アウトラインの口コミ・評判を徹底調査！全店舗の利用者の声から分かる傾向を分析【2026年6月更新】

ここではアウトラインの口コミと評判をまとめてご紹介しています。

アウトラインの利用を検討している方はぜひ参考にしてみてくださいね！

本記事では女性専用パーソナルジム アウトラインの25店舗のGoogle口コミ112件を分析・分類してご紹介します！

※本記事で紹介している商品にはPR商品を含みますがランキング・コンテンツ内容はフィトレ編集部調査をもとに作成しています。また本記事内の情報は一般的な知識であり、自己判断を促すものではありません。
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アウトラインの概要

特養	完全個室で生涯リバウンドサポート付
女性専用	女性専用
入会金	0円 ※条件あり
プラン例	16回 184,800円
無料体験	あり
プログラム	ダイエット・ボディメイク・下半身SPなど
食事指導	あり

アウトラインは、女性専用パーソナルトレーニングジムとして、一人ひとりに寄り添った指導を提供します。

完全個室で、経験豊富なトレーナーによるオーダーメイドプログラムを提供し、生涯アフターフォローがあるため、リバウンドの心配なく安心して続けられます。

女性の健康と美しさをサポートする特別な空間です。

アウトラインの最新キャンペーン情報【2026年最新】

アウトラインでは、女性専用ジムだからこそ利用しやすいキャンペーンを多数実施中です。入会を検討中の方は、キャンペーン期間中にぜひお試しください！

キャンペーン内容は店舗・時期により異なることがあるため、最新情報は公式サイトで最寄り店舗のページをご確認ください。

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※キャンペーン内容は店舗・時期により異なります。最新情報は必ず公式サイトでご確認ください。

アウトラインの口コミ・評判を分析して分かること！

ここでは全国のアウトラインのうち、25店舗のGoogleの口コミ112件をもとに口コミの傾向をまとめています！

アウトラインのトレーナーの指導に関する声

半年ほど通わせていただき、最終的に約7kgの減量をすることができました

半年ほど通わせていただき、最終的に約7kgの減量をすることができました。
毎回の食事指導ではトレーナーさん自身が足を運んだセミナーなどで得た知識を余すことなく還元してくださいました。
日々の食事指導やトレーニングの内容もその知識に基づいており、ひとつひとつしっかり納得して意味を理解した上で取り組むことができたので、教えていただいたことに忠実に頑張ることができました。

また私は1歳の子供がおり毎回子連れでのトレーニングでしたが、子供にもいつも優しく接してくださり、且つ私がトレーニングに集中できる環境を整えてくださいました。
これはアウトラインでなければ成し得ないことだったと思うので本当にありがたかったです。
子供もトレーナーさんのことが大好きで、トレーナーさんの顔を見るとすごくニコニコしていました。
私もポジティブな声掛けをして明るく支えてくださるトレーナーさんにいつも元気をもらっていたので、親子共々良いリフレッシュの場にもさせていただいていました。

教えていただいたことをこれからも自分の生活習慣として継続していきたいと思います。
本当にありがとうございました。

引用元：Googleマップ：アウトライン 千葉店

【2026.1.24追記】 月4回、引き続き通い続けています

【2026.1.24追記】
月4回、引き続き通い続けています。
★アプリで食事管理（食事の写真をアップしてＡＩがカロリー計算やコメントをくれる）
★よもぎ蒸し（ジムの後に10分間）
が始まり、さらにサービスが充実しました！
お金はかかりますが、健康と前向きになれる気持ちと、将来の体型に投資してると思っています！
少しずつ体重も減っています(^^;

＊＊＊＊＊＊＊＊＊

24回コースを申し込みました。コースはもうすぐ終了しますが、継続してクラブメンバーとして引き続き頑張る予定です！
継続して通いたいって思ったのはトレーナーの眞田さんが、寄り添った指導をしてくれるからなのと、せっかく運動が習慣になったので辞めるのは勿体ないと思ったからです。
絶対に自分ではやらない（心がくじける）トレーニングでも、トレーナーさんとだと頑張れます！
あとは食事とかプロテインとかも含めて意識改革ができました！

