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この記事では熊本にあるパーソナルジムのおすすめをまとめています!
熊本にはさまざまな特色を持つパーソナルジムがたくさんありますが、どこを選んだら良いのか、自分の希望に合うところはどこなのか?迷ってしまいますよね。
ここではフィトレ編集部の調査のもと、ダイエットをしたい初心者の方向けのパーソナルジムをまとめました。

パーソナルトレーニングジムマニアとしてフィトレ編集部のコンテンツ制作に携わる。体型維持とダイエットのため普段からランニング・有酸素運動・HIIT・筋トレを行う。1ユーザー目線を大切にした情報発信を心掛けてフィトレを運営。
※本記事で紹介している商品にはPR商品を含みますがランキング・コンテンツ内容はフィトレ編集部調査をもとに作成しています。また本記事内の情報は一般的な知識であり、自己判断を促すものではありません。
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Googleマップで熊本周辺のパーソナルジムをチェック!

まず、「ダイエットコース」があるかを確認しましょう。
次に、「食事指導」がついていると、より効果的に結果を出せます。また、「コスト」が自分にとって無理なく続けられるかも重要です。
「場所や営業時間」の利便性も考慮すると、長く通いやすくなります。
そして、最も大切なのは「トレーナーさんとの相性」。信頼できるトレーナーさんと一緒なら、モチベーションも高まり、成果を実感しやすくなります。
まずは無料カウンセリングを利用して、実際の雰囲気を確認してみることをおすすめします。
おすすめ比較一覧表!
| 評価項目 | 24/7Workout(ワークアウト) | BEYOND(ビヨンド) | RIZAP(ライザップ) | RITA-STYLE | CHRONICLE-japan | SAVO | プリッツジム | MY-GYM | ボディハッカーズラボ | LTB | JOYBODY Personal GYM | T-Lab | エクサライズ | be LIFE |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 画像 | ![]() | ![]() | ![]() | ![]() | ![]() | ![]() | ![]() | ![]() | ![]() | ![]() | ![]() | ![]() | ![]() | ![]() |
| 公式HP | 公式HP | 公式HP | 公式HP | 公式HP | 公式HP | 公式HP | 公式HP | 公式HP | 公式HP | 公式HP | 公式HP | 公式HP | 公式HP | 公式HP |
| 女性専用 | – | – | – | – | – | – | 女性専用 | – | – | – | – | – | – | |
| 入会金 | 入会金最大 41,800円 | 0円 | 55,000円 | 39,800円 ※無料キャンペーンあり | 0円 | 個別店舗毎に要確認 | 22,000円 | 11,000円 | 22,000円→5,500円 | – | 12,000円 | なし | 5,000円 | – |
| プラン例 | 月8回 | 16回/2ヶ月 281,600円 | 月8回 327,800円 | 2か月集中コース(週2)196,000 円(税別) | パーソナル通い放題/受け放題コース 36,300円 / 月 | ボディメイクプラン(12回)120,000円 | ライト6(月6回) 18,000円 | 3か月通い放題(30分) 月額19,800円 | スタンダード会員(月4回)47,300円 | 週1トレーニングプラン(月4回) 22,000円~ | 定期ダイエットコース 2か月コース(16回) 150,000円 | 45分コース 8回 48,000円 | 8回コース 44,800円 | 8回レッスン 週2(60分)48,400円 |
| 無料体験 | あり | あり | なし (カウンセリング) | なし (別途3,980円) ※無料キャンペーンあり | あり | なし (別途4,400円) | なし (別途5,500円)当日入会で0円キャンペーン中 | あり | なし (別途8,800円→3回無料キャンペーン中) | あり | あり※条件あり (通常1,500円) | あり | なし | なし |
| 食事サポート | あり (オリジナルレシピ本) | あり | あり | LINEで24時間いつでも相談OK | あり | 個別店舗毎に要確認 | 有料オプション 11,000円 | 有料オプション 11,000円 | 初回無料 | 要確認 | あり | 要確認 | あり | 有料オプション 6,600円~ |
| 営業時間 | 5.0 7:00-24:00 | 4.5 10:00-22:00 | 5.0 7:00-23:00 | 4.5 10:00-22:00 | 5.0 9:00-22:00 | 5.0 9:00-22:00 | 4.0 11:00-21:00 | 4.0 10:00-21:00 | 4.5 10:00-22:00 | 5.0 9:00-22:00 | 4.5 10:00-22:00 | 4.5 9:00-21:00 | 5.0 9:00-23:00 | 5.0 10:00-22:00 |
| アクセスの良さ | 5.0 通町筋駅徒歩3分 | 5.0 通町筋駅徒歩1分 | 5.0 通町筋駅徒歩1分 | 5.0 通町筋駅徒歩3分 | 3.5 バス停:商工会議所前(熊本) 徒歩4分 | 4.5 新八代橋駅徒歩54分 ※駐車場あり | 4.5 水道町駅徒歩10分 ※駐車場あり | 4.5 交通局前駅徒歩4分 | 4.5 水前寺駅徒歩4分 | 4.0 通町筋駅徒歩10分 | 4.5 東海学園前駅徒歩24分 ※駐車場あり | 5.0 九品寺交差点徒歩1分 ※駐車場あり | 4.5 尾ノ上小学校前バス停 徒歩4分 ※駐車場あり | 4.0 バス停下南部入り口徒歩5分 |
| 口コミ評価 | 4.9 | 5.0 | 4.1 | 4.9 | 5.0 | 5.0 | 5.0 | 5.0 | 5.0 | 5.0 | 4.9 | 4.9 | 4.9 | 4.9 |
評価軸①営業時間
評価軸②アクセスの良さ
評価軸③口コミレビュー評価
上記は各パーソナルジムの公式ホームページに明記されている情報を元に記載をしています。

