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箕面のパーソナルジムおすすめ10選!評判の良いダイエットジムを徹底紹介【2025年10月最新】

パーソナルジム箕面おすすめ

この記事では箕面にあるパーソナルジムのおすすめをまとめています!

箕面にはさまざまな特色を持つパーソナルジムがたくさんありますが、どこを選んだら良いのか、自分の希望に合うところはどこなのか?迷ってしまいますよね。

この記事ではフィトレ編集部の調査のもと、ダイエットをしたい初心者の方向けのパーソナルジムをまとめています。

この記事のポイント関西

気になったパーソナルジムがあれば、実際に無料体験や無料カウンセリングを受けてあなたにぴったりのパーソナルジムを見つけてください!

この記事を書いた人

パーソナルトレーニングジムマニアとしてフィトレ編集部のコンテンツ制作に携わる。体型維持とダイエットのため普段からランニング・有酸素運動・HIIT・筋トレを行う。1ユーザー目線を大切にした情報発信を心掛けてフィトレを運営。

※本記事で紹介している商品にはPR商品を含みますがランキング・コンテンツ内容はフィトレ編集部調査をもとに作成しています。また本記事内の情報は一般的な知識であり、自己判断を促すものではありません。

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Contents

箕面のパーソナルトレーニングジムおすすめ10選

入会金は定価で記載していますが、キャンペーン期間中で無料になるパーソナルジムも多くあります。詳細は各公式ホームページをご覧ください!

1. HPER

HPER公式HP
特徴丁寧で詳細な測定からしっかりフォローしてくれるパーソナルトレーニングジム
女性専用
入会金11,000円
プラン例スタンダードコース(2か月16回)
85,800円
無料体験なし※有料体験あり 3,780円
食事指導極端な制限ではなく3食しっかりとる食事指導
※上記の金額はすべて税込価格です。

トレーニング毎に体重や筋肉量・体脂肪率を数字で計測し、食事内容を踏まえて毎回アドバイスをしてくれます。運動量や睡眠、水分の摂取量など詳細にフィードバックをもらえると丁寧なフォロー体制が人気のパーソナルトレーニングジムです。

専属のトレーナーは定期的に研修を行う事で、高い指導力のキープとさらなる質の向上を目指しています。トレーニングはもちろん栄養学や接客に関してのプロがマンツーマンレッスンをしてくれます。

回数プランや週1回プラン、セットプランなど様々なプランが用意されているのでダイエット終了後にもプランを変えて続けている人が多いのが特徴です。

女性トレーナーが在籍しているので、女性でも安心して通う事ができます。また、最寄りの牧落駅から徒歩8分と徒歩圏内でありながら、無料駐車場も完備なので車もOK!通いやすさが強みです。

店舗概要はこちら
所在地大阪府箕面市西小路3-1-9 大貴ビル 302
最寄駅阪急箕面線 牧落駅 徒歩8分
阪急本線 箕面駅 徒歩10分
営業時間9:00〜23:00
定休日不定休
支払方法店舗へ確認をお願いします。
レンタル品タオル
駐車場あり

2. パーソナルジム+ONE

パーソナルジム+ONE公式HP
特徴月額定額制通い放題のパーソナルトレーニングジム
女性専用
入会金11,000円
プラン例月額通い放題
33,000円
無料体験あり
食事指導健康的にしっかり食べる食事改善のノウハウをもとに、“正しい”方法での食事指導
※上記の金額はすべて税込価格です。

パーソナルジム+ONEはパーソナルトレーニングジムとしては珍しく、月額固定の通い放題です。通えば通うほど安くなります。週2回(月8回)の利用で1回4,125円ととてもリーズナブル。回数を増やせば増やすほどお得に利用することができます。

また、ダイエット・スタイルアップ特化型で無理なく運動習慣を身につけるために、難しいトレーニングではなく初心者でも続けやすい内容にプロのトレーナーがマンツーマンで指導してくれます。

完全個室のため他の人の目を気にする事なくトレーニングに集中できる空間が用意されています。室内には最新のマシンをはじめ充分な器具が用意。阪急箕面線 箕面駅 から徒歩2分とアクセスも良く通いやすいのが特徴です。

