶ月16回 176,000円 月会費プラン 月4回 35,800円 |
| 無料体験 | なし (体験50分2,980円・カウンセリングのみは0円) |
| 食事指導 | 短期集中プランに付帯(毎日LINEでアドバイス) |
Breka Fit(ブレカフィット)は、大船駅東口から徒歩4分、建物の4階にある個人サロン型のパーソナルジムです。問い合わせは公式LINEで受け付けていて、カウンセリングだけなら0円で相談できます。
料金は週2回・2ヶ月16回の短期集中プランが176,000円で、毎日LINEで送った食事にアドバイスがもらえます。目標を達成したあとは、月4回35,800円などの月会費プランに切り替えて、縛りなしで続けられます。
ウェア・タオル・お水・プロテインは料金に含まれ、シャワーとパウダールームもあります。ベビーベッドもありますが、建物にエレベーターがないためベビーカーでの来店はできない点に注意してください。
| 所在地 | 神奈川県鎌倉市大船2丁目7-6 鎌倉すみか 4001号室 |
|---|---|
| 最寄駅 | JR大船駅東口から徒歩4分 |
| 営業時間 | 7:00〜22:00 |
| 定休日 | 不定休 |
| 支払方法 | クレジットカード・現金 |
| レンタル品 | ウェア・タオル・お水・プロテイン(料金に含む) |
| 駐車場 | なし(近隣のコインパーキングを利用) |
Googleマップ評価:★5(32件)※2026年10月時点
2026年4月から通っています。
引用元:Googleマップ「パーソナルジム ブレカフィット大船」
食事指導では、詳細なコメントで色んなアドバイスがいただけます。
トレーニングのメニューがたくさんあって飽きることがないです。布袋屋トレーナーのお手本がきれいなのと軽々こなされてるので、自分もできるかと思うと全然できなくて、それが少しずつできるようになるのがとても楽しいです。
半年前から通っています!
引用元:Googleマップ「パーソナルジム ブレカフィット大船」
最初の2ヶ月は食事指導もしていただき、順調に痩せていくのが楽しくて、ダイエットを続けられました✨
今は月4回のコースに変更しましたが、リバウンドもせず、ゆっくり痩せることができています!周りの人からも「痩せたね!」と言ってもらえて嬉しいです☺️
運動嫌い&苦手な私が続けられているのは、布袋屋さんのおかげです🤸
布袋屋トレーナーにお世話になっています。
引用元:Googleマップ「パーソナルジム ブレカフィット大船」
フリーウエイトのトレーニングは未経験でしたが、食事も含めて丁寧にご指導いただき、差し当たっての目標はクリアできました。(中略)体だけ持っていけばよいので、言い訳はできません!

| 特徴 | 看護師・保健師が監修するパーソナルジム・完全個室 |
|---|---|
| 女性専用 | – |
| 入会金 | 30,000円 |
| プラン例 | 1対1コース 16回 176,000円(1回11,000円) 回数券 1回11,000円 |
| 無料体験 | 要確認 |
| 食事指導 | 食事指導のみのオンラインコース(週1回モニタリング月20,000円〜) |
THE ONE.(ザ ワン)は、大船1丁目のサンワード大船にあるパーソナルジムです。「鎌倉市大船唯一の看護師、保健師監修パーソナルジム」として、月1〜2回ほど保健師による栄養指導・生活指導を受けられるのが特徴です。
1対1コースは16回176,000円(1回11,000円)からで、回数が増えるほど1回あたりが下がり、96回では1回9,000円になります。ペアコースやオンラインコース、食事指導だけを受けるコースも用意されています。
お水・ウェア・おしぼりの貸し出しとシューズのお預かりがあるので、手ぶらで通えます。健康診断の数値が気になる方や、ケガからの回復期にトレーニングを始めたい方に向いています。
| 所在地 | 神奈川県鎌倉市大船1-23-16 サンワード大船302 |
|---|---|
| 最寄駅 | 大船駅から徒歩3分 |
| 営業時間 | 9:00〜20:00(Googleマップの記載) |
| 定休日 | 要確認 |
| 支払方法 | 要確認 |
| レンタル品 | お水・ウェア・おしぼり・シューズ |
| 駐車場 | 要確認 |
Googleマップ評価:★4.3(6件)※2026年10月時点
残念ながらまったく効果を実感できませんでした。専門性を感じる場面も正直ほとんどありませんでした。
引用元:Googleマップ「パーソナルジム THEONE.」
トレーナーの方とのコミュニケーションも噛み合わず、こちらの悩みや要望が十分に反映されていないと感じました。
料金を考えると非常にコストパフォーマンスが悪いと感じています。これなら一般的なジムで自主トレーニングをした方が良かったです。
1年以上お世話になっています。
引用元:Googleマップ「パーソナルジム THEONE.」
丁寧な指導で、筋肉💪むきむきを維持できています。
最近では、筋力増強だけではなく、体のバランスを整えるために、効果的なストレッチを取り入れています。
そのため、体の使い方のクセが改善されて、ますます快調です‼️
色々なパーソナルトレーニングやトレーナーとさんと出会ってきましたが、ここが一番成長を感じています。素晴らしいトレーナーさんです。丁寧に指導してくれてさまざまな身体の不調の相談ものっていただけます!