正直、トレーナーが男性っていうのが引っ掛かっていたのですが体験に行ってみたら話しやすいし、優しい雰囲気の方なので安心して通えました！
とてもおすすめのジムです！

引用元：Googleマップ：アウトライン 宇都宮店

自己流でダイエットしてはリバウンドを繰り返し、「一度きちんと専門家に教えてもらおう」と思い入会しました

自己流でダイエットしてはリバウンドを繰り返し、「一度きちんと専門家に教えてもらおう」と思い入会しました。最初の1カ月だけ週2であとは週1、最後は他の24時間ジムと併用しながら2ヶ月ほど月2で通い、1年で約10kg落とすことができました。
ベテランの女性トレーナーさんと1セッションにつきマンツーマンで最初の10分は食事等のフィードバックを行い、残り55分はトレーニングという形でした。
自己流でやっていたことが間違っていることが多く、全て直してもらいながら最後はこのジムを卒業した後の事も考えていただき、筋肉の動かし方から一般のジムのトレーニング器具の使い方など一から十を教えていただきました。
期間と数字からすると劇的には落ちていないように思われると思いますが、今後も続けられる痩せ方自体を教わることができたので個人的に大満足です。
同じ様に痩せたいけどどうしたらいいかもう分からない、という方にはおすすめです。パーソナルジムなので少々お値段は掛かりますが、金額に見合うだけのセッション内容だと思います。

引用元：Googleマップ：アウトライン 越谷店

2023年1月下旬から4月下旬までの3か月間、週2回お世話になっていました

2023年1月下旬から4月下旬までの3か月間、週2回お世話になっていました。結果を先に書くとこの3か月で体重は8キロ落ち、体型もある程度引き締まりました。
1時間筋トレメインで、身体のどの部分を使うことを意識すればいいかなどを教えていただきながらトレーニングできました。トレーナーさんは男性ですが、生理期間中でも出来るプログラムを親身になって考えてくださり、女性専門のパーソナルジムのいい点が出ていると実感しました。また、平日の仕事帰りに通っていましたが、仕事が重めで疲れ切っている日なども体調を考慮してその時出来る最大限効果のあるトレーニングを臨機応変に調整してくださったり、こまめなお気遣いが有難かったです。

3か月の期間が終わりこちらに通わなくなった今も、自発的に運動する習慣がつき、現在はさらに5キロ痩せました。通い始めた1月下旬から数えると計13キロ落ちています。
最初の8キロ痩せるサポートをしてくださったことは勿論、生活習慣を整えるきっかけをくださったことに本当に感謝しています。

引用元：Googleマップ：アウトライン 池袋店

たくさんの代用品、ダイエット中にも食べられるもの、工夫の仕方など、食事面でかなりお世話になりました

担当:米田さん
3回目のパーソナルジム契約です
何度もリバウンドを繰り返して、ダイエットではなく運動習慣を目的にしようとこちらのジムを選択。
はじめての女性トレーナーで今までのトレーナーと違う視点も多く、私は筋肉量も元々多かったので、1日の食事の選び方が本当の課題だと発見できました。たくさんの代用品、ダイエット中にも食べられるもの、工夫の仕方など、食事面でかなりお世話になりました。
食事での成果が出たことで結果として軽い運動の継続もできており、初めて今後も続けていけそうな兆しが見えています。
困った時はアフターフォローで連絡も取れるとのことで、全体的には個人に合わせて対応してくれるのが良かったです。

引用元：Googleマップ：アウトライン 蒲田店

アウトラインの口コミでは、トレーナーの丁寧な指導が変化の実感につながっている様子が多く寄せられています。

「フォームを少し直すことで、効かせたい部位にしっかり負荷が入るようになった」という声もあり、自己流では気づけないポイントを細かくサポートしてもらえる安心感が魅力です。

また、生理中の重だるさや体調の波で思うように動けない時でも、その日の状態に合わせてメニューを調整してくれる柔軟な対応が支持されています。

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アウトラインのトレーニング内容に関する声

ダンス発表会の衣装の為と人生最高体重で踊りたくないという思いで、初めてパーソナルジムに入会しました

ダンス発表会の衣装の為と人生最高体重で踊りたくないという思いで、初めてパーソナルジムに入会しました。
入会にあたって押し売り営業の様なプロテイン購入や追加プランなども全くなく、わかりやすい料金、女性トレーナーさんがとても感じが良かった為、他のジムの体験も考えていましたが、体験1件目のアウトラインで即決。
担当トレーナーさんが固定なので、自分の体調や食事も含めてアドバイスを貰え変化に合わせたトレーニングをして下さるので助かりました。
予約は翌月分をまとめてでき、どうしても担当トレーナーさんとの都合が合わない場合は他のトレーナーさんで予約を入れられるのでシフト制の仕事をしている私でも予約が取りやすかったです。
食事は1日の必要カロリー（私の場合1800キロカロリー）を超えなければ制限は特別ありませんが、バランスは気にして摂るようにして週2回で通った結果、2ヶ月で5キロ、ウエストはマイナス15cm痩せる事が出来ました。
マンションの1室なので更衣室はなく玄関先でカーテンを引いて更衣です。また待合ロビーなどがないので、時間ぴったりに行かないといけない所はやや難点かもしれません。
綺麗な整った施設という点にこだわりがなければとてもお勧めです。