| 特徴 | 完全個室・専属トレーナー 3食しっかり食べるダイエット法 |
|---|---|
| 女性専用 | – |
| 入会金 | 16,500円(税込) → 0円 キャンペーン期間中(期間限定) |
| プラン例 | マンツーマンコース(フリープラン) 月4回(週1回)¥36,784 月8回(週2回)¥71,632 月12回(週3回)¥104,544 月16回(週4回)¥135,520 など |
| 無料体験 | あり |
| プログラム | 100%完全オーダーメイドメニュー |
| 食事指導 | あり (オリジナルレシピ本) |
24/7Workout(ワークアウト) は、個々の目標や生活スタイルに合わせた100%オーダーメイドのプランが特徴のパーソナルジムです。どの店舗も最寄り駅から徒歩圏内で、平日も朝7時から深夜24時まで営業しており、どんなスケジュールの方でも通いやすい環境が整っています。
「食事制限なしで3食食べるダイエット」を取り入れているのもユニークで、無理な制限に頼らずにボディメイクを目指すため、続けやすくリバウンドしにくいのが魅力です。
| 所在地 | 熊本県熊本市中央区上通町4番18号井上第1ビルB1F |
|---|---|
| 最寄駅 | 通町筋電停駅 徒歩3分 |
| 営業時間 | 7:00~24:00 |
| 定休日 | – |
| 支払方法 | クレジット一括・口座振替(分割払い) |
| レンタル品 | ウェア・シューズ・タオル・各種アメニティ |
| 駐車場 | なし |