引用元:Googleマップ「パーソナルジム THEONE.」

| 特徴 | キックボクシングのミット打ちに特化した完全マンツーマン・ペアレッスンあり |
|---|---|
| 女性専用 | – |
| 入会金 | 22,000円 (体験当日の入会で無料) |
| プラン例 | チケット制・月額制(各50分) ※金額は公式に掲載なし |
| 無料体験 | なし (体験50分5,500円) |
| 食事指導 | あり(追加料金なし) |
PERSONAL MITT(パーソナルミット)大船店は、キックボクシングのミット打ちに特化したマンツーマンのパーソナルジムです。JR大船駅からも湘南モノレール大船駅からも徒歩3分で、プロレスラーの田中稔さんがトレーナーを務めています。
ミット打ちは全身を使うので、楽しみながら汗をかきたい方に向いています。未経験の方には正しいフォームから教えてくれ、1名2,200円の追加でペアレッスンにもできるので、友人や家族と一緒に通えます。
料金はチケット制と月額制(各50分)があり、食事指導は追加料金なしで受けられます。体験は50分5,500円で、体験当日に入会すると入会金22,000円が無料になります。
| 所在地 | 神奈川県鎌倉市大船1丁目24-19 カサハラビル大船Ⅳ 5階2号室 |
|---|---|
| 最寄駅 | JR大船駅・湘南モノレール大船駅から徒歩3分 |
| 営業時間 | 9:00〜21:00 |
| 定休日 | 要確認 |
| 支払方法 | クレジットカード |
| レンタル品 | ウェア・タオル・ドリンク(水)・グローブ |
| 駐車場 | 要確認 |
Googleマップ評価:★4.9(57件)※2026年10月時点
子どもの頃から見ていたプロレスラーに教えていただき夢のような時間でした。(中略)空手とキックボクシングでこんなに距離感や打ち方が違う事が知り勉強になりました。
引用元:Googleマップ「パーソナルミット(PERSONAL MITT)大船店」
パンチやキックのフォームを丁寧に教えていただけます。
中学生と高校生の息子2人がお世話になっております。見た目はめちゃくちゃイカつい先生ですが、その見た目とは想像が出来ないくらいにとても優しくて、丁寧なレッスンをしてくださります。(中略)またサッカーが忙しく頻繁には行けないですが、スケジュールの相談にも乗ってくださるのでとても助かっております。
引用元:Googleマップ「パーソナルミット(PERSONAL MITT)大船店」
これからも引き続きどうぞ宜しくお願いします。
以前より興味のあったキックボクシングを始めました。体験レッスンの時から毎回丁寧に分かりやすく教えていただき、楽しくレッスンを受けています。毎回とてもいい汗をかくことができ、レッスンが終わるのがあっという間です。(中略)これからも楽しみながら続けていきたいです。
引用元:Googleマップ「パーソナルミット(PERSONAL MITT)大船店」

| 特徴 | 月額制・1回40分・全店舗のパーソナルジムとピラティスを相互利用できる |
|---|---|
| 女性専用 | – |
| 入会金 | 33,000円 |
| プラン例 | ライト(週1回)月24,800円 スタンダード(週2回・月9回まで)月29,800円 プレミアム(制限なし)月49,800円 |
| 無料体験 | なし (カウンセリング無料・体験20分4,378円) |
| 食事指導 | オプション(11,000円) |
LUAANA GYM(ルアーナジム)大船店は、西口側の鎌倉市岡本にある月額制のパーソナルジムです。1回40分の完全個室マンツーマンで、月額の範囲内なら全店舗のパーソナルジムとピラティスを追加料金なしで使えます。
料金は週1回のライトが月24,800円、週2回(月9回まで)のスタンダードが月29,800円、回数制限なしのプレミアムが月49,800円です。疲れてトレーニングができない日は、整体ベッドを使ったストレッチとケアに無料で切り替えられます。