店舗概要はこちら
所在地大阪府箕面市箕面6丁目10-19 ユナテッドジェイズビル102
最寄駅阪急箕面線 箕面駅 徒歩2分
阪急箕面線 牧落駅 徒歩10分
営業時間9:00〜21:00
定休日木曜日
支払方法クレジットカード・銀行振込・現金
レンタル品無料シューズ預かりあり
駐車場なし

3. Blue Ocean Gym

Blue Ocean Gym公式HP
特徴広々と開放的なトレーニングルームにアメニティも充実
女性専用
入会金11,000円
プラン例Tri-Method8週間(週3回×8週間=合計24回)
110,000円※入会金込
無料体験なし(有料3,300円)
※無料キャンペーン中
食事指導目的別に最適な食事指導
※上記の金額はすべて税込価格です。

Blue Ocean Gym箕面店は広々としたトレーニングルームに最新マシンが種類豊富に用意されています。パーソナルトレーニングとしてだけでなく、フリーにも利用することができます。完全個室ではありませんが、開放的なフロアに、しっかりと自分のスペースを確保することができます。

トレーニングのプロが専属でマンツーマン指導をしてくれます。ひとりひとりの運動経験や目標など丁寧なヒアリングから最適なトレーニングプランを提案してくれます。LINEで細やかにフォローしてくれる食事管理指導プランも人気。

プランの種類が豊富で、月額のパーソナルトレーニングから都度利用プラン、パーソナルトレーニング+フリー利用プランなど自分にあったものを選ぶ事ができます。

酸素カプセルやシャワー室完備。綺麗な洗面所には充実したアメニティも用意されています。
駅からは若干距離がありますが、駐車場完備なので車で通う事がかのうです。

店舗概要はこちら
所在地大阪府豊中市永楽荘4丁目11-6
最寄駅阪急箕面線 牧落駅 徒歩16分
阪急バス 永楽荘四丁目駅から徒歩1分
営業時間10:00〜22:00
定休日火曜日
支払方法クレジットカード・銀行振込・現金
レンタル品なし
駐車場あり

4. Life Time Beauty

Life Time Beauty公式HP
特徴「ストレッチ×食習慣×生活習慣」からのアプローチで
ボディメイクダイエットを実現
女性専用
入会金11,000円
プラン例16回コース(4か月)50分
176,000円
無料体験なし(有料5,500円)
食事指導専属トレーナーによる食事サポートあり
※上記の金額はすべて税込価格です。

Life Time Beauty箕面萱野店はダイエットストレッチ専門店です。「脳科学(PNF)」×「筋膜リリース」×「呼吸」の3つのアプローチを掛け合わせたストレッチを利用し、自重を利用したトレーニングやマシンを利用した筋トレなども掛け合わせが施術が人気のパーソナルトレーニングジムです。

筋肉を大きくする事を目的にはしておらず、柔軟性や筋肉の活性化、筋力強化をすることで基礎代謝量をあげることで、ダイエット効果が期待できます。実際に利用した人の中には、自分では伸ばしきれなかった所までしっかりストレッチしてくれるので、次の日に筋肉痛になったという人もいました。

完全個室のマンツーマン指導で日頃の悩み(ストレートネックや巻き肩、反り腰)などの解決にも期待できます。

筋トレが苦手な人におすすめなパーソナルトレーニングジムです。

店舗概要はこちら
所在地大阪府箕面市萱野4-4-11
最寄駅北大阪急行 箕面萱野駅 徒歩10分
営業時間8:00〜21:30(最終受付)
定休日不定休
支払方法店舗へ確認をお願いします。
レンタル品トレーニングウェア、トレーニングシューズ、タオル、ミネラルウォーター、プロテイン
駐車場なし

5. クロスジム

クロスジム公式HP
特徴広々としたスペースで丁寧な指導が人気のパーソナルトレーニングジム
女性専用
入会金11,000円
※無料キャンペーン中
プラン例月額通い放題
66,000円
無料体験あり
食事指導専属トレーナーによる食事管理あり
※上記の金額はすべて税込価格です。