| 特養 | 糖質コントロールと無理なく理想の体作りを支援するパーソナルジム |
|---|---|
| 女性専用 | – |
| 入会金 | 0円 |
| プラン例 | 16回/2ヶ月 281,600円 |
| 無料体験 | あり |
| プログラム | 初心者から経験者まで対応したプログラム |
| 食事指導 | あり |
BEYOND(ビヨンド)は、完全マンツーマンのパーソナルトレーニングジムです。
単に体重を落とすだけでなく、筋肉を作りながら健康的なボディメイクをサポートし、リバウンドしにくい体を目指します。採用倍率70倍から選ばれた、大会入賞経験を持つトレーナーが在籍し、専門的な食事管理や個別指導を提供!
快適な環境のもと、続けやすいトレーニングを体験できるため、初心者から上級者まで幅広く支持されています。
| 所在地 | 熊本県熊本市中央区城東町2番12号 アンピールパーキング上通り 2F |
|---|---|
| 最寄駅 | 通町筋駅徒歩1分 |
| 営業時間 | 10:00~22:00 |
| 定休日 | – |
| 支払方法 | クレジットカード |
| レンタル品 | ウェア(BEYONDオリジナルウェア)・タオル(無料) |
| 駐車場 | なし |

| 特養 | 科学的根拠に基づいた超効率トレーニング |
|---|---|
| 女性専用 | – |
| 入会金 | 55,000円 |
| プラン例 | 月8回 327,800円 |
| 無料体験 | なし (カウンセリング) |
| プログラム | 目的に合わせた完全オーダーメイドプログラム |
| 食事指導 | あり |
RIZAP(ライザップ)は、科学的なアプローチと経験豊富なトレーナーさんのマンツーマン指導で、短期間で効果的なボディメイクを提供するパーソナルジムです。
専任のチームによるサポートにより、個々の目標に合わせたプログラムで理想の体型を実現。継続的なサポートにより「やせてキープ」を重視し、ダイエット初心者も安心して取り組めます。
無料カウンセリングも実施中で、質の高いトレーニングを求める方におすすめです。
| 所在地 | 熊本県熊本市中央区城東町2-18 求人案内通町ビル5F |
|---|---|
| 最寄駅 | 通町筋駅 徒歩1分 |
| 営業時間 | 7:00~23:00 |
| 定休日 | – |
| 支払方法 | 銀行振込・デビットカード |
| レンタル品 | トレーニングウェア・タオル・ミネラルウォーター・各種アメニティ |
| 駐車場 | なし |

| 特徴 | 卒業後もずっと食事サポート付きのパーソナルトレーニングジム |
|---|---|
| 女性専用 | – |
| 入会金 | 39,800円 ※無料キャンペーンあり |
| プラン例 | 2か月集中コース(週2)196,000 円(税別) |
| 無料体験 | なし (別途3,980円) ※無料キャンペーンあり |
| プログラム | 目的や目標に応じて選べる豊富なコース |
| 食事指導 | 管理栄養士による24時間LINEサポート |
RITA-STYLEは、熊本市電通町筋駅から徒歩3分、完全個室マンツーマン指導のパーソナルジムです。
業界初となる「卒業後もずっと食事サポート付き」が最大の特徴で、通常月額2万円以上する食事指導がコース卒業後も永久に受けられます。熊本で「毎日の食事サポート付き」のパーソナルジムの中では最安値を実現しています。
9割以上の会員様が目標体重を達成しており、ダイエット実績は11,000名以上。トレーニングウェアやシューズ、タオル、プロテインなどすべて無料レンタルで手ぶらで通える環境も好評です。
全額返金制度や本社コールセンター完備など安心サポートも充実。
| 所在地 | 熊本県熊本市中央区上通町7−6 マツモトレコードビル 3F |
|---|---|
| 最寄駅 | 熊本市電 通町筋駅から徒歩3分 |
| 営業時間 | 10:00~22:00 |
| 定休日 | 年末年始のみ |
| 支払方法 | 銀行振込・クレジットカード・PayPay |
| レンタル品 | トレーニングウェア(上・下)、シューズ、タオル、プレミアムウォーター、シャワー、バスタオル、ドライヤー、各種アメニティ |
| 駐車場 | なし |

| 特徴 | 1ヶ月36,300円の通い放題で無理なく続けられるパーソナルジム |
|---|---|
| 女性専用 | – |
| 入会金 | 通常22,000円→0円 |
| プラン例 | パーソナル通い放題/受け放題コース 36,300円 / 月など |
| 無料体験 | 通常3,300円→初回体験コース0円 |
| プログラム | ウエイトトレーニング・自重トレーニング・ストレッチ マッサージ等の身体のケア 有酸素運動(バイク、ボクササイズ等)など |
| 食事指導 | あり |
クロニクルジャパン熊本店は、月額制でパーソナルトレーニングが通い放題という独自のシステムが特徴のジムです。
9時〜17時は60分、17時以降は30分のセッションで、仕事帰りにもサクッと通いやすい時間設定になっています。
ウエイトトレーニングだけでなく、ストレッチやマッサージなどの身体ケアも含まれており、鍛えるだけでなく整えることも重視しているのが印象的です。熊本市中央区の商工会議所前から徒歩4分と、アクセスも良好な立地にあります。
| 所在地 | 熊本市中央区鍛冶屋町15−1 |
|---|---|
| 最寄駅 | 【バス停】商工会議所前(熊本) 徒歩4分 |
| 営業時間 | 9:00~22:00 |
| 定休日 | 日曜・月曜 |
| 支払方法 | 店舗に要確認 |
| レンタル品 | 店舗へ確認をお願いします。 |
| 駐車場 | なし |

| 特徴 | 目的に応じた完全プライベートレッスン |
|---|---|
| 女性専用 | – |
| 入会金 | 店舗へ確認をお願いします。 |
| プラン例 | ボディメイクプラン(12回)120,000円 |
| 無料体験 | なし (別途4,400円) |
| プログラム | 性別や年齢ごとの悩みに向き合い美尻や背中美人など多彩なボディメイク、 減量・増量に対応した食事指導、健康寿命を伸ばすトレーニングや姿勢改善プログラム |
| 食事指導 | – |
SAVOは、熊本県八代市にある完全個室マンツーマン指導のパーソナルジムです。
科学的根拠に基づいた完全オーダーメイドプログラムと、柔軟な食事アドバイスで無理なく成果を目指せるのが特徴。定期的な効果測定で進捗を「見える化」することで、モチベーションをキープすることで目標達成へと導きます。
女性には美尻や背中美人など多彩なボディメイクニーズに対応し、男性には減量・増量どちらにも対応した食事指導を提供。中高年の方には健康寿命を伸ばすトレーニングや姿勢改善プログラムも用意されています。
Googleクチコミで5.0の高評価を獲得しており、高い顧客満足度とリピート率が信頼の証。月曜から土曜は夜22時まで営業で、完全予約制のため通いやすい環境です。
| 所在地 | 熊本県八代市田中西町15号3-1 |
|---|---|
| 最寄駅 | 新八代駅 徒歩54分 |
| 営業時間 | 平日・土曜 10:00 ~ 20:00(22:00まで相談可能) |
| 定休日 | 日曜日 |
| 支払方法 | 店舗へ確認をお願いします。 |
| レンタル品 | 店舗へ確認をお願いします。 |
| 駐車場 | あり |

| 特徴 | 目的に応じた完全プライベートレッスン |
|---|---|
| 女性専用 | 女性専用 |
| 入会金 | 22,000円 |
| プラン例 | ライト6(月6回)18,000円 |
| 無料体験 | なし (別途5,500円)当日入会で0円キャンペーン中 |
| プログラム | 3名を上限としたセミパーソナルトレーニング 目標、体力・体調に合わせた、プログラムを提案 |
| 食事指導 | 有料オプション 11,000円 |
プリッツジム熊本店は、熊本市電水道町駅から徒歩10分、女性専用のセミパーソナルトレーニングジムです。
最大の特徴は、最大3名までのセミパーソナル形式で本格的な個別指導を受けられながら、1回2,800円〜という続けやすい料金設定。グループレッスンのような決まったプログラムではなく、一人ひとりに合わせたオーダーメイドメニューを提供しています。
選べる月額制(月4回・6回・8回)で、毎月プラン変更も可能。回数制のため「ついサボってしまう」ことを防ぎ、運動習慣が身につきやすく続けやすい工夫がされています。
無料駐車場完備で通いやすく、今人気のマシンピラティスも導入しています。姿勢改善やしなやかな体づくりにもアプローチできると好評です。
| 所在地 | 熊本県熊本市中央区九品寺1-16-7 フィガロハウス銀座101 |
|---|---|
| 最寄駅 | 熊本市電水道町駅 徒歩10分 |
| 営業時間 | 11:00〜21:00 |
| 定休日 | 店舗へ確認をお願いします。 |
| 支払方法 | PayPay、クレジットカード |
| レンタル品 | 店舗へ確認をお願いします。 |
| 駐車場 | あり |

| 特徴 | 1回30分だから運動初心者も通いやすいパーソナルトレーニングジム |
|---|---|
| 女性専用 | – |
| 入会金 | 11,000円 |
| プラン例 | 3か月通い放題(30分) 月額19,800円 |
| 無料体験 | あり |
| プログラム | 減量・中性脂肪の改善・体脂肪の削減やストレッチや筋肉の調整などのマッサージケア |
| 食事指導 | 有料オプション 11,000円 |
MY-GYMは、熊本市内に九品寺店・水前寺店・出水はません店の3店舗を展開する、月額1万円台から通えるパーソナルジムです。
最大の特徴は1回30分という短時間設定で、仕事や家事の合間でも無理なく続けられる事。「続けられること」を最優先に考えられたプログラムが、運動初心者や忙しくなかなか時間がとれない人達から好評です。
トレーニングだけでなく、ストレッチやマッサージを組み合わせたボディケアも実施してくれます。「鍛える×整える」の両立により、肩こりや腰痛の緩和にもアプローチし、体が変わりやすく疲れにくい状態を目指します。
| 所在地 | 【九品寺店】熊本県熊本市中央区九品寺4丁目7−8 ホープ九品寺102号室 【水前寺店】熊本県熊本市中央区水前寺2-20-5 ベロ・ヴィータ 1-B 【出水はません店】熊本県熊本市中央区出⽔4丁 ⽬29-3 |
|---|---|
| 最寄駅 | 【九品寺店】市電B系統「交通局前駅」徒歩4分 【水前寺店】豊肥本線「水前寺駅」徒歩7分 |
| 営業時間 | 10:00~21:00 |
| 定休日 | 店舗へ確認をお願いします。 |
| 支払方法 | 銀行振込・現金払い・クレジットカード |
| レンタル品 | シューズ |
| 駐車場 | あり |

| 特徴 | トレーナーの質が高い完全マンツーマン指導パーソナルトレーニングジム |
|---|---|
| 女性専用 | – |
| 入会金 | 22,000円→5,500円 |
| プラン例 | スタンダード会員(月4回)47,300円 |
| 無料体験 | なし (別途8,800円→3回無料キャンペーン中) |
| プログラム | ウェイトトレーニングや本格的なマシンをつかったマンツーマン指導 |
| 食事指導 | 初回無料オプションあり |
ボディハッカーズラボ熊本大江・水前寺店は、JR水前寺駅北口から徒歩4分、完全個室マンツーマンのパーソナルジムです。
ひとりひとりに寄り添った二人三脚のサポートが人気です。福岡のテレビ取材も多く、SNS総フォロワー数15万人超えのトレーナーも在籍するなど、話題性も高いジムです。
大手パーソナルジムの相場が2ヶ月30万円以上のところ、その半額程度で全力サポートを実現。「通い放題」「月額制」「都度払い」など柔軟なプランがあり、最安19,800円から通えます。個人的には、リーズナブルな価格設定ながら質の高いサービスが魅力的です。
ベビーカー乗り入れOK、バウンサーも完備で産後ダイエットやブライダルダイエットにも対応。女性に人気のパーソナルトレーニングジムです。
| 所在地 | 熊本県熊本市中央区大江6丁目20-6 T-areaビル4F |
|---|---|
| 最寄駅 | JR水前寺駅北口 徒歩4分 |
| 営業時間 | 10:00~22:00 |
| 定休日 | 日曜日 |
| 支払方法 | 店舗へ確認をお願いします。 |
| レンタル品 | なし |
| 駐車場 | なし |