全店舗お子様連れOKで、紹介した人とされた人の両方が毎月3,000円引きになる制度もあります。支払いはクレジットカードのみで、毎週水曜日が定休日です。
| 所在地 | 神奈川県鎌倉市岡本2丁目12-10 |
|---|---|
| 最寄駅 | JR大船駅から徒歩7分 |
| 営業時間 | 8:00〜22:15 |
| 定休日 | 水曜日 |
| 支払方法 | クレジットカードのみ |
| レンタル品 | 要確認(シューズは無料で預けられる) |
| 駐車場 | 要確認 |
Googleマップ評価:★5(39件)※2026年10月時点
仕事柄、体の状態が安定していないですが、それに合わせて適宜負荷を調整してもらっていてとても感謝です🥹(中略)。。
引用元:Googleマップ「LUAANA GYM(ルアーナパーソナルジム大船)」
普段やっているスポーツでも、だいぶパフォーマンスが上がってきていることも実感できているので、継続してお願いしたいです!
筋トレ歴は13年ほどですが、自己流のやり方で怪我も多く筋量も停滞しており悩んでいました。
引用元:Googleマップ「LUAANA GYM(ルアーナパーソナルジム大船)」
ある人からの紹介でこちらのジムに通い始めてから基本的な動作から改めて学ぶことが出来て安全にかつ効率的にトレーニングが出来ています☆(中略)これからも長く続けて心身共に健康でいられるように努力を継続したいと思います!
健康診断で悪い数値だった為、ダイエット目的で自宅付近で行けるジムを探しておりました。
引用元:Googleマップ「LUAANA GYM(ルアーナパーソナルジム大船)」
ジム入口には**一緒に人生を変えない?**というキャッチフレーズが目に入りインパクトがあります!!(中略)トレーニング部屋も清潔感があり潔癖がちな私でも大丈夫です!通い始めて1ヶ月半位になりますが5kgぐらい痩せれました!もう少し頑張って通わせて頂きます。

| 特徴 | 指導歴30年の代表による個別指導・1対1から1対3まで |
|---|---|
| 女性専用 | – |
| 入会金 | 要確認 |
| プラン例 | 1対1(70分)1回7,000円 月8回 44,800円(1回5,600円) |
| 無料体験 | なし (初回は半額の3,500円) |
| 食事指導 | 要確認 |
Personal Training Base funtrain(ファントレイン)は、大船1丁目にある、指導歴30年の代表トレーナーが個別に指導するパーソナルジムです。ビジネスマンから主婦、ご高齢の方まで、年齢や体力に合わせたトレーニングを組んでもらえます。
料金は1対1・70分で1回7,000円です。月額コースにすると月8回44,800円(1回5,600円)まで下がり、2人で受けると1人4,900円、3人なら1人3,500円になります。
1回目は現状を把握するための体験として半額(1対1なら3,500円)です。8時から22時まで年中無休で、近くにコインパーキングがあるので車でも通えます。
| 所在地 | 神奈川県鎌倉市大船1-14-18-2B |
|---|---|
| 最寄駅 | 大船駅から徒歩6分 |
| 営業時間 | 8:00〜22:00 |
| 定休日 | 年中無休 |
| 支払方法 | 現金(キャッシュレス決済にも対応と記載) |
| レンタル品 | 要確認 |
| 駐車場 | 専用駐車場なし(近くにコインパーキングあり) |
Googleマップ評価:★5(3件)※2026年10月時点
今まで他のパーソナルトレーニングも数件受けましたが、こちらはとても良心的な価格でトレーナーさんも経験豊富なのでオススメです。
引用元:Googleマップ「Personal Training Base funtrain」
良心的な価格で確かな技術のパーソナルトレーニングジムです。しかも、駅近です。
引用元:Googleマップ「Personal Training Base funtrain」
全身の柔軟性や筋力をバランス良く向上・維持するために、専門家の指導の下で正しいストレッチや自重を中心とした運動の方法を身に着ける事。(中略)気になった方は是非、とても気さくなお人柄の先生ですので、気軽に体験してみてください。