引用元：Googleマップ：アウトライン 吉祥寺店

結婚式に向けてのダイエット目的で半年間お世話になりました

結婚式に向けてのダイエット目的で半年間お世話になりました。
パーソナルジムの中ではとても安かったのでいいかなと思い、カウンセリングに行きました。
結果、10キロ近く体重は落ち、体脂肪もかなり落ちました。友達にも会うたびに痩せたね！と言われるぐらい見た目もかなり変わりました。ブライダルで見えやすい箇所中心のトレーニングなど、私のためのメニューを作ってくれ、毎日の食事報告もどんな時間でも真摯に対応していただきました。少しきつめの食事制限している時期もトレーナーさんのポジティブな言葉に心折れそうな時も何度も助けられました！でも、結果がどんどん出たので、信頼して継続することができ、最後にはとても楽しくなっていました！
トレーニング中も楽しく会話しながらだったので、あっという間に時間が過ぎていましたo(^o^)o
絶対に体重を落としたい！と強い意志がある方には本当におすすめのジムです！きちんと体を見てくれて自分専用のダイエットプランを考えてくれるので、通った方は全員成功間違えなしだと思います！！！

引用元：Googleマップ：アウトライン 池袋店

​​30代で崩れてしまった体型をどうにかしたくて通い始めました

​​30代で崩れてしまった体型をどうにかしたくて通い始めました。5ヶ月程通っていますが無理なく痩せることができ、自分でも変化を実感していますが、何より周りの人からも「痩せたね！」と言われるようになったのが本当に嬉しいです。
​トレーナーの松岡翠さんはとても素晴らしい方で、遺伝子検査に基づいた自分専用の食事指導や、体調やボディバランスを確認しトレーニングメニューを組んでくれます。専用のアプリに食事記録を簡単にすることができ、レッスン内容も確認することができます。レッスン後、松岡さんからやる気の出るコメントが届くので、モチベーションが上がります。
​ウェアの貸出やアミノ酸ドリンク・プロテインの無料提供、さらによもぎ蒸しも手軽にできるなど、サービスも充実しています。内装はオシャレ重視ではありませんが、本当にマンツーマンで指導を受けられます。健康的に体を変えたい方におすすめです。

引用元：Googleマップ：アウトライン 新宿店

約9ヶ月かけて、32回コースを月1ペースで通いました

約9ヶ月かけて、32回コースを月1ペースで通いました。
結果としては、体重-4kg、体脂肪率-10%落ちました！

トレーニングはもちろん、食事管理も無理のない範囲で続けられたのが良かったです。食べる量は減らさず、脂質を控える内容だったので、ストレスなく続けられました！

担当してくださった女性トレーナーさんがとても明るくて、「また頑張ろう」と思えるきっかけをたくさんもらいました！

さらに驚いたのは、昔から気になっていたO脚が改善されたことです！
トレーニングで足の使い方や立ち方を意識するようになったおかげで、少しずつまっすぐなラインに近づいてきました。
また体重を極端に減らすのではなく、綺麗なボディラインになるよう目標設定いただけたのもよかったです！

数ヶ月前の自分と比べると、体も気持ちも大きく変わったなと実感しています。
本当に通ってよかったです！

引用元：Googleマップ：アウトライン 越谷店

ウェディングの為に初めてパーソナルに通いました

ウェディングの為に初めてパーソナルに通いました！
これまでパーソナルはずっと気になっていたもののなかなか踏み出すことが出来ず、いろんなところへカウンセリングにも行きましたが、
遺伝子検査が受けられること、よもぎ蒸しが出来ること、子連れOKでこちらを選ばせていただきました✨️

筋トレ自体も初めてで最初は不安もありましたが
金子トレーナーの明るさと笑顔とわかりやすく的確に伝えてくださるおかげで毎度楽しく、前向きにいつもポジティブに取り組むことが出来ました😌
子連れが大半でしたが気負わず接してくださったり
質問にも真剣に答えてくださったり、他にもいろんなお話をさせていただけて毎度パーソナル日を楽しみにしていました♪
このおかげで筋トレの奥深さや自分の成長、発見、たくさん知れたこと、本当に素晴らしい時間でした☺️
またよろしくお願いいたします❣️