トレーニングルームは完全個室なのにゆとりある広々としています。ウェイトトレーニングルームの宇宙の壁紙が特徴的。有酸素運動スペースやメインのマシンは白を基調とし清潔感のあり、トレーニングにしっかり集中できます。

クロスジムを実際に利用した人の口コミをみると、担当してくれるトレーナーの丁寧な指導と的確なアドバイスが人気の秘訣でした。

ひとりひとりの運動経験や体質にあわせて、柔軟にトレーニング内容を変えてくれるので無理なく続ける事ができます。

駐車場完備なので、車でも通う事ができます。

店舗概要はこちら
所在地大阪府箕面市西小路3-10-6 K’S箕面ビル301
最寄駅北大阪急行 箕面駅 徒歩10分
営業時間9:00〜22:00
定休日年末年始
支払方法店舗へ確認をお願いします。
レンタル品トレーニングウェア、トレーニングシューズ
駐車場あり

6.サンパーソナルジム

特徴鍼灸整骨院だからこそ体のメンテナンスをしながら
トレーニングできる
女性専用
入会金なし(年会費あり3,858円)
プラン例回数券12回
89,760円(7,480円/回)
無料体験なし※有料体験あり 7,100円現在無料キャンペーン実施中
食事指導あり
※上記の金額はすべて税込価格です。

鍼灸整骨院のパーソナルトレーニングジムサンパーソナルジムは、ひとりひとりの体のクセや特徴から具体的にどの姿勢で筋肉の緊張があるのか、どのように軽減できるのかトレーニングを通じて軽減できるようにアプローチしていくれます。

正しい運動を意識的に行う事で、日常生活でも無意識にできるようになることで日々の運動習慣へとつなげる事を着たいできます。ジムなどで一人で黙々と頑張るトレーニングとは違って、ボールやお手玉など道具やアイテムを使う事で楽しみながらカラダを整えていきます。

また、トレーナーとマンツーマンレッスンのため、メンタルのフォローも万全。実際に利用した人の中には「運動習慣がなく苦手と感じているのにこんなにも継続できるとは思わなかった」と驚きの声もありました。

なぜ、この動きが必要なのかしっかりと丁寧に説明もしてくれるので納得しながら進められるのも人気の秘訣のようです。

店舗概要はこちら
所在地大阪府箕面市白島2丁目28番2号メイプル白島
最寄駅阪急箕面駅 徒歩15分 
営業時間平日 9:00~12:30 15:30~20:30
土  13:30~17:00
定休日水、日、祝
支払方法店舗に確認をお願いします。
レンタル品なし
駐車場なし

7. パーソナルトレーニングジムAid

SBC公式HP
特徴キッズルーム完備のパーソナルトレーニングジム
女性専用
入会金なし
プラン例回数券10回(1回60分)
67,800円
無料体験あり
食事指導専属トレーナーによる食事管理あり
※上記の金額はすべて税込価格です。

パーソナルトレーニングジムAidは全店無料キッズスペースがあるので、小さい子供がいても一緒に連れてきてトレーニングをできると子育て世代を中心に幅広い年齢層に愛されるパーソナルトレーニングジムです。

無理な食事制限をせずに健康的に筋肉をつける事で、基礎代謝をあげカラダの引き締め効果を目指す事ができます。「ひとりでは続かないあなたへ」をスローガンに、親身に寄り添いしっかりとヒアリングを行いながらひとりひとりにあわせたオーダーメイドプランを提案してくれると人気です。

貸切個室のため、人の目を気にせず無料レンタルも豊富なので手ぶらで通う事ができます。また、キックボクシングなど筋トレ以外のメニューにも挑戦することができます。

店舗概要はこちら
所在地大阪府箕面市箕面6-5-7箕面テラスビル 2F
最寄駅北大阪急行 箕面駅 徒歩5分
営業時間平日 10:00~21:00
土日祝  10:00~18:00
定休日不定休
支払方法クレジットカード・QRコード決済・現金
レンタル品トレーニングウェア、トレーニングシューズ、タオル
駐車場なし

