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この記事では藤沢にあるパーソナルジムのおすすめをまとめています!
藤沢にはさまざまな特色を持つパーソナルジムがたくさんありますが、どこを選んだら良いのか、自分の希望に合うところはどこなのか?迷ってしまいますよね。
ここではフィトレ編集部の調査のもと、ダイエットをしたい初心者の方向けのパーソナルジムをまとめました。

パーソナルトレーニングジムマニアとしてフィトレ編集部のコンテンツ制作に携わる。体型維持とダイエットのため普段からランニング・有酸素運動・HIIT・筋トレを行う。1ユーザー目線を大切にした情報発信を心掛けてフィトレを運営。
※本記事で紹介している商品にはPR商品を含みますがランキング・コンテンツ内容はフィトレ編集部調査をもとに作成しています。また本記事内の情報は一般的な知識であり、自己判断を促すものではありません。
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Googleマップで藤沢周辺のパーソナルジムをチェック!

まず、「ダイエットコース」があるかを確認しましょう。
次に、「食事指導」がついていると、より効果的に結果を出せます。また、「コスト」が自分にとって無理なく続けられるかも重要です。
「場所や営業時間」の利便性も考慮すると、長く通いやすくなります。
そして、最も大切なのは「トレーナーさんとの相性」。信頼できるトレーナーさんと一緒なら、モチベーションも高まり、成果を実感しやすくなります。
まずは無料カウンセリングを利用して、実際の雰囲気を確認してみることをおすすめします。
おすすめ比較一覧表!
| 評価項目 | 24/7Workout(ワークアウト) | BEYOND | ASPI(アスピ) | かたぎり塾 | リボーンマイセルフ | UNDEUX SUPERBODY LIFE | Rat | VASE | EXE(エグゼ) | EVFORT(エヴォート) | NBジム | セルフィット | ティーバランス | Cube Gym | RISE | 藤沢773(ななみ) |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 画像 | ![]() | ![]() | ![]() | ![]() | ![]() | ![]() | ![]() | ![]() | ![]() | ![]() | ![]() | ![]() | ![]() | ![]() | ![]() | ![]() |
| 公式HP | 公式HP | 公式HP | 公式HP | 公式HP | 公式HP | 公式HP | 公式HP | 公式HP | 公式HP | 公式HP | 公式HP | 公式HP | 公式HP | 公式HP | 公式HP | 公式HP |
| 女性専用 | – | – | – | – | 女性専用 | 女性専用 | – | – | – | – | – | – | – | – | – | – |
| 入会金 | 入会金最大 41,800円 | 0円 | 0円 ※条件あり | 個別店舗毎に要確認 | 22,000円 | 33,000円→0円 | 29,800円 | 20,000円→0円 | 無料キャンペーン中 | 22,000円→0円 | 30,000円 | 11,000円 割引キャンペーンあり | 59,800円→0円 | – | – | 11,000円 |
| プラン例 | 月8回 65,120円 ※固定プラン | 16回/2ヶ月 281,600円 | 7回 109,000円 | 月8回コース 59,400円 | 16回/2ヶ月 220,000円 | 月8回プラン DAY会員 51,800円 | 全8回 121,440円 | 月8回プラン 56,000円 | 16回(50分) 140,800円 | 通い放題BASICプラン(30分) 月額46,000円 | 60分 8回チケット 58,000円 | 月8回ジムプラン 月額7,480円 +トレーナー利用料 (パーソナルトレーニング利用時) | 月8回 45,600円 | 回数券8回 68,800円 | 短期集中 2ヵ月コース(16回) 214,600円 | 月8回コース 60,500円 |
| 無料体験 | あり | あり | あり | あり | あり | あり | なし (カウンセリング) | 無料キャンペーン中 (通常5,000円) | 無料キャンペーン中 | 無料キャンペーン中 (通常5,500円) | なし (別途3,300円) | なし (無料カウンセリングあり) | 無料キャンペーン中 (通常5,700円) | なし (別途3,300円) | なし (別途5,500円) | あり |
| 食事サポート | あり (オリジナルレシピ本) | あり | あり | あり | あり | あり | あり | あり | 要確認 | 24時間対応の食事相談 | 要確認 | 要確認 | あり | あり | 要確認 | 要確認 |
| 営業時間 | 5.0 7:00-24:00 | 5.0 7:00-24:00 | 4.5 10:00-22:00 | 4.5 10:00-22:00 | 4.5 平日10:00-22:00 土日9:00-19:00 | 5.0 8:00-22:00 | 5.0 7:00-23:00 | 5.0 8:00-22:00 | 5.0 9:00-22:00 | 4.5 10:00-22:00 | 4.0 9:00-18:00 | 5.0 24時間 | 5.0 7:00-23:00 | 4.0 10:00-21:00 | 4.0 9:00-21:00 | 4.0 9:00-20:00 |
| アクセスの良さ | 4.0 藤沢駅徒歩7分 | 4.5 藤沢駅徒歩5分 | 4.5 藤沢駅徒歩5分 | 5.0 藤沢駅徒歩2分 | 4.5 藤沢駅徒歩4分 | 4.5 藤沢駅徒歩4分 | 5.0 藤沢駅徒歩3分 | 5.0 藤沢駅徒歩1分 | 5.0 藤沢駅徒歩1分 | 4.5 藤沢駅徒歩5分 | 5.0 江ノ電藤沢駅徒歩1分 | 5.0 藤沢駅徒歩3分 | 4.0 藤沢駅徒歩6分 | 4.0 藤沢駅徒歩6分 | 5.0 藤沢駅徒歩3分 | 4.5 藤沢駅徒歩5分 |
| 口コミ評価 | 4.8 | 4.9 | 4.9 | 5.0 | 4.9 | 4.7 | 5.0 | 5.0 | 4.4 | 5.0 | 5.0 | 4.6 | 4.6 | 4.9 | 5.0 | 4.9 |
評価軸①営業時間
評価軸②アクセスの良さ
評価軸③口コミレビュー評価
上記は各パーソナルジムの公式ホームページに明記されている情報を元に記載をしています。