引用元：Googleマップ：アウトライン 戸塚店

アウトラインの口コミには、ブライダルを控えた女性の声が多く見られます。

「ドレスをきれいに着たい」という切実な願いに寄り添い、短期間でも理想に近づける指導が高く評価されているようです。式の準備で忙しくなる時期でも、段階的に進められるメニューのおかげで無理なく取り組めるという意見が多いのも印象的。

さらに、体重の数値以上に「見た目の引き締まり」を実感するケースが多くありました。

アウトラインの食事指導に関する声

健康診断の再検査をきっかけに痩せることを決意し、1人では無理だと思いアウトラインを選びました

健康診断の再検査をきっかけに痩せることを決意し、1人では無理だと思いアウトラインを選びました。筋トレは初めてで腹筋もなく大変でしたが、田中トレーナーの前向きな声かけのおかげで続けることができました。

1日の摂取カロリーの目安はありましたが、好きな物が食べられないということはなく、食事のストレスはほとんどありませんでした。カロリー表示を見て買い物をするようになり、パン好きの私は、普段どれだけカロリーを摂っていたのかを実感しました。

今は食べ物のおおよそのカロリーが分かるようになり、食べ過ぎることも減ったと思います。また、体重計が家にあるのに乗らない生活をしていたことも反省し、これからは毎日測ることを続けていきます。

体重も少しずつ確実に減り、動くのが楽になりました。今後もリバウンドしないよう筋トレを続けていきたいです。アフターケアでいつでも相談できるのも心強いです。

引用元：Googleマップ：アウトライン なんば店

（半年で5キロ以上？） 厳しい食事制限はなく、むしろしっかり食べるよう指導されます

これまでジムに通ってもなかなか体重が落ちず悶々としていましたが、OUTLINEさんに通ってから驚くような早さで体重が落ちてびっくりしました！（半年で5キロ以上？）
厳しい食事制限はなく、むしろしっかり食べるよう指導されます。カロリー管理やPFCバランスについては意識するようになり、改めて自分の食生活の乱れを痛感しました……！
運動もキツすぎず軽すぎず、身体の特徴やその日のコンディションに合わせてトレーニングメニューを組んでもらえます。

値段も他のパーソナルトレーニングに比べたら安価でした！　分割払いもできます！
パーソナルトレーニングに通ったことがなく不安、楽しく痩せたいという方には、初めてのパソトレとしておすすめです！

引用元：Googleマップ：アウトライン 蒲田店

少しづつですが、効果を感じられているので、引き続きよろしくお願いします

私にとって規則正しい食事をとることがものすごくハードルが高かったのですが、
トレーナーの齋藤さんが続けられる工夫を一緒に考えてくださり、
かなり食事面を改善することができました。
継続が苦手な私も、毎朝のプロテインを欠かさず摂り、カロリー制限をするだけではなく
きちんと必要な栄養を摂るということに重点を置いて続けられています。
少しづつですが、効果を感じられているので、引き続きよろしくお願いします。

引用元：Googleマップ：アウトライン 横浜西口新店

楽しみながら通うことができ、あっという間の2ヶ月間でした

約2ヶ月で16回利用しました。
無理な減量ではなく、食事の管理や筋肉の使い方などを生活リズムに合わせてアドバイスをいただけたので、今後も習慣として継続していけそうです。
楽しみながら通うことができ、あっという間の2ヶ月間でした。

引用元：Googleマップ：アウトライン 横浜駅前店

初めてのパーソナルジムだったのでなにも分からず緊張していましたが、すごく楽しくジムの時間を過ごせました

初めてのパーソナルジムだったのでなにも分からず緊張していましたが、すごく楽しくジムの時間を過ごせました！
食事管理や体調の相談など様々な相談にも乗っていただけてすごく感謝しています。
始めて良かったです！

