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この記事では小田原にあるパーソナルジムのおすすめをまとめています!
小田原にはさまざまな特色を持つパーソナルジムがたくさんありますが、どこを選んだら良いのか、自分の希望に合うところはどこなのか?迷ってしまいますよね。
ここではフィトレ編集部の調査のもと、ダイエットをしたい初心者の方向けのパーソナルジムをまとめました。

パーソナルトレーニングジムマニアとしてフィトレ編集部のコンテンツ制作に携わる。体型維持とダイエットのため普段からランニング・有酸素運動・HIIT・筋トレを行う。1ユーザー目線を大切にした情報発信を心掛けてフィトレを運営。
※本記事で紹介している商品にはPR商品を含みますがランキング・コンテンツ内容はフィトレ編集部調査をもとに作成しています。また本記事内の情報は一般的な知識であり、自己判断を促すものではありません。
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Googleマップで小田原周辺のパーソナルジムをチェック!

まず、「ダイエットコース」があるかを確認しましょう。
次に、「食事指導」がついていると、より効果的に結果を出せます。また、「コスト」が自分にとって無理なく続けられるかも重要です。
「場所や営業時間」の利便性も考慮すると、長く通いやすくなります。
そして、最も大切なのは「トレーナーさんとの相性」。信頼できるトレーナーさんと一緒なら、モチベーションも高まり、成果を実感しやすくなります。
まずは無料カウンセリングを利用して、実際の雰囲気を確認してみることをおすすめします。
おすすめ比較一覧表!
| 評価項目 | RIZAP(ライザップ) | GOOD LIFE GYM | RISONOJIBUN(理想の自分) | WELL-FIT(ウェルフィット) | MAGNA(マグーナ) | エイトム | Amical(アミカル) | Ritz | 栢山トレーニングジム | studioAUNN(スタジオアウン) | BODEAD |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 画像 | ![]() | ![]() | ![]() | ![]() | ![]() | ![]() | ![]() | ![]() | ![]() | ![]() | ![]() |
| 公式HP | 公式HP | 公式HP | 公式HP | 公式HP | 公式HP | 公式HP | 公式HP | 公式HP | 公式HP | 公式HP | 公式HP |
| 女性専用 | – | – | – | – | – | 女性専用 | – | – | – | – | – |
| 入会金 | 55,000円 | 30,000円 | 30,000円→0円 | 55,000円→0円 | – | – | 33,000円→0円 | 33,000円 | 33,000円 | 10,000円 | 22,000円→10,000円 |
| プラン例 | 月8回 327,800円 | 月4~5回 24,800円 | 定額制 月4回 (60分) 24,000円 | ベーシック(月8回)59,400円 | 月8回 52,000円 | 短期集中8回 69,600円 | 月額8回 64,000円 | 月8回 96,800円 | ダイエットプラン 月4回 24,000円 | 月会員 1セッション 7,700円 | 週2回コース(2か月) 216,000円 |
| 無料体験 | なし (カウンセリング) | なし (別途3,000円) | あり | あり (通常3,300円) | あり | なし (別途2,980円) | 5,500円→0円 | なし (別途5,000円→3,000円) | あり | なし | なし (無料カウンセリング) |
| 食事サポート | あり | – | あり | あり | あり ※コースにより | あり | あり | あり | あり | あり ※コースにより | あり |
| 営業時間 | 5.0 7:00-23:00 | 4.5 9:00-22:00 | 5.0 9:00-22:00 | 5.0 7:00-23:00 | 4.5 7:30-21:00 | 5.0 7:00-23:00 | 4.5 9:00-22:00 | 4.5 9:00-23:00 | 4.5 10:00-22:00 | 4.0 8:30-21:00 | 4.0 10:00-21:00 |
| アクセスの良さ | 4.0 小田原駅徒歩7分 | 4.5 小田原駅徒歩4分 | 4.0 小田原駅徒歩7分 | 5.0 小田原駅徒歩1分 | 4.5 小田原駅徒歩10分 ※駐車場あり | 4.5 小田原駅徒歩5分 | 4.5 小田原駅徒歩5分 | 5.0 小田原駅徒歩1分 | 5.0 栢山駅徒歩1分 | 4.0 井細田駅徒歩10分 | 5.0 小田原駅徒歩1分 |
| 口コミ評価 | 4.6 | 4.9 | 5.0 | 5.0 | 5.0 | 4.9 | 5.0 | 4.9 | 4.9 | 4.9 | 5.0 |
評価軸①営業時間
評価軸②アクセスの良さ
評価軸③口コミレビュー評価
上記は各パーソナルジムの公式ホームページに明記されている情報を元に記載をしています。