| 特徴 | マシンピラティスとコンディショニングを組み合わせたパーソナルジム |
|---|---|
| 女性専用 | – |
| 入会金 | 11,000円 (体験当日の入会で無料) |
| プラン例 | パーソナル回数券(50分)10回 99,000円 ピラティス月額 月4回 38,000円 |
| 無料体験 | なし (通常9,900円が今だけ2,000円・当日入会で無料) |
| 食事指導 | あり(0円・料金に含む) |
Verum大船店は、2026年1月に「realme(リアルミー)」から店名を変えたパーソナルジム兼ピラティススタジオです。運営会社の法人化にともなう変更で、料金やレッスン内容は変わっていません。
マシンピラティスとコンディショニングを組み合わせて、姿勢や体のラインを整えるのが特徴です。パーソナルは50分の回数券(10回99,000円)、ピラティスは月4回38,000円からの月額プランで、食事指導は料金に含まれています。
入会金は11,000円で、体験日当日に入会すると無料です。8時から23時まで年中無休で、お子様連れにも対応しています。シャワーはないので、汗が気になる方は着替えを持っていくと安心です。
| 所在地 | 神奈川県鎌倉市大船1-13-7 ステラビル3F |
|---|---|
| 最寄駅 | JR大船駅から徒歩5分 |
| 営業時間 | 8:00〜23:00 |
| 定休日 | なし(年中無休) |
| 支払方法 | 現金・クレジットカード(月額プランはカードのみ) |
| レンタル品 | 要確認 |
| 駐車場 | 専用駐車場なし(店舗前に有料駐車場あり) |
Googleマップ評価:★5(58件)※2026年10月時点
初めてのパーソナルでしたが、とてもわかりやすく、その日の体調に合わせてトレーニングしてくださるので、楽しく続けられます!
引用元:Googleマップ「パーソナルジム/ピラティスVerum大船店 (旧realme )」
ピラティスも筋トレ系もどちらもできるし、周りのジムと比べて、わりとお手頃にできるので続けやすいと思います。
通ってよかったな〜と思えるジムでした。
4ヶ月前に姿勢矯正を目的に通い始めました。
引用元:Googleマップ「パーソナルジム/ピラティスVerum大船店 (旧realme )」
完全マンツーマンなので、気になったこともその場で気兼ねなく質問できてとても助かっています!(中略)夜遅くまで営業しているので仕事帰りなどにも時間調整がしやすく、無理なく続けられています。
最近は姿勢が良くなったのを家族にも褒められ、効果を実感しています!
大船でパーソナルジムやピラティスを探していて、こちらに通い始めました。(中略)トレーナーさんも丁寧で、疑問や身体の悩みも相談しやすいです。大船駅周辺でパーソナルジム、ピラティス、姿勢改善などを考えている方にはおすすめしたいジムです。
引用元:Googleマップ「パーソナルジム/ピラティスVerum大船店 (旧realme )」

11店舗を比較した結果、フィトレ編集部が「大船で本気で痩せたい方に最もおすすめ」と評価したのが かたぎり塾 大船店です。
「無理のない価格で続けたい」「まず運動を習慣にしたい」という方は、かたぎり塾の無料体験から始めてみてください。
\まずは無料体験から/
大船駅は横浜市栄区と鎌倉市の境にまたがる駅で、北側の笠間口は栄区笠間、東口は鎌倉市大船の商店街、西口は鎌倉市岡本の方面に出ます。同じ「大船駅徒歩3分」でも、反対側の出口だと駅の中を通り抜ける分だけ遠くなります。ここでは公式サイトとGoogleマップの住所をもとに、11店舗を出口と住所で分けました(出口名は公式サイトに記載がある店だけ書いています)。
笠間口側にあるのは、この記事ではかたぎり塾だけです。栄区側から自転車やバスで来る方、横浜方面からの帰りに改札を出てすぐ寄りたい方に向いています。
11店舗のうち8店舗がこのエリアにあり、駅から3〜8分の範囲で歩いて回れます。湘南モノレールで来る方は、モノレールの大船駅からも徒歩3分のPERSONAL MITTが近くなります。