| 特徴 | 完全個室・専属トレーナー 3食しっかり食べるダイエット法 |
|---|---|
| 女性専用 | – |
| 入会金 | 16,500円(税込) → 0円 キャンペーン期間中(期間限定) |
| プラン例 | マンツーマンコース(フリープラン) 月4回(週1回)¥36,784 月8回(週2回)¥71,632 月12回(週3回)¥104,544 月16回(週4回)¥135,520 など |
| 無料体験 | あり |
| プログラム | 100%完全オーダーメイドメニュー |
| 食事指導 | あり (オリジナルレシピ本) |
24/7Workout(ワークアウト) は、個々の目標や生活スタイルに合わせた100%オーダーメイドのプランが特徴のパーソナルジムです。どの店舗も最寄り駅から徒歩圏内で、平日も朝7時から深夜24時まで営業しており、どんなスケジュールの方でも通いやすい環境が整っています。
「食事制限なしで3食食べるダイエット」を取り入れているのもユニークで、無理な制限に頼らずにボディメイクを目指すため、続けやすくリバウンドしにくいのが魅力です。
| 所在地 | 神奈川県藤沢市南藤沢17-14ユニバーサル南藤沢タワー201号 |
|---|---|
| 最寄駅 | 藤沢駅徒歩7分 |
| 営業時間 | 平日・土日:7:00〜24:00 |
| 定休日 | 年中無休 |
| 支払方法 | 現金、クレジットカード |
| レンタル品 | トレーニングウェア(上・下)、靴下、シューズ、タオル 水素水、バスタオル、ドライヤー、各種アメニティ |
| 駐車場 | ‐ |