| 特養 | 科学的根拠に基づいた超効率トレーニング |
|---|---|
| 女性専用 | – |
| 入会金 | 55,000円 |
| プラン例 | 月8回 327,800円 |
| 無料体験 | なし (カウンセリング) |
| プログラム | 目的に合わせた完全オーダーメイドプログラム |
| 食事指導 | あり |
RIZAP(ライザップ)は、科学的なアプローチと経験豊富なトレーナーさんのマンツーマン指導で、短期間で効果的なボディメイクを提供するパーソナルジムです。
専任のチームによるサポートにより、個々の目標に合わせたプログラムで理想の体型を実現。継続的なサポートにより「やせてキープ」を重視し、ダイエット初心者も安心して取り組めます。
無料カウンセリングも実施中で、質の高いトレーニングを求める方におすすめです。
| 所在地 | 神奈川県小田原市栄町3-10-36 アルフレスコ401 |
|---|---|
| 最寄駅 | 小田原駅東口 徒歩7分 |
| 営業時間 | 7:00~23:00 |
| 定休日 | – |
| 支払方法 | 銀行振込・デビットカード |
| レンタル品 | トレーニングウェア・タオル・ミネラルウォーター・各種アメニティ |
| 駐車場 | なし |

| 特養 | 定額通い放題のパーソナルプラン |
|---|---|
| 女性専用 | – |
| 入会金 | 30,000円 |
| プラン例 | 月4~5回 24,800円 |
| 無料体験 | なし (別途3,000円) |
| プログラム | 個別のパーソナルトレーニング |
| 食事指導 | – |
GOODLIFE GYM(グッドライフジム)は、セミパーソナルとパーソナルトレーニングの両方を提供しているジムです。平日は夜遅くまで営業しているので、忙しい方でも気軽に通えます。
無料レンタルシューズやマイシューズ保管サービスもあり、手ぶらで来られるのが嬉しいポイントです。
このジムの魅力は、会員同士の交流イベントやトレーニングを通じて、コミュニティの一体感を感じられるところ。セミパーソナルで仲間と楽しく頑張るも良し、パーソナルトレーニングでじっくり自分に合った指導を受けるも良しと、選択肢が豊富です。
| 所在地 | 【小田原店】神奈川県小田原市本町2丁目10−24 トミービル 2F 【小田原駅東口店】神奈川県小田原市栄町2丁目11−5 カクヨー栄町ビル 2F 【小田原市役所前店】神奈川県小田原市荻窪298-2 宮路ビル2F |
|---|---|
| 最寄駅 | 小田原駅徒歩4分 |
| 営業時間 | 平日:9:00~22:00 土祝:10:00~18:00 |
| 定休日 | 日曜 |
| 支払方法 | クレジットカード・銀行振込 |
| レンタル品 | シューズ |
| 駐車場 | なし |
小田原店
小田原駅東口店
小田原市役所前店