8. SBC

パーソナルトレーニングジムAid公式HP
特徴接骨院併設の医療系国家資格をもったトレーナーのマンツーマンレッスン
女性専用
入会金なし
プラン例スタンダードコース 16回
176,000円~
無料体験あり(先着順)
食事指導栄養学から見たLINEでの食事指導
※上記の金額はすべて税込価格です。

SBCでは、「医療国家資格を有した治療のプロ+米国認定トレーナー」が医学的知識をもとに、からだの不具合や問題点を確認し、ひとりひとりに合わせたトレーニングを提案してくれます。医学的観点から的確なアドバイスが人気のパーソナルトレーニングジムです。医療機関でのリハビリテーション勤務の経験を活かした施術だから、安心感があります。

ひとりひとりの目標や目的にあわせた筋トレを中心に、継続しやすいトレーニング内容は女性や年齢に関係なく通う人が多いのが特徴です。

接骨院併設だからこそ、ボディメンテナンスやケアを受ける事ができます。

店舗概要はこちら
所在地箕面市箕面6丁目6-47 箕面桜コーポ101
(箕面SBC整骨院併設)
最寄駅阪急箕面駅から徒歩5分
営業時間 9:00~21:00
定休日不定休
支払方法クレジットカード・QRコード決済・現金
レンタル品トレーニングウェア、トレーニングシューズ、タオル
駐車場なし

9. COREFIELD PERFORMANCE

COREFIELD PERFORMANCE公式HP
特徴まるでカフェのような綺麗な室内にダイエット目的から
アスリートの競技力向上まで幅広く対応できるプライベートジム
女性専用
入会金なし
プラン例月8回(1回60分)
48,400円
無料体験なし(有料:3,850円)
食事指導栄養学から見たLINEでの食事指導
※上記の金額はすべて税込価格です。

COREFIELD PERFORMANCEはトレーニング初心者やダイエット目的、競技力の向上のためのアスリートまで幅広いニーズに対応できるトータルフィットネスジムです。スポーツ医学に基づくトレーニングはひとりひとりにあわせたオーダーメイドのプログラムを提案してくれます。

COREFIELD PERFORMANCE箕面店はテニスクラブ内にあり、まるでカフェのような見た目の建物に広いトレーニングスタジオです。無料ロッカー・更衣室・シャワールーム完備なので利便性の高さも人気の理由です。

箕面店ではパーソナルトレーニングを受ける事ができます。身体の動かし方や姿勢、動作評価でバランスや可動域・筋肉の使いかたまで詳細にチェック。医学的根拠から提案されるトレーニングは、コアを鍛え日常生活の活動もメリハリあるカラダを目指せるよう丁寧にフォローしてくれます。

目的や健康状態にあわせてオリジナルにカスタマイズできる「パーソナルプロテイン」が人気です。

店舗概要はこちら
所在地大阪府箕面市桜6-3-17箕面テニスクラブ内
最寄駅阪急箕面線桜井駅 徒歩7分
営業時間平日 9:00〜20:30
土・日 8:30〜18:00
定休日不定休
支払方法店舗へ確認をお願いします。
レンタル品なし
駐車場あり(25台)

10. パーソナルジム根っこ

パーソナルジム根っこ公式HP
特徴200人以上の指導経験があるトレーナーがひとりひとりに寄り添ったトレーニング
女性専用
入会金なし
プラン例月8回(1回60分)
45,000円
無料体験なし
食事指導毎日の栄養管理指導あり
※上記の金額はすべて税込価格です。

パーソナルジム根っこは完成な住宅街にあるアットホームな空間でのパーソナルトレーニングが可能な、個人経営のパーソナルトレーニングジムです。

これまで200名以上のトレーニング指導や食事アドバイスを行ってきた経験豊富なトレーナーが、ひとりひとりに合わせた長期的にできるトレーニングを提案してくれます。続ける事で運動を習慣化することを目指し体質改善を目指します。

3姉妹のパパとしても奮闘中のトレーナーのジムなので、子連れでのトレーニングもOK。駅からは遠く徒歩では難しいのがデメリットですが、近くにお住まいの方や車で通う事もできます。(車での利用の場合は事前に店舗へ確認してください)

また、オンラインレッスンも可能なので一度相談してみてはいかがでしょうか?