| 特養 | 糖質コントロールと無理なく理想の体作りを支援するパーソナルジム |
|---|---|
| 女性専用 | – |
| 入会金 | 0円 |
| プラン例 | 16回/2ヶ月 281,600円 |
| 無料体験 | あり |
| プログラム | 初心者から経験者まで対応したプログラム |
| 食事指導 | あり |
BEYOND(ビヨンド)は、完全マンツーマンのパーソナルトレーニングジムです。
単に体重を落とすだけでなく、筋肉を作りながら健康的なボディメイクをサポートし、リバウンドしにくい体を目指します。採用倍率70倍から選ばれた、大会入賞経験を持つトレーナーが在籍し、専門的な食事管理や個別指導を提供!
快適な環境のもと、続けやすいトレーニングを体験できるため、初心者から上級者まで幅広く支持されています。
| 所在地 | 神奈川県藤沢市藤沢1061−3 望月ビル 3F |
|---|---|
| 最寄駅 | JR東海道本線 藤沢駅 北口より徒歩5分 JR湘南新宿ライン 藤沢駅 北口より徒歩5分 江ノ島電鉄 藤沢駅 北口より徒歩5分 小田急江ノ島線 藤沢駅 北口より徒歩5分 |
| 営業時間 | 7:00~24:00 |
| 定休日 | – |
| 支払方法 | クレジットカード |
| レンタル品 | ウェア(BEYONDオリジナルウェア)・タオル(無料) |
| 駐車場 | なし |

| 特養 | 米国資格保持者のみのプライベートジム |
|---|---|
| 女性専用 | – |
| 入会金 | 0円 ※条件あり |
| プラン例 | 7回 109,000円 |
| 無料体験 | あり |
| プログラム | 医学的エビデンスのある情報を元にした食事指導と運動処方 |
| 食事指導 | あり |
パーソナルジムASPI(アスピ)は、米国資格を保持したトレーナーが在籍しており、高い専門知識と技術を誇るジムです。
これにより、科学的根拠に基づく運動と食事指導が受けられる点が大きな魅力です。また、柔軟性や姿勢改善にも重点を置いており、ストレッチ専門技術を取り入れたアプローチが特徴です。
初回は無料の体験トレーニングを実施しており、姿勢分析や体組織測定も含まれるため、気軽に自分の体の状態を確認することができます。
初心者から経験者まで、質の高いパーソナルトレーニングを探している方に、ASPIはおすすめのジムです。
| 所在地 | 神奈川県藤沢市藤沢89-1 メイキビル203 |
|---|---|
| 最寄駅 | 藤沢駅北口徒歩5分 |
| 営業時間 | 月〜金:10:00~22:00 土・日: 9:00~22:00 |
| 定休日 | – |
| 支払方法 | 現金・クレジットカード |
| レンタル品 | – |
| 駐車場 | なし |

| 特養 | 初心者にやさしい指導 低価格・無期限も |
|---|---|
| 女性専用 | – |
| 入会金 | 入会金は個別店舗毎でお問い合わせください。 |
| プラン例 | 月8回コース 59,400円 |
| 無料体験 | あり |
| プログラムの柔軟性 | 最も効果の出やすいトレーニングメニューを選択 |
| 食事サポート | LINEサポート 2週間 11,000円 |
「かたぎり塾」は、初心者にも続けやすい料金設定と、プロフェッショナルな指導を提供するパーソナルジムです。理学療法士監修のトレーニングメニューを基に、体力や姿勢の改善を目指し、健康的な身体づくりをサポートします。
料金プランは月4回、8回などの回数制で、無理なく続けられる価格設定が特徴です。
また、食事面でも、栄養士資格を持つトレーナーが無理のない食事管理を指導し、リバウンドを防ぐアプローチを採用しています。荻窪駅から徒歩5分とアクセスも良く、手軽に始められる環境が整っています。
初心者の方でも安心して通えるよう、無料体験も用意されているため、ぜひ一度お試しください。
| 所在地 | 神奈川県藤沢市藤沢556 竹井ビル 2階 |
|---|---|
| 最寄駅 | 小田急電鉄・江ノ島電鉄 藤沢駅 徒歩2分 |
| 営業時間 | 平日:10:00~21:00 土・日:9:00~20:00 |
| 定休日 | 木 |
| 支払方法 | クレジットカード・銀行振込 |
| レンタル品 | ウェア・シューズ・タオル・アメニティ類 |
| 駐車場 | あり |