| 特徴 | 各部位にピンポイントで「効かせる」ことを意識したマシントレーニング |
|---|---|
| 女性専用 | – |
| 入会金 | 30,000円→0円 |
| プラン例 | 定額制 月4回 (60分) 24,000円 |
| 無料体験 | あり |
| プログラム | 100%完全オーダーメイドメニュー |
| 食事指導 | あり |
パーソナルジムRISONOJIBUN(理想の自分)は各部位にピンポイントで「効かせる」ことを意識したマシントレーニングが特徴で、短期間での身体の変化を目指します。ただ脂肪を燃やすだけでなく、心身共に「理想の体」を目指した健康的なトレーニングを重視しているのが魅力です。
プロのトレーナーとマンツーマンで相談しながら進められるため、各部位に効率的にアプローチできます。無料体験ではカウンセリングとトレーニング体験を通じて、実際のマンツーマン指導を体験することができます。
営業時間は9:00から22:00まで、店舗横に駐車場も1台分用意されているので、利便性の高さも人気の秘訣です。
| 所在地 | 神奈川県小田原市栄町4-8-8 |
|---|---|
| 最寄駅 | JR小田原駅 徒歩7分 |
| 営業時間 | 7:00〜22:00 |
| 定休日 | – |
| 支払方法 | クレジットカード |
| レンタル品 | ウェア、シューズ、タオル、水 |
| 駐車場 | あり |

| 特徴 | 全コースにボディケア(マッサージ・ストレッチ)がついた初心者に優しいジム |
|---|---|
| 女性専用 | – |
| 入会金 | 55,000円→0円 |
| プラン例 | ベーシック(月8回)59,400円 |
| 無料体験 | あり (通常3,300円) |
| プログラム | 40分、60分、80分の3つの時間から選べるコース |
| 食事指導 | あり |
パーソナルジムWELL-FIT(ウェルフィット)小田原店は、小田原駅東口から徒歩1分の好立地にあるジムです。
1回4,950円(税込)からという地域最安値の料金設定が最大の特徴で、「パーソナルトレーニングは高くて手が出せない」という方でも通いやすい価格を実現しています。採用率3.4%で厳選されたハイクオリティなトレーナーが、運動生理学・機能解剖学・栄養学に基づいた指導を提供します。
入会者の90%が運動初心者と分かるように、丁寧な指導で運動が苦手な方でも安心して通えると好評です。全コースにボディケア(マッサージ・ストレッチ)が含まれており、トレーニングで蓄積した疲労を徹底的にケアできるのも魅力です。
完全予約制・完全個室で、お子様連れも大歓迎。産後ママの利用も多く、人工芝生を敷いているため小さなお子様連れでも安心して通えます。
| 所在地 | 神奈川県小田原市栄町2-8-38 中戸川ビル4階 |
|---|---|
| 最寄駅 | 小田原線小田原駅 徒歩1分 |
| 営業時間 | 7:00〜23:00 |
| 定休日 | なし |
| 支払方法 | 店舗へ確認をお願いします。 |
| レンタル品 | 店舗へ確認をお願いします。 |
| 駐車場 | なし |

| 特徴 | アスリートジムとレディースジムの2施設を完備 |
|---|---|
| 女性専用 | – |
| 入会金 | – |
| プラン例 | 月8回 52,000円 |
| 無料体験 | あり |
| プログラム | ダイエットやボディメイクはもちろん、ゴルフ・野球・サッカーなどスポーツ強化にも対応 |
| 食事指導 | あり※コースによる |
パーソナルジムMAGNA(マグーナ)小田原は、アスリートジムとレディースジムの2施設を完備する珍しいタイプのジムです。
男性やトレーニング女子向けのアスリートジムでは、スミスマシンやパワーラックを使った高重量トレーニングが可能。一方、トレーニング初心者向けのレディースジムでは、身体に負担が少ないトレーニングで運動不足解消やリハビリにも対応しています。
トレーナーは神奈川県ボディビル選手権で複数回優勝した高キャリアの専門家が指導。ダイエットやボディメイクはもちろん、ゴルフ・野球・サッカーなどスポーツ強化にも対応しており、幅広い目的に応じたプログラムを提供します。
週1回2ヶ月で効果を実感する方が多く、人気フィットネス雑誌の読者モデルサポート実績もある点が信頼の証です。初回体験レッスンは無料で受けられます。
| 所在地 | 神奈川県小田原市本町2-6-1 高井ビル3F |
|---|---|
| 最寄駅 | JR小田原駅 徒歩10分 |
| 営業時間 | 7:30〜21:00 |
| 定休日 | 年末年始 |
| 支払方法 | 店舗へ確認をお願いします。 |
| レンタル品 | 店舗へ確認をお願いします。 |
| 駐車場 | 24台 |