店舗概要はこちら
所在地大阪府箕面市森町中2-4-8
最寄駅光風台駅 徒歩58分
営業時間6:00〜22:00
定休日不定休
支払方法店舗へ確認をお願いします。
レンタル品なし
駐車場あり(店舗へ確認をお願いします)

箕面の女性向けパーソナルジムのおすすめ!

女性専用のパーソナルジム
女性向けのパーソナルジムとは?

女性専用パーソナルジムは、女性ならではの細やかなニーズに応える環境が整っているのが特徴です。女性トレーナーによる丁寧な指導で、体型や健康の悩みも相談しやすく、周りの目を気にせずトレーニングに集中できます。

充実したスキンケアアメニティの用意や、子育て中のママをサポートする託児サービスなど、女性の快適さを考えた設備とサービスが魅力です!

箕面エリアのおすすめの女性専用パーソナルジム!

Blue Ocean Gym

Blue Ocean Gym公式HP

広々としたトレーニングルームと清潔感のある広いパウダールーム。シャワー完備でアメニティが充実しています。(シャンプー、/ コンディショナー /、ボディソープ、メイク落とし、 洗顔 /、スキンケア用品、ドライヤー /、ヘアアイロン /、コテ)トレーニングの後に予定があっても問題なし。

Life Time Beauty

Life Time Beauty公式HP

Life Time Beautyはストレッチダイエット専門店です。可動域や柔軟性を高める事で、基礎的な新陳代謝を上げ、綺麗な姿勢やダイエット効果が期待できるパーソナルトレーニングジムです。筋トレが苦手な人や姿勢改善などを希望している人におすすめです。

パーソナルトレーニングジムAid

パーソナルトレーニングジムAid公式HP

全店キッズスペース完備を完備なので子供連れでのトレーニングが可能です。女性専用ではありませんが、完全個室のため安心して通う事ができます。子連れでのトレーニング習慣を目指す事ができるパーソナルトレーニングジムです。

箕面の安いパーソナルジムのおすすめ!

パーソナルジム安い
価格の安いおすすめパーソナルジムの定義

ここでは箕面エリアの料金相場から、1回あたり5,500円(税込)以下(入会金は除く)のプラン、または回数チケットがあるパーソナルジムのおすすめを厳選して3つご紹介しています。

パーソナルジムの選び方は様々です。金額だけではなく営業時間やトレーナーの質、その他様々な要素を比較検討した上で無料体験などを受けることをおすすめします。

箕面エリアのおすすめの安いパーソナルジム!

パーソナルジム+ONE

パーソナルジム+ONE公式HP

パーソナルトレーニングでは珍しく月額通い放題。月額33,000円なので毎週2回(月8回)1回4,125円ととてもリーズナブル。また、通えば通うほどお得になるのも嬉しいポイント!

Blue Ocean Gym

Blue Ocean Gym公式HP

Blue Ocean Gymはパーソナルも1回4,583円ととてもリーズナブル。パーソナルトレーニングだけでなく、フリー利用プランも一緒に利用すると更にお得です。広々としたトレーニングスタジオに種類豊富な機器があります

HPER

HPER公式HP

HPERは回数券プランや週1回プラン、セットプランなどプランの種類が多いので、自分の目的にあったものを選ぶ事ができます。人気のスタンダードコース(2か月16回)は1回あたる5,362円で受ける事ができます。

パーソナルジムの料金相場を確認!

スクロールできます
エリア入会金週2日・2ヶ月の料金
(月8回 x 2ヶ月)
1回あたり
都心部
(政令指定都市など)
0~55,000円130,000~320,000円8,100~20,000円
地方都市0~55,000円86,000~320,000円5,300~20,000円

パーソナルジムの料金相場を知りたい時は、入会金とトレーニング代とに分けて比較すると分かりやすくなります。また、トレーニング代は総額だけでなく、1回あたりの金額を比較するのもポイントです。

上の表は、都心と地方のパーソナルジムの料金相場を比べたものです。入会金には違いがありませんが、トレーニング代はエリアによって安いところとやや高いところとがあります。ただし、サービス内容にも違いがあることが多いため、単純に安いジムが良いというわけではありません。