| 特徴 | 女性専用パーソナルトレーニングジム トレーナーも全員女性で、安心してトレーニングに集中可能 |
|---|---|
| 女性専用 | 女性専用 |
| 入会金 | パーソナルトレーニングコース 入会金:22,000円 |
| プラン例 | トライアルコース1ヶ月(8回)101,200円〜118,800円 ショートコース2ヶ月(16回)184,800円〜220,000円 ベーシックコース3ヶ月(24回)250,800円〜303,600円 ※ 表示価格は全て税込です。 ※ コース価格は回数及び店舗によって変動します。 |
| 無料体験 | あり |
| プログラム | 女性に特化したトレーニングメソッド 食事指導、管理栄養士監修の宅配食付き |
| 食事指導 | 管理栄養士監修の食事プログラム 日々の食事のアドバイス |
Reborn Myself(リボーンマイセルフ)は、全国30店舗以上を展開する女性専用パーソナルトレーニングジムです。指導実績豊富な女性トレーナーが、一人ひとりの体質と生活習慣に合わせてトレーニングと食事をサポート。
有名レストラン監修の高タンパク宅配食付きで、継続的な体づくりをバックアップします。人目を気にせずトレーニングに集中できる環境で、ウェア・タオル・シューズの無料レンタルや充実したパウダールームなど、女性目線の設備が整っています。
モニター実績では平均10kg以上の減量に成功し、リバウンドしにくい健康的なダイエットを実現。結婚式や産後など、様々な目的に合わせた指導で、理想のボディラインへと導きます。
| 所在地 | 神奈川県藤沢市鵠沼石上1-8-11 プロヴァンスビル4階 |
|---|---|
| 最寄駅 | 藤沢駅徒歩4分 |
| 営業時間 | 平日 10:00~21:00 土日・祝日 10:00~21:00 |
| 定休日 | 不定休 |
| 支払方法 | クレジットカード・銀行振込・分割払い |
| レンタル品 | ウェア・タオル(無料) |
| 駐車場 | なし |

| 特徴 | 手ぶらOK・宅配食事付 女性専用空間で食事管理や宅配食を提供 |
|---|---|
| 女性専用 | 女性専用 |
| 入会金 | 33,000円 |
| プラン例 | 2ヶ月集中コース 230,000円 3ヶ月集中コース 340,000円 |
| 無料体験 | あり(0円キャンペーン実施中) |
| プログラム | パーソナルトレーニングと食事管理プログラム(宅配食あり) |
| 食事指導 | 管理栄養士による食事管理 宅配食付きプランあり |
UNDEUX SUPERBODY(アンドゥスーパーボディ)は、女性の美と健康を追求する女性専用パーソナルジムです。トレーナーは国際資格を持つダイエットのスペシャリストが揃い、96.5%(※)という圧倒的な目標達成率を誇ります。一人ひとりの体組成データに基づくパーソナライズされた食事指導と、無料の高品質宅配食サービスで無理のない健康的なダイエットを実現。
ホテルライクな洗練された空間で、レプロナイザーやコテなどの高品質アメニティも完備し、手ぶらで通えます。短期集中コースだけでなく、リバウンド防止のためのアフターメンテナンスコースも充実。子連れトレーニングにも対応しており、産後ダイエットなど女性特有のお悩みにも寄り添ってくれます。
永久リバウンド保証付きで、長期的な美ボディメイクをサポートする安心と信頼のパーソナルジムです。
※2021年6月〜11月、集中コース終了の全店舗の会員様825名データから抽出した目標体重を達成した割合です。体脂肪の目標達成率は92%
| 所在地 | 神奈川県藤沢市鵠沼石上1丁目8-1 Tsビル2F |
|---|---|
| 最寄駅 | 藤沢駅 徒歩4分 |
| 営業時間 | 8:00〜22:00 |
| 定休日 | 不定休 |
| 支払方法 | クレジットカード、口座振替 |
| レンタル品 | レンタルシューズ・ウェア・タオル |
| 駐車場 | なし |