| 特徴 | パーソナルトレーニング×痩身エステ |
|---|---|
| 女性専用 | 女性専用 |
| 入会金 | – |
| プラン例 | 短期集中8回 69,600円 |
| 無料体験 | あり |
| プログラム | ダイエット、ボディメイクからパーツ毎のトレーニング、ブライダルコースまで多彩なプログラム |
| 食事指導 | あり |
パーソナルジムEIGHTOM(エイトム)小田原は、女性専用の完全個室パーソナルジムです。
最大の特徴は「パーソナルトレーニング×痩身エステ」の組み合わせで、健康的で効果的なダイエットやボディメイクを実現できること。実績豊富なプロトレーナーが、身体のことを知り尽くした視点から鍛えるべき筋肉をしっかり鍛え、理想の姿へと導きます。
無料の体組成診断で体質をチェックし、論理的にアプローチするのも魅力。食事指導ではリバウンドを防ぐため3食しっかり食べることを実践し、必要な栄養素を必要な分だけ摂る無理のないダイエットを推奨しています。
駅近で年中無休、朝7時から夜23時まで営業。ウェア・シューズ・タオルの無料貸し出しもあり、手ぶらで通う事ができると人気です。
| 所在地 | 神奈川県小田原市栄町2丁目13-10 タカナシビル 2F |
|---|---|
| 最寄駅 | JR小田原駅 徒歩5分 |
| 営業時間 | 7:00〜23:00 |
| 定休日 | なし |
| 支払方法 | 現金、銀行振込、クレジットカード |
| レンタル品 | ウェア、シューズ、タオル、ミネラルウォーター |
| 駐車場 | なし |

| 特徴 | 運動が苦手な方や肩こり・腰痛などの不調で悩んでいる方に特化したプログラム |
|---|---|
| 女性専用 | – |
| 入会金 | 33,000円→0円 |
| プラン例 | 月額8回 64,000円 |
| 無料体験 | あり |
| プログラム | ゴルフパフォーマンストレーニング、痛み改善トレーニング、ボディメイクトレーニングの3つのコース |
| 食事指導 | あり |
パーソナルジムAmical(アミカル)小田原は、「鍛える前に整える」をコンセプトに、運動が苦手な方や肩こり・腰痛などの不調で悩んでいる方に特化したプログラムを提供しています。大学サッカーを日本一に導いたトレーナーが監修し、国内最高峰のトレーナー陣が圧倒的な知識と経験でサポートします。
特徴的なのは、ゴルフパフォーマンストレーニング、痛み改善トレーニング、ボディメイクトレーニングの3つのコースを展開していること。特にゴルフの飛距離UPや慢性的な痛みの根本改善にも対応しており、「肩こり腰痛改善」「綺麗なカラダ作り」といったあらゆる目標の実現が可能です。
完全個室・完全マンツーマンで、ホームケアの指導も充実しています。
| 所在地 | 神奈川県小田原市栄町2-9-19 東亜小田原ビル4階 |
|---|---|
| 最寄駅 | JR小田原駅 徒歩5分 |
| 営業時間 | 平日:9:00~22:00 土 / 祝:8:00~20:00 |
| 定休日 | 日曜日 |
| 支払方法 | 店舗へ確認をお願いします。 |
| レンタル品 | 店舗へ確認をお願いします。 |
| 駐車場 | なし |