パーソナルジムの主な料金プラン

・2~3ヶ月のコース

2~3ヶ月分の料金をまとめて払う。高額になるが、全体の予算が分かりやすい。


・月額プラン

月8回や10回などのように回数が決まっていたり、無制限で利用できたりといろいろある。


・チケット、回数券制

10回分や20回分などのチケットをまとめて購入。有効期限があることが多いので注意が必要。


・都度払い

利用ごとに支払う都度払い

パーソナルジムの料金プランには、主に上記のような種類があります。

短期集中でトレーニングしたい人には、2~3ヶ月のコースがおすすめです。一方、マイペースに通いたい人は、月額プランや回数券制を選べるとよいでしょう

また、通うペースが不規則になりそうなら、無制限の月額プランや無期限の回数券を利用すると便利です。3種類のプランがすべて揃っているパーソナルジムもありますが、1回あたりの料金が異なることが多いので、じっくり比較してみましょう。

パーソナルジムのダイエットに関するQ&A

ここではパーソナルジムのダイエットに関して疑問に感じることをQ&A形式でまとめました。

パーソナルジムでダイエットするとどれくらいの期間で効果が見られる?

ダイエットの成果が出るまでの期間は個人差がありますが、目標体重や体型に応じて、約3〜6ヶ月ほどで変化を感じる方が多いです。

適切な食事管理と週2回のトレーニングを続けることで、1ヶ月あたり2〜4kgの減量が期待できます。ただし、短期間で急激に体重を減らすのはリバウンドのリスクがあるため、じっくりと無理なく体質改善を進めることが大切です。

パーソナルジムにはどれくらいの頻度で通うのが良い?

理想的な頻度は週2回です。特に初心者の場合、週2回なら無理なく筋肉の回復が行え、生活に合わせたペースで継続しやすくなります。

目標や予算に応じて週1回や週3回のプランを選ぶことも可能です。通いやすく、負担にならない頻度を選ぶことが、ダイエットの継続にとって重要です。トレーナーと相談しながら、自分に最適なペースを見つけるのがポイントです。

パーソナルジムでの食事指導はどのような内容ですか?

パーソナルジムの食事指導は、極端な制限ではなく、健康的な体づくりをサポートする具体的な内容です。

まずは食事診断を行い、普段の食習慣をもとに、生活スタイルや好みに合った食事プランを作成します。必要な栄養素やタンパク質の摂取量、食事のタイミングなども細かくサポートします。

また、LINEや専用アプリを使った食事記録のチェック、外食時のメニューの選び方についてのアドバイスも提供。管理栄養士の監修したレシピ提案や、食事に関する相談のフォローアップがあるため、無理なく続けられる点が特徴です。

リバウンドを防ぎながら、食生活全体を改善できるのが強みです。

パーソナルジムではダイエット後のリバウンド防止もサポートしてくれる?

パーソナルジムでは、ダイエット終了後のリバウンドを防ぐためのフォロー体制が整っているジムもあります。

減量期間に学んだ食事と運動の習慣を生活に取り入れられるよう、無理なく継続できるようにサポート。目標を達成した後も、定期的な体組成チェックや食事に関する相談を受けられるジムが多いです。

さらに、自宅で実施できるトレーニングの提案や、必要に応じたメンテナンスプランもあるため、理想の体型を維持しやすいのがメリットです。

まずは無料体験レッスンを利用するのがおすすめ!

多くのジムで体験レッスンや無料カウンセリングを提供しているので、実際に試してから決めることが大事です。

体験レッスンでジムの雰囲気やトレーナーとの相性、トレーニング内容が自分に合っているか確認するのがおすすめです。

箕面のおすすめパーソナルジムまとめ

箕面エリアのパーソナルジムは、初心者でも安心して通えるようなきめ細かい指導、リーズナブルな価格、そして女性向けサービスが充実しているのが大きな特徴です。

多くのジムが食事指導や手ぶら通いを提供しており、ライフスタイルに合わせた柔軟なプランが選べる点も魅力的です。

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