| 特養 | 「遊ぶように痩せる」トレーニングで楽しく痩せる |
|---|---|
| 女性専用 | – |
| 入会金 | 29,800円 |
| プラン例 | 8回コース 121,440円〜 |
| 無料体験 | なし (カウンセリングと計測) |
| プログラム | 体型維持・二の腕の引き締めやヒップアップなど |
| 食事指導 | あり |
Rat(ラット)は「遊ぶように痩せる」をコンセプトにしたジムです。トレーニングにはフラフープ・ボール・ボクササイズなど、いろいろな道具を使用。ゲーム感覚で運動するので、飽きずに楽しく続けられます。
コースは「シェイプアップ・美ボディ・短期ダイエット集中」の3種類。それぞれ特徴が異なるプログラムの中から、目的に合うコースを選べます。食事指導は3食しっかり食べることを重視し、24時間LINEで相談が可能。ウェア・タオル・シューズは無料でレンタルできるので、手ぶらで通えます。
| 所在地 | 神奈川県藤沢市南藤沢23-6 富士見ビル2階B |
|---|---|
| 最寄駅 | 藤沢駅徒歩3分 |
| 営業時間 | 7:00〜23:00 |
| 定休日 | なし |
| 支払方法 | クレジットカード・銀行振込・現金 |
| レンタル品 | ウェア・タオル・シューズ(無料) |
| 駐車場 | なし |

| 特徴 | マシンピラティスを利用した女性らしいしなやかな身体づくり |
|---|---|
| 女性専用 | 女性専用 |
| 入会金 | 20,000円→0円 |
| プラン例 | 月8回プラン 56,000円 |
| 無料体験 | 無料キャンペーン中 (通常5,000円) |
| プログラム | トレーニング、食事サポート、整体、骨格診断の4つを組み合わせたプログラム |
| 食事指導 | あり |
パーソナルジムVASEは、藤沢駅から徒歩1分という好立地にある完全個室のジムです。
トレーニング、食事サポート、整体、骨格診断の4つを組み合わせたプログラムが特徴で、単なる減量ではなく健康的でしなやかなボディメイクを目指す事に特化しています。
厳しい食事制限ではなく栄養学に基づいた正しい食習慣を身につけられるため、リバウンドしにくいのも魅力です。
月2回から始められる柔軟なプラン設定や、完全個室のため運動初心者でも周りを気にせず通いやすい環境が整っています。
| 所在地 | 神奈川県藤沢市南藤沢3-5 南藤沢山の手ビル302 |
|---|---|
| 最寄駅 | JR藤沢駅 徒歩1分 江ノ島電鉄藤沢駅 徒歩2分 |
| 営業時間 | 8:00〜22:00 |
| 定休日 | 年中無休(年末年始を除く) |
| 支払方法 | クレジット決済、現金、銀行振込 |
| レンタル品 | レンタルシューズ、タオル、ドリンク |
| 駐車場 | なし |

| 特徴 | ダイエット・健康維持を目的に通えるジム |
|---|---|
| 女性専用 | – |
| 入会金 | 無料キャンペーン中 |
| プラン例 | 16回(50分) 140,800円 |
| 無料体験 | 無料キャンペーン中 |
| プログラム | 個々の目的に合わせたトレーニングを提供 |
| 食事指導 | 要確認 |
パーソナルジムEXE(エグゼ)藤沢は、藤沢駅南口から徒歩1分の好立地にあるジムです。
トレーニング未経験者が多く通っており、本格的に鍛えるというよりはダイエットや健康維持を目的とした方が中心です。ウェアやタオルが無料でレンタルできるため、仕事帰りでも手ぶらで気軽に通うことができます。
木材と白を基調とした温かみのある店内は、20〜50代の女性がメインで清潔感のある個室のトレーニング部屋も魅力の一つ。大手ジムで経験を積んだトレーナーが在籍しており、個々の目的に合わせたトレーニングを提供しています。
平日は夜22時まで営業しているので、なかなかジムに通う時間がとれなかった忙しい方でも通いやすい点も嬉しいポイント。
| 所在地 | 神奈川県藤沢市南藤沢23-10 六光会館401号室 |
|---|---|
| 最寄駅 | 藤沢駅 徒歩1分 |
| 営業時間 | 平日:9:00〜22:00 土日祝:9:00〜18:00 |
| 定休日 | 店舗へ確認をお願いします。 |
| 支払方法 | 店舗へ確認をお願いします。 |
| レンタル品 | トレーニングウェア、タオル、水素水、プロテイン |
| 駐車場 | なし |