| 特徴 | 60歳以上限定の「ロコトレ」プログラムを提供するパーソナルトレーニングジム |
|---|---|
| 女性専用 | – |
| 入会金 | 33,000円 |
| プラン例 | 月8回 96,800円 |
| 無料体験 | なし (別途5,000円→3,000円) |
| プログラム | 60歳以上対象「ロコトレ」プログラム |
| 食事指導 | あり |
パーソナルジムRitz(リッツ)小田原店は、小田原駅西口から徒歩1分の好立地にあるジムです。
最大の特徴は、60歳以上限定の「ロコトレ」プログラムを提供していること。ロコモティブシンドローム改善トレーニングで、加齢による筋力低下を防ぎ、健康寿命を延ばすことを目指します。体力測定で現在の体力年齢を測定し、弱点を改善する運動を中心に行うため、シニア世代が安心して通えるのが魅力です。
大手パーソナルジムで6年半の実績があるトレーナーと国家資格を持つ整体師が在籍し、運動・食事・生活習慣・姿勢・身体の痛みまで全てに対応可能。トレーニング後すぐに整体を受けられるのもRitzの強みです。
変形性膝関節症や変形性股関節症の方向けに整体や鍼治療も行っており、関節痛や腰痛に悩む方にもおすすめです。
| 所在地 | 神奈川県小田原市城山1-4-19 杉山ビル3階 |
|---|---|
| 最寄駅 | 小田原駅 徒歩1分 |
| 営業時間 | 9:00~23:00 |
| 定休日 | 水曜日 |
| 支払方法 | 店舗へ確認をお願いします。 |
| レンタル品 | 店舗へ確認をお願いします。 |
| 駐車場 | なし |

| 特徴 | パーソナルプランとセミセルフプランを組み合わせて、自分の理想のセッションスケジュール |
|---|---|
| 女性専用 | – |
| 入会金 | 33,000円 |
| プラン例 | ダイエットプラン 月4回 24,000円 |
| 無料体験 | なし (別途5,000円→3,000円) |
| プログラム | 完全予約制のひとりひとりに合わせたプログラム |
| 食事指導 | あり |
| 所在地 | 神奈川県小田原市曽比1776 魚由ビル3F |
|---|---|
| 最寄駅 | 栢山駅 徒歩1分 |
| 営業時間 | 10:00~22:00 |
| 定休日 | 日曜日-その他不定休 |
| 支払方法 | 店舗へ確認をお願いします。 |
| レンタル品 | 店舗へ確認をお願いします。 |
| 駐車場 | 店舗へ確認をお願いします。 |

| 特徴 | ”動いて整える”をコンセプトのパーソナルトレーニングジム |
|---|---|
| 女性専用 | – |
| 入会金 | 10,000円 |
| プラン例 | 月会員 1セッション 7,700円 |
| 無料体験 | なし (別途5,000円→3,000円) |
| プログラム | 目的に合わせてパーソナルトレーニングとダイエットコースから選べる |
| 食事指導 | あり |
studioAUNN(スタジオアウン)は、小田原市役所すぐの場所にあり、厚生労働大臣認定の医療国家資格を持つトレーナーが指導するパーソナルジムです。
指導歴15年の豊富な経験を活かし、トレーニングだけでなく栄養・睡眠・自律神経など多角的な視点から体の悩みにアプローチしているのが特徴です。
「整えてから鍛える」というコンセプトのもと、ダイエットだけでなく、肩こりや腰痛などの慢性不調、在宅ワークによる体の不調改善にも対応しており、女性からの支持も高いようです。
過度なカロリー制限に頼らない「食べて痩せるプログラム」を提供しており、実際に甘いものへの依存から抜け出せたという声も寄せられています。
| 所在地 | 神奈川県小田原市荻窪314 正和ビル201 |
|---|---|
| 最寄駅 | 井細田駅 徒歩10分 |
| 営業時間 | 平日8:30~21:00 土曜7:30~21:00 |
| 定休日 | 日祝 |
| 支払方法 | 店舗へ確認をお願いします。 |
| レンタル品 | 店舗へ確認をお願いします。 |
| 駐車場 | 店舗へ確認をお願いします。 |