引用元：Googleマップ：アウトライン 北千住2号店

アウトラインの口コミでは、「食べながら痩せたい」「続けられる方法を知りたい」という女性の悩みに寄り添った食事指導が高く評価されています。

食材の選び方や代わりに使える調味料まで具体的に教えてくれるため、極端な制限ではなく「日常生活に馴染む改善」として取り入れやすい点が支持されています。

また、食事を整えたことで体重や体脂肪の変化だけでなく、血圧が下がった、体調が軽くなったという声も見られ、健康面のメリットを実感する人も多いようです。

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アウトラインの料金プランに関する声

価格面については、他のサービスと比べても良心的で、無理なく続けやすいと感じています

とても良かったです。
価格面については、他のサービスと比べても良心的で、無理なく続けやすいと感じています。
継続することが大切なものだからこそ、お値段のハードルが高すぎないことはとてもありがたく、安心して取り組める大きな理由のひとつになっています。
また、保科さんは知識がとても豊富で、ただ方法を伝えるだけではなく、なぜそれをやった方が良いのかという理由まで丁寧に教えてくださるので、とても納得感があります。
表面的なアドバイスではなく、身体のことや必要なケアについて理解しながら進められるため、毎回学びにもなり、とてもためになっています。
さらに、アミノ酸ドリンクやプロテイン、よもぎ蒸しにまで配慮が行き届いていて、ここまで手厚くサポートしていただけることに驚きました。
単なる施術やサービス提供にとどまらず、身体を整えるために必要なことをトータルで考えてくださっているのが伝わってきて、とても安心感があります。
全体を通して、続けやすい価格設定と、知識に裏付けられた丁寧なサポート、そして細やかな気配りのあるサービス内容にとても満足しています。
これからも安心して続けていきたいと思える、信頼できるサービスだと感じています。

引用元：Googleマップ：アウトライン 練馬店

パーソナルジムは高額なイメージが強く、費用を理由に迷ってしまう女性も少なくありません。アウトラインの口コミでは「思ったより始めやすかった」「他のパーソナルジムより安かった」という声が多く、初心者でも無理なくスタートしやすい価格と感じている方が多いようです。

また、最初は金額に不安があっても、実際に通い始めると「このサポート内容なら納得できる」と感じる利用者が多いのも特徴。

一人ひとりに合わせて丁寧な指導が受けられるため、料金に対する満足度が高いと言えるでしょう。

アウトラインの設備などに関する声

マンションの一室で完全個室周りの目を気にすることなく先生と1:1で集中してトレーニングをすることができます

手ぶらで通えるパーソナルジム！ マンションの一室で完全個室周りの目を気にすることなく先生と1:1で集中してトレーニングをすることができます！ウェアやタオル、水分も用意頂けるので完全に手ぶらでOKなのも個人的に嬉しいポイントでした。

担当頂いた田中先生が可愛くて優しくてとにかく親切で… 日頃全く運動をしてこなかった私でも苦になることなく毎週本当に楽しく運動をすることができました。

田中先生は知識量も豊富で筋肉や運動のことだけでなく、姿勢のことや美容のこと、呼吸のこと、ホルモンバランスのことその他にも楽しい面白い話を沢山してくれたり教えてくれたりと、身になる・為になる・知ると嬉しくなる情報を沢山伝授してくださいました。 スタイルの変化は勿論ですが、姿勢がよくなったり、睡眠の質がよくなったり、私の場合は肩こりやPMSも改善されて本当に得られたものが多かったです。

元々標準体型で、特別な食事制限や毎日運動しているわけではありませんでしたが、体脂肪 -2.5%・ウエスト -2cm・下腹部 -5.5cm でした◎

パーソナルジムを検討されている方には是非オススメしたい素敵なジムですᐢ.ˬ.ᐢ₎♡

色々と本当にありがとうございました、お世話になりました。

引用元：Googleマップ：アウトライン なんば店

松岡さんにご担当いただいています

松岡さんにご担当いただいています。運動やジムに慣れていない私でも、ストレスなく、無理せず、そして楽しく続けられています！気軽によもぎ蒸しを試せるのも良かったです。

引用元：Googleマップ：アウトライン 新宿店

竹井さん よもぎ蒸し（漢方）を体感して 香りに癒され 身体がリラックスしてとても気持ちが良いです

竹井さん
よもぎ蒸し（漢方）を体感して　香りに癒され　身体がリラックスしてとても気持ちが良いです。髪の毛もツヤツヤになります。

引用元：Googleマップ：アウトライン 錦糸町

育児で自分の時間が取りにくいママにとって、「人目を気にせず運動できる場所」は貴重なリフレッシュ時間になります。

アウトラインはマンツーマンで集中しやすい個室空間のため、久しぶりの運動でも周りを気にせず取り組めると評判です。子連れで通えることもあり、産後の体型が気になり始めたタイミングでも無理なくスタートできる点が支持されています。