| 特徴 | 藤沢で唯一の通い放題制を導入しているジム |
|---|---|
| 女性専用 | – |
| 入会金 | 22,000円→0円 |
| プラン例 | 通い放題BASICプラン(30分) 月額46,000円 |
| 無料体験 | 無料キャンペーン中 (通常5,500円) |
| プログラム | パーソナルトレーニング、マシンピラティス、整体の3つを組み合わせたプログラム |
| 食事指導 | 24時間対応の食事相談 |
パーソナルジムEVFORT(エヴォート)藤沢は、藤沢で唯一の通い放題制を導入しているジムです。
パーソナルトレーニング、マシンピラティス、整体の3つを組み合わせたプログラムが特徴で、専属トレーナーと相談しながら自分の目標や体力に合わせた内容を選べます。女性にはマシンピラティス後のトレーニングが人気で、男性は本格的なウエイトトレーニング、高齢者の方は整体メインの軽めのプログラムが人気です。
通い放題プランなら1回30分から始められるため、体力に自信がない方や忙しい方でも無理なく運動習慣を身につけることができます。完全個室でマンツーマン指導なので、初心者でも周りの目を気にせず通えるのも嬉しいポイント。
| 所在地 | 神奈川県藤沢市藤沢976-2 秀明ビル 3階302 |
|---|---|
| 最寄駅 | 藤沢駅 徒歩5分 |
| 営業時間 | 10:00〜22:00 |
| 定休日 | 店舗へ確認をお願いします。 |
| 支払方法 | クレジットカード |
| レンタル品 | ウェア、靴下、シューズ、飲み物 |
| 駐車場 | なし |

| 特徴 | 酸素ボックスを導入で疲労回復もできるパーソナルトレーニングジム |
|---|---|
| 女性専用 | – |
| 入会金 | 30,000円 |
| プラン例 | 60分 8回チケット 58,000円 |
| 無料体験 | なし (別途3,300円) |
| プログラム | 毎日通い放題パーソナルプランからトレーニング時間も選べる |
| 食事指導 | 要確認 |
パーソナルトレーニングに加えて酸素ボックスを導入しているのが大きな特徴で、疲労回復や美肌効果、睡眠の質向上などの効果を期待できます。トレーニング後に酸素ボックスを利用することで、より効率的な体づくりが可能です。
実業団ラグビー経験とNSCA-CPT資格を持つトレーナーが、元アスリートならではの身体の使い方や鍛え方を指導してくれるのも魅力。24時間利用可能なレンタルジムとしても使えるため、自分のペースで通いたい方にも対応しています。
都度払いが可能で月会費がない点も、継続しやすいポイントと言えるでしょう。
| 所在地 | 神奈川県藤沢市鵠沼橘1丁目1‐4 パール1ビル2階 |
|---|---|
| 最寄駅 | JR藤沢駅 徒歩3分 江ノ電藤沢駅 徒歩1分 |
| 営業時間 | 9:00〜18:00 |
| 定休日 | 不定休 |
| 支払方法 | 現金、銀行振込、PayPay、NBジム専用のQRコード |
| レンタル品 | 店舗へ確認をお願いします。 |
| 駐車場 | なし |