LUAANA GYMは西口側の岡本にあり、岡本・玉縄方面に住んでいる方は商店街側を通らずに通えます。WELL-FITは住所が小袋谷1丁目で、公式サイトでは大船駅から徒歩1分と案内されています。
料金の形がさまざまな大船だからこそ、知っておきたい注意点もあります。よくある失敗から先に押さえておきましょう。
大船には、月額制(LUAANA GYM・ダイエットパートナー)、2ヶ月16回などのコース制(ハートボディ・Breka Fit・WELL-FIT)、回数券(Verum・THE ONE.)が混ざっています。1回あたりの金額と、卒業までの総額の両方に直して比べましょう。
入会金の割引には「体験当日の入会(かたぎり塾・PERSONAL MITT・Verum)」「10月15日までの当日入会(WELL-FIT)」「今だけ(Breka Fit)」などの条件が付いています。体験の前に、適用条件と期限まで確認しておきましょう。
大船駅は改札を出る向きで、横浜市栄区側と鎌倉市側に分かれます。地図上は近くても、普段使わない出口のジムは駅の中を通り抜ける分だけ遠く感じます。普段使う出口から徒歩5分以内を目安にすると続けやすくなります。
駅から8分ほど歩くReViNaのように、近隣のコインパーキング代を店舗が負担する場合があるジムもあります。車で通うなら、駐車場の扱いも体験のときに聞いておきましょう。
大船で体験が無料なのは3店舗で、ほかは2,000〜5,500円の有料体験です(カウンセリングだけなら0円の店もあります)。複数のジムを回るなら、体験料の合計も予算に入れておきましょう。
ハートボディ・WELL-FIT・Verumのように、当日入会で体験料が無料になるジムもあります。ただし「その場で決めないと割引が受けられない」形なので、比べたい店は先に体験しておくと焦らずに済みます。
「食事指導あり」と書かれていても、短期集中コースにだけ付くジムや、オプション料金のジムがあります。選ぶコースに食事指導が含まれるかを契約前に確認しましょう。
全プランに付くのはダイエットパートナーとVerum、追加料金なしはPERSONAL MITTです。ハートボディ・Breka Fit・ReViNaは短期集中やダイエットプランにだけ付きます。
この記事の11店舗はどれも男女どちらも通えるジムです。女性だけの環境を選びたい方には、比較表とは別に、東口から徒歩3分の女性専用スタジオORBe.(オルビー)大船店があります。
ORBe.(オルビー)大船店
ORBe.大船店は、大船駅東口から徒歩3分の女性専用マシンピラティス×パーソナルジムで、男性は利用できません。シェイプアップコース(60分・16回176,000円)には24時間のLINE食事サポートが付き、ウェア・シューズ・タオルは無料で借りられます。入会金は27,500円、体験は60分5,500円です。Googleマップの評価は★5(26件)です(2026年10月時点)。
男女どちらも通えるジムでは、お子様連れに対応しているジムが多いのが大船の特徴です。ベビーサークルのあるReViNa(★5・46件)、ベビーベッドのあるBreka Fit(★5・32件)、人工芝を敷いたWELL-FIT、全店お子様連れOKのLUAANA GYMがあり、産後のダイエットにも通いやすくなっています。
ピラティスで姿勢やボディラインを整えたい方は、マシンピラティスとトレーニングを組み合わせるVerumも候補です。トレーナーの性別を選べるか、更衣室が個室かどうかは、体験のときに確認しておくと安心です。

ここでは大船エリアの料金相場から、1回あたり7,500円(税込)以下のプランがあるパーソナルジムのおすすめを3つご紹介しています(入会金は除く。LUAANA GYMは公式に税表記なし)。
金額だけで決めると、営業時間が合わなかったりトレーナーと噛み合わなかったりして続きません。パーソナルジムの選び方もあわせて読みつつ、まずは体験で中を見てから判断してください。
おすすめの安いパーソナルジム!