手ぶらで通えるレンタルの充実やBCAA・プロテインの無料サポートも、準備に手が回らないママには心強い存在です。

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アウトラインの悪い口コミ・気になる口コミ

アウトラインの口コミを分析した結果、★3以下の口コミは全112件中わずか3件（2.68%）と非常に少ない結果となりました。とはいえ、検討材料として参考になる気になる口コミもいくつかピックアップしてご紹介します。

ホームページやこちらの口コミをみて検討されている方に 私と同じような目に合わないように願って事実を書きます

ホームページやこちらの口コミをみて検討されている方に
私と同じような目に合わないように願って事実を書きます。

ホームページなどでこちらの売りにしている無料サービス
・よもぎ蒸し
・遺伝子検査
・トレーニング中のアミノ酸ドリンク
・トレーニング後のプロティン

これらのサービスはこちらの店舗では一切ありません。
契約時にそういう説明はありませんでした。

また、トイレや更衣室は長い間掃除されていないようで
特にトイレが汚かったです。
スリッパも素足で履くのは躊躇うほど汚れていました。
上記について改善を求めたら、トイレは2週間くらい経って
ようやく掃除されていました。
スリッパは私が通う最後までそのままでした。
（クレーム入れたら本部の方が交換されたそうです。）

トレーナーさんは勉強熱心で良いかたでしたが、
お忙しいようで、2週間くらい予約が取れないことが
数回ありました。
なので１６回のコースですが、３ヶ月経っても終了しませんでした。
トレーニングの時間は75分の中で正味30分ほどです。
他の時間は、食事や体重などのチェックと、
マッサージ（指圧）でした。

それから、予約の時間に行っても不在のことが２回ありました。
完全にドタキャンです。
２回目は電車の遅延ということで1時間前に連絡が入っていましたが、
その時間にはすでに向かっていたので、ラインに気づきませんでした。
それから、別日の提案も何もありません。

こちらは、キャンセルする場合は前日の17時までに連絡しないと
１回分消化になってしまいますが、ドタキャンされても
なんの補填もありません。
２回も時間と交通費を無駄にしました。

あと３回でコース終了だったのですが、２回目のドタキャンで
信頼できなくなり、通うのをやめました。
ジム側のミスでのドタキャンでも、返金はできないとのことで
完全に3回分金ドブです。
お金はまた稼げばいいけど、これ以上時間まで無駄にしたくないので
ジム選びを誤った私の、高い勉強代だったと思うことにします。

成果は14回通って、−４kgです。
最初のうちはなかなか成果がなく、
炭水化物を制限して体重は減り始めました。
体脂肪はあまり変わっていません。

以上の理由から、⭐︎一つです。

引用元：Googleマップ：アウトライン 町田店

ウェディングフォトに向けて利用しました

ウェディングフォトに向けて利用しました。仕事が多忙なため「無理のない範囲で」と希望していましたが、意図に反して高い目標を設定された点には少し違和感がありました。それでも自分なりに努力し、結果として4〜5kgの減量に成功しました。
しかし、最終的にトレーナーから「もう（目標には）間に合わないと思うので」と、こちらの努力を否定するかのような諦めのアドバイスをされ、非常に残念な気持ちになりました。途中で担当変更があった影響もあるかもしれませんが、最後の一言で全てが台無しになった気分です。
知識は確かですし、結果も出たので星2としますが、生活背景に寄り添った対応を求める方には少し厳しいかもしれません。

引用元：Googleマップ：アウトライン 吉祥寺店

通い始めて1キロも減らなかったwww見た目も何も変化ないしこんなに変わらないなら…

通い始めて1キロも減らなかったwww見た目も何も変化ないしこんなに変わらないなら最初に説明して欲しかったお金返して欲しいくらい
あと当日になってトレーナー側から時間変更とか前日にキャンセルとかが2、3回あった　暇人だと思われてるのかな？笑

引用元：Googleマップ：アウトライン 川崎店

悪い口コミを見ても、トレーナー個人との相性に関する内容が中心で、料金体系やトレーニングの質そのものへの大きな不満は見られません。これは、パーソナルジムという形式の特性上、避けにくい部分でもあります。

アウトラインは担当トレーナーの変更も相談可能で、合わないと感じた場合は遠慮なく相談することで解決するケースも多いです。まずは無料カウンセリングで、自分との相性を実際に確認することをおすすめします。

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人気女性専用ジムのアウトライン・ビーコンセプト・リボーンマイセルフを徹底比較！