| 特徴 | 完全個室貸切で業界最高品質のマシンを独占利用できる |
|---|---|
| 女性専用 | – |
| 入会金 | 11,000円 割引キャンペーンあり |
| プラン例 | 月8回ジムプラン 月額7,480円 +トレーナー利用料 (パーソナルトレーニング利用時) |
| 無料体験 | なし (無料カウンセリングあり) |
| プログラム | パーソナルトレーニングだけでなく24時間いつでも利用可能なレンタルも |
| 食事指導 | 要確認 |
完全個室貸切で業界最高品質のマシンを独占利用できるのが最大の特徴で、友人や家族とのシェア利用も可能です。24時間営業(店舗により異なる)で年中無休のため、生活リズムに合わせて自由に通えます。
スマホ1台で入会から利用まで完結する無人運営システムを採用しており、面倒な対面手続きは一切不要。
指導経験豊かなトレーナーも在籍しておりパーソナルトレーニングの実施も可能なため、一人でのトレーニングに不安がある方も安心して通えるでしょう。
| 所在地 | 神奈川県藤沢市鵠沼花沢町2-1 第一興産ビルB1A |
|---|---|
| 最寄駅 | JR藤沢駅 徒歩3分 |
| 営業時間 | 24時間 受付時間 平日 9:00~18:00 |
| 定休日 | – |
| 支払方法 | 店舗へ確認をお願いします。 |
| レンタル品 | 店舗へ確認をお願いします。 |
| 駐車場 | なし |

| 特徴 | 長期的な体づくりをサポートしてくれるパーソナルトレーニングジム |
|---|---|
| 女性専用 | – |
| 入会金 | 59,800円→0円 |
| プラン例 | 月8回 45,600円 |
| 無料体験 | 無料キャンペーン中(通常4,980円) |
| プログラム | 生活スタイルに合わせて選べるプラン |
| 食事指導 | あり |
ティーバランスは、無駄なコストを徹底カットすることで高品質・低価格を実現しています。 月額料金にレンタルウェア、食事指導、プロテインが全て含まれており、追加費用は一切かかりません。
完全個室・完全予約制で他のお客様と重複することなく、トレーニングに集中できるパーソナルトレーニングとセルフトレーニングを選ぶ事ができます。トレーニングウェアやタオル、ミネラルウォーターなども全て用意されているため手ぶらでOK。
シャワールームも完備され、バリエーション豊富なトレーニングメニューで楽しく続けられる環境が整っています。
| 所在地 | 神奈川県藤沢市南藤沢14-8 第1鈴駒ビル 407号室 |
|---|---|
| 最寄駅 | JR藤沢駅 徒歩6分 |
| 営業時間 | 7:00〜23:00 |
| 定休日 | 店舗へ確認をお願いします。 |
| 支払方法 | クレジットカード・デビットカード・プリペイドカード |
| レンタル品 | ウェア、タオル、プロテイン、ミネラルウォーター |
| 駐車場 | なし |

| 特徴 | ピラティス×整体×トレーニング |
|---|---|
| 女性専用 | – |
| 入会金 | – |
| プラン例 | 短期集中 2ヵ月コース(16回) 214,600円 |
| 無料体験 | なし (別途5,500円) |
| プログラム | ダイエットだけでなく、慢性的な腰痛や肩こり、頭痛といった不調の改善も同時にアプローチ |
| 食事指導 | あり |
パーソナルジムRISE(ライズ)藤沢店は、ピラティスとウェイトトレーニングを組み合わせたプログラムが特徴のジムです。
過剰なトレーニングや無理な食事制限ではなく、ボディメイク・呼吸・神経学・分子栄養学などを統合した「RISEメソッド」で指導を行います。ダイエットだけでなく、慢性的な腰痛や肩こり、頭痛といった不調の改善も同時にアプローチできるのが魅力です。
食事面では制限ではなく改善を重視し、細胞レベルで身体の状態を評価しながら「食事を楽しむこと」を第一に考えた健康的な方法を提案。一時的な変化ではなく、生涯を通して健康でバランスの取れた身体づくりを目指します。
おしゃれで落ち着いたトレーニング空間で、運動が苦手な方や初心者の方にもおすすめです。
| 所在地 | 神奈川県藤沢市鵠沼橋1-17-14 2階 |
|---|---|
| 最寄駅 | JR藤沢駅 徒歩3分 |
| 営業時間 | 9:00〜21:00 |
| 定休日 | 店舗へ確認をお願いします。 |
| 支払方法 | 店舗へ確認をお願いします。 |
| レンタル品 | ウェア、シューズ、タオル |
| 駐車場 | なし |