3店舗のほかに、funtrainも月8回44,800円(1回5,600円)のコースがあり、2人で受ければ1人4,900円になります。一方、1回ずつのチケットで通う場合は、Breka Fit・THE ONE.とも1回11,000円と高めになるので、回数がまとまっているプランと比べてみてください。
| エリア | 入会金 | 週2日・2ヶ月の料金 (月8回 x 2ヶ月) | 1回あたり |
|---|---|---|---|
| 都心部 (政令指定都市など) | 0~55,000円 | 130,000~320,000円 | 8,100~20,000円 |
| 地方都市 | 0~55,000円 | 86,000~320,000円 | 5,300~20,000円 |
大船の11店舗を1回あたりに直すと、約3,300円(LUAANA GYMの週2回プランを月9回使った場合)から11,000円(THE ONE.の1対1コース)まで開きます。入会金も11,000円(ダイエットパートナー・Verumなど)から55,000円(かたぎり塾・WELL-FIT)まであるので、トレーニング代と入会金は分けて足したほうが実際の負担が見えます。
上の表は都心と地方の相場を比べたものです。大船は月額制と2ヶ月16回の短期集中コースが同じ一覧に並び、短期集中の総額は176,000円(ハートボディ・Breka Fit・WELL-FIT・THE ONE.)にそろっています。全国相場と突き合わせるより、この記事の11店舗どうしで「1回あたり」と「総額」の両方を比べたほうが実態に近くなります。

・2~3ヶ月のコース
2~3ヶ月分の料金をまとめて払う。高額になるが、全体の予算が分かりやすい。
・月額プラン
月8回や10回などのように回数が決まっていたり、無制限で利用できたりといろいろある。
・チケット、回数券制
10回分や20回分などのチケットをまとめて購入。有効期限があることが多いので注意が必要。
・都度払い
利用ごとに支払う都度払い
パーソナルジムの料金プランには、主に上記のような種類があります。
短期集中でトレーニングしたい人には、2~3ヶ月のコースがおすすめです。一方、マイペースに通いたい人は、月額プランや回数券制を選べるとよいでしょう。
また、通うペースが不規則になりそうなら、無制限の月額プランや無期限の回数券を利用すると便利です。3種類のプランがすべて揃っているパーソナルジムもありますが、1回あたりの料金が異なることが多いので、じっくり比較してみましょう。
マンツーマン指導なら1回あたり約3,300〜11,000円が目安です。安い側はLUAANA GYMの週2回プラン(月29,800円・月9回まで)やダイエットパートナーのスタンダード(週2回・月33,000円〜)、高い側はTHE ONE.の1対1コース(1回11,000円)です。2ヶ月16回の短期集中コースは176,000円のジムが多くなっています。
かたぎり塾・ダイエットパートナー・ReViNa(大船店ページの記載)が無料です。ハートボディ(2,750円)・WELL-FIT(3,300円・10月15日まで)・Verum(2,000円)は、当日入会すると体験料が無料になります。Breka Fitはカウンセリングだけなら0円です。
この記事の11店舗では、東口側の鎌倉市大船1〜3丁目に8店舗が集まっています。笠間口側(横浜市栄区)はかたぎり塾 大船店、西口側の岡本にはLUAANA GYMがあります。
この記事の11店舗は男女どちらも通えるジムです。女性専用なら、大船駅東口から徒歩3分のORBe.(オルビー)大船店があり、男性は利用できません。マシンピラティスとトレーニングを組み合わせたコースがあります。
かたぎり塾、WELL-FIT(人工芝あり)、ReViNa(ベビーサークルあり)、Breka Fit(ベビーベッドあり・エレベーターなしのためベビーカー不可)、LUAANA GYM、Verumがお子様連れに対応しています。利用条件は店舗に確認してください。
朝はBreka Fit(7時〜)、ダイエットパートナー・funtrain・Verum・LUAANA GYM(8時〜)が早く開いています。夜はダイエットパートナー・WELL-FIT・ReViNa・Verumが23時まで営業しています。
ダイエットパートナーとVerumは全プランに食事指導が付き、PERSONAL MITTも追加料金なしで受けられます。ハートボディ(メリハリボディコース)・Breka Fit(短期集中プラン)・ReViNa(ダイエットプラン)は特定のコースに付きます。かたぎり塾(LINE2週間11,000円)とLUAANA GYM(11,000円)はオプションです。
専用駐車場を案内しているジムはありませんが、ReViNaは近隣のコインパーキング代を店舗が負担する場合があり、かたぎり塾も近隣駐車場の料金を負担する旨を案内しています。funtrain・Verumは近くの有料駐車場を利用できます。ハートボディ・Breka Fitは駐車場がありません。
大船は、笠間口側(横浜市栄区)と東口・西口側(鎌倉市)で街が分かれ、パーソナルジムの多くが東口から続く大船1〜3丁目に集まっているエリアです。この記事では11店舗を、Googleマップの口コミ(2026年10月時点)と公式サイトの料金・営業時間で比べました。
気になるジムが見つかったら、まずは無料カウンセリングや体験トレーニングで、実際の雰囲気とトレーナーとの相性を確かめてみてくださいね。
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