評価項目	アウトライン	ビーコンセプト	リボーンマイセルフ
画像
公式HP	公式HP	公式HP	公式HP
特徴	完全個室で生涯リバウンドサポート付	医師とトレーナーが開発した下半身痩せ特化ジム	女性専用パーソナルトレーニングジム トレーナーも全員女性で、安心してトレーニングに集中可能
女性専用	女性専用	女性専用	女性専用
入会金	0円 ※条件あり	0円	22,000円
プラン例	16回 184,800円	2ヶ月16回 89,843円	ショートコース（2ヶ月・16回） 231,020円（宅食付き）
無料体験	あり	あり	あり
プログラム	ダイエット・ボディメイク・下半身SPなど	太ももダイエット・リバウンド防止付きプログラム	女性に特化したトレーニングメソッド 食事指導、管理栄養士監修の宅配食付き
食事指導	あり	あり	あり
料金の透明性	5.0	5.0	5.0
営業時間	5.0 7:00-23:00	5.0 7:00-23:00	4.5 平日：10:00～22:00 土/祝：9:00～22:00 定休日：日曜日

生涯サポートで安心してダイエットしたい人はアウトライン！

下半身の悩みを医学的にケアしたい人はビーコンセプト！

食事管理まで徹底的にサポートを受けたい人はリボーンマイセルフ！

3つのジムを比較すると、それぞれに特徴的な強みがあります。

アウトラインは生涯アフターフォローが無料で付帯し、75分という長めのトレーニング時間で基礎からしっかり学べます。一方、ビーコンセプトは下半身痩せに特化し、医師監修のメソッドで科学的なアプローチを重視。リボーンマイセルフは筋肉食堂DELIの宅食付きで、食事面での手厚いサポートが特徴です。

料金面では、ビーコンセプトが最もリーズナブルですが、アウトラインは長時間のトレーニングと生涯サポート、リボーンマイセルフは宅食付きと、それぞれに料金に見合った付加価値を提供しています。

また、子育て中の方へのサポートも、アウトラインはベビーサークル完備、ビーコンセプトは託児所補助、リボーンマイセルフは豊富な店舗数で通いやすさを確保するなど、アプローチが異なります。

アウトラインのメリット！

ここではアウトラインのメリットをご紹介します！

女性専用・完全個室ジムで安心してトレーニングできる環境

「トレーニングしている姿を人に見せたくない」「男性が多いジムだと通いづらい」と感じる女性は多いもの。アウトラインは女性専用の完全個室ジムとして、周囲を気にせず自分の体とじっくり向き合える環境を整えています。

一般的なパーソナルジムでは男女共用が多く、利用時間が重なると落ち着いてトレーニングできない場合も。その点、アウトラインでは完全個室なので担当トレーナーとしっかり向き合いながら進めることができます。

運動が久しぶりの方や初めてパーソナルジムに通う方でも、自然とトレーニングに取り組みやすくなっています。

努力が結果につながる、遺伝子検査によるオーダーメイド指導

「頑張っても思うように痩せない…」そんな悩みを抱える方にこそ試してほしいのが、アウトラインの遺伝子検査を活用したオーダーメイド指導です。

人それぞれ、太りやすい原因や筋肉のつき方、栄養の吸収バランスは異なります。アウトラインでは遺伝子検査によって体質を科学的に分析し、その結果をもとに一人ひとりに最適なトレーニングメニューと食事プランを設計します。

トレーナーは女性の身体特性を理解した経験豊富なプロばかり。医学的なデータと現場のノウハウを掛け合わせ、努力がしっかり結果につながるボディメイクをサポートしています。※一部店舗では対象外

業界でも珍しい「生涯リバウンドサポート」で卒業後も無料で相談OK

一度体重を落としても、ライフステージの変化や年齢を重ねるにつれて体型が戻りやすくなることは少なくありません。生活リズムや食事の内容が変わると、どう取り組めば良いのか悩んでしまうこともあるのではないでしょうか。

アウトラインでは、卒業後も長く体づくりを続けられるように生涯リバウンドサポートを用意しています。LINEやメールでの相談対応をはじめ、食事アドバイス、理想の体型に合わせたメニューの再提案、利用者同士の交流会の開催など、アフターフォローを一生継続。

多くのジムが数ヶ月でサポートを終える中、アウトラインは一度の入会で長期的に寄り添い、変化し続けるライフスタイルを支えてくれます。

子連れOK＆ベビーサークル完備でママも通いやすい

子どもが小さい時は「ジムに通いたくても預け先がない」「子どもを連れて行くのは迷惑かも」と感じてしまうことがあるかもしれません。アウトラインは子連れで通える女性専用パーソナルジムとして、全店舗にベビーサークルを完備しています。