| 特徴 | ベースプランより不要なプランやセッション回数など自由自在に変更OK |
|---|---|
| 女性専用 | – |
| 入会金 | 22,000円→10,000円 |
| プラン例 | 週2回コース(2か月) 216,000円 |
| 無料体験 | なし (無料カウンセリング) |
| プログラム | フルオーダーパーソナルトレーニング |
| 食事指導 | あり |
BODEAD(ボディード)は、小田原駅東口から徒歩1分、雨に濡れずに通える好立地のパーソナルトレーニングジムです。
最大の特徴は「フルオーダー制」で、予算や生活スタイルに合わせて不要なプランを外したり、セッション回数を自由に調整できる柔軟性の高さ。過度なトレーニングや食事制限、サプリメント使用は一切なく、日常生活に近い状態でのプログラムを提案しているため、ストレスフリーで続けやすいのが魅力です。
小さなお子さんと一緒にトレーニングできるプランもあり、実際に週1回のトレーニングだけで10kg以上の減量に成功した子育て中のお母さんの事例も。
さらにBODEAD会員は、併設のM-flapボクシング&フィットネスが期間中使い放題という嬉しい特典付きです。
| 所在地 | 神奈川県小田原市栄町1-2-1 駅前ビル4階 |
|---|---|
| 最寄駅 | 小田原駅 徒歩1分 |
| 営業時間 | 10:00~21:00 |
| 定休日 | – |
| 支払方法 | 店舗へ確認をお願いします。 |
| レンタル品 | 店舗へ確認をお願いします。 |
| 駐車場 | なし |

ここでは小田原エリアの料金相場から、1回あたり6,500円(税込)以下(入会金は除く)のプラン、または回数チケットがあるパーソナルジムのおすすめを厳選して3つご紹介しています。
パーソナルジムの選び方は様々です。金額だけではなく営業時間やトレーナーの質、その他様々な要素を比較検討した上で無料体験などを受けることをおすすめします。
おすすめの安いパーソナルジム!
| エリア | 入会金 | 週2日・2ヶ月の料金 (月8回 x 2ヶ月) | 1回あたり |
|---|---|---|---|
| 都心部 (政令指定都市など) | 0~55,000円 | 130,000~320,000円 | 8,100~20,000円 |
| 地方都市 | 0~55,000円 | 86,000~320,000円 | 5,300~20,000円 |
パーソナルジムの料金相場を知りたい時は、入会金とトレーニング代とに分けて比較すると分かりやすくなります。また、トレーニング代は総額だけでなく、1回あたりの金額を比較するのもポイントです。
上の表は、都心と地方のパーソナルジムの料金相場を比べたものです。入会金には違いがありませんが、トレーニング代はエリアによって安いところとやや高いところとがあります。ただし、サービス内容にも違いがあることが多いため、単純に安いジムが良いというわけではありません。

・2~3ヶ月のコース
2~3ヶ月分の料金をまとめて払う。高額になるが、全体の予算が分かりやすい。
・月額プラン
月8回や10回などのように回数が決まっていたり、無制限で利用できたりといろいろある。
・チケット、回数券制
10回分や20回分などのチケットをまとめて購入。有効期限があることが多いので注意が必要。
・都度払い
利用ごとに支払う都度払い
パーソナルジムの料金プランには、主に上記のような種類があります。
短期集中でトレーニングしたい人には、2~3ヶ月のコースがおすすめです。一方、マイペースに通いたい人は、月額プランや回数券制を選べるとよいでしょう。
また、通うペースが不規則になりそうなら、無制限の月額プランや無期限の回数券を利用すると便利です。3種類のプランがすべて揃っているパーソナルジムもありますが、1回あたりの料金が異なることが多いので、じっくり比較してみましょう。
小田原エリアのパーソナルジムは、初心者でも安心して通えるようなきめ細かい指導、リーズナブルな価格、そして女性向けサービスが充実しているのが大きな特徴です。
多くのジムが食事指導や手ぶら通いを提供しており、ライフスタイルに合わせた柔軟なプランが選べる点も魅力的です。