| 特徴 | 整骨院グループが直営するパーソナルトレーニングジム |
|---|---|
| 女性専用 | – |
| 入会金 | 11,000円 |
| プラン例 | 月8回コース 60,500円 |
| 無料体験 | あり |
| プログラム | トレーニング×整体を自由に組み合わせ可能 |
| 食事指導 | 要確認 |
パーソナルジム藤沢773(ななみ)は、整骨院グループが直営する藤沢エリアに4店舗を展開するジムです。
最大の特徴は「トレーニング×整体」の組み合わせで、国家資格を持つ身体のスペシャリストが指導を担当します。激しい追い込み型トレーニングや厳しい糖質制限は行わず、3年後、5年後、10年後も自信を持ち続けられる身体づくりを重視しているのが特徴です。
トレーニングと整体を自由に組み合わせられるため、鍛えながら同時に身体のケアもできる点が他のジムにはない魅力。世界最大のプロサーフィンリーグWSLのオフィシャルサポーターとしての実績もあり、初心者からアスリートまで幅広く対応しています。
| 所在地 | 神奈川県藤沢市藤沢1006-1パークホームズブロードマーク104 |
|---|---|
| 最寄駅 | JR藤沢駅 徒歩5分 |
| 営業時間 | 平日 9:00〜20:00 土日 8:00〜14:00 |
| 定休日 | 水曜日 |
| 支払方法 | 店舗へ確認をお願いします。 |
| レンタル品 | なし |
| 駐車場 | なし |

ここでは藤沢エリアの料金相場から、1回あたり6,500円(税込)以下(入会金は除く)のプラン、または回数チケットがあるパーソナルジムのおすすめを厳選して3つご紹介しています。
パーソナルジムの選び方は様々です。金額だけではなく営業時間やトレーナーの質、その他様々な要素を比較検討した上で無料体験などを受けることをおすすめします。
おすすめの安いパーソナルジム!
| エリア | 入会金 | 週2日・2ヶ月の料金 (月8回 x 2ヶ月) | 1回あたり |
|---|---|---|---|
| 都心部 (政令指定都市など) | 0~55,000円 | 130,000~320,000円 | 8,100~20,000円 |
| 地方都市 | 0~55,000円 | 86,000~320,000円 | 5,300~20,000円 |
パーソナルジムの料金相場を知りたい時は、入会金とトレーニング代とに分けて比較すると分かりやすくなります。また、トレーニング代は総額だけでなく、1回あたりの金額を比較するのもポイントです。
上の表は、都心と地方のパーソナルジムの料金相場を比べたものです。入会金には違いがありませんが、トレーニング代はエリアによって安いところとやや高いところとがあります。ただし、サービス内容にも違いがあることが多いため、単純に安いジムが良いというわけではありません。

・2~3ヶ月のコース
2~3ヶ月分の料金をまとめて払う。高額になるが、全体の予算が分かりやすい。
・月額プラン
月8回や10回などのように回数が決まっていたり、無制限で利用できたりといろいろある。
・チケット、回数券制
10回分や20回分などのチケットをまとめて購入。有効期限があることが多いので注意が必要。
・都度払い
利用ごとに支払う都度払い
パーソナルジムの料金プランには、主に上記のような種類があります。
短期集中でトレーニングしたい人には、2~3ヶ月のコースがおすすめです。一方、マイペースに通いたい人は、月額プランや回数券制を選べるとよいでしょう。
また、通うペースが不規則になりそうなら、無制限の月額プランや無期限の回数券を利用すると便利です。3種類のプランがすべて揃っているパーソナルジムもありますが、1回あたりの料金が異なることが多いので、じっくり比較してみましょう。
藤沢エリアのパーソナルジムは、初心者でも安心して通えるようなきめ細かい指導、リーズナブルな価格、そして女性向けサービスが充実しているのが大きな特徴です。
多くのジムが食事指導や手ぶら通いを提供しており、ライフスタイルに合わせた柔軟なプランが選べる点も魅力的です。