| 特徴 | ミラーフィットという最新テクノロジーを活用したトレーニング指導 |
|---|---|
| 女性専用 | – |
| 入会金 | – |
| プラン例 | 週1トレーニングプラン(月4回) 22,000円~ |
| 無料体験 | あり |
| プログラム | 回数券、通い放題、月額、オンラインレッスンプランなどプランの種類が豊富 |
| 食事指導 | 要確認 |
LEAD TO BUILD(LTBジム)は、熊本市中央区にあるパーソナルジムで、必要な経費を厳選することで、地域最安値クラスの価格を実現しています。週1回から回数無制限まで、ライフスタイルに合わせて選べる柔軟なプラン設計が人気の秘訣です。
ミラーフィットという最新テクノロジーを活用したトレーニング指導も特徴的で、正しいフォームを視覚的に確認しながら効率的に体を鍛えられます。オンライン指導や器具レンタルにも対応しており、自宅でも本格的なトレーニングが続けられるため、なかなか通う事が難しい人にも続けられる工夫が満載。
通町筋駅から徒歩10分とアクセスも良好なのも、通いやすさにつながっています。
| 所在地 | 熊本県熊本市中央区南坪井町1-24 HAPPY-2ビル 2F-5 |
|---|---|
| 最寄駅 | 市電 通町筋駅 徒歩10分 |
| 営業時間 | 9:00~22:00 |
| 定休日 | 店舗へ確認をお願いします。 |
| 支払方法 | 店舗へ確認をお願いします。 |
| レンタル品 | 店舗へ確認をお願いします。 |
| 駐車場 | なし |

| 特徴 | 米国資格保持者の本格的なトレーナーが在籍 |
|---|---|
| 女性専用 | – |
| 入会金 | 12,000円 |
| プラン例 | 定期ダイエットコース 2か月コース(16回) 150,000円 |
| 無料体験 | あり※条件あり (通常:1,500円) |
| プログラム | 定期ダイエットコースから月額利用まで目的によって選べる豊富なメニュー |
| 食事指導 | LINEによる食事指導 |
JOY BODYは、熊本市中央区にあるパーソナルジムで、米国資格保持者の本格的なトレーナーが在籍しています。
完全個室のプライベート空間で、初心者の方や周りの目が気になる女性でも安心してトレーニングに集中でできます。厳しい食事制限ではなく「食べながら痩せる」食習慣を変える事で、卒業後も無理なく続けられる食事指導が特徴的です。
月額7,200円からという手頃な価格設定に加え、もし結果が出なかった場合は全額返金保証が付いているため、パーソナルトレーニングジムが初めての方も安心して始める事ができます。毎週月曜は女性限定で体験レッスンが無料になるのも魅力です。
| 所在地 | 熊本県熊本市中央区帯山4丁目14−2 2階 |
|---|---|
| 最寄駅 | 東海学園前駅 徒歩24分 |
| 営業時間 | 10:00~22:00 |
| 定休日 | 店舗へ確認をお願いします。 |
| 支払方法 | 店舗へ確認をお願いします。 |
| レンタル品 | 店舗へ確認をお願いします。 |
| 駐車場 | あり |

| 特徴 | マシンピラティス×パーソナルトレーニングで正しい姿勢でのトレーニングが可能 |
|---|---|
| 女性専用 | – |
| 入会金 | なし |
| プラン例 | 45分コース 8回 48,000円 |
| 無料体験 | あり |
| プログラム | 競技のパフォーマンスアップ、ボディメイク、ダイエットから機能改善まで対応OK |
| 食事指導 | 要確認 |
T-Labは、熊本市中央区九品寺にあるマシンピラティスとパーソナルトレーニングを組み合わせたプログラムが人気のパーソナルトレーニングジムです。
アスリートの指導経験を持つトレーナーが、医科学的な視点で身体を分析し、ピラティスで姿勢を整えてから正しい動作でトレーニングできるように丁寧に指導してくれます。スポーツパフォーマンス向上から、ボディメイク、機能改善まで幅広い目的に対応しており、プロのアスリートも通う実績があります。
完全個室のプライベート空間で、一日のセッション数や会員数を制限することで高品質なサービスを維持。また、チケットに使用期限がないため、自分のペースで通う事ができます。
九品寺交差点から徒歩1分とアクセスも良好で、駐車場も完備されています。通いやすさが人気の秘訣です。
| 所在地 | 熊本市中央区九品寺1丁目7-18プルミエール203 |
|---|---|
| 最寄駅 | 九品寺交差点駅 徒歩1分 |
| 営業時間 | 9:00~21:00 |
| 定休日 | 店舗へ確認をお願いします。 |
| 支払方法 | 現金、クレジットカード |
| レンタル品 | 店舗へ確認をお願いします。 |
| 駐車場 | あり |

| 特徴 | トレーニング・食事・測定のトータルサポート |
|---|---|
| 女性専用 | – |
| 入会金 | 5,000円 |
| プラン例 | 8回コース 44,800円 |
| 無料体験 | あり |
| プログラム | 解剖学・運動生理学に基づいた科学的なアプローチ |
| 食事指導 | LINEでの食事相談可能 |
エクサライズは、熊本市東区に2店舗を構える「食べながら痩せる」をコンセプトにしたパーソナルトレーニングジムです。
全トレーナーが国際認定資格NSCA-CPTを保有しており、解剖学・運動生理学に基づいた科学的なアプローチが特徴です。過度な食事制限ではなく、栄養バランスを整えながら一生続けられる食習慣を提案し、週1回のトレーニングで無理なくボディメイクを目指せます。
トレーニング前後のボディコンディショニングを重視し、ストレッチやマッサージで体を整えてから運動を行う点もユニークです。毎回InBody測定とプロテインサービスが無料で受けられ、LINEでの食事相談も可能と手軽に利用することができます。
| 所在地 | 【尾ノ上店】熊本県熊本市東区尾ノ上2丁目5−7 【東京塚町店】熊本県熊本市東区東京塚町1−27 杉下ハイツ 101 |
|---|---|
| 最寄駅 | バス停 尾ノ上小学校前 徒歩4分 |
| 営業時間 | 9:00~23:00 |
| 定休日 | 店舗へ確認をお願いします。 |
| 支払方法 | 現金、クレジットカード、PayPay |
| レンタル品 | 店舗へ確認をお願いします。 |
| 駐車場 | あり |

| 特徴 | パーソナルトレーニング+ピラティスをもとにパーソナライズされたトレーニングが人気 |
|---|---|
| 女性専用 | – |
| 入会金 | – |
| プラン例 | 8回レッスン 週2(60分)48,400円 |
| 無料体験 | なし |
| プログラム | ピラティスを利用した筋力アップや姿勢改善特化のコースもあり |
| 食事指導 | 有料オプション 6,600円~ |
be LIFEは、熊本市東区西原にあるトレーニングジムで、「fitnessを日常に」をコンセプトにパーソナルトレーニングにピラティスの要素を取り入れ、筋力アップだけでなく動きやすい体づくりを目指すのが特徴です。
大手フィットネスクラブで7年間勤務し店舗責任者を務め年間800本以上の指導実績をもつ代表トレーナーが、経験とノウハウを活かしてひとりひとりにあわせて指導してくれます。
週1回から通えるパーソナルトレーニングに加え、4〜10名の少人数グループエクササイズも用意されており、ライフスタイルに合わせて選ぶことができます。姿勢改善に特化したコンディショニングコースもあり、腰痛や肩こりの改善もサポート。
無理のないトレーニングメニューの提案が好評で、20代から60代までの幅広い年齢層の人から利用されています。
| 所在地 | 熊本県熊本市東区西原3丁目1-35 ONOビル 3F |
|---|---|
| 最寄駅 | バス停下南部入り口徒歩5分 |
| 営業時間 | 10:00~22:00 |
| 定休日 | 不定休 |
| 支払方法 | クレジットカード |
| レンタル品 | 店舗へ確認をお願いします。 |
| 駐車場 | なし |

ここでは熊本エリアの料金相場から、1回あたり5,000円(税込)以下(入会金は除く)のプラン、または回数チケットがあるパーソナルジムのおすすめを厳選して3つご紹介しています。
パーソナルジムの選び方は様々です。金額だけではなく営業時間やトレーナーの質、その他様々な要素を比較検討した上で無料体験などを受けることをおすすめします。
おすすめの安いパーソナルジム!
プリッツジム

女性専用の上限3名のセミパーソナルトレーニングジム。完全プライベートレッスンではないですが、ひとりひとりに合わせたプログラムを提案してくれます。1回あたり2,800円とリーズナブルな価格で利用することができます。
MY-GYM

1回30分のパーソナルトレーングジム。レッスン時間は短いですが、3か月通い放題で月額19,800円はとてもリーズナブル。短いからこそ集中してレッスンに挑む事ができるので、運動初心者や忙しい人にもおすすめです。
LTB

必要経費を厳選することで、リーズナブルにパーソナルトレーニングを受ける事ができます。プランによっては1回3,333円で利用OK。オンラインでのレッスンなど、機器レンタルプランなどプランが豊富なのも嬉しいポイント
| エリア | 入会金 | 週2日・2ヶ月の料金 (月8回 x 2ヶ月) | 1回あたり |
|---|---|---|---|
| 都心部 (政令指定都市など) | 0~55,000円 | 130,000~320,000円 | 8,100~20,000円 |
| 地方都市 | 0~55,000円 | 86,000~320,000円 | 5,300~20,000円 |
パーソナルジムの料金相場を知りたい時は、入会金とトレーニング代とに分けて比較すると分かりやすくなります。また、トレーニング代は総額だけでなく、1回あたりの金額を比較するのもポイントです。
上の表は、都心と地方のパーソナルジムの料金相場を比べたものです。入会金には違いがありませんが、トレーニング代はエリアによって安いところとやや高いところとがあります。ただし、サービス内容にも違いがあることが多いため、単純に安いジムが良いというわけではありません。

・2~3ヶ月のコース
2~3ヶ月分の料金をまとめて払う。高額になるが、全体の予算が分かりやすい。
・月額プラン
月8回や10回などのように回数が決まっていたり、無制限で利用できたりといろいろある。
・チケット、回数券制
10回分や20回分などのチケットをまとめて購入。有効期限があることが多いので注意が必要。
・都度払い
利用ごとに支払う都度払い
パーソナルジムの料金プランには、主に上記のような種類があります。
短期集中でトレーニングしたい人には、2~3ヶ月のコースがおすすめです。一方、マイペースに通いたい人は、月額プランや回数券制を選べるとよいでしょう。
また、通うペースが不規則になりそうなら、無制限の月額プランや無期限の回数券を利用すると便利です。3種類のプランがすべて揃っているパーソナルジムもありますが、1回あたりの料金が異なることが多いので、じっくり比較してみましょう。
熊本エリアのパーソナルジムは、初心者でも安心して通えるようなきめ細かい指導、リーズナブルな価格、そして女性向けサービスが充実しているのが大きな特徴です。
多くのジムが食事指導や手ぶら通いを提供しており、ライフスタイルに合わせた柔軟なプランが選べる点も魅力的です。