一般的なジムでは託児サービスが別料金だったり、子どもの同伴を断られることもありますが、アウトラインでは無料で利用可能。トレーニング中も目の届く範囲にお子さんがいるため、安心して自分の時間を持つことができます。

育児や家事に追われる毎日の中でも、自分の体を大切にできる時間を確保できるのは、ママにとって大きなメリットです。

業界水準よりもリーズナブルな価格で高品質な指導を実現

「パーソナルジムは高い」と感じて通うのをためらっている方にぴったりなのが、アウトライン。

一般的な相場が2ヶ月20〜30万円のところ、16回コースは184,800円（税込）から始められます。入会金が不要で、食事指導・レンタル品・高級アミノ酸・プロテイン・よもぎ蒸しなど、約26万円相当が追加料金なしで受けられる点も魅力。※2026年2月現在。

広告費を抑え、経験豊富なトレーナー担当することで質を落とさずに通いやすい価格を実現しています。リーズナブルなうえ、高品質なサポートを受けたい方に向いているパーソナルジムです。

ココロもカラダも整える、美容＆サポートサービスがすべて無料

体を鍛えるだけでなく、内側からキレイを磨ける時間を過ごせるのがアウトラインの魅力です。

頑張る女性が気持ちよく通い続けられるように、高級アミノ酸・オリジナルプロテイン・よもぎ蒸しなどの美容サポートを無料で提供しています。

トレーニング中は疲労回復を助けるアミノ酸を、終了後にはプロテインでしっかり栄養補給。さらに、よもぎ蒸しで血行を促し、むくみや冷えをやわらげながら心までリフレッシュできます。※よもぎ蒸しは未実施店舗あり。

単に鍛えるだけでなく、女性が「自分を大切にできる時間」として通えるのが嬉しいですね！

アウトラインのデメリット！

ここではアウトラインのデメリットをご紹介します！

女性専用ジムのため、男性一人では利用できない

アウトラインは「女性が安心して通える空間づくり」を大切にしているため、男性のみでの入会は受け付けていません。

ただし、パートナーやカップルで一緒に通える「ペアトレーニング」が用意されており、トレーナー1名が2人をサポート。励まし合いながらトレーニングできると人気のプランです。女性専用の安心感を保ちながら、一緒に頑張れる環境も整っています。

店舗数がまだ少なく、地方では通いづらい

アウトラインは、関東を中心に展開しているため、地方では通える店舗が限られています。近くに店舗がない方は、通うまでの移動時間がネックに感じられるかもしれません。

完全個室・女性専用という質の高いサービスを維持している分、店舗数はまだ多くありませんが、今後のエリア拡大にも期待したいですね。

アウトラインの初心者おすすめポイント！

運動経験や年齢、ライフスタイルにあわせてプランの提案やアドバイス、トレーニングを知識豊富なプロがサポートしてくれます。ひとりだと諦めてしまいそうなつらいトレーニングでも、トレーナーが見守ってくれるので安心です。

トレーニング初心者でも無理なく習慣化できるように、自宅でもできるトレーニング方法を指導するなど工夫されています。

アウトラインに関するよくある質問

ここではアウトラインを検討中の方からよく寄せられる質問をまとめました。

アウトラインの店舗一覧

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アウトラインの口コミ・評判まとめ

アウトラインの口コミを5つの観点で分析した結果、「丁寧なフォーム指導」「遺伝子検査オーダーメイド」「生涯リバウンド保証」「子連れOK・ベビーサークル」「リーズナブルな価格」「美容＆無料サポート」という6つの強みが、多くの利用者から評価されていることがわかりました。

特に「産後ダイエットを始めたい」「ブライダルに向けて短期で結果を出したい」「自己流ダイエットでリバウンドを繰り返している」という女性には、アウトラインの遺伝子検査メソッドと生涯保証が最もマッチします。店舗エリアが関東中心という注意点はあるものの、入会金0円・分割払いOKで業界水準より割安な女性専用ジムは、アウトライン以外にはなかなかありません。

気になった方は、無料カウンセリングで実際の雰囲気とトレーナーとの相性を確かめてみるのがおすすめです。最寄りの店舗から、まずは1回試してみてください。

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アウトラインの店舗別口コミ一覧

気になる店舗の口コミ・評判は、以下の店舗別記事で詳しく紹介しています。お近くの店舗をチェックしてみてください。

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神奈川

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